三年级体育课件跪跳起
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水平二三年级
跪跳起
指导思想 教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点
场地器材 教学策略 教学流程 课的预计 教学特色
指导 思想
依据《体育与健康课程标准》,以三年级学生身心 发展为宗旨，强调动作技能教学的必要性，旨在使学生 掌握跪跳起的技术，采用分组与游戏相结合的教学方式， 激发学生积极主动的参与其中，使每个学生在身体、心 理、技能、情感、行为等方面得到有效锻炼，同时体验 与同伴合作成功识，为以后学习打下初步基础。
敬请各位专家、同仁批评指正！
教材 分析
跪跳起是水平二三年级技巧教学的内容之一。跪跳 起练习，动作新颖、有趣味，对腰腹肌的力量和身体的 协调性有良好的作用，培养坚强意志和克服困难的精神。
跪跳起是利用摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起的方法。 本课对刚学习的学生来说相当困难，表现在摆臂制动与 脚面、小腿压垫跳起的动作做不到位，因此这是我们这 节课要重点解决的技术动作。
器材
教学 策略
本课围绕教学目标，根据学生的实际情况，通过讲 解、示范、教具、重复练习和游戏等多种有效教法， 过程中以熟悉跪跳起动作——组织学生练习——教学 效果反馈——分析问题——教师巡回指导——共同参 与练习的过程，深入浅出，循序渐进，逐步使学生达 成学习目标。
教学 流程
准备 部分
基本 部分
结束 部分
学情 分析
三年级的学生在生理和心理方面，正处于生长发育 的关键期，具有好奇心强，模仿能力强，自我约束力差， 力量薄弱的特点，对于三年级学生来说他是借助摆臂的 力量来完成整个动作的，他一时之间还体会不到压垫的 概念，只有在不断的练习中自己总结出不压垫收腿和摆 臂是跳不起来的，就像立定跳远一样，没有蹬地摆臂的 配合是跳不远的道理是一样的。
手扶器械、压垫起落
时间： 8分钟
1、尝试跪立手扶低 单杠起落。（3-5次） 2、在垫子上利用摆 臂和压垫的力量跪 着向上跳。（每人 5-7次)
（ 练习时间：4分钟）
教学策略
体会用脚面、小腿压垫跳起的方法
互帮互助跪跳起 时间：8‘
1、2人一组互相 帮助跪跳起（每 人3-5次) 2、结伴尝试跳箱 盖跪跳下5次以上
教学 目标
认知目标 学生能了解跪跳起的意义和所学动作的名称与方法
技能目标 能基本做出摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起的技术 动作
情感目标 体验展示自我和合作学习的乐趣
教学 重难点
教学重点 摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起 教学难点 上下肢的动作协调
场地 器材
பைடு நூலகம்
一片篮球场大 小场地
场地
小体操垫42个 大体操8个 跳箱盖8个 音乐播放设备
结束部分 时间：3分钟
游戏“找朋友” 总结评价
（练习时间：2分钟）
教学策略
通过学生和教师评价，指出优、缺点，并 提出对今后的努力要求。
课的 预计
课的密度 35%左右 平均心率 130次/分左右 运动负荷 中 等
教学 特色
本课采用“异类迁移法”来达成教学目标。“异类迁移法”就 是运用不同类教材之间的某些相通成分经过教师的点拨，借鉴和归 化，来有效学习新教材的方法。本课就是从学生已掌握的跳跃类教 材——立定跳远实施异类教学，借助立定跳远“三动法”的预摆、 蹬地展体、前伸小腿落地变为预摆、摆臂压腿，展体收腿跳成蹲立。 所以在教学中安排了把立定跳远作为切入口，逐渐引伸到跪跳起， 从而使学生更有效的完成动作。达成本课的目标。
（练习时间：5分钟）
教学策略
通过互相帮助以及从高处往下跳降低难度， 体会摆臂压垫与收腿的配合的时机
跪跳起小组合 时间：8分钟
1、有能力的尝试独 立完成跪跳起。 （5-8次）
2、后滚翻成跪撑， 跪跳起小组合练习、
比赛。（3-5次）
（练习时间：6分钟）
教学策略
让学生自己体会压垫的作用与重要性。为下一节 课的学习向高处的跪跳起作个铺垫。
准备部分
时间：5分
课堂常规 队列、小游戏
课堂常规
时间：1’
体委整队，报告出席 人数；
师生问好，检查着装； 安排见习生；
语言导入，引起学习 动机；
队列、游戏 时间：4’
1、队列队形 成二列横队走 及还原 2、小游戏： 高 人走、矮人走
（练习时间：4分钟）
教学策略
利用跪在垫子上的矮人走，初步体会小 腿和脚面压垫的感觉。
基本部分
时间：32分
复习立定跳远 手扶器械、压垫起落 互帮互助跪跳起 跪跳起小组合
复习立定跳远
时间5分钟
• 1、用1 2—跳的 节奏立定跳远3次。 •2、用立定跳远的 动作向上跳5次， 要求向上摆臂时快 速收腿。 •3、全蹲的姿势向 上跳5次。
• （练习时间：4分钟）
教学策略
利用立定跳远的摆臂蹬地前伸腿以及蹲跳 收腿体会上下肢的协调的动作
跪跳起
指导思想 教材分析 学情分析 教学目标 教学重难点
场地器材 教学策略 教学流程 课的预计 教学特色
指导 思想
依据《体育与健康课程标准》,以三年级学生身心 发展为宗旨，强调动作技能教学的必要性，旨在使学生 掌握跪跳起的技术，采用分组与游戏相结合的教学方式， 激发学生积极主动的参与其中，使每个学生在身体、心 理、技能、情感、行为等方面得到有效锻炼，同时体验 与同伴合作成功识，为以后学习打下初步基础。
敬请各位专家、同仁批评指正！
教材 分析
跪跳起是水平二三年级技巧教学的内容之一。跪跳 起练习，动作新颖、有趣味，对腰腹肌的力量和身体的 协调性有良好的作用，培养坚强意志和克服困难的精神。
跪跳起是利用摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起的方法。 本课对刚学习的学生来说相当困难，表现在摆臂制动与 脚面、小腿压垫跳起的动作做不到位，因此这是我们这 节课要重点解决的技术动作。
器材
教学 策略
本课围绕教学目标，根据学生的实际情况，通过讲 解、示范、教具、重复练习和游戏等多种有效教法， 过程中以熟悉跪跳起动作——组织学生练习——教学 效果反馈——分析问题——教师巡回指导——共同参 与练习的过程，深入浅出，循序渐进，逐步使学生达 成学习目标。
教学 流程
准备 部分
基本 部分
结束 部分
学情 分析
三年级的学生在生理和心理方面，正处于生长发育 的关键期，具有好奇心强，模仿能力强，自我约束力差， 力量薄弱的特点，对于三年级学生来说他是借助摆臂的 力量来完成整个动作的，他一时之间还体会不到压垫的 概念，只有在不断的练习中自己总结出不压垫收腿和摆 臂是跳不起来的，就像立定跳远一样，没有蹬地摆臂的 配合是跳不远的道理是一样的。
手扶器械、压垫起落
时间： 8分钟
1、尝试跪立手扶低 单杠起落。（3-5次） 2、在垫子上利用摆 臂和压垫的力量跪 着向上跳。（每人 5-7次)
（ 练习时间：4分钟）
教学策略
体会用脚面、小腿压垫跳起的方法
互帮互助跪跳起 时间：8‘
1、2人一组互相 帮助跪跳起（每 人3-5次) 2、结伴尝试跳箱 盖跪跳下5次以上
教学 目标
认知目标 学生能了解跪跳起的意义和所学动作的名称与方法
技能目标 能基本做出摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起的技术 动作
情感目标 体验展示自我和合作学习的乐趣
教学 重难点
教学重点 摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起 教学难点 上下肢的动作协调
场地 器材
பைடு நூலகம்
一片篮球场大 小场地
场地
小体操垫42个 大体操8个 跳箱盖8个 音乐播放设备
结束部分 时间：3分钟
游戏“找朋友” 总结评价
（练习时间：2分钟）
教学策略
通过学生和教师评价，指出优、缺点，并 提出对今后的努力要求。
课的 预计
课的密度 35%左右 平均心率 130次/分左右 运动负荷 中 等
教学 特色
本课采用“异类迁移法”来达成教学目标。“异类迁移法”就 是运用不同类教材之间的某些相通成分经过教师的点拨，借鉴和归 化，来有效学习新教材的方法。本课就是从学生已掌握的跳跃类教 材——立定跳远实施异类教学，借助立定跳远“三动法”的预摆、 蹬地展体、前伸小腿落地变为预摆、摆臂压腿，展体收腿跳成蹲立。 所以在教学中安排了把立定跳远作为切入口，逐渐引伸到跪跳起， 从而使学生更有效的完成动作。达成本课的目标。
（练习时间：5分钟）
教学策略
通过互相帮助以及从高处往下跳降低难度， 体会摆臂压垫与收腿的配合的时机
跪跳起小组合 时间：8分钟
1、有能力的尝试独 立完成跪跳起。 （5-8次）
2、后滚翻成跪撑， 跪跳起小组合练习、
比赛。（3-5次）
（练习时间：6分钟）
教学策略
让学生自己体会压垫的作用与重要性。为下一节 课的学习向高处的跪跳起作个铺垫。
准备部分
时间：5分
课堂常规 队列、小游戏
课堂常规
时间：1’
体委整队，报告出席 人数；
师生问好，检查着装； 安排见习生；
语言导入，引起学习 动机；
队列、游戏 时间：4’
1、队列队形 成二列横队走 及还原 2、小游戏： 高 人走、矮人走
（练习时间：4分钟）
教学策略
利用跪在垫子上的矮人走，初步体会小 腿和脚面压垫的感觉。
基本部分
时间：32分
复习立定跳远 手扶器械、压垫起落 互帮互助跪跳起 跪跳起小组合
复习立定跳远
时间5分钟
• 1、用1 2—跳的 节奏立定跳远3次。 •2、用立定跳远的 动作向上跳5次， 要求向上摆臂时快 速收腿。 •3、全蹲的姿势向 上跳5次。
• （练习时间：4分钟）
教学策略
利用立定跳远的摆臂蹬地前伸腿以及蹲跳 收腿体会上下肢的协调的动作