体操课程思考题
体操教学反思
体操教学反思引言在本文中，我将对过去一次体操教学实践进行反思。
通过反思自己的教学方法和策略，并识别出改进的方向，我希望能够提高教学效果，帮助学生更好地掌握体操技能。
教学方式和策略在此次体操教学中，我采用了一系列的教学方式和策略，旨在激发学生的兴趣、提高他们的动作技巧。
我注重以下几点：1. 示范和讲解：我首先对每个技能进行示范，并详细讲解动作要领和技巧要点。
通过示范和讲解，学生能够更好地理解和模仿。
示范和讲解：我首先对每个技能进行示范，并详细讲解动作要领和技巧要点。
通过示范和讲解，学生能够更好地理解和模仿。
2. 分组活动：我将学生分成小组，让他们互相观摩、帮助和合作完成动作练。
这样的分组活动有助于学生之间的互动和合作，同时也提高了练的效果。
分组活动：我将学生分成小组，让他们互相观摩、帮助和合作完成动作练习。
这样的分组活动有助于学生之间的互动和合作，同时也提高了练习的效果。
3. 个别指导：我在课堂中给予学生个别指导和纠正，帮助他们改正动作中的错误和不足之处。
个别指导可以更加有针对性地解决学生的问题。
个别指导：我在课堂中给予学生个别指导和纠正，帮助他们改正动作中的错误和不足之处。
个别指导可以更加有针对性地解决学生的问题。
4. 积极鼓励：我经常给学生以积极的鼓励和肯定，激励他们坚持练和努力提升。
这样可以增强他们的自信心和动力。
积极鼓励：我经常给学生以积极的鼓励和肯定，激励他们坚持练习和努力提升。
这样可以增强他们的自信心和动力。
改进方向通过对此次体操教学的反思，我认识到还有一些方面需要改进，以进一步提高教学效果和学生的表现。
以下是我认为需要改进的方向：1. 时间管理：我发现在一些技能的讲解和练过程中，时间安排上存在不足，导致有些学生没有足够的时间来熟练掌握。
我需要更合理地安排时间，确保每个学生都能够跟上进度。
时间管理：我发现在一些技能的讲解和练习过程中，时间安排上存在不足，导致有些学生没有足够的时间来熟练掌握。
基本体操教学反思
基本体操教学反思基本体操是体育教学中的重要组成部分，它不仅能够锻炼学生的身体，提高身体素质，还能培养学生的协调性、灵活性和平衡能力。
然而，在教学过程中，教师需要不断反思和总结，以提高教学效果和学生的学习兴趣。
以下是我对基本体操教学的一些反思。
一、教学目标的设定在教学之前，明确教学目标是至关重要的。
基本体操的教学目标应该包括技能掌握、身体发展和心理培养三个方面。
技能掌握是指学生能够熟练地完成基本体操动作；身体发展是指通过体操训练提高学生的身体素质；心理培养则是指通过体操训练培养学生的自信心、团队合作精神和克服困难的能力。
二、教学内容的选择基本体操的教学内容应该根据学生的年龄、性别、体质和兴趣进行选择。
对于初学者，可以从简单的体操动作开始，如前滚翻、后滚翻、跳跃等，逐步过渡到更复杂的动作。
同时，教师还应该根据学生的接受能力，适当调整教学内容的难度和深度。
三、教学方法的创新传统的教学方法可能无法充分调动学生的学习兴趣。
因此，教师需要不断创新教学方法，如采用游戏化教学、小组合作学习、角色扮演等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习基本体操。
此外，教师还可以利用多媒体教学工具，如视频、动画等，帮助学生更直观地理解体操动作的要领。
四、教学过程中的互动教学过程中的师生互动对于提高学生的学习效果至关重要。
教师应该鼓励学生提问，及时解答学生的疑惑，同时鼓励学生之间相互交流和帮助。
通过互动，学生可以更好地理解体操动作，提高学习效率。
五、安全教育的重要性在基本体操教学中，安全教育是不可忽视的一环。
教师需要在教学过程中不断强调安全意识，教授学生正确的保护方法，如如何正确落地、如何使用保护垫等。
此外，教师还应该定期检查教学设施，确保其安全性。
六、教学评价的多元化教学评价不应该仅仅局限于学生的技能掌握程度，还应该包括学生的态度、参与度、创新能力等多个方面。
多元化的评价方式可以更全面地反映学生的学习情况，帮助教师更好地了解学生的学习需求，调整教学策略。
初中体操教学常见问题的思考和解决
４恰 当 的 保 护 帮 助 ．
保护 帮助主 要是为 了能在学生 练习发生 困难 或危 险时， 利用正确 的手法 防止伤害事故 的发生 。在体操教 学 中首先要培养学生 自我保护 的意识 ， 其次就是要培养 有保护帮助他人 的能力和责任心 ， 在练习的时候 给予帮 助， 比如拖 、 、 、 、 顶 送 挡 拉等 动作 。还有语 言提示 ， 比如 “ 提臀 ” “ 、含胸” 等。
１优 关 的示 范 ．
习中他怎么都不肯再动 了， 当时还心里认为这个学生娇 气 ，后来想想 自己在 大学学 习手倒立 的时候尽 管很小 心， 还是扭伤 了腰部组 织 ， 在床上 躺 了一 个多星期 才恢 复， 以后做手倒立 时就 不 自在 ， 现在在课 堂上做示 范都 有点恐惧感 。可见体 操运动具有一定 的难度 和危 险性 ， 容易发生伤害事故 ， 容易 留下心理阴影 。
二 、 生 问题 学
优 美的动作示 范可 以唤起学生 学习 的渴 望和美 的
享受 ，能够 引起学生 心理上 的连锁反 应 ：欣 赏——羡 慕—— 向往——思维—— 实践 ， 促使他们产生跃跃欲试
的想法 。如果教师 的示范做得不到位或者不优美 ， 则会
使学生失去对老师 的信任和完成动作的信心 ， 因此教学
中学教 学 参 考
教学 肘空 … … …… …… …………… ……………＇
初 中体 操教 学 常见 问题 的 思考 和解 决
江苏常 州市武进 区三 河 口中学（ １０ ３ 倪 ２３０ ） 体操教学真的有这么困难吗？ 本文结合 自己的体操 课 教学 经验来展开探讨 ， 以期抛砖 引玉 ， 同上好 我们 共 的体操课。 从教学实践 中遇 到的一些情况 ， 我觉得体操教 学确
常文茂体操大学体操理论课期末考试答案必胜（本站推荐）
常文茂体操大学体操理论课期末考试答案必胜（本站推荐）第一篇：常文茂体操大学体操理论课期末考试答案必胜（本站推荐）填空题1.在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥《保护》与《帮助》的作用。
2.在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是《动态》的和《组合》的。
3.体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的《教学手段》而且还是保护练习者《安全》和预防《运动损伤》的一项重要措施。
4熟悉体操动作技术是正确运用《保护》与《帮助》的基础。
5.保护与帮助是体操教学训练中的《显著特点》和《基本技能》之一。
6.实践表明，《方法》、《时机》和《位置》是保护与帮助的“三要素”。
7.在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防《运动损伤》的重要措施之一。
8.在体操教学训练中，及时掌握《练习者的健康状况》和《自我感觉》是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。
9.助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的作用点。
10.在体操练习中，掌握好保护与帮助的《助力时机》，是保护与帮助获得实效的关键。
1．基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、《裁判员》4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。
2．裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按《顺时针》就座。
3．基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、《分区评分》。
4．最后得分的计算方法通常两种，即平均分和《累积分》。
5。
对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、《准确度》和整齐性。
6．动作未完成：是指动作做错或完成《动作的角度》与方向与正确动作的偏差大于的45。
7．二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、《跳马》、双杠、单杠6个项目的比赛。
8．二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、《平衡木》、自由体操4个项目比赛。
9．大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、《个人单项决赛》、团体决赛。
小学体育课《体操平衡动作》教学反思
小学体育课《体操平衡动作》教学反思引言本文旨在对小学体育课上《体操平衡动作》教学过程进行反思和总结。
通过对教学过程的回顾和思考，旨在提出改进建议以提高教学效果。
教学目标本次教学的目标是让学生掌握体操平衡动作的基本技巧，提高身体的协调性和平衡感。
通过研究平衡动作，培养学生的动作协调能力，锻炼身体的平衡能力。
教学过程1. 热身：通过简单的身体放松操和拉伸操进行热身，为后续的平衡动作做好准备。
2. 技巧讲解：详细介绍体操平衡动作的基本姿势和要领，帮助学生了解正确的站姿和平衡调节方法。
3. 示范演示：教师进行示范演示，引导学生观看正确的动作表现，激发学生的研究兴趣。
4. 实践练：学生按照教师的示范进行实践练，通过重复练逐步提高动作的准确性和稳定性。
5. 个别指导：教师对学生的动作进行个别指导和纠正，帮助学生改进动作表现。
6. 小组合作：学生分组进行合作练，相互观摩和交流，促进彼此间的进步和研究。
7. 总结归纳：教师对学生的表现进行总结评价，并提出进一步改进的建议。
教学效果通过本次教学，学生在体操平衡动作方面取得了初步的进步。
学生们在理解基本动作要领的基础上，通过不断的练和指导，提高了动作的准确性和稳定性。
然而，也存在一些问题需要进一步改进。
首先，部分学生在站姿和平衡调节方面仍存在困难，需要加强基本训练。
其次，教学中个别学生缺乏积极参与和集中注意力的情况较为突出，需要采取更多激发研究兴趣的方法。
改进建议针对以上问题，提出以下改进建议：1. 增加基础训练：加强学生的站姿和平衡调节训练，提高基本动作的掌握程度。
2. 多样化教学方法：结合游戏和趣味性，激发学生的研究兴趣，提高研究主动性。
3. 差异化指导：针对个别学生的不同情况，定制个性化的指导计划，帮助其克服困难，提高研究效果。
结论通过本次教学反思，我们可以看到在小学体育课上进行《体操平衡动作》的教学中，教师在技巧讲解、示范演示和个别指导等方面都起到了积极的作用。
体操习题库重点
体操习题库第一章体操概论一、习题A(一)填空题1．基本体操包括、、、、练习等。
2．竞技性体操是、、、、5个独立比赛项目的总称。
3．团体操是以表演项目。
4．国内外又将竞技体操统称为。
5．我国体操协会于年成立，并加入了国际体操联合会。
6．竞技体操女子四项是指、、、。
7．艺术体操是独有的比赛项目。
(二)选择题1．男子竞技体操项目有( )。
A．6项B．4项C．8项2．技巧比赛有( )。
A．6项B．7项C．8项3．艺术体操比赛采用的规定器械有( )。
A．3利B．7利C．5种4．我国男子体操队在( )世界体操锦标赛上首次获得团体冠军。
A．第二十一届B．第二十二届C．第二十三届(三)简答题1．简述为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成的主要任务。
2．简述体操的特点。
(四)问答题1．什么是体操?2．体操的内容一般包括哪些?二、习题B(一)填空题1．以完成体操的任务为依据，体操可分为、和三大类。
2．年，我国退出国际体联组织。
直到——年，国际体操联合会才恢复了我国在国际体联的合法席位。
3．华佗创编了“五禽戏”，五禽是指、、、、5种动物。
4．艺术体操比赛采用的规定器械有、、、、5种。
5．世界大型体操比赛有和。
(二)简答题1．简述竞技性体操与竞技体操在内涵上的区别。
2．简述艺术体操的特点。
(三)问答题1．轻器械体操一般指哪些器械?2．男子竞技体操包括哪几个比赛项目?第二章体操术语一、习题A(一)填空题1．徒手动作的基本方向有、、、、、6个方向。
2．两个基本方向之间成45。
角的方向称。
3．在双杠一端面向器械的站立称。
4．器械轴是指。
5．人体围绕可做各种翻的动作；人体围绕——可做各种侧翻的动作。
6．胸向器械为；倒立时胸向器械为。
7．跳纵马时，远离身体的一端为。
8．徒手操每拍动作的记写一般一按、、和头的顺序记写。
(二)判断题(正确的打“√”，错误的打“×”)1．在做头手倒立时，向前的方向是指背部所向的方向。
( )2．肩轴与器械轴平行的姿势为正。
体育课后反思(体操教学)
体育课后反思（体操教学）
体操教学是体育教学中一个重要的组成部分，无论是哪个年级对此都常抓不懈。
对于体操教学，本人的个人感受有以下几点：
1、思想上要重视
一定要在教学之初先打好思想基础，是学生自我认真练习的基础。
让孩子们了解体操于他们的意义，明确正确、认真按节拍和动作去练习的重要性，才能让后面的具体动作教学更容易推行。
2、教学分步不求快
虽说一节操内容不算多，但是低年级学生想一下掌握还是比较困难的。
需要考虑到学生的年龄特点、动作发展到什么状态、课堂注意力和听从指挥的意识等等因素，不要强求动作达成度。
教学步骤可分为：总体示范、分节拍动作教学、单节动作反复练习、自喊节拍练习（师生或男女分喊1-4,5-8拍）等，通过不断的练习达成练习目标。
3、教学动作抓开始
讲纠错还是比较困难的，最好是一开始就让学生能形成正确的动作。
低年级练习中，甚至有的孩子要掰手掰脚才能让他们做到规定位置，那如何让动作定型就是要重点考虑的了，只要在开始教学中形成正确动作，将会使后面的练习事半功倍。
“体操”教学的课后教学反思(精选16篇)
“体操”教学的课后教学反思〔精选16篇〕篇1：“体操”教学的课后教学反思进入小学，在体育学科方面首先要学会的就是播送体操。
作为老师而言，教他们从跟随模拟做到自己独立会做，确实是一件让人痛苦的事。
还记得刚开场的时候我教得费力、学生也学得痛苦，不但学生学的没劲，连自己也有点绝望。
教学之余，我经常反思，到底应该怎么去做才能皆大欢喜呢？时间是最好的试金石，渐渐的，我探究出了一些方法，通过在教学中理论总结，不断改良，教学效果不断好转，学生渐渐的也不觉得枯燥，学习的信心也越来越强。
1、注重学生学习兴趣的激发对于学生而言，兴趣是最好的老师。
教学之前，我首先做的就是让学生去欣赏：看教学光盘----欣赏标准而优美的动作，观摩高年级同学做操-----欣赏整齐划一的场面……学生在气氛的熏陶下，从内心激发出了学习的欲望，愿意主动积极的去参与学习。
另一方面，教学中也要注意调节学生的情绪，活泼课堂气氛，从而调动学生积极性。
还有对学生厌学的心理要有对策，不能强行安排学生按部就班地进展学习，而是从理解学生的角度出发，通过师生和生生彼此间的交流，能使老师很快融入孩子们的世界，走进学生的内心，促使学生对播送操产生强烈的学习愿望，在融洽的气氛中，学生会把学习当成一种乐趣，并积极开动脑筋，想方设法地进展播送操学习。
2、教学手段和方法要多样化老师的教学手段和方法应能表达新课程理念，浸透新课程的改革精神，课堂教学要改变以往学生被动承受的教学形式，注重突出学生的主体地位。
对于低年级播送体操教学而言，老师的动作示范是很重要的。
以前自己在做完好动作示范时，只做镜面示范，忽略了反面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。
还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想。
后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。
再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的作用，让学生在互相帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进展纠正指导。
体操教学常见问题的思考和解决
对初中体操教学中问题的思考山东省乐陵市寨头堡中学孙宝生摘要: 无论古代、近代还是现代，体操一直是造就强健体魄的一种手段。
特别是世界上经济发达的国家，无论是学校体育还是社会体育，都认识到体操对促进人的健康、健美所具有的特殊功能。
它对学生的身心健康发展有着独特的功用。
可实际上体操教学的情况却不容乐观，许多学校的体操内容已经减少，甚至几乎没有了。
何以会出现这种现象?难道体操教学内容是可以任意用其他内容来替换的吗我们能眼看着这种现象漫延开去吗?对此，本人进行了一些思考，与同行们商讨。
关键词：体操教学问题思考体操教学真的有这么困难吗?本文结合自己的体操课教学经验来展开探讨,以期抛砖引玉,共同上好我们的体操课。
从教学实践中遇到的一些情况,我觉得体操教学确实有以下几个问题。
一、体操运动本身的问题一个同学前滚翻歪了,也闪到了腰,以后的课堂练习中他怎么都不肯再动了,当时还心里认为这个学生娇气,后来想想自己在大学学习手倒立的时候尽管很小心,还是扭伤了腰部组织,在床上躺了一个多星期才恢复,以后做手倒立时就不自在,现在在课堂上做示范都有点恐惧感。
可见体操运动具有一定的难度和危险性,容易发生伤害事故,容易留下心理阴影。
二、学生问题学生学习压力大,都比较渴望能在体育课轻松一下,最好有自由活动,而体操练习有难度,对他们来说有一定的心理障碍。
且大部分学生没有基础,练习比较枯燥,学生更不想学了。
三、教师问题俗话说:拳不离手,曲不离口。
我准备教案的时候到器材室练习体操技巧动作,鱼跃前滚翻僵硬,都搁到头了,练了好几次才做得自然,头手倒立我也需要帮助才能完成了。
可见到了教育岗位上,长期不教或少教体操,教学水平便会迅速老化。
四、器材问题在学校我才找到了两个跳马,单杠都太高,双杠有点摇晃但情况还算好,可以使用。
有的学校体操设备缺乏,条件简陋,安全性能很差;还有的学校虽然有单杠、双杠等,但考虑到安全因素,都搬到学生不会碰到的地方闲置起来;也有的学校因为单杠、双杠、跳马以及体操垫等价格较贵,不愿购置。
体操习题答案
Ⅱ参考答案第一章体操概论一、习题A(一)1．徒手体操；轻器械体操；专门器械体操；实用体操；队列队形2．竞技体操；技巧运动；艺术体操；蹦床运动；竞技健美操3．体操内容为主体的大众性4．体操比赛5．19566．横跳马；高低杠；平衡木；自由体操7．女子(二)1．A 2．B 3．C 4．B(三)1．答：为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成的任务是：在全民各阶层广泛开展体操活动，学习、掌握体操必备的基本知识、基本技术、基本技能和锻炼方法，促进身体的正常发育，全面提高身体素质，增强全民族的体质；提高运动技术水平，攀登世界体操高峰，为祖国争光．为促进世界体操运动技术的发展作出贡献；进行健与美的教育，提高文化艺术修养，适应现代社会对人的素质要求；在体操教学训练中进行思想品德教育，发展个性，培养开拓进取的竞争意识。
2．答：对体操的特点与体操的分类做以下分述：(1)体操具有内容、形式的丰富性和普及性特点。
体操的项目多，各种类型的动作多，无论从内容或形式上讲，都是非常丰富的。
体操可从不同群体的不同需要出发，选择相适合的项目与内容进行练习，尤其是基本体操中的徒手操、健美操以及实用练习等，易于普及推广。
(2)体操具有锻炼价值的全面性和特殊性特点。
合理地选择项目与内容，科学地进行锻炼，能全面增强人体运动系统、内脏系统和神经系统的功能，促进人体的正常发育和身体素质的全面发展。
同时，对发展身体的某些部位或某种身体素质具有特殊的锻炼价值。
(3)体操具有身体状态的非常规性，以及需要保护与帮助的广泛性特点。
体操有众多的项目和器械，有各种类型的动作，许多练习往往是在非常规的状态下进行的，具有一定的危险性，必须广泛地采用保护与帮助。
(4)体操是一项艺术性较强和具有美学效果的运动，在整个教学训练和比赛中，要始终贯彻美的意识，并通过动作美、形体美、音乐服装美、精神风貌美展现出来，给练习者以美的体验和感受，同时也给观众以美的欣赏。
(5)体操具有发展过程追求创新性的特点。
体操技巧教学实践反思(3篇)
第1篇一、引言体操作为一项重要的体育项目，在我国体育教育中占据着重要地位。
体操技巧教学是体操教学的重要组成部分，它不仅能够锻炼学生的身体协调性、灵活性，还能培养学生的团队协作精神。
作为一名体操教师，我在教学实践中不断摸索、总结，以下是我对体操技巧教学的一些反思。
二、教学实践回顾1. 教学目标的确立在教学过程中，我首先明确了教学目标。
针对学生的年龄特点和身体素质，我制定了以下教学目标：（1）掌握基本的体操技巧，提高学生的身体素质；（2）培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感；（3）激发学生对体操运动的兴趣，培养学生热爱体育、锻炼身体的良好习惯。
2. 教学内容的安排根据教学目标，我精心设计了教学内容。
在教学过程中，我注重以下三个方面：（1）基础动作训练：如俯卧撑、仰卧起坐、平衡木、单杠、双杠等；（2）技巧动作训练：如前滚翻、后滚翻、侧手翻、空翻等；（3）团体项目训练：如团体操、团体跳绳等。
3. 教学方法的运用在教学过程中，我采用了以下教学方法：（1）示范法：通过教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领；（2）分解法：将复杂动作分解为简单动作，逐步掌握；（3）诱导法：通过设置情境，激发学生的学习兴趣；（4）合作学习法：鼓励学生相互帮助、共同进步。
三、教学实践反思1. 教学目标的达成情况在教学过程中，我发现大部分学生能够掌握基本的体操技巧，身体素质得到了一定程度的提高。
然而，部分学生的团队协作精神、集体荣誉感仍需加强。
针对这一问题，我将在今后的教学中，更加注重培养学生的团队意识。
2. 教学内容的调整在教学内容安排上，我发现部分学生对于技巧动作掌握较慢，导致教学进度受到影响。
针对这一问题，我将在今后的教学中，适当调整教学内容，增加技巧动作的训练时间，确保学生能够熟练掌握。
3. 教学方法的改进在教学过程中，我发现示范法、分解法、诱导法等教学方法对于学生的掌握程度有一定帮助，但合作学习法在实际操作中存在一定困难。
《体操》教学反思
《体操》教学反思体操是一项非常受欢迎和重要的体育项目，它对个体的身体发展和运动技能的培养具有重要意义。
在教学过程中，我们必须反思和总结，以不断提高教学质量和效果。
教学目标在开始反思之前，我们要明确教学的目标。
教学目标应该清晰明确，以确保学生能够获得正确的指导并达到预期的研究结果。
在体操教学中，我们的目标可能包括：1. 培养学生的灵活性和协调性。
2. 提高学生的平衡能力和空间感。
3. 培养学生的体能和体魄。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学方法体操教学的方法应该多样化和灵活，以适应不同学生的需求和特点。
我们可以运用以下教学方法：1. 示范和示教：通过自己的动作示范和教练员的解说说明，引导学生正确地掌握动作要领和技巧。
2. 分组练：将学生分成小组进行练，促进互相研究、互相帮助和共同进步。
3. 反馈和纠正：通过观察学生的表现，给予积极的反馈和必要的纠正，帮助他们不断提高。
4. 游戏化教学：通过游戏化的方式增加学生的参与和兴趣，提高研究效果。
5. 比赛和演出机会：为学生提供参加比赛和演出的机会，激发他们的研究动力和成就感。
教学反思教学反思是提高教学质量的重要方法之一，在每堂课程结束后，我们都应该进行反思和总结。
以下是我对《体操》教学的反思：1. 了解学生的需求：在教学开始前，我需要更好地了解学生的身体状况、兴趣爱好和研究需求，以制定个性化的教学计划。
2. 组织和时间安排：我需要更好地组织和安排课程内容和时间，确保每个学生都有足够的时间和机会进行练和巩固。
3. 清晰的指导和示范：我需要更清晰地传达指导和示范，确保学生能够准确理解和模仿动作要领。
4. 多样化的练方式：我需要提供更多样化和趣味性的练方式，以激发学生的研究兴趣和积极性。
5. 反馈和纠正：我需要及时观察学生的表现，并给予积极的反馈和必要的纠正，帮助他们改进和进步。
通过不断反思和改进，我相信我的教学质量和效果会逐步提高，使学生能够获得更好的体操教学体验和成果。
体操教案反思简短
体操教案反思简短教案标题：体操教案反思简短教案目标：1. 帮助学生了解体操的基本概念和技巧。
2. 提高学生对身体协调性和柔韧性的认识和发展。
3. 培养学生的团队合作和领导能力。
4. 促进学生对体育运动的兴趣和参与度。
教案步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 引导学生进行简单的身体热身活动，如跑步、拉伸等。
- 提醒学生注意保持正确的姿势和呼吸。
2. 技巧讲解（10分钟）：- 介绍体操的基本概念和技巧，如平衡、灵活性、力量等。
- 演示并解释每个技巧的正确动作和要点。
- 鼓励学生提问并解答他们的疑惑。
3. 练习与实践（15分钟）：- 将学生分成小组，每个小组由一名队长带领。
- 指导学生进行各种体操动作的练习，如前滚、后滚、手倒立等。
- 观察学生的表现并及时给予指导和鼓励。
4. 团队合作活动（10分钟）：- 设计一个小组活动，要求学生合作完成一套体操动作。
- 鼓励学生互相协作、交流和支持，培养团队合作精神。
- 评估每个小组的表现，并给予积极的反馈和建议。
5. 结束活动（5分钟）：- 引导学生进行放松活动，如伸展、深呼吸等。
- 鼓励学生分享他们在本节课中的体验和收获。
- 提醒学生继续保持对体操运动的兴趣和参与度。
教案反思：本节课的教案设计充分考虑了学生的身体发展和团队合作能力的培养。
通过热身活动，学生能够迅速进入体操训练状态，并注意正确的姿势和呼吸。
技巧讲解环节能够帮助学生了解体操的基本概念和技巧要点，为后续的实践活动做好准备。
练习与实践环节注重学生的个体练习和指导，以提高他们的技能水平。
团队合作活动则能够培养学生的团队合作和领导能力，让他们在合作中体验到成功的喜悦。
在结束活动中，学生能够通过放松活动来缓解身体疲劳，并分享他们的体验和收获。
总体而言，本节课的教案设计能够有效地促进学生对体操运动的兴趣和参与度，并提高他们的身体协调性和柔韧性。
初中体操教学中常见问题的思考和解决
课 堂 内外
初 中体 操 教 学 中 常 见 问 题 酌 思 考 和 解 决
文， 郑亚伟
摘
要： 体 操， 作为一种强健体 魄的运动方法， 备受学校及社会各界 的关注中， 体操教学的情况却不那 么理 想。简要探讨 了初 中体操教学常见问题 ， 提 出解决策略， 目的在于进一步提高教 学质量 ， 帮助学生更
收外 ， 更要生产可降解塑料来替代传统塑料 。
六、 低 碳 生 活
为时 ， 这些人 急功近利 的思想 就会少一些 ， 可持续发 展的思 想就 会多一些 。
低碳 ， 是指较低 （ 更低 ） 的温室气 体（ 二氧化碳 为主 ） 的排 放 ， 低碳生 活 可 以理 解为 ： 减少二 氧 化碳 的排放 ， 就是 低能 量 、 低 消 耗、 低开支 的生活方式 。如 ， 今这股风潮逐 渐在 我国一些 大城市兴 起， 潜移默化地 改变着人们的生活 。低碳 生活更健康 、 更 自然 、 更
定程度 上减 少塑料袋 的使用量 ，却无法解 决 白色污染 的普遍存 的， 哪怕是 三言两语 的强调一 下也好 ， 把“ 可持 续性发展 ” 的思想 在 。所 以从根本上来说 ， 除 了增大 限塑范 围和增强 废弃塑料 的回 及早地在青少年心 中培育 ， 潜移默化 。将来 在为祖 国建设 有所作
体（ 主要减 少二氧化碳 ） 排放， 意义 十分 重大。“ 低碳生活 ” 节能环
一
１ ５ ５～
（ 作 者单 位
福 建省 泉 州市安 溪梧桐 中学 ）
安全 ， 可以返璞归真地去进行人与 自然 的活动。 低碳 生活是 “ 节能减排” 的代 名词 ， 不仅是 当今社 会的流行语， 更关 系到人类未来 的战略选择 。提高“ 节能减排” 意识 ， 对 自己的
高中体操教材教法的思考
四、保护与帮助对教师的要求
要提高对保护与帮助的认识，认真备课，熟悉动作 的难度，掌握动作技术的规律，知道容易发生事故 的环节。
思想要集中，学生做容易脱手、落地等动作时，在 不妨碍学生做动作的情况下，最好离学生近一些， 以免发生事故时措手不及。
要把保护学生头部的安全放在首位，在保护过程中， 教师至少有一只手贴近学生上臂，必要时立即做拉、 推、举等动作。
③在下法一侧上方，悬吊标志物，练习前踢标志物下。 ④杠端（面向外）支撑摆动，在下法同侧拉一皮筋，练习
越过皮筋前摆下。 ⑤在同伴的保护与帮助下进行练习，幅度由小到大。 5、易犯错误： ①、以髋为轴,摆动幅度小。可采用教法③纠正。 ②、侧移重心不果断，不及时，采用支撑摆动推手成外侧
坐及教法③的练习。 ③、推杠换握不及时，形成转体跳下，可采用教法①、
④、⑤并加以提示。 ④、摆动时，没有直臂顶肩，可采用教法③、 ④、 ⑤纠
正，并另以提示。
（五）跳起成外侧坐—越两杠挺身下。
1、动作分析 该动作是在掌握前摆下基础上的一项变换练习。按照器 械变形反弹、摆动动作及制动技术原理指导学生练习； 有效地发展学生上肢、腹背肌力量、柔韧性和直辖市性， 并注意培养学生勇敢精神和信心。
教学难点：后摆与剪绞时机的把握。
４、保护与帮助
保护者站立在练习者转体方向的异侧，以一手扶学 生支撑臂（后放开的臂），另一手托其右腿（向 右转体时），帮助摆腿与剪绞动作。
5、教学建议 ①俯卧撑于线上，脚尖蹬离地面后迅速做分腿剪绞的动 作
②在①的基础上做分腿剪绞转体１８０度成分腿坐的辅 助动作。如下图
纠正方法：反复练习外侧坐压杠摆腿腾起还原成外侧坐； 采用教法建议（4）的练习方法。
（2）推手换握不及时 原因：胆怯，不敢侧移重心，支撑臂力量小，不会用力。
体操课程思考题
一.体操课程思考题1. 体操的概念并做简要解释。
为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成哪些主要任务？2. 简述体操的主要内容与作用。
3. 我国古代体操发展的萌芽主要有哪些内容？4. 论述体操的特点。
5. 概述我国体操发展的简况。
6. 试述世界体操发展的简况。
7. 对体操的内容怎样进行分类？8. 何谓体操术语？正确运用体操术语有何意义？9. 徒手动作有哪些方向术语？10. 人体对器械有哪些方向术语？11. 何谓人体轴、器械轴？12. 体操动作相互关系的术语有哪些？13. 握体操器械方法的术语有哪些？14. 队列队形练习有哪些基本术语？15. 徒手体操有哪些基本术语？16. 举例说明徒手体操动作术语的结构与记写方法。
17. 器械体操和技巧有哪些基本术语？18. 举例说明器械体操和技巧动作术语的结构与记写方法。
19. 结合个人体会试述保护、帮助的作用和意义。
20. 试述保护与帮助的分类。
21. 何谓保护？自我保护的方法有哪几种？22. 试述他人保护与自我保护的区别。
23. 何谓帮助？常用的直接帮助手法有哪几种？24. 试述直接帮助与间接帮助的区别。
25. 简述保护与帮助的区别及关系。
26. 结合个人体会试述对保护、帮助者的要求。
27. 简述队列队形练习的意义与作用。
28. 口令分几种？各举一例。
29. 简述基本体操的主要内容。
30. 试述徒手体操的特点和作用。
31. 简述编操的基本原则。
32. 编排单个、单节动作的方法有几种？各举一例。
33. 徒手体操、轻器械体操的教学应注意哪几个方面的问题？34. 试述示范的要求、形式与方法。
35. 简述体操动作结构、动作空间、动作时间之间的辨证关系。
36. 如何根据体操动作技能形成的三个阶段安排教学？37. 论述直观法在体操教学中的运用。
38. 设计3～5个同步练习教学法，并说明其作用。
39. 试述体操动作教学的特点。
40. 怎样根据中学生性别特征安排体操教学？41. 试述体操比赛工作的意义和作用？42. 体操比赛的规程一般包括哪些内容？43. 基本体操比赛的计分方式有哪几种？44. 如何对基本体操的一套规定动作进行评分？45. 裁判员应如何对徒手体操比赛进行评分？46. 制定两种不同条件参赛人数、裁判组、场地器材三级规定动作体操比赛项目轮换表。
体操复习思考题
体操复习思考题一、识记部分1、竞技性体操是竞技体操、技巧运动、艺术体操、竞技健美操、蹦床运动等5个独立比赛项目的总称。
2、动作相互关系的术语，是指动作间联系的用词。
例如：经、接、至、成、同时、依次。
3、间接帮助的方法有信号法、标志物法、限制物法。
4、动作时间是指动作过程的顺序性、间隔性、持续性三个特性。
5、直接帮助常用的手法有托、顶、送、挡、拨、提拉、推、搓、扶等。
6、体操完整术语由开始姿势、动作方向、动作的形式、动作做法、动作类型、结束姿势六个部分构成。
7、“下蛋”用结构术语可表示为空翻接空翻8、体操的内容有：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、蹦床运动、艺术体操、健美操、团体操十大内容。
9、对于基本体操动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性。
10、徒手体操根据练习形式可分为单人动作、双人动作、集体动作。
11、徒手体操基本动作有举、摆、振、屈、伸、绕、绕环、踢、转、波浪等等。
12、口令的种类有短促口令、连续口令、断续口令、复合口令。
13、体操动作教学示范法的种类主要：完整示范法、分解示范法、慢速示范法、对比示范法和领做示范法。
14、队列练习中，齐步走的出脚是迈；正步走的出脚是踢；跑步走的出脚是跃。
15、竞技体操项目中，男子项目有自、鞍、吊、跳、双、单；女子项目有跳、高、平、自。
16、体操是一项内容十分丰富的体育运动项目。
它包括：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、跳跃、蹦床运动、艺术体操、健美操、团体操。
17、影响动作效果的基本因素有：身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。
18、体操的健身原则包括：自觉性原则、渐进性原则、针对性原则、全面性原则、经常性原则、安全性原则。
19、为了更充分地发挥保护与帮助的作用，在实际运用时应注意几点：正确站位、灵活移动时机恰当、助力适度部位准确、适时脱保。
体操队列反思（样例5）
体操队列反思（样例5）第一篇：体操队列反思体操-------队列队形教学反思本周教学内容队列队形。
众所周知队列队形是学校体育教学的组成部分，在日常的集会、校会，以及表演、外出活动有着重要的作用，但是队列、队形的教学是体育课程基本活动内容中较为单调枯燥的。
在队列队形变换训练教学时，发现学生对于队列队形变换中走来走去的重复口令行进动作极为厌倦，活动情绪低落，注意力不够集中等等。
我认为在队列、队形教学中应注意下面的几点：1、在队列、队形教学中，教师应多次反复地做示范，并在教学中对学生进行如何观察老师的示范动作加以指导，使学生学会观察。
2、在示范位置上，教师也应考虑，应选择一个使全体学生都能看的见的位置进行示范，这样才能达到示范的目的和应有的效果。
3、在教学组织和教学方法，也应采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以教师在教学中要多从教学形式上多加考虑，使学生有新鲜感，这样，才能克服队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以达到练习最佳的效果。
4、还应注意教师的口令，教师的口令非常重要，它是一切行动的指挥棒。
总之，体操动作队列队形的非常规性决定了绝大多数的学生不宜自学，需要一个专门的教学的过程。
学好队列队能够让学生按一定的队形做协同一致的动作，通过队列队形练习有助于培养学生组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃”的优良作风，促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
第二篇：队列和体操队形队列和体操队形、徒手操作、轻器械、专门器械于实用性体操、技巧及器械体操的内容。
体操运动是体育课的重点内容，也是全面贯彻素质教育的必不可少的重要内容之一。
体操运动的项目较多，内容丰富，通过体操教学，不仅能有效增强学生的体质，健壮体魄，养成良好的身体姿势，健美体形，还可以提高学生的思想素养，培养良好的道德情操和勇敢，顽强的心理品质。
队列队形是指全体学生按照统一的口令，一定的队形做协同一致的动作。
学校体育教育中体操教学的再思考
学校体育教育中体操教学的再思考随着社会水平的提高，素质教育的实施，目前，体操已作为一项学习技能融入到体育教育中，是体育专业的必修课程之一。
然而随着新课改的实施，体操教学虽然得到了一定的改革，然而学生在体操学习过程中仍出现一些问题，鉴于此，作为教师对于体操教学应实施再思考，找出原因，对症下药，不断探索教学模式，打造优质课堂。
学校体育教育体操教学再思考体操作为我国体育教育的重要组成部分，同样也是高校开展体育教育的必修课程。
随着新课改的实施，体操教学也实施了一定的改革，发生了翻天覆地的变化，然而在新课改实施之后，体操教学过程中还存在着一些消极因素，对此，教师应引起注意，并加强关注学生，分析、总结原因，对体操教学实施再思考，力争构建适合学生身心发展的教育课堂。
在此，本文通过分析、总结在体操教学过程中消极因素的缘由，并针对此，提出相应措施，借以帮助学生建立积极的学习心理，提高体操教学质量。
一、体操教学中学生产生消极学习心理的缘由分析随着学生年龄的增长，在学习过程中呈现出一种：冷漠、情绪不稳定、课堂不积极、自信心缺乏等现象，甚至更严重的有学生厌学、逃课，对教育充满了畏难情绪，失去了学习的方向和目标，生活也没有了规律性可言，校园内还流传说，这是“90”后的个性特征：迷茫、彷徨。
尤其在体操教学过程中，这种现象更为严重，究其原因主要有：1.对体操认知程度不够。
体操作为一项技能被吸纳到体育教学活动中来，有着其深远的作用和意义，其教学目的在于：培养学生建立各种基本感念，掌握体操的各种技能，以全面、协调为原则来发展学生身体的综合素质，从而帮助学生形成良好的身体姿势、增加气质，提高学生心理素质。
然而，大多学生没有真正意识到体操的作用，觉得体操是专业人员学的，对体操的认知程度不够，从而导致学生对体操学习缺乏兴趣和积极性。
2.对体操学习缺乏自信心。
体操学习对学生的动作要求严格，主要是依托身体在空间和时间两者相协调的情况下体现各组动作环节。
九年级体操课教案及反思
九年级体操课教案及反思教案标题：九年级体操课教案及反思教案目标：1. 通过体操课的学习，培养学生的协调性、灵活性和力量。
2. 提高学生的体能水平和身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学内容：1. 热身运动：进行全身热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生进行体操动作。
2. 基本体操动作练习：教授九年级适合的基本体操动作，如前滚、后滚、侧翻、手倒立等。
3. 组合动作练习：将基本体操动作进行组合，教授学生一些简单的体操组合动作，如翻滚串联、手倒立转体等。
4. 团队合作练习：将学生分成小组，进行合作练习，如人墙、人桥等团队体操动作。
5. 总结反思：让学生回顾当天的学习内容，总结自己的进步和不足之处，并提出改进的方案。
教学步骤：1. 热身运动（10分钟）：- 全身热身活动，如跑步、拉伸等。
- 集中注意力，准备开始体操课。
2. 基本体操动作练习（20分钟）：- 逐个教授九年级适合的基本体操动作，示范并解释动作要点。
- 学生进行模仿练习，教师巡视指导并进行个别纠正。
3. 组合动作练习（20分钟）：- 将基本体操动作进行组合，教授学生一些简单的体操组合动作。
- 学生进行练习，教师进行指导和纠正。
4. 团队合作练习（15分钟）：- 将学生分成小组，进行合作练习，如人墙、人桥等团队体操动作。
- 学生之间相互协作，共同完成团队体操动作。
5. 总结反思（10分钟）：- 让学生回顾当天的学习内容，总结自己的进步和不足之处。
- 学生提出改进的方案，并与教师进行讨论。
教学反思：本节体操课教学过程中，学生积极参与，表现出较好的学习态度和团队合作意识。
他们在基本体操动作练习中逐渐掌握了动作要领，并能够进行初步的组合动作练习。
在团队合作练习中，学生之间相互协作，共同完成了团队体操动作，体现出了团队合作的精神。
然而，也存在一些需要改进的地方。
首先，部分学生在基本体操动作练习中仍存在动作不够标准、技术不够扎实的问题，需要加强个别指导和纠正。
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一.体操课程思考题1. 体操的概念并做简要解释。
为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成哪些主要任务？2. 简述体操的主要内容与作用。
3. 我国古代体操发展的萌芽主要有哪些内容？4. 论述体操的特点。
5. 概述我国体操发展的简况。
6. 试述世界体操发展的简况。
7. 对体操的内容怎样进行分类？8. 何谓体操术语？正确运用体操术语有何意义？9. 徒手动作有哪些方向术语？10. 人体对器械有哪些方向术语？11. 何谓人体轴、器械轴？12. 体操动作相互关系的术语有哪些？13. 握体操器械方法的术语有哪些？14. 队列队形练习有哪些基本术语？15. 徒手体操有哪些基本术语？16. 举例说明徒手体操动作术语的结构与记写方法。
17. 器械体操和技巧有哪些基本术语？18. 举例说明器械体操和技巧动作术语的结构与记写方法。
19. 结合个人体会试述保护、帮助的作用和意义。
20. 试述保护与帮助的分类。
21. 何谓保护？自我保护的方法有哪几种？22. 试述他人保护与自我保护的区别。
23. 何谓帮助？常用的直接帮助手法有哪几种？24. 试述直接帮助与间接帮助的区别。
25. 简述保护与帮助的区别及关系。
26. 结合个人体会试述对保护、帮助者的要求。
27. 简述队列队形练习的意义与作用。
28. 口令分几种？各举一例。
29. 简述基本体操的主要内容。
30. 试述徒手体操的特点和作用。
31. 简述编操的基本原则。
32. 编排单个、单节动作的方法有几种？各举一例。
33. 徒手体操、轻器械体操的教学应注意哪几个方面的问题？34. 试述示范的要求、形式与方法。
35. 简述体操动作结构、动作空间、动作时间之间的辨证关系。
36. 如何根据体操动作技能形成的三个阶段安排教学？37. 论述直观法在体操教学中的运用。
38. 设计3～5个同步练习教学法，并说明其作用。
39. 试述体操动作教学的特点。
40. 怎样根据中学生性别特征安排体操教学？41. 试述体操比赛工作的意义和作用？42. 体操比赛的规程一般包括哪些内容？43. 基本体操比赛的计分方式有哪几种？44. 如何对基本体操的一套规定动作进行评分？45. 裁判员应如何对徒手体操比赛进行评分？46. 制定两种不同条件参赛人数、裁判组、场地器材三级规定动作体操比赛项目轮换表。
47. 谈谈该如何开展好群众性体操竞赛活动。
二、名词解释绕环; 间接帮助; 节奏变换法; 镜面示范; 队形; 伍; 直接帮助; 翼; 支撑; 手翻; 队列; 帮助; 器械体操; 悬垂; 手翻; 轻器械体操; 姿势错误徒手体操；体操教学方法；短促口令；直观法；身体姿势；团体操；体操教学；连续口令；慢速示范；语言法>回环；他人保护；断续口令；动作幅度；重点示范；同步练习法；动作技术；健美体操；完整示范；动作节奏；器械的弹力；标准基本分；基本体操。
三、选择题1、下列口令中属于连续口令有的。
A、立正B、第二名，出列C、向前——看D、1至2，报数2、保护是助力的帮助。
A、给予B、不使用大C、非D、有3、阴康氏发明的“消肿舞”是以舞蹈动作为健身活动和防治疾病的，它记载在一书中。
A、《简明中国历史图册》B、《路史.阴康氏》C、《内经》D、《导引图》4、甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中做对抗性动作的有。
A、臂侧举，右腿伸摆B、依次下蹲起立C、同时下蹲起立D、两臂依次用力互推5、用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为。
A、扶B、挡C、顶D、送6、我国“广播体操”是从开始推行，到现代共推行了20套及中小学生幼儿二个系列广播操。
A、1950年12月24日B、1952年10月24日C、1951年11月24日D、1953年11月24日7、下列动作中属于原地队列动作有。
A、向后移动B、向左转C、一列横队变二路纵队D、向后转走8、动作简单易于接受的动作，其示范方法是。
A、慢速示范B、正常速度示范C、分解示范D、背面示范9、为了使在做前手翻肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为A、压B、跟C、挡D、顶10、用于身体升高或靠近器械轴的方法叫A、顶B、拦C、杠D、托11、通过技巧运动的教学和训练，对培养青少年的有良好的作用。
A、灵巧、协调素质B、灵巧、协调素质和意志品质C、灵巧、协调素质以及训练前庭分析器D、速度、力量素质以及训练前庭分析器12、身体由较低部位上升至较高部位的动作叫。
A、上法B、上C、往上D、上升13、做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用的手法帮助制动腿。
A、拨B、送C、扶D、挡14、在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为。
A、垂直撑B、正撑C、侧撑D、支撑15、徒手体操是极易于开展的群众体操练习，其内容包括。
A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作B、舞蹈、队列、广播体操C、医疗体操、走、跑、跳、转D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作16、1991年国际体操联合会决定取消，并将其改为职业选手锦标赛。
A、世界杯体操赛B、世界体操锦标赛C、奥运会体操比赛D、奥运会体操选拔赛17、检录长在检录人数以后，将检录情况送交核对。
A、裁判员B、记录员C、裁判长D、播音员18、1982年在第六届世界杯体操比赛中独得六枚金牌，被评为当年世界最佳运动员。
A、李小平B、李宁C、李月久D、李小双19、女运动员完成规定动作出现中错扣。
A、0.2分B、0.2—0.3分C、0.05—0.15分D、0.4分20、技巧运动的比赛项目有混合双人、女子三人、男子四人。
A、男、女单人B、男、女双人C、男子单人、女子双人D、男、女单人和双人21、下肢动作有方向的绕环动作。
A、左、右B、前、后C、上、下D、内、外22、_年在悉尼奥运会上，我国男子体操队第一次获得奥运会团体冠军。
A、1996B、1992C、2000D、200223、《导引图》是，图上描绘了不同性别和年龄的人做举臂、下蹲等40多种动作，与现代体操相类似。
A、湖南长沙马王堆汉墓中出土的B、记载在《内经》中C、记载在《三国志》中D、记载在《路史.阴康氏》中24、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是。
A、错肩行进B、交叉行进C、对角线走D、分队走25、_是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。
A、比赛项目轮换表B、秩序册C、竞赛规程D、比赛内容26、身体绕或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。
A、横轴B、杠子C、器械D、器械轴27、竞赛规程制定最迟不少于发到参赛单位。
A、1年B、半年C、3个月D、1个月28、手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫。
A、推离B、推手C、顶肩D、推顶29、技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、和各种不同形式的叠罗汉。
A、全旋B、大回环C、舞蹈、抛接D、倒立、桥、平衡30、艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和的体操项目。
A、有音乐伴奏、艺术性较强B、女子喜爱、艺术性较强C、发展女子灵巧、协调性D、发展女子柔韧性31、是体操教师的基本技能之一。
A、技巧B、技术C、保护与帮助D、双杠32、身体由较高部位降至较低部位的动作叫。
A、降B、降低C、下降D、下33、掌心向外，从双杠内侧握杠叫。
A、向外握B、向里握C、里握D、内握34、器械体操是指在上所进行的各种不同难度的练习。
A、跳马、高低杠、单杠、双杠B、双杠、单杠、吊环、鞍马、高低杠、平衡木C、跳箱、单杠、吊环D、自由体操、跳马、平衡木35、1954年在举行了十三城市田径、体操运动大会，第一次按男子六项、女子四项进行比赛。
A、北京B、武汉C、大连D、上海36、艺术体操的内容包括有走、跑、跳、转体、波浪动作、以及持轻器械体操。
A、舞蹈动作、技巧翻腾动作B、技巧翻腾动作、徒手体操C、舞蹈动作、徒手体操D、垫上徒手动作37、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是。
A、集体纠正B、个别纠正C、学生之间互相纠正D、部分纠正38、男运动员完成规定动作出现中错扣。
A、0.1分B、0.2分C、0.2—0.3分D、0.4分39、单杠的骑撑前回环，为使翻转速度加快可顺势用的手法帮助。
A、提拉B、拨C、顶D、托40、如以完成任务为依据进行分类，体操可以分为三大类。
A、徒手操、竞技体操、生产操B、团体操、医疗体操、绳操C、基本体操、竞技性体操、团体操D、竞技体操、技巧运动、艺术体操41、器械体操动作多样，又不是日常生活中常遇到的动作，所以通过教学和训练，对培养学生的的意志品质有其特殊的作用。
A、勇敢顽强、果断和克服困难B、速度、灵巧素质和顽强C、坚强、勇猛D、敢于拼搏42、年我国加入世界体操联合会。
A、1957B、1956C、1955D、195443、下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是。
A、单杠、跳马B、吊环、双杠C、双杠、高低杠D、高低杠、平衡木44、体操术语是体操教学、训练、科研和不可缺少的工具。
A、做记录B、汇报C、交流经验D、提高技术45、体操分类的方法很多，目前总括起来有两种，即依据来分类。
A、目的和任务B、练习形式和任务C、动作结构和形态D、任务和动作结构46、竞技体操比赛女子按轮换。
A、高低杠、跳马、平衡木、自由体操B、自由体操、跳马、高低杠、平衡木C、跳马、高低杠、平衡木、自由体操D、跳马、平衡木、高低杠、自由体操47、男运动员完成规定动作出现大错扣。
A、0.3分B、0.4分C、0.35—0.45分D、0.5分48、你在写教案时，一般采用来记写体操动作。
A、记叙图解法B、缩图直观法C、文字简便法D、缩简记写法49、交叉行进属于行进。
A、斜线B、直线C、曲线D、圆形50、徒手体操是易于开展的群众体操练习，其内容包括。
A、走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作B、舞蹈、队列、广播体操C、医疗体操、走、跑、跳、转D、身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作51、成“8”字形走是属于练习。
A、队列B、曲线行进C、图形变换D、队形变换52、在少数人错误时采用的纠正错误的方法是。
A、集体纠正B、个别纠正C、学生之间互相纠正D、部分纠正53、运动员完成动作时失手掉下，可在内上器械继续做后面动作。
A、5秒B、15秒C、30秒D、1分钟54、下面属于专门器械的有。
A、爬绳B、体操棍C、实心球D、体操凳55、团体赛中全能成绩前名的运动员，有资格参加个人全能赛。
A、8B、10C、18D、3656、针对初学者和比较复杂的动作，其示范方法通常采用。
A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范57、“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了。
A、开始姿势B、动作方向C、动作方法D、动作形式58、年恢复了我国在世界体操联合会的合法席位。