足部62个反射区介绍
图解足部反射区图教你认清足部各穴位
图解足部反射区图教你认清足部各穴位足部反射区图点击图片进入下一页 (1/2)足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。
是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。
将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形。
脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。
从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。
由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。
临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。
当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。
适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
足部反射区图点击图片进入下一页 (1/2)头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
足底推拿疗法-69个足部反射区(配图)
足底推拿疗法-69个足部反射区足底推拿疗法，在中医理论中也被称为“足底反射疗法”。
它是将手法作用于足底的特定穴位和部位，刺激人体反射区以达到疏通经络、调节机能，促进血液循环，增强免疫力的疗法。
足底各个部位反映了人体的不同部位和器官，包括肾、膀胱、肝、胃等。
据研究表明，足底推拿能够有效缓解身体疲劳、改善睡眠质量、降低血压、促进体内激素的分泌等。
下面将介绍69个足底反射区的位置及其作用：1. 脑部反射区位置：足底大拇指部位。
作用：调节神经系统，提高注意力、记忆力等。
2. 眼睛反射区位置：足底第二个脚趾和第三个脚趾之间的部位。
作用：缓解眼部疲劳和近视。
3. 耳朵反射区位置：足底第三个脚趾和第四个脚趾之间的部位。
作用：缓解耳鸣、失聪和头晕等症状。
4. 鼻子反射区位置：足底第二个脚趾和第三个脚趾之间的部位。
作用：缓解鼻塞、头痛和过敏等症状。
5. 口腔反射区位置：足底第二个脚趾和第三个脚趾之间的部位。
作用：缓解口干、喉咙炎等症状。
……69. 性器官反射区位置：足底内侧中央区域。
作用：调节性功能，缓解泌尿系统疾病等症状。
以上就是69个足底反射区的介绍，每个部位都有其对应的身体器官和功能，因此在进行足底推拿疗法时，可以根据需要选择相应的部位进行推拿按摩。
推拿按摩时间一般为20-30分钟，每周进行2-3次，可以缓解身体疲劳、改善睡眠质量、预防疾病等。
需要注意的是，足底推拿疗法并非适用于所有人群。
如有脚部创伤、感染、过敏等情况，建议先咨询医生再进行足底推拿。
足部反射区定位
足部反射区定位一、头部(大脑)【定位】位于双足拇趾腹全部。
左半球大脑的反射区在右足，右半球的大脑反射区在左足。
二、额窦【定位】位于双足十个足趾顶端。
右边额窦在左足，左边额窦在右足。
三、小脑及脑干【定位】位于双拇趾根部靠近第二节趾骨处，右半部小脑及脑干的反射区在左足，左半部小脑及脑干的反射区在右足。
四、垂体【定位】双拇趾趾腹中央隆起部位。
五、三叉神经【定位】位于双足拇趾近第二趾的外侧。
右侧三叉神经反射区在左足，左侧三叉神经反射区在右足。
六、鼻【定位】双脚拇趾趾腹内侧延伸到拇趾趾甲的根部，第一趾间关节前。
右鼻的反射区在左脚上，左鼻的反射区在右脚上。
七、颈项【定位】位于双足拇趾根部横纹处。
左侧颈项反射区在右足，右侧颈项反射区在左足。
八、眼【定位】位于双足第二、三趾根部（包括足底和足背两个位置）。
左眼反射区在右足，右眼反射区在左足。
九、耳【定位】位于双足第四趾与第五趾根部（包括足底和足背两个位置）。
右耳反射区在左足、左耳反射区在右足。
十、肩【定位】位于双足外侧第五跖趾关节处。
十一、斜方肌【定位】位于双足眼、耳反射区的近心端，呈一横指宽的带状区。
十二、甲状腺【定位】位于双足足底第一跖骨与第二跖骨之间前半部，并转而横跨第一跖骨中部，呈“L”形带状。
十三、甲状旁腺【定位】位于双足第一跖趾关节内侧。
十四、肺及支气管【定位】位于双足斜方肌反射区的'近心端，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区。
支气管敏感带自肺反射区中部向第三趾延伸。
十五、胃【定位】位于双足脚掌第一跖跖骨中部，甲状腺反射区下约一横指宽。
十六、十二指肠【定位】位于双足脚掌第一跖骨底处，胰反射区的后外方。
十七、胰【定位】位于双足脚掌内侧胃反射区与十二指肠反射区之间靠内侧。
十八、肝【定位】位于右足脚掌第四跖骨与第五跖骨前段之间，在肺反射区的后方（向足跟方向）。
十九、胆【定位】位于右足脚掌第三、四跖骨中段之间，在肝反射区的内下方。
二十、腹腔神经丛【定位】位于双足足底第二至四跖骨体处，分布在肾反射区周围的椭圆区域。
足疗之足部反射区(高清图解)
足疗之足部反射区(高清图解)足疗之足部反射区(高清图解)【基本内容】一、足反射区位置足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下：足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左）、肝（右）、胆囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠（右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。
足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。
足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。
足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。
二、选取反射区的原则选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。
所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区。
反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。
肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。
其作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4～5遍。
在选取基本反射区的基础上，再选取与病变器官相对应的反射区，如：肾脏疾病——肾反射区；各种眼病——眼反射区；各种耳病——耳、内耳迷路反射区；各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区；肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区；支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区；胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；食管疾病——食管、胃、胸等反射区；肝病——肝、脾、胃、肠等反射区；胆病——肝、胆囊反射区；小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区；颈部疾病——颈椎、颈项等反射区；前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区；垂体病症——脑垂体（垂体）、头部（大脑）等反射区；甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区；甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区；肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区；睾丸疾病——睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区；卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区；子宫疾病——子宫反射区；皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。
足部反射区
足部反射区1、肾上腺反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。
2、肾脏反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处。
3、尿管反射区：位于双足足底自肾脏反射区斜向内方，至舟状骨内下方，呈弧形带状区。
4、胱反射区：位于双足内踝前方，舟状骨下方，拇展肌内缘旁。
5、额窦反射区：位于双足十个脚趾趾端。
右边额窦反射区、肾上腺反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。
6、垂体反射区：位于双足拇趾趾腹中央部位。
7、小脑及脑干反射区：位于双脚拇趾根部靠近第二趾骨处。
右半小脑及脑干反射区在左脚，左半小脑及脑干反射区在右脚。
8、三叉神经反射区：位于双脚拇趾近第二趾的一侧。
右侧三叉神经反射区在左脚，左侧三叉神经反射区在右脚。
10、头部（大脑）反射区：位于双脚拇趾趾腹全部。
右半大脑反射区在左脚，左半大脑反射区在右脚。
11、颈项反射区：位于双脚拇趾趾腹根部横纹处。
右侧颈项反射区在左脚，左侧颈项反射区在右脚。
14、甲状腺反射区：位于双脚脚底拇趾与第二趾蹼处沿第一跖骨头向内呈“L”形带状。
15、眼睛反射区：位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。
右侧眼睛反射区在左脚，左侧眼睛反射区在右脚。
16、耳反射区：位于双脚脚底第4、5趾额窦反射区至中节趾骨根部。
右侧耳反射区在左脚，左侧耳反射区在右脚。
17、斜方肌反射区：位于双脚脚底眼睛、耳反射区的近心端，自甲状腺反射区至肩反射区之间，约一拇指宽的横带状。
18、肺及支气管反射区：位于双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处。
支气管敏感带自肺反射区的中部向第3脚趾延伸。
19、心反射区：位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间，在肺脏反射区后方（向脚跟反向）。
20、脾反射区：位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间，心脏反射区下一拇指处。
21、胃反射区：位于双脚脚底第1跖骨底远心端。
22、胰反射区：位于双脚脚底胃反射区与十二指肠反射区之间。
23、十二指肠反射区：位于双脚脚底第1跖骨与楔骨关节前方（向脚趾方向），胃及胰反射区的后方（向脚跟方向）。
足疗之足部反射区(高清图解)
足疗之足部反射区(高清图解)【基本内容】一、足反射区位置足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下：足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左）、肝（右）、胆囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠（右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。
足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。
足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。
足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。
二、选取反射区的原则选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。
所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区。
反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。
肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。
其作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4～5遍。
在选取基本反射区的基础上，再选取与病变器官相对应的反射区，如：肾脏疾病——肾反射区；各种眼病——眼反射区；各种耳病——耳、内耳迷路反射区；各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区；肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区；支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区；胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；食管疾病——食管、胃、胸等反射区；肝病——肝、脾、胃、肠等反射区；胆病——肝、胆囊反射区；小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区；颈部疾病——颈椎、颈项等反射区；前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区；垂体病症——脑垂体（垂体）、头部（大脑）等反射区；甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区；甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区；肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区；睾丸疾病——睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区；卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区；子宫疾病——子宫反射区；皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。
足部反射区按摩—基本反射区按摩
足部反射区按摩—基本反射区按摩基本反射区按摩(1)肾上腺①反射区位置：位于双脚掌第二跖骨与第三跖骨之间、脚底部“人”字形交叉点下凹陷处稍外。
②手法：用握足扣指法；按压3～5次；按压时节奏稍慢，渗透力要强，以出现酸、胀、痛为度。
③适应证：心律不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿症、关节炎、肾上腺皮质功能不全等。
(2)腹腔神经丛（太阳神经丛）①反射区位置：位于双脚掌中心，在肾反射区的两徊n，②手法：用单食指扣拳法；围绕肾反射区由上向下压刮每侧3～5次；要求手法力度要均匀、稍慢。
③适应证：神经性胃肠病症、腹胀、腹泻、气闷、烦躁等。
(3)肾①反射区位置：位于双脚掌第二、三跖骨近端，相当于脚苦“人’’字形交叉后方的凹陷处，肾上腺反射区的下面。
②手法：用握足扣指法；由足趾向足跟方向按摩3～5次；要求按摩节奏稍慢，渗透力要强。
③适应证：各种肾脏疾患，如急、慢性肾炎，肾功能不全，肾结石，游走肾及水肿，风湿症，关节炎，高血压，泌尿系感染等。
(4)输尿管①反射区位置：位于双脚掌自肾反射区至膀胱反射区之间，呈一线状弧形区域。
手法：用单食指扣拳法；由足趾端向足跟端按压至膀胱反射区。
要求力度均匀、稍慢，不可滑脱。
③适应证：输尿管结石、泌尿系炎症、关节炎、高血压、动脉硬化、排尿困难、肾积水、尿血症等。
(5)膀胱①反射区位置：位于双脚掌内侧舟骨下方的稍凸起处足跟侧。
②手法：用单食指扣拳法，将足外展，内侧向上，用食指近心端第一指间关节压住反射区，加适当压力后稍向内或外旋转60度左右；要求力度适中，不可过大。
③适应证：肾、输尿管、膀胱结石，泌尿系感染及膀胱疾患等。
(6)尿道①反射区位置：位于脚跟内侧，自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间隙。
②手法：用拇指推掌法，拇指内侧自膀胱反射区沿内踝下方向上方压推。
用单食指扣拳法，食指关节自膀胱反射区沿内踝下方向沿内上方压推。
用双拇指扣掌法，自膀胱反射区沿内踝下方向后上方压推。
③适应证：泌尿系感染、阳痿、早泄等，尤其对尿道炎、阴道炎更有疗效。
足部反射区及下肢常用穴位
《足部反射区及下肢常用穴位》1反射区1、大脑：位于足底，双足趾第一节螺纹面。
右脑反射区在左足趾，左脑反射区在右足趾。
2、额窦：位于双足底的五趾靠尖端约1厘米的区域，左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。
3、小脑及脑干：位于双足趾外侧缘，即趾趾腹外下部，左半部小脑及脑干反射区在右足上，右半部小脑及脑干反射区在左足上。
4、脑垂体：位于双足趾趾腹正中央，大脑反射区正中心。
5、三叉神经：位于双足趾未节外侧缘上中段，远侧与额窦反射区外侧重叠，在小脑及脑干反射区上方。
右侧三叉神经反射区在左足上，左侧三叉神经反射区在右足上。
6、颈项：位于双足趾趾根的区域，第一、第二趾骨节缝绕趾根部一圈位置。
右侧颈项的反射区在左足，左侧颈项的反射区在右足。
7、眼：位于双足第二、第三趾骨的根部，包括足底、足背。
左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上。
8、耳：位于双足第四、第五趾根部，包括足、足背。
左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上。
9、斜方肌：位于双足底第一趾骨起到外侧肩反射区之间，成横带状。
甲奖腺：位于双足足底，第一跖骨与第二跖骨之间弯向远端的带状区域。
甲状旁腺：位于双足足底内缘，第一跖趾关节前方的凹陷处。
肺及支气管：位于双足斜方肌反射区后方（向足跟方向）自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。
胃：位于双足底第一跖骨关节后方约一横指宽的区域。
胰腺：位于双足足底，第一跖骨中下段，在十二指肠反射区和胃反射区之间。
十二指肠：位于双足底第一跖骨最后一段，胃反射区和胰腺反射区的后方。
胆囊：位于右足底第三、第四跖骨间，肝脏反射区的深部。
肝脏：位于右足底第四、第五跖骨之间。
腹腔神经丛：位于足底中心区，在肾脏反射区与胃反射区周围。
肾上腺：位于双足底第一跖骨与跖骨关节间，足底“人”字纹交叉点，凹陷处。
肾脏；位于双足足底，第二、第三跖骨近端的1/2处，即足底的前中央凹陷处。
输尿管：位于双足底，左膀胱反射区和肾脏反射区之间，呈线弧形状的片区。
足底反射
足底推拿疗法 69个足部反射区（配图）详解（上）来源：唐汉中医药网人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点，而且每一点都和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。
当按摩刺激足部某一部位时，即可反射到机体相应的某一器官，这就称之足部的反射区。
机体各脏腑器官在足部的反射区，多数分布在足底，少数在足的内外侧和足趾、足背。
由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位，足是全身各器官的缩影，为了说明白反射区的排列顺序，有关学者把一个人的鼻尖到肚脐画条线，称之为“中线”，将这个中线作为确定足部反射区的重要标志。
假设这条“中线”通过脊柱，就把脊柱分成两半，这样左右足均有脊柱反射区。
如心脏是在“中线”的左边，所以心脏的反射区在左足；肝脏在“中线”的右边，其反射区应在右足。
而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置，因此心脏在左足的反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。
脾脏在中线的左边，其反射区的位置也在左足。
再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器，均位于“中线”两侧，所以，这些脏器的反射区左右足都有。
此外，肺、卵巢、睾丸等，都是成对的脏器，在“中线”左右各一个，这些器官的反射区在左右足都有，而且，左足的反射区作用于左边的器官，右足的反射区作用于右边的器官。
但是，头部的器官的反射区是左右交叉的，如左足眼的反射区治疗右眼疾病，右足眼反射区治疗左眼疾病。
有关学者长期实践观察发现，将双足并拢在一起，可以看成是一个坐着的人形。
足的拇指，相当于人的头部。
足底的前半部，相当于人的胸部(有肺和心脏)，足的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位。
足底的中部，相当于人的腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官，足跟部分，相当于盆腔，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、膀胱、尿道(阴道)、肛门等。
足的内侧，构成足弓的一条线，相当于人的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。
人体各器官在足部的反射区共有六十多个，多数分布于足底，少数分布于足内侧、足背和足趾，现按系统详细介绍主要器官在足部的反射区的位置和主治病症。
实用足部反射区和穴位图解
实用足部反射区和穴位图解一、足部反射区分布规律足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。
是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。
将双足并拢可以想象看到的足是个屈腿盘坐并向前腑状的投影人形（见图1）。
其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区，足底上部相当于胸腔，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见图2）；足外侧相当四肢部分，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
图1 足部反射区与人体脊椎对应关系示意图图2 足部反射区分布规律示意图二、足部骨骼和足部关节足部骨骼人有双足，每足有骨骼26块，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分（见图3）1、跗骨每足有跗骨7块，分近侧与远侧两排。
足跗骨较粗大且砌合紧密。
近侧列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。
远侧列跗骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨。
2、跖骨每足有跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1~5跖骨，构成足掌跖部的前半部。
跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。
跖骨分头、体、底3部，第五跖骨底外侧分突向后，称为第五跖骨粗隆。
3、趾骨每足有趾骨14块，趾骨分近端、远端。
拇趾为远节和近节，其余各趾均为3节，分远节、中节、近节。
足部关节距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝，腓骨侧（外侧）为外踝。
跖骨与趾内间构成跖趾关节。
第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端构成第一跖趾关节。
第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节，第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）（见图3）。
足底面足背面图3 足部骨骼和足部关节示意图三、足部反射区1、大脑部位位于双足大拇趾第一节底部肉球处。
脚底穴位图（脚底反射区）
脚底⽳位图（脚底反射区）⾜疗按摩简单实⽤、⽅便易学。
⽆论你是否了解中医，是否有医学基础，只要按照⽳位和反射区的正确位置进⾏按摩，每天抽出10分钟来按摩你的双脚，⼀定可以远离疾病，拥有健康。
这⾥来详细讲⼀讲脚底⽳位图，更确切的说法应该是脚底反射区。
⼀、脚底⽳位图（脚底反射区）上图对应如下反射区，说明如下：右⾜反射区1.⼤脑2.额窦3.脑⼲、⼩脑4.垂体5.三叉神经6.⿐7.颈项8.眼9.⽿ 11.斜⽅肌 12.甲状腺 13.甲状旁腺 14.肺和⽀⽓管 15.胃 16.⼗⼆指肠 17.胰腺 18.肝脏 19.胆囊左⾜反射区20.腹腔神经丛 21.肾上腺 22.肾脏 23.输尿管 24.膀胱 25.⼩肠 26.盲肠和阑尾 27.回盲瓣 28.升结肠 29.横结肠 30.降结肠 31.⼄状结肠、直肠 32.肛门 33.⼼脏 34.脾脏 35.颈椎 36.⽣殖腺⼆、下⾯进⾏更为详细的讲解：右脚底反射区图对应点说明如下：运动系统反射区 11.颈项(左侧) 17.斜⽅肌 66.上肢 67.下肢神经系统反射区 7.⼩脑及脑⼲(左侧) 8.三叉神经(左侧) 10.⼤脑(左半部) 34.腹腔神经丛 65.失眠⾎液循环系统反射区 64.⾎压点呼吸系统反射区 9.⿐(左侧) 18.肺及⽀⽓管消化系统反射区 21.胃 22.胰 23.⼗⼆脂肠 24.⼩肠 25.横结肠 29.肝 30.胆囊 31.盲肠(及阑尾) 32.回盲肠 33.升结肠泌尿系统反射区 2.肾 3.输尿管 4.膀胱⽣殖系统反射区 35.⽣殖腺内分泌系统反射区 1.肾上腺 6.垂体 13.甲状旁腺 14.甲状腺 22.胰感觉器官反射区 5.额窦(左侧) 9.⿐(左侧) 15.眼(左侧) 16.⽿(左侧)左脚底反射区图对应点说明如下：运动系统反射区 11.颈项(右侧) 17.斜⽅肌 66.上肢 67.下肢神经系统反射区 7.⼩脑及脑⼲(右侧) 8.三叉神经(右侧) 10.⼤脑(右侧) 34.腹腔神经丛 65.失眠⾎液循环系统反射区 19.⼼ 64.⾎压点呼吸系统反射区 9.⿐(右侧) 18.肺及⽀⽓管消化系统反射区 21.胃 22.胰 23.⼗⼆指肠 24.⼩肠 25.横结肠 26.降结肠 27.⼄状结肠及直肠 28.肛门泌尿系统反射区 2.肾 3.输尿管 4.膀胱⽣殖系统反射区 35.⽣殖腺内分泌反射区 1.肾上腺 6.垂体 13.甲状旁腺 14.甲状腺 22.胰淋巴系统反射区 20.脾感觉器官 5.额窦(右侧) 9.⿐(右侧) 15.眼(右侧) 16.⽿(右侧)【脚诊图】以上为脚底⽳位图（脚底反射区），点击⽂中的链接，将分别说明每⼀个反射区，谈⼀谈如何定位，反射区的按摩⼿法，各个反射区的主要功能，还有对应可以治疗的病症。
脚耳手部反射区图解
脚⽿⼿部反射区图解脚底反射区图解1.头（⼤脑）：位于两⾜⾜底拇趾趾腹的下部，左、右侧⼤脑的反射区在⾜部呈交叉反射。
适⽤于⾼⾎压病，脑⾎管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。
2.额窦：位于两⾜拇趾靠尖端1cm的范围及其他⼋个⾜趾尖端，呈交叉反射。
适⽤于脑中风、脑震荡、⿐窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、⽿、⿐、⼝等病症。
3.⼩脑（脑⼲）：位于⼤脑反射区的后外侧。
左、右侧⼩脑在⾜底部呈交叉反射，适⽤于脑震荡、⾼⾎压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
4.脑垂体：位于两⾜拇趾趾腹正中央，适⽤于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
5.三叉神经：位于两⾜拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适⽤于偏头痛、⾯瘫、腮腺炎、⽿疾、⿐咽癌、失眠、头重等病症。
6.⿐：位于两⾜拇趾第⼀节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。
适⽤于急慢性⿐炎、⿐出⾎、过敏性⿐炎、⿐息⾁、⿐窦炎等病症。
7.颈：位于两⾜拇趾根部，即⼩脑反射区下⽅。
适⽤于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、⾼⾎压病等病症。
8.眼：位于两⾜底第⼆、三趾根部。
适⽤于视神经炎、结膜炎、⾓膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视⽹膜出⾎、⽩内障、青光眼等病症。
9.⽿：位于两⾜底第四、五趾根部，呈交叉反射。
适⽤于外⽿道疖肿，中⽿炎、⽿鸣、重听等病症。
10.斜⽅肌（颈、肩部）：位于两⾜底眼、⽿反射区下⽅。
适⽤于颈肩背酸痛、⼿⽆⼒、⿇⽊、肩活动障碍等病症。
11.甲状腺：位于两⾜底第⼀趾⾻和第⼆趾⾻之间，呈带状。
适⽤于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。
12.甲状旁腺：位于两⾜底内缘第⼀趾⾻与第⼀趾关节处，适⽤于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。
13.肺、⽀⽓管：位于两⾜斜⽅肌反射区外侧，⾃甲状腺反射区向外呈带状到⾜底外侧的肩反射区下⽅，前后宽约1cm。
适⽤于上呼吸道炎症、肺结核、肺⽓肿、胸闷等病症。
足底反射区足底反射区对应的疾病
足底反射区足底反射区对应的疾病身体每个部位的神经都是相互连接的。
根据对人体足部反射区的观察，可以发现人体的疾病。
脚底的足部反射区是最容易发现隐藏疾病的地方，脚底有很多穴位。
当人体出现异常时，通过按摩这些穴位可以发现隐藏的疾病。
如今，足部反射区穴位按摩已经应用于临床治疗。
让我们来看看与足部反射区相匹配的疾病。
足部反射区精确定位1.肺经:太阴手肺经取于过深处，精确定位于手掌后方纵线的径向端，桡动脉的径向凹陷处。
2.心包经:手厥阴心包经取于大岭，精确位于腕横纹中央，手掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.心经:手的心经取自上帝之门，准确定位于腕横条尺侧桡侧凹陷和尺侧屈肌腱4.小肠经:腕骨取自手太阳小肠经，准确定位于手臂尺骨端，尺骨腕豆骨前凹。
5、三焦经:手少阳三焦经阳池，准确定位于腕骨纵行，指总伸肌腱侧缘凹陷处6.小肠经:首阳明小肠经阳溪河，准确定位于腕背纵条桡端拇指短伸肌腱与拇指长伸肌腱之间的凹陷处。
7.脾经:足太阴脾经取于峨眉，正好位于第一跖骨短头边缘，红脂交界处。
8.肝经:足厥阴肝经选于太冲穴，正好位于足背与第一、二跖骨之间的凹陷处。
9.脾经:足少阴肾经选太溪穴，正好位于踝跟之间的凹陷处。
10.膀胱经:膀胱经取自足部阳光，准确定位在第五跖骨短头边缘，红色脂肪边界处。
11.肝胆经:足少阳胆经取自徐秋，精确定位于外踝前伸肌腱两侧的凹陷处。
12.肝胆经:足阳明胃经取阳冲，准确定位于足背空高度，第二、三趾间缝端5寸。
13.督脉:正位于大椎穴，侧卧于第七颈椎横突下的凹陷处。
14.任脉:准确定位于中脘穴，平卧，前正中线，脐上4寸。
15.取脉:取脉时准确定位，侧睡，第十一肋骨散端直下，取脐外穴。
16.寸:手掌后高骨位置闭合，闭合前寸。
17.关闭:手掌后高骨的位置关闭。
18.尺子:手掌后高骨的位置闭合，闭合后的尺子。
19.阴维度:准确定位于诸斌，踝关节上方5寸，选择腓骨内侧肌腹下穴。
20.杨伟:精确定位在杨娇，外踝7英寸，腓骨边缘选点。
足疗之——足部62个反射区介绍
足疗之——足部62个反射区介绍编辑整理/于立国推荐博文：民间验方集合（不断更新中）足底反射区1、肾上腺反射区位置：位于双足足底第2、3跖（zhí）骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。
——跖骨又作“蹠(zhí)骨”按摩手法：一手握足，另一手半握拳，食指弯曲，以食指近侧指骨间关节顶点施力，定点深部按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
按摩时间：治疗时3分钟，保健时3～5次。
适应证：心律不齐、休克、变态反应性疾病（俗称“过敏症”）、风湿病、关节炎、肾上腺皮质功能不全、高血压、低血压、阳痿、下肢无力、哮喘等。
2、肾反射区位置：位于双足足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处。
即肾上腺反射区下一横指处。
浏览更多博文请点击：/wneldbk100按摩手法：一手握足，另一手半握拳，食指弯曲，以食指近侧指骨间关节顶点施力，向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
按摩时间：治疗时3分钟，保健时3～5次。
适应证：泌尿系统病症（如排尿不畅、淋漓不尽、各种急慢性前列腺炎、前列腺肥大、肾结石）、高血压、头痛、风湿性关节炎、阳痿、不育、水肿。
3、输尿管反射区位置：自双足足底肾反射区斜向内侧，至足舟骨内下方，呈弧形带状区。
按摩手法：一手握足，另一手半握拳，食指弯曲，以食指近侧指骨间关节顶点施力，由肾反射区向膀胱反射区方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
按摩时间：治疗时3分钟，保健时3～5次。
适应证：尿路结石、急慢性前列腺炎、前列腺肥大、排尿困难、输尿管狭窄等泌尿系统疾病。
4、膀胱反射区位置：位于双足内踝（huái）前方，足舟骨下方，拇展肌内缘旁。
按摩手法：一手握足，另一手半握拳，食指弯曲，以食指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
按摩时间：治疗时3分钟，保健时3～5次。
适应证：肾、输尿管结石，膀胱结石、膀胱炎等膀胱疾病，前列腺疾病，尿频、尿急、尿痛，尿潴留，醉酒等。
5、额窦反射区位置：位于双足10个足趾（zh）趾端。
62个反射区足底理论知识
62个反射区足底理论知识足部理论知识一，泌尿系统，治疗泌尿系统结石炎症.下肢水肿.调节血压. 关节炎1；肾，适应症，急慢性肾炎、肾结石水肿、前列腺炎、高血压关节炎 2；输尿管，适应症，炎症、结石、尿管炎3；膀胱，适应症，结石、炎症、高血压、风湿二，消化系统，治疗肠胃功能紊乱、胃胀痛、小腹胀气、便秘、食欲不振、消化不良、及消化系统的各种功能1；胃，适应症，恶心、呕吐、胃炎、胃胀、厌食2；胰，适应症，胰腺炎、糖尿病、内分泌失调3；小肠，适应症;急慢性肠炎、胀气、腹泻〈痛〉4；十二指肠，适应症;十二指肠溃疡、腹胀、消化不良、食欲不振. 1---4有消化吸收营养物质.消灭细菌的作用.5；盲肠，适应症，消化系统吸收病及回盲疾病、阑尾炎、下腹胀气. 6；升结肠，适应症，腹胀！泻，！痛，急慢性肠炎、消化不良、便泌. 7；横结肠，适应症;腹胀{泻}{痛}急慢性肠炎消化不良便泌.8；降结肠，适应症，腹胀！泻，！痛，急慢性肠炎、消化不良、便泌. 9；乙状结肠及直肠，适应症;直肠炎、痔疮、肠息肉、便秘. 10；直肠、肛门，适应症;脱肛.便泌.痔疮.瘘管.5-----10在人体中主要起到吸收营养水分(运输糟柏的作用11；肝，适应症，肝炎、肿大、腹胀、肝功能失调.12；胆囊;，适应症;胆囊炎.消化不良.结石、胃肠功能紊乱。
13；回盲瓣，适应症，增强回盲瓣的功能(消化系统吸收障碍性疾病！如，腹泻、腹胀、便泌，14；咽及食管，主要治疗炎症等疾病三.内分泌系1；肾上腺，适应症，高血压关节炎、心律不齐、风湿冠心病！分泌肾上腺激素.调节心脏机能.，2；脑垂体，适应症，内分泌系统失调、小儿发育不良！分泌生长激素及调节其他内分泌腺体的激素.，3；甲状腺，适应症，肥胖症、心悸、失眠、甲状腺肥大、消瘦. 4；甲状旁腺，适应症，甲状腺功能减退、引起的缺钙、失眠、呕吐.肾结石. 注，甲状腺激素可以调节脂肪糖粉的代谢.所以可以减肥.5；胰岛，分泌的胰岛素(可以调节脂肪糖粉的代谢(所以可以治疗糖尿病. 四.免疫系统;也叫淋巴系统(可以繁殖分泌淋巴细胞:而淋巴细胞可以对血液起到过滤杀菌消毒作用.所以可以治疗发热、炎症等疾病.1；上下身淋巴腺，适应症，发热、炎症、下肢水肿、肌肉疼痛、增强免疫抗癌能力.2；脾脏，适应症，能繁殖淋巴细胞(提高机体免疫力,感冒各种炎症及食欲不振！脾与胃相关连，3；扁桃体，?适应症，咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎、免疫力低下. 五、神经系统，治疗各种疼痛症状、神经衰弱调节血压、失眠质量1；脑！头，，适应症;治疗头痛！晕，中风后遗症、失眠、调整血压、神经衰弱. 2；额窦;，适应症，脑振荡、也是风中后遗症、发烧、感冒. 3；小脑及脑干，适应症;头晕目眩、调整血压人体的平衡机关.1/6页4；内耳迷路，适应症，晕车、晕船、眼花、耳鸣、目眩、头痛、头晕. 5；三叉神经，适应症，牙痛、偏头痛、失眠、耳、眼、鼻等疾病. 6；腹腔神经丛，适应症，腹痛！泻，急慢性炎症、失眠、高血压. 六呼吸系统(治疗各种炎症(呼吸道感染(感冒、咳嗽等疾病1；鼻子，适应症，急慢性鼻炎、出血呼吸道感染、过敏性鼻炎2；喉和气管及食道，适应症，喉炎、气喘、上呼吸道感染、食道患者、支气管疾患3；肺与支气管，适应症，急慢性炎症、胸闷、支气管炎七循环系统，调整血压、心神不安、胸闷！痛，1；心脏，适应症，治疗心侓不齐、心慌、心乱、失眠、舌炎等心脏疾病八运动系统，治疗关节酸痛、炎症、风湿、增生骨刺等肌肉劳损疾病 1；肩，适应症，肩周炎、肩背酸痛、上肢麻木、软组织损伤 2；肘，适应症，肘关节痛、网球肘关节痛3；膝，适应症，关节炎、酸痛风湿等疾病4；胸椎，适应症，肩背酸痛、椎间盘疾病、骨刺7；腰椎，适应症，肩背酸痛、椎间盘疾病、骨刺8；骶骨，适应症，坐骨神经痛、盆腔脏器疾病、骨质增生9；内尾骨，适应症，腰部酸痛、坐骨神经病10；外尾骨，适应症，腰部酸痛、坐骨神经病11；髋关节，适应症，髋关节酸痛、腰痛、骨神经痛九生殖系统1；生殖腺，适应症，月经不调、更年期综合症、生殖系统疾病十、1；腹股沟，适应症，疝气、脉屈胀2；下腹部，适应症，月经不调、盆腔炎、前列腺炎3；坐骨神经，适应症，坐骨神经痛4；胸部，适应症，胸闷、胸痛、胸膜炎6；横膈膜，适应症，恶心呕吐、腹部胀痛7；下身淋巴腺，适应症，各种炎症(发烧(水肿8；涌泉，适应症，头顶痛(失眠(便秘(呕吐(头痛 9；足心，适应症，足部麻木(足跟痛(抽筋10；失眠点，适应症，足底痛(失眠(头痛(头晕11；昆仑：适应症，腰痛(头痛(足跟痛(眩晕12；太溪，适应症，喉痛(牙痛(腰痛(男性痛(女性痛13；解溪，适应症，头痛(化痰(偏瘫(软组织损伤(止咳化痰十一、有下列病症要按的反射区1；感冒，肺及支气管、鼻、喉、额窦、扁桃体(胸部淋巴腺(脾(上下淋巴腺(肾(输尿管(膀胱2；失眠多梦头晕脑胀(记忆力减退(精神不振，大脑(垂体(额窦(腹腔神经丛(肾上腺(甲状腺(颈项(肝(脾(肾(输尿管(膀胱(安眠点3；头痛，额窦(颞(枕部痛，大脑(额窦(垂体(脑干(三叉神经(肾(肾上腺(输尿管(2/6页膀胱4；解酒，肝胆(消化系统反射区(肾(肾上腺(输尿管(膀胱十二、初级按摩技师需了解以下足底常识1；足疗的作用；调和气血(平衡阴阳加速血液循环(促进新陈代谢和排毒调节脏腑功能及内分泌提高肌体免疫力(有病治病无病保健(增长人的自然寿命2；为什么按摩要多喝水；按摩时多喝水(可以起到稀释血液的作用(有利于按摩加速血液循环带走人体代谢的有害物质(进而起到排毒的作用3；为什么足底按摩可以排毒；足疗可以通过反射区及神经的传导间接的刺激某些器官(增强器官的活动机能(足底按摩间接的增强了肾(输尿管(膀胱(及肺气管等排泄器官的排也就是说(泄功能(并且加速了血液的循环的速度提高了循环系统对人体代谢的有害物质的带走能力(把有害物质带到排泄系统(通过排泄系统排除体外。
62个反射区适应症
62个反射区的功能、解剖位置及适应症1、肾上腺功能：分泌激素，升血压，加强心跳，改善冠脉流量，可进行抢救，抗休克、中毒、炎症等。
解剖位置：双脚掌第二跖骨与第二跖骨之间，足底“人”字行叉点正凹陷处。
适应症：心律不齐，昏厥，炎症，过敏，哮喘，风湿症，关节炎，肾上腺皮质功能不全等。
2、腹腔神经丛功能：管理心肌，平滑肌和腺体活动。
解剖位置：双脚掌中心，在反射区的两侧。
适应症：神经性胃肠病症，腹胀，腹泻，气闷，烦躁等。
3、肾功能：泌尿功能，从尿中排除大量代谢终产物，如肌酐马尿酸，无机盐，氯化钠等，调节水，盐的代谢，维持酸碱平衡。
解剖位置：双脚掌第二、三跖骨近端，相当于脚掌“人”字型叉后方的凹陷处。
适应症：各种肾脏疾患，如急、慢性肾炎，肾功能不全，肾结石，游走肾及水肿，风湿症，关节炎，高血压，泌尿系统感染等。
4、输尿管功能：尿由肾脏生成后，凭借输尿管的蠕动，将尿液推进到膀胱。
解剖位置：双脚掌自发射区中心至膀胱发射区之间呈一线状弧形区域。
适应症;输尿管结石，泌尿系炎症，关节炎，高血压，动脉硬化，排尿困难，肾积水，尿血症等。
5、膀胱功能：暂时储尿和快速将聚积的尿液经尿道排除体外。
解剖位置：双脚掌内侧舟骨下方的稍突起处。
适应症：肾，输尿管结石，泌尿系统感染及膀胱疾患等。
6、尿道功能：主要功能是排尿，男性尿道兼有排精的作用(此反射区也的阴道)解剖位置：脚跟的内侧，自膀胱发射区向上延伸至距骨与舟骨之间隙。
适应症：泌尿系统感染，尤其对尿道炎，阴道炎更有疗效，阳痿，早泄。
7、额窦功能：两眉间的空腔参与发音。
解剖位置：双脚五趾尖端。
右侧额窦反射区在左脚，左侧的则在右侧。
适应症：脑中风，脑震荡，鼻窦炎，头痛，头晕，失眠，发烧及眼、耳、鼻、口腔疾患。
8、三叉神经功能：管理头面部感觉。
为混合神经，有感觉分支，又有管运动的分支。
分眼神经，上颌神经，下颌神经三大支。
解剖位置：双脚拇指末节外侧上中断，在小脑反射区上前方。
右侧三叉神经的反射区再左脚上，左脚的反射区在右脚上。
足底反射区
足底反射区左:心脏——肾上腺——输尿管——膀胱——尿道——阴道右:肝1、心:位置:位于脚前掌第四、五跖骨之间;功能:储存血液和交换血液的场所;主治:失眠、盗汗、高血压、心脏方面的疾病。
2、肾上腺:位置:位于脚八字缝的顶点,它是主要分泌一种激素;功能:调节人体全身状态;主治:昏厥、发热、哮喘、高、低血压,关节炎等各种炎症;3、肾:位置:在肾上腺下一寸;功能:主要运行气血,贯流全身;主治:水肿、风湿性关节炎、失眠、抗衰老、急、慢性肾炎、阳痿、肾结石、前列腺炎、尿路感染、肾功能不全、高血压、脱发、牙病、骨质疏松症等; 4、输尿管:位置:肾反射区与膀胱反射区之间,竖斜现状的一个区域;功能:输送尿液:主治:尿道感染、前列腺炎;5、膀胱:位置:位于脚内侧、内踝的下方跟骨的前缘的突起处;功能:储存尿液;主治:尿路感染、膀胱炎;6:尿道、阴道:位置:膀胱向上延升到跟骨的肌腱;功能:输送尿液;前额(额鼻)——三叉神经——小脑——脑干——颈项——鼻子——脑垂体——大脑7、前额:位置:位于五指二指端;功能:主要是主持思维神经;主治:头晕、头痛、失眠、鼻炎、鼻窦炎、发热、口眼歪斜、视觉神经衰弱等;8、三叉神经:位置:位于大脚趾的内侧面、关节上方;功能:主要支配面部神经;主治:偏头疼、三叉神经痛、牙痛、颜面神经麻痹或痉挛;9、小脑、脑干:位置:双脚底面、拇趾之根部、靠及第二趾的一侧;功能:主要是维持身体的平衡;主治:治疗平衡、气管炎、头晕、头痛、血压不正常等10、颈项:位置:拇指根部肌肉活动功能:维持颈部肌肉活动主治:颈椎病、落枕11、鼻:位置:位于大脚趾指甲的内侧缘,是一个带状区域功能:呼吸主治:感冒,头疼,鼻塞,鼻炎12、脑垂体:位置:拇趾趾腹腹中央功能:支持人体思维活动主治:头晕、头痛、反应迟钝、高血压13、大脑:膀胱:位置:拇趾趾腹的全部功能:调节内分泌平衡阴阳主治:脑淤血、脑血栓及其后遗症。
脑震荡头痛、头晕、失眠、神经衰弱、神志不清、脑性瘫痪.14、调压点:位置:位于趾骨和跖骨和跖骨交接处功能:调节血压主治:高血压、头痛、头晕15、甲状旁腺:位置:双足脚掌内侧缘,拇指根部的后方,第一跖趾关节前方凹陷处。
足疗反射区及其对应功效
足疗反射区及其对应功效一、足底部分1、肾上腺：心律不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿症、关节炎、肾上腺皮质功能不全等2、腹腔神经丛：神经性胃肠炎、腹胀、腹泻、气闷、烦躁等3、肾：急慢性肾炎、肾功能不全、肾结石、游走肾及水肿、风湿症，关节炎、高血压、泌尿系感染等4、输尿管：输尿管结石、泌尿系炎症、关节炎、高血压、动脉硬化、排尿困难、肾积水、尿血症等5、膀胱：肾结石、输尿管结石、泌尿系感染及膀胱疾患等6、尿道：泌尿系感染，尤其对尿道炎、阴道炎更有疗效，阳痿、早泄。
7、额窦：脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口腔疾患8、三叉神经：偏头痛、面神经麻痹、神经痛、腮腺炎、耳病、鼻咽癌、失眠、牙痛、面颊部疾患等9、小脑、脑干：脑震荡、脑肿瘤、高血压、失眠、头痛、中风、半身不遂、肌肉紧张、肌腱关节疾病10、颈项：颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕等11、颈椎：同颈项+头晕、头痛12、鼻：鼻炎、鼻出血、鼻塞、鼻窦炎等鼻部及上呼吸道疾患等13、大脑：高血压、脑中风、脑震荡、头晕、头痛、头重、失眠、脑血栓和视觉受损等14、脑垂体：内分泌、副甲状腺、肾上腺、生殖腺、胰等功能失调，小儿发育不良、遗尿，减肥、性功能障碍、更年期综合征等15、副甲状腺：甲状腺功能低下引起的缺钙症状，如筋骨酸痛、抽筋、手足麻痹或痉挛、指甲脆弱、白内障，并可用于癫痫发作时的急救等16、甲状腺：甲状腺分泌不足、心悸、失眠、情绪不稳、甲状腺肿大、减肥等17、其他额窦：脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口腔等疾患18、眼：结膜炎、角膜炎、近视、花眼、远视、青光眼、白内障等眼疾及眼底出血等19、耳：各种耳病（耳炎、耳鸣、重听），鼻咽癌等20、斜方肌：肩背酸痛，手无力，手酸，落枕等21、肺、支气管：肺部及支气管疾患，如肺炎、支气管炎、哮喘、肺气肿、胸闷等22、心：心脏疾患，如心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭恢复期，心律不齐、心功能不全及循环系统的及患病等23、脾：贫血、食欲不振、消化不良、发烧；炎症、皮肤病，增强免疫力和抗癌能力，配合放射治疗24、胃：胃部疾患，如恶心、呕吐、胃痛、胃胀、胃酸过多、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等25、胰：消化系统及胰本身疾病、糖尿病、胰腺炎等26、十二指肠：胃及十二指肠疾患，如腹胀、消化不良、十二指肠溃疡、食欲不振、食物中毒等27、肝：肝脏疾患，如肝炎、肝硬化、肝肿大、肝功能失调等28、胆：胆囊疾患，如胆结石、黄疸病、胆囊炎及其他胆疾患等29、小肠：消化系统疾患，胃肠胀气、腹泻腹痛、急慢性肠炎及心脏方面的疾患等30、横结肠：消化系统疾患，如腹泻、腹痛、肠炎、便秘以及肺部疾病等31、降结肠：便秘、腹泻、腹痛、肠炎以及肺部疾病等32、乙状结肠和直肠：乙状结肠和直肠疾患，如肠炎、息肉、便秘、痔疮以及肺部疾病等33、肛门：便秘、痔疮、瘘管34、升结肠：消化系统疾患、腹泻、腹痛、肠炎、便秘以及肺部疾患35、盲肠和阑尾：腹胀、阑尾炎36、回盲瓣：消化系统系统吸收障碍性疾病及其他回盲部疾病等，增强回盲瓣功能37、生殖腺（睾丸或卵巢）：性功能低下、不孕，月经不调、痛经、更年期综合症、促进性激素分泌二、足内侧部分1、颈椎：颈项僵硬、酸痛。
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足部62个反射区介绍足底反射区1肾上腺【反射区位置】位于双足足底第2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点深部按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】心律不齐、休克、变态反应性疾病（俗称“过敏症”）、风湿病、关节炎、肾上腺皮质功能不全、高血压、低血压、阳痿、下肢无力、哮喘等。
2肾【反射区位置】位于双足足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处。
即肾上腺反射区下一横指处。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】泌尿系统病症（如排尿不畅、淋漓不尽、各种急慢性前列腺炎、前列腺肥大、肾结石）、高血压、头痛、风湿性关节炎、阳痿、不育、水肿。
3输尿管【反射区位置】自双足足底肾反射区斜向内侧，至足舟骨内下方，呈弧形带状区。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由肾反射区向膀胱反射区方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】尿路结石、急慢性前列腺炎、前列腺肥大、排尿困难、输尿管狭窄等泌尿系统疾病。
4膀胱【反射区位置】位于双足内踝前方，足舟骨下方，拇展肌内缘旁。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】肾、输尿管结石，膀胱结石、膀胱炎等膀胱疾病，前列腺疾病，尿频、尿急、尿痛，尿潴留，醉酒等。
5额窦【反射区位置】位于双足10个足趾趾端。
右侧额窦反射区在左足，左侧额窦反射区在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力。
拇趾：自外侧向内侧横向按摩；其他足趾头：从趾端向趾根方向按摩；力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】头痛、头晕、失眠、发热、脑卒中（俗称“中风”）、脑外伤综合征、脑震荡等脑部疾病，以及鼻、眼、耳、口腔等部位的疾病。
6垂体【反射区位置】位于双足拇趾趾腹中央部位。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点深入按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】内分泌疾病（甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、生殖腺、胰等功能失调）、小儿发育不良、遗尿、更年期综合征、儿童智力低下，同时还有抗衰老功效。
7小脑·脑干【反射区位置】位于双足拇趾趾腹根部靠近第2趾的一侧。
右半部小脑·脑干的反射区在左足，左半部小脑·脑干的反射区在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹施力，由足趾端向趾根方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】小脑疾病、脑震荡、高血压、头痛、失眠、眩晕、各种原因引起的肌肉紧张及肌腱关节疾病等。
8三叉神经【反射区位置】位于双足拇趾趾腹中部近第2趾的一侧。
右侧三叉神经反射区在左足，左侧则在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹施力，由足趾端向趾根方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】周围神经麻痹，脑血管疾病引起的面瘫，面神经炎，三叉神经痛，腮腺炎，牙龈炎，牙痛，偏头痛，失眠，眼、耳、鼻疾病。
9鼻【反射区位置】位于双足拇趾远节趾骨内侧，自拇趾趾腹内侧缘延伸到拇趾趾甲根部呈“L”形。
左侧鼻反射区在右足，右侧鼻反射区在左足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹施力，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】伤风感冒引起的鼻塞、流鼻涕，各种鼻炎、鼻窦炎，上呼吸道感染。
10大脑（头部）【反射区位置】位于双足拇趾的整个趾腹，大脑左半球反射区在右足，大脑右半球反射区在左足。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节定点施力，由拇趾端向趾根方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】脑卒中后遗症（即中风后遗症）、高血压、低血压、眩晕、头痛、眼花、神经衰弱、失眠、脑外伤后遗症、脑瘫、听觉与视觉受损、神志不清。
11颈项【反射区位置】位于双足拇趾趾腹根部横纹处。
右侧颈项反射区在左足，左侧颈项反射区在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着拇趾根部，由外向内旋转，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】颈椎病，落枕，各种原因引起的颈部损伤、颈项僵硬，高血压，头痛，头晕。
12颈椎【反射区位置】位于双足拇趾根部内侧横纹尽头处的凹陷区域，内侧第1趾骨间关节前后处。
【按摩手法】一手握足，另一手示指、中指弯曲成钳状夹住足拇趾，示指的侧缘固定在反射区位置上，以手拇指在示指上定点加压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】颈项酸痛、颈项僵硬、落枕及各种颈椎病病征（骨质增生及颈椎病引起的手麻、手痛等）。
13甲状旁腺【反射区位置】位于双足足底内侧缘第1跖趾关节前方凹陷处。
【按摩手法】一手握足，另一手示指、中指弯曲成钳状夹住足拇趾，示指的侧缘固定在反射区位置上，以手拇指在示指上定点加压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】缺钙症状（手足抽搐、麻痹或痉挛，肌肉抽搐、痉挛，筋骨酸痛），中老年人缺钙、骨质疏松，白内障，变态反应性疾病（即过敏症），失眠，呕吐，皮肤病，妇科病。
注：中老年人缺钙的情况相当严重，有些并不是摄取钙量不足，而是甲状旁腺激素分泌过少所造成，故常刺激甲状旁腺反射区可对人体钙的浓度回升起很大作用。
14甲状腺【反射区位置】位于双足足底拇趾与第2趾蹼处沿第1跖骨头向内呈“L”形带状区。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力，由下向上按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进、甲状腺肿大、肥胖症、神经衰弱、皮肤病、妇科病、心血管疾病等。
15眼【反射区位置】位于双足足底第2、3趾额窦反射区下方至中节趾骨的底面及两侧面。
在趾根两侧与足底面的斜角处以及第2、3趾背侧趾间各有敏感点。
右侧眼反射区在左足，左侧眼反射区在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的内、外侧推按，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】近视、远视、青光眼、白内障、角膜炎、结膜炎、眼底出血等眼部疾病。
16耳【反射区位置】位于双足足底第4、5趾额窦反射区下方至中节趾骨底面及内外侧面。
各趾根部两侧及第4、5趾根间背侧有敏感点。
右侧耳反射区在左足，左侧耳反射区在右足。
【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的内、外侧推按，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】中耳炎、耳鸣、重听、耳聋、梅尼埃病、眩晕、平衡失调等。
17斜方肌【反射区位置】位于双足足底的眼、耳反射区下约一拇指宽的甲状腺反射区与肩反射区之间的横带状区。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由外侧（小趾一侧）向内侧按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】颈项部及肩背部酸痛、落枕、上肢无力、麻痹等。
18肺·支气管【反射区位置】位于双足斜方肌反射区下方一拇指宽处。
支气管敏感带自肺反射区的中部向第3趾延伸。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，以示指近侧指骨间关节顶点施力，沿肺反射区由内向外按摩，对支气管反射区用拇指指端施力，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】肺气肿、气管炎、哮喘、胸闷等呼吸系统疾病。
19心【反射区位置】位于左足底第4、5跖骨体间，在肺反射区后方（近足跟方向）。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】心律不齐、心前区疼痛、冠心病、动脉硬化、高血脂、高血压、低血压、心肌炎等循环系统疾病。
20脾【反射区位置】位于左足底第4、5跖骨体间，心脏反射区下一拇指宽处。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】食欲不振，消化不良，小儿厌食，贫血，再生障碍性贫血，各种炎症、发热，皮肤病（对牛皮癣、神经性皮炎有特效），月经不调等。
配合放化疗，有增强免疫力、抗癌之功效。
21胃【反射区位置】位于双足足底第1跖趾关节后方约一横指宽处。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃痉挛，胃下垂，急性胃肠炎，恶心，呕吐，厌食，胃酸过多，消化不良。
注：中医认为胃气宜降，不宜升，升则生呕；胃气宜通，不通则痛。
故保持胃肠的通畅，是养胃的关键。
22胰【反射区位置】位于双足足底第1跖骨体靠近跗跖关节处，胃反射区与十二指肠反射区之间。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】糖尿病、胰腺炎、胰腺囊肿、消化不良。
23十二指肠【反射区位置】位于双足足底内侧缘第1跗跖关节前方，胰腺反射区后方。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】胃及十二指肠溃疡、腹胀、消化不良、食欲不振、糖尿病。
24小肠【反射区位置】位于双足足底中部凹入区域，被横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠·直肠等反射区所包围。
【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指、中指弯曲，以示指和中指的近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。
【适应证】胃肠胀气、腹泻、便秘、急慢性结肠炎、心脏病等，同时还可增强吸收功能。