适度消费合理消费
2020年新部编版四年级下册道德与法治 《《合理消费》说课稿 附反思含板书 【共两套说课稿】
部编版四年级下册道德与法治第二单元做聪明的消费者《合理消费》说课稿一、说教材本框结合经济社会不断发展和人们消费观念的变化，引导学生培养合理消费的意识和能力等。
二、学情分析由于学生多数是独生子女，加上学生大多家境越来越富裕，家长往往会满足学生的消费要求，为学生购买物品上百元的有之，以致部分学生甚至单纯地将消费与花钱划上等号，过早地把自己放在享受消费、娱乐消费的人群中，在日常生活中缺少艰苦朴素的精神，而他们自己往往没有觉察。
因此，在教学过程中结合前面学到的我国基本国情，在社会大背景下注重引导学生思考如何合理消费、适度消费，学会理财。
三、教学目标：1、知识与能力：了解消费方式及消费观念的变化；知道消费和理财都是参与社会生活的表现；了解如何合理消费。
帮助学生走出消费的误区，提高学生合理消费的能力，并初步树立理财的意识培养学生的理财能力。
2、过程与方法：比较法、启发引导法，多联系学生的实际生活经验和感受理解书本理论3、情感态度价值观:帮助学生理智对待消费，摆脱消费的攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿色消费观，树立正确的价值观。
四、教学重难点：【教学重点】：帮助学生学会合理消费。
【教学难点】：帮助学生学会合理消费，确立绿色消费观。
五、说教法和学法新课标要求：学生是学习和发展的主体；课程要通过创设多样性的情境不断丰富和提升学生的生活经验，引导学生自主学习和独立思考。
教学中我主要通过学生参与式的教学模式，采取启发法、讨论法、探究法、情景法等教学方法，配合现代教学手段，使学生积极参与到教学活动中来。
六、说教学过程（导入新课）播放flash短片《我赚钱了》设问：①等你赚钱了，会不会这样花钱？②这样花钱存在哪些不妥的地方？学生回答后教师归纳：这样的消费太浪费，不合理，我们应该树立正确的消费观，学会合理消费（引出本课课题）（新课探究）（一）、尝试学习，对照自学提纲，预习书本P96-99页，有针对性地看书。
（1）在我国现阶段，人们的消费呈现出哪些特点？（2）我们参与经济生活的方式有哪些？（3）学会理财，学会消费的基本要求是什么？（4）绿色消费包括哪些内容？重点是什么？有哪三层含义？（二）、学生看完书后，教师与学生一起探究新课内容1、图片展示琳琅满目的商品，特别是电视机的多种品牌和款型，提出问题：以上图片让同学们感受到什么？（经济发展，市场上的商品日益丰富。
知识点5-量入为出,适度消费
量入为出，适度消费
【知识点解析】
(2)所谓超前消费，是指脱离自己的收入水平和收入能力的 盲目消费行为。判断一种消费行为是否超前，应该看是否 超出消费者的收入能力这个动态因素。有的人现在的收入 虽然不太高，但预期收入高，在消费上的回旋余地大，只 要具备这些前提条件，能够还清贷款或分期付款，即使借 钱消费，也是适度消费，而不是超前消费。
需求的物品，然后等待网友来交换，“换客”这种流行方
式( )
①是一种商品流通
②可以使商品的使用价值最大化
③是一种绿色消费行为 ④属于租赁消费的类型
A．① B．①②④ C．②③ D．②③④
量入为出，适度消费
【典型例题】
【解析】 商品流通是以货币为媒介的商品交换，故“换 客”并不是商品流通；在消费类型上，也不属于租赁消费 。故答案选C。
量入为出，适度消费
【典型例题】
【解析】 选项①说法不科学，个人与社会都应节俭，适 度消费；选项②说法错误，生产决定消费。
【答案】 D
量入为出，适度消费
【典型例题】
2．“减肥”已经成为社会上使用频率很高的一个词。据统 计，近几年来，青少年中肥胖者也日益增多，这要求( )
A．生活消费必须与经济承受能力适应，提倡适度消费，反 对铺张浪费 B．物质消费与精神消费要协调发展 C．要改变不良生活习惯、方式，提高消费理性 D．要发扬勤俭节约、艰苦奋斗的精神，反对大吃大喝
量入为出，适度消费
【典型例题】
1．节俭是传统美德。经济学家凯恩斯则提出了节俭悖论， 认为节俭对个人、家庭来说是美德，而对社会来说则意味 着支出减少，导致有效需求不足，阻碍经济发展，造成失 业增加，收入减少。这启示我们( ) ①个人应该坚持节俭，社会应该扩大消费 ②消费决定生产，政府应适当刺激消费 ③既要勤俭节约，又要适度消费 ④应重视消费对生产的影响，积极引导消费 A．①② B．②③ C．①③ D．③④
【高中政治】高中政治知识点：量入为出,适度的消费观
【高中政治】高中政治知识点：量入为出，适度的消费观适度消费的含义:适度消费也称合理消费。
是指在人们的经济承受能力之内进行的消费。
做理智的消费者：内容基本要求错误表现量入为出适度消费在自己的经济承受能力之内进行消费1、超出自己的经济承受能力的超前消费2、过于节俭的滞后消费避免盲从理性消费有主见，保持冷静的头脑1、消费时跟风随大流2、情绪化消费3、只重物质消费忽视精神消费保护环境绿色消费以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准，核心是可持续消费资源浪费，环境污染，人与自然环境立勤俭节约艰苦奋斗艰苦朴素，勤俭节约，自强不息，与时俱进，开拓创新铺张浪费，困难面前畏缩不前，缺少战胜困难的信心、勇气怎样理解适度消费：适度消费，包括不超前消费和不滞后消费两层意思。
量入为出是要与自己的经济承受能力相适应，合理进行消费，是适度消费的重要内容。
量入为出不能理解为手里有多少钱就花多少钱，量入为出是一种计划消费行为，包括利用储蓄有计划地安排生活。
坚持适度消费的原则，还要提倡勤俭节约的精神。
勤俭节约不能简单地理解为有钱省着花，而是指自己的实际需要和收入水平相当的合理消费。
反对超前消费与坚持适度消费是一致的。
判断一种消费行为是否超前不能仅仅局限在现有收入上，还应考虑收入的动态因素(预期收入)。
如果过高地估计自己的收入能力，或者明知自己无能力消费，却硬与别人盲目攀比，就是超前消费。
不能认为适度消费就是限制消费：量入为出，适度消费既不能超前消费也不能过于紧缩消费。
适度消费的意思是强调消费应该考虑国家的经济发展水平和自身的收入水平，要在自己的经济承受能力之内进行消费。
这种消费原则既反对铺张浪费，也反对过于节俭。
适度消费包括不超前消费和不滞后消费两层意思。
如果过度节俭，或者限制消费，会使人们的消费需求得不到满足，也不利于推动社会生产规模的扩大。
所以我们不能把适度消费和限制消费等同起来。
做理智的消费者：贷款消费就是超前消费吗？不一定。
论三种消费观
论三种消费观一、题目：浅析“享乐主义”消费观近年来，“享乐主义”消费观快速流行，在年轻人中尤其盛行。
本文将从多个方面对“享乐主义”消费观进行分析，探讨其中的优点与缺点。
1.简介2.享乐主义消费观的倡导者及影响3.享乐主义消费观的优点4.享乐主义消费观的缺点5.结论二、题目：论“理性消费”的重要性随着现代人对于生活品质不断追求，出现了一种新的消费方式，即“理性消费”。
本文将对“理性消费”的重要性进行分析，剖析该文化在当今社会中的构建作用。
1.简介2.“理性消费”的含义3.“理性消费”的意义体现4.探讨“理性消费”的适用范围及基本原则5.结论三、题目：从中产阶级视角谈“浪费主义”消费“浪费主义”消费观是一种非常另类的消费方式，代表着少数人的想法，与中产阶级的思想有着极大的冲突。
本文从中产阶级的视角出发，对“浪费主义”消费观进行分析。
1.简介2. “浪费主义”消费观的基本特征3. “浪费主义”消费观的影响4. “浪费主义”与中产阶级的冲突之处5. 结论四、题目：对“低消费”消费观的反思“低消费”是一种新的消费观，拥有着相当一部分人的追随者，但由于其存在的问题，本文对“低消费”进行反思。
1.简介2. “低消费”消费观的主要内涵3. “低消费”的合理性4. “低消费”对经济及社会带来的影响5.结论五、题目：谈“适度消费”的合理性消费无止境，但在大量消费中，出现了一种新的消费观念，即“适度消费”。
本文将对“适度消费”进行分析，以探讨这种消费观对当今人的合理性。
1.简介2. “适度消费”的含义3. “适度消费”的重要性4. “适度消费”如何避免浪费5.结论五、案例分析：1. 《向往的生活》：以简单生活方式现身说法2. 穷游：低消费的代表性运动3. 喝酒：浪费观念的代表性事件4. 娱乐消费：享乐主义的代表性活动5. 购物狂欢节：低消费与浪费主义并存的代表性事件通过对这五个案例的详细分析来探讨不同消费观念的不同结果和影响，帮助人们形成更加理性、适度的消费观念，实现经济效益和合理使用资源的双重目标。
《树立正确的消费观》公开课教案
《树立正确的消费观》公开课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识正确的消费观，提高消费意识和消费素质。
2. 培养学生理性消费、绿色消费、适度消费和勤俭节约的良好消费习惯。
3. 引导学生树立可持续消费观念，关注环保，关爱社会。
二、教学内容1. 消费观的定义与重要性2. 理性消费：认识自己的消费需求，不盲目跟风、攀比3. 绿色消费：选择环保产品，减少浪费，关注可持续发展4. 适度消费：合理安排消费，保持消费与收入平衡5. 勤俭节约：珍惜资源，节约使用，避免浪费三、教学方法1. 讲授法：讲解消费观的定义、重要性以及各种消费理念。
2. 案例分析法：分析典型的消费案例，引导学生正确消费。
3. 小组讨论法：分组讨论如何在生活中实践正确的消费观。
4. 经验分享法：邀请有经验的消费者分享他们的消费心得和技巧。
四、教学准备1. 准备相关的消费案例和资料。
2. 设计好小组讨论的问题和活动。
3. 准备好经验分享环节的邀请嘉宾。
五、教学过程1. 导入：通过一个典型的消费案例，引出正确的消费观的重要性。
2. 讲解：详细讲解消费观的定义、重要性以及各种消费理念。
3. 小组讨论：将学生分成小组，讨论如何在生活中实践正确的消费观。
4. 经验分享：邀请有经验的消费者分享他们的消费心得和技巧。
5. 总结：总结正确的消费观的主要内容，强调其在日常生活中的应用。
6. 作业布置：布置一道关于如何在生活中实践正确的消费观的作业。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对正确消费观的理解和认同程度。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，看他们能否运用正确的消费观念分析实际问题。
3. 收集学生作业，分析他们对于正确消费观的应用和实践情况。
七、作业设计1. 要求学生写一篇关于自己日常生活中消费行为的反思文章，找出自己的不当消费习惯，并提出改进措施。
2. 设计一份家庭消费预算表，要求学生根据自己家庭的实际情况，合理安排消费，保持消费与收入平衡。
合理消费的五个原则
合理消费的五个原则
1、理性消费，保持节制
当前任何一个社会都是消费型社会，正因为如此人类的消费需求
是无止境的，这就需要我们时刻保持理智购物，合理消费，保持适度
节制，以免滋生浪费和奢侈，浪费资源成为不必要的负担。
2、遵循基本消费规律
消费有其规律，需要我们遵循，比如顺应市场经济规律，当物价
高昂时就应该适当进行节省，比如根据自己的收入水平设计消费问题，过度的消费时刻记清账，保持财务交代原则。
3、注重消费品的实用性和耐用性
买东西不是买贵的，而是买自己需要的，买实用的，同时考虑到
环境保护，买环境友好的，注重消费品的耐用性，预先进行了解品牌
质量，性价比等信息，以此来考虑他的使用寿命及经济利益。
4、远离各种噱头的消费思考
我们不能相信各种噱头，比如“不买就亏了”，“现在促销打折90%等等，这些方法都是诱导消费的方法，而不是让你放心消费，虚假
的宣传等让消费者陷入热闹之中，无法理性消费。
5、进行消费前的充分思考和准备
消费前应该进行充分的思考和准备，根据自己的实际需求和预算
金额来对消费商品进行慎重思考，确定了之后再行购买，不要贪小的
便宜而购买低质量的商品，衡量自己的心理承受能力，确定自己能否承受消费费用的后果。
同时要准备好购买的资金，不要借债消费，以免日后发生经济纠纷。
当代高中生的合理的消费观
当代高中生的合理消费观应该包括以下几个方面：
1.量入为出，适度消费。
高中生应该根据自己的经济能力进行消费，避免盲目追求品
牌、时尚和高档消费品。
他们应该理性分析自己的消费需求，选择适合自己的商品和服务，避免过度消费和浪费。
2.避免盲从，理性消费。
高中生应该有自己的消费主张，不盲目跟从别人的消费行为。
他们应该了解商品的性能、质量、价格等信息，进行比较和评估，选择性价比高的商品和服务。
3.保护环境，绿色消费。
高中生应该关注环境保护，选择环保、低碳、节能的商品和
服务。
他们应该尽量减少使用一次性产品，避免浪费资源和污染环境。
4.勤俭节约，艰苦奋斗。
高中生应该发扬勤俭节约的优良传统，不铺张浪费，珍惜每
一分钱。
他们应该通过努力学习，提高自己的综合素质和能力，为未来的生活和事业打下坚实的基础。
总之，当代高中生的合理消费观应该是理性、环保、节约和勤奋的，这不仅有助于他们个人的成长和发展，也有助于社会的可持续发展。
高中政治：树立正确的消费观
高中政治：树立正确的消费观
（1）量入为出，适度消费。
要在自己的经济承受能力之内进行消费。
（2）避免盲从，理性消费。
要避免盲目跟风，避免情绪化消费，避免只重物质消费而忽视精神消费的倾向。
（3）保护环境，绿色消费。
以保护消费者健康、节约资源和保护环境为主旨，核心是可持续性消费。
（4）勤俭节约，艰苦奋斗。
艰苦奋斗精神，任何时候都应该发扬光大。
【知识扩展】
（1）比较几种消费观点：
原则要求反对注意
量入为出，适度消费
在自己的经济承受
能力之内进行消费。
消费要与国情及家
庭收入相适应，合理
进行消费。
超前消费和过度节俭，手里
有多少钱就花多少钱。
既不属于超前费，也
不属于滞后消费，而
是一种贴近实际的
适度消费。
避免盲从，理性消费理性消费，健康消费跟风随大流，情绪化消费，
只重物质消费，忽视精神消
费
有利于促进和实现
人的全面发展
原则要求反对注意
保护环境，绿色消费
保持人与自然环境
的和谐，以保护消费
者健康、节约资源和
保护环境为主旨，实
现可持续性消费
破坏人与自然环境之间的
和谐
核心是可持续性消
费，有利于推动可持
续发展，实现人与自
然的和谐
勤俭节约，艰苦奋斗以艰苦奋斗为荣，以
骄奢淫逸为耻，做到
戒奢从俭
铺张浪费，骄奢淫逸是我们提倡的一种
精神，而不是一种具
体的消费方式，更不
是要抑制消费
第1页共2页。
消费者应树立哪些正确的消费观念？
消费者应树立哪些正确的消费观念？消费者应树立哪些正确的消费观念？消费者应树立以下正确的消费观念：1、健康优先原则。
省钱与否或者其它因素，与健康相比，都是次要的。
2、质量优先原则。
质量问题，不仅关系到商品的寿命，还关系到安全问题。
3、需要原则。
不需要的东西，再便宜也不买，因为买了没有用。
4、不攀比。
各人的消费能力不同，收入不同，不与他人相攀比。
5、有计划地消费。
按照收入程度及生活所需，有计划地消费。
消费观念是人们对待其可支配收入的指导思想和态度以及对商品价值追求的取向，是消费者主体在进行或准备进行消费活动时对消费物件、消费行为方式、消费过程、消费趋势的总体认识评价与价值判断。
作为消费者树立正确的消费观，应该坚持哪些正确的在营销里为了多卖产品，设计了很多环节，增加消费，如买赠，满减还有打折等等等等。
为了应对此，应该坚持的或者首选需要调整的是心态方面。
1、避免为品牌溢价付费，买价效比高的产品；2、理性消费，只买自己需要的，不买杂七杂八的；3、你有权利享受高档产品，但是选择价效比高的产品，没必要嘲笑其他人或者是被其他人嘲笑的时候反击。
为了更清楚的看清消费，自己应对账单去分类规划，哪些是应该买的，哪些是不应该买的。
但是要注意一点，如果你的时间比钱有价值，那真的没必要针对价格去比较，再去选择。
消费者应该树立怎样的积极合理的消费观念?必修一 P251 量入为出，适度消费2 避免盲从，理性消费3 保护环境，绿色消费4 勤俭节约，艰苦奋斗网路环境下，怎么引导消费者正确消费观念所谓引导消费，即厂商引导消费者，厂商生产销售创新产品或者消费者非高关心度商品。
厂商必须想方设法引导消费、创造需求，将消费者脑海中未有的或者潜在的需求转化为现实需求。
根据“引导消费”理念，厂商占据主动地位，消费者处于被动地位。
我们并不常接触的高科技产品，以及一些嗜好品，都是厂商主动引导消费，从而激发需求的结果。
假如一个厂商拥有了引导消费，创造需求的核心营销理念，则应该在组织架构上充分保障该理念的实施。
人们正确的消费观包括哪四个方面呢？
人们正确的消费观包括哪四个方面呢？正确的消费观包括哪四个方面(1) 量入为出，适度消费(2)避免盲从，理性消费(3)保护环境，绿色消费(4)勤俭节约、艰苦奋斗正确的消费观和价值观正确的消费观应该有以下几点。
1、量入为出、适度消费。
2、避免盲从、理性消费：消费要根据自己的需要，而且要适合自己的需要。
而且消费时要有主见，不人云亦云，不随大流、追风头。
3、保护环境，绿色消费：绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。
4、勤俭节约、艰苦奋斗：勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，而不是一种具体的消费行为。
1、正确的价值观是为别人服务的人生价值观。
为别人服务的人生价值观是真正建立在历史唯物主义基础之上的科学的人生观，是能真正实现个人与社会的有机统一，且最符合人类的根本利益和要求的人生观。
2、用正确的人生价值观指导自己的人生，要求我们在处理个人与他人的关系时，应当遵循“我为人人，人人为我”的原则。
我们应该在自己的工作生活中，积极认真，努力为人类创造物质财富和精神财富，为他人为社会作贡献;社会的物质财富和精神财富的丰富和发展，也为我们自身的完善和发展创造必要条件。
3、同时，我们也只有在为人类服务的过程中，通过为他人创造幸福，才能使自己得到真正的幸福，才能真正地实现人生价值。
如何树立正确的消费观?1.消费前想清楚：在进行任何消费之前，先想清楚这笔购物是否必要，是否符合自己的需求和预算。
避免冲动消费，不要因为跟风、追求潮流或满足虚荣心等原因进行无意义的消费。
2.节约为上：消费时应当相信“节俭是美德”的观念，尽量选择合适的产品和服务。
在购买商品时，可以通过比价、优惠券等方式寻找更优惠的价格，合理规划和管理自己的财务。
3.注重品质与环保：在进行消费时应注意商品的品质、产地和环保性，支持和选择优质环保的商品和服务，支持可持续发展和环境保护。
第二课适度消费与合理消费
第二课适度消费与合理消费第一节倡导适度消费基本原理、知识1、什么是个人可支配收入？可以用于消费的收入即____________个人可支配收入=____________---（____________+____________）个人可支配收入=____________+____________2、决定家庭消费和储蓄比例通常需要考虑哪些因素？（1）____________________________________（2）________________________________________________（3）3、什么是适度消费？适度消费对于整个社会来说，是指_______________________ _ ，对个人和家庭来说，是指________________________4、适度消费的作用是什么？与经济发展水平相适应的适度消费，对经济和社会发展也有重要的作用。
（1）促进____________ 。
消费具有____________，对经济发展具有____________的作用。
在市场经济条件下，的增长，必然会推动的增长，而生产的增长，自然会，减轻。
（2）促进____________ 。
___________ _是发展经济的根本目的5、影响生活质量的主要因素有哪些?(1)、。
影响生活质量高低的因素，一个家庭拥有的消费资料和服务产品的数量多少和质量好坏，反映的是____________的高低，这是提高____________的物质基础。
（2）、与____________，与物质消费一样，是生活质量的重要因素。
（3）、与_______________________。
闲暇时间是可以的时间，它是消费者享用的时间。
（4）、与________________________。
生活环境包括和所以，改善生活，不能只注意____________，提高____________，还应当努力提升________________________6、生活水平提高了为什么还要提倡艰苦朴素？提倡艰苦朴素不是反对，而是反对。
推崇大家合理消费倡议书（3篇）
推崇大家合理消费倡议书勤俭节约是中华民族的传统美德，我们作为新时期的中学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起,崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型校园”为目标，增强节约意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，营造人人把节约当成“举手之劳”的校园氛围。
为此，校团委会向全校团员青年发出如下“节约十个一”的倡议：1、节约一元钱：不吸烟，不喝酒，不上网吧;适度消费，合理支出，精打细算，每天节省一点点，养成理财好习惯。
2、节约一张纸：作业本要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。
3、节约一支笔：不必买名笔，铅笔要用完，没坏别丢，坏了可修。
4、节约一杯水：避免大开水龙头,提倡使用脸盆洗脸、洗手;衣物集中洗涤，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭。
5、节约一度电：光线充足，不要开灯;能用一盏，不开多盏;杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。
6、节约一粒粮：积极倡导文明用餐，减少粮食浪费，打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡去餐馆就餐，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。
7、节约一件衣：不必买名牌，不要过分追求时尚，旧衣只要干净、得体，同样穿出气质，穿出潇洒。
8、节约一双鞋：不必买名牌，旧鞋可修补再穿。
9、节约一张卡：可定期给家长或朋友打电话汇报和交流学习、生活情况，但不要有事、没事与他人聊天，聊个没完，电话卡上也是钱。
10、节约一本书：提倡到图书馆看书,提倡买知识性书籍,不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。
“节约十个一”，献给父母一份孝心,减轻父母一份辛劳,带给家庭一份欣慰。
“节约十个一”，献给学校一份诚心,减轻学校一份负担,带给大家一份温馨。
节约是美德，更是责任。
让我们大家都行动起来吧!同心协力,聚沙成塔，做勤俭节约风尚的传播者、示范者、实践者，让节约成为我们健康的生活态度和生活方式，让节约理念在我校蔚然成风。
合理消费的概念
合理消费的概念引言随着经济的发展和社会的进步，消费在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，过度消费和浪费资源的现象也逐渐引起人们的关注。
在这个背景下，合理消费的概念应运而生。
本文将从不同角度探讨合理消费的概念，并介绍应如何在日常生活中实践合理消费。
什么是合理消费？合理消费是指在满足基本生活需求的前提下，根据自身经济状况和价值观判断，进行明智、理性和可持续的消费行为。
合理消费追求的是有效利用资源，减少浪费，注重产品的质量和性能，以及维护人与环境的平衡。
合理消费的重要性节约资源合理消费可以有效节约资源的使用，减少不必要的浪费。
从长远来看，资源的有效利用对于可持续发展尤为重要。
合理消费可以降低资源消耗的速度，推动循环经济的发展。
调整消费结构合理消费可以促使人们调整消费结构，转向对环境友好、健康品质更高的产品。
适度消费高品质的产品，可以提升消费者的生活质量和幸福感。
增加个人存款和投资合理消费可以帮助个人合理规划财务，增加个人储蓄和投资的机会。
通过避免奢侈品和不必要的开支，个人可以更好地规划资金的使用，避免陷入债务陷阱。
合理消费的具体实践方法制定预算合理消费的首要原则是制定个人或家庭的消费预算。
预算可以帮助人们清晰了解自己的财务状况，规划开支和储蓄。
合理预算可以让人们合理安排开支，避免冲动消费和不必要的浪费。
做好消费调研在购买产品或服务之前，进行消费调研是合理消费的重要一环。
通过了解市场行情、比较不同产品的价格和质量，消费者可以做出明智的选择。
重视产品质量和性能在进行购买决策时，合理消费应该关注产品的质量和性能。
优质的产品不仅具有更长的使用寿命，还能为消费者带来更好的使用体验。
合理消费者应该权衡产品价格与质量之间的关系，避免只看重价格而忽视品质。
选择环境友好和可持续的产品合理消费者应该选择那些生产过程中对环境影响较小、可持续发展的产品。
例如，挑选能源效率高、无污染的家电；购买使用环保材料制成的产品等。
适度消费与合理消费
（二）学会合理消费 在既定的消费水平下，不同的消费结构会产生不同效益。 ★在既定的消费水平下，不同的消费结构会产生不同效益。 1.合理消费与消费结构 合理消费与消费结构 1）消费结构的含义：消费支出项目之间的比例关系，构成了 ）消费结构的含义：消费支出项目之间的比例关系， 消费结构。 消费结构。 2）消费结构的分类： ）消费结构的分类： 生存消费、享受消费和发展消费； ①生存消费、享受消费和发展消费； 物质消费和精神消费； ②物质消费和精神消费； 耐用消费品消费、非耐用消费品消费和服务消费； ③耐用消费品消费、非耐用消费品消费和服务消费； 自给性消费和商品性消费； ④自给性消费和商品性消费； ⑤衣、食、住、行、用 3）恩格尔系数 ） 恩格尔定律：食物消费比重随收入增加而减少的变化趋势。 ①恩格尔定律：食物消费比重随收入增加而减少的变化趋势。
②恩格尔系数计算公式： 恩格尔系数计算公式：
食物支出 恩格尔系数= 恩格尔系数= ╳100% 消费支出总额 恩格尔系数的意义：体现消费结构的变化趋势， ③恩格尔系数的意义：体现消费结构的变化趋势，反映一个国 家或家庭的消费水平和生活水平的高低。 家或家庭的消费水平和生活水平的高低。
4）消费结构变化和进步的趋势 ） 随着生产的发展和社会的进步，人们的消费水平逐步提高， 随着生产的发展和社会的进步，人们的消费水平逐步提高，消 费结构不断地从低层次向高层次转化。主要表现为： 费结构不断地从低层次向高层次转化。主要表现为： 生存消费的比重逐步缩小， ①生存消费的比重逐步缩小，享受消费和发展消费的比重相应 增大； 增大； 物质消费的比重逐步缩小，精神消费的比重相应增大； ②物质消费的比重逐步缩小，精神消费的比重相应增大； 日常消费品消费比重逐步缩小， ③日常消费品消费比重逐步缩小，耐用消费品消费和服务消费 的比重相应增大； 的比重相应增大； 自给性消费的比重逐步缩小，商品性消费的比重相应增大； ④自给性消费的比重逐步缩小，商品性消费的比重相应增大； ⑤食物消费在全部消费支出中的比重逐步缩小，即恩格尔系数 食物消费在全部消费支出中的比重逐步缩小， 的降低。 的降低。
合理消费的和过度消费的小故事文字
合理消费的和过度消费的小故事
一、合理消费
合理消费是资源约束下的最优化消费，追求消费必须与国情及家庭收入相适应，其精髓是量入为出，把握限度，不赶时髦。
适度消费并不是要降低生活标准，它要求追求中道，避免“过”犹“不及”，既满足人们合理需求，又不损害自然生态的平衡。
既有利于节约自然资源，也有利于约束贪欲和培育高尚情操。
把消费控制在合理、恰当的范围内，以构建和谐社会。
例如：有需求的消费，小朋友的铅笔用完了、橡皮用完了、小书包磨坏了、运动鞋小了穿不下了、小裙子小了穿不下……妈妈给买了新的，以上都属于合理消费。
小丽几年长高了，去年的花裙子穿不下了，小丽和妈妈商量想要一条心裙子。
妈妈给小丽试了试去年的裙子，确实穿不下了，于是决定给买一条新的裙子。
二、过度消费
改革开放以来，尤其是社会贫富差距较为严重的今天，讲排场、比阔气的风气则是花样翻新。
部分消费者追求与众不同的竞争性攀比消费，“吃得更精致，穿得更时髦，用得更高档，住的更奢华”，希望通过追求“人无我有”或“人有我优”来塑造身份和提升社会地位。
一些消费者在攀比心理的驱动下，往往消费会超过甚至大大超过自己的购买或支付能力，其后果一方面会给家庭带来沉重的经济负担，另一方面会导致铺张浪费，不利于社会的健康发展。
例如：小明妈妈给小明新买了一双运动鞋，但是小明看到小伙伴的运动鞋比自己的漂亮，于是央求妈妈再给买一双新的。
妈妈语重心长的和小明说“小明，为什么还要一双运动鞋啊？”小明回答“因为我的好朋友的鞋比我的好看。
”于是妈妈又说道“可是我们已经有了一双鞋了，再买一双就是浪费了，浪费是不是好的行为啊？”小明回答到“不是的，妈妈我不买了，现在这双也是可以穿的”。
适度消费名词解释
适度消费名词解释适度消费（ModerateConsumption）一词指的是既能满足自身基本需求，又能保持节约的消费行为。
适度消费既可以维护个人质量生活，又可以实现资源节约和合理利用，对社会可持续发展有着重要意义。
一方面，适度消费能够保持个人质量生活。
消费越多，则生活质量越高，生活在消费主义社会中，过度消费常会带来物质享受，但不可避免会伴随心理负担，如纠结于物资收缩等，从而影响个人的质量生活。
因此，在消费的过程中，应当物质和精神平衡，保证质量生活所需的物质条件不受太大影响，做到有所控制，以适度消费保持个人质量生活。
另一方面，适度消费能够促进资源节约和合理利用。
人类只有有限的资源，而过度消费会加重资源浪费，影响全球资源的可持续利用。
对此，鼓励和实施适度消费，支持节约，推出环保、节能、低碳等消费理念，合理利用资源，减少资源的消耗，促进全球可持续发展。
此外，宣传和营造节俭文化氛围也是促进适度消费的重要措施。
社会应该持续宣传关于节俭、节约和绿色消费的理念，培养大众节约意识，建立起以节俭文化为重要社会价值的文化氛围。
同时，消费者也应该从自身做起，积极调整消费模式，不断提升消费素质和节约意识，避免因过度消费而破坏生态环境和造成极端不平衡。
总之，推动适度消费对于提升个人质量生活、实现资源节约和可持续发展都具有重要意义。
社会要宣传节俭文化，加快发展保护自然资源的科技，调整经济结构，改善消费环境，以推动适度消费发展并最终达到可持续发展的目标。
适度消费（Moderate Consumption）是满足个人基本需求的同时，节约消费的理念和行为。
它既可以维护个人质量生活，也可以实现资源节约和合理利用，对于社会可持续发展有着重要意义。
为此，社会既要加强宣传节俭文化，调整消费环境，又要大力促进资源节约和合理利用，支持绿色消费理念，更要消费者从自身做起，通过自身行动进行合理消费，实现可持续发展的可持续目标。
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2.恩格尔定律和恩格尔系数（A)
（1）恩格尔定律含义： 食物消费比重随收入增加而减少的变化趋势。
并由此制定了恩格尔系数。
（2）恩格尔系数的计算公式：
恩格尔系数=居民家庭食品消费支出/家庭消费总支出
（3)计算：
联合国对消费水平的规定标准：恩格尔系数在59%以 上为绝对贫困；50%-59%为温饱水平；40%-49%为小 康水平；20%-40%为富裕水平；20%以下为极度富裕。 据下表推断市民周先生家2013年的消费水平已经达到 （B ）
市民周先生家2015年家庭开支清单
支出项目
食品 交通、 教育、 其它 通信 医疗 消费
国债 股票
银行 储蓄
费用（万元） 3
0.7 2.1 1.4 2
2.4 1
A.温饱水平 C.富裕水平
B.小康水平 D.极度富裕
2.恩格尔定律和恩格尔系数（A)
（4）恩格尔系数的意义： 恩格尔系数随着消费水平的提高而降低。（成反比） 因此恩格尔系数的大小被广泛的用来反映一个国家
随堂练习：
3.美丽的田园风光、新鲜的蔬菜鱼虾……如今，越来越 多的都市人喜欢到乡村踏青休闲旅游，由此我国各地的 乡村生态观光旅游产业得到了迅猛的发展。这说明 (C ) A.新的消费方式促进了人民生活水平和生活质量的提 高 B.生活质量与人们闲暇时间的多少直接相关 C.新的消费热点带动了新兴产业的成长发展 D.随着生产发展，人们的消费水平不断提高，消费结 构不断优化
或家庭的消费水平和生活水平的高低。 注意： 1.公式中分母不是全部支出，而只是消费总支出 2.恩格尔系数越大，消费水平（生活水平）低； 恩格尔系数小，消费水平（生活水平）高。 3.决定恩格尔系数大小的因素主要为收入。 一般来说，收入高，恩格尔系数小；
收入低，恩格尔系数大。
3.影响生活质量的因素：(B)
➢生产与消费存在辩证的关系。生产决定消费，消费 对生产有反作用。
（1）生产决定消费： 生产决定消费的对象，引起新的消费需求。
人们消费水平的提高 归根结底是由
生产决定消费的方式。
生产发展的水平决定的。
（2）消费对生产具有反作用： 一个新的消费热点的出现，往往能带动一个产业的出现和成长。 促进经济增长和增加就业。 促进人民生活水平和生活质量的提高。
➢社会生产增长、人民收入增加，消费水平提供了 提高生活质量的物质基础。
➢影响生活质量的因素还有： ➢精神消费状况 ➢闲暇时间 ➢生活环境
随堂练习：
1.如果每天只有23小时，你最能压缩的事情是什么？如果每天有 25小时，你最渴望做的事情是什，部分结果如下：
高一经济常识复习
第三课 合理消费 依法维权
第三课 合理消费 依法维权
➢《调整意见》关于第三课的学习内容与学习水平
主题
合理消费 依法维权
学习内容
恩格尔定律和恩格尔系数 消费者依法享有的权利 消费与生产的关系 影响生活质量的因素 培养理性的消费行为 解决消费争议的途径
学习水平
A A B B B B
1、消费与生产的关系（B)
随堂练习：
“果粉”，指苹果公司数码产品的爱好者。在中国就有 着成千上万的“果粉”。2016年9月9日，苹果新产品 IPHONE7开始接受预定，中国此次在首发国家行列。 虽是价格高达五、六千多元的奢侈品。北京、上海等地 均出现“果粉”彻夜排长队购机现象，其中不乏一些透支 消费的“果粉”。甚至某富二代在其微博中晒出其为爱犬 购买的8部IPHONE7。 （1）材料反映了生产与消费的什么关系？ （2）请运用理性消费的知识评价“果粉”们的行为？
随堂练习：
1.企业根据大众的需要去设计产品其实是非常难的，因 为在很多情况下，人们并不知道自己想要什么，所以需 要你去展示给他看，这一观点体现（ A ） A.生产是经济活动的基础，生产决定消费 B.消费是经济活动的目的，消费有反作用 C.消费需求量的增长能推动生产量的增长 D.适度消费对企业生产有巨大的促进作用
4.培养理性的消费行为（B）
（1）消费者要培养理性消费的习惯、实现适度消费和 合理消费。 首先要实现适度消费即消费水平要与收入水平及社会风 尚相适应。 其次要合理消费，在一定消费水平基础上实现消费结构 的优化，以提高消费的效益。 （2）消费者的消费行为是受消费心理支配的。要克服 不健康的消费心理，如炫耀心理、攀比心理、从众心理 和求异心理。同时还要力戒冲动消费、消费上瘾以及购 物宣泄等不良购物倾向。
随堂练习：
2.足不出户就能缴纳水电费、闲时拿着手机在网上购物、 付款只需打开手机扫描二维码……仅仅3年时间，百姓 的支付方式就发生了颠覆性变化。2014年和2015年，第 三方移动支付市场交易规模年增长率分别达391.3％和 46.9％.支付方式的变化，让我们的消费体验不断升级， 也催生出众多的经济形态。引发这些变化的决定性因素 是( C ) A.人们的收入不断增长 B.消费观念逐步发生改变 C.第三方支付技术提高 D.商家采用多种营销方式
参考答案
（1）材料反映了生产与消费的什么关系？ 材料体现了生产决定消费，生产引起新的消费需求。 “苹果”系列产品的生产引起了“果粉”对新产品的强烈需 求。
（2）请运用理性消费的知识评价“果粉”们的行为？ 理性消费要求消费者培养理性消费的习惯，消费者根据 收入水平适度消费，克服攀比心理、炫耀心理。如果购 买行为超出自身的收入能力，或只是出于攀比与炫耀的 心理，这些“果粉”的行为就是不理性的消费行为了。