大学生心理健康测试题目及答案

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大学生心理健康教育练习题附答案

大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。

它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。

自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。

可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。

A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。

其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。

大学生心理测试题目及答案【优秀8篇】

大学生心理测试题目及答案【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生心理健康概述测试题及答案

大学生心理健康概述测试题及答案一、选择题单选题：1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C）A.十全十美B.自由自在C.天人合一D.心情舒畅2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A）A.集体感更强B.学习的内容更加丰富C.学习的自由度更高D.更注重个体的独立性3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。

下列说法不正确的是（C）A.遗传决定人的潜能B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。

D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。

4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A）A.家庭亚系统和界限B.家庭规则C.家庭互动模式D.父母性格特点5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。

这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C）A. 家庭亚系统和界限B. 家庭规则C. 家庭互动模式D. 父母性格特点6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。

但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D）A. 非人性化B. 非人性化C. 矛盾化D. 过时化7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C）A.像安慰别人那样安慰自己B. 学会奖励自己C. 经常进行自我反思，更加了解自己D. 增加对“自我批判”的觉察8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B）A.自我安慰B. 自我觉察C. 放松训练D.享受生活9. 身体保健的方法不包括（D）A. 建立良好生活习惯B. 合理运动C. 对身体的滋养D. 找朋友倾诉10. 心理保健的方法不包括（B）A.建立自己的社会支持系统B.暴吃一顿犒劳自己C.放松训练D.自我接纳多选题：1.心理咨询的特点包括（ACD）。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的最终目标是（）A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案：A解析：心理健康的最终目标是实现自我价值，达到自我实现的境界，充分发挥个人的潜能。

2、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案：C解析：幻想是指当一个人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。

3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼，比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等，这可能反映出他（她）在（）方面存在问题。

A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案：B解析：因为这些小事而经常烦恼，说明在情绪管理上不够成熟，不能以平和的心态面对生活中的琐事。

4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况，经常怀疑自己患有严重的疾病？（）A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案：C解析：疑病症的主要表现就是过度关注自身健康，对身体的微小变化过度担忧，怀疑自己患有严重疾病。

5、对于大学生来说，应对压力的有效策略不包括（）A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案：B解析：逃避现实并不能真正解决压力问题，反而可能会使问题更加严重。

6、当遇到困难时，能够迅速调整心态，积极寻找解决办法，这体现了一个人的（）A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案：A解析：挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态，不被挫折打倒。

7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验？（）A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案：A解析：灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕，从而引发强烈的消极情绪。

8、大学生在人际交往中，最应该避免的是（）A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案：C解析：以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受，影响人际关系的建立和发展。

大学生心理健康考试题目及答案美丽心灵

大学生心理健康考试题目及答案美丽心灵一、单选题(1分×60，共计60分):二、1.心理素质中的“素质”是（）A.广义上讲:B．狭义上讲;C．综合上讲;D.潜能上讲。

2.大学生心理健康教育的主要途径是（）A.集体教育:B.咨询:C．开设相关课程;D．个别教育。

3.人脑对客观现实的反映是（）A.一对一的“镜像”反映；B.个人的主观反映；C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。

4.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为（）A.认识过程;B．情感过程;C．意志过程;D.知、情、意的过程。

5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为（）A.生物、心理、社会医学模式:B.生物医学模式:C．心理、社会模式:D、心理医学模式。

6.（）学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

A.精神分析;B．行为理论;C．人本理论;D．认知理论。

7.心理自我不包括（）A.能力;B．角色:C．爱好;D.智慧。

8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为（）A.现实自我;B．投射自我;C，理想自我:D．生理自我。

9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为（）A.现实自我;B．投射自我:C．理想自我;D．生理自我。

10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于（）A.多血质;B.抑郁质;C．胆汁质;D。

黏液质。

11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型倾向于（）A.多血质;B．抑郁质;C．胆汁质:D．黏液质。

12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）A.转移调节;B.延缓调节;C．宣泄调节;D．升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是（）A.恐惧;B．愤怒;C．悲伤;D.羞耻14.（）是情绪产生的基础。

大学生心理健康教育模拟考试题与参考答案

大学生心理健康教育模拟考试题与参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.大学，学业成绩已经不是评价的唯一标准。

这体现了大学阶段学习的哪一特点？( )A、学习的专业性B、评价的多样性C、学习的实践性D、学习的自主性正确答案：B2.在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、回避性人格B、边缘型人格C、偏执型人格D、自恋型人格正确答案：A3.职业自我探索包括三个系统，不包含以下哪一项( )A、职业适应系统B、职业功能系统C、职业导向系统D、职业动力系统正确答案：A4.在三角恋关系中，大学生应该如何处理？( )A、暧昧不清B、逃避面对C、学会放手D、拒绝承认正确答案：C5.一个人面对丧失，尤其是丧失重要的人，会产生强烈的痛苦和悲痛，个人处理、消化这些痛苦的过程称为( )A、磨难B、疗愈C、经历D、哀伤正确答案：D6.以下哪一项不属于大学生常见性心理困扰？( )A、性冲动和性幻想引发的焦虑B、性自慰C、不当性游戏D、迷恋黄色视频正确答案：B7.心理学家皮亚杰通过著名的“三山实验”发现幼年期的孩子自我意识具有的特点是( )。

A、自我同一性B、社会性C、自我中心性D、分离焦虑正确答案：C8.( )通常是指父母对孩子的养育态度、养育的言语与非言语行为的综合模式。

A、父母教养方式B、亲子关系C、家庭关系D、家庭背景正确答案：A9.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。

这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？( )A、家庭规则B、家庭互动模式C、家庭亚系统和界限D、父母性格特点正确答案：B10.自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。

A、屈服B、自我批评C、放弃D、行动正确答案：D11.大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同( )A、集体感更强B、学习的自由度更高C、学习的内容更加丰富D、更注重个体的独立性正确答案：A12.在处理人际冲突时，最不妥的做法是( )。

大学生心理测试题及答案

大学生心理测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到焦虑时，你通常会采取以下哪种方式来缓解？A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 独自静坐答案：ABCD（根据个人情况选择最适合自己的方式）2. 以下哪种情况最可能让你感到压力？A. 考试临近B. 人际关系紧张C. 工作量过大D. 所有以上情况答案：D（压力源可能来自多个方面）3. 你如何看待自己的未来？A. 充满希望B. 有些不确定C. 感到迷茫D. 没有太多考虑答案：ABCD（不同人对未来的看法可能不同）4. 当你遇到困难时，你倾向于：A. 寻求帮助B. 自己解决C. 避免问题D. 感到无助答案：ABCD（根据个人性格和习惯选择）5. 你认为自己是一个：A. 乐观的人B. 悲观的人C. 现实主义者D. 情绪多变的人答案：ABCD（个人性格特点不同）6. 你通常如何安排自己的学习时间？A. 有计划地安排B. 按需调整C. 随机应变D. 没有固定安排答案：ABCD（学习安排方式因人而异）7. 以下哪种情况最可能让你感到快乐？A. 获得好成绩B. 与朋友相聚C. 完成一项挑战D. 所有以上情况答案：D（快乐来源可能多样）8. 你认为自己最需要改进的是：A. 学习效率B. 人际交往C. 时间管理D. 自我控制答案：ABCD（个人需要改进的方面不同）9. 当你感到孤独时，你通常会：A. 寻求社交B. 沉浸在自己的世界C. 通过工作或学习分散注意力D. 反思自我答案：ABCD（不同人应对孤独的方式不同）10. 你如何看待自己的专业？A. 非常热爱B. 一般般C. 不太满意D. 没有太多感觉答案：ABCD（对专业的态度可能不同）二、简答题（每题5分，共30分）1. 描述一下你最近一次感到压力的情境，并说明你是如何应对的。

答案：（根据个人经历回答，例如：最近一次感到压力是在准备期末考试时，我通过制定详细的复习计划，并与同学讨论难题来应对。

大学生心理健康教育测试题与参考答案

大学生心理健康教育测试题与参考答案1、皮亚杰说，智力的本质就是（）。

A、认知B、适应C、发展D、记忆答案：B2、抑郁症患者是()A、想不开B、无病呻吟C、负能量D、懒E、是一种精神疾病答案：E3、()是精神生命的意义所在A、积极的进取B、健全的人格C、活跃的思维D、良好的心态E、强健的体魄答案：B4、关于健康的内涵及其之间的关系，以下描述正确的是（）A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对答案：E5、心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露答案：A6、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。

A、积极的心态有利于心理健康B、心态与人有关,后天无法改变C、心态不会影响心理健康D、消极的心态无法改变E、积极的心态是天生的答案：A7、“生命是一张通往离去的单程票”,这个句话反映了生命的()A、唯一性B、创造性C、有限性D、脆弱性E、不可逆性答案：E8、孩子在这个时期会出现的行为中，不包括（）A、碰到小伙伴，会急于分享自己的零食和玩具B、许多事情都要求“我自己来”C、认识自己的身体，也开始意识到自己身体的感觉D、自己的想法解释外部世界，并把自己的想法和情感投射到外界事物上去E、学会用代词“我”来代表自己答案：A9、在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、刻板印象B、光环效应C、近因效应D、首因效应答案：C10、清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。

但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。

他写下了这样一副自勉联:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

大学生心理健康教育模拟习题+参考答案

大学生心理健康教育模拟习题+参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.激动时血压升高，愤怒时浑身发抖，紧张时心跳加快，害羞时满脸通红。

这些属于情绪的哪种成分？（）A、生理唤醒B、主观体验C、行为反馈D、外部表现正确答案：A2.（）就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励消除自卑的方法。

A、厌恶疗法B、强化法C、暗示法D、脱敏法正确答案：C3.心理咨询的主要对象不包括（）A、希望在某一方面做得更好的人群B、存在心理问题的亚健康人群C、正常人群D、精神异常的人群正确答案：D4.健全和良好的自我意识，除了能够让我们更好的理解自己，还是（）的基础。

A、自我体验B、自我调控C、自我决定D、自我认知正确答案：C5.（）是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。

A、社会B、家庭C、工作环境D、学校正确答案：B6.以下哪个不属于青年期独立性发展的内容（）A、认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体B、选择职业并为其做准备C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念D、学习作为男性或女性的社会任务及角色正确答案：D7.在处理人际冲突时，最不妥的做法是（）。

A、说服B、攻击C、忍让D、讨论正确答案：B8.保密例外的情况不包括()A、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时正确答案：C9.一般来说，（）通常会用退行的方式引起关注，亦或是通过更懂事、顾家来获得父母赏识。

A、次子、次女B、独生子C、长子、长女D、幼子（老幺）正确答案：C10.以下哪个属于青年期独立性发展的内容（）A、发展并完成附有社会性责任的行动B、学习作为行动指南的价值观和伦理体系C、学习作为男性或女性的社会任务及角色D、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念正确答案：D11.（）依恋的个体通常有较高的自我概念、较高水平的人际关系。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的最终目标是（）A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案：A解析：心理健康的最终目标是自我实现，即充分发挥个人的潜能，实现个人的理想和抱负。

2、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案：C解析：幻想是指当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。

3、下列哪种心理属于健康心理？（）A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时，能积极克服答案：D解析：遇到困难时能积极克服，表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质，属于健康心理。

4、心理健康在社会交往中可表现为（）A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案：C解析：心理健康的人在社会交往中有自己的喜好，能够正常地与他人建立和维持关系，A 选项过于热情可能存在异常，B 选项的冷漠不符合正常交往，D 选项接触异性紧张过度也不正常。

5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（）A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案：C解析：心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。

6、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（）A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案：A解析：人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异，有人在白天效率高，有人在夜晚效率高。

7、以下不利于睡眠的是（）A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案：D解析：临睡前运动可能导致身体兴奋，不利于入睡。

8、心理咨询的基本原则是（）A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案：C解析：为来访者保密是心理咨询的基本原则，这有助于建立信任关系，让来访者放心倾诉。

大学生心理健康教育模拟考试题(含参考答案)

大学生心理健康教育模拟考试题（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.自我意识结构中的最高阶段是( )。

A、自我体验B、自我调控C、自我认知D、自我价值感正确答案：B2.与具有自杀倾向的同学谈话，不应该：( )A、让其一个人冷静，需要时可以打电话给你B、给予积极的情感支持C、鼓励其采取积极行动D、鼓励其寻求专业帮助正确答案：A3.个体自己去独立发现、创造经验，属于下列哪一类学习( )A、机械学习B、发现学习C、有意义学习D、接受学习正确答案：B4.当一个人天生就抑郁寡欢，多愁善感，但生活与行为正常，并善于创作，那该人属于什么气质类型( )。

A、粘液质B、多血质C、胆汁质D、抑郁质正确答案：D5.大学生自我认知的变化不包括( )A、与家庭关系的变化给他们带来充分自我探索的机会B、不再需要从他人评价中认识自我C、大学生的自我认知趋于成熟D、开始步入“同一性探索”的成年早期正确答案：B6.信息加工金字塔模型中，( )的重要技能是元认知技能，就是对自己在做什么进行反思，检验并调整自己的决策。

A、执行加工领域B、知识领域C、决策加工领域D、信息处理领域正确答案：A7.以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、贪慕虚荣B、为爱而爱C、生理需求D、情感慰藉正确答案：B8.下列哪项不属于危机干预的要点?( )A、给可能有自杀行为的人私人空间,使之保持冷静B、提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤C、校方通知家人,让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持,减轻学校责任D、通知学校危机干预的机构,分担压力,不要独自面对正确答案：A9.( )指家庭成员诱导他人以一种限定的方式来做出反应行为模式。

A、反向形成B、投射性认同C、反向认同D、认同正确答案：B10.社会化是人在特定的社会环境中，发展出( )，使其行为和态度能够适应社会并积极作用于社会的过程。

在这个进程中，社会环境起着很大的作用，每个人的身上都有时代的印记。

大学生心理健康测试试题及答案

大学生心理健康测试试题及答案一、选择题：1. 以下哪项不是心理健康的重要方面？A. 情绪调节能力B. 自尊自信C. 人际关系D. 学习压力2. 当你感到焦虑不安时，你会选择哪种方式来缓解？A. 发泄情绪B. 与朋友倾诉C. 进行体育活动D. 没有任何方式3. 在学习或工作中，你是否感到经常无法集中注意力？A. 是的，经常如此B. 偶尔会有这种情况C. 很少会有这种情况D. 从不会有这种情况4. 你最常使用哪种方式来放松自己？A. 观看电影或电视剧B. 阅读书籍C. 听音乐D. 进行户外活动5. 以下哪项对于建立良好的人际关系是最重要的？A. 善于倾听B. 交际能力C. 社交网络D. 礼貌待人二、问答题：1. 你认为自己目前的心理状态如何？请简要说明原因。

答案略2. 你是否在校园中遇到过压力过大的情况？如果是，请谈谈你所采取的应对策略。

答案略3. 你在面对困难时会主动向他人寻求帮助吗？请举例说明。

答案略4. 你对于与他人的沟通交流有信心吗？请谈谈为什么。

答案略5. 请简要描述你进行放松活动的经验和方法。

答案略三、综合题：请根据你的实际情况回答以下问题，并简要分析对大学生心理健康的影响。

1. 你平时的作息规律吗？是否经常熬夜？答案略分析：作息规律对大学生心理健康影响重大。

不良的作息习惯会导致精神状态不佳，进而影响学业和人际关系。

2. 你是否有参加社团活动或课外俱乐部？答案略分析：参加社团活动或课外俱乐部可以帮助大学生扩展社交圈，增强归属感，减轻学业压力，促进心理健康。

3. 你是否有规律锻炼身体的习惯？答案略分析：规律锻炼可以促进身心健康，增强免疫力，缓解压力，提高学习效果。

4. 你的人际关系良好吗？是否有固定的朋友圈？答案略分析：良好的人际关系对大学生心理健康至关重要。

有固定的朋友圈可以提供情感支持和互相倾诉的机会，减轻孤独感和压力。

5. 你是否有自己的兴趣爱好？是否经常从事这些活动？答案略分析：拥有积极的兴趣爱好可以帮助大学生放松身心，提高心理韧性和抗压能力。

大学生心理健康知识试题含参考答案

大学生心理健康知识试题含参考答案1、只有激情和承诺，没有亲密的爱被称为()A、完满爱B、迷恋C、虚幻爱D、喜欢答案：C2、大学生小华平时不认真学习，导致学习成绩不断下降，在这种情况下，她不仅没有在自己身上找原因，反而整天怨天尤人，所以始终没能扭转成绩下降的趋势。

这说明：()A、在挫折面前我们成为诚实的人B、在挫折面前我们应合理宣泄C、正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法D、对挫折采取无所谓的态度答案：C3、心理学的分类不包括()A、数学心理学B、人格心理学C、认知心理学D、学习心理学答案：A4、个性吸引包括吸引和吸引。

()A、品格能力B、品格情绪C、性格能力D、性格情绪答案：C5、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。

()A、思维迟缓B、心境低落C、内心痛苦D、语言行为减少答案：B6、下列叙述中，不正确的是()A、学习是低等动物和高等动物共有的普遍现象B、个体由于成熟等因素发生的行为变化不属于学习C、物种越低级，学习在其生命进程中发挥的作用越大D、学习的概念有广义和狭义之分答案：C7、持环境决定论观点的是()A、.机能主义心理学B、.行为主义心理学C、.格式塔心理学D、.精神分析学说答案：B8、下列哪一项不是人格的特性？()A、独特性B、稳定性C、安全性D、整体答案：C9、托马斯解决人际冲突的二维模式包括。

()A、回避放弃坚持让步妥协B、面对放弃竞争让步合作C、面对顺应坚持折中妥协D、回避顺应竞争折中合作答案：D10、下列关于心理咨询的说法哪一项是正确的()A、父母可以委托自己的咨询师朋友对孩子做心理咨询B、自己的辅导员可以对自己进行心理咨询C、在咨询之外，咨询师和来访者可以是朋友D、一般心理咨询师不能与来访者建立双重关系答案：D11、人际交往的心理结构不包括()A、情感B、行为C、认知D、态度答案：D12、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于()A、生涯成长期B、生涯混沌期C、生涯探索期D、生涯建立期答案：C13、你真不想失去一个朋友的最好方式是什么呢？你记住()，忘记（）A、他对你说过的好话、他对你说过的坏话B、他的问题、他的意见C、他对你的好、你对他的好D、他不仅仅是你的朋友、他只是你的朋友答案：C14、只有激情和亲密，没有承诺的爱被称为()A、喜欢B、完满爱C、浪漫爱D、伙伴爱答案：C15、美国心理学家斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）的爱情三角理论认为所有的爱情不包括哪种成分？()A、承诺B、理想C、亲密D、激情答案：B16、理想自我和现实自我之间的矛盾，一般会经历分化、冲突和()阶段。

大学生心理健康教育模考试题+答案

大学生心理健康教育模考试题+答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、无趣的状况往往是个人早早地决定了不再努力时产生的，当我们放下对某事的成见，就更容易觉察到自己的兴趣和做这件事的乐趣，这说明（）。

（）A、兴趣需要专注B、兴趣难以被发现C、兴趣需要实践D、兴趣需要重新发现正确答案：D2、大量的研究发现，心理咨询起作用的因素主要是（）A、咨询师的威望B、咨询技术C、咨访双方的工作联盟D、来访者自身的努力正确答案：C3、小刚进入大学后，凡是自己做主，不再依赖于父母，这是属于青年期心理发展任务中的（）A、独立性的发展B、青年期同龄人团体的建立C、价值观的发展D、人生观的发展正确答案：A4、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人属于什么气质类型（）。

A、胆汁质B、抑郁质C、多血质D、粘液质正确答案：D5、到了大学，学习就像进入自助餐厅，老师成了退守食物背后的“服务员”，要你来选吃什么，怎么吃，吃多少。

这体现了大学阶段学习的哪一特点？（）A、学习的探索性B、学习的专业性C、学习的自主性D、学习的实践性正确答案：C6、张帅在大学里，积极向党组织靠拢，全心全意为人民服务，这是属于青年期心理发展任务中的（）A、青年期同龄人团体的建立B、价值观的发展C、独立性的发展D、人生观的发展正确答案：D7、人类心理活动中不能认识或没有认识到的部分，即“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”，被称为（）。

A、前意识B、潜意识C、无意识D、意识正确答案：B8、当自己的情绪积极乐观时，学习的效率倍增，而当自己的情绪处于低迷、忧郁或是烦躁不安时，学习往往也是一团糟，这体现了情绪的哪一功能？（）A、适应B、健康C、调控D、激励正确答案：D9、人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（）A、“父母”B、“子女”C、“儿童”D、“成人”正确答案：A10、心理保健的方法不包括（）A、暴吃一顿犒劳自己B、放松训练C、自我接纳D、建立自己的社会支持系统正确答案：A11、大五人格模型中，哪种特质是指一个人开放的认知风格，他愿意接受新的观点、心得人际关系和新的环境，这是与创造力高度相关的特质（）。

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中( )是智力的核心。

A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案：A2、“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( )因素。

A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案：D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”，这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案：C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。

( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案：D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案：B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。

A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案：B7、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案：C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案：A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案：B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。

A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案：A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案：D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。

大学生心理健康心理测试题及答案

对以下40‎道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

1.平时不知为‎什么总觉得‎心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不‎着，即使睡着也‎容易惊醒。

3.经常做恶梦‎，惊恐不安，早晨醒来就‎感到倦怠无‎力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1‎-2小时，醒后很难再‎入睡。

5.学习的压力‎常使自己感‎到非常烦躁‎，讨厌学习。

6.读书看报甚‎至在课堂上‎也不能专心‎一致，往往自己也‎搞不清在想‎什么。

7.遇到不称心‎的事情便较‎长时间地沉‎默少言。

8.感到很多事‎情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件‎小事情，也总是很放‎不开，整日思索。

10.感到现实生‎活中没有什‎么事情能引‎起自己的乐‎趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念‎，常常听不懂‎，有时懂得快‎忘得也快。

12.遇到问题常‎常举棋不定‎，迟疑再三。

13.经常与人争‎吵发火，过后又后悔‎不已。

14.经常追悔自‎己做过的事‎，有负疚感。

15.一遇到考试‎，即使有准备‎也紧张焦虑‎。

16.一遇挫折，便心灰意冷‎，丧失信心。

17.非常害怕失‎败，行动前总是‎提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪‎。

19.自己瞧不起‎自己，觉得别人总‎在嘲笑自己‎。

20.喜欢跟自己‎年幼或能力‎不如自己的‎人一起玩或‎比赛。

21.感到没有人‎理解自己，烦闷时别人‎很难使自己‎高兴。

22.发现别人在‎窃窃私语，便怀疑是在‎背后议论自‎己。

23.对别人取得‎的成绩和荣‎誉常常表示‎怀疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感‎，总觉得别人‎要加害自己‎。

25.参加春游等‎集体活动时‎，总有孤独感‎。

26.害怕见陌生‎人，人多时说话‎就脸红。

27.在黑夜行走‎或独自在家‎有恐惧感。

28.一旦离开父‎母，心里就不踏‎实。

29.经常怀疑自‎己接触的东‎西不干净，反复洗手或‎换衣服，对清洁极端‎注意。

30.担心是否锁‎门和可能着‎火，反复检查，经常躺在床‎上又起来确‎认，或刚一出门‎又返回检查‎。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。

这种人属于（）。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。

大学生心理健康测试(含答案)

大学生心理健康测试(含答案)一、单选题1. 大学生心理健康是指：- A. 拥有良好的体魄和少有疾病- B. 具备高智商和优秀学业成绩- C. 承受压力能力强且具备心理平衡能力- D. 无忧无虑，生活没有烦恼2. 当出现心理压力时，我通常会选择：- A. 没有找到有效的应对方式- B. 将问题与朋友或家人分享，寻求支持- C. 整夜熬夜，忘记所有困扰- D. 逃避问题，不面对现实3. 在挫折或失败面前，我会：- A. 沮丧并经常责备自己- B. 不计较，快速从失败中恢复- C. 力图证明自己并寻求改进- D. 认为是命运注定，不再尝试4. 我是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？- A. 经常- B. 偶尔- C. 很少- D. 从不5. 当面临困难时，我是否能够寻找适当的帮助或支持？- A. 总是能够- B. 有时能够- C. 很少能够- D. 从不能够二、判断题1. 大学生心理健康与个人学业表现无关。

- 是- 否2. 大学生心理健康问题只影响个人，不会对周围人产生影响。

- 是- 否3. 大学生心理健康测试可以帮助了解自己的心理状态和问题。

- 是- 否三、简答题请简要回答以下问题：1. 你认为大学生的心理健康为何非常重要？2. 当你感到心理压力时，你会如何应对？3. 若你的朋友出现心理困扰，你会如何帮助他们？四、答案一、单选题1. C2. B3. C4. A5. B二、判断题1. 否2. 否3. 是参考答案请根据测试结果，结合个人实际情况，进行综合分析和评估。

心理健康是大学生们追求全面发展的基础，通过合理的心理调适和寻求适当的帮助与支持，我们能够更好地面对困境，提高心理素质和适应能力，从而更好地享受大学生活。

如有需要，请咨询心理健康专业人士或学校相关机构。