中学生手机危害班会课
沉迷手机的危害班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学---一、班会背景随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度沉迷手机的现象也日益严重，尤其在青少年群体中，这一问题尤为突出。
为了提高同学们对沉迷手机危害的认识，增强自我保护意识，本次班会以“沉迷手机的危害”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，养成良好的生活习惯。
二、班会流程1. 主题演讲2. 案例分析3. 小组讨论4. 心得分享5. 总结与展望---三、班会内容（一）主题演讲首先，由张老师进行了主题演讲。
张老师从以下几个方面阐述了沉迷手机的危害：1. 影响身心健康- 沉迷手机会导致视力下降、颈椎病、睡眠不足等问题，严重时甚至可能引发抑郁症。
2. 影响学业- 沉迷手机会分散学习注意力，导致学习成绩下降，影响未来发展。
3. 影响人际关系- 沉迷手机会使人与人之间的沟通减少，导致人际关系疏远，甚至产生隔阂。
4. 影响生活- 沉迷手机会使人们过度依赖虚拟世界，忽视现实生活，影响生活质量。
张老师结合实际案例，生动形象地展示了沉迷手机的危害，引起了同学们的共鸣。
（二）案例分析接下来，同学们观看了几则关于沉迷手机的案例视频。
视频中的主人公因沉迷手机而荒废学业、疏远亲友，甚至走上违法犯罪的道路。
同学们在观看过程中表情严肃，深刻反思自己的行为。
（三）小组讨论随后，同学们分成小组，就“如何正确使用手机”展开讨论。
各小组踊跃发言，提出了以下建议：1. 制定合理的使用计划- 根据自己的学习、工作和生活需要，合理安排手机使用时间。
2. 培养其他兴趣爱好- 参加体育锻炼、阅读书籍、参加社团活动等，丰富自己的业余生活。
3. 与他人沟通交流- 主动与家人、朋友交流，增进彼此的了解，减少对手机的依赖。
4. 利用手机学习- 选择优质的手机应用，利用手机进行学习，提高学习效率。
（四）心得分享讨论结束后，各小组选派代表进行心得分享。
关于拒绝手机的班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2023年X月X日，星期X，下午X点二、班会地点学校多功能厅三、参会人员班主任、各班学生代表、学校心理咨询师四、班会主题拒绝手机，拥抱健康生活五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法4. 学生分组讨论5. 分组代表分享讨论成果6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会记录1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家认识到手机成瘾的危害，学会拒绝手机，拥抱健康生活。
近年来，随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机不仅影响我们的学习，还可能对我们的身心健康造成伤害。
希望通过今天的班会，大家能够提高认识，共同努力，远离手机，成为更好的自己。
2. 学生代表发言同学们，我是XX班的XX。
近年来，我发现我们班很多同学都沉迷于手机，上课时分心、下课抢着玩游戏，甚至有的同学在睡觉前还要刷一会儿手机。
我认为，手机成瘾已经成为我们班级的一个普遍现象，我们必须引起重视。
为了自己的健康成长，我希望大家能够从我做起，拒绝手机，重新拥抱美好的生活。
3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法各位同学，我是学校心理咨询师XX。
首先，我想给大家讲一讲手机成瘾的危害。
手机成瘾会导致以下问题：（1）影响学习：过度使用手机会分散注意力，降低学习效率，影响学习成绩。
（2）损害视力：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降。
（3）影响睡眠：晚上玩手机会影响睡眠质量，导致白天精神不振。
（4）人际关系：沉迷手机会使我们忽视与家人、朋友的交流，影响人际关系。
针对这些问题，我们可以采取以下措施来应对：（1）设定手机使用时间：每天规定一定时间使用手机，如上学期间、睡觉前等。
（2）培养兴趣爱好：多参加课外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）与他人交流：多与家人、朋友沟通，分享彼此的生活，增进感情。
（4）合理规划时间：合理安排学习和生活，确保手机使用不影响正常生活。
理性使用手机主题班会教案三篇
理性使用手机主题班会教案三篇随着进入小康社会，人们物质生活的日益提高，科学技术突飞猛进的快速发展，高科技越来越多进入我们的生活领域。
在手机诞生31年后的今天，手机逐步进入中学生当中。
下面是小编带来的三篇理性使用手机主题班会教案,希望对大家有所帮助!理性使用手机主题班会教案1〔班会目的〕：1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。
真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受，在使用中真正体现出它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
〔活动过程〕：一、学生使用手机的普遍性浏览几组图片，数据及观看视频《学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
反思：你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成怎样的影响?让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与“弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石”。
二、学生使用手机的“弊”1、中学生带手机之弊及案例分析案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“弊” 弊的方面：①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。
③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
⑧手机对人有辐射。
由于手机的对学生造成的种种不良影响，很多政府机构及学校都作定了不同的规定或者法律来约束学生的行为。
三、政府、学校对学生使用手机的管理国外的做法：观看视频我国一部分地区的做法：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣分南阳中学的要求：我校认为学生带手机回校弊大于利。
手机管理班会会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年4月10日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、年级组长、学生代表主持人：年级组长李老师一、会议主题本次会议的主题是关于进一步加强手机管理，提高学生学习效率，促进学生身心健康。
二、会议议程1. 班主任发言2. 年级组长总结发言3. 学生代表发言4. 现场答疑5. 会议总结三、会议内容（一）班主任发言1. 班主任甲：近年来，随着科技的发展，手机已经成为学生生活中不可或缺的一部分。
但在课堂上，部分学生沉迷于手机，影响了学习效果。
为了提高学生学习效率，我班实行了以下措施：（1）在课堂上，学生需将手机调至静音或振动状态，并放在课桌抽屉里；（2）课间休息时间，学生可适当使用手机，但不得影响他人；（3）加强班级纪律教育，引导学生正确使用手机。
2. 班主任乙：针对手机管理，我班采取了以下措施：（1）定期开展手机使用问卷调查，了解学生手机使用情况；（2）加强家校沟通，请家长协助监督学生手机使用；（3）设立手机存放处，方便学生在需要时使用。
（二）年级组长总结发言李老师：各位班主任，学生手机管理问题已经成为我们教育工作中的一大难题。
针对这一问题，我年级组提出以下建议：1. 加强宣传教育，让学生认识到手机过度使用对学习、生活的危害；2. 制定班级手机管理制度，明确手机使用范围和时间；3. 加强家校合作，共同引导学生正确使用手机；4. 定期开展手机管理主题班会，提高学生对手机管理的认识；5. 对于严重违反手机管理制度的学生，要给予相应的纪律处分。
（三）学生代表发言学生甲：我认识到手机对我们的学习生活有很大的影响。
为了提高学习效率，我建议：1. 在课堂上，教师可以适当减少对手机的使用，让学生更加专注于学习；2. 开展手机使用竞赛，鼓励学生合理安排手机使用时间；3. 建立手机使用监督小组，共同监督班级手机使用情况。
学生乙：我认为，手机管理应该从以下几个方面入手：1. 加强班级纪律教育，让学生认识到手机管理的重要性；2. 家校合作，共同引导学生正确使用手机；3. 定期开展手机使用培训，提高学生对手机使用的认识。
《远离手机主题班会》ppt课件
探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害，鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响，警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择，尤其是参与团队运动和探索大自
杜绝手机主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了学生的学习效果和身心健康。
为了提高同学们的学习积极性，培养良好的学习习惯，本次班会以“杜绝手机，回归校园生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，营造一个良好的学习氛围。
二、班会时间及地点时间：2021年x月x日地点：学校多功能厅三、参会人员全体师生四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导发表讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 学生分组讨论6. 各小组汇报讨论成果7. 总结发言五、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开主题班会，旨在倡导大家杜绝手机，回归校园生活。
希望通过这次班会，能够让大家认识到手机对学习的影响，养成良好的学习习惯，共同营造一个良好的学习氛围。
2. 邀请校领导发表讲话校领导：同学们，手机作为一款便捷的通讯工具，在我们的生活中起到了很大的作用。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了我们的学习效果。
今天，我非常高兴能够参加这次班会，希望大家能够认真听取各位老师和同学的发言，共同探讨如何杜绝手机，回归校园生活。
3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是一名普通的学生，自从有了手机，我的生活发生了很大的变化。
手机让我在课余时间能够随时与家人和朋友保持联系，但也让我在课堂上无法集中精力学习。
我深刻认识到，手机已经成为我们学习路上的绊脚石。
今天，我呼吁大家共同努力，杜绝手机，让我们的校园生活更加美好。
4. 教师代表发言教师代表：同学们，作为一名教师，我非常关注你们的学习情况。
近年来，我发现越来越多的同学在课堂上玩手机，导致学习效果大打折扣。
手机虽然给我们带来了便利，但过度依赖会让我们失去自主学习的能力。
我希望大家能够自觉抵制手机的诱惑，把精力投入到学习中，为自己的未来打下坚实的基础。
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
2. 引导同学们正确使用手机，培养健康的生活方式和学习习惯。
3. 增强班级凝聚力和同学们之间的交流与互动。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，强调手机过度使用的危害，引出班会的讨论话题。
2. 手机的“利”与“弊”（15 分钟）分成小组讨论手机给我们带来的好处和坏处，每个小组推选一名代表进行发言。
通过讨论，让同学们更全面地认识手机的影响。
3. 案例分析（10 分钟）播放一些因过度使用手机而导致不良后果的案例视频，如近视、社交障碍、学习成绩下降等，引导同学们思考手机对自身的影响。
4. 制定“远离手机”计划（15 分钟）每个同学制定自己的“远离手机”计划，可以包括设定手机使用时间、规定特定的使用场合等。
然后，小组内分享计划，并互相监督执行。
5. 手机“拍卖会”（15 分钟）准备一些与学习、生活相关的物品，进行“手机拍卖会”。
同学们用自己的手机作为货币参与竞拍，通过这种方式让同学们认识到手机并不是生活的全部，激发他们对其他事物的兴趣。
7. 结束班会（2 分钟）班长宣布班会结束。
七、班会准备1. 收集手机过度使用的危害案例和相关数据。
2. 制作 PPT 展示案例和“远离手机”计划的模板。
3. 准备一些与学习、生活相关的物品作为“拍卖会”的拍品。
4. 提前通知同学们准备好自己的“远离手机”计划。
八、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和活动，避免冷场。
2. 尊重每一位同学的意见和想法，不进行批评和指责。
3. 班会结束后，要及时对“远离手机”计划的执行情况进行监督和反馈，确保同学们能够真正做到远离手机。
篇二远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案1活动目的：1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
【活动过程】：一、班会导入:手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。
我们班也不例外。
由于中学生身心还不成熟，自控能力差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。
生活中我们是怎样使用手机的呢？二、欣赏小品：《我与手机》三、学生自由辩论：中学生能不能带智能手机？从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论。
（一）使用智能手机的“利”：1、方便和父母联系；2、方便和同学朋友联系；3、可以用来娱乐，减轻学习压力；4、里面的闹钟装置,可以随时使用；5、当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助；6、是时尚的表现。
（二）使用智能手机的“弊”：1、扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他同学听课；2、上课玩游戏，发信息，严重影响自己和同学的学习，学习成绩下降；3、利用手机在考试中作弊；4、增加了家庭的经济负担；5、助长了攀比心理；6、手机对人有辐射,一定程度损害了健康。
四、家长信息反馈:1、你为什么给孩子配手机？2、你为什么不给孩子配手机？我猜家长的心声：在孩子是否能用手机的问题上，家长的态度是矛盾的；他们既想与孩子沟通便利，又怕他们天天玩手机而延误学习。
所以：学校不允许学生带智能手机大部分家长是支持的，要和孩子联系嘛，普通手机也能解决。
五、国内外对学生使用手机的做法我国一部分地区的做法：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣分国外的做法：芬兰：禁止向青少年推销手机芬兰市场法院近日决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。
《远离手机班会》课件
保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼 睛有伤害，远离手机有助 于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷， 远离手机有助于培养自律 习惯，避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化，增强自律意识，形成良 好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式，如阅读纸质书籍、参加课外 活动等，丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间，如每隔一小时休息5-10分钟，以减轻眼睛 疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动，如篮球、 足球、游泳等，增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域，如绘画、音乐 、编程等，学习新技能并培养创造 力。
阅读书籍
阅读各类书籍，开拓视野、增长知 识，提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势，如挺直坐姿、放松肩膀等，以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担，应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕，以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力，降低 学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
02
03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较 为普遍，影响学习、生活和身
购 物等，可能导致网络成瘾，影
响正常生活和工作。
虚假信息传播
初中班会手机对中学生的危害课件(20张PPT)
对于传播暴力、色情等不良信息的行为，应依法予以打击，从源头 上遏制不良信息的传播。
推广网络素养教育
学校和家庭应加强对学生的网络素养教育，提高他们的信息辨别能 力和自我保护意识。
推广健康手机文化
倡导合理使用手机
社会各界应共同倡导合理使用手机，避免过度沉 迷和依赖手机。
推广健康手机应用
减少面对面交流，导致社交能 力下降
网络暴力和欺凌，影响心理健 康
不良信息侵害
接触不良信息，如暴力、色情等 受网络诈骗和不良行为的诱导和影响
泄露个人隐私和安全风险
02
手机对中学生的危害
影响学习
01
02
03
分散注意力
手机上各种应用程序的通 知和诱惑很容易分散学生 的注意力，导致他们无法 专注于学习。
不良信息侵害
网络谣言与诈骗
网络上充斥着各种谣言和诈骗信 息，学生缺乏辨别能力，容易受
到误导和欺骗。
暴力与恐怖内容
网络上存在大量暴力和恐怖内容， 学生接触这些内容会对他们的心理 造成不良影响。
色情与低俗内容
网络上充斥着色情和低俗内容，学 生接触这些内容会扭曲他们的性观 念和价值观。
03
案例分析
案例一：沉迷手机游戏导致成绩下降
夜间使用手机
在黑暗环境下使用手机， 屏幕的强光会对眼睛造成 更大的伤害。
沉迷虚拟世界
社交媒体成瘾
学生过度使用社交媒体，沉迷于虚拟 的社交圈子，影响现实生活中的社交 能力。
网络游戏成瘾
虚拟世界中的暴力与色情
虚拟世界中充斥着暴力和色情内容， 学生接触这些内容容易对他们的价值 观和行为产生不良影响。
网络游戏容易让学生上瘾，沉迷其中 无法自拔，影响学习和身心健康。
中学生合理理性使用手机主题班会教案【2篇】
中学生理性使用手机主题班会教案【2篇】《中学生应如何正确使用手机》主题班会活动方案 1设计目的：1、正的用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辩证接受，在使用中真正体现它通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到使用手机的时间，场合，真的价值。
3、培养同学们看待事物的辩证思想。
活动准备：1、PPt主题图片;2、主持人准备好开场白。
活动过程：一、教师开篇稿年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓家，同时进入青年学生的生活领域。
一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”，在呈贡一中同样也有这样的风景线。
作为青少年的你们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。
在校园里也随时看见学生用手机发信息、聊天、玩游戏......更有甚者，还有的学生在考试时使用手机作弊。
在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。
2013年9月开学以来，校园里使用手机的学生是随处可见，因此，学生在校园使用手机也成了老师关心的一个典型现象。
今天我们就来讨论怎样正确使用手机。
随着人民生活水平的提高，手机以一种快捷、方便的通讯工具进入人们的生活，成为现代人生活的一个组成部分，它给人们生活带来了方便，是人与人沟通的重要工具，似乎也是时尚的体现。
只要我们稍加留意，随处可以看到一些同学拿着手机侃侃而谈。
二、同学们谈手机的优点(1)、手机可以随时随地和人沟通只要一按号码，千里之遥可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离;(2)、可以救人于危难，看见抢劫、火灾......一个电话就完事了;(3)、手机是及时的传递信息的工具;(4)、可以满足信息时代的要求;(5)、手机的附加功能强大，可以拍照听歌查字典;三、手机的危害：随着手机价格的下降、功能的增多，越来越多的中学生加入到手机大军中来。
《中学生使用手机的危害》主题班会PPT课件
有手机的同学请举手
讨论与交流 :我使用手机主要是用哪 些功能，经常会在什么时候使用手机？
请同学们举手发言
思 考 你们想过吗？
中学生使用手机有哪些危害？
归 纳：
1、手机辐射影响学生身体健康。 2、过多上网、发短消息，影响学习。 3、助长同学之间的盲目攀比。 4、属贵重物品，有遗失危险。 5、影响学生良好品质的形成。
大家看看，人家孩子讲得多么好啊！从中可以看出，她是一个自觉性、自律 性都很强的学生。正是由于她认真而又自觉地刻苦学习，她考取了名牌大学！
本校学生不得把手机带入校园，一 经发现手机收缴学校德育处（，学期末 由家长亲自到德育处去，在保证书上签 名后才能领出你的手机。
（注：下次收掉手机家长写检讨）
1、最用功学生：一个月发一千多条短 消息，被及时发现，最后降分进入 学校的调剂专业。
2、最聪明学生：大家公认的游戏高手， 结局是进高班。
一位教育专家写的文章，他说学生一定要顶得住诱惑，别让手机等干扰学习。 这位老师的女儿高中三年一直没有手机，其实他家并不缺手机。有一次他问女儿， 你的同龄人有手机是一个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她女儿回答说： 人家寄宿同学有手机是为了跟家长联系起来方便，而我每天都回家的，在学校有 事老师会帮忙联系的，所以没必要备手机。
预防沉迷手机主题班会教案3篇
预防沉迷手机主题班会教案3篇预防沉迷手机主题班会教案1一、教学目标1.让学生了解手机沉迷的危害，并学会如何合理使用手机。
2.培养学生的自我控制能力和时间管理能力，树立正确的价值观和消费观。
3.引导学生珍惜时间，充分利用手机的有利方面，为学习和生活增添便利。
二、教学重点和难点1.教学重点：让学生充分认识到手机沉迷的危害，并掌握预防沉迷的方法。
2.教学难点：引导学生将手机使用纳入到正常的生活和学习中，不偏废学业。
三、教学过程1.导入：通过案例分享，让学生了解手机沉迷对个人和家庭的危害。
*介绍近年来青少年手机沉迷现象日益严重的趋势。
*分享一些因为沉迷手机而导致的负面案例，引导学生进入主题。
2.知识讲解：阐述手机沉迷的原因、危害及如何预防。
*分析手机沉迷的原因，如缺乏自律、时间管理不当等。
*详细讲述手机沉迷对视力和颈椎等身体健康的危害，以及对学习和社交能力的影响。
*学习如何合理安排时间，正确使用手机。
3.小组讨论：分组讨论自己在日常生活中使用手机的习惯，并分享如何避免沉迷。
*让学生从自身出发，反思手机使用情况。
*通过小组讨论，互相学习和分享合理使用手机的方法。
4.案例分析：分析成功戒除手机沉迷的案例，激励学生树立信心。
*通过正面的案例，让学生了解到只要下定决心，是可以成功戒除手机沉迷的。
5.总结：回顾本节课的内容，再次强调手机沉迷的危害及预防方法。
*引导学生树立正确的手机使用观念，珍惜时间，努力学习。
四、教学方法和手段1.案例分享：通过真实的案例，让学生更加直观地了解手机沉迷的危害。
2.小组讨论：通过小组讨论的形式，鼓励学生积极参与，从自身出发寻找解决手机沉迷的方法。
3.案例分析：通过分析成功戒除手机沉迷的案例，为学生树立榜样和信心。
4.知识讲解：通过深入浅出的方式，让学生了解手机沉迷的原因及危害，学习如何预防沉迷。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：让学生在课堂上完成一些小测验或思考题，检验学生对所学知识的掌握情况。
禁带手机班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。
为了让学生更好地投入到学习中，提高学习效率，我校决定开展禁带手机班会，引导学生正确使用手机，养成良好的学习习惯。
二、班会时间2022年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 校长讲话3. 学生代表发言4. 家长代表发言5. 教师代表发言6. 学生分组讨论7. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场主持人：各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了探讨如何正确使用手机，养成良好的学习习惯。
希望大家能够积极参与，共同为我们的校园环境出谋划策。
2. 校长讲话校长：同学们，手机是我们生活中的一种工具，它既能给我们带来便利，也能让我们沉迷其中。
近年来，手机对同学们的学习和生活产生了一定的影响。
为了让大家能够更好地投入到学习中，提高学习效率，学校决定开展禁带手机活动。
希望大家能够理解并支持这一决定，共同努力，创造一个良好的学习环境。
3. 学生代表发言学生代表1：大家好，我是XX班的XX。
我认为禁带手机对于我们的学习是非常有必要的。
自从有了手机，我发现自己在上课时总是忍不住分心，注意力不集中。
禁带手机后，我相信我会更加专注于学习，提高自己的成绩。
学生代表2：大家好，我是XX班的XX。
我理解学校禁带手机的决定，但我觉得我们可以通过其他方式来管理自己的手机使用，比如设定特定的时间段使用手机，而不是完全禁止。
这样既能满足我们的需求，又能避免对学习造成负面影响。
4. 家长代表发言家长代表：尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！作为家长，我们非常关注孩子们的学习和生活。
我认为禁带手机的决定是非常正确的。
手机对孩子们的影响很大，我们需要共同努力，帮助他们养成良好的学习习惯。
5. 教师代表发言教师代表：大家好，我是XX班的XX老师。
我非常支持学校禁带手机的决定。
手机的危害班会 (2)
视力下降
长时间盯着手机屏幕 ，容易导致眼睛疲劳 、干涩等问题。
不正确的手机使用姿 势，如低头、侧躺等 ，也可能对视力造成 不良影响。
手机屏幕的蓝光辐射 可能对视网膜造成损 伤，增加近视的风险 。
颈椎问题
长时间低头看手机容易引发颈 椎疲劳，甚至导致颈椎病变。
01
家长应确保孩子使用的应用程序是安全的，避免孩子接触到不
良信息。
监督孩子的手机使用
02
家长应时常监督孩子的手机使用情况，了解孩子在手机上浏览
的内容。
培养孩子的信息筛选能力
03
家长可以教导孩子如何辨别信息的真伪，培养孩子独立思考和
判断的能力。
THANKS
感谢观看
青少年正处于骨骼发育的关键 期，长时间低头看手机可能对 其颈椎健康产生长期影响。
颈部疼痛、僵硬等颈椎问题可 能会影响青少年的学习和生活 。
02
手机沉迷对学习的影响
分散注意力
学生在学习时使用手机，容易分 散注意力，导致学习效率低下。
手机上的社交媒体、游戏和其他 应用程序会吸引学生的注意力，
使他们难以专注于学习任务。
虚假信息
虚假信息是手机使用中的另一个危害，它可 能导致人们做出错误的决策或产生不必要的 恐慌。
虚假信息可能通过手机短信、社交媒体、新 闻应用程序等途径传播，通常涉及政治、经 济、健康等领域。这些信息可能是为了误导 公众、制造恐慌或操纵舆论而编造的，可能 对个人和社会造成不良影响。例如，虚假信 息可能导致人们对某些人或群体产生偏见， 或者对某些事件产生不正确的认知和判断。
分散注意力会影响学生的记忆力 和学习能力，降低学习效果。
中学生手机危害班会
手机对视力的负面影响
1 眼底病变
长时间盯着手机屏幕，会增加患上视网膜病变等眼底疾病的风险。
2 近视加深
频繁使用手机会导致青少年近视的发生和加深。
3 视疲劳
用眼过度会引起眼睛疲劳，表现为干涩、眼痛等不适症状。
手机对心理健康的危害
沉迷成瘾
沉迷手机会导致中学生对现实生活失去兴趣，严重 时可能出现抑郁和孤独感。
倡导权益
通过了解中学生手机使用的危害，倡导在学校和 社区中制定有关手机使用的规范。
保护视力
• 控制使用手机的亮度和 时间，避免长时间盯着
• 屏每隔幕一。段时间休息眼睛， 眺望远处，做眼保健操。
班级一起行动的呼吁
组织倡议
组织班级活动，提倡大家一起减少手机使用时间。
分享经验
学习彼此的手机使用经验，分享有效地控制使用 时间的方法。
相互监督
建立相互监督机制，互相提醒、鼓励并帮助大家 养成良好的手机使用习惯。
中学生手机危害班会
欢迎大家参加今天的班会！我们将探讨中学生使用手机的危害，以及如何有 效地管理手机使用时间。
手机过度使用的危害
学习压力
手机使用过多，分散了学生的注意力，导致学习效率降低，增加了学习压力。
社交隔离
沉迷手机会使中学生与家人和朋友的交流减少，产生社交隔离的现象。
身体健康问题
长时间低头使用手机会导致颈椎病、近视等身体健康问题的增加。
上使用手机和在学习时关闭通知。
3
பைடு நூலகம்
寻求支持
与家人、朋友和老师讨论如何控制使用 手机的时间，并相互监督。
有效的手机使用规范
学习优先
• 在学习期间将手机放在 一边，专注于完成任务。
• 合理使用手机作为学习 工具，获取相关知识。
远离手机不做手机控(1)+班会课件
二、不良信息，玷污心灵
当就寝熄灯后，有的学生就借着夜色和月光用手机和别人 肆无忌惮地说悄悄话，或用手机QQ发肉麻短信和裸体彩信， 有的寝室甚至用手机集体看黄色电影，经常搞到深夜十一 二点钟，引起整个寝室的学生都无法入睡。
三、助长学生攀比成风
现在的部分中学生简直是父母身上的吸血虫，总有许 多中学生缠着父母买。给孩子买吧，增加了家庭经济 负担，不给孩子买吧，怕同学瞧不起孩子，难为了家 长，助长了孩子的攀比心理。
八、手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响，医学界可谓众说纷纭，最近权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示，使用手机 造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象，而儿童，青少年受影响的可能更大。研究证明， 青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、 反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌 因子，能诱发白血病和肿瘤。
德国：德国已开始就禁止在学校使用手机问题展开了公开讨论
强烈建议
住校生星期一至星期五将手机交给班主任暂行 代管，周末可领回合理利用。
严禁我校学生在周一至周五在校园内携带手机， 特别是在教室玩手机，一经发现，班主任将作 严肃处理。
真诚呼吁
同学们想想劳碌的父母，为了自己的未来，让 我们共同携起手来，在校园里倡导禁止使用手 机，共创一个健康和谐的校园！
Say
感谢大家的观看 NO!
远离手机
不做手机控
Say NO!
01 随处可见的低头族
目
录
02 手机的危害
03 严禁学生玩手机
随处可见的低头族
NO.1
低头族
是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状， 有的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过 盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。他们 低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机， 相互交感直至难分难解。
规范使用手机的班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机在给我们带来便利的同时，也带来了一系列问题。
为了提高同学们的手机使用意识，培养良好的手机使用习惯，本次班会以“规范使用手机”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，提高学习效率，促进身心健康发展。
二、班会时间2023年10月25日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 校长讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 互动环节6. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场（主持人）：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主题是“规范使用手机”。
希望通过这次班会，让同学们认识到手机使用的重要性，养成良好的手机使用习惯。
2. 校长讲话（校长）：同学们，手机作为现代科技的代表，已经深入到我们的日常生活中。
它既是我们获取信息的工具，也是我们娱乐休闲的方式。
然而，手机的使用也存在一些问题，如沉迷游戏、过度依赖手机等。
今天，我们召开这次班会，就是要引导大家正确使用手机，让手机成为我们学习、生活的助力。
3. 学生代表发言（学生代表）：大家好，我是XX班的XX。
近年来，手机在我们学生中的普及程度越来越高。
我觉得，手机是一把双刃剑，用得好可以丰富我们的课余生活，用得不好则会影响我们的学习和生活。
因此，我认为我们应该规范使用手机，以下是我的一些建议：（1）合理安排时间，避免沉迷手机。
上课、自习时间不使用手机，课余时间合理安排手机使用。
（2）选择有益于身心健康的手机应用，如学习软件、健康资讯等。
（3）积极参加体育锻炼和社交活动，减少对手机的依赖。
4. 教师代表发言（教师代表）：同学们，手机已经成为我们生活中的一部分，但过度使用手机会对我们的身心健康造成负面影响。
以下是我对同学们的一些建议：（1）提高自律意识，自觉抵制不良诱惑。
（2）合理安排手机使用时间，确保学习和休息两不误。
（3）培养良好的手机使用习惯，提高自身素质。
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学霸和学渣
学霸用手机查资料、 问题目 学渣用手机刷微博、 发微信、聊QQ
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手机危害
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影响学习、影响他人和集体
谈情说爱的帮凶
考试作弊 铺张浪费 攀比成风 手机辐射影响身体健康 侵犯他人隐私 手机陷阱 惹是生非
移动上网 可编辑课件
一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影 响身体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱 发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发 生率增加。过度使用手机不但会影响我们的身体 健康，更不利于我们的心理健康。现在不少青少 年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中 心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会 出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁 寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况， 也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中 毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”会对人 体机能造成一定的伤害，如手臂麻木，视力下降 等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张 性头痛、焦虑、忧郁等。
今天
2014年5月21日
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距离段考
还有8天
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是时候 开启
学霸模式
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过度使用手机
浪费金钱 浪费时间 荒废学业 走向堕落
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自我测试看你有没有得了手机综合症：
1. 24小时开机，没电了会很着急
2. 经常会觉得是自己手机在震动或者在
响
3. 出门忘带手机的话心里会觉得空落落
4. 丢了手机会抓狂,因为有好多私密的东
西
5. 睡觉也会把手机放在伸手可以够到的
地方
6. 发信息的速度惊人,不亚于电脑键盘
7. 时不时都会看下手机,没有新信息也按
几下
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广州二中学生使用手机调查
随机抽查了100名高中学生
调查结果显示：
21%的同学每天玩手机的时间超过了3小时, 20%的学生超过了2小时, 37%的学生超过了1.5小时, 13%的学生超过了半小时, 9%的学生几乎不使用手机。
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分析
就时间而言，高一年级每天的空闲时间应该不超过 2小时，但奇怪的是有41%的学生每天使用手机的超过 了2小时。并且所计算的空闲时间还算上了中午午休时 间，难道他们中午都不午休吗？众所周知，中午午休对 整个下午的学习都是有莫大的影响的，午休好了精神状 态才能好呀！那21%超过了3小时的学生，不仅中午有 在玩、晚上也在玩。