心理知识竞赛策划书(完整版)

心理知识竞赛策划书

心理知识竞赛策划书

为了能写出更好的策划书，下面好范文一篇范文,供读者参考：

一、活动目的

为了响应学院关注大学生心理健康问题的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了趣味心理健康知识竞赛活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。

二、活动主题

爱生命，爱自己

三、活动时间

4月24日现场板报

文艺部礼仪两名

8 经费200元

第五篇：

第八届心理知识竞赛策划书

第八届肇庆医学高等专科学校心理

知识竞赛策划书

大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向；大学，曾经是我们梦想中的天堂。如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人

际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。为了响应广大的号召，学校心理健康教育指导中心·心之窗特别筹划了以“心理知识，我们一起来约会吧”为主题的心理知识竞赛活动。指导老师：

李敏

一、活动地点：

鼎湖校区

二、活动201X年4月27日至201X年5月27日

三、活动对象：

鼎湖校区大一各班

四、活动安排：

（1）各班派出1-2支代表（三人一

队），初赛时每班a、b队通过

抽签来分配教室考试。复赛和

决赛时各班可派助威团去观

赛。

（2）比赛阶段：

初赛：

分2组，每组的代表

队分数排在前六的进复赛。

复赛：

在同一个教室进行，取前六名进决赛。

决赛：

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名注：

设有个人荣誉证书和奖品

竞赛规则：

初赛：

（4月27号）

1．各班的各位参赛选手将以队为单位，每队一份试卷，可讨论。

2．考试地点、时间届时会通知。

3．初赛结果将于次日（28号）下午5点前公布在食堂旁的公告栏处。

复赛：

（5月11号）

1．答题分三轮：

第一轮：

必答题

第二轮：

选答题

第三轮：

抢答题

2．复赛时间、地点届时通知。决赛：

（5月25号）

1．必答题；

2．抢答题；

3．能力题。

附：

基本规则：

1、我社团将请到知识渊博、熟知竞赛规则的心理老师若干名组成仲裁

组。当主持人无法判断时由仲裁组评判，当主持人判断有误时，仲裁组可予以更正。（适用于决赛）

2、我们将在比赛前进行抽签决定队次（适用于复决赛）

3、各班代表队基本分为100分，在此基本分上通过竞赛增减，比赛结束后依据得分高低排定名次（适用于复决赛）

4、选手答题须起立作答，答题完毕后须回复“答题完毕”，在规定时间之外回答的内容无效。（适用于复决赛）

5、比赛答题完毕排名次时如果有两支以上代表队积分相等而影响获奖

等次评定时，积分相等的代表队按上一次比赛结果的分数高低来排位。（适用于复决赛）

6、助威团不能干扰比赛正常进行，对题目不能给选手提示或答案等等之类的干扰，如有该情况，按情节的严重来扣该班分数或直接取消该班资格。

7、心之窗委员不能参赛。

心理健康教育指导中心·心之窗

201X年4月11日

心理知识竞赛策划书

附送：

心理策划书

心理策划书

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您的策划书供您参考：

随着时代的发展，社会的进步，人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患增多，为了满足幼儿、儿童、青少年、中老年、迫切希望对自身的了解和对心理问题的认识，文蘭心理咨询中心设置了心理测评以作为个人心理辅导工具。我们目前具有的测量表：

能力测试及分析活动宣传资料的印刷费墨汁、纸张、颜料、画笔等费用大型横幅标语的制作费，150~200元；

气球、拱型门的租用费，约200元；

２．招待费

午饭，约100元。

３．外请人员整体的服务费用专家讲座费。咨询师咨询费。团训师辅导费。４．通讯联络费：

工作人员交通费用，电话费等。以上第

3、4项费用我们将和思想政治教育研究室的老师们协调，尽量争取他们的协助。

八活动效果的评价和报告

１．对整个活动的策划、实施、人员安排、资源调配等作出合理评价。２．对活动达到的目的的评价，活动在学生中产生的影响的评价。

３．撰写活动报告。

徐震

第四篇：

解决大一心理问题策划书

心

理素质

锻

炼活动策划书

主办单位:金融学院青年志愿者协会

201X年10月

201X年10月金融学院大学生心理素质活动策划书

活动策划

活动背景

在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到

了心理健康重要性，。我们作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大

高校的学生自杀事件不断增多。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理

健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。所以大学

生必须心理强硬，才能使他们真正的自立自强，真正的使他们有正确的人生观，价值观，能

够正确的对待他人，对待生命，保护自己和他人不受伤害，能够真正的面对生活的不如意，

拥有健康的心灵，才能更好地生活！

活动目的

金融学院青年志愿者协会和心理调研部此次合作开展活动，坚持“以人为本”的宗旨，意

在普及大学生心理知识，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，摒

弃不良心理素质，养成良好的心理素质，让大学生懂得信任，真诚，友爱互助，形成正确价

值观，人生观。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、适度的情感、

良好的人格品质、坚强的意志以及成熟的心理行为等。心理键康与一个人的贡献、成就、成

才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往

能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、

挫折与挑战。为了使大一学生从进校开始，就能注意使自己的心理更加健康，所以青协与心

理调研部开展一些活动，特别针对大一同学，教会他们怎样做到心理健康，追求更加完美人

格，打消一些负面的，不健康的心理活动，使同学们尽快适应大学生活，把生活变得更加丰

富多彩，自身变得更加成熟与健康！

活动举办者

主办方金融学院团总支

策划承办方金融学院青年志愿者协会

协办方金融学院心理调研部

活动地点

活动时间

201X年10月

活动安排

一、心理讲座

1、讲座背景

根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也

越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更

有必要。

2、讲座目的

提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了

解心理健康的基本知识.，在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。

3、讲座名称

强大自我心理，培养正确人格。

4、宣传方式

张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传

5、活动流程

活动前：

①物品准备：

写好邀请函、横幅、海报

②宣传方面：

张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传

③邀请人员：

按时发送邀请函

活动中：

①所有工作人员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。

②活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的

③组织同学有序入场，并维持秩序，做好讲座前的准备工作，包括教室的电脑，

灯光，卫生等工作。

⑷维持讲座秩序

活动后：

主持人宣布讲座结束。工作人员组织学生有序离场，打扫卫生等。

二、开展主题班会

班会主题：

传递心声，驿动心灵

活动背景，活动目的同上

活动流程:由青协通知各班团支书，在各班召开“传递心声，驿动心灵”的主题班会

三、观看心理学电影

1、活动背景

大学生心理还是在不成熟的阶段，要想建立良好的心理健康机制，必须需要有人做榜样，

榜样的力量是无穷的，观看心理学电影，让大学生可以在主人公身上找到自己的影子，从而

能更好地发现自己的不足，自己哪些地方是错的，从而能更好地引导大学生走向正确的道路

上，观看电影符合大学生心理需求，更能造成主观感受上的强烈共鸣，使大学生真正的深省

自我，改正自我。

2、活动目的

让大学生受到鼓舞与鼓励，能从这些心理学电影中，发现自己的不足，并且能够及时改

正，使大学生能够有心灵上的震撼。

3、观看电影有《风雨哈佛路》，《放牛班的春天》，《心灵捕手》等

4、宣传方式

张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传

5、活动流程

活动前：

确定好时间地点，提前30分钟到场，检查电脑设备，打扫卫生等活动中：

组织学生有序入场，播放准备好的心理学电影，维持会场那个秩序，能够应对各种

突发状况

活动后：

可以和现场同学进行交流，可以问同学们的感受，得到怎么样的启发，青协和心理

调研部的大二大三学长学姐和大一同学进行交流，解答问题

4、青年志愿者协会写活动总结报告

（如果到时候，由于各种原因，大一新生不能够来参加观看心理学电影，可以将此次活动在

我们两部内部举行，和我们刚来大一的干事进行交流互动）

四、心理素质拓展训练

1、活动背景心理素质拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质

和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健

康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓

展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重

于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝

聚力和团结力，消除同学之间的生疏感，拉近同学间的关系，能够互助友爱，形成健全的人

格，拥有健康的心灵。金融学院青协与心理拓展部两部联合举行心理素质拓展训练。

2、活动目的及意义

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

①通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进同学们的人际关系；

②在活动过程中，激发同学们的进取精神，培养同学们管理才能，为锻炼同学们主动和积极的生活态度打下基础；

③依靠各种拓展项目，加强同学们之间的沟通与协作能力，锻炼同学们面对机遇与挑战时的反应与应对方式；

意义：

以游戏竞技的形式进行心理素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的生活中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

3、活动对象12级金融学院学生（学生代表）

4、活动时间201X年10月

5、活动地点

6、活动流程

a缩小包围圈

游戏规则：

1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。

5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

注意：

活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏。

b链接加速

游戏规则：

（1）参赛人员中后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

（2）比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；

（3）游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。

（4）计分规则

（1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；

（2）、

行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

（ 5）此游戏目的：

（1）、培养同学们的团队合作精神

（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界

十人九足

游戏规则：

（1）将人员分为两组，每组若干，排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

（2）行走过程中，队伍溃散后请立即调整，否则，认定为输。

d夹气球

详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走20米，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应服从计时员，以计时员的判罚为最终胜负

活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

e蜈蚣翻身

游戏规则：

1、将组分好，组长，以纵队方式排好

2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第

二，三人拉手处，第

三，四拉手处一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔

活动要求：

1、参加人数，10人以上为一组．

2、足够大的空地

评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

活动目的：

训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。

f愿望墙

“愿望墙”，就是写下你最想对自己未来说的话，留下对未来最美好的祝福。进行拍照留念。活动经费预算气球20元，笔纸20元，共40元

注意事项

1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序

2、活动结束后清理卫生后再离场

第五篇：

心理策划书,使用稿

校第五届大学生心理文化节

之药学系“传递中的自信”-----心理电影展策划书

一、活动背景

电影在成为人们生活娱乐的一部分的同时也影响着人们的精神世界观。人们可以从电影中看到被放大的社会现实，其中有好的，也有坏的。当然在我们看来，电影带给人们的更多的都是一些正面的影响。而看电影都是以青少年为主。我们的身边充满了电影所带给我们的生活信息。电影将成为我们认识世界的有力媒介。自信，是大学生

管理自我思想生活的必须品，人们因为有了自信，才能成就自我。所以，在大学如何学会表现自我，体现自信是非常重要的。

在大学中，同学们面对着各种各样的问题，例如自信心不够，缺乏与人主动交流,大部分同学在学校空余时间都用来上网打游戏，有的同学在平时表达能力不错，可是一到公众场合就会紧张，例如竞选时一上台准备好的词忘得一干二净，上课时从不发表意见等，这反应了大学生心中不自信的现象。

二、活动目的

自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。一个缺乏自信心的人，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性，而主动积极性对刺激人的各项感官与功能及其综合能力的发挥起着决定性的作用。使学生发现自己更多的优点，寻找摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，发现自我，认识自我，并互相交流，从别人的反馈中了解自我的优点和缺点。更好地迎接科技时代的挑战，丰富大学生的课余生活。通过观看电影，向同学们传递出自信，使学生能够认识自我，接纳自我，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

三、活动

201X年5月中旬

四、活动地点

待定

五、活动对象

全校同学

六、前期准备：

1，横幅制作和海报绘制（宣传部）

提前借好多媒体教室（组织部）

3. 入场小票制作与打印与活动结束后的统计（组织部）

4. 小礼品的购买与场地布置（实践部）

5、播放的影片与剪辑影片的准备（伍梦丽）

七、活动内容

系列活动一: 自信电影，我说你看（5月8日前将宣传海报张贴）

活动流程：

通过校、系发下通知，由各班级心理委员向同学们征集有关自信的电影或者其他心理电影以及理由，每个班将表上报到心理委员处再由心理委员上报到心理分站处登记记录。并以宣传海报的形式进行张贴宣传，我们将在上报的关于自信的心理电影中筛选出最合适的2-3部心理电影在规定时间进行展播，向同学们传递增强自信心的重要性，培养大家良好的心理健康素质，并丰富同学们的校园文化生活。（的心理电影和展播的时间详见海报）

系列活动二：

欣赏电影,体会自信（5月12日下午3:20分）

《国王的演讲》

活动流程：

1. 活动前一天准备好要放的电影材料——《国王的演讲》，足够的素拓

小票。做好借教室的登记工作并提前检查教室的音响系统是否正常。

活动开始前，指定工作人员在门口发放素拓小票，放电影的干事检查

播放系统，并在电影开始前维持场内秩序。

3. 播放关于自信的心理电影，活动干事维持场内秩序。

4. 电影播放结束后，做好素拓小票的登记活动。整理好后续工作，比如

教室的借还手续。

系列活动三：

昂首挺胸，自信你我（5月14日下午3:10分）

活动流程：

1. 活动开始前发放素拓小票，主持人准备好主持稿，然后播放时长

30mins的电影剪辑《公主日记》，负责拍照的干事准备就绪。

① 让同学们举手说出短片里面的不自信表现，一个同学说出三个

有奖。将有三位同学有获奖机会。（正确答案在上公布）

② 让同学们举手说出短片里面的自信表现，一个同学说出三个有

奖。将有三位同学有获奖机会。（正确答案在上公布）

③ 让同学们发言，说出两个环节里自信的表现和不自信的表现，

主要区别在哪里？里面那些自信或者不自信的表现自己平时也

会有吗？一般是在什么情况下才会有这种表现的？发言者均有

奖品。（时间控制在10分钟内。）

④ 将影片中的某些表现人物不同时期形象特征的图片打散排列，

叫同学对其进行时间排序的排列。把排好的序号写在小纸条上，并在后面注上班级姓名，取前十位上交的同学，全对的同学有

小礼品赠送。

特邀嘉宾：

药学系团总支副书记徐丹丹老师

八、人员安排

系列活动一：

组织部负责，一个干事播放电影，两个干事收发小票，一个拍照片

系列活动二：

实践部负责，两个干事收发小票，一个主持人，一个拍照片，两个维持秩序系列活动三:

宣传部负责，两个人出海报及张贴并拍好照片

九、注意事项

1．部门人员要高度重视电影展活动的工作，采取切实可行的措施，加强对该活动的组织领导，充分调动广大同学参与的积极性，使干事在活动中得到锻炼，参与人员在活动中获益匪浅，确保整个电影展播活动的质量和效果。

2．各协助部门要认真负责，善始善终。活动前宣传到位，广泛发动；活动中严密组织，有条不紊；活动后认真总结及时汇报活动情况。在本次活动中一发现有什么不妥要及时汇报及时解决问题，不影响电影展活动，要保证好活动现场的秩序。

3.提前试用多媒体设备并调试好以保证电影幻灯片的流畅播放。

药学系心理辅导分站201X年4月1日