沟通_理解_信任_学生心理健康谈

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得道多助失道寡助，掌控人心方位上 。13:24:1213:24:1213:24Thur sday, November 19, 2020
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安全在于心细，事故出在麻痹。20.11.1920.11.1913:24:1213:24:12November 19, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月19日 下午1时 24分20.11.1920.11.19
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扩展市场，开发未来，实现现在。2020年11月19日 星期四 下午1时 24分12秒13:24:1220.11.19
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做专业的企业，做专业的事情，让自 己专业 起来。2020年11月下 午1时24分20.11.1913:24November 19, 2020
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时间是人类发展的空间。2020年11月19日星 期四1时 24分12秒13:24:1219 November 2020
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感情上的亲密，发展友谊；钱财上的 亲密， 破坏友 谊。20.11.192020年11月19日 星期四 1时24分12秒20.11.19
谢谢大家！
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他 们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾 及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可 和赞赏时，我会大发雷霆。
1.如果你是小李,你会这样做吗?
2.通过这件事后，你认为小李
还值得我们信任吗？
信任的含义
所谓信任，就是相信而敢于托付， 是对一个人品质和能力的肯定，也 是一种重要的交往品德。
• 他人的信任是对自己的认可，可以使我 们得到一种心理的满足，得到精神上的 愉悦。
• 信任是宝贵的人生财富，是对一个人品 质和能力的肯定，能获得人生的依靠和 发展的动力，使社会得以顺畅的运转。
参
•一句“对不起”，足以见真诚；
•一声“请原谅”，不会掉身份；
考
•一封“谢罪信”，婉转表真意；
方
•一个“第三者”，铺就沟通桥； •一场“欢乐会”，冲淡不愉快；
法
•一颗“赤诚心”，顽石变成金。
温馨提示：时机、方法因人而异，可以从 同学的发言中寻找适合自己的方法。
送上几句 话，珍惜 你身边的 朋友。
3.了解其他同学值得信赖的品质,并对比自己, 看看自己有哪些不足.
《给你的诚信打分》
你可能从来都不相信诚信可以当饭吃，可是，也许有一 天，你会以“你的诚信有问题”作为借口和你的朋友断
1、与同学有约，你会（ ） A视情况而定，有时去早一点，有时去晚一点；B去早 一点，让人等总觉得不太好； C如果是好朋友，晚去一会也没关系。 2、放学后，你会尽快回家吗？（ ） A谢绝一切活动，匆匆忙忙回家； B先在外面玩一会， 然后回家； C如果有意外的事情，赶快电话通知父母，免得让他们 担心。
现在请一位同学上来抽出一张纸， 让我们一起帮助他解决烦恼。
•选准时机，讲究效果 参
a. 在同学精神愉快时“出击” b. 在同学有“喜事”时“出击” c. 在同学愿和解时“出击” d. 在双方情绪都明显缓解时“出击”
考 •注重礼节，考虑感受
方
a. 和风细雨，态度真诚 b. 主动认错，求得谅解 c. 语言简洁，力戒繁琐 d. 细心观察 ，注意变化
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。下午1时24分 12秒下 午1时24分13:24:1220.11.19
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11.1920.11.1913:2413:24:1213:24:12Nov-20
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人生不是自发的自我发展，而是一长 串机缘 。事件 和决定 ，这些 机缘、 事件和 决定在 它们实 现的当 时是取 决于我 们的意 志的。2020年11月19日星期 四1时24分12秒 Thursday, November 19, 2020
我们可以为他出点注意吗？
情景3
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我是一个班干部，老师非常信任我，
交代我做好班级工作，我也想尽心尽责地
做好，可是总有些同学不理解我的工作，
故意刁难我，而且在班里公开向我挑衅，
职责我的不是，我真的很烦恼，我该怎么
办？我的付出，得到的就是这样的讽刺吗
？
ຫໍສະໝຸດ Baidu
我们该怎么开导她呢？
• 很多人在处理问题和与人交往的时候，总是立足 于自我的立场，考虑更多的是什么的利益和需要， 却总是很少关心他人的需要，更别说是从别人的 立场来看问题了。这样这就造成了人际沟通中的 理解发生障碍和阻塞。我们平常总说别人不理解 自己，自己也不理解别人，主要就是由于我们没 有站在对方的角度来看问题造成的。要做到换位 思考，在考虑问题之前，我们先问自己下面几个 问题——换位思考四步曲。
和的心态。
第二部分情景分析：
情景1
• 宿舍晚上十一点钟熄灯睡觉，可是连续几 个晚上，已经十二点半了，宿舍还是闹哄 哄的一片，几个同学在肆无忌惮的聊天， 抽烟，几个同学在听歌，上网聊Q,讲电话 ，而你和另外几个同学则在床上翻来覆去 睡不着、
这时你该怎么办？
情景2
• 我是一个插班生，班里的同学三三两 两都形成了既定的交往群体，我总觉 得融入不了他们，总觉得和他们找不 到共同的话题，总觉得很孤单、、、 、、
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
测试结果
• 各题得分相加，统计总分。
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13--18分，说明你需要在生活中加强自己的
灵活性，培养宽容精神；
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7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时
碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒， 但总的来说尚能容忍；
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0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导 的 重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的 速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意 见行事。
• 第一步：如果我是他，我需要的是……
• 第二步：如果我是他，我不希望……
• 第三步：如果我是对方，我的做法是……
• 第四步：我是在以对方期望的方式对他吗？
• 在人际交往中，能做到很好地理解他人， 是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际 关系的一个很重要的因素。而要做到理解 他人，就要在日常生活中学会倾听，站在 对方的角度想问题。这样，我们的人际交 往就会向着一个良性的方向发展，互相很 好地沟通。
法 •针对个性，对症下药
a.针对同学的兴趣，＂投其所好＂ b.针对同学的气质，＂有的放矢＂
选择和好的时机—— a.在对方需要肯定与鼓励时； b.在对方孤独时； c.在集体活动时； d.在对方能够“露脸”时。
运用和好的方法—— a.主动打个招呼； b.有成绩多往对方让，有过失多往自身揽； c.有分寸地在集体场合抬高对方； d.当面沟通； e.留张便条； f.通过“第三者”； g.主动邀请对方参加某项活动等。
测测你的宽容度
• 请对下列问题作出“是”或“否”的选择， 每题答“是”记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时， 最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然 能博得很多人的喝彩。
朋友,谢谢你
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每一次的加油，每一次的努力都是为 了下一 次更好 的自己 。20.11.1920.11.19Thursday, November 19, 2020
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天生我材必有用，千金散尽还复来。13:24:1213:24:1213:2411/19/2020 1:24:12 PM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.1913:24:1213:24Nov-2019-Nov-20
为别人尽最大的力量， 最后就是为自己尽最 大的力量。——（英）
罗斯金
得不到友谊的人将 是终身可怜的孤 独者。没有友情 的社会则只是一 片繁华的沙 漠。——培根
一个永远不欣赏别人的人， 也就是一个永远也不被别人欣赏的人。
金无足赤，人无完人。
总是嘲笑他人的缺点，久而久之， 这也会成为你的缺点。
美好的东西时常是由于它是真诚的。
C能偷懒就偷懒，能抄到最好。 6、 同学请你帮忙，你（ ） A先答应下来，但随后就忘了 B如果没有帮忙做好，心里歉疚 不已
C多一事不如少一事，告诉他，自己没有能力帮他。
注：得12分以上，诚信度为及格；得14分以上， 诚信度为中等；得16分以上，诚信度为良好；得20 分者，诚信度为优秀。
请同学们将自己与 同学交往的烦恼写 在一张纸上，然后 放到纸箱子中。
心理换位
• 当你与同学发生矛盾时，首先要做的是 站在对方的位置，用对方当时的心理来 思考一下这件事，是自己的过失还是对 方的过失。只有这样我们才能体谅对方 的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相 埋怨。
在你们的生活 中,有没有得到 别人的信任或 不信任?
小明和小李是非常好的朋友，每天形影不离 。一天小明有事，让小李替自己把作业交给 老师，小李爽快地答应了。每次做作业老师 都表扬小明，小李想我不给他交了，最后， 老师批评了小明，并说小明太骄傲。小明感 到很委屈，问小李怎么回事，而小李却说因 为自己昨天打篮球给忘了。小明没有再说什 么，从此以后有什么事情不再去找小李，两 人的关系也越来越疏远？
3、朋友的东西忘了还，过了很久才想起来，你（ ） A选择合适的机会还给他； B干脆不还了，想必他也忘了； C赶快把东西还给他，同时表示歉意。 4、在学校边上的文具店买文具时，差两块钱，店主让你下次买 时还给他，你（ ）
A一定记在心上，下次买文具时还上 B先答应下来，但是决不 会还给他
C如果下次被他认出来，就还他，如果他忘了，就不还他。 5、 对于作业，你的态度（ ） A认真做好每天的作业，并力求创新 B能完成，但要求是不被 老师批评就行
信任的意义是什么？
1、信任他人可以获得安全感, 得到他人信任可以得到心理的满足，
2、信任是人们感情的重要纽带，可以 使交往更为顺畅。
增进感情 减少猜忌 消除疑虑 提高交往效率
1.每位同学准备一张纸条,不署名写出自己能 够获得别人信任的品质.
2.收齐后打乱顺序,从新分发,每个人可以获得 到其他同学写的纸条.