重点人群中医药保健指导方案`
甲流重点防控人群中医药预防方案
适用 人群 ・患有 原 发性 高血 压病 或 血 ！ 结 束 ； 若 单 位 组 织 集 体 服 用 ， 则 可
偏 高 者
功 效 ： 清 热 养 阴 ，平 肝 防 感
根 ３ 克 、 生 甘 草 １ ５ 克 ． 适 用 人 群 ：健 康 儿 童 功 效 ：解 毒 防 感
３克 、炙甘 草 １ ５克 ． ｌ ！
Ｉ
服 药 注 意 事 项
０
１ 应 在 医师 的 指 导 下服 用 。 、 ２ 、服 用 期 间 有 不 适 感 觉 者 ，应
适用人群 ：体 弱易感 ，平时多： ｈ 疾 病 者 性 汗 ，遇冷 喷嚏 ，食欲 欠佳 的儿童 ：
： 防风 ９克 、金 银 花 ９克
４ Ｊ 童 防 感 方 药 物 剂 量 以 ３～ 、 ０
蒡 子 ３克 、 生 甘 草 １ ５ 克 ．
适 用 人 群 ： 内热 易感 ，咽 红 唇一
适 用 人 群 ：患 有 慢 性 支 气 管 炎 、 肺 气 ５岁 为 宜 。其 他 儿 童根 据 年 龄 酌情 肿 、 支 气 管 哮 喘 等 慢 性 呼 吸 系 统 疾 病 处 于 增 减 。服 药 困难 者 ， 可以酌 情加 用
千 ，口臭便秘 ，手足 心热 的儿 童 ： 缓 解 期 的 患 者
、
冰 糖 或 蜂 蜜 讽味
。
｜
功 效 ：清 热 解 毒 防 感
， Ｉ
功 效 ：清 热 固 表 ，健 脾 防 感
（山 东 省 卫 生 厅 发 布 ）
药 组 太 参１克、 冬９ ：升 物 成： 子 ２ 麦门 克、
适用人群 ：患有冠心病等心脑血管慢
功 效 ：益 气 养 阴 ， 清 热 防 感 ４、 慢 性 呼 吸 系 统 疾 病 者 防 感 方
重点人群的养生保健
孕妇要有充足的睡眠，每晚 应保证8小时的睡眠时间。妊娠 后期，中午应卧床休息一小时。 临产前数周，应再增加睡眠时 间，保持体力
（4）起居适宜
妇女怀孕以后，外邪容易乘袭致病，导致
各种胎病，甚至流产 要谨慎起居，科学地安排作息时间，早起 早睡，规律地工作、学习与生活 要顺应四时气候的变化，增减衣衫，以避 寒暑 孕期衣着宜宽大适体，腰带不宜过紧，以 免气血流通不畅，影响胎儿发育或难 孕妇应保持二便通畅，若便秘不得缓解或 排尿困难，应及时去医院治疗
近代胚胎学研究表明，受精后 15 - 56天是胚胎器官、组织形成和 高度分化时期，也是致畸的高度敏 感期，故要慎重护胎，避免淫邪、 行凶、秽臭、噪音、邪念、丑陋等 恶性剌激的危害;怀孕4个月后，胎 儿对外界音响剌激有一定反应，这 是"外象内感"理论的科学基础。
2、养胎护胎措施 ---强调孕期良好身心环境的综合性作用
孕六月，要“身欲微劳，无得静处，出游 于野，调五昧，食曰 美，无大饱"。 孕七月，要"劳躬摇肢，无使定止，无言 哭号，无薄衣、洗浴和寒饮，居处必燥"。 孕八月，要"无使气极，无食燥物，无辄 失食，无忍大起，和心静息"。 孕九月，要"饮醴食甘，缓带自持，以待 之 "。 孕十月，要"五脏俱备，六腑齐通，关节 精神皆备，候时而生"。
胎教音乐的内容，节奏清楚、旋律优美，
低音明显、与母体的某些生理节律(如呼吸、 心跳等)不冲突。其中要求低音要明显， 这 是因为:母体对声音来说，是一个声音的屏障 体，对高音衰减的作用很大，胎儿很难听到 2000Hz以上的高音和泛音。
值得提出的是:胎教音乐不仅在母亲怀孕
时使用，即使孩子出生后，还可以一直使用 到3~4岁，让孩子不断重温这"天伦之音"。
重点人群中医药保健方案
重点人群中医药保健方案针对重点人群的中医药保健方案是一个综合性的保健计划，旨在帮助这些人保持身体健康并预防潜在的健康问题。
以下是一个适用于重点人群的中医药保健方案。
第一部分：饮食保健1.增加膳食纤维：饮食中应摄入足够的膳食纤维，如谷类、蔬菜和水果。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。
2.平衡饮食：合理搭配各种食物，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他营养物质。
3.避免暴饮暴食：尽量避免食用高热量、高盐和高脂肪的食物，以预防肥胖、高血压和心血管疾病。
4.定时进食：养成定时进食的习惯，并避免过度进食和夜宵，以保持消化系统的正常功能。
第二部分：运动保健1.适度运动：根据个人情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
适度运动可以促进血液循环、增强心肺功能和改善体质。
2.避免剧烈运动：对于年龄较大或身体较弱的人群，应避免进行剧烈运动，以免引发意外伤害。
3.保持适度的运动量：根据自身情况适度地增加运动量，避免久坐不动或长时间过度运动。
第三部分：养生保健1.养成良好的作息习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠可以促进身体的恢复与修复。
2.心理调适：保持良好的心态，学会调节情绪，避免过度焦虑和压力，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。
3.中医药调理：适当地使用中医药调理身体，根据个人体质和病情选择合适的中药材或中成药，例如人参、黄芪等进行调养，提高免疫力，调理气血，防治疾病。
4.经络保健：通过按摩、针灸、拔罐等手段刺激经络，促进气血通畅，加强身体的抵抗力和自愈能力。
5.定期体检：建立定期体检制度，及时发现体内的潜在问题，并进行及早治疗。
第四部分：环境保健1.室内空气净化：保持室内空气的流通，经常开窗通风，使用空气净化器，避免长期暴露在有害气体和灰尘中。
2.避免劣质食品和化学物质：尽量选择天然食材，避免食用过多的加工食品，减少暴露在化学物质中的可能性。
慢性病及重点人群中医药健康管理方案
慢性病及重点人群中医药健康管理方案全文共5篇示例，供读者参考慢性病及重点人群中医药健康管理方案篇1一、指导思想以_规划中“加强慢性病防治工作作为改善民生、推进医改的重要内容，采取有力有效措施，尽快遏制慢性病高发态势”作为开展慢性病管理的指导思想。
以我院就诊的慢病患者为服务对象，以控制慢病危险因素为干预重点，以健康教育、健康促进和患者管理为主要手段，通过“医联体”活动开展为载体，提高我院医务人员加强慢病管理意识，走进基层、走进社区、走进家庭，促进预防、干预、治疗的有机结合。
二、目标慢性病管理的最终目标不是治愈疾病（因为很多慢性疾病是无法治愈的），而是努力将慢性疾病患者的健康状况、健康功能维持在一个满意的状态，独立生活，回归社会；同时，改变不良生活方式，有效减少疾病危险因素，减少用药，控制医疗保健成本，节约社会卫生资源。
为我院赢得更好的社会效益，发挥医院公益性。
三、组织领导成立20xx年“慢性病管理”实施领导小组组长：副组长：成员：领导小组下设安全月活动指挥办公室，设在护理部，主任由施圣晖陈思仙兼任，副主任由彭德清担任，负责“慢性病管理”的相关活动，办公室成员由各护理单元护士长组成。
四、活动内容和安排（一）宣传发动阶段：7月10日—7月20日1、召开全院护理人员会议，宣布《宣城市人民医院20xx年“慢性病管理”实施方案》，各护理单元高度重视，积极申报开展。
2、医院网站及宣传栏宣传《宣城市人民医院20xx年“慢性病管理”实施方案》。
3、各科室认真学习并领会实施方案。
（二）试点科室评选阶段：7月21日—7月31日影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。
根据科室申报表，首先考虑在有以上相关疾病的科室中进行选择，初步计划选择两个科室进行试点。
（三）实施阶段：8月1日—9月30日1、试点科室制定本科室开展慢性病管理的实施方案。
由护士长牵头，在科主任的`领导下，医护合作，制定切实可行的实施方案。
高血压中医药预防及治疗实施方案1
社区慢病中医药预防及治疗实施方案根据《城乡基层医疗机构基本公共卫生服务》要求，进一步促进我镇基本公共卫生服务均等化，更好地为各类重点人群和慢性病病人作好服务，同时为发挥中医药在预防保健、防病治病方面的简、便、廉、效，群众认同性高的优势，特制定本方案。
一、工作目标：普及冠心病的中医药保健知识，倡导科学生活方式和习惯，提高自我保健能力和水平，树立占用疾病的信心和乐观的心态，用中医药对冠心病人进行保健指导，减缓其疾病进展。
二、工作方法：1、通过上门服务、集中服务、来院服务指导的方式为该类病人提供中医药保健指导以及情态、运动、饮食、作息、治疗等方面的保健指导。
2、按每年体检和访视1次进行健康指导和健康评价。
三、工作小组：由公共卫生科人员组成管理小组。
四、防治实施高血压病中草药医药干预措施高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。
一般属中医“眩晕”、“头痛”病范畴；主要由情志内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节，痰浊壅滞所致；治疗常以滋阴平肝潜阳或除痰祛湿等为大法。
（一）基本措施：1、无高血压病者，应做到未病先防，如平素应积极开展养生防病；偶尔发现一二次血压升高，即应引起重视，如定期复查、及时开展防与治。
2、一旦患有本病，原则上一期高血压病应重在防而兼顾治，以防发展；二期、三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西医治疗的基础上，注重于防，以阻止病情恶化。
3、患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。
4、注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。
5、经常散步或户外活动，可促使气血阴阳平和，降低并稳定血压。
（二）饮食调护：1、控制食盐量，正常成人每日摄入6克食盐为宜；2、限制饮食，防止过胖，饮食要有节度。
并可运用“地刺耳穴法”减肥。
3、食宜清淡，少食肥甘，对饮食的基本要求是以清淡素食为主，少食肥油腻，饮食合理搭配。
4、戒烟忌酒，少食辛辣。
5、因时因地，坚持食疗，即结合具体情况，经常选用下述食疗方服之，亦有防治效果。
重点人群中医药保健指导方案
英下乡卫生院重点人群中医药保健指导方案一、中医药保健目的运用祖国医学理论，拟定适合老年人、妇女、儿童的中医保健方案，指导帮助居民树立正确的健康观，将中医药内容有机地融入卫生服务中，丰富卫生服务的内涵，拓展中医业务的渠道，开辟弘扬祖国医学，繁荣中医药事业的新途径，发展具有中医药特色的卫生保健服务。
二、中医药保健服务对象老年人、妇女、儿童等重点人群。
三、中医药保健服务措施（一）开展以家庭为单位的健康教育，以中医整体观和中医理论整体系统的认知方式，整体与功能调节的艺术，反映中医健康教育的特点和优势，有效指导居民实践预防保健。
（二）情志调摄：七情是人体对事物的不同反映，强调形神统一和保持“神”的自然稳定调节，移情易性，以情解情，避免七情所伤，防止疾病发生。
（三）开展老年人健康检查和健康状况评价，重点做到“五早”即早发现、早诊断、早治疗、早隔离和早报告，积极控制和改变不良行为因素和社会方式。
（四）充分运用中医药适宜技术，推广中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、气功、食疗、药膳、保健运动等自然疗法，激发机体抗病能力。
（五）充分利用中医药资源，对慢性病人开展康复指导，改善慢性病患者的生活质量。
提供相关的中医药康复知识的咨询和简单易行的康复训练指导。
（六）根据一年四季老年人、妇女、儿童各自特点，制定相应的中医保健药物和保健品应用指导。
（七）针对不同对象，不同类型，举办各种培训，提高中医药治疗保健效果。
1、保健指导人员培训：保健内容、健康教育，调整保健方案，提高服务技能，效果评价考核。
2、居民培训：掌握正确的保健方法，接受保健指导训练，提高保健效果。
（1）运用中医理论，对产褥期和更年期妇女开展保健服务：产褥期强调适寒温、避外邪、调情志、节饮食、慎起居、适劳逸；更年期加强有关生理和心理卫生知识的宣传、教育和咨询。
（2）运用中医优势，开展小儿生长发育失调、肺炎、哮喘等常见病多发病的防治指导。
四、中医药保健服务形式坚持“政府领导，卫生实施”的原则，贯彻落实“网络化、条块结合、就近服务”的管理模式，积极开展中医药保健服务。
慢性病及重点人群中医药健康管理方案
慢性病及重点人群中医药健康管理方案下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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妇女中医保健方案样本(2篇)
妇女中医保健方案样本____年妇女中医保健方案导言：妇女健康是一个社会发展的重要标志，也是国家和社会发展的基础之一。
随着社会的进步和人们对健康的认识不断提高，中医保健在妇女健康中的作用也日益受到重视。
为了更好地关注和保护妇女的健康，特制定了____年妇女中医保健方案，以期提供全方位的中医保健服务。
一、加强妇女中医健康宣传教育1. 开展妇女中医保健知识宣传活动，包括宣传日常保健方法、饮食调理、药膳疗法等，提高妇女对中医保健的认知。
2. 开设中医妇科保健课程，邀请专家学者深入社区、学校开展讲座，普及妇女中医保健知识。
3. 制作宣传手册、海报、视频等媒介，以多种形式向广大妇女普及中医保健知识。
二、建立妇女中医保健门诊1. 设立专门的妇女中医保健门诊，提供妇科疾病的预防、保健和治疗服务。
2. 配备专业的中医妇科医生和护理人员，提供个性化的中医治疗方案。
3. 开展妇女中医体检服务，针对妇女特殊生理周期和生理状况，提供相应的体检项目。
4. 提供妇女中医保健咨询服务，为妇女解答疑虑，提供健康咨询和调理建议。
三、推进中医药与西医的综合运用1. 加强中医与西医的学科交流合作，建立妇女中西医结合的诊疗模式。
2. 对于妇科疾病的诊断和治疗，综合运用中西医理论和技术，提供更加科学、安全、有效的治疗方案。
3. 配合开展中药治疗，推广中药在妇科保健中的应用，提高中药治疗的针对性和疗效。
四、推动中医药科研创新1. 加大对妇女中医保健领域的科研投入，鼓励中医院校和科研机构加强相关研究。
2. 设立针对妇女中医保健的专项科研项目，推动中医药在妇女健康领域的创新。
3. 建立妇女中医药研究中心，集中力量开展妇女中医保健的临床研究和基础研究。
五、加强中医师资力量建设1. 增加中医师资培训计划的投入，提高中医师资队伍的整体素质。
2. 加强对中医师资的学术引领和指导，提高其服务能力和水平。
3. 开展中医师执业资格认证考试，优化中医师资的管理和评价体系。
公卫中医药健康管理工作计划
一、前言为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，提高居民健康水平，结合我国中医药特色优势，特制定本工作计划。
本计划旨在通过整合中医药资源，提高中医药健康管理服务的覆盖面和质量，促进中医药健康管理服务的规范化、科学化发展。
二、工作目标1. 提高居民对中医药健康管理的认知度和接受度。
2. 建立健全中医药健康管理服务体系，提高服务质量。
3. 促进中医药健康管理服务与公共卫生服务的融合。
4. 提升居民健康素养，降低常见病、慢性病发病率。
三、工作内容1. 宣传推广- 利用社区宣传栏、微信公众号、宣传手册等多种形式，广泛宣传中医药健康管理的理念和知识。
- 定期举办中医药健康讲座，邀请专家为居民讲解中医药养生保健知识。
2. 服务体系建设- 建立中医药健康管理服务网络，包括社区卫生服务中心、村卫生室等基层医疗机构。
- 培训中医药健康管理服务人员，提高其专业素养和服务水平。
3. 重点人群健康管理- 老年人中医药健康管理：为辖区内65岁及以上常住居民提供每年一次的中医体质辨识，根据体质进行个体化中医健康指导。
- 0-36个月儿童中医药健康管理：在儿童6、12、18、24、30、36月龄时，对儿童家长、保育员进行儿童中医调养指导。
4. 中医药保健指导- 根据不同体质，从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。
- 针对常见病、慢性病患者，提供中医药康复指导和治疗。
5. 信息管理- 建立中医药健康管理服务信息平台，实现信息共享和追溯管理。
- 定期收集和分析中医药健康管理服务数据，为政策制定提供依据。
四、实施步骤1. 准备阶段（1个月）- 制定详细的工作方案，明确责任分工。
- 组织相关人员培训，提高服务能力。
- 落实工作经费，保障工作顺利开展。
2. 实施阶段（6个月）- 开展中医药健康管理服务，重点关注老年人、儿童等特殊人群。
- 定期检查工作进度，及时调整工作策略。
3. 总结评估阶段（1个月）- 对中医药健康管理服务进行总结评估，收集居民反馈意见。
五类重点人群中医宣教
基本公共卫生服务中医药服务项目宣传资料（四）高血压中医保健中医理论中有“天人合一”，即人与自然是统一性，在季节更替、天气变化之时，患者容易因气候突变而加重病情，如高血压出现头痛、头晕、耳鸣、目眩、心悸等症状。
中医保健重在治未病，如能在气候多变的季节根据患者的个体特点在情志、饮食及运动方面加以调节，则可能起到比服用药物更好的效果。
（一）情志调摄中医养生认为情志调摄特别重要。
一、从疾病的产生来说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，也就是说疾病的产生是由于七情过激而导致的，正所谓“病由心生”、“心”病则“身”病。
二、从疾病的治疗来说：“药补不如食补，食补不如神补”，良好的精神状态和舒畅的心情则能治愈疾病。
人应该顺应四季变化规律，遵循四季养生法则，调摄情志，精神乐观、心境清净。
孙思邈在《千金方？养性》中告诫人们“莫忧愁、莫大怒、莫悲恐、莫大惧……莫大笑、……若能勿犯者，则得长生也。
”。
（二）平衡饮食高血压患者在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、荠菜和葱等新鲜蔬菜，能有效降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控；多吃甘温食物，如大枣、花生、玉米、豆浆等。
（三）运动调治高血压患者在季节变换中应当遵循“动中有静、静中有动、动静结合、以静为主”的原则。
坚持户外锻炼，以户外散步、慢跑、太极拳、气功锻炼等节律慢、运动量小、竞争不激烈，且不需要过度低头弯腰的项目为宜，并以自己活动后不觉疲倦为度。
（四）顺应季节春季肝气当令，万物生发，血压易偏高，应多做户外活动，注意戒怒；夏季炎热，暑湿为邪，注意饮食勿过油腻及生冷，勿使大汗伤津；秋季干燥，阴虚之人当注意勿使津伤阴亏；冬季寒冷，肾阳不足之人当注重保护阳气，宜足浴。
（五）按摩调养法1、早晚各1次。
用双手拇指指腹分别按揉两涌泉穴100下后，觉头部轻松,量血压，可降低0. 6〜1 . 3千帕。
国家基本公共卫生服务——中医药健康管理
国家基本公共卫生服务——中医药健康管理国家基本公共卫生服务是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务开展服务项目所需资金主要由政府承担城乡居民可直接受益本次主要为大家讲解的是基本公卫项目之——中医药健康管理服务的详细内容。
01、服务对象老年人中医药健康管理：辖区内 65 岁及以上常住居民。
0-36个月儿童中医药健康管理：辖区内常住的 0～36 个月常住儿童。
02 、什么是中医药健康管理服务？中医健康管理师以现代健康概念和中医“治未病’思想为指导，运用医学、管理下等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的监测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的健康管理服务过程。
03、老年人中医药健康管理的内容有哪些？每年为 65 岁及以上老年人提供 1 次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。
（一）中医体质辨识按照老年人中医药健康管理服务记录表前 33 项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
（二）中医药保健指导根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。
04 、0-36个月儿童中医药健康管理的内容有哪些？0~36个月儿童中医药健康管理服务主要是针对小儿的生理病理特点和主要健康问题，通过对家长开展中医饮食起居指导、传授中医穴位按揉方法，改善儿童身体状况，促进儿童生长发育。
05 、常见的中医体质类型有哪几种？中医体质学者经过近30年的研究，根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行了分类，并制定了中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准。
中医体质包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型。
不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。