老年人不可忽视的低血压
人体的血压标准值范围
人体的血压标准值范围目前我国采用国际上统一的血压分类和标准，高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。
临界高血压为:收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg。
而理想血压定为:收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
您的收缩压为137mmHg，仍在正常范围，但已接近临界高血压，须引起警惕，防止继续升高。
您可以通过合理的饮食，适当的锻炼来预防。
相信您依然会拥有一个健康的体魄!按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg，其理想血压是收缩压120mmHg且舒张压80mmHg以下。
如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压;舒张压91~94mmHg之间，为临界高血压。
诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。
仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
人体中的血管如同物体一样，也存在热胀冷缩的现象。
天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高，所以高血压病人在冬季时，降压药的用量要适当增加;而夏季时血管扩张，又出汗多，血压自然偏低，降压药的剂量也要相应减少，有人干脆就停药，但必须注意观察血压的情况，一般医生都主张减药而不是停药。
高血压的危害:高血压是动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害;同理，长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭;同理，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中;同样，肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，即成为肾功能衰竭、尿毒症。
骨科护理记录存在常见问题及对策
内蒙古中医药会加重脑出血及发生脑疝的可能性，必须及时观察血压，也不可忽视低血压。
一般监测血压1次/2h ，并做好记录。
2.4注意呼吸改变：脑出血急性期，由于脑组织缺氧、脑水肿使呼吸发生改变，病情危重时常常出现潮式呼吸、库氏呼吸、双吸气、叹气样下颌呼吸。
尤其应注意脑干出血压迫延髓导致呼吸骤停。
2.5观察体温：丘脑下部是体温调节中枢。
当丘脑大量出血时往往出现中枢性高热，如果老年患者出现中枢性高热预后更差，因此要做好老年患者高热的护理。
中枢性高热药物降温不明显，物理降温效果较好。
但应注意老年患者肢体活动不灵活、末梢循环不良，用冰袋、冰帽时须防止发生冻伤。
3急性期的护理要点3.1严格掌握静脉输液的速度和量3.1.1迅速降低颅内压：快速输入20%甘露醇和其他脱水药是预防脑疝发生的关键。
3.1.2静脉补液脑出血：急性期患者都有意识障碍，均应禁食水，给予静脉输液，但是高龄患者多具有多种其他疾病（如冠心病、心梗、肾功不全等），如果液体输入过多过快，会因增加循环血量、增加心脏负荷、加快心率使患者躁动而加重出血，因此必须严格掌握静脉输液速度、量并做好记录，为合理用药，防止水、电解质及酸碱平衡失调提供依据。
3.2保持呼吸道通畅3.2.1取出义齿：70岁以上患者多装有义齿，当意识有改变时，易松动、脱落而使呼吸道阻塞，因此首先要把义齿取出。
3.2.2吸氧：吸氧能改善脑组织的缺氧状态，但应注意掌握吸氧的浓度，防止高浓度氧引起氧中毒。
3.2.3吸痰：老年患者痰较多不易咳出，为防止痰阻塞呼吸道应及时吸痰，这对防止肺部感染非常重要，吸痰时动作要轻，吸痰管一定要插到位，做到有效吸痰，注意时间不宜过长。
3.3镇静和抗惊厥：脑出血急性期可伴有烦躁、谵妄等精神症状，如果不加以控制对预后是不利的。
在病情允许的情况下，可以给安定和苯巴比妥，但静脉给安定时速度一定要慢，因安定对呼吸中枢有抑制作用。
高龄患者反应迟钝，用药更应慎重。
3.4卧位：在急性期一定要平卧，头偏向一侧，以防呕吐物吸入气管而发生吸入性肺炎。
老年直立性低血压患者的护理
直立 性低血 压 是患 者 取 直立 位 时血 压 显 著 降 低， 出现 全脑供血 不 足 的症 状 ， 黑 嚎 、 晕 ， 至 如 头 甚
晕厥 ， 少数 患者有 心绞 痛表 现＿ 。老年患者 直立 性 １ ］
张情 绪 ； 注意对 血压 的观察 。 ２ ２ 直立性 低 血压 的预 防 ． ２ ２ １ 体位 变换 护 理 ．． 老 年 患 者血 管 壁 硬 化 ， 弹
护理 与康 复 ２ １ ０ ０年 １ 第 ９卷 第 １ 期 Ｏ月 ０
老 年 直 立 性 低 血 压 患 者 的 护 理
金 玉 萍
（ 暨市璜 山镇 中心卫 生 院 ， 诸 浙江诸 暨
摘
３ １０ ） １ ８ ９
要： 总结老年直立性低血压患者的护理 。老年患者发生直立性低血压时立即卧床休息 ， 给予安慰 ， 消除紧 张情绪 ，
郁 药物 均 可 引 起 老 年 人 功 能 性 直 立 性 低 血 压 ＿。 ６ ］
本 组发生 ５ ， 中降 压 药 引起 ３例 、 静 及利 尿 例 其 镇 药各 引起 １例 。因此 ， 给老 年患者 用药前 先测 量和 记 录卧位 与 立 位 血 压 ； 察 患 者 在 站 立 时 是 否 有 观 头晕 、 黑噱 等 症 状 ； 时 测 量 立 位 血 压 ， 据 血压 定 根
止 或减 少直 立性低 血压 的发生 。
本组 ２ ７例 ， １ 例 ， ８ ； 男 ９ 女 例 年龄 ６ ￣８ ０ ５岁 ，
２ ２２ 饮 食 护理 ．．
餐 后 血 液积 于 内脏 ， 使循 环 血
平 均年 龄 ７． ７ ２岁 ； 血 压 伴 冠 心 病 （ 括 心 肌 梗 高 包
死） ７例 ， 梗 死 ７例 ， 血 栓形 成 ２例 ， 尿 病 ７ 脑 脑 糖
重症cap评估标准
重症cap评估标准重症肺炎（Community-Acquired Pneumonia, CAP）是指在社区中感染得到的肺炎，通常由细菌、病毒或其他病原体导致。
对于重症CAP患者，他们需要接受更加积极的治疗和监护。
因此，评估重症CAP的严重程度非常重要，以便及时采取适当的治疗措施。
下面将介绍一种常用的评估标准——CURB-65评分法，它是根据五个指标来评估患者是否属于重症CAP。
CURB-65评分法的五个指标分别是Confusion（意识状态改变）、Urea（尿素氮）、Respiratory rate（呼吸频率）、Blood pressure（血压）和年龄65岁以上。
下面将逐一介绍这五个指标。
Confusion是指患者的意识状态是否改变。
衡量意识状态的指标可以是格拉斯哥昏迷分级（Glasgow Coma Scale, GCS）或其他能够客观反映患者意识状态的标准。
意识状态的改变可能是重症CAP的表现之一，因为感染会对中枢神经系统产生影响。
Urea是指血液中尿素氮的浓度，它是衡量肾脏功能的指标之一。
由于重症CAP会导致全身炎症反应，使肾脏受损，因此尿素氮的升高可能意味着重症CAP的存在。
Respiratory rate是指患者的呼吸频率。
呼吸频率的增加可能是患者呼吸系统受到感染的表现。
正常成年人的呼吸频率通常在每分钟12-20次，如果超过这个范围，可能意味着肺部感染的存在。
Blood pressure是指患者的血压。
低血压可能是感染引起的休克的表现，休克是一种严重的病理状态，需要迅速采取治疗措施抢救患者。
因此，血压是重症CAP评估中不可忽视的指标之一。
年龄65岁以上是指患者的年龄是否超过65岁。
由于老年人的免疫系统功能下降且常伴有多种慢性疾病，他们更容易受到重症CAP的威胁。
因此，老年人属于重症CAP的高危人群。
通过对上述五个指标进行评估，我们可以根据患者的情况来判断他们是否属于重症CAP。
CURB-65评分法根据患者得分来决定他们应该接受何种治疗措施。
高血压突然变低血压是怎么回事 三大因素不可忽视
高血压突然变低血压是怎么回事三大因素不可忽视*导读：高血压突然变低血压对于患者的危害非常大，不仅
仅会出现头晕、眼前发黑的症状，还会导致胸闷、心绞痛和心跳加速等状况的出现，甚至会威胁到生命，高血压突然变低血压是怎么回事？三大因素不可忽视。
……
*高血压突然变低血压的原因一：体位变动
从座位上站起来或者是起床下地的时候比较容易导致高血
压变成低血压，有的患者可能会因为晚上起夜的时候突然感觉到头晕摔到，研究显示，平卧的时候的基础收缩压越高，站立起来的时候收缩压下降的幅度就会越大，发生低血压的概率就会越大。
*高血压突然变低血压的原因二：服用某些降压药物
某些降压药物对可能使得高血压突然变成低血压，比如具有中枢降压作用的药物可乐定、甲基多巴，能够扩张外周血管的哌唑嗪、胍乙啶等，能够减少静脉回流的硝酸酯类和利尿剂等，都能够使得高血压突然转变成为低血压。
在使用降压药的过程中，如果使用量过大或者是使用方法不当也会导致血压出现急剧的
降低，比如有的患者在服用降压药进行降压的时候为了尽快的控制血压，常常自行加量，或者是还没等到药物发挥作用，就立即又服用其他的降压药，或者是采用酒服用降压药，都会导致血压的急剧下降，从高血压骤然降至低血压。
*高血压突然变低血压的原因三：服用某些抗精神病药物
某些抗精神病药物比如三环类抗抑郁药、吩噻嗪、抗焦虑药等也会导致低血压的产生，特别是当这些药物与降压药一起服用的时候可能会导致比较严重的降压效果。
低血压的诊断标准
低血压的诊断标准低血压是指血压偏低，通常指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。
但是，并不是所有低血压都需要治疗，只有当低血压出现症状或引起其他严重疾病时才需要干预。
因此，正确的诊断低血压至关重要。
下面将介绍低血压的诊断标准，帮助大家更好地了解和诊断低血压。
1. 症状。
低血压通常会出现头晕、眩晕、乏力、虚弱、视物模糊、心悸、出冷汗等症状。
如果出现这些症状，应该及时测量血压，以确定是否为低血压。
2. 血压测量。
血压测量是诊断低血压的重要手段。
通常情况下，需要在患者坐位或卧位休息5分钟后进行测量。
收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg可以诊断为低血压。
3. 体位性低血压。
体位性低血压是指由于体位改变（如从卧位到站立位）导致的血压下降。
诊断体位性低血压需要进行倾斜试验。
在安静状态下测量血压，然后再站立5分钟后再次测量血压。
如果收缩压下降20mmHg或更多，或者舒张压下降10mmHg或更多，可以诊断为体位性低血压。
4. 血压监测。
有些患者在日常生活中并不容易出现低血压症状，但是在特定情况下（如长时间站立、剧烈运动等）会出现低血压。
这时可以使用24小时动态血压监测或倾斜试验来帮助诊断低血压。
5. 年龄、性别和体质。
年轻女性通常会有较低的血压，而老年人则通常会有较高的血压。
因此，在诊断低血压时需要考虑患者的年龄、性别和体质。
总结，低血压的诊断需要综合考虑患者的症状、血压测量结果、体位性低血压情况、血压监测结果以及年龄、性别和体质等因素。
只有在综合考虑后，才能准确诊断低血压，并制定合理的治疗方案。
希望本文能够帮助大家更好地了解低血压的诊断标准，及时发现和处理低血压问题。
80岁以上老年人血压控制目标
80岁以上老年人血压控制目标80岁以上老年人血压控制目标引言：随着寿命的延长和老年人口的增加，血压控制对于80岁以上的老年人尤为重要。
高血压是老年人常见的慢性疾病之一，如果不进行合理的血压控制，可能会导致各种并发症，如心脑血管疾病、肾脏功能衰竭等。
因此，针对80岁以上老年人的特点，制定一套适合他们的血压控制目标非常必要。
一、现状和问题：80岁以上的老年人身体机能衰退，患有多种慢性疾病的风险也增加。
由于老年人代谢减慢，肾脏功能下降，药物代谢减缓等因素，对于高血压控制的药物选择和剂量调整要更为慎重。
然而，现实中的问题是很多80岁以上老年人对于高血压的认识不足，不重视控制血压。
同时，部分老年人过于依赖药物，忽视非药物干预的重要性。
而且，目前对于80岁以上老年人的血压控制目标还存在一定的争议，一些医生认为血压应该相对较高，以免出现低血压相关的并发症，而另一些医生则主张严格控制血压，降低心血管事件的风险。
二、血压控制目标：针对80岁以上老年人的血压控制目标，建议从以下三个方面进行考虑：1.药物选择：对于80岁以上的老年人，血压控制不仅要根据个体情况选择合适的降压药物，还要考虑药物的不良反应和相互作用。
一般来说，首选的降压药物是ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）或ARB（血管紧张素受体拮抗剂），这类药物的降压效果较好，且在老年人中的耐受性也相对较好。
对于冠心病或者其他心血管疾病的老年人，还可以使用β受体阻滞剂来预防心脏事件的发生。
此外，对于伴有糖尿病的老年人，还可以考虑选择钙通道阻滞剂或利尿剂。
2.血压控制目标值：目前对于80岁以上老年人的血压控制目标仍存在争议，但一致认为不宜过高。
根据不同的老年人个体情况，一般可选择以下两个血压控制目标范围：收缩压（SBP）在140-150mmHg之间，舒张压（DBP）在70-90mmHg之间。
需要注意的是，对于80岁以上的非无症状高血压老年人，控制目标压力可以更为宽松，根据老年人整体情况进行个体化调整。
老年人常见病知识讲座
老年人常见病得防治知识讲座老年人易患得血液循环系统疾病：1、高血压2、冠心病3、脑中风4、痴呆症5、糖尿病一、高血压分为原发性高血压与继发性高血压，前者占９5％以上，后者不足5％。
我国就是高血压大国,推算目前高血压患者已达一亿五千万以上。
1、诊断标准：理想血压:收缩压〈12０mmＨg，舒张压＜8０mmHg；正常血压：收缩压〈130 mmHg，舒张压＜85ｍmHｇ;1级高血压：收缩压140—15９mｍHg，舒张压90—９9 mmHg . 2级高血压:收缩压1６０－1７9 ｍｍHg,舒张压10０-10９mmＨg；3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥１１0 mmHｇ；2、临床特征: (1）血压波动较大。
（２）容易有体位性低血压。
由于体位改变如突然起床或站立出现头晕、眼花甚至昏迷。
(3）容易发生心力衰竭。
(4）常见症状有:头痛项强、目花心悸、失眠、脚步轻飘、注意力不集中、容易疲倦等。
晚期可并发心绞痛、肾功能减退、中风等病变。
3预防:(1)限盐：建议每人每日摄入6克以下食盐标准,相当于每天摄入一啤酒瓶盖得量。
（2）增加钾、钙得摄入:在限盐得同时增加钾得摄入就是预防高血压得重要措施，钾在新鲜蔬菜与水果中含量较高。
全国营养学会建议每人每月吃蔬菜与水果1３千克（相当于每天吃8-９两）。
（3）钙可降低血压，饮牛奶就是增加钙得有效措施。
也可增加富含钙得其它食物如豆制品及海产品等.（4)戒烟、酒提倡减少饮酒或戒酒。
酒精已被公认就是高血压得发病因素。
每天最好控制在白酒5０～10０毫升、啤酒３00毫升以内。
已有高血压危象倾向得人,如有家族史者与超体重者均应坚决戒酒。
提倡戒烟吸烟对冠心病,某些肿瘤及呼吸系统疾病得关系已得到证明。
因此对吸烟加以反对。
(5）遵医嘱按时、坚持服药,勤测血压,按时进行健康体检。
高血压患者要坚持“三个三”得健康处方，就就是“三个半分钟”、“三个半小时"与“三杯水”。
“三个半分钟"指：夜间起床时，醒来睁开眼睛后，继续平卧半分钟,在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿半分钟，最后才下地活动,以适应体位得变化. “三个半小时”就是：早上走半小时，中午睡半小时,晚上散步半小时。
老年人低血压
老年人低血压低血压在老年人中是一个较为常见但容易被忽视的健康问题。
很多人对高血压比较熟悉，也深知其危害，但对于低血压却了解不多。
首先，我们来了解一下什么是低血压。
一般来说，成年人上肢动脉血压低于 90/60mmHg 就被认为是低血压。
对于老年人而言，低血压的诊断标准可能会稍有不同，因为随着年龄的增长，身体的生理机能会发生变化。
老年人出现低血压的原因多种多样。
年龄增长是一个重要因素。
随着身体的老化，心血管系统的功能逐渐减退，血管弹性降低，心脏收缩和舒张能力下降，这些都可能导致血压降低。
药物也是导致老年人低血压的常见原因之一。
很多老年人同时患有多种慢性疾病，需要长期服用多种药物。
比如降压药，如果使用不当或者剂量过大，就可能导致血压过低。
还有一些治疗心脏病、精神疾病的药物，也可能有降压的副作用。
营养不良也是一个不可忽视的因素。
有些老年人由于咀嚼或消化功能下降，饮食不均衡，摄入的营养不足，特别是缺乏蛋白质、维生素等重要的营养素，这会影响身体的正常代谢和机能，进而可能引发低血压。
此外，体位的突然改变也容易让老年人出现低血压。
比如从卧位或蹲位突然起身时，血压调节跟不上动作的变化，导致大脑供血不足，出现头晕甚至昏厥。
老年人低血压的症状可能不太明显，容易被忽略。
一些常见的症状包括头晕、乏力、眼前发黑、心慌、胸闷、记忆力减退等。
如果低血压的情况比较严重，还可能导致昏厥、摔倒，增加受伤的风险。
那么，如何预防老年人低血压呢？饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
适量增加盐分的摄入，但也要注意不要过量，以免引发其他健康问题。
合理的运动对于老年人维持血压稳定也很重要。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
在日常生活中，老年人要特别注意体位的变化，尤其是在起床、下蹲后起身时，动作要缓慢，不要过猛。
对于正在服用药物的老年人，要严格按照医生的嘱咐用药，定期测量血压，如有不适及时告知医生，以便调整治疗方案。
常服降压药要防体位性低血压
常服降压药要防体位性低血压55岁的老李患原发性高血压病多年，常年服用降压药物治疗。
最近几天，他突然感觉起床后心慌、头晕、眼花并觉疲劳，经医生诊治，是服用降压药不当引起的体位性低血压。
体位性低血压是指一个人从平卧位转为直立位时，血压降至正常值以下，即收缩压低于12千帕（90毫米汞柱），舒张压低于6．67千帕（50毫米汞柱）。
正常情况下，由于机体具有良好的调节能力，不会发生体位性低血压。
当由于某种原因，例如服用降压药使这种调节能力下降时，体位性低血压就会应运而生。
高血压如发生体位性低血压有很多危害，不可忽视。
发生这种情况，可导致重要器官供血不足。
如伴有肾脏损害的人，一旦发生体位性低血压，可诱发急性肾功能衰竭，出现少尿、无尿或尿毒症，危及生命。
心脏供血不足者可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常甚至心衰。
脑部缺血者可发生头晕眼花、昏迷甚至死亡。
能引起体位性低血压的药物，主要有胍乙啶、利血平、哌唑嗪、可乐定、2—甲基多巴、心得安等。
因此，经常服用上述降压药的高血压患者，要提防体位性低血压。
预防方法：1、提高警惕、防患于未然。
经常服用降压药的患者，一旦发生起床后有头晕眼花等症状时，要及时请医生诊治，要测量卧位和直立时血压，看看是否是体位性低血压。
2、注意调整药量，药物的剂量，最好根据直立位的血压进行调整。
3、注意生活起居。
起床时要缓慢。
不要突然离床站起。
可先在床上坐一小会儿，再站起。
长久蹲位，也要慢慢扶着站起。
常见降血压西药的副作用利血平（利舍平、血安平、蛇根碱）：1.不良反映有鼻塞、乏力、嗜睡、腹泻、胃酸分泌量过多、诱发溃疡病、震颤麻痹、忧郁等。
妊娠期间可增长胎儿呼吸归并症。
2.胃与十二指肠溃疡、精力病患者禁用。
3.用药期间发生明显忧闷症状应减量或者停药。
临近产期的孕妇不宜应用。
降压灵：注意临近产期的孕妇不宜应用。
肼屈嗪（肼苯哒嗪）：超过400mg/日易产生副作用。
心动过速、冠状动脉病变、脑血管硬化和心功能不全的患者禁用可乐宁（氯压定、血压得平、110降压片）：1.不良反映为口干、嗜睡、粪便干燥、乏力、心动过缓、头晕、头疼、恶心、直立性低血压及性功能不全等。
老年人血压标准
老年人血压标准老年人的血压是一个重要的健康指标，它直接关系到老年人的心血管健康和生活质量。
正常的血压水平可以保证身体各项功能的正常运转，而血压异常则可能会引发各种疾病，甚至危及生命。
因此，了解老年人血压的标准是非常重要的。
首先，我们需要了解老年人的血压标准是如何划分的。
根据世界卫生组织的定义，血压分为正常血压、高血压和低血压三种类型。
正常血压的范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg；高血压则是指收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；低血压则是指收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg。
其次，老年人的血压标准与年龄有关。
随着年龄的增长，血管的弹性和功能会逐渐下降，因此老年人的血压标准也会有所不同。
一般来说，60岁以上的老年人的血压标准会相对偏高一些，但并不意味着高血压就是正常的。
因此，老年人在关注自己的血压时，需要根据自己的年龄段来评估血压的健康状况。
另外，老年人的血压标准还受到其他因素的影响，比如性别、体重、生活习惯等。
女性一般比男性血压要略低一些，而超重和肥胖会增加患高血压的风险。
此外，不良的生活习惯，比如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等，也会对血压造成不良影响。
因此，老年人在维持正常血压的过程中，需要综合考虑自身的实际情况，制定合理的生活方式和饮食计划。
最后，老年人在关注血压标准的同时，还需要定期监测血压，并及时就医。
定期测量血压可以及早发现血压异常，及时采取措施进行调整。
同时，一旦发现血压异常，老年人需要积极就医，接受专业的治疗和指导，避免病情进一步恶化。
综上所述，老年人血压标准是一个重要的健康指标，其合理与否直接关系到老年人的健康状况。
了解老年人血压标准的划分、年龄特点、影响因素以及监测治疗的重要性，可以帮助老年人更好地维护自己的健康，提高生活质量。
希望老年人能够重视自己的血压健康，保持良好的生活习惯，及时关注血压变化，做好预防和调整，以保持身体健康。
低血压对身体有什么危害？
低血压对身体有什么危害？
*导读：生活中我们经常听到人家说高血压有怎样怎样的危害，想尽办法来降血压，有的人甚至认为血压越低越好，专家提醒，……
生活中我们经常听到人家说高血压有怎样怎样的危害，想尽办法来降血压，有的人甚至认为血压越低越好，专家提醒，血压过高或者过低都有中分的危险，因此，大家不要根据自己的想法，自己给自己看病，自己给自己下药。
*低血压对身体有什么危害?
低血压病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、
四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。
建议就诊医院复测，指导治疗的。
临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是直接相关的，绝大部分是由于高血压、动脉硬化血管破裂引起的;另一类是缺血性中风，主要与动脉硬化有关。
缺血性中
风既可发生在高血压病人身上，也可发生在血压过低的病人身上。
因为血压低的病人也会有脑血管硬化，如脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，是血管腔狭窄、闭塞;有的动脉变得粗细不匀，血管挛曲，阻力增加，血流缓慢，局部脑组织供血不足而形成软化、坏死所致。
提醒血压低的患者应该注意饮食调整，避免长期血压低带来的危害，平时都要注意中风的前兆，及时防护，谨防中风。
看完介绍，相信你已经知道，低血压的危害也是不言而喻的，千万不可忽视大意，低血压的人应该平时多注意身体锻炼，饮食上要增加营养，采用食疗的方法将缓解症状，可能会收到事半功倍的效果。
低血压高是什么原因造成的
低血压高是什么原因造成的血压是衡量人体健康的一个重要指标，通常我们说的血压包括收缩压和舒张压。
收缩压高往往比较常见且容易引起关注，而舒张压高，也就是您说的低血压高，同样不容忽视。
那么，低血压高到底是什么原因造成的呢？首先，不良的生活习惯是导致低血压高的常见因素之一。
如今，快节奏的生活使得很多人长期处于高压力状态下。
精神压力过大，身体会分泌一些激素，导致血管收缩，进而使得舒张压升高。
比如，工作中的竞争压力、生活中的琐事烦恼，都可能让我们的神经长期紧绷。
饮食方面，如果长期摄入高盐、高脂肪、高糖的食物，也容易引发低血压高。
过多的盐分摄入会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而使血压升高。
而高脂肪、高糖的食物会引起肥胖，肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。
缺乏运动也是一个重要原因。
现代人常常久坐不动，运动量严重不足。
适量的运动可以帮助我们增强心肺功能，促进血液循环，使血管保持良好的弹性。
而长期不运动，血管的弹性会逐渐下降，血压调节能力也会减弱，容易出现低血压高的情况。
不良的睡眠习惯同样会影响血压。
长期熬夜、睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和神经系统的正常功能，导致血压波动，尤其是舒张压容易升高。
其次，遗传因素在低血压高的发生中也起着一定的作用。
如果家族中有高血压患者，尤其是直系亲属，那么个体患高血压的风险会相对增加。
这种遗传因素可能导致个体在血管结构、肾脏功能等方面存在先天的不足，使得血压调节机制更容易出现问题。
年龄也是一个不可忽视的因素。
随着年龄的增长，人体的血管会逐渐硬化，弹性降低。
对于年轻人来说，血管弹性较好，收缩压通常不会有太大问题，但舒张压可能会因为血管不能有效舒张而升高。
另外，一些疾病也可能导致低血压高。
比如，肾脏疾病，肾脏在调节血压方面起着关键作用。
如果肾脏出现问题，如肾小球肾炎、肾动脉狭窄等，会影响体内水盐代谢和肾素血管紧张素醛固酮系统的平衡，从而导致血压升高，包括舒张压的升高。
内分泌系统的疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，会导致体内激素分泌异常，进而影响血压。
高血压患者血压低的原因有哪些？
高血压患者血压低的原因有哪些？
炎热的夏季到了，许多高血压患者在服药后经常会出现头晕心慌，眼前发黑的症状，这就是血压突然降低所带来的。
这种情况一定要引起所有高血压患者的注意，千万不能忽视或者认为无所谓。
那么，很多人会产生这样的疑问，为什么血压会突然降低，突然降低的害处有什么。
这就为大家一一解释。
现实情况下，会出现有长期的高血压患者，在突然某个时候血压不高了，问题是不仅不高了，反而还出现血压偏低的情况，而这种绝对不是什么好事，需要引起患者及家人的注意，特别是一些患有高血压的老年人，突然的低血压可能是一种比较危险的预示，因为低血压会造成大脑、心脏以及肾脏的供血不足。
所以，出现此等情况时，一定要查明原因，切不可掉以轻心。
患者在平常生活中的动作，如起立、坐下时，不要行动太快，本来是坐下要起来时，慢慢站起，站起后不慌忙开始行走，可以先站立一会，待身体适应后再走动。
患者出现有大量出汗等使身体排出水分的情况时，最后马上补充身体中的水
分，还可适量在水中加盐。
严格按照医生的嘱咐服用药物，时常关注自己的血压，并将血压的变化情况告知医生，以便随时调整药物及药量，因为降压的药物种类较多，各有针对。
千万不可听信其他人的药方，要知道每个人的病情并不完全相同，虽然大家都是高血压。
今天的科普就到这里了，大家家中有老人是高血压的一定要注意避免这种状况的出现。
若是老人独自一人在家中的也一定注意生活中行动不要太急促，体力劳动不要过度，以及饮食锻炼一定要遵从医生的嘱咐，以免血压忽高忽低的不稳定。
老年人不可忽视的低血压
老年人不可忽视的低血压有些老年人血压低，往往有头晕、眼花、疲劳、心慌气短、健忘、睡眠不佳等不适感觉，但很多人并不加以重视，认为血压增高不好，血压低点没事。
其实老年人血压低反映出血流缓慢、血液粘度高、脑部供血不足，很容易引起缺血、缺氧。
加之老年人动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，就更容易形成血栓，从而导致缺血性中风。
治疗低血压病，尚无特效的药物。
体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施。
因此，低血压老年人应注意自我保护，起居有规律，不能经常熬夜。
多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑为宜，而且要保证运动后不会气喘吁吁。
低血压老年人的饮食要合理，不可过饱，过饱会使回流心脏的血液相对减少。
中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核警桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。
与高血压相反，低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食，食盐每日需摄入12—15克。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
此外，低血压老年人应多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
适量饮茶对治疗低血压有好处，茶叶中的咖啡碱能兴奋呼吸中枢及心血管系统，改善心脏血液循环。
低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。
酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。
《本草纲目》曰:“气薄味厚,?可升可降,?阴中阳也”。
黄精性甘、微温归脾肺经,?有“补气诸药之最、气中血药之称”是中药补气药中的主药;?黄精大补心气,?心气足,?自然有力地推动血液在脉管里运行,?脉管波动强血压上升。
血容量减少属于中医的“血虚”范畴,?血液不足、脉道空虚、心无所推。
气为血之帅,?气能生血,?气能行血,?黄芪补气生血、补气升提使血压升高。
九制黄精饮有正性肌力作用,?增加心肌收缩力,?保护心肌细胞,?增加心排出量作用。
老年人体位性低血压的家庭护理
摘 要： 本文作者 在查询和收集 大量 资料 的基础上 ， 对 低血压 的病 因进行 分析并提 出相应的家庭护理措施 ， 旨在 为患 有低血 压的老人如何 在家里 预防 并 发症 的发 生提 供 帮助和 借 鉴。 关键词 ： 老年人 体 位性 低血 压 护理措施 中 图分 类 号 ： Ｒ ４ ７ ３ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章编 号 ： １ ６ ７ ２ －３ ７ ９ １ （ ２ ｏ １ ３ ） ０ ５ （ ｃ ） 一０ ２ ３ ０ — ０ １ 直 立性 低 血 压 是 指 患 者 直 立 位 较 平 卧 摄 入 。 位时 收缩 压 下 降２ ０ ｍｍＨｇ 或者 舒 张 压 下降 ２ ． １ ． ３排 泄 护 理 不 清的 患 者 ， 可针 灸 百 会 、 人 中 等穴 位 并 送 医院检查。
心 脑血 管 疾 病 。 为此 ， 本 文 对低 血 压 的 病 因 少 ， 致血压下降 ， 患 者在 排 尿 之 后 不 可 立刻 高 直立 位 时 的血 压 。 起 始 剂 量２ ． ５ ｍｇ ， 每日 进行分析并提 出相应 的家庭护理措施 ， 现 站 起 。 ２ 次， 晨 午 间服 用 。 可 逐 渐加 量 ， 直 至疗 效 满 阐述如下 。 ２ ． １ ． ４运 动 锻 炼 意 或每 天总 量 达３ ０ ｍｇ， 分３ 次 服 用Ｉ ４ 】 。 ． ６安全 护理 低血 压老年 人应适 当运动 ， 以 增 强体 ２
（ ２ ） 药物作用 ： 许 多 药 物 均 可扩 张 血 管 ， 降 低血 压 ， 导 致体 位性 低血 压如 硝 酸 甘 油 等 。
些保 健品 ， 调 节 饮食 ， 多加 锻 炼 ， 增 强 体 质。 长期 卧床者 ， 可加 强 床 上 锻 炼 ， 增 加 营
养供给 。 心衰 者 可应用强 心药 ， 并 监 测 心 （ ３ ） 长 期 卧 床 引起 营 养 不 良 ： 许 多需 卧 床休 率 ， 减少 药物副作用。 养 的 病 人 由于 长 期 缺 乏 运 动 和营 养 失 调 ， ２ ． ３药 物护 理 导 致 了低 血 糖 从 而 导 致 体 位 性 低血 压 的发 容 易 引 起 体 位 性 低 血 压 的 药 物 包 括 四
养老护理员基础知识--老年人照护基础知识 10-11
老年人常见疾病照护重点
本节知识点 了解老年人患病主要原因 掌握老年人患病主要特点
老年人患病主要原因
1.衰老引起组织器官功能衰退 衰老是机体遗传因素与内外环境多种复杂因素相互作用
的生物过程，是机体退行性功能下降与紊乱的综合表现。由 于各种功能逐步衰退，对内外环境适应能力逐渐降低，老年 人抗病和恢复能力越来越差，发生的相关疾病越来越多。衰 老 不是疾病，但是与许多疾病密切相关。 2.衰老引起免疫力降低或紊乱
免疫系统是机体保护自身的防御性结构，衰老使老年人
的造血功能降低，免疫防御功能、稳定功能、监护功能都降 低，让老年人更容易发生感染性疾病和肿瘤。资料证明， 99%的疾病是因免疫力的减退而造成。此外，老化导致的免 疫系统紊乱也是老年人发病的重要因素。
老年人患病主要特点
1.老年人患病率高 我国已成为世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄
本节知识点 了解老年人常见疾病的病因 熟悉老年人常见疾病的症状表现 掌握老年人常见病的照护重点
高血压病
• 病因 • 老年高血压病的发病原因尚不十分明确，与年龄、
肥胖、摄盐量、精神情绪、遗传和个人生活习惯等 因素相关。
• 临床表现 1. 大多数老年患者起病缓慢，多在体检时发现，可伴
有头痛、头晕、眼花、耳鸣、乏力等症状。
63岁老人正常血压范围
63岁老人正常血压范围一、血压的基本概念血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。
血压对于维持人体生命活动至关重要，它是血液循环的基础，能够提供氧气和营养物质到各个组织器官，同时将代谢废物排出体外。
血压值的变化反映了心血管系统的健康状况。
二、血压的分类与正常范围血压根据收缩压和舒张压的不同组合可以分为正常、正常高值、1级高血压、2级高血压和3级高血压等类型。
正常情况下，收缩压（SBP）应为90-120mmHg，舒张压（DBP）应为60-80mmHg。
对于63岁的老人，如果血压长期维持在130/80mmHg以下，通常认为是正常的。
三、63岁老人的血压特点随着年龄的增长，血管弹性下降，心脏泵血能力减弱，血压可能会有所升高。
此外，老年人容易患上动脉粥样硬化、糖尿病等疾病，这些也会影响血压的正常范围。
因此，对于63岁的老人，收缩压在130-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间都是可以接受的正常范围。
四、高血压的诊断与预防高血压是指血压长期高于正常范围上限的情况。
根据中国高血压防治指南，当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压。
高血压可能引发心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症，因此预防和控制高血压非常重要。
预防高血压的措施包括：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒；控制体重、血糖和血脂等危险因素；定期测量血压，及早发现并治疗高血压。
五、低血压的诊断与预防低血压是指血压长期低于正常范围下限的情况。
根据临床经验，对于63岁的老人，当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时即可诊断为低血压。
低血压可能导致头晕、乏力、心悸等症状，严重时可能危及生命。
预防低血压的措施包括：合理饮食，保证足够的营养摄入；保持充足的水分摄入；加强体育锻炼，增强体质；避免长时间卧床或久坐等。
六、关注老人血压，从定期检查开始为了及时发现和预防高血压和低血压等心血管疾病，家庭成员应该定期为老人测量血压。
老年人的“脆弱”不可忽视——衰弱应如何应对呢？
老年人的“脆弱”不可忽视——衰弱应如何应对呢？衰弱是指老年人生理储备下降导致的机体“脆性”增加、抗应激能力下降的一种状态或综合征，容易发生一系列与健康相关的不良事件，例如跌倒、受伤、残疾、住院、住院、痴呆和死亡。
全球人口结构正在发生变化，衰弱的患病率随年龄的增长而增加，在社区老年人口中，衰弱的患病率在 4% 至 59% 之间，并且女性的患病率高于男性[1]。
有资料显示，65 岁以上人群中约有 10% 存在虚弱症状，85 岁以上人群中这一比例上升至 25-50%[2]。
老年人社会方面的衰退，包括社会关系、社会参与和社会联系，与身体机能衰弱有关，随着人口的老龄化，识别与关注衰弱对老年人有着重要意义，预防社会脆弱性是老龄化社会的一个重要问题。
1.老年人为何容易“脆性”增加？生活中我们不难发现一次普通的跌倒就可能会令老年人卧床不起，老年人新冠感染后的病程总是比年轻人更长、症状更重，诸如此类的表现都是老年人的“脆性”增加所引起的，而这种“脆性”本质上其实就是老年人衰弱的表现。
老年衰弱与高龄、肌少症、营养不良、多病共存、多重用药等多种因素密切有关。
研究发现，营养状况差、女性、受教育程度低下和经济状况较差的人，其衰弱的发病率亦相对较高。
此外，患有心脑血管疾病、骨折、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤等疾病的人更可能诱发衰弱。
1.老年衰弱都有哪些表现？衰弱通常被认为是一个复杂的多因素过程，在老年人群中十分常见，但衰弱并不是衰老过程的必然部分，许多成年人到了高龄却没有出现衰弱。
因此，我们可以采用Freid衰弱表型量表（Freid Phenotype,FP）来评估身体衰弱状况，并尽早的发现衰弱、积极应对。
量表包含五个维度：(1) 步态速度缓慢，(2) 虚弱，(3) 疲惫，(4) 活动量低，(5) 体重减轻。
没有表现出这五种症状中任何一种的参与者被认为是非衰弱的，而那些有一种或两种症状的参与者被定义为衰弱前期。
需要注意的是，营养状况不佳有可能影响所使用的所有五个标准。
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老年人不可忽视的低血
压
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老年人不可忽视的低血压
有些老年人血压低，往往有头晕、眼花、疲劳、心慌气短、健忘、
睡眠不佳等不适感觉，但很多人并不加以重视，认为血压增高不好，
血压低点没事。
其实老年人血压低反映出血流缓慢、血液粘度高、
脑部供血不足，很容易引起缺血、缺氧。
加之老年人动脉硬化使血
管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，就更容易形成血栓，从而导致缺
血性中风。
治疗低血压病，尚无特效的药物。
体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施。
因此，低血压老年人应注意自我
保护，起居有规律，不能经常熬夜。
多锻炼身体，但不可以做体位变动
过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑为宜，而且要保证
运动后不会气喘吁吁。
低血压老年人的饮食要合理，不可过饱，过饱会使回流心脏的血液相对减少。
中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核警桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。
与高血压相反，低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食，食盐每日需摄入12—15克。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
此外，低血压老年人应多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
适量饮茶对治疗低血压有好处，茶叶中的咖啡碱能兴奋呼吸中枢及心血管系统，改善心脏血液循环。
低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。
酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。
《本草纲目》曰:“气薄味厚,可升可降,阴中阳也”。
黄精性甘、微温归脾肺经,
有“补气诸药之最、气中血药之称”是中药补气药中的主药;黄精大补心气,心气足,自然有力地推动血液在脉管里运行,脉管波动强血压上升。
血容量减少属于中医的“血虚”范畴,血液不足、脉道空虚、心无所推。
气为血之帅,气能生血,气能行血,黄芪补气生血、补气升提使血压升高。
九制黄精饮有正性肌力作用,增加心肌收缩力,保护心肌细胞,增加心排出量作用。