徒手控制警务技能教案
徒手控制警务技能教案讲义
格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左
腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，
左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同
时曲肘防护右侧部位是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行
抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调
掩肘
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
掩肘防守图示
3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
提膝防守图示
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
警务技能 徒手防卫与控制教案
警务技能徒手防卫与控制教案一、教学目标1. 了解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 提高自身的防卫意识和自我保护能力。
二、教学内容1. 徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 徒手防卫与控制的实际操作演练。
三、教学方法1. 讲授法：讲解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 演示法：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 实践法：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
四、教学步骤1. 导入：介绍徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 讲解：讲解徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 演示：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
4. 练习：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 总结：总结本节课的学习内容和重点。
五、教学评价1. 学生能够正确理解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 学生能够在实际操作演练中运用徒手防卫与控制技巧，提高自我保护能力。
六、教学准备1. 教室或训练场地，宽敞明亮，无障碍物。
2. 安全防护装备：头盔、护具、背心等。
3. 教学视频或图片素材。
4. 教学PPT或教案手册。
5. 计时器或计时板。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，避免意外伤害。
2. 设置适当的教学分区，确保学生有足够的空间进行练习。
3. 保持教学环境整洁，有利于学生集中注意力。
八、教学重点与难点1. 教学重点：徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
2. 教学难点：徒手防卫与控制的实际操作和运用。
九、教学过程1. 课前准备：检查学生的着装和防护装备，确保齐全有效。
2. 课堂讲解：讲解徒手防卫与控制的基本概念、原则和技巧。
3. 动作演示：示范徒手防卫与控制的基本动作和技巧。
4. 分组练习：学生分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 动作纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
6. 实战演练：组织学生进行实战演练，提高徒手防卫与控制的应用能力。
徒手控制(警务技能教案) ppt课件
行抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调掩肘源自掩肘防守图示3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
4、反击预备式：在基本站位的基础上， 两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小 臂紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步， 两膝自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身 体微含缩，左脚微内扣，右脚跟微内展， 重心落于两脚之间或稍偏于后腿，目视前 方，神态自然。
反击预备式
四、基本防守技术
1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来 自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂 向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小 于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张， 两眼注视格挡方向，格°挡后迅速复原。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
徒手防卫与控制训练教案
您当前位置-作业习题海南政法职业学院教案课程：徒手防卫控制教师：赵金全性质：单位：海南政法职业学院学时： 46 学生：学期： 2 教材：缉捕技能徒手防卫与控制训练教案教官：赵金全第一部分：教学提要●教学内容：一、基本技术二、基本攻击技术三、基本防卫技术四、基本控制技术五、解脱技术六、应用技战术、防卫综合训练●教学对象分析：学员来自改革试点班转业士官和公安司法系的学员，试点班都从事过徒手防卫训练，具有一定的理论和实战经验。
●教学目的：一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。
二、提高学员攻防格斗的综合运用能力，以及在实战中相互协同，相互配合的能力，切实加强自我保护的安全戒备意识。
三、了解部队及兄弟院校开展徒手防卫与控制训练课程的教学情况，听取学员们的意见和建议，帮助分析在实际教学工作中遇到的疑难问题并加以研讨形成互动式教学，达到共同提高。
●教学的重点与难点：一、教学重点：1、正确评估形势，加强自我保护意识；2、合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击提高实战效果；3、实施抓控过程中警员之间的协同配合问题。
二、教学难点1、攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用的问题；2、针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。
●教学方法：理论提示、讲解示范、个人体会、分组训练、检查指导、条件对抗训练、综合训练、课后点评。
●教学时间：（44课时）●教学场地：警院运动场和警体馆●教具及训练器材：秒表、脚靶25个、手靶25个、散打服50套。
●教学要求：一、严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。
二、仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。
三、注意爱护教学器材。
●教员准备工作：编写教案、课堂设计、进度计划；负责教学器材保障；安全有效的组织实施教学。
第二部分：教学进程●教学准备一、学员区队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制
徒手防卫与控制徒手防卫与控制训练教案●教学内容：一、基本技术二、基本攻击技术三、基本防卫技术●教学目的：一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。
二、提高学员攻防格斗的综合运用能力，以及在实战中相互协同，相互配合的能力，切实加强自我保护的安全戒备意识。
●教学的重点与难点：一、教学重点：1、正确评估形势，加强自我保护意识；2、合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击提高实战效果；3、实施抓控过程中警员之间的协同配合问题。
二、教学难点1、攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用的问题；2、针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。
●教学方法：讲解示范、个人体会、分组训练.●教学场地：运动场●教具及训练器材：脚靶、手靶。
●教学要求：一、严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。
二、仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。
三、注意爱护教学器材。
第二部分：教学进程●教学准备一、队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
二、教官宣布本次课程的训练提要：任务、目的、重点、方法、要求。
三、进行热身运动：1、慢跑：800米—1200米；2、徒手活动：体操内容——颈部运动、扩胸运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动、弓步压腿、扑步压腿、踢腿运动等。
（每节按4×8拍活动）训练内容一：基本技术一、理论提示：基本技术包括：基本姿势、手型、步型、步法内容。
1、基本姿势：主要是指在实战中采取合理的站位姿势和保护动作，同时加强安全戒备意识，为下一步实施攻防格斗做好充分准备。
基本姿势大致分为格斗姿势和警戒姿势两种。
基本姿势的采用必须遵循三个有利于即：（1）、有利于身体重心平稳；（2）、有利于快速启动和移动；（3）、有利于自身防护和攻防技术动作的实施。
2、步法（滑步）：训练的主要目的是调整好有利于自身的攻防距离，破坏对方的进攻路线和距离，达到克敌制胜的效果。
徒手控制(警务技能教案)上课讲义
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
前踢时应高声发出“走开”指令
前踢
（三）顶膝
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
拉
追
顶
顶膝
基本控制技术
徒手防护与控制(5-4)
安全保卫内部业务培训教案徒手防卫及控制<培训资料编号5-4>编撰：马幼飞徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
一、基本技术1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前，左手在上轻握右腕，右手在下置于腹前，两手小臂微上抬，目视前方，神态自然。
（现场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）如下图搭手戒备2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置在外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手要能感知到警械或武器，一种中等级别的戒备）如下图扶带戒备提手戒备二、基本防护技术格档（图1、2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向(接触时手臂肌肉瞬间紧张），格挡后迅速还原。
防护面不要过大，另一手保护下颚，感觉到就动，不要等看到在出手就迟了，格挡图1 图2掩肘（图3、4）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气。
掩肘图3 图4提膝（图5）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原。
提膝图 5闪躲当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，目视对方。
三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）2．勾拳左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）（图3-1）（图3-2）3．推掌我方反击预备姿势站立；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。
徒手功放教案
徒手功放教案徒手攻防教案教学提要课目：散打搏击目的：通过学习训练，熟练掌握徒手攻防技术，提高人民警察在警务实战中徒手攻防的能力，增强在抓捕嫌疑人的过程中的安全性和有效性。
内容：散打搏击技术中的前滑步重点：掌握前滑步的动作要领难点：1、移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间2、脚步贴于地面移动方法：理论讲解、动作示范、分解练习、连贯练习、信号练习：时间：一课时地点：此训练场要求1、端正态度，精神振作2、认真听讲、练习、思考、体会、不嬉笑打闹3、听从口令，令行禁止教学进程教学准备1、整齐报数,清点人数,整理着装,向在场首长报告2、宣布教学提要3、理论提示步法首先是为了配合攻防动作的运用以达到攻防效果其次为了保持动态中的身体平衡额控制对我双方的距离。
步法是攻防技术运用的基础,是构成单体技术的基本要素,“有招必有步”和“步动招随，招起步进”，就是这个意思。
滑步分为前后左右四种，主要用于直接配合拳法的进攻。
本节课主要学习前滑步。
教学实施动作要领，目视前方，下颌微收，含胸收腹，沉肩坠肘，左在前与下颌同高，右手在后护住下颌，松胯遛臀，两腿微曲，脚跟稍抬起，右脚蹬地左脚向前蹭出半步，身体重心落于两脚之间，上体保持相对固定，紧而不僵，右脚跟进半步。
动作要求是“快”“灵”“变”。
快是指步法移动要迅速，“灵”是指步法移动要轻灵，有弹性，不僵滞。
“变”是指步法在运用中能随机应变，转变自如。
要求：身体上下协调一致，随时保持身体重心。
动作要点：身体始终保持格斗势，移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间，以利于快速及时移动，脚步贴于地面移动。
组织练习1、体会练习方法根据讲解示范，认真体会脚步的蹭出和重心的保持。
2、分解练习方法将前滑步动作分解成上步，跟步练习。
分解动作练习，1、2、1、2停。
3、连贯练习方法在完成分解练习的基础上，逐渐加快动作速度，按照动作要领完成练习。
4、通过信号练习方法教员要求击掌一次做一次前滑步，击掌两次做连续两次前滑步，依次进行训练。
警务直拳教学法教案
警务直拳教学法教案
一、课程基本信息
课程编号：
课程名称：
警务搏击英文名称：
警察徒手防控课程类型：必修
课程性质：学科基础课
适用专业：侦查学（特警方向），治安学（特警方向）
适用对象：本科生
总学时：3 20学分：20
开课单位：警务技战术系
开课时间：第一，二，三，四，五，六学期
先修课程：
并修课程：枪械使用
后续课程：枪械使用，攀登，越障与索降，警察战术
二、实训目的
通过本课程的教学训练，使学生能了解警务搏击的相关知识，掌握适应公安警务实战工作需要的警务搏击技能和训练方法，为将来从事公安工作打下基础。
三、实训基本要求
（一）知识方面通过教学训练，向学生介绍警务搏击的基本知识，使学生了解警务搏击课的相关理论，掌握警务搏击训练方法和警察使用强制手段的相关法律、法规。
（二）能力方面通过教学和训练，使学生能够正确使用警务搏击技能，全面提高学生从事警察职业的素质和能力。
（三）激励教育方面培养学生令行禁止的纪律观念，以及勇于竞争、敢于超越自我的拼搏精神和良好的心理素质。
徒手科目训练教案模板范文
1. 使学员掌握徒手防卫与控制的基本技术，提高自我保护能力。
2. 培养学员在实战中相互协同、配合的能力。
3. 增强学员的安全戒备意识。
二、教学内容1. 基本技术a. 攻击技术：拳击、肘击、膝击等。
b. 防卫技术：闪避、格挡、摔跤等。
c. 控制技术：锁喉、抱摔、关节控制等。
2. 基本动作要领3. 实战配合与协同三、教学重点与难点1. 教学重点a. 正确评估形势，加强自我保护意识；b. 合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击；c. 实施抓控过程中警员之间的协同配合。
2. 教学难点a. 攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用；b. 针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。
四、教学方法1. 讲解示范：由教练员详细讲解技术动作，并进行示范。
2. 个人体会：学员在教练员的指导下，自主练习技术动作。
3. 分组训练：学员分成小组，进行对抗练习，提高实战能力。
运动场六、教具及训练器材1. 脚靶、手靶2. 训练垫3. 速度计时器七、教学要求1. 严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。
2. 仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。
3. 注意爱护教学器材。
八、教学进程1. 教学准备a. 队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
b. 教官宣布本次课程的训练提要：任务、目的、重点、方法、要求。
c. 进行热身运动：慢跑800米—1200米。
2. 教学实施a. 教练员讲解基本技术动作要领，并进行示范。
b. 学员个人体会，自主练习技术动作。
c. 分组对抗练习，提高实战能力。
d. 教练员对学员进行点评和指导。
3. 总结讲评a. 教练员对本次课程进行总结，指出学员的优点和不足。
b. 学员进行自我反思，提出改进措施。
4. 教学结束a. 教练员宣布训练结束。
b. 学员整理器材，恢复场地。
九、考核验收1. 技术动作掌握程度2. 实战配合与协同能力3. 安全意识与纪律性通过以上教案模板，教练员可以根据实际情况进行修改和完善，以达到最佳教学效果。
徒手控制(警务技能教案)
头部控制方法
（一）下颚骨角神经压点（以压右侧为例） 压点位置：下颚骨角与耳垂的中间部位， 骨头后面。 动作要领：施压者由后用左手固定受压 者头部，微左偏其头，右手拇指伸直，其余 四指握拳，拳心朝下，拇指贴放于拳眼之上， 以拇指指腹尖顶住神经点朝其鼻尖方向用力， 持续施压。
手形
压点控制图示
（二）舌下神经压点
压点位置：人中与鼻的交界
处 动作要领：施压者由后用左 手固定受压者头部，右手成掌手 指并拢，掌心45°朝下，用食指 骨棱侧紧贴神经点向后脑方向猛 然发力。
手形
压点控制图示
（四）压迫耳垂后神经
压点位置：耳垂后骨缝。 动作要领：施压者由后用左手固 定受压者头部，微左偏其头，右手拇指 向上伸直，其余四指握拳，拳心朝下， 拇指贴放于拳眼之上，第一指节上翘， 以拇指指腹接触耳垂后骨缝部位向其对 侧耳部方向用力。
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立， 侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与 目标对象交流时，切忌身 体与之正对，保持侧身站 立，配枪一侧始终保持在 后侧
二、步法和身法
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一 步或半步，右脚跟进一步或半步。 2、后退步：原地保持基本站位，右脚后退一步或 半步，左脚回退一步或半步。 3、左移步闪身：原地保持基本站位，左脚向左侧 移动半步，以左脚为轴心，身体右转90°，右脚顺势绕 动。反顺序回原位。 4、右移步闪身：原地保持基本站位，右脚向左侧 移动半步，以右脚为轴心，身体左转90°，左脚顺势绕 动。反顺序回原位。
双手掌根震击
3、双手掌推击
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步 侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击 双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部 位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁， 闪身和推击动作要协调同步。
徒手控制教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解徒手控制的基本概念、原则和技巧，掌握基本的徒手控制方法。
2. 过程与方法：通过案例分析、示范演练、小组讨论等方式，提高学生应对突发状况的能力。
3. 情感与价值：培养学生的安全意识、责任感以及应对紧急情况的冷静应对能力。
二、教学重点1. 徒手控制的基本原则和技巧。
2. 常见的徒手控制方法及其应用。
3. 应对突发状况时的心理素质和应对策略。
三、教学难点1. 徒手控制技巧的熟练掌握。
2. 心理素质的培养和应对策略的应用。
四、教学准备1. 教学课件、视频、图片等教学资源。
2. 案例分析材料。
3. 实战演练场地和道具。
五、教学过程（一）导入1. 通过播放相关视频，展示徒手控制的应用场景，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生思考：在面对暴力侵害时，如何保护自己和他人？（二）讲授新课1. 介绍徒手控制的基本概念、原则和技巧。
- 基本概念：徒手控制是指在无法使用警械和武器的情况下，通过身体技巧和技巧性动作制止暴力侵害的行为。
- 原则：确保自身安全、避免伤害他人、有效控制对方。
- 技巧：防守、反击、控制、抓捕等。
2. 讲解常见的徒手控制方法及其应用。
- 防守技巧：躲避、闪避、格挡等。
- 反击技巧：打击、抓握、摔跤等。
- 控制技巧：固定、限制、束缚等。
- 抓捕技巧：徒手抓捕、联合抓捕等。
（三）案例分析1. 通过案例分析，让学生了解徒手控制在实际应用中的注意事项和应对策略。
2. 引导学生讨论：在面对不同类型的暴力侵害时，如何运用徒手控制技巧？（四）示范演练1. 教师示范徒手控制的基本技巧和动作，让学生观察并学习。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（五）实战演练1. 设置模拟场景，让学生分组进行实战演练。
2. 教师观察学生表现，点评并指导。
（六）总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容，强调徒手控制技巧的重要性。
2. 学生分享学习心得，反思自己在实战演练中的不足。
徒手警务训练方案
徒手警务训练方案引言徒手警务训练是指警务人员在没有使用任何武器的情况下，通过手部和身体的技巧来应对和控制潜在的危险威胁。
徒手警务训练对于提高警务人员的自我防护能力、反击能力和处置能力至关重要。
本文将介绍一个综合的徒手警务训练方案，其中包括了基础技巧、训练方法和注意事项。
基础技巧基本防御姿势首先，在进行徒手警务训练之前，警务人员应当掌握基本的防御姿势。
防御姿势包括身体的站立姿势、手部的位置以及眼部的注视点等。
一个正确的防御姿势可以使警务人员更加灵活和准确地应对潜在的威胁。
击打和踢腿技巧徒手警务训练中，击打和踢腿技巧是必不可少的技能。
警务人员应当熟练掌握几种常用的击打和踢腿技巧，例如直拳、勾拳、肘击、膝击等，以及踢腿动作，如正踢、侧踢、膝踢等。
这些技巧的掌握可以帮助警务人员有效地应对攻击和进行自我防卫。
关节控制技巧除了击打和踢腿技巧之外，警务人员还应当学习关节控制技巧。
关节控制技巧可以通过扭转对方的手臂或腿部来限制对方的行动能力，从而达到控制的效果。
这些技巧需要警务人员在实际训练中不断练习和改进，以提高其在应对潜在威胁时的技巧和反应能力。
训练方法热身运动在开始徒手警务训练之前，警务人员应当进行适当的热身运动。
热身运动可以帮助身体预热，增加关节的灵活性，并减少受伤的风险。
常见的热身运动包括慢跑、拉伸、跳绳等。
技巧训练徒手警务训练的核心是技巧训练。
在技巧训练中，警务人员可以通过模拟实际场景来进行练习，例如双人对抗、模拟抓捕等。
通过不断地练习和反复训练，警务人员可以逐渐提高其技巧和反应能力。
情景模拟训练除了技巧训练之外，情景模拟训练也是徒手警务训练的重要内容。
在情景模拟训练中，警务人员可以面对不同的危险情况，例如武器袭击、人群冲撞等，以便更好地应对实际工作中可能遇到的挑战和风险。
注意事项安全防护在进行徒手警务训练时，警务人员应当始终重视安全防护。
包括正确佩戴头盔、手套、护具等防护装备，以保护自身免受意外伤害。