健康促进学校教师健康知识调查问卷试题

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健康教育与健康促进试题(含答案)

健康教育与健康促进试题(含答案)

健康教育与健康促进试题(含答案)一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、学校有安全清洁的水源供师生饮用、洗手,属于学校健康社会环境中的 ( )A、社会环境B、人际环境C、自然环境D、事物环境E、物质环境正确答案:E2、成年人的定期体格检查,应该()A、4年一次B、半年一次C、三年一次D、1年一次E、两年一次正确答案:D3、定期测量血压,矫正不良行为习惯”,这一干预措施适用于()A、高血压病患者及其家属B、高血压病高危人群C、一般健康人群D、社区医护人员E、社区领导和决策者正确答案:B4、从结果到原因的调查属于( )A、社会调查B、回顾性调查C、案例调查法D、实态性调查E、前瞻性调查正确答案:B5、在影响健康的因素中,最活跃的因素是()A、生物遗传B、医疗卫生保健C、自然气候D、社会环境E、行为生活方式正确答案:E6、不属于大众传播的特点的是( )A、反馈迅速B、具有商品属性和文化属性C、专业机构、人员为传播者D、信息覆盖面大E、信息传播速度快正确答案:A7、“认为戒烟会影响到与他人的社会交往”属于健康信念模式中的()A、知觉到疾病的严重性B、知觉到行为的障碍C、知觉到疾病的易感性D、有较高的自我效能.E、知觉到行为的益处正确答案:B8、开展社区预防慢性疾病的健康教育,从传播效果的层次看,以下表述属于健康信念认同的是()A、常吃新鲜蔬菜、水果B、经常参加有氧健身运动C、知晓肥胖对健康的危害D、愿意接受健康指导E、相信合理膳食有利于防病正确答案:E9、社会调查的第一步骤是( )A、寻找调查对象B、选题和假设C、抽样D、收集资料E、制定研究方案,正确答案:B10、针对临床医护人员举办“SARS的医源性感染途径”专题讲座,根据健康信念模式,其目的是使他们知觉到()A、疾病的危害性B、疾病的易感性C、预防保护行为的效益D、预防保护行为的障碍E、自我效能正确答案:A11、传播活动中,可以互为传播者和受传者的传播是()A、人际传播B、组织传播C、自我传播D、大众传播E、信息传播正确答案:A12、属于不健康的行为的是()A、饮酒B、吃盐C、上网D、吃糖E、吸烟正确答案:E13、“积极应对”属于()A、遵医行为B、避免有害环境行为C、保健行为D、基本健康行为E、预警行为正确答案:B14、关于健康教育与健康促进的关系的叙述,正确的是()A、健康促进是健康教育的核心内容B、健康教育是健康促进的深化与发展C、健康教育包括了疾病预防和健康促进两大内容D、健康教育对健康促进起着维护和推动作用E、健康促进要以健康教育为先导正确答案:E15、促进健康行为不包括()。

1健康促进学校验收.1.2.3教职工健康教育知识测试题

1健康促进学校验收.1.2.3教职工健康教育知识测试题

高中教职工健康教育知识测试题姓名:第一部分:健康理念和基本知识一、判断题:1. 这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道2. 这种说法您是否赞同:人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道3. 这种说法您是否赞同:适量献血对健康无害。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道4. 这种说法您是否赞同:打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道5. 这种说法您是否赞同:用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒?请在你认为正确的选项上打“√”:①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚②与艾滋病病毒感染者握手;能不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具;能不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀;能不能不清楚⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品;能不能不清楚⑥蚊虫叮咬;能不能不清楚⑦和艾滋病病毒感染者过性生活;能不能不清楚⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器;能不能不清楚⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿;能不能不清楚⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。

能不能不清楚7. 这种说法您是否赞同:出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道8.这种说法您是否赞同:每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道9. 这种说法您是否赞同:心理健康与人际关系有很大的关系。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道10. 这种说法您是否赞同:心理问题不算病,无需去看医生。

()①完全赞同;②部分赞同;③不赞同;④不知道11.这种说法您是否赞同:被动吸烟不会危害身体健康。

教师健康素养问卷试题及答案

教师健康素养问卷试题及答案

教师健康素养问卷试题及答案一、单项选择题1.预防流感最好的方法是服用抗生素(消炎药)().[单项选择题]*A.是B.否(正确答案)2.保健食品不是药品,也不能代替药品治病。

().[单项选择题]*A.是(正确答案)B.否3.输液(打吊针)疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。

()[单项选择题]*A.是B.否(正确答案)4.水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。

()[单项选择题]*A.是B.否(正确答案)5.正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。

()[单项选择题]*A.是(正确答案)B.否6.儿童青少年也可能发生抑郁症。

()[单项选择题]*A.是(正确答案)B.否D生产厂家(正确答案)E不知道7.发现病死禽畜,应做到:()*A不宰杀,不加工(正确答案)B不出售,不运输正确答案)C不食用(正确答案)D煮熟煮透可以吃E不知道8.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,应采取哪些措施?()*A人工呼吸(正确答案)B胸外心脏按压(正确答案)C拨打急救(正确答案)D给予高血压治疗药物E不知道9.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有:()*A对身体健康有好处:正确答案)B对心血管病患者有好处(正确答案)C增加优质蛋白质的摄入量(正确答案)D可以治疗疾病E不知道10.运动对健康的好处包括:()*A保持合适的体重(正确答案)B预防慢性病(正确答案)C减轻心理压力(止确答案)D改善睡眠(正确答案)D不知道(正确答案)11.某报纸上说,任何糖尿病患者通过服用某降糖产品,都可以完全治愈。

看到这条信息后,以下哪些描述是正确的?()*A这条消息不可信(正确答案)B这消息真好,赶紧去告诉糖尿病朋友C向社区医生咨询、核实(正确答案)D赶紧去购买E不知道12.咳嗽、打喷嚏时,正确的处理方法是:()*A用手直接捂住口鼻B用手帕或纸巾捂住口鼻(正确答案)C用胳膊肘弯处捂住口鼻(正确答案)D不用捂住口鼻E不知道13.以下关于就医的说法,正确的选项是:()*A 一生病就应该去大医院B应尽量选择附近的社区医院诊疗,必要时再去大医院(正确答案)C后期康复治疗时,应回到社区进行管理(正确答案)D后期康复治疗时,应该去大医院E不知道14.母乳喂养对婴儿的好处:()*A母乳喂养可以使婴儿少生病(正确答案)B母乳是婴儿最好的天然食品(正确答案)C婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富D母乳喂养可增进母婴感情,有利于婴儿心理发育(正确答案)E不知道6保管农药时,应注意:()*A农药应保管在固定、安全的地方(正确答案)B农药不能与食品放在一起(正确答案)C如果手上不小心沾染了农药,只要皮肤没有破损,就不用冲洗D农药要放在小孩接触不到的地方(正确答案)E不知道16.在户外,出现雷电天气时,以下做法正确的选项是:()*A躲在大树下B远离高压线(U :确答案)C防止打手机(正确答案)D站在局处E不知道三、情景题BMI指体质指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准o具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/ 身高2 (kg/m2)o对于中国成年人,BMK18.5为体重过低,18.5SBMI<24为体重正常,24<BM 1<28那么为超重,BMIN28为肥胖。

健康教育知识调查问卷

健康教育知识调查问卷

健康教育知识问卷调查班级名称: 姓名:一、健康知识(每题只选一个答案)1.下面有关健康的说法正确的是:(健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力能吃能喝就是健康只要不发病,自己也没有不舒服就是健康以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头?()A理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑。

B能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。

C 以上都是。

3.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?()A、没有B 、有一点C、危害很大4.怎样预防肥胖症?()要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量提倡吃植物油,少吃动物油加强体育锻炼以上都是5.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:(A先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下,不乱服用药物D、不知道6.怎样预防营养缺乏症?(A食物多样化、改变挑食和偏食的不良习惯C加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是7.在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:(A立即搓揉按摩 B 、用热毛巾敷1小时C用冷水或冰块冷敷15分钟D 、不知道8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么?()A避免接触呼吸道病人B、室内保持通风,避免去人群拥挤场所C、讲卫生、勤洗手 D 、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体E 、以上都是9.艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:(10. 关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项?(A 苍蝇传播:肺炎B 、蚊子传播:乙脑C 苍蝇传播:痢疾、伤寒D 、蚊子传播:疟疾二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯)1. 平时您外出回家时,您的洗手习惯是:() A 从不马上洗手C 、感觉到不脏,不用洗手D 2.当您在路上,口中有痰时,您会:A 看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上B 、 在马路上,不是那么干净的地方,就吐在地上或草丛中C 、 无论在什么地方,都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3. 您如何保持口腔卫生: ( )4. 当您每次刷牙后,您的牙刷放置是(A 牙刷毛头朝上B 、牙刷毛头朝下5. 您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在(A 只要用煤气炉点火前就开启B 、炒菜有油烟升起来时开启C 、在要用锅炒菜前开启6. 您的洗澡毛巾,每天晾挂在( )A 挂在洗手间内B 、阳台通风见光处 7、你进行体育锻炼的情况是: ( ) A 从不锻炼B 每周定时定量运动 8、你吃早餐吗?() A 每天吃B 偶尔吃C 、从来不吃 A 、生殖系统 B 、骨骼肌肉系统 C 、免疫系统D 、不知道、感觉到手脏了才洗手 、放下手中的物品,马上洗手 A 早晨刷牙,饭后漱口C 、早晚各刷一次牙,进食后漱口早晚各刷一次牙 D 、只在晚上睡觉前刷牙 C 、只偶尔做做运动。

健康促进学校教师健康基线调查汇总表

健康促进学校教师健康基线调查汇总表

南岩小学教师健康基线调查汇总表为了更好地开展省健康促进学校“金牌学校”创建工作,特开展教师健康调查,抽取60位老师的调查问卷(2份为无效卷,只答了半面),其中年龄结构:30岁以下(11人)30-50岁(43人)50岁以上(4人)性别:男(16人)女(42人)一、健康知识1.下面有关健康的说法正确的是:( )A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 57人选择B、能吃能喝就是健康C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?( )A、没有B、有一点 1人选择C、危害很大 57人选择3.怎样预防肥胖症? ( )A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油,少吃动物油C、加强体育锻炼 26人选择D、以上都是 32人选择4.怎样保护牙齿?( )A、吃东西后漱口 1人B、早晚刷牙 1人C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西 6人E、睡前不吃甜东西 1人F、患牙病及时治疗 1人G、以上都是 52人5.饮酒过度对人体损害最严重的器官是:( )A、心脏B、肝脏 58人C、肾脏D、不知道6.吸烟有什么害处?( )A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是 58人7.下列有关心理健康标准错误的是:( )(8位老师题目看错)A、正视现实,了解自我 1B、善与人相处C、情绪乐观,自尊自制 3D、自我感觉心理良好,不在乎别人的看法 50人E、乐于工作 48.酗酒有什么害处?( )A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 58人9.为什么不能吃腐败变质食物?( )A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、可发生食物中毒D、以上都是 58人10.以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是( )A、感冒必须马上吃抗生素B 、抗生素可以根据病情,自行购买C、抗生素应在医生指导下使用 58人D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒E、不知道二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯)1.平时您外出回家时,您的洗手习惯是:( )A、从不马上洗手 2 人B、感觉到手脏了才洗手 12 人C、感觉到不脏,不用洗手 2人D、放下手中的物品,马上洗手 42人2.您如何保持口腔卫生:( )A、早晨刷牙,饭后漱口 3 人B、早晚各刷一次牙 19人C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 36 人D、只在晚上睡觉前刷牙 1人3.您经常晒被褥吗( )A、经常 35人B、一般 12人C、偶尔 9人4.个人吸烟情况是:( )A、从不吸烟或已戒烟 54人B、偶尔吸烟 4人C、有烟瘾5.你进行体育锻炼的情况是:( )A、从不锻炼 1人B、每周定时定量运动 18人C、只偶尔做做运动 39人6.你吃早餐吗?( )A、每天吃 51人B、偶尔吃 6人C、从来不吃 1人7 您目前或曾经患过什么病或伤?(您可选择1 个或多个答案)( )A、咽喉炎 31人B、鼻炎 15人C、糖尿病 5人D、冠心病 1人E、颈椎病 27人F、胃肠炎 7人G、脂肪肝 6人H、龋齿 21人L、其他 5人8.您经常吃动物肉(油脂)吗?()A、经常 26人B、很少 31人C、不吃 1人9.您喜欢吃麻辣食物吗?()A、经常 14人B、很少 31人C、不吃 13人10.如果医生交代不适宜吃某种饮食,您能做到吗?()A、完全能做到 22人B、有时做不到 33人C、不注意 3人三、健康需求调查:1.您认为健康教育有作用吗?( )A、有 54人B、作用不大 3人C、没作用2.您对发健康教育资料怎么处理?()A、拿回家认真看 35人B、随便看看 22人C、认为没作用扔掉 1人3.您希望我们开展什么方式的健康教育?( )可多选A、直接问医生 38人B、宣传单、宣传画 36人C、放电影 21人D、听广播 15人E、电话咨询 12人F 其它方式请写明 2人(讲座、上网学习、手机视频、每年定期体检,咨询医生)4.您希望多开展那方面的健康教育?( )可多选A、高血压、心脏病 35人B、胃病 30人C、骨关节病 24人D、儿童常见病 23人E、妇科病 25人F、其它疾病 ( 请写明) 3人(给学生讲解体育疾病、颈椎病、肩周炎、肥胖病)总结:大部分老师掌握正确的健康知识,也有良好的健康行为,并能够积极学习健康知识,正确看待健康教育。

健康知识问卷(教师用)

健康知识问卷(教师用)

健康知识测试问卷性别年龄单位职业注:1. 请在正确选项的编号前划“√”。

2.本问卷为无记名问卷,请放心以自己掌握知识的真实情况作答。

3.行为题答案以自己日常真实行为作答,而非以该行为本身的对错作答!如随地吐痰肯定不对,但如果日常生活中你就是有这种行为,则回答“是”,而不能回答“否”。

一、知识题1. 工作场所的职业病防护设施说法不正确的是:A.单位自己规定B.按国家标准设置C.与预防职业病危害的需要相适应D.与生产规模相适应2.用人单位应通过哪些途径对劳动者进行职业病危害的告知?A.签订劳动合同过程中 B、作业场所的告示牌和警示 C、牌职业卫生教育和培训 D、以上都是3.职业健康检查不包括下面哪些检查:A.上岗前、在岗期间健康检查B.离岗时健康检查C.产检D. 应急健康检查4.职业健康检查费用应由哪方承担?A.劳动者 B、用人单位 C、劳动和社会保障部门 D、社会保障部门5. 每个职工都要学会正确使用个人劳动保护用品。

常用的个人劳动保护用品有:A. 防护服、鞋帽、手套、面罩、眼镜等B. 耳塞、耳罩、防尘口罩、防护面具等C. 皮肤防护剂D. 以上都是6. 劳动者在劳动过程中有以下哪些权利?A.对违章指挥有权拒绝操作B.险情严重时,有权停止作业,采取紧急防范措施并撤离危险地带C.对漠视职工安全与健康的领导者,有权批评、检举、控告D.以上都是7.选择劳动防护用品时注意事项不包括哪些?A.注意防护用品外形是否美观B.注意劳动防护用品对生产性有害因素的防护效能C.注意作业环境、劳动强度及职工自身的健康状况D.注意有害因素的存在形式、性质、浓度等8. 劳动者在职业病防治服务中享有的权利有哪些?A. 接受职业卫生教育、培训B. 获得职业病健康体检C. 获得职业病诊疗、康复服务D. 以上都是9.生产性噪声对人体的特异性损害是:A.高血压B.生产性耳聋C.心脏病D.癌症10.工作中压力过大,感到精神极度紧张时最好:A.进行一些运动 B、寻求心理咨询师的帮助 C、自我调节 D、以上都是二、行为题1.你是否主动参见职业健康体检。

健康促进学校学生健康知识调查问卷试题

健康促进学校学生健康知识调查问卷试题

健康促进学校学生健康知识调查问卷试题TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】健康促进学校学生健康知识调查问卷试题(中小学生标准答案)健康知识部分(请在正确的答案上打“√”。

)一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(正确答案:K )A、早晚洗脸;B、早晚刷牙;C、饭前便后要洗手;D、睡前洗脚;E、勤洗头;F、勤洗澡;G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗净;I、不喝生水; J、不躺着看书。

K、以上都是二、什么情况下应洗手?(正确答案:I )A、饭前便后应洗手;B、吃东西前应洗手;C、劳动(干活)后应洗手;D、玩游戏后应洗手;E、触摸脏东西后应洗手;F、触摸传染病人的东西后应洗手;G、到公共场所回来后应洗手; H、拿碗筷前应洗手。

I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠(正确答案:A)A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(正确答案:A )A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头?(正确答案:B )A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。

C、以上都是六、为什么不能随地大小便(正确答案:D )A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水(正确答案:A )A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物(正确答案:A B C )A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。

E、以上都是九、挑食和偏食的害处:(正确答案:D )A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动(正确答案:A )A、影响胃肠正常消化,B、可引起腹痛、恶心、呕吐等,C、引起胃病。

学校教职工健康知识测试卷

学校教职工健康知识测试卷

学校教职工健康知识测试卷
姓名性别年龄
一、填空(每空格5分)
1、膳食纤维对人体的作用有、、及降低胆固醇,预防动脉硬化的血管疾病。

2、甲型肝炎主要通过“粪----口”途径传播,有、等传播形式。

3、吸烟会导致、、、等多种疾病。

4、健康是指身体健康、心理健康、。

5、糖尿病的典型表现“三多一少”是指、、、。

二、是非题(对的打“√”,错的打“×”,每题5分)
1、上呼吸道感染是引发肾炎的原因之一。

( )
2、进食脂肪过多容易患肠癌、乳腺癌。

( )
3、居室内适宜的温度,冬季是24~26℃,夏季16~18℃。

( )
4、居民区噪声的卫生标准是白天不超过60分贝,夜间不超过55分贝。

()
5、中国妇女的最佳生育年龄是24~34岁。

( )
6、乙型肝炎病人是乙型肝炎唯一的传染源。

( )
7、猫、猪、牛、羊等温血动物都可能是狂犬病的传染源。

( )
8、确诊高血压的标准为收缩压160mmHg,舒张压95mmHg。

( )
9、“四害”是指苍蝇、老鼠、蟑螂和蚊子。

( )
10、没有自知之明是心理不健康的表现。

( )
答案:一、填空1、促进肠道蠕动、防止便秘、降低血脂2、日常生活接触、食物、水3、肺癌、慢性支气管炎、心脏病、高血压4、社会适应的完好状态5、吃得多、喝得多、尿得多、体重减少
二、是非题:1、√2、√3、√4、×5√6、×7、√、8、×9、√10、×。

德福花园幼儿园教职工健康促进知识问卷

德福花园幼儿园教职工健康促进知识问卷

德福花园幼儿园教职工健康促进知识问卷姓名: [填空题] *_________________________________性别: [单选题] *○A.男○B.女年龄: [填空题]_________________________________关于健康的概念,描述完整的是?() [单选题] *A.健康就是体格强壮,没有疾病B.健康就是心理素质好,体格强壮C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态(正确答案)D.健康是合理饮食幼儿园创建健康促进园工作领导小组组长的职责[单选题] *A负责幼儿园健康教育的渗透,健康教育课的课程设置;B负责健康促进幼儿园管理的各项工作,开展健康促进幼儿园工作。

(正确答案) C为全园师生开展健康促进幼儿园的各项活动提供必要的物质保障。

D负责整个幼儿园校园环境的整治和管理,做好健服务的硬件设施安装与维为全园师生开展健康促进幼儿园的各项活动提供必要的安全保障。

什么是健康促进幼儿园? *A采取制定健康相关政策、创造安全健康的学习生活环境(正确答案)B提供适宜的健康服务、开展多形式的健康教育活动等策略措施(正确答案)C让家庭和更广泛的社区参与,共同促进幼儿和教职员工身心健康(正确答案)D幼儿园、家长和社区内所有成员的共同努力创建(正确答案)以下哪几项是我园开展的教师心理健康活动?*请专业的心理健康老师来给教职工进行心理健康的培训(正确答案)没有开展,教师自我调节心理情绪2.每个月各部门长的话都会开展跟员工的谈心谈话活动,每学期开展民主生活会。

(正确答案)定期开展庆三八节、“凝心聚力、快乐前行”、“礼赞教师节”、“赓续百年初心,担当育人使命”等团建活动。

(正确答案)什么样的人是真正健康的人 [单选题] *A、身心健康,社会适应良好(正确答案)B、不常生病C、五官端正D、心理健康心情烦闷时,寻求解脱的方法是?() [单选题] *A.找朋友、家人倾诉,求得帮助(正确答案)B.将自己关要家里生闷气C.打骂同学,无理取闹D.对家人发脾气我国医疗急救电话是?() [单选题] *A 120(正确答案)C 119D 122世界无烟日是哪一天 [单选题] *A、4月25日B、5月31日(正确答案)C、10月31日D、12月31日发生火灾时要迅速判断火势的来源,朝与火势趋向()的方向逃生。

健康促进校教师答题

健康促进校教师答题

健康促进校教师答题第一部分一般卫生常识一、选择题以下为单选题:1、位于人体腹腔内的器官是( B )A、胃和肺B、肝和胃C、心和肝2、肾脏位于人体的什么部位?( C )A、胃的两侧B、膀胱两侧C、腰部脊柱两侧3、肝的功能为( A )A、代谢解毒B、分泌胆汁C、消耗养分4、肺的功能为(A )A、进行气体交换B、排出氧气C、排出二氧化碳5、位于人体胸腔内的器官是( C )A、胃和心脏B、肺脏和肝脏C、心脏和肺脏6、每次看电视不要超过( A )A、2小时B、4小时C、6小时7、绿化对环境的作用有( A )A、吸收二氧化碳、二氧化硫,放出氧气B、吸附和阻留灰尘,调节气候C、降低噪声,美化环境,使人消除紧张8、居室装修最主要的污染物是( A )A、甲醛B、氡C、二氧化碳9、甲醛是一种潜在的:(B )A、致过敏源B、致癌物C、氧化剂10、保持家庭居室空气清新的最好办法是(A )A、开窗通风B、经常使用消毒剂拖地C、冬季使用加湿器11、保持口腔卫生每天必须刷( C )次牙。

A、1次B、5次C、2次12、我国由卫生部,国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是(C )A、3月12日B、6月6日C、9月20日13、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病,这三种疾病是( A )A、心血管病、癌症、龋齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血14、氟化物有预防龋齿的作用,这是因为( C )A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌15、吃甜食最佳的时间是( B )A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前16、乳牙未脱落,恒牙在乳牙的内侧或外侧开始萌出,应( A )A、及时拔除未脱落的乳牙B、待乳牙自行脱落C、拔除错位的恒牙17、牙周疾病的主要发病因素是(B )A、缺乏维生素CB、牙菌斑C、牙齿排列不齐18、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是(C )A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血19、预防牙周疾病最有效的方法是( A )A、一生中不断地、有效地清除牙菌斑B、合理的饮食,补充维生素CC、合理的饮食,治疗慢性病20、能有效清除牙菌斑的方法是(B )A、使用漱口液含漱B、刷牙C、嚼口香糖21、牙刷使用多长时间应更换1次?(A )A、3个月B、半年C、不能用的时候22、为维持口腔环境,牙膏最好长期使用1种,对吗?( B )A、对B、不对以下为多选题:23、预防近视眼应注意(ABC )A、用眼卫生,做眼保健操,劳逸结合,睡眠充足B、合理营养,加强锻炼增强体质C、定期检查视力,减退时及时矫正24、人体最合理的休息方式就是(ABC )A、保证睡眠充足B、增加体育锻炼C、加强营养25、居室卫生要求(ABC )A、适宜的温度,湿度B、光线充足、通风良好C、安静、整洁、生活方便二、问答题1、饮茶对人体健康有哪些好处(说出三条为满分):答:助消化;振作精神(兴奋神经);防癌;为人体提供维生素等营养素。

教师健康状况调查问卷 (1)

教师健康状况调查问卷 (1)

xx教师健康状况调查问卷尊敬的老师:感谢你在百忙之中参与本次问卷调查。

此问卷采用无记名问卷的形式,调查结果仅供分析改进工作之用,不会对你造成任何影响。

为了保证调查结果的真实性,请你根据自己的实际情况认真完成全部题目。

请把最符合你情况的一个选项(多选题可选多个)填在题前的括号里。

如果给出的选项不符合你的实际情况,请把你的想法写在题后面。

衷心感谢你的配合!一、个人基本信息()1.你的性别:A.男B.女()2.是否担任班主任:A.是B.否()3.行政职务:A.有B.无()4.你的年龄:A.20-35岁B.35-45岁C.45-50岁D.50岁以上()5.你的学历:A.研究生及以上B.本科C.大专D.大专及以下()6.你的专业: A.语数外B.理化生C.政史地D.体音美E.其他()7.你的职称:A.中学二级B.中学一级C.中学高级D.副高以上()8.身体状况:A.优B.良好C.一般D.差()9.你的教龄:A.3年以内B.3-5年C.5-10年D.10年以上()10.婚姻状况:A.单身未婚B.已婚C.离异D.丧偶;()11.家庭关系:A.和睦幸福B.普通平淡C.矛盾冷淡D.濒临破裂二、工作强度情况()12.你每周的课时量(包括心理课以外的其他课程)A.8节以下B.8-12节C.12-16节D.16节以上()13.你早上平均到校的时间A.6点以前B.6-7点C.7-8小时D.8-9点()14.你每天下班离校的时间:A.17点以前B.17-18点C.18-19点D.20点以后()15.你的上课方式主要是:A.粉笔板书B.结合多媒体C.采用扩音器D.不采用任何设备三、工资待遇情况()16.你在学校的月收入:A.1000以下B.1000 -2000 C.2000-3000 D.3000以上()17.你对目前的收入待遇满意吗?A.很不满意B.不太满意C.基本满意D.非常满意()18.你在学校的收入与学校各学科老师的平均数相比A.差很多B.差一点C.相同D.稍好三、工作压力情况()19.你觉得工作:A.没有压力B.轻微压力C.压力很大D.压力大到无法承受。

健康教育知识调查问卷

健康教育知识调查问卷

健康教育知识调查问卷1、姓名【填空题】________________________2、性别【单选题】○ 男○ 女3、艾滋病的主要传播途径是()【单选题】○ A. 性传播○ B. 血液传播○ C. 母婴传播○ D. 以上都是○ E.不清楚4、超过()可判定为高血压。

【单选题】○ A.150/100mmHg○ B.140/90mmHg○ C .130/80mmHg○ D.130/90mmHg○ E.不清楚5、()可引发高血压。

【单选题】○ A. 超重或肥胖○ B. 遗传○ C. 吸烟酗酒、食盐摄入量过多○ D. 以上都是○ E.不清楚6、糖尿病的典型症状是()【单选题】○ A . 多饮、多食、多尿、体重减轻○ B. 头晕、眼花、耳鸣○ C . 失明○ D. 以上都是○ E.不清楚7、吸烟对人体的危害有()【单选题】○ A. 引起慢性喉炎、喉癌○ B. 引起肺气肿、肺癌○ C. 引起冠心病○ D. 以上都是○ E.不清楚8、乙肝的主要传播途径是()【单选题】○ A. 经消化道传播○ B. 经血液、性接触和母婴传播○ C. 经蚊虫叮咬传播○ D. 经呼吸道传播○ E.不清楚9、甲肝主要是()【单选题】○ A. 经口传播途径感染○ B.血液传播○ C.呼吸道传播○ D.性传播○ E.不清楚10、接种卡介苗可以预防()【单选题】○ A.肺结核○ B. 艾滋病○ C.流感○ D. 乙肝○ E.不清楚11、狂犬病是由()【单选题】○ A. 携带狂犬病病毒的动物咬伤、抓伤、舔伤口或黏膜而引起感染○ B. 呼吸道传播○ C. 针刺伤引起○ D. 生锈铁钉扎伤引起○ E.不清楚12、肺结核的传播途径主要是()【单选题】○ A.消化道传播○ B.血液传播○ C.空气传播○ D.体液传播○ E.不清楚13、疟疾通过()传播【单选题】○ A.蚊虫叮咬或输入带疟原虫者的血液○ B.呼吸道○ C.消化道○ D.体液○ E.不清楚14、健康的四大基石是()【单选题】○ A.丰富营养、多运动、限烟、限酒、心理平衡○ B.合理营养、适量运动、戒烟限酒,心理平衡○ C.营养适量、合理运动、戒烟限酒、心理平衡15、城市绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施,它的作用有()【多选】【多选题】□ A.吸收二氧化碳,二氧化硫,放出氧气□ B.吸附和阻留灰尘□ C.调节气候□ D.降低噪音□ E.美化环境。

教师健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 (1)

教师健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 (1)

教师健康知识和健康行为调查问卷单位:姓名:性别:一、健康知识部分1、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为( )A、不乱倒乱堆,不乱吐乱扔。

B、不乱搭乱建,不乱停乱摆,不在公共场所吸烟。

C、不乱画乱贴,不乱拉乱挂、不占道经营。

D、不乱排乱放,不乱鸣乱行,做好“门前屋后三包”工作。

2、肝炎的主要传播途径是什么?()A、甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。

B、乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。

C、以上都是3、预防乙型肝炎的主要措施:()A、饭前便后洗手B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗4、预防流感的主要措施是:()A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道5、怎样预防感冒?()A、锻炼身体,增强体质;B、经常开窗通风换气;C、随气候变化增减衣服;D、不去有病人家串门;E、感冒流行时不去公共场所。

F、以上都是6、共用洗脸毛巾有什么害处?()A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病(急性结膜炎)C、容易相互传染皮肤病D、以上都是二、健康行为7、您每周参加多少次体育锻炼:()A、从来不参加B、一次C、两次D、三次及以上8、你每天大概运动多少时间:( )A、没有时间B、半个小时C、1小时D、1小时以上9、平时您工作回家后,您的洗手习惯是:()A、从不马上洗手B、感觉到脏了才洗手C、感觉不脏,从不洗手D、放下手中的物品,马上洗手10、在公共场所,吃剩的果皮,你会:( )A、随手丢在地上B、丢到垃圾箱C、趁人不注意,丢在地上D、以上都可能11、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:( )A、只要用煤气炉点火前就开启B、炒菜有油烟升起来时开启C、在要用锅炒菜前开启12、您觉得医院、公交车、餐馆等公共场合吸烟的行为?()A 正常,而且这很酷B 这是对别人的不尊重,这种行为不文明C 无所谓D 这是社会的进步。

健康教育知识问卷调查

健康教育知识问卷调查

健康教育知识问卷调查
1. 请问您是否定期进行体检?
2. 您知道每年进行一次全面体检的重要性吗?
3. 您知道如何正确测量血压吗?
4. 您知道高血压的危害和预防措施吗?
5. 您是否知道如何正确使用口罩?
6. 您知道预防传染病的基本措施吗?
7. 您知道什么是饮食均衡吗?
8. 您是否知道如何科学合理地安排饮食?
9. 您知道如何根据自身状况制定合理的运动计划吗?
10. 您了解什么是心理健康吗?
11. 您是否知道如何调节自己的情绪?
12. 您知道如何预防心理压力和焦虑吗?
13. 您知道良好的睡眠习惯对身体健康的重要性吗?
14. 您是否知道如何改善睡眠质量?
15. 您知道戒烟对健康的好处吗?
16. 您是否知道戒烟的方法和技巧?
17. 您知道酒精的危害和适量饮酒的标准吗?
18. 您了解自己的家族遗传史对健康的影响吗?
19. 您知道如何预防常见的慢性病吗?
20. 您是否有定期锻炼身体的习惯?
请根据您的了解和实际情况回答以上问题,谢谢!。

教师健康测试题及答案

教师健康测试题及答案

教师健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 成人每天需要的睡眠时间是多少小时?A. 5-6小时B. 7-8小时C. 9-10小时D. 11小时以上答案:B2. 以下哪项不是健康饮食的原则?A. 食物多样化B. 适量摄入脂肪C. 完全不吃甜食D. 控制盐的摄入答案:C3. 教师在长时间站立授课后,以下哪项活动有助于缓解腿部疲劳?A. 立即坐下休息B. 做一些伸展运动C. 喝大量水D. 立即进食答案:B4. 教师在备课时,以下哪种坐姿最不利于身体健康?A. 坐直B. 侧坐C. 盘腿坐D. 半躺答案:D5. 教师在工作时,以下哪种方式最有助于预防颈椎病?A. 长时间保持同一姿势B. 定期做颈部伸展运动C. 低头使用手机D. 长时间使用电脑答案:B二、判断题(每题1分,共5分)1. 教师应每天至少喝8杯水以保持身体健康。

()答案:√2. 教师在工作期间可以忽略身体不适,继续工作。

()答案:×3. 教师应定期进行身体检查,以早期发现健康问题。

()答案:√4. 教师在课间休息时,可以进行一些轻度的体育活动来放松身心。

()答案:√5. 教师在备课时,可以长时间保持同一姿势,以提高工作效率。

()答案:×三、简答题(每题5分,共10分)1. 请简述教师在工作期间如何保持良好的心理状态。

答案:教师在工作期间可以通过以下方式保持良好的心理状态:(1)合理安排工作和休息时间,避免过度劳累;(2)与同事、学生进行有效沟通,建立良好的人际关系;(3)参与一些兴趣爱好,如阅读、绘画等,以放松心情;(4)进行定期的体育锻炼,提高身体素质;(5)必要时寻求专业心理咨询。

2. 教师在日常生活中应如何预防职业病?答案:教师在日常生活中可以通过以下方式预防职业病:(1)保持良好的工作姿势,避免长时间保持同一姿势;(2)定期进行眼部保健,预防视力下降;(3)注意室内空气质量,保持空气流通;(4)合理安排饮食,均衡营养;(5)加强体育锻炼,提高身体抵抗力。

教师健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

教师健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

教职工健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷学校性别:①男②女调查日期月日一、健康知识(单选)1、您认为下同哪组数据属于正常血压值(收缩压/舒张压)范围?()A. 150/100毫米汞柱B.120/80毫米汞柱C.100/60毫米汞柱2、如果连续三周以上出现咳嗽、咳痰、痰中有血,首先应该考虑得了那种疾病?( )A.乙肝B.流脑C.肺结核D.感冒3、成年人每天食盐摄入量不宜超过多少克?( ) A.6克 B.9克 C.12克4、补充维生素C能预防:()A.骨质疏松B.坏血病C.脚气病D.不知道5、中国居民平衡膳食宝塔”中最下面一层是()A.蔬菜和水果B.奶类、豆类及其制品C.肉、鱼和蛋D.谷类薯类及杂豆和水6、牛奶有利于预防血压升高,减少骨质疏松,主要是由于它含有丰富的()A、蛋白质B、钙C、不知道7、发生煤气中毒后,首先应该怎样处理?()A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素D、不知道8、您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序,哪个更合理?()A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂B.蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂D.不知道9、下面哪种说法是错误的?()A. 戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚B.吸烟可导致心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统等多种疾病及癌症的发生C. “烟龄”太长,戒烟对身体没有好处D.二手烟危害更大10、艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的那个系统?()A.生殖系统B.神经系统C.免疫系统D.内分泌系统二、健康行为(做到打“√”、做不到打“×”)1、有病及早就医,定期进行健康检查;()2、每天早晚刷牙,饭后漱口()3、刷牙时,用“竖刷法”上下刷牙()4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;()5、每天进行一次身体锻炼()6、注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀()7、吃饭适量,不过饥过饱()8、室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等()9、不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒;10、每天睡眠保证7小时以上,按时起床()感谢你参加本次调查!参考答案:1.B2.C3..A4.B5.D6.B7.B8.B9.C10.C二、1. √2. √3. √4. √5. √6. √7. √8. √9. √10. √。

3.3 健康促进学校教师健康知识调查问卷试题

3.3 健康促进学校教师健康知识调查问卷试题

3.3 健康促进学校教师健康知识调查问卷试题3.3健康促进学校教师健康知识调查问卷试题健康促进学校教师健康知识调查问卷试题1、身心健康的标准就是什么?()a、身体没有病b、不胖不瘦,身体强壮c、能够喝能够睡觉无多d、身体健康,心理健康和较好的社会适应能力e、不晓得2、如何维持心理健康?()a、情绪乐观、稳定;b、适应环境变化;c、乐意工作,热爱生活;d、正确处理人际关系;e、以上都就是3、饮食卫生主要包含哪几个方面?()a、一日三餐,定时定量;b、不挑食和不偏食;c、少吃或不吃零食;d、饭前便后要洗手;e、预防食物中毒;f、以上都是4、预防痤疮的主要方法:()a、特别注意皮肤卫生,每天用温水洗头,不要用含油性的香脂和化妆品;b、太少喝脂肪,糖类和刺激性食物;c、生痤疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的痤疮;d、以上都是5、中小学生心理健康有哪些主要指标?()a、学习态度积极主动;b、人际关系比较人与自然;c、情绪开心平衡;d、适应环境周围环境的变化;e、有一定的自我调节能力;f、符合中学生的心理特点;g、以上都是6、中小学生如何做好心理保健?()a、树立积极、正确的人生观;b、培育相处能力,创建较好的人际关系;c、积极主动出席集体活动、培育集体主义精神;d、培育和发展对自己有益的兴趣和嗜好;e、磨练自己的意志,提升自我调控能力;f、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。

h、以上都是7、怎样防治脊柱异常伸展?()a、养成良好的坐、立、行姿势;b、使用适合身高的课桌椅;c、使用双肩背书包;d、强化体育锻炼,深入细致搞体操;e、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等;f、以上都是8、什么就是均衡膳食?()a、要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的均衡;b、多喝蛋白质;-1-c、食物必须细致;d、按爱好饮食9、怎样防治肥胖症?()a、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;b、提倡吃植物油,少吃动物油;c、加强体育锻炼;d.以上都是10、怎样防治营养缺乏症?()a、食物多样化;b、改变挑食和偏食的不良习惯;c、加强运动以促进食物中营养素的吸收;d、以上都是11、挑食和偏食的害处:()a、引致营养不良b、影响生长发育c、难患病,影响身体健康d、以上都就是12、怎样防治狂犬病?()a、最有效的预防方法是严禁养狗b、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗c、以上都是13、对窒息如何应急处置?()a、切断电源b、用绝缘物挑开电线c、把触电者移到通风处急救d、以上都是14、对煤气中毒如何紧急处理?()a、关上门窗b、关上煤气控制器c、把中毒者安远至通风处救护d、以上都就是15、营养过剩易患什么?()a、容易引起肥胖b、容易造成糖尿病c、容易引起高高血压、心脏病d、以上都是16、颈肩腰痛的主要原因:()a、专门从事办公室工作b、姿势不当,运动量增加c、肌肉劳损、伤势、受到风寒d、以上都就是17、为什么暴饮暴食难受伤身体?()a、容易产生消化不良b、容易引起胃功能紊乱c、以上都是18、人体必需的七种营养素是:()a、旦白质b、脂肪c、碳水化合物d、无机盐e、维生素f、纤维素g、水h、以上都就是19、食用盐加碘的好处就是:()a、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病)b、防治胎儿或儿童发育不良、智力低落(又称睡小病)c、以上都就是20、共用洗脸毛巾有什么害处?()a、难相互传染沙眼b、难相互传染红眼病(急性结膜炎)c、难相互传染皮肤病d、以上都就是21、吸毒存有什么益处?()a、酒精中毒;b、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等;-2-c、醉酒易发生意外伤害;d、以上都是22、高盐饮食对健康造成有那些危害:()a、极易引发肾病b、极易引发肝病c、易引起高血压、心脏病、动脉硬化d、不知道23、植物油除了提供脂肪酸以外,还能提供丰富的:()a、蛋白质b、无机盐c、维生素d、不晓得24、维生素、纤维素、无机盐最出色的来源就是:()a、色彩较鲜艳的水果、蔬菜b、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜c、动物的骨头d、不知道25、食用胡萝卜的最好办法是:()a、后生喝b、与肉类一同用油炒作着喝c、煮熟后喝d、不晓得26、艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:()a、生殖系统b、骨骼肌肉系统c、免疫系统d、不晓得27、艾滋病的潜伏期就是指:()a、感染hiv起到死亡这整个过程b、hiv入侵体内存活适应环境、产卵但不出现任何可察觉的症状这一时期c、发生典型症状至丧生这一时期d、不晓得28、甲型肝炎是通过什么途径传播的:()a、通过病人粪便污染水源、食物和密切接触b、血液或血液制品c、蚊叮虫咬d、不晓得29、防治哮喘的有效率办法:()a、冬天少外出活动b、冬天少洗澡c、锻炼身体,增强体质d、多穿衣服30、怎样预防结膜炎:()a、不正眼见患者眼睛b、不和患者趴在一起c、不与患者共用毛巾d、每天多洗头31、教育学生保护视力应当努力做到:()a、在阳光下看书b、躺着看书c、为了节约时间在车上看电视d、书写、写作时眼睛与书本维持一尺距离32、防治流感的主要措施就是:()a、吃补药b、服用抗生素c、流感疫苗接种d、不知道33、便秘病人饮食中应多吃:()a、高蛋白食物b、高脂肪食物c、低纤维素食物d、不晓得34、出现煤气中毒后,首先必须怎样处置?()a、给病人喝水b、将病人移到通风处c、服用抗生素d、不知道35、预防心血管疾病应多吃下列哪类食品。

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健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
4 健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
健康知识部分(请在正确的答案上打“√”。


一、健康的标准是什么?(正确答案:D )
A、身体没有病
B、不胖不瘦,身体强壮
C、能吃能睡无大病
D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力
E、不知道
二、如何保持心理健康?(正确答案:E )
A、情绪乐观、稳定;
B、适应环境变化;
C、乐于工作,热爱生活;
D、正确处理人际关系
E、以上都是
三、乙型肝炎主要是通过什么传播的?(正确答案:
A )
A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等.
B、握手、拥抱、游泳、共用电话等
C、以上都是
四、女性月经期间应注意什么?(正确答案:F )
A、注意个人卫生,避免细菌感染;
B、注意饮食起居,保持精神愉快;
C、避免过度劳累;
D、适当活动以促进盆腔血液循环;
E、情绪稳定,生活有规律。

F、以上都是
五、四害是指什么? (正确答案:D )
A、老鼠
B、蚊子
C、苍蝇和蟑螂
D、以上都是
六、什么是月经病?(正确答案: D )
月经病是女性特有的疾病,它包括:
A、痛经
B、闭经
C、功能性子宫出血和白带等
D、以上都是
七、少女怎样保护乳房?(正确答案: D )
A、在乳房发育期,应增加营养,特别是蛋白质和维生素;
B、经常锻炼胸部肌肉;
C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。

D、以上都是
八、少女为何不宜穿高跟鞋?(正确答案:E )
A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼;
B、加大人体负荷;
C、容易扭伤腿关节或发生骨折;
D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩。

E、以上都是
九、饮食卫生主要包括哪几个方面?(正确答案:F )
A、一日三餐,定时定量;
B、不挑食和不偏食;
C、少吃或不吃零食;
D、饭前便后要洗手;
E、预防食物中毒。

F、以上都是
十、预防痤疮的主要方法:(正确答案: D )
A、注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化妆品;
B、少吃脂肪,糖类和刺激性食物;
C、生痤疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的痤疮。

D、以上都是
十一、中小学生心理健康有哪些主要指标?(正确答案:G )
A、学习态度积极;
B、人际关系比较和谐;
C、情绪愉快稳定;
D、适应周围环境的变化;
E、有一定的自我调节能力;
F、符合中学生的心理特点。

G、以上都是
十二、中小学生如何做好心理保健?(正确答案: H )
A、树立积极、正确的人生观;
B、培养交往能力,建立良好的人际关系;
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神;
D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;
E、磨练自己的意志,提高自我调控能力;
F、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。

H、以上都是
十三、中小学生怎样与异性交往?(正确答案: F )
A、应以集体和小组活动为主,尽量避免过于频繁的个体接触;
B、若有单独与异性接触的机会,则要使自己处于受保护和开放的环境中。

C、珍惜男女同学间纯洁的友情;
D、慎重择友,交往适宜,尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导;
E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。

F、以上都是
十四、怎样遵守性道德规范?(正确答案: E )
A、男女平等,相互尊重,相互理解;
B、自尊自爱,举止高雅,言行适度;
C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念;
D、理智、情感与行为的高度统一。

E、以上都是
十五、怎样预防近视眼?(正确答案: E )
A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求;
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠;
C、常吃动物肝脏和胡萝卜;
D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治。

E、以上都是
十六、怎样预防脊柱异常弯曲?(正确答案: F )
A、养成良好的坐、立、行姿势;
B、使用适合身高的课桌椅;
C、使用双肩背书包;
D、加强体育锻炼,认真做体操;
E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。

F、以上都是
十七、什么是平衡膳食?(正确答案:A )
A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。

B、多吃蛋白质
C、食物要精细
D、按嗜好饮食
十八、怎样搞好特殊活动中的营养卫生?(正确答案: D ) A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。

B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化,如活动出汗多时,在饮食上可适当咸些以补充盐分。

C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能,多吃含蛋白质丰富而易消化的食物,剧烈运动后休息半小时再吃饭,饭后1.5小时再运动或竞赛。

D、以上都是
十九、怎样预防肥胖症?(正确答案: D )
A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;
B、提倡吃植物油,少吃动物油;
C、加强体育锻炼。

D. 以上都是
二十、怎样预防营养缺乏症?(正确答案: D )
A、食物多样化
B、改变挑食和偏食的不良习惯;
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。

D、以上都是
4。

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