排球垫球教案(2)
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排球垫球教案
张艺严南京师范大学17.9.11
基
本
一健美操（15分钟）1、教师引导学
生回忆第四节的动作
2、教师讲解动作规格，特别是直臂动作，和脚的弹
部
1 复习健美操前四节
性
分 2 口令指挥学32
生进行步伐的复
习。
分
钟
4音伴下进行第一
段的练习2按照老师讲的要
领做动作，注意
脚上的弹性及手
臂动作
3在教师的指挥
下认真练习
4按照音乐节奏
进行练习
1认真回忆动作
学生站成三列横
队成体操队形散
开
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△
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一人拿一球练
习，无固定队形