部编版教材《早睡早起》完美PPT1
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(部编版)一年级上道德与法治《早睡早起》精讲课件PPT1
12 早睡早起
上学歌
太阳当空照 花儿对我笑 小鸟说早早早 你为什么背上小书包 我去上学校 天天不迟到 爱学习爱劳动 长大要为人民立功劳
活动：我不懒床 说一说：几点睡，才合适？
几点睡，才合适
我一般_2_2_:0_0 点睡觉，_8_:0_0 点起床，一天睡_1_0:_00_小时。
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晚睡的原因
爸爸妈妈晚睡嘛 我喜欢看电视嘛 我要玩玩具 看绘本……
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没早睡，真糟糕
再睡一会嘛
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请同学们观察， 说说太阳公公为什么 不高兴？
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没早睡，还会怎样啊？
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我请妈妈来喊我
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没早睡，真糟糕
肚子好饿啊……咕噜 咕噜 咕噜
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起床
刷牙
洗脸
梳头
吃饭
告 别 上学
上学歌
太阳当空照 花儿对我笑 小鸟说早早早 你为什么背上小书包 我去上学校 天天不迟到 爱学习爱劳动 长大要为人民立功劳
活动：我不懒床 说一说：几点睡，才合适？
几点睡，才合适
我一般_2_2_:0_0 点睡觉，_8_:0_0 点起床，一天睡_1_0:_00_小时。
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晚睡的原因
爸爸妈妈晚睡嘛 我喜欢看电视嘛 我要玩玩具 看绘本……
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没早睡，真糟糕
再睡一会嘛
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请同学们观察， 说说太阳公公为什么 不高兴？
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没早睡，还会怎样啊？
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没早睡，真糟糕
肚子好饿啊……咕噜 咕噜 咕噜
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起床
刷牙
洗脸
梳头
吃饭
告 别 上学
《早睡早起》ppt课件
《早睡早起》ppt课件
目录
• 早睡早起的重要性 • 早睡早起的科学依据 • 如何培养早睡早起的习惯 • 早睡早起的实践案例分享 • 早睡早起在日常生活中的应用 • 早睡早起面临的挑战及应对策略
01
早睡早起的重要性
健康生活方式的基石
01
02
03
规律作息
早睡早起有助于建立规律 的作息时间，使身体各器 官得到充分的休息和修复 。
不断调整和改进
根据实际情况不断调整和改进自己的 早睡早起计划，使其更加符合自己的 生活习惯和需求。
THANKS
感谢观看
制定具体的作息计划并执行。根据自 己的实际情况制定具体的作息计划， 并严格执行以养成良好的作息习惯。
逐步调整作息时间。不要一下子改变 太大的作息习惯，可以逐步提前入睡 和起床时间，让身体逐渐适应。
保持良好的睡眠环境。注意卧室的通 风、光线和温度等，创造一个舒适的 睡眠环境有助于提高睡眠质量。
05
早睡早起在日常生活中 的应用
注意饮食健康
晚上避免摄入过多咖啡因和吃得过饱，可以 适量喝些热牛奶助眠。
长期坚持早睡早起的信心和决心
意识到早睡早起的好处
有助于身体健康、提高工作效率和生 活质量。
设定目标和奖励机制
设定早睡早起的目标，并给自己设定 奖励机制以激励自己。
寻求家人和朋友的支持
与家人和朋友分享自己的计划，寻求 他们的鼓励和支持。
生物钟稳定
有助于调整生物钟，使身 体适应自然光暗循环，提 高睡眠质量。
精力充沛
保证充足的睡眠时间，使 人在白天精力充沛，提高 工作和学习效率。
提高生活质量的关键
心情愉悦
早睡早起有助于缓解压力 ，使人在清晨醒来时心情 愉悦，充满活力。
目录
• 早睡早起的重要性 • 早睡早起的科学依据 • 如何培养早睡早起的习惯 • 早睡早起的实践案例分享 • 早睡早起在日常生活中的应用 • 早睡早起面临的挑战及应对策略
01
早睡早起的重要性
健康生活方式的基石
01
02
03
规律作息
早睡早起有助于建立规律 的作息时间，使身体各器 官得到充分的休息和修复 。
不断调整和改进
根据实际情况不断调整和改进自己的 早睡早起计划，使其更加符合自己的 生活习惯和需求。
THANKS
感谢观看
制定具体的作息计划并执行。根据自 己的实际情况制定具体的作息计划， 并严格执行以养成良好的作息习惯。
逐步调整作息时间。不要一下子改变 太大的作息习惯，可以逐步提前入睡 和起床时间，让身体逐渐适应。
保持良好的睡眠环境。注意卧室的通 风、光线和温度等，创造一个舒适的 睡眠环境有助于提高睡眠质量。
05
早睡早起在日常生活中 的应用
注意饮食健康
晚上避免摄入过多咖啡因和吃得过饱，可以 适量喝些热牛奶助眠。
长期坚持早睡早起的信心和决心
意识到早睡早起的好处
有助于身体健康、提高工作效率和生 活质量。
设定目标和奖励机制
设定早睡早起的目标，并给自己设定 奖励机制以激励自己。
寻求家人和朋友的支持
与家人和朋友分享自己的计划，寻求 他们的鼓励和支持。
生物钟稳定
有助于调整生物钟，使身 体适应自然光暗循环，提 高睡眠质量。
精力充沛
保证充足的睡眠时间，使 人在白天精力充沛，提高 工作和学习效率。
提高生活质量的关键
心情愉悦
早睡早起有助于缓解压力 ，使人在清晨醒来时心情 愉悦，充满活力。
道德与法治《早睡早起》上课课件PPT部编版1
活动二：睡眠博士的温馨提示
活动三：为什么睡眠会不足
思考与交流： 看书P48页，有
个同学每天睡得很晚， 他的理由是“家里人 还没有睡呢”，你支 持他的想法吗？为什 么？1．听故小事《大组公鸡活与小动闹钟的要比赛求》 ：选择一个情境问题讨论解决方法。
活动三：为什么睡眠会不足
1．听故事《大公鸡与小闹钟的比赛》
活动三：为什么睡眠会不足
1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸 1．在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况，积极参与小组讨论并发言。
活动一：大公鸡与小闹钟
单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上 我一般
点睡觉， 点起床，
看书P48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢， 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。
（2）笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟吵醒呢？
洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
活动四：不早睡会这样
睡不着，还在想着活动的过程。 2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。
活动一：大公鸡与小闹钟
看下面的问题，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画个可爱的笑脸吧。
小组活动要求：选择一个情境问题讨论解决方法。
部编版教材《早睡早起》上课用-PPT1
1、不利于消除疲劳； 2、产生头晕； 3、精神不振； 4、身体抗病能力下降； 5、记忆力减退。
早点睡，按时 起
说一你说都有哪些办法可 以让你按时起呢？
闹钟
妈妈来叫醒
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
1、睡前不吃零食； 2、不看刺激性的电视和书籍 ； 3、洗手、洗脚排便； 4、脱掉外衣，盖好被褥； 5、室内光线柔和。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 Байду номын сангаас早起 》上课 用-PPT1
妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康真神气！
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
我能一个人 睡
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
我能一个人睡。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
早睡早起
•小调查
•我一般（ 点睡觉，（
） ）
几点睡，才 合适
说一说
为什么有的同学那么晚才 睡呢？
早睡的好处
1、有充裕的时间吃早餐； 2、空气好有利身体发育； 3、可以保持良好的精神状态。
没早睡，真 糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
想一没想早睡，还会怎么 样呢？
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
先让妈妈陪一会儿。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
先让小灯陪一会儿。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
《早睡早起》课件ppt(共26页)
没早睡，除了课本上的危害，还会有什么危害 呢？
1、不利于利于消除疲劳； 2、产生头晕； 3、精神不振； 4、身体抗病能力下降； 5、记忆力减退。
下面这些做法对吗？为什么？
今天期末考试，早上四 点我就起床复习功课了。
趁着中午休息时间打了一 场球。觉得又累又困，现在好想
睡觉……
这款手机游戏真好玩， 趁着爸爸妈妈都睡觉了， 我得赶紧玩。
这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？
你知道“世界睡眠日”吗？
为唤起全民对睡眠重要性的认识， 2001年，国际精神卫生和神经科学基金 会主办的全球睡眠和健康计划发起了一 项全球性的活动，将每年3 月 2 1 日定为 “世界睡眠日”。此项活动的重点在于 引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关 注。
早点睡，按时起。
3、可以保持良好的精神状态。 (1)举例要简练概括。举例记事虽然也要用到记叙的表达方式，但和记叙文的写法不同，不需要对事件发生的时间、地点、背景以及人物之间的对话、神态、动作，故事发生的场景
等做细致生动的描绘。议论文只是借事说理，所叙事例只要能证明观点即可，文章的重点是作者所论证的观点而不是用来说理的事例。如果不考虑论点的需要，信笔写去，甚至进 行大段的记叙，那事例不但起不到应有的论证作用，还会使议论文变成“两头议、中间叙”的不伦不类的文章。 3．熟知塑造人物的各类方法，从方法入手分析、理解文中的人物形象。 就像欣赏风景，有人说美，有人说不美，有人说这里风景美，有人说那里风景美。各种不同的声音互相交织，让我们无所适从。这个时候我们应该听从自己内心的声音，自己去探 究一番，而不是为他人的言论所左右。 实用类文本的探究题既有其复杂性、综合性，又有其规律性和技巧性。从近年来命题的类型来看，主要有人格品质启示类探究、原因因素类探究、观点是非类探究、材料意图类探 究、现实思考类探究等几种。探究题既讲究多角度，也强调深刻性，但“深刻”并不是强调考生提出的观点多么独到，而是要求考生在全面整合文本信息的基础上做出符合文本意图的 阐释性解读。很多考生由于没有掌握好探究的要领而严重丢分，本学案将帮助考生掌握解答探究题的方法和技巧，提高得分效率。 (2)景由心生，适合自己的才是最好的。 二、用好引证法 抒发了作者抗敌的远大志向，抒写了壮志未酬的感慨，表明了自己矢志北伐的决心，表现了高度的爱国之情。
部编版教材《早睡早起》优质PPT1
12 早睡早起
我的作息情况
我一般 点睡觉， 点起床， 一天睡 小时。
小学生应该每天睡足10小时。
婴儿每天的睡眠时间是二十小时，成人每 天应该至少睡眠八小时，小学生正处在生 长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生 理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应 有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体 健康的需要。
规划作息表
1.我晚上的的睡觉时间是： 2.我没有在九点之前入睡的原因是： 3.我怎么做才能在九点前入睡？
（超过，不超过）九点。 。
4.我给自己的时间做规划：
写作业时间
其它时间
睡觉时间
自我评价表
九点睡觉 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 七点起床
规划作息表
1.我晚上的的睡觉时间是： 十点 点。
•
9.只 要 看 一 下 当代 许多法 国作家 的事例 便可以 知道， 普通人 当中这 种天赋 是多么 缺乏啊
（超过√，不超过）九
2.我没有在九点之前入睡的原因是：爸爸妈妈还没睡 。
3.我怎么做才能在九点前入睡？
不依赖父母，不管他们睡不睡 ，我要在九点前睡。
4.我给自己的时间做规划：
写作业时间 6:00——6:30
其它时间 6：30——8:00
睡觉时间 8：00——9:00
•
1.消 费 反 作 用 于生 产。消 费可以 拉动经 济增长 ，促进 生产发 展，推 动生产 的调整 和升级 。
•
2.促 进 消 费 有 利于 扩大内 需，统 筹国内 国际两 个市场 ，减少 对外依 存度。
•
3.优 秀 的 诗 文 作品 清新自 然，不 落言筌 ，用朴 实的语 言、平 常的事 物创造 出似浅 而实深 的意境 ，使读 者在平 淡的语 句中体 味作者 的深意 。
我的作息情况
我一般 点睡觉， 点起床， 一天睡 小时。
小学生应该每天睡足10小时。
婴儿每天的睡眠时间是二十小时，成人每 天应该至少睡眠八小时，小学生正处在生 长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生 理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应 有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体 健康的需要。
规划作息表
1.我晚上的的睡觉时间是： 2.我没有在九点之前入睡的原因是： 3.我怎么做才能在九点前入睡？
（超过，不超过）九点。 。
4.我给自己的时间做规划：
写作业时间
其它时间
睡觉时间
自我评价表
九点睡觉 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 七点起床
规划作息表
1.我晚上的的睡觉时间是： 十点 点。
•
9.只 要 看 一 下 当代 许多法 国作家 的事例 便可以 知道， 普通人 当中这 种天赋 是多么 缺乏啊
（超过√，不超过）九
2.我没有在九点之前入睡的原因是：爸爸妈妈还没睡 。
3.我怎么做才能在九点前入睡？
不依赖父母，不管他们睡不睡 ，我要在九点前睡。
4.我给自己的时间做规划：
写作业时间 6:00——6:30
其它时间 6：30——8:00
睡觉时间 8：00——9:00
•
1.消 费 反 作 用 于生 产。消 费可以 拉动经 济增长 ，促进 生产发 展，推 动生产 的调整 和升级 。
•
2.促 进 消 费 有 利于 扩大内 需，统 筹国内 国际两 个市场 ，减少 对外依 存度。
•
3.优 秀 的 诗 文 作品 清新自 然，不 落言筌 ，用朴 实的语 言、平 常的事 物创造 出似浅 而实深 的意境 ，使读 者在平 淡的语 句中体 味作者 的深意 。
《早睡早起》PPT教学课件(2024)
力，降低工作效率。
思维迟缓
睡眠不足会影响大脑的思维和反 应速度，使人变得迟钝。
情绪不稳定
晚睡晚起容易导致情绪波动，使 人易怒或情绪低落，影响工作状
态。
2024/1/26
21
对心理健康的影响
2024/1/26
焦虑和压力
晚睡晚起会打乱人体的自然节律，导致心理压力增加，容易引发 焦虑和紧张情绪。
抑郁症状
9
早睡早起与免疫力提升
2024/1/26
免疫力
人体抵抗疾病和感染的能力，受多种因素影响。
早睡早起对免疫力的影响
早睡早起有助于维持免疫系统的正常功能，提高人体免疫力，减少 疾病的发生。
睡眠与免疫力的关系
充足的睡眠有助于促进免疫细胞的生成和活性，增强免疫力；而睡 眠不足则可能导致免疫力下降，增加疾病风险。
2024/1/26
充足睡眠
保证充足的睡眠时间，有 助于身体恢复和细胞修复 ，增强免疫力。
预防疾病
长期熬夜容易导致内分泌 失调、免疫力下降等问题 ，早睡早起有助于预防这 些疾病。
4
提高工作效率
提升注意力
早睡早起有助于提高注意 力集中能力，使人更加专 注于工作和学习。
2024/1/26
增强记忆力
充足的睡眠有助于巩固记 忆，提高记忆力和学习效 率。
14
04
学会放松身心，如通过 冥想、深呼吸等方法缓 解压力和焦虑，有助于 更好地入睡。
04
早睡早起的好处与实例
2024/1/26
15
改善皮肤状况
充足的睡眠有助于皮肤修复和再 生，使皮肤更加光滑、有弹性。
早睡早起有助于调节内分泌，减 少皮肤油脂分泌，从而预防痤疮
、痘痘等皮肤问题。
思维迟缓
睡眠不足会影响大脑的思维和反 应速度，使人变得迟钝。
情绪不稳定
晚睡晚起容易导致情绪波动，使 人易怒或情绪低落，影响工作状
态。
2024/1/26
21
对心理健康的影响
2024/1/26
焦虑和压力
晚睡晚起会打乱人体的自然节律，导致心理压力增加，容易引发 焦虑和紧张情绪。
抑郁症状
9
早睡早起与免疫力提升
2024/1/26
免疫力
人体抵抗疾病和感染的能力，受多种因素影响。
早睡早起对免疫力的影响
早睡早起有助于维持免疫系统的正常功能，提高人体免疫力，减少 疾病的发生。
睡眠与免疫力的关系
充足的睡眠有助于促进免疫细胞的生成和活性，增强免疫力；而睡 眠不足则可能导致免疫力下降，增加疾病风险。
2024/1/26
充足睡眠
保证充足的睡眠时间，有 助于身体恢复和细胞修复 ，增强免疫力。
预防疾病
长期熬夜容易导致内分泌 失调、免疫力下降等问题 ，早睡早起有助于预防这 些疾病。
4
提高工作效率
提升注意力
早睡早起有助于提高注意 力集中能力，使人更加专 注于工作和学习。
2024/1/26
增强记忆力
充足的睡眠有助于巩固记 忆，提高记忆力和学习效 率。
14
04
学会放松身心，如通过 冥想、深呼吸等方法缓 解压力和焦虑，有助于 更好地入睡。
04
早睡早起的好处与实例
2024/1/26
15
改善皮肤状况
充足的睡眠有助于皮肤修复和再 生，使皮肤更加光滑、有弹性。
早睡早起有助于调节内分泌，减 少皮肤油脂分泌，从而预防痤疮
、痘痘等皮肤问题。
《早睡早起》部编版-上课课件1
小学 生 应 该每天睡足10小时。
“早睡早起”游戏
再睡一会儿嘛！
又来不及吃早饭了！
《早睡早起》部编版-上课课件1 《早睡早起》部编版-上课课件1
《早睡早起》部编版-上课课件1 《早睡早起》部编版-上课课件1
《早睡早起》部编版-上课课件1
身体好 精力足 学习好 心情好
《早睡早起》部编版-上课课件1
4.夕阳将下，余晖照映湖面，金光璀 璨，不 可名状 。一是 苏州光 福的石 壁，也 是太湖 的一角 ，更见 得静止 处，已 不是空 阔浩渺 的光景 。而即 小见大 ，可以 使人有 更多的 推想. 5.桃花源里景美人美，没有纷争。虽 然看似 一个似 有似无 ，亦真 亦幻的 所在， 但它是 陶渊明 心灵酿 出的一 杯美酒 ，是他 留给后 世美好 的向往. 6.抓住课文中的主要内容和重点句子 ，引导 学生从 “摇花 乐”中 体会到 作者对 童年生 活的和 对家乡 的怀念 之情。
7.桂花是没有区别的，问题是母亲不 是在用 嗅觉区 分桂花 ，而是 用情感 在体味 它们。 一亲一 疏，感 觉自然 就泾渭 分明了 。从中 ，我们 不难看 出，家 乡在母 亲心中 的分量 。 8.特点就是这件事物不同于其他的地 方，每 种物品 都有自 己明显 的特点 ，比如 外形、 用途等 ，所以 ，如果 要想让 自己的 物品与 众不同 ，就一 定要抓 住它的 特点。
9.有的时候，我遇到的字只知道拼音 ，可不 知道它 的写法 ，我就 用音序 查字法 从字典 里寻出 它的芳 踪，有 时候看 到不会 读的字 ，我就 用部首 查字法 在字典 中找到 它的倩 影。
1.利用实际生活的情景再现,在实践中 找到数 学知识 及用转 移的思 维方式 来初步 认识负 数、理 解负数 的意义. 2.通过实践活动,手脑并用,帮助学生掌 握怎样 在直线 上表示 数.
“早睡早起”游戏
再睡一会儿嘛！
又来不及吃早饭了！
《早睡早起》部编版-上课课件1 《早睡早起》部编版-上课课件1
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《早睡早起》部编版-上课课件1
身体好 精力足 学习好 心情好
《早睡早起》部编版-上课课件1
4.夕阳将下，余晖照映湖面，金光璀 璨，不 可名状 。一是 苏州光 福的石 壁，也 是太湖 的一角 ，更见 得静止 处，已 不是空 阔浩渺 的光景 。而即 小见大 ，可以 使人有 更多的 推想. 5.桃花源里景美人美，没有纷争。虽 然看似 一个似 有似无 ，亦真 亦幻的 所在， 但它是 陶渊明 心灵酿 出的一 杯美酒 ，是他 留给后 世美好 的向往. 6.抓住课文中的主要内容和重点句子 ，引导 学生从 “摇花 乐”中 体会到 作者对 童年生 活的和 对家乡 的怀念 之情。
7.桂花是没有区别的，问题是母亲不 是在用 嗅觉区 分桂花 ，而是 用情感 在体味 它们。 一亲一 疏，感 觉自然 就泾渭 分明了 。从中 ，我们 不难看 出，家 乡在母 亲心中 的分量 。 8.特点就是这件事物不同于其他的地 方，每 种物品 都有自 己明显 的特点 ，比如 外形、 用途等 ，所以 ，如果 要想让 自己的 物品与 众不同 ，就一 定要抓 住它的 特点。
9.有的时候，我遇到的字只知道拼音 ，可不 知道它 的写法 ，我就 用音序 查字法 从字典 里寻出 它的芳 踪，有 时候看 到不会 读的字 ，我就 用部首 查字法 在字典 中找到 它的倩 影。
1.利用实际生活的情景再现,在实践中 找到数 学知识 及用转 移的思 维方式 来初步 认识负 数、理 解负数 的意义. 2.通过实践活动,手脑并用,帮助学生掌 握怎样 在直线 上表示 数.
《早睡早起》PPT实用标准课件部编版1
先让妈妈陪我一会儿
先让“好朋友”陪我一会儿
先让小灯陪我一会儿
上床和起床时间要适当。 你知道“世界睡眠日”吗？ 原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。 你没事吧，是不是病了？ 一天，刺猬妈妈生病睡在家里，小刺猬也和妈妈睡在一起。 你没事吧，是不是病了？ 金丝猴“嚯”地一下跳下树枝，笑着说： “别怕，我是金丝猴，我不会欺负你的。 老虎屁股是碰不得的，被小刺猬“咔嚓”刺出了血，老虎可火啦。 金丝猴“嗖”地一下从树上跳下来，跷着大拇指，说： “你的胆子不小啊，把老虎都吓跑了。 刺猬妈妈对小刺猬说： “孩子，我肚子饿了，你去给我找些野果来吃吧。 金丝猴“嚯”地一下跳下树枝，笑着说： “别怕，我是金丝猴，我不会欺负你的。 上床和起床时间要适当。 我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀! 金丝猴“嗖”地一下从树上跳下来，跷着大拇指，说： “你的胆子不小啊，把老虎都吓跑了。 老虎想，这可不好吃啊，尖刺会把嘴巴、舌头都扎穿的。 有一只胆小的小刺猬，他整天跟在妈妈旁边，不肯离开妈妈一步。 上床和起床时间要适当。 小刺猬摇摇脑袋，说： “不，我怕，我怕！ 以后，小刺猬的胆子越来越大了。
早点睡，按时起
你是怎么做到早点睡觉的？
妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康妈旁边，不肯离开妈妈一步。一天，刺猬妈妈生病睡 在家里，小刺猬也和妈妈睡在一起。刺猬妈妈对小刺猬说： “孩子，我肚子饿了，你去给 我找些野果来吃吧。”
小刺猬摇摇脑袋，说： “不，我怕，我怕！” 刺猬妈妈说： “你已经长大了，不能老是跟着妈妈，要做勇敢的孩子。” 小刺猬走出了家门，独自向森林走去。突然，小刺猬被树枝上挂着的一个毛茸茸的东西吓 了一跳，他没敢细看，回头就跑： “老虎来了，我怕，妈妈快来呀！” 金丝猴“嚯”地一下跳下树枝，笑着说： “别怕，我是金丝猴，我不会欺负你的。” 小刺猬指着金丝猴背后一动一动的尾巴，说： “你背后藏着棍子，你会打我的。” 金丝猴“滴溜儿”翻了个筋斗，说： “你看，这是我的尾巴，不是棍子。” 小刺猬这才放心地向前走去。 走不多远，树丛中“腾”地跳出一只大老虎。老虎张着大嘴巴，要吃小刺猬。小刺猬吓得 缩成一团，像一个带刺的大皮球。 老虎用爪子摸摸刺球，这些刺呀，又尖又硬。老虎想，这可不好吃啊，尖刺会把嘴巴、舌 头都扎穿的。老虎叹了口气，一屁股坐在地上，眯起眼睛打起瞌睡来了。 小刺猬偷偷一看，心里急了，妈妈还等着吃果子呢。小刺猬想了想，壮了壮胆，用脚“啪
部编版小学道德与法治《早睡早起》PPT下载1
早睡早起
几点睡，才合适
小调查
我一般（ （ 一天睡（
）点睡觉， ）点起床，
）个小时。
说一说
为什么有的同学那么晚才睡呢？
小提示
小学生应该每天睡足十小时……
没早睡，真糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
想一想
没早睡，还会怎么样呢？
早点睡，按时起
说一说
你都有哪些办法可以让你按时起呢？
闹钟
妈妈来叫醒
我能一个人睡
同学们已经是小学一年 级的学生啦！要勇敢地自己 一个人睡哟！
再 见！
1.银色修饰了同一个对象，同时五句 话也表 达了一 个共同 的主题,肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，显 示了生 命本生 的一种 张力。 在西方 社会中 ，银色 有其代 表的含 义，即 银色是 纯洁、 博爱、 美德和 富裕的 象征。
4.有人把散文阅读的基本步骤归纳为 八句话 ：先读 原文晓 大意， 再审题 目作标 记，文 题对照 定范围 ，抓住 关键再 提取， 提取之 后需整 合，经 过验证 再确立 ，语言 转换不 可少， 答案简 洁又明 晰。
5.每个人都有理想和追求，不断地追 求却始 终实现 不了， 所以只 能不断 地往前 走，永 远在路 上流浪 ，永远 处于一 种寻觅 的过程 之中。 所以， 从这个 角度来 讲人始 终都是 在路上
2.生命和死亡全不相容，我们是为着 生的， 或者是 为着死 的，非 此即彼 ，在本 质上不 可兼得 ；同时 ，他也 肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，无 法阻挡 我们对 于新生 命、新 世界的 渴望与 追求
Байду номын сангаас
《早睡早起》PPT经典课件部编版1
鳄鱼爸爸问鳄鱼儿子：“你什么时候才能在八点半之前睡 觉呢？”
鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么 知道八点半到了呢？”
鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈商量了一下，就借了一些钱，去给儿 子买闹钟。可是，闹钟太贵，他们只好买了一块表，戴在儿子 的尾巴上。
鳄鱼儿子说：“这个表太小了，我可看不清表上的指针是 不是指到了八点半。”
⑤记忆力减退； 忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。
这个钟是最大号的，立起来，能一直通到云彩上。 食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
⑥着急赶路可能会出交通意外； 小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。
只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。 我一般 点睡觉， 点起床，
可是，这次还没等他说完，时钟恰好走到八点半，钟摆“刷 拉”一下扯着鳄鱼儿子的裤子，把他扔到了床上。
“这是怎么回事儿啊？”鳄鱼儿子嘴里嘟囔着，“是这个大 钟把我扔到床上的吗？哼，看我不给你好看！”鳄鱼儿子挥挥小 拳头，可是，他最后什么都没做。他想：这钟能把我一下扔到床 上，还会再把我扔到床上的。算了，睡觉吧！
我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果 每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到 九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半 也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。
活动二：几点睡，才合适
活动三：没早睡，真糟糕
①早晨起不了床
②来不及吃早餐 ③上课注意力不集中
同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。 大拇指醒来了，你早，你早；
小学生应该每天睡足十小时。 鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么知道八点半到了呢？”
忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。 鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么知道八点半到了呢？” 我一般 点睡觉， 点起床， 只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。 鳄鱼儿子说：“这个表太小了，我可看不清表上的指针是不是指到了八点半。 原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。
鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么 知道八点半到了呢？”
鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈商量了一下，就借了一些钱，去给儿 子买闹钟。可是，闹钟太贵，他们只好买了一块表，戴在儿子 的尾巴上。
鳄鱼儿子说：“这个表太小了，我可看不清表上的指针是 不是指到了八点半。”
⑤记忆力减退； 忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。
这个钟是最大号的，立起来，能一直通到云彩上。 食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
⑥着急赶路可能会出交通意外； 小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。
只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。 我一般 点睡觉， 点起床，
可是，这次还没等他说完，时钟恰好走到八点半，钟摆“刷 拉”一下扯着鳄鱼儿子的裤子，把他扔到了床上。
“这是怎么回事儿啊？”鳄鱼儿子嘴里嘟囔着，“是这个大 钟把我扔到床上的吗？哼，看我不给你好看！”鳄鱼儿子挥挥小 拳头，可是，他最后什么都没做。他想：这钟能把我一下扔到床 上，还会再把我扔到床上的。算了，睡觉吧！
我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果 每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到 九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半 也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。
活动二：几点睡，才合适
活动三：没早睡，真糟糕
①早晨起不了床
②来不及吃早餐 ③上课注意力不集中
同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。 大拇指醒来了，你早，你早；
小学生应该每天睡足十小时。 鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么知道八点半到了呢？”
忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。 鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么知道八点半到了呢？” 我一般 点睡觉， 点起床， 只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。 鳄鱼儿子说：“这个表太小了，我可看不清表上的指针是不是指到了八点半。 原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。
早睡早起优秀课件部编版1
几点睡，才合适
我一般 点睡觉， 点起床，
一天睡 小时。
大家一起来讨论
小东东没早起是什么原因？
这小男孩说：“家里人还没睡，我也不睡。
你知道小学生每天睡（ ）小时才合理 。
我们正在长身体，不光需要食物，每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!
我们正在长身体，不光需要食物，每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!
我们正在长身体，不光需要食物，每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!
小东东没早起是什么原因？
小品：
《没早睡，真糟糕》
你十是二怎 小么时做到早点睡觉的？ 没小有东早 东起没给早他起带是来什了么怎原样因的？后果？ 小 这东小东男没 孩早 说起 ：是 “什 家么 里原 人因还？ 没睡，我也不睡。 这小小东男 东孩没说早：起“是家什里么人原还因没？睡，我也不睡。 我十们二正 小在时长身体，不光需要食物，每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀! 这没小有男 早孩起说给：他“带家来里了人怎还样没的睡后，果我？也不睡。 我没们有正 早在起长给身他体带，来不了光怎需样要的食后物果，？每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀! 小第东三东 单没元早家起中是的什安么全原与因健？康 你《知没道 早小睡学，生真每糟天糕睡》（ ）小时才合理 。 这小男孩说：“家里人还没睡，我也不睡。 没有早起给他带来了怎样的后果？ 小东东没早起是什么原因？ 没你有知早 道起小给学他生带每来天了睡怎（样的）后小果时？才合理 。 小东东没早起是什么原因？ 十《二没小 早时睡，真糟糕》 没我有们早 正起在给长他身带体来，了不怎光样需的要后食果物？，每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀! 没十有二早 小起时给他带来了怎样的后果？ 我没们有正 早在起长给身他体带，来不了光怎需样要的食后物果，？每天还要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀! 第你三知单 道元小学家生中每的天安睡全（与健康）小时才合理 。 这你小知男 道孩小说学：生“每家天里睡人（还没）睡小，时我才也合不理睡。。 你这知小道 男小孩学说生：每“天家睡里（人还没）睡小，时我才也合不理睡。。 小十东二东 小没时早起是什么原因？
《早睡早起》课件部编版教材1
3、立志用功如种树然，方其根芽，犹 未有干 ；及其 有干， 尚未有 枝；枝 而后叶 ，叶而 后花。 4．在解决问题的过程中，使学生能够 在图上 表示各 建筑物 的位置 关系。
5．进一步培养学生的空间观念，在辨 认方向 的活动 中，进 一步感 受数学 与生活 的密切 联系。 6．识东北、东南、西北、西南四个方 向，并 能用这 些词语 描述物 体所在 方向。
先让小灯陪我一会儿
《早睡早起》课件部编版教材1
《早睡早起》课件部编版教材1
先让“好朋友”陪我一会儿
《早睡早起》课件部编版教材1
《早睡早起》课件部编版教材1
我能一个人睡
《早睡早起》课件部编版教材1
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
《早睡早起》课件部编版教材1 《早睡早起》课件部编版教材1
谢谢
《早睡早起》课件部编版教材1
1.利用实际生活的情景再现,在实践中 找到数 学知识 及用转 移的思 维方式 来初步 认识负 数、理 解负数 的意义. 2.通过实践活动,手脑并用,帮助学生掌 握怎样 在直线 上表示 数.
妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。 生活学习有规律，健健康康真神气！
我还有一个好办法...
《早睡早起》课件部编版教材1
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自己睡，要勇敢！刚开 始，我也做不到...
《早睡早起》课件部编版教材1
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先让妈妈陪我一会儿
《早睡早起》课件部编版教材1
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4.夕阳将下，余晖照映湖面，金光璀 璨，不 可名状 。一是 苏州光 福的石 壁，也 是太湖 的一角 ，更见 得静止 处，已 不是空 阔浩渺 的光景 。而即 小见大 ，可以 使人有 更多的 推想. 5.桃花源里景美人美，没有纷争。虽 然看似 一个似 有似无 ，亦真 亦幻的 所在， 但它是 陶渊明 心灵酿 出的一 杯美酒 ，是他 留给后 世美好 的向往. 6.抓住课文中的主要内容和重点句子 ，引导 学生从 “摇花 乐”中 体会到 作者对 童年生 活的和 对家乡 的怀念 之情。
5．进一步培养学生的空间观念，在辨 认方向 的活动 中，进 一步感 受数学 与生活 的密切 联系。 6．识东北、东南、西北、西南四个方 向，并 能用这 些词语 描述物 体所在 方向。
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1.利用实际生活的情景再现,在实践中 找到数 学知识 及用转 移的思 维方式 来初步 认识负 数、理 解负数 的意义. 2.通过实践活动,手脑并用,帮助学生掌 握怎样 在直线 上表示 数.
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我能一个人睡
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1.消 费 反 作 用 于生 产。消 费可以 拉动经 济增长 ，促进 生产发 展，推 动生产 的调整 和升级 。
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12课.早睡早起
你知道几点了吗？
6点
你知道几点了吗？
12点
你知道几点了吗？
3点
你知道几点了吗？
8点
玲玲的早晨
1、按时起床
2、洗脸
4、与父母告别上学 3、吃早饭
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玲玲做得好不好？请你来说说。
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5语 言 在 他 们 手里被 赋予新 的生命 ，而不 仅仅是 将它修 修补补 ，使之 有力一 点，用 法多样 一些而 已.
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6.他 们 审 慎 的 态度 和巧妙 的手法 使语言 具备了 不寻常 的气势
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7.经 过 大 家 的 运用 和驾驭 ，语言 的价值 大为提 高
❖
8.真 正 的 大 家 并不 着意去 创造新 词，而 是想方 设法使 自己所 用的词 语丰富 起来， 使其含 义和用 法更加 深刻， 更有分 量
❖
2.促 进 消 费 有 利于 扩大内 需，统 筹国内 国际两 个市场 ，减少 对外依 存度。
❖
3.优 秀 的 诗 文 作品 清新自 然，不 落言筌 ，用朴 实的语 言、平 常的事 物创造 出似浅 而实深 的意境 ，使读 者在平 淡的语 句中体 味作者 的深意 。
❖
4.引 导 社 会 力 量办 教育是 普通百 姓难以 作壁上 观的事 ，它不 仅关系 到教育 资源多 元化的 配置， 也有利 于办好 人民满 意的教 育。
❖
9.只 要 看 一 下 当代 许多法 国作家 的事例 便可以 知道， 普通人 当中这 种天赋 是多么 缺乏啊
一年级上册道德与法治课件-12早睡早 起 ｜人教部编版 (共16页)
你要怎么做？
1、认识到早晨事务应安排得有序、 科学。
2、上学出门前要跟家长有礼告别。 3、检查自己上学前的准备工作是否 做好，做好上学前准备工作。
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