于娟《生命日记》
读于娟的《此生未完成》有感
读于娟的《此生未完成》有感《此生未完成》是于娟在生命的最后日子里，完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作的结果。
下面是语文迷整理的，欢迎参考。
读《此生未完成》有感【篇1】认真地看完于娟的《此生未完成》这本书，我的心情久久不能平静。
于娟，曾获挪威奥斯陆大学经济学硕士，复旦大学经济学博士，生前在复旦大学执教，正当她学业有成，羽翼丰满，刚要振翅高飞的时候，却被无情的病魔夺去了年轻的生命，不能不让人扼腕叹息!书中大量的文稿是于娟在身患重病的时候，坚持在她的博客里写的，所以被称作是于娟的生命日记。
文中真实而详细地记录了她与病魔抗争的心路历程，让我们感受到了她的乐观、她的坚强、她对生命的珍视、对亲人深深的爱，虽然走在生与死的边缘，正如她自己说的那样，就象是黑夜里在走钢丝，稍有不慎就会坠入无边的深渊，但她却还在想着如何能够帮助更多的人，她的无畏施，她对自己患病原因的分析，以及她的博文都是为了帮助别人，警醒世人，她希望可以对他人有益，哪怕有一个人受益也是好的。
文中我们感受到了她非同寻常的苦痛，但更多的是感受到了她孱弱的躯体里无比强大的内心世界，令人震憾，感人至深，发人深思!在生命弥留之际，她的人生感悟值得我们深思。
“在生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得，一生轻松。
不想去控制大局小局，不想去管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。
世间的一切，隔岸看花、云淡风轻。
”“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
”“人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。
名利权情没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。
”她深深地爱着她的亲人，她的孩子。
“生与死，前者的路对我来说，犹如残风蚕丝，而死却是太过简单的事。
于娟生命日记在线阅读[于娟和她的生命日记]
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于娟生命日记在线阅读[于娟和她的生命日记]记录黑暗是残酷的，尤其在感到属于自己的那盏生命油灯一点点黯淡之时。
但于娟决定完整写下这段生命中最黑暗最苦痛的日子：“绝少人会在风华正茂的时候得癌症，更少人查出癌症已然转移到全身躯干骨发黑，剩下没有几个可以在这危重绝症下苟延残喘，苟延残喘的为数不多的人难能有这个情致来‘我手写我心’。
所以我自认为，我写的这些文字将是孤本。
”她想用自己的“生命日记”告诉所有人，“那些不能杀死你的，最终都会让你更强大”。
她说：“如果不能和别人比生命的长度，那就去比生命的宽度和深度吧。
”活着就是王道一见面禁不住想去抱住她，她迟疑了一下，小心翼翼地环上来。
这才意识到，她全身骨头都在受癌症的侵蚀，碰一下就有武侠小说中的“蚀骨”之痛。
与曾经的那个大大咧咧、风风火火的“假小子”比，现在的于娟整整缩了一圈。
刚刚经历了一轮化疗和放疗的折磨，她指指自己乌青的面色，发黑的十指，开玩笑说：“乌骨鸡啥样，我啥样，我成乌骨人了。
”这个时候，即使心里在流泪，你也会忍不住看着她大笑，尤其是看她仍毫不顾忌露出牙床的笑容。
棉袄是姨妈做的。
姨妈印象里她还是生孩子前后撑至170斤的胖姑娘，没想到她穿上时已瘦到80斤，那红棉袄便显得格外肥大。
如果是稍微正式点的场合，她就换上一身运动装，仍是一身红，红衣红袜红鞋。
是的，你经常会忘了她是一个病人，因为她进发出的远远超越健康人的生命力，因为她一如往常“山东女响马”式的嬉笑怒骂，甚至对自己的病也依然故我：“癌症找上我，它真是倒了八辈子霉了。
我这么天不怕地不怕的人，还怕对付不了它?!”从鬼门关刚刚闯过一轮，2010年底，于娟开了博客，标题霸气――“活着就是王道”。
3个月左右，访问量就增至153万。
“癌症是我人生的分水岭。
”正如于娟所说，此前，她是挪威奥斯陆大学经济系硕士，复旦大学经济学博士，刚刚回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师。
“论家庭，结婚8年，刚添爱子，昵称阿尔法，还在牙牙学语。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》目录：1.封面页2.目录3.前言4.简介5.第一章：童年回忆5.1 家庭背景5.2 成长环境5.3 幼年趣事6.第二章：求学岁月6.1 小学生活6.2 中学生活6.3 大学生活7.第三章：职业生涯7.1 就业经历7.2 工作成就7.3 职业发展规划8.第四章：家庭生活8.1 结婚生活8.2 子女成长8.3 家庭团聚与旅行9.第五章：个人成长9.1 兴趣爱好9.2 自我提升9.3 成长经验10.结语11.附件12.法律名词及注释13.结束语前言：本文档《生命日记》是基于于娟先生的真实生活经历编写的，旨在记录其生活的点滴，展示其成长、职业发展和家庭生活等方面的故事。
通过这份文档，我们将深入了解于娟先生的人生轨迹和成就。
同时，文档中涉及了一些具体内容和法律名词，为了更好的阅读和理解，我们提供了相应的附件和法律名词注释。
简介：《生命日记》是一份详尽记录于娟先生一生的文档。
通过对她从童年到现在的各个阶段的故事的描述，展示了她的成长、成就和感悟。
无论是经历的困难还是取得的成绩，都将在这本他的座右铭的日记中留下永恒的痕迹。
第一章：童年回忆5.1 家庭背景于娟先生出生于一个普通的农村家庭，家人勤劳朴实，对她的教育非常重视。
家庭温暖和睦，为她的成长奠定了坚实的基础。
5.2 成长环境她的童年时光在城市渡过，校园里的欢声笑语和青葱岁月为她的成长增添了许多美好的回忆。
在成长的道路上，她经历了许多挑战和困难，但她的坚强意志和积极向上的态度始终伴随着她。
5.3 幼年趣事她在离家很近的河边玩耍，和小伙伴们一起堆沙堡、追逐蝴蝶。
她的幼年生活充满了欢乐和天真，给她留下了许多美好的回忆。
第二章：求学岁月6.1 小学生活于娟先生的小学生活充满了好奇心和求知欲。
她在学校努力学习，积极参加各种活动，受到老师和同学们的赞赏和喜爱。
6.2 中学生活中学是她人生的转折点，她在这个阶段面临了许多选择和挑战。
经过努力和坚持，她成功地进入了一所优秀的高中，并在学业上取得了优异的成绩。
于娟生命日记
于娟生命日记“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
”——摘自于娟“生命日记”于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。
这是她用生命写下病中日记，日记里反思的积劳成疾的生活细节，会给同样背负生活压力的你我一些提醒。
2009年12月27日，长期自恃身体十分健康的于娟被确诊患上了癌症，如晴天霹雳般震惊了这个家，她是家中独女，考大学读研读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈。
此时医生告知她最多只有一年半载的生命。
于娟一直在思考自己为何会得癌症。
她觉得自己得乳腺癌的概率是如此之小:“第一，我没有遗传;第二，我的体质很好;第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳;第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。
”于娟想要做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它。
她开设了一个名叫“活着就是王道”的博客，坚持每天早晚更新两次，记录病中状况，介绍癌症，并反思以前的生活方式:“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT(GRE和托福考试合称)、考研，同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球，厉害的时候通宵熬夜。
”“23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。
所以‘长期熬夜等于慢性自杀’的说法并不夸张。
”“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。
”认识的或素不相识的人都从于娟的文字里体会到她病痛的苦楚、人性的感悟、求生的坚韧，纷纷发帖转帖支持于娟。
于娟的好友张婷说，希望于娟能创造生命的奇迹，好好活下去。
复旦32岁女教师患乳腺癌叹息买车买房买不来健康在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，“这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
于娟《生命日记》
【12】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
” （于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）于娟《生命日记》病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。
有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。
无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。
做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。
我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
【1】痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验一、习惯问题之饮食习惯1、瞎吃八吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。
基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。
除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。
于娟用生命写成的忠告
于娟用生命写成的忠告:活着就是王道4月19日，复旦大学海归博士、抗癌教师于娟的生命终结了。
她在患病15个月的时间内，在病榻上陆续写下了生命日记：“我想告诉大家，什么是我拿命试过，此路不通。
”这些用最后的生命写成的忠告，是非常值得大家，特别是值得白领们一读的。
于娟在得病前，过的是一种典型的“年轻人”的生活。
如今，她用署名“活着就是王道”的博客反思病情写道：饮食上“暴饮暴食”、“嗜荤如命”是患病的重要原因之一。
“我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头（于娟的丈夫）每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。
”“暴饮暴食”带来体内的变化是渐进的，海鲜对于娟来说，并不是一个好东西。
过度的口腹之欲，带来的后果是身体的灭顶之灾。
今天的多吃，就是明天的少吃。
为了明天的多吃，今天就要少吃。
管住你的舌头，饮食节制将使人头脑清醒、思维敏捷。
放下“暴饮暴食”这把屠刀，你虽不一能立地成佛，也许能活到上海人的平均寿命。
于娟10年来不曾在12点前睡过。
熬夜干什么？于娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考），填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。
”“没有堂而皇之理由”的熬夜，就是慢性自杀，就是破坏身体内部的平衡，就是对自己生命的不负责任，就是让癌细胞有了滋长的可乘之机。
人体的生物钟是不容随意破坏的。
破坏了，再想修复，就很困难。
它一定会用不正常的摆动或者停止摆动来惩罚你。
一位医生告诉于娟：“熬夜直接危害肝脏。
熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。
”患了肝癌，在今天，纵然扁鹊再世，也是回天乏力。
所以，每一个活着的人，不到万不得已，一定不要熬夜，在晚上11时前老老实实躺下。
请记住美国总统听取罗斯福的告诫：“早睡早起，健康、财富、聪明将会伴随你。
”反之，健康、财富、聪明，将提前离开你。
于娟《活着就是王道》
于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲。
2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期。
随后逐渐转移到全身躯干骨。
在健康状况稍好的时候，她把自己患癌症前的生活写成日记，取“活着就是王道”。
4月19日凌晨3时，与癌症抗击到最后一刻的于娟离开了人世。
享年32岁。
于娟虽然走了，但她的遗著—“此生未完成”，成了最真挚的劝诫。
她激励人们热爱生活，因为，活着就是王道。
于娟在书中写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
“人生最痛苦的事有三种：幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。
”于娟说。
“我曾经以为，我是一个平凡得不能再平凡的女子，我的家庭是平凡得不能再平凡的家庭。
爸妈没有多少文化，勤劳质朴做个本分人是他们的终极幸福。
老公出身蒲柳，和我一个版本也是苦学改变命运的教书匠。
”“对于这种近乎平庸的平凡我已习以为常，三餐一宿，衣食无忧，想房想钱想课题，我和光头一如小说里所有的夫妻那样平淡爱世俗，我从来没有想到，碌碌庸庸的家人们深藏在无尽岁月里的，居然是如此强大的内心。
”我蛮希望很多人能够看到我的悲剧，然后去更改他们的，走向悲剧的这样一个方向，重新去审视健康，重新去正视真正的生活是什么。
如果是我写下来的这个东西，哪怕是让一个人看到以后有所反思，改变他们的生活习惯或者工作习惯，从而不再受我这种罪的话，我觉得也蛮值的。
我跟很多人很像，我跟很多年轻人太像了。
我们都没有背景，然后我们都靠的是知识改变命运，然后我们读了二十几年书，十几年书，爬上来以后发现上面有四个老的要养，下面有个孩子要养。
你会要拼命地想去赚钱。
大家心里其实都蛮苦的。
我曾经试图像圆圆三年搞定两个学位一样，三年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》英文回答：Yu Juan's "Life Diary" is a poignant and inspiring memoir that chronicles the author's courageous battle with cancer. Through her raw and honest reflections, she shares her struggles, fears, and moments of hope during her extraordinary journey.The diary begins with Yu Juan's initial diagnosis and her initial reactions of disbelief and shock. She vividly describes the rollercoaster of emotions that she experienced, from fear and anxiety to determination and resilience. As her cancer progresses, she faces a series of difficult challenges and treatments, including surgery, chemotherapy, and radiation therapy.Despite the physical and emotional toll that cancer takes on her, Yu Juan never loses her spirit. She finds solace in writing, painting, and spending time with herloved ones. Through her diary, she shares her insights on life, love, and the importance of facing challenges with courage and grace.One of the most touching aspects of "Life Diary" is the way in which Yu Juan's love for her family and friends shines through. She writes about the unwavering support of her husband, Dong Li, and the precious moments she shares with her daughter, Xiaoxiao. These relationships provide her with strength and comfort during her darkest days.As her cancer progresses, Yu Juan's writing becomes more philosophical and introspective. She reflects on the meaning of life and death, and she encourages readers to embrace every moment and live their lives to the fullest. "Life Diary" ends with a message of hope and resilience, as Yu Juan shares her final thoughts and leaves a lasting legacy of inspiration and courage.中文回答：《生命的日记》是于娟留给世人最珍贵的礼物，是一部感人至深、催人奋进的回忆录。
复旦大学教师于娟《生命日记》===为啥是我得癌症？？
于娟《生命日记》===复旦大学教师于娟对大学生健康的建议病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。
有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。
无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。
做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。
我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
【1】痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验一、习惯问题之饮食习惯1、瞎吃八吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。
基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。
除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。
然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。
尤其我看了《和谐拯救危机》之后。
选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。
破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》生命日记。
今天是一个晴朗的日子，阳光明媚，微风轻拂，让人感到心旷神怡。
我坐在窗前，拿起笔，开始记录我的生命日记。
生命，是一个神奇而美妙的礼物。
它充满了无尽的可能性和奇迹，让人感到无比的珍惜和感激。
每一天，我都在努力生活，感受着生命的美好和不易。
有时候，生活会给我带来挑战和困难，让我感到疲惫和无助。
但我知道，生命是宝贵的，我要坚强地面对一切，勇敢地前行。
生命日记，记录着我的成长和变化。
我在这里记录着每一个重要的时刻，每一个喜悦和悲伤，每一个收获和失落。
这些都是我生命中的一部分，让我变得更加坚强和成熟。
我相信，生命的每一天都是值得珍惜和感恩的，我会用心去体验和感受，让生命更加丰富和有意义。
生命日记，也是我的心灵寄托。
在这里，我可以倾诉我的心声，释放我的情感，找到内心的平静和安宁。
生活中的烦恼和纷扰都会在这里得到宣泄，让我重新找到力量和勇气，面对生活的一切挑战。
生命日记，是我生命中最真挚的朋友。
它默默地记录着我的点滴，陪伴着我度过每一个日夜。
无论生活如何变化，它都会永远陪伴着我，成为我心灵的港湾。
生命日记，是我生命中最珍贵的财富。
它记录着我生命中的每一个瞬间，让我感受到生命的宝贵和美好。
我会珍惜它，用心去书写，让它成为我生命中最美丽的篇章。
生命日记，谱写着我生命的乐章，让我感受到生命的美好和意义。
我会继续用心去书写，让它成为我生命中最珍贵的财富。
愿生命日记，永远陪伴着我，见证我的成长和变化。
为什么是我得癌症
然后我开始突击作业，为的是求一个连聪明人日日努力才能期盼到的好结果好成绩。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭、马不停蹄、日夜兼程、废寝忘食、呕心沥血、苦不堪言。最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。
得病之后我安生了，说实话，客观情况是我基本失去了自理能力，喝水都只能仰着脖子要吸管，更不要说熬夜蹦迪。因此我每天都很早睡觉，然后每天开始吃绿豆水、吃天然维生素B、吃杂粮粥。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能越来越差，我居然养好了，第二次化疗，肝功能完全恢复正常了。
希望此段文字，对需要帮助的人有所贡献。也真心希望我的朋友们，相信千里之堤毁于蚁穴这句古话。我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。有些事情，电影也好、BBS也好、K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带去。
尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易啃下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。
高中语文 于娟和她的生命日记阅读素材
于娟和她的生命日记黑暗是残酷的，尤其在感到属于自己的那盏生命之灯一点点黯淡之时。
但于娟决定完整地写下这段生命中最黑暗、最苦痛的日子：“绝少人会在风华正茂的时候得癌症，更少有人查出癌症已然转移到全身骨头发黑，没有几个人可以在这危重绝症下苟延残喘，苟延残喘的为数不多的人难能有这个情致来‘我手写我心’。
所以我自认为，我写的这些文字将是孤本。
”她想用自己的“生命日记”告诉所有人：“那些不能杀死你的，最终都会让你更强大。
”活着就是王道一见面禁不住想去抱住她，她迟疑了一下，小心翼翼地靠上来。
我这才意识到，她全身的骨头都在受癌细胞的侵蚀，碰一下就有蚀骨之痛。
与曾经的那个大大咧咧、风风火火的“假小子”相比，现在的于娟整整缩了一圈，体重从健康时的120多斤掉到了100斤，又因为癌细胞骨转移有些驼背，行动缓慢，更显瘦小。
刚刚经历了一轮化疗和放疗的折磨，她指指自己乌青的面色、发黑的十指，对我开玩笑说：“乌骨鸡啥样我啥样，我成乌骨人了。
”这个时候，即使心里在流泪，你也会忍不住看着她笑，尤其是看她仍毫不顾忌地露出牙床的大笑，看她自嘲般“穿着秋菊棉袄扭着猫步”走来时。
你经常会忘了她是一个病人，因为她迸发出的生命力远远超越健康人，因为她一如往常“山东女响马”式的嬉笑怒骂，甚至对自己的病也依然故我：“癌症找上我，它真是倒了八辈子霉了。
我这么天不怕地不怕的人，还怕对付不了它？”刚刚从鬼门关闯过一轮，2010年底，于娟开了博客，标题霸气——活着就是王道。
3个月左右，访问量就增至153万。
“癌症是我人生的分水岭。
”于娟说。
此前，于娟是挪威奥斯陆大学经济系硕士、复旦大学经济系博士，刚刚回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师。
正如于娟所说：“论家庭，结婚8年，刚添爱子，昵称阿尔法，还在牙牙学语。
本来计划申请哈佛的访问学者，再生个女儿，名字叫贝塔。
论事业，好不容易本科、硕士、博士、出国，一路过五关斩六将，工作刚刚一年，事业风生水起，申请项目无论国际、国家、省市级全部揽入。
于娟小说《此生未完成》经典语录
于娟小说《此生未完成》经典语录《此生未完成》是于娟写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节。
《此生未完成》一书中她乐观、豁达的人生观深深感动了无数人。
以下是小编为大家整理推荐关于《此生未完成》的经典语录，希望对大家有所帮助。
《此生未完成》经典语录1、许是太苍老，该经历的都经历了;许是太年轻，该经历的都还没有去经历。
因为不再青葱，所以不会再故作沧桑想什么是岁月，什么是人生，因为还没有成熟，所以也不会有那般总结性的去想什么是成就，什么是得失。
于娟---《此生未完成》2、金贵银贵不如命贵，癌症病人和家属是最缺钱的，但是却最舍得花钱。
若是你对癌症病人说花钱能买命，不说病人本身，病人家属就会立马卖血剜肉割肾换了钱捧给你。
病急乱投医是古语，是病急之后很难绕开的传统骗局故事。
于娟---《此生未完成》3、现在回想，存在就是合理的，之所以世上有一帮专门骗取癌症病人钱财的骗子能得逞，是因为没人对癌症有患病经验，没人对得癌症有充足的准备和了解。
即便手法再低俗的骗子，稍稍准备个几天，骗骗毫无经验的病人和家属那绝对是如同囊中取物。
于娟---《此生未完成》4、大凡医道中人，多有慈悲心，看到垂死弱病之人难免心生悲悯，即便被病人磕碰冒犯也不太在意。
所以我的经验是，如果可以做到让病人直接和医生交流，那么最好直接对话。
于娟---《此生未完成》5、其实我写这些，只想告诉所有人：再大的苦痛，都会过去。
失恋也好、事业失败也好、婚姻破裂也好，哪怕得绝症也好，神马都是浮云。
我不太喜欢尼采，但是我喜欢他那句凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
于娟---《此生未完成》6、在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
于娟---《此生未完成》7、如今仍然有梦，仍然励志，但是开始相信上帝也会说善意的谎言，那句nothing is impossible并不适合现实的自己。
生命日记(于娟)
在生死临界点的时候，你会发现， 任何对金钱的欲望，买房买车的需 求，这些都是浮云，如果有时间， 好好陪陪你的孩子，把买车的钱给 父母亲买双鞋子，不要拼命去换什 么大房子，和相爱的人在一起，蜗 居也温暖。
——于娟日记
有一次和“光头”讨论“如果自己离去，下一个会是谁”的话 题。 “光头”说道，他说他只在乎我活着，让孩子有妈妈，让他有 老婆，哪怕只有聊天讲心事的功能，至少，他知道心放在哪里， 每天就会很安心的睡去。 ——于娟日记
白岩松： 人生是条单行道，一路向前，从来没法回头。然而，现如 今的中国很多人为名忙，为利忙，常常忘了或者顾不上生 命的意义跟价值。也许于娟的故事会让有些人停一停、想 一想，可是一定没多长时间，一切都会照旧的。是吗？会 这样 暴饮暴食 嗜荤如命
二、睡眠习惯 19：00-21：00 21：00-23：00 23：00-1：00 1：00-3：00 三、突击工作 四、环境问题 空气污染 甲醛 苯
去年12月，经历了六次化疗后， 我回家了。儿子“土豆”开心地 围着我转来转去。”土豆”的奶奶说， “ 土豆，唱支歌给妈妈听吧！” “土豆”趴在我的膝盖上，张嘴奶声 奶气地唱道，“世上只有妈妈好，有 妈的孩子像个宝。”话音未落， 我流泪了。 “也许，就是差那么一点点，我的土豆 就变成了草。” ——于娟日记
——于娟日记
为了父母，我要尽子女的责任； 为了丈夫，我要尽妻子的责任； 为了儿子，我要尽母亲的责任； 所以我要活下去！ 病魔来临，我是渺小的，无能为力； 灾难来临，你我都是渺小的，无可奈何。
——于娟日记
于娟身后的世界，似乎一切如常，儿子土豆，偶尔会在游 戏的间隙问大人：妈妈哪去了？或者流连在妈妈生前住过 的小房间。有一天，他会知道妈妈今天写下的文字。那些 文字，正是为了他，和所有有将来的人而写。
于娟生命日记有感
珍爱你、我、他——读于娟生命日记有感一直以来，总是逼着自己疯狂努力，加倍学习，甚至想从事第二职业让自己忙起来，争取早日买房买车，但是看了一位老师推荐的《于娟生命日记》过后，就像于老师里面说的那样：“长期熬夜等于慢性自杀”、“买房买车的需求，这些都是浮云”。
再远的飞行也要着陆，再长的旅行总要回家。
2011年4月19日凌晨3时许，于老师逝世。
几番生死，顽强抗争到底，下笔万言，生命日记传世。
生命如斯，应无所憾……”于老师的博客，就这样由人代言，画上了句号。
于娟是上海复旦大学的一名优秀青年教师，海归博士，山东济宁人，2009年12月27日被确诊乳腺癌，此后一直和癌症病魔做努力地抗争，她做过14次化疗，由于乳腺癌骨转移，稍微翻动身体就会发生骨折，一天两次骨髓穿刺，一日几十次痛到晕厥，几番生死，她顽强抗争到最后一刻，她的淡定、乐观、坚强、决不放弃、求生的坚韧感动了无数网友。
为了让更多的人了解癌症，并远离它。
她拼尽最后的生命能量，留下了数以万字的生命日记，剖析自我、警示世人。
开设了一个名叫“活着就是王道”的博客，坚持每天早晚更新两次，记录病中状况，介绍癌症，并反思以前的生活方式：“吃过许多不该吃的东西：五步蛇、海豚、鲸鱼、梅花鹿、海鸥、驯鹿、麋鹿等，每天都离不开肉。
回想10年来，基本没有12点之前睡过。
因此得出“长期熬夜等于慢性自杀”的结论。
在日记中，她感悟到：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
她要活着的人，要珍惜生命、珍惜感情、珍惜生活，关心自己的身体，了解生活中最重要的东西，她觉得命比钱更重要，对这个世界她是无限留恋的。
名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样能够带得走，到了这样的境地，什么都不重要了。
不希望所有的人到了生命的尽头，才意识到这辈子白活了。
此生未完成读后感
此生未完成读后感此生未完成读后感篇1这是一个在生命即将结束之前的人写的一本书。
这本书曾感动了多数人，也通过这本书，让很多人明白了生命的宏大。
这本书就是生命日记——《此生未完成》。
于娟——这本书的作者，一个被查出患有晚期乳腺癌，并造成了骨转移的患者，在看到家人为了帮自己争取几个月的生命，而四处奔波，到处求医时，她被家人对她不离不弃的精神感动了，便确定将自己患癌症时所经验的一切，写进这本书里，以表达对家人的感谢。
《此生未完成》这本书讲到了她住院期间的点点滴滴以及对生命的感悟。
这里面的故事有的令人开怀大笑，也有的令人哀痛掉泪，让我们为一个个逝去的生命而扼腕叹息。
我看到里面说：她的病情已经无法挽回，须要将一种管子从腋下插到离她心脏最近的地方来维持生命。
或许一般人到这个地步，就已经坚持不住了，但是于娟却在书里写了这样一句话：为了插这个管子，我的胳肢窝都被捅成蜂窝煤了。
看到这里，我不禁潸然泪下，但也因为于娟乐观的心态而对她产生由衷的敬意。
在这本书中，有几句话值得我们深思，重新体会对生命的相识。
比如：“活着才是王道”，“无所谓病痛，人没有不能承受的苦痛，还活着，我就已经很知足了”。
从这些话中，我能感受到于娟对生命的不舍，也让我明白了：我们应当珍惜生命，终归我们来到这个世界上并不简单，不要做出一些无知的举动，给关切你的人带来苦痛和无尽的哀痛。
记得我常在报纸上看到，很多孩子因为和父母的看法达不成一样而选择轻生，这样实在是在奢侈生命。
想想看，连经受了多数化疗、放疗熬煎的于娟都能用坚毅乐观的看法活下去，那我们又有什么理由不活在这世上呢？在于娟写完这些感悟后没多久，她就因为癌扩散，抢救无效而恒久地离开了这个世界。
在这本书的最终，我们看到于娟是眼角带着泪水离开的。
是啊，于娟还是留着很多缺憾离开这个世界的，不过我也希望她能在天堂过好。
此生未完成读后感篇2在零零碎碎的时间里，一点点读完。
到生命终点，有癫狂、有乐安天命。
但我在于娟身上望见的，是哪怕只能终日趴在天桥下，也想望见土豆拉着爷爷奶奶的手走在上学的路上。
2024年《此生未完成》读书笔记
2024年《此生未完成》读书笔记2024年《此生未完成》读书笔记1于娟是海归，是博士，是名校复旦的教师——这是她已实现的人生追求，但这其实与他人无关;于娟生病，父老子幼，对人生充满渴望，这好像与他人也无关。
所以，于娟本来是与我们没有关系的：她的功成名就，她的沉疴重病，其实离我们很远——任何时代、任何个人大概也都是沧海一粟。
但我们的媒体忽然大声地招呼我们去关注她，为什么?因为曾经感觉非常成功、现在却对成功开始否定，而对生命非常珍惜的于娟，在博客"活着就是王道"里真诚地反思自己的人生道路，认真地考虑什么才应该是人生的追求，或者简单地说，就是我们应该怎样活着。
这是于娟的意义，也是媒体关注的所在。
近日，湖南科技出版社在于娟4月份去世后很快将其文字整理成《此生未完成：一个母亲、妻子、女儿的生命日记》一书，再次引发大家对"活着"的思考。
于娟是大学教师，她在艰辛的求学路上，目标明确，孜孜矻矻;在工作中，勤奋上进，不甘人后。
她可能是诸多大学青年教师效仿的榜样，甚至是嫉妒的目标。
在现行教育体制下，校园青椒(青年教师)一直都背负着这样的压力，精神高度紧张：一方面被体制、名利驱赶着，去穷心竭力地发论文、评职称、占岗位;一方面希望买房买车，争取更广博的物质基础。
不能不说，这是一个病态的教育环境、社会环境，但它的形成由来已久，其消除更不会在一夜之间。
因此，如何一方面适应这样的环境，一方面让"自己好好地活着"，就成为我们从于娟事件里首先应该思考的问题。
大学教师于娟是这样说的："我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发__搞课题，虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。
"不用说，于娟的追求何尝不是大多数校园青椒的追求?谁没有这样的"野心"，谁就是不求上进，就将成为领导在会上批评的对象，也将被机制淘汰。
在一定程度上说，不想当、不想早点当教授的教师不是好教师。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》英文回答：Yu Juan's "Life Diary" is a poignant and deeply moving account of her struggle with cancer. Through her diary entries, we witness her raw emotions, her fears, and her hopes.One of the things that struck me most about Yu Juan's diary is her honesty. She doesn't sugarcoat her experience. She writes about the pain, the loneliness, and the despair. But she also writes about the beauty she finds in life, even in the midst of her illness.I was particularly moved by Yu Juan's relationship with her husband. He is her constant source of support and strength. Their love for each other is evident in every page of the diary.Yu Juan's diary is a powerful reminder of the fragilityof life and the importance of living each day to the fullest. It is a book that will stay with me long after I have finished reading it.中文回答：于娟的《生命日记》是一本令人心碎又深受感动的关于她与癌症抗争的记录。
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【12】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力， 买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” （于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）（via:@新周刊）
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时 隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并 无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一 个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
去年BBS“教师沙龙”就有老师自己的帖子和慰问了。一师于娟对大学生健康的建议
病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
【1】
痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验