教师健康知识问卷试题

大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题

姓名：＿＿＿得分：＿＿

1、健康的标准是什么？（D ）

A、身体没有病

B、不胖不瘦，身体强壮

C、能吃能睡无大病

D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力

E、不知道

2、如何保持心理健康？（E ）

A、情绪乐观、稳定；

B、适应环境变化；

C、乐于工作，热爱生活；

D、正确处理人际关系

E、以上都是

3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（ A ）

A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.

B、握手、拥抱、游泳、共用电话等

C、以上都是

4、四害是指什么? （D ）

A、老鼠

B、蚊子

C、苍蝇和蟑螂

D、以上都是

5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ）

A、一日三餐，定时定量；

B、不挑食和不偏食；

C、少吃或不吃零食；

D、饭前便后要洗手；

E、预防食物中毒。

F、以上都是

6、预防痤疮的主要方法：（D ）

A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；

B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；

C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。

D、以上

都是

7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ）

A、学习态度积极；

B、人际关系比较和谐；

C、情绪愉快稳定；

D、适应周围环境的变化；

E、有一定的自我调节能力；

F、符合中学生的心理特点。

G、以上都是

8、怎样预防近视眼？（ E ）

A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科

学要求；

B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；

C、常吃动物肝脏和胡萝卜；

D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。

E、以上都是

9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）

A、养成良好的坐、立、行姿势；

B、使用适合身高的课桌椅；

C、使用双肩背书包；

D、加强体育锻炼，认真做体操；

E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。

F、以上都是

10、什么是平衡膳食？（ A ）

A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消

耗的平衡。 B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食

11、怎样预防肥胖症？（ D ）

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；

B、提倡吃植物油，少吃动物油；

C、加强体育锻炼。 D. 以上都是

12、怎样预防营养缺乏症？（ D ）

A、食物多样化

B、改变挑食和偏食的不良习惯；

C、加强运动促进食物中营养素的吸收。

D、以上都是

13、讲究睡眠卫生要注意些什么？（G ）

A、睡眠时间至少保证8小时；

B、按时睡觉，按时起床

C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；

D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；

E、选择舒适的枕头；

F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺

在床上看书。 G、以上都是

14、怎样预防艾滋病？（ G ）

A、不要性滥交；

B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；

C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；

D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；

E、不以任何方式吸毒；

F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

G、以上都是

15、个人应养成哪些良好的卫生习惯？（K）

A、勤剪指甲；

B、及时理发，勤洗澡；

C、每天洗脸，一人一巾；

D、每天刷牙；

E、不喝生水；

F、不吃不洁的食物；

G、不随地吐痰；

H、不随地大小便；

I、不吸烟；

J、不酗酒。

K、

以上都是

16、挑食和偏食的害处：（ D ）

A、导致营养不良

B、影响生长发育

C、容易患病，影响身体健康

D、以上都是

17、怎样预防狂犬病？（ C ）

A、最有效的预防方法是严禁养狗。

B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗

C、以上都是

18、为什么不能近亲结婚？（ C ）

A、容易使后代发生遗传性疾病。

B、容易造成胎儿畸形。

C、以上都是

19、对触电如何紧急处理？（ D ）

A、切断电源；

B、用绝缘物挑开电线；

C、把触电者移到通风处急救。

D、以上都是

20、对煤气中毒如何紧急处理？（ D ）

A、打开门窗；

B、关上煤气开关；

C、把中毒者移到通风处急救。

D、以上都是

大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题

姓名：＿＿＿得分：＿＿

1、营养过剩易患什么？（ D ）

A、容易引起肥胖。

B、容易造成糖尿病。

C、容易引起高高血压、心脏病。

D、以上都是。

2、怎样预防肠道寄生虫病？（ D ）

A、饭前便后洗手；

B、不喝生水；

C、生吃瓜果要洗净或削皮；

D、以上都是

3、颈肩腰痛的主要原因：（B ）

A、从事办公室工作

B、姿势不当，运动量减少

C、肌肉劳损、受伤、受风寒

D、以上都是

4、为什么暴饮暴食容易伤身体？（ C ）

A、容易产生消化不良。

B、容易引起胃功能紊乱。

C、以上都是

5、预防霍乱人人切记做到：（G ）

A、洗净你的双手

B、注意饮食卫生

C、煮透海鲜食物

D、不喝生水

E、不光顾无牌摊档

F、加强自我保健。

G、以上都是

6、人体必需的七种营养素是：（ H ）

A、旦白质

B、脂肪

C、碳水化合物

D、无机盐

E、维生素

F、纤维素

G、水 H、以上都是

7、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ F ）

A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；

B、卡介苗可预防结核病；

C、糖丸可预防小儿麻痹；

D、麻疹疫苗可预防麻疹；

E、乙肝疫苗可预防乙肝。

F、以上都是

8、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？（ D ）

A、母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。

B、母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力。

C、经济、方便、清洁。

D、以上都是

9、食用盐加碘的好处是：（ C ）

A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）

B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）

C、以上都是

10、怎样预防病毒性肝炎？（ H ）

A、注意饮食饮水卫生

B、不吃不洁食品

C、饭前便后要洗手

D、消灭苍蝇

E、病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。

F、慎用血液制品

G、使用疫苗预防

H、以上都是

11、共用洗脸毛巾有什么害处？（D ）

A、容易相互传染沙眼

B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）

C、容易相互传染皮肤病

D、以上都是