人生难免有挫折
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。
6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。
8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。
无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。
而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。
通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。
2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。
只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。
3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。
然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。
只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。
4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。
挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。
总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。
相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。
只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。
政治第五课框人生难免有挫折
政治第五课框人生难免有挫折contents •挫折的含义•挫折产生的原因•面对挫折的心理反应•应对挫折的方法•增强挫折承受力•挫折的积极意义目录0102什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，每个人都可能经历挫折，它既可以是外部环境的阻碍，也可以是内在心理的困扰。
挫折是指个体在追求目标或愿望的过程中遇到阻碍、困难和失败，导致心理和行为上的挫败感、焦虑、失望等情绪体验。
挫折的种类按照来源划分可分为环境挫折、自然挫折和人为挫折。
环境挫折是指个体在社会生活中遇到的人为障碍，如竞争失败、人际关系破裂等；自然挫折是指自然环境带来的不可抗力，如天灾、疾病等；人为挫折则是指个体在追求目标过程中因人为因素而受到的挫折，如欺骗、背叛等。
按性质划分可分为成长挫折和境遇挫折。
成长挫折是指个体在成长过程中必然要经历的挫折，如学会独立、承担责任等，它有助于个体的成长和成熟；境遇挫折是指因个体所处的特定环境和遭遇而引起的挫折，如失业、失恋等。
挫折是普遍存在的，它不仅存在于个人生活中，也存在于社会生活、职业生涯等多个领域。
无论是个人还是组织，在追求目标或愿望的过程中都可能遇到挫折。
挫折是不可避免的，每个人都会经历挫折，它既可以是暂时的，也可以是长期的。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态和行动，以克服困难并获得成功。
挫折的普遍性个人对自身期望过高，难以实现自己的目标，从而产生挫折感。
自我期望过高缺乏自信情绪波动个人对自己的能力缺乏自信，往往在面对困难时轻易放弃，也容易产生挫折感。
个人情绪波动较大，容易受到外界刺激而产生挫折感。
030201家庭环境不佳，如父母离异、家庭暴力等，容易对个人产生挫折感。
家庭环境社会压力过大，如就业难、房价高等，使个人难以承受而产生挫折感。
社会压力个人经历的挫折过多，如多次失败、被歧视等，容易对个人产生挫折感。
个人经历经验差异不同人的经验不同，对待挫折的能力也不同。
经验丰富的人更容易从挫折中吸取教训，而经验不足的人往往难以应对挫折。
人教版七年级下册第三单元第五课第一框 人生难免有挫折
3.“没有手，用脚一样能弹钢琴。”
4.“谢谢他能这么歧视我，迟早有一天我会让他看看。”——遭到音 乐学院校长的歧视后，他说。 5.“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时， 再回头看那困难只是一个小小的台阶。” 6.“我觉得在我的人生中只有两条路：要么赶紧死，要么精彩的活 着。”
结合课本P40--42有关内容和刘伟坚强语录，谈谈我们怎 样战胜我们生活、学习中的挫折？
歌名：---பைடு நூலகம்----------------
《真心英雄》
演唱者：---------------------
周华健、成龙、李宗盛等。
把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历 风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
挫折 歌曲中的“风雨”指：------------------成功
“彩虹”指：-------------------
如果你也是现场评委，请你也用1--2 句话来概括你的感受（学习完本课或 看刘伟经历的感受）。
一、人生难免有挫折、战胜挫折 1、挫折的含义 （是什么）
2、挫折对人的双重影响
3、战胜生活中的挫折
（为什么） （怎么做）
他叫刘伟，这一切都源于10岁那年的一场灾难。当时 他和邻居家的小伙伴一起玩捉迷藏，跑进了一个简陋的配 电室想躲得更隐蔽一些，结果不小心碰到了配电室里裸露 的高压线，当时就被电流击倒了。……医生告知，只有截 肢才有生的希望。躺在病床上的刘伟…… （1）面对这样的打击和告知，躺在病床上的他会有怎样 的心理或行为反应？ （2）这些反应说明了挫折会对我们造成怎样的影响？
（3）你能设想一下他截肢以后的生活吗？
他不想他的一生就此坍塌。
在残联朋友的帮助下，他学会了用脚自理家常事，并 进入了北京市残疾人游泳队。两年之后，刘伟在全国残疾 人游泳锦标赛上获得了两金一银，2005年、2006年连续两 年获得了全国残疾人游泳锦标赛百米蛙泳项目的冠军。 他的梦想是参加08年的家门口的残奥会。 可是，天不随人愿。由于游泳是一项高强度的运动， 尤其对于失去双臂的刘伟。长时间的训练使他的身体到达 了极限，医生再次告知他，停止游泳才能保住生命。
人生难免有挫折作文（精选2篇）
人生难免有挫折作文人生难免有挫折作文(精选2篇)在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的人生难免有挫折作文，欢迎阅读与收藏。
人生难免有挫折作文1《孟子二章》记载：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”由此看来：“挫折”与“成功”是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的“安史之乱”，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏”和“三别”的美文传世，这才有了“诗史”文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。
正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。
才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升平的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。
北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。
但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他“汪洋恣肆，明白畅达”的美文？“空灵隽永、朴质清淡”的诗词？我想：如果不是“一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放”的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的美满，却造就了他作品的完美！其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。
曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。
人生难免有挫折作文二
在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。
点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。
在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。
就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。
好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。
也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。
但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。
阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
过了多少年后，邓亚萍在齐邦“乒乓协杯”大赛中，力克过后的世界冠军。
尔后，谢世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的声誉。
这些不就是证实了吗？或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。
邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！挫折害怕勇者，却喜欢若者。
勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。
邓亚萍在困难面前是强人。
不是吗？如不知战胜了多多困难。
此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。
这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。
从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。
而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。
邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。
又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。
”居里夫人是这么说的，也是这么作的。
她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
人生难免不如意的名言
人生难免不如意的名言1.人生在世，难免会遇到一些挫折和不如意。
2.不经历风雨，怎么见彩虹？不经历不幸，怎么体味幸福？3.人生不如意十有八九，但只有经历过不如意才懂得珍惜幸福。
4.人生坎坷不顺，才能让我们变得更加坚强和勇敢。
5.挫折让我们变得更加成熟，失败让我们变得更加坚定。
6.不如意的时候，也不要气馁，因为这只是人生的一小节。
7.没有谁能一帆风顺，人生就像波涛起伏的大海。
8.不论何时何地，人生都会有风雨，关键是如何面对和度过。
9.人生是一幅画，有明亮的色彩，也有暗淡的阴影。
10.放下执念，接受不如意，也是人生的智慧之一。
11.困境并不可怕，它只是人生道路上的一道坎儿。
12.不如意只是一时的失利，不要因此而对人生感到绝望。
13.人生就像过山车，起伏不定，万一跌入低谷也要勇敢面对。
14.不如意时要学会调整心态，寻找出路。
15.人生的路上难免会有坎坷，但只有坚持才能走向辉煌。
16.人生不如意，何必悲伤，微笑面对困境才是坚强的表现。
17.不求人生一帆风顺，只求心境常平和。
18.失败只是一时的挫折，迈过去就能看到更好的风景。
19.路总是曲折的，才更有收获的喜悦。
20.人生难免有起有落，关键是如何把握住上升的朝阳。
21.一颗不倒翁心态，才能在逆境中屹立不倒。
22.风雨过后，乌云会散去，阳光终将再次照耀。
23.挫折是生活的调味剂，让人更加珍惜成功的滋味。
24.人生如戏，有时不如意仅仅只是一场暂时的悲剧。
25.失败只是暂时的颓势，坚持才是最终的胜利。
26.心怀梦想，才能在厄运中找到希望。
27.命运的风景总会有峰峦起伏，欣赏坎坷才能品味平坦。
28.把握好机遇，遇到困难时才能轻松应对。
29.每一次失败都会增添一份坚强，为成功铺下坚实的基石。
30.放下过去，才能拥有未来。
31.坚持不懈，每一个不如意都会成为成功的破晓。
32.胜利属于乐观者，不如意才会促使人更加坚定。
33.失去并不可怕，它只是为更好的收获做出的铺垫。
34.时光会带走伤痛，只要坚信，幸福就会如期而至。
人生难免有挫折教学设计
《人生难免有挫折》教学设计一、教学目标：1、知识与技能：通过学习懂得挫折是普遍存在的、了解造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
2、过程与方法：通过学生讨论、交流，并配以相关图片，让学生自己分析造成挫折的因素，理解挫折是不可能完全避免，并能将所学知识运用到实际生活中。
3、情感态度与价值观：让学生学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，从而培养积极向上的生活态度。
二、教学重、难点：教学重点：1、人生难免有挫折；2、怎样对待挫折。
教学难点：造成挫折的原因分析。
三、教学用具：课件。
四、教学过程：（一）创设情境，导入新知通过新颖活泼的多媒体技术的使用，吸引学生的注意力，激发学生学习的兴趣，自然过渡到本课教学内容。
——设计意图（大屏幕显示）顽强拼搏的邓亚萍的图片，并提出问题：图片上的人物是谁？她在哪个项目上成绩显著？成绩是什么？（大屏幕显示邓亚萍的成长经历）邓亚萍五岁开始练球，8岁技艺超群，因为个子太矮，省队没有批准她加入，她失声痛哭，只好进入郑州市队，在集训时，她不能在规定时间内跑完3000米，被罚重跑，她依然坚持跑完，又不断加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人穿一样重的沙衣、绑一样重的沙袋……经过几年的顽强拼搏，13岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，她为我国争得了一个又一个荣誉……师补充内容：她先后获得了14次世界冠军头衔，在乒坛世界排名连续8年保持第一，第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的双料冠军，邓亚萍惟一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是惟一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，1996年，亚特兰大奥运会上，时任国际奥委会主席萨马兰奇亲自为她颁奖。
邓亚萍成为申办2008年奥运会形象大使。
师：通过邓亚萍的成长经历，说明什么问题？教总结：点出本课主题——人生难免有挫折（大屏幕显示）（二）联系生活，合作探究1、通过展示邓亚萍图片，让学生明白挫折是人生道路上难以避免的。
既然挫折是人生道路上难以避免的，那么造成挫折的因素有哪些？2、造成挫折的因素：培养学生善于分析问题的能力。
人生难免有挫折
三、挫折对人的影响具有两重性
（1）消极影响：即给人身心造成打击和压 力，带来精神上的烦恼和痛苦； （2）积极影响：即使人经受考验，得到锻炼， 成为迈向成功的转折点。
思考：接着可能会发生什么呢？
接下来可能会发生什么……
A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀 叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。
B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也 镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉， 然后踏着土块，不断往上走，最后终于安全地 回到了地面。
二、面对挫折不同的态度会产生不同的结果
张海迪五岁患脊椎病， 胸以下全部瘫痪。
霍金在21岁时患 了会导致肌肉萎 缩的卢伽雷氏症。
思考：从图片中你能感受到什么？说明了什么道理？
一、人生难免有挫折
林芳考试成绩屡屡 不如意，为此她感 到很苦恼。
梁健个子不够高， 不合要求进球队， 他感到很自卑。
蒋倩家庭比较穷，心 想不如就退学。
桑兰1998年在纽约 友好运动会上不幸 因脊椎挫伤而造成 瘫痪。
造成挫折的因素
（1）自然因素
（2）社会因素 （3）家庭因素 （4）个人因素 ……
被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小 心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的 困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着 它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴 闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始 往坑里填土……
你知道哪些战胜挫折的事例？
战胜残疾的巴雷尼 巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲 的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自 己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是 鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲 来i到巴雷尼的病床前，拉着他的手说： “孩子，妈妈相信你是个有志气的人， 希望你能用自己的双腿，在人生的道路 上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答 应妈妈吗？” 母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷 尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲 怀里大哭起来。
人生的道路上难免有挫折只要勇于克服困难可用诗句
人生的道路上难免有挫折只要勇于克服困难可用诗句人生的道路上难免有挫折，只要勇于克服困难，才能走向成功的彼岸。
诗词是华夏文化的瑰宝，其优美的语言既能激励人心，又能启迪智慧。
如今，在这段坎坷的人生路上，让我们从诗词中汲取力量，勇往直前。
一、为什么会遇到挫折？人生的道路上，我们总会遇到挫折，这是不可避免的。
挫折是人生的一部分，也是成长的一部分。
我们碰到挫折，一方面是因为我们缺乏一定的经验和知识，另一方面也可能是因为我们太过于追求完美，太过于急功近利。
二、遇到挫折该怎么办？当我们遇到挫折时，我们应该以积极的心态面对它，勇敢地去克服困难。
以下是一些经典的诗句，勉励我们在人生的道路上勇往直前。
1. "路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
"《离骚》在人生的道路上，我们总是会遭遇各种各样的困难和挑战。
但是如果我们像屈原一样，把人生比作修路，就能够意识到，人生是一条漫漫长路，我们需要不断地修行，才能到达远方的彼岸。
2. "路遥知马力，日久见人心。
"《早春呈水部张十八员外》这句话说得非常实在。
在困难面前，我们不能轻易地放弃，而是应该在坚持不懈中寻找解决方案。
当我们与挫折较长时间相处时，我们不但可以了解自己的内心，还可以了解周围的情况。
3. "临渊羡鱼，不如退而结网。
"《诗经·小雅·大东》与其嫉妒那些比我们更成功的人，不如在挫折面前退而结网，使自己变得更有竞争力。
4. "人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
"《赋得古原草送别》在面对危机和困难时，我们不要害怕，要用自己的真诚心去面对，用永恒的信仰去指引，把自己的光芒放出来，历史会记得真正坚贞不屈、坚持不懈的人。
5. "苦心人天不负，卧薪尝胆三千越。
"《战国策》这句话告诉我们，只要我们努力就会有所收获。
就像越王勾践那样，他曾经让自己躺在燃烧的木柴上，咬着草根忍受痛苦，一心只想着报仇，最终成功了。
思想政治教材七年级(上册)《人生难免有挫折》
思想政治教材七年级（上册）《人生难免有挫折》人生难免有挫折一．说教材（一）教材分析《人生难免有挫折》是人教版思想政治教材七年级（上册）第四课《能够承受挫折勇于开拓进取》中的第一框题的内容。
本册书的第五课和第十课是教育学生做自尊自信的人及做自立自强的人，而健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质，学生要做自尊自信的人和自立自强的人，首先必须学会正确地面对困难和挫折，而要实现自己的目标，则必须具备坚强的意志。
可见，第三课的《磨砺坚强意志拒绝不良诱惑》和本单元的学习都是为学生以后各单元中的知识学习和行为实践作有力的准备，在全书中起着先行主导的作用。
本框题共有两个部分：第一部分是“挫折与人生相伴”。
先通俗地讲解挫折的涵义，然后从分析“挫折是普遍存在的”，阐述了挫折的难于避免在于“造成挫折的因素很多”（如：自然因素、社会因素等）从而悟出：挫折是人生的一部分。
第二部分：“在挫折中奋起”。
从分析面对挫折的三种不同的人生态度及其会导致的三种不同的人生结果，引导学生树立积极的面对挫折的人生态度，学会从挫折中奋起的精神。
（二）教学重点和难点本框题的教学重点是关于造成挫折的原因分析。
人的活动都受到各种因素的制约，因此，人们难免会遇到各种困难与挫折。
在教材中指出造成挫折的因素有很多，主要分为自然因素、个人因素和人为因素，人为因素又可分为社会因素、家庭因素和学校因素等。
只有让学生明确了造成挫折的因素有哪些，才能懂得挫折是普遍存在的，是难于避免的。
为了突出重点，我采用了案例分析、自主学习、相互讨论等方式，从学生的发言中，把握教学的进度。
本框题的教学难点是对造成挫折的人为因素的理解。
人为因素是指人们在生活中所遭遇到的各种人为的打击和阻碍，它包括社会、学校、家庭和自身造成的各个方面的影响。
对此方面的理解在于学生而言存在一定的困难，为了突破难点，我选用了一些生活中的典型例子，在引导学生进行讨论分析的过程中，激发学生学习的兴趣，并使学生在对造成挫折的因素的分析上获得感性的认识。
人生难免有挫折(人七思下第5课)
重难点解释人生难免有挫折（人七思下第5课）重庆市潼南柏梓中学校：夏绪才挫折是指人们有目的活动受到阻碍、失利、失败之后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反映。
如：农民辛勤劳作，望农作物能有好的收成，却突然遭遇自然灾害而颗粒无收；科学家经过千心万苦的无数次实验都未能取得成功；工人积极劳动，希望得到更多的薪水，然而突遇世界金融危机，工厂面临倒闭，领不到报酬、下岗；学生刻苦学习，期望有优异的成绩，但是学习过程中始终面临重重困难；我们善待朋友，真诚地珍惜友谊，而朋友却反目成仇；等等。
挫折是由外在因素和内在因素的干扰造成的。
（1）外在因素是指不能预测和防范的天灾人祸，又叫自然的因素。
如：震惊中外的1976年唐山大地震和2008年四川“5.12”汶川大地震；1998年长江、松花江流域的特大洪灾，泥石流；2003年的非碘（SARS病毒）肆虐；2007年夏天，重庆等地百年不遇的旱灾；2008年春节期间，我国南方50年不遇的特大雪灾；森林大火等。
（2）内在因素是指来自于个体内部的原因，包括社会、学校、家庭和个人等方面的因素，又称为人为因素。
如：战争爆发、国家政策的变化，使个人活动突然中断，目标愿望不能实现；老师教育方法不当、同学关系不融洽，对我们的成长造成不利影响；父母简单粗暴的态度、我们与父母间的“代沟”、亲人突然因疾病、车祸而死亡等，导致情绪低落、内心悲伤；个人因道德品质不好、智力差、体力弱、外貌不中看以及某些生理缺陷等因素带来的限制，使我们遭遇方方面面的挫折。
正因为造成挫折的因素是多方面的，而人们又不可能完全避开这些因素，那种时时幸运、事事顺心、万事如意、心想事成，都只能是人们的一种良好愿望，从古到今，没有挫折和失败的人生是不存在的。
每个人都是在遭受挫折、认识挫折、不断战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
所以说，挫折是人生的一部分，人生难免有挫折。
人生难免有挫折的诗句
人生难免有挫折的诗句
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”——屈原《离骚》
这句诗告诉我们，人生的道路漫长而曲折，我们需要不断地探索和追求，才能找到自己的方向和目标。
在面对挫折和困难时，我们不能轻易放弃，而应该坚持不懈地努力，勇往直前。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”——李白《行路难》
这句诗告诉我们，虽然人生中会遇到很多艰难险阻，但只要我们保持信心和勇气，相信一定能够克服困难，迎接更好的未来。
在挫折面前，我们不能失去希望和信心，而应该坚定地向前迈进。
“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
”——文天祥《过零丁洋》
这句诗告诉我们，人生短暂，我们应该珍惜每一天，努力实现自己的价值和意义。
在面对挫折和困难时，我们不能轻易放弃自己的信仰和原则，而应该坚守自己的信念，勇敢地面对挑战。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”——陆游《游山西村》
这句诗告诉我们，在困境中不要灰心丧气，要保持乐观和积极的心态。
有时候，只要我们转个弯或者再坚持一下，就会发现新的机会和希望。
在挫折面前，我们要学会调整自己的心态和思路，寻找解决问题的方法和途径。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
”——郑燮《竹石》
这句诗告诉我们，坚韧不拔的精神是战胜挫折的关键。
无论面对怎样的挑战和压力，我们都不能轻易放弃自己的目标和追求。
在人生的道路上，只有坚定不移地前行，才能到达成功的彼岸。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人的一生中，难免会遇到挫折与失败。
这些困难和失败，虽然会让我们痛苦和沮丧，但是它们也给了我们成长的机会，让我们更加坚强和勇敢。
每当我遇到挫折的时候，我会想起一句话：“不经历风雨，怎么见彩虹”。
这句话告诉我，挫折是人生的必经之路，只有经历过了痛苦和困难，才能够看到成功的曙光。
我不会轻易放弃，而是加倍努力，勇敢面对困难。
我记得有一次，我们班级要进行一次大型的写作比赛。
我知道这是我展示自己的机会，所以我准备了很久的时间。
比赛的结果出来了，我却只拿到了倒数第一的名次。
当时，我非常失望和惊讶，因为我并没有想到会失败。
失败也给了我一个重要的教训，让我明白了我自己的不足之处。
从那以后，我每天都会抽出一部分时间来练习写作，同时也多读一些优秀的作品，以提高自己的写作水平。
经过几次比赛，我开始在写作中取得了一些小小的进步。
如果我当初没有经历这次失败，我可能永远也不会意识到自己的不足，也不会有机会去提高。
所以，我相信失败是成功的催化剂，它能够让我们更加坚强和成熟。
成功的背后也往往隐藏着许多的努力和坚持。
李嘉诚是世界首富，但他曾经失败过好几次；爱迪生是伟大的发明家，但他却尝试了上千次才发明出了电灯；还有我们国家的科学家钱学森，他也曾经在研究火箭中遭遇了许多的失败。
他们都没有放弃，而是不断地努力和坚持，最终取得了属于自己的成功。
这些伟人的例子告诉我们，只有经历了挫折和失败，才能够在困难面前坚强不屈，用勇气和毅力战胜困难。
所以说，人生难免有挫折，但是我们要以积极的态度面对挫折，学会从中吸取教训，不断提升自己。
我们要勇敢面对困难，坚持不懈地努力，相信只要自己肯努力，就一定能够克服困难，取得成功。
就像古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
”在人生的道路上，我们必须经历挫折和失败的磨难，这样才能真正成长和蜕变。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
公开课《人生难免有挫折》教案设计第一章：导入1.1 教学目标：引导学生了解挫折的普遍性，认识到人生中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：通过故事、案例或视频等方式，展示人生中遇到挫折的普遍性。
1.3 教学活动：让学生分享自己或他人遇到挫折的经历，讨论挫折对个人成长的影响。
第二章：理解挫折2.1 教学目标：帮助学生理解挫折的本质，认识到挫折是人长的一部分。
2.2 教学内容：讲解挫折的定义和特点，分析挫折对个人成长的积极作用。
2.3 教学活动：进行小组讨论，让学生思考挫折对自己的意义和价值。
第三章：面对挫折3.1 教学目标：培养学生面对挫折的勇气和信心，学会调整心态应对挫折。
3.2 教学内容：讲解面对挫折的有效方法，如积极思考、寻求帮助、调整目标等。
3.3 教学活动：进行角色扮演或小组讨论，让学生模拟面对挫折的场景，提出解决方案。
第四章：克服挫折4.1 教学目标：引导学生学会从挫折中吸取教训，不断提升自己的能力和素质。
4.2 教学内容：讲解克服挫折的策略，如分析原因、制定计划、坚持努力等。
4.3 教学活动：让学生根据自己的挫折经历，制定一个克服挫折的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：帮助学生总结所学内容，加深对挫折的理解和认识。
5.2 教学内容：回顾本节课的主要内容，进行总结和反思。
第六章：案例分析6.1 教学目标：通过分析具体案例，使学生能够理解挫折对个人成长的影响，并学会应对挫折的方法。
6.2 教学内容：提供几个有关不同年龄段、不同背景的人面对挫折的案例，分析他们的应对策略和结果。
6.3 教学活动：分组讨论案例，让学生分析案例中人物面对挫折时的态度和行为，以及这些态度和行为如何影响结果。
第七章：小组讨论7.1 教学目标：通过小组合作，培养学生的团队协作能力，并共同探讨应对挫折的有效方法。
7.2 教学内容：提供几个关于应对挫折的主题，让学生在小组内进行讨论，并提出建议。
7.3 教学活动：学生分组，每个小组选择一个主题进行讨论，汇报讨论成果。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生就像一条波涛壮阔的大河，充满了坎坷和挫折，没有人能够一帆风顺地走完整个人生旅程。
在这条波涛壮阔的大河中，我们总是会遭遇到各种各样的挫折，好像人生就是一次又一次地磨练和成长。
挫折，是人生道路上不可避免的一部分，遭遇挫折不是件可怕的事，可怕的是我们因挫折而气馁。
挫折，并不可怕。
人生遭遇挫折，是一种常态。
我们不必对挫折感到沮丧和惊讶。
因为没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都有可能遭受挫折。
生活中，挫折对我们而言，就如同行走在大雪纷飞的寒冬中，一不小心就会摔倒，就像拿捏水泥的手，一不留神就会沾上泥巴一样，并不是我们没有预料到，而是在潜意识中，我们总是害怕否认这些必然的挫折。
挫折并不可怕，可怕的是我们不敢正视挫折，不敢勇敢地面对挫折。
挫折，是人生的一种历练。
正是因为有了挫折，我们才会更加懂得珍惜我们所拥有的一切，才会拥有更强的逆境承受力，才会拥有更广阔的视野。
挫折对我们的锻炼是重要的。
正是在挫折中，我们才能够从平淡的生活中走出来，脱颖而出，迎风而上。
正像我们只有在大雪纷飞的冬日里，才会享受春天的温暖；只有在挫折中成长，才会享受成功的甜蜜。
挫折，不应该是我们生活的软肋，而应该成为我们生活的催化剂，助力我们不断成长。
挫折，并不能击垮我们。
人生中遭遇挫折，是难以避免的一种情况，挫折也是常有的，不能因为挫折就消极悲观。
应该看到，挫折的存在，使我们更加坚韧，也使我们成长更加坚强。
正如经历过破碎，心才会变得更加强大。
挫折并不是失败，失败是因为被挫折压垮；挫折是失败的前奏，是我们成长的阶梯。
挫折尽管是痛苦的，但没有一个挫折会击垮我们。
挫折过后，我们更加明白如何规避类似的挫折，脚步更加从容。
人生难免有挫折，但我们不要忘记挫折会培养我们的毅力与意志；人生难免有挫折，但我们不要否认挫折会使我们更加坚韧，也不要忘记挫折是人生旅途中那道亮丽的风景。
只有剖析自身愚蠢，经历挫折后变得更加坚强才是挫折赐予我们的最佳礼物。
人生难免有挫折公开课教学设计
人生难免有挫折公开课教学设计人生难免有挫折公开课教学设计（精选7篇）本课主要教会同学们认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极的态度应对生活中的挫折与逆境，养成克服困难和开拓进取的优良品质。
下面一起来看看《人生难免有挫折》的公开课教学设计范文，希望对大家有所帮助!人生难免有挫折公开课教学设计篇1一.教学目标知识目标：挫折的含义;挫折是普遍存在的;了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
能力目标：帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
情感态度价值观目标：让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
二.教学重点、难点：了解对待挫折不同的态度，导致不同的结果。
加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。
三.教学方法：运用体验教学法、情景教学法、小组合作学习法、心理调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。
通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论、辩论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
PPT辅助教学。
四.教学过程导入：课前提前播放歌曲《恭喜发财》，活跃班级气氛。
上课铃响后关闭歌曲。
思考：刚才课前我播放的歌曲经常会在一年当中的什么时候播放呢?学生答(略)那在过年的时候人们都会相互送上祝福和问候，这些祝福都会变成现实吗?学生答(略)祝福，只是我们心中美好的愿望，在现实生活中，是不可能万事如意的，人们总会有不如意的时候。
这就是我们这节课要学习的《人生难免有挫折》。
讲授新课：人生难免有挫折(板书)对于“挫折”这个词，大家是如何理解的?学生答(略)归纳：挫折就是人们在失利、失败、阻碍等不顺利的情况下，所产生的沮丧、紧张、烦躁、伤心等消极的心理反应。
人生难免有挫折作文
人生难免有挫折作文人生难免有挫折。
人生，就像一条波涛汹涌的大海，充满了无数的挑战和困难。
在这个过程中，我们难免会遇到各种各样的挫折。
挫折，是生活中常见的一种现象，它可以让我们感到沮丧和失望，但同时也可以让我们变得更加坚强和成熟。
每个人的一生中都会遇到各种各样的挫折，无论是在学业上、事业上还是感情上。
挫折可能是一次失败的考试，一次失业的经历，一次感情的破裂，又或者是一次健康的打击。
无论是什么样的挫折，都会给人们带来痛苦和困扰。
但是，挫折也是生活中不可或缺的一部分，它可以让我们更加清醒地认识到自己的不足，从而激发我们更大的动力去面对困难，克服挑战。
面对挫折，我们首先要学会接受现实。
挫折是生活中不可避免的一部分，我们没有办法完全避免它的发生。
当挫折来临时，我们要学会冷静地接受现实，不要过分沮丧和悲观。
接受现实，并不意味着放弃，而是要学会从失败中吸取教训，找到问题的根源，从而更好地改进自己，迎接更大的挑战。
其次，我们要学会积极面对挫折。
挫折可能会给我们带来痛苦和困扰，但是我们要学会从中找到希望和动力。
在面对挫折时，我们要保持乐观的心态，相信自己一定能够克服困难，走出困境。
同时，我们也要学会寻求帮助，不要孤军奋战。
在面对挫折时，我们可以向身边的朋友、家人寻求帮助和支持，他们的鼓励和帮助可以让我们更加坚定地走出困境。
最后，我们要学会从挫折中成长。
挫折是生活中的一种考验，它可以让我们变得更加坚强和成熟。
在面对挫折时，我们要学会从中吸取教训，找到自己的不足之处，不断完善自己。
同时，我们也要学会看到挫折背后的机会和希望，挫折并不是终点，而是一个新的起点。
通过挫折，我们可以更加清晰地认识到自己的目标和方向，从而更加坚定地走向成功的道路。
人生难免有挫折，但是挫折并不可怕。
面对挫折，我们要学会接受现实，积极面对，从中成长。
只有这样，我们才能够更加坚强地走过人生的每一道坎坷，迎接更加美好的未来。
5、1《人生难免有挫折》课件
认识挫折
挫折是指人们在做有目的的活动过程中 遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要 得不到满足的情绪状态。
考试不及格； 想竞选班长却选不上； 被老师批评； 别人笑自己身体有缺陷； 觉得自己样貌不好看 ……
比如
自然因素
发生海啸后 他们失去了家园
人为因素---教师、父母等
个人因素
为什么我 没那么高 呢？
人生不如意十之八九， 我们应该怎样认识挫折，面对挫折？
LOGO
人生难免有挫折
一、瞭望台 三、体验场 五、训练营
二、认识挫折
四、活动园 六、总结和共勉
瞭望台
日本年轻人的故事
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外 的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀 了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为 他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为： 一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。 一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社 会所淘汰。
受到师弟庞涓妒 忌陷害，被挖去 膝盖骨，他仍然 以其《兵法》名 扬天下
报考瑞联邦 工艺学校时， 竟因三科不及 格落榜，被人 耻笑为“低能 儿”.
当挫折来临时……
敢于挑战的人 灰心放弃的人 半途而废的人
挫折来临时， 他们都会 怎么说呢？
不同态度，就有不同的结果
灰心放弃的人，永远到不了成功的彼岸； 半途而废的人，成功很容易就擦肩而过； 敢于挑战的人，能坚定自己的信念，勇往 直前，一步步走向成功！ 我们应该怎么应付那些挫折呢？
挫折才能成功。
教学难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
你听到过哪些祝福语呢？
一帆风顺 万事如意 马到成功 心想事成
…………
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人生难免有挫折
人生难免有挫折【教案】授课教师苏元平时间200559地点化学多媒
体教室本课设计理念1、发挥学生的主体作用，使学生积极参与教学。
2、关注学生的情感体验和品德的养成，使每个学生都得到发展。
3、合作学习，实现师生平等，教师成为教学的组织者、参与者、引
导
者。
教学目标【情感态度价值观目标】在教学中，使学生能以正确的态度
直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到人生难免有挫
折，我们要直面挫折，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观
向上的生活态度和坚强的意志。
【知识目标】了解挫折的含义、挫折产生的原因。
【能力目标】提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承
受挫折的能力。
教学重点挫折是普遍存在的产生挫折的原因树立积极的对待挫折的
人生态度教学难点人生难免有挫折教学过程活动一说说心里话2活动目的通过给母亲写祝福语，让学生明白这些祝愿中往往总是美好的, 但在现实
中却经常会遇到挫折。
2活动过程通过学生回忆在母亲节时给自己母亲的祝福, 教师让学生念, 再由教师用过渡语导入新课。
标题人生难免有挫折一、挫折与人生相伴活动二讨论归纳挫折含义活动目的学生材料在教师的点拨下，归纳理解挫折的含义。
2活动过程教师引导学生阅读60 邓亚萍的经历，并思考、讨论邓亚萍遇到哪些挫折，并学生用自己的话来分析理解什么叫挫折？活动三展示交流材料，感悟挫折难免2活动目的引导学生展示收集到的材料，使学生在交流中体悟到挫折对名人、凡人都是不可避免的，从而能理解挫折是普遍存在的。
2活动过程通过学生展示、交流收集到的名人受挫的故事及自己遇到的挫折，理解挫折的普遍性。
活动四学生自学，教师帮助理解挫折原因2活动目的意在让学生自己阅读教材，在自学中学会归纳概括造成挫折的原因。
2活动过程学生阅读教材61-62 内容，在教师的点拨、提示下归纳挫折的原因，举例理解不同的因素，并通过幻灯片出示的材料巩固这一知识。
、不同态度，不同结果
活动五学生回忆，树立正确对待挫折观2活动目的通过学生的参与、回忆自己受体验，树立对待挫折的正确人生态度。
2活动过程帮助学生回忆自己印象最深刻的一次挫折时的选择，进而认识到选择积极和消极的人生态度，会导致不同的结果。
课堂小结学生谈本课学习的感悟。
练习巩固帮助学生更好地巩固、掌握本课所学的知识。
课后练习布置教学反思。