高血压演讲稿ppt课件

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健康知识讲座高血压-ppt课件

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1. 坚持1天1片分子长效降压药 2. 测量血压的2个习惯:
① 家测血压:清晨起床后1小时内服药前测量 ② 诊室血压:请于6~10点在医院诊室外测量 3. 牢记卒中二级预防的3大基石:降压 降脂 抗血小板 4. 坚持每4周到医院随诊一次
❖ 体重管理:应把体重指数控制在较 为理想的范围。
❖ 要少做:看电视、 打牌、喝茶、看 报纸等久坐不动 的活动。
❖ 做适量:体力消 耗大的体育运动: 如打球、游泳、 骑单车。
❖ 多做些:体力消 耗不大的活动: 跳舞、跳绳、体 操
天天做:日常体力 活动:爬楼梯、走 路买菜、户外散步、 拖地等。
❖ 降压药长期、规律服用
‒ 不规律服药容易造成血压波动,易导致卒中、心梗的发生 ‒ 最好选用真正分子长效的降压药,平稳控制24小时血压特别
是最危险的清晨时段血压,减少血压波动
❖ 降脂药(他汀)长期、规律服用
‒ 更积极的他汀治疗意味着:他汀要足量、长期服用 ❖ 长期服用阿司匹林
‒ 大规模临床研究显示:对既往有缺血性卒中的患者,阿司匹 林可使严重血管事件发生率降低25%左右。对已发生卒中的 患者,应该终身服用阿司匹林
安全性好,长期服用无 肝肾毒性
无药物相互作用,便于 联合用药
❖ 饮食管理:饮食要清淡、多是素菜、 水果、豆类,少吃糖、动物内脏、 肥肉。
❖ 限制食盐的摄入 量,保留足够的 钾,如多吃香蕉、 橘子、西红柿、 土豆和鱼。
❖ 少吃油
适量摄入奶类、大豆 及坚果、徐禽类、鱼虾 类、蔬菜水果、谷物及 蛋类食物。
1. 冠心病:患者 会经常感到胸闷 不适、心慌、严 重时引起心肌梗 塞或者突发死亡。
2、肾病:肾脏是高血 压损害的主要器官 之一。如治疗不及 时,最终发展为肾 功能衰竭。

高血压健康知识讲座PPT精选全文完整版

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高血压患者运动禁忌 ——8条高血压运动禁忌
01
对于高血压病人来讲,因为运动需要出汗,所以建议你们 在给此类病人购买衣服的时候,尤其是外出运动的衣服的 时候,必须给买棉质的,而且鞋子也一定要用布鞋一类的, 千万不要用运动鞋或者是皮鞋。
02
高血压者在运动前,记得,一定要吃点东西,不能饿着肚 子去运动,否则会发生其他的意想不到的事情。当然,根 据科学的吃法时间来讲,建议高血压患者在每次吃完饭后 的一个半小时再进行有效的运动。
复到最基本的状态中。
不能一蹴而就
任何事情都不能一蹴而就, 如果你觉得身体不舒服或者 是生病以及心情不好的情况 下,也不建议你进行运动。
等心跳平复
在运动后,不建议你立刻洗 澡,也不建议你立刻就坐下 来,更不建议你立刻躺下来 睡觉,而是需要你继续保持 站立的姿势,等你的心跳恢 复到平跳后,再开始做其他
的事情。
卧撑之类的。பைடு நூலகம்
有氧运动
有氧运动是控制高血压的一种 锻炼形式。而高血压者则要选 择强度低的有氧运动。像打太
极就很适合。
足够睡眠
要保持心情愉快。要有充份的 睡眠与休息,不要焦燥激动预
防患高血压
高血压防治方法 ——12条高血压防治方法
吃素
尽量吃素,外出用餐时,也尽量不额 外添加调味料,汤也勿喝到底。
维持体重
精神长期紧张
适当比例的体脂是人体生理活动之必需,过 量的体脂会影响健康。肥胖者患高血压和糖 尿病的危险分别是正常体重者的三倍和2.5倍。 身体越胖,心输出量就越大,血压就随之越 高。
高血压的患病率随饮酒量增加而增加。高血 压患者中约5%~10%是由过量饮酒引起的。 少量饮酒后短时间内血压下降,但随后会升 高。重度饮酒者脑卒中死亡率比不经常饮酒 者高3倍。

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THANKS
感谢观看
REPORTING
https://
家庭血压监测
正确使用血压计
确保正确使用血压计,包括选择 合适的袖带、正确放置位置等。
定期测量
建议每周至少测量一次血压,并记 录测量结果。
注意事项
避免在运动后、情绪激动时测量血 压,以及注意测量时的姿势和环境。
PART 05
高血压的治疗与管理
REPORTING
WENKU DESIGN
药物治疗
药物治疗是高血压治疗的重要手段之一, 主要通过口服降压药物来降低血压。常 见的降压药物包括血管紧张素转换酶抑 制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道
高血压知识演讲
https://
REPORTING
• 高血压概述 • 高血压的病因与风险因素 • 高血压的症状与危害 • 高血压的诊断与监测 • 高血压的治疗与管理 • 高血压的预防与控制
目录
PART 01
高血压概述
REPORTING
WENKU DESIGN
Байду номын сангаас
高血压的定义
家庭血压监测
在家中自行测量血压,有 助于及时发现和监测高血 压。
血压监测的重要性
早期发现高血压
定期监测血压有助于及时 发现高血压,避免潜在的 健康风险。
评估治疗效果
通过监测血压变化,可以 评估高血压的治疗效果, 调整治疗方案。
提高患者意识
家庭血压监测有助于提高 患者对高血压的重视,促 进自我管理。
戒烟并限制酒精的摄入量,男性每天不超 过25克,女性每天不超过15克。
控制体重与减少盐的摄入
控制体重
肥胖是高血压的重要危险因素,通过合 理饮食和适量运动控制体重,可以有效 降低血压。

高血压病讲稿ppt课件

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全,这些都是导致心悸气短的症状。 • 失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与
大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 • 肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体
其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。 这些症状都是高血压的危险症状,专家建议首选中药治疗。西药副作用
• 高血压 2级 收缩压160-179mmHg 舒张压100-109mmHg
• 高血压 3级 收缩压>180mmHg 舒张压>110mmHg
PPT学习交流
12
血压的波动
• 血压有一日内周期性变化的特征。 • 在夜间睡眠中下降,早晨醒来后血压开始
升高,呈现白昼升高,夜晚降低的昼夜节 律性。 • 血压有一年热低冷高的周期性变化的特征, • 在夏季下降;春季、秋季、冬季升高。
• 不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血压患 者,限盐都是有益的
• 致残率高 现有脑卒中患者600 万,其中75% 不同程度丧失劳动力,
每年150 万人新发脑卒中。 • 死亡率高
心、脑血管疾病死亡。 • 服药(治疗)率低 • 知晓率低 • 控制率低
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8
高血压早期症状
• 枕后头胀痛 • 阵发性眩晕 • 胸闷不舒畅 • 肢体麻木
PPT学习交流
9
高血压的危害
大,依赖性大。
PPT学习交流
17
老年人高血压的特点
• 收缩压常升高,但舒张压逐渐降低,脉压 差增大,甚至发生“单纯收缩期高血压”;
• 血压对盐很敏感,多吃盐血压就会升高;
• 血压波动大,环境适应力减退;
• 老年人有合并高血压的病人,易发生肾硬 化;
• 注意直立性低血压和餐后血压变化 ,易发 生体位性低血压。

高血压知识讲座PPT课件

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正常血压值
正常血压值
第三部分 危险因素
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危险因素
危险因素
第四部分 饮食保健
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单击此处添加文字
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饮食保健
饮食保健
高血压的病人饮食以低盐、低脂、清淡、低热量和低动物脂肪为宜,目的是维持足够营养同时降低血脂水平。一减少盐摄入,每日摄盐低于六克。二少食多餐,不宜过饱。三清淡,含丰富维生素和植物蛋白饮食,减少饱和脂肪酸胆固醇以及含糖物质的生物,尽量使用花生油、豆油、菜油等,适当补钙,也是降低高血压预防动脉硬化的有效方法之一。四多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果,少吃含糖多的水果,口服利尿剂者应禁含钾高的水果比如橘子、香蕉等。
高血压知识
演讲人: 时间:2039.X.XX
讲座PPT
致病因素
危险因素
正常血压值
饮食保健
第一部分 致病因素
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致病因素
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输入标题
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高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。温度对于高血压有着很大的影响,尤其是在炎热的夏季,容易使血压升高,引起中风等病症的发生。所以在夏季高血压患者要提高警惕保护好自己的身体健康。第一,高血压病人切勿随便停药,因为不坚持吃药,而是随意吃,等血压高了再吃,很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中很多器官会不知不觉地受害,医生们普遍建议当血压降到正常的范围后,可以适当的减少药量,但是不能随便就停药。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的,国外的一项调查显示,坚持用药的人有30%的血压会一直保持良好的水平。除了坚持吃药外,定期复查也很重要,尤其是对血压的观察。医生建议病人最好在家里准备血压仪,定期监测血压。第二,高血压病人在饮食上一定要注意,夏季高温容易没有胃口,但是切忌食用过冷的食物和饮料,避免刺激血压不稳定,还是要坚持吃一些新鲜的水果蔬菜,保证营养的均衡。第三,高血压病人在夏季户外锻炼应该选择在清晨或者黄昏,夏季太阳紫外线很强容易晒伤肌肤,也会容易造成中暑等现象,所以高血压病人更要注意避暑降温。

高血压演讲稿课件

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社区与公共卫生策略
总结词
社区和公共卫生策略在高血压的预防和控制中具有重要作用。
详细描述
加强健康教育,提高公众对高血压的认识和预防意识。在社区层面,开展高血压筛查和监测,建立健康档案,提 供个性化的健康指导。同时,政府应制定相关政策,鼓励健康生活方式和饮食习惯,减少职业暴露和环境污染等 高血压危险因素。
药物治疗
根据高血压患者的具体情况,选择合 适的降压药物,如血管紧张素转换酶 抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙 通道阻滞剂等。
药物治疗原则
长期管理
高血压患者需要长期坚持药物治疗和 管理,定期监测血压情况,及时调整 治疗方案。
起始剂量不宜太大,应根据患者的血 压情况调整药物剂量,以达到最佳的 治疗效果。
诊断方法
医生通常会通过测量血压的方式进行诊断,通常会进行多次测量以确认结果。 除了血压测量,医生还可能要求进行其他相关检查,如心电图、血液检查等。
血压监测的重要性
01
02
03
及时发现高血压
定期监测血压可以及时发 现高血压,避免因长期高 血压导致的严重并发症。
评估治疗效果
通过监测血压的变化,可 以评估治疗高血压的效果 ,指导医生调整治疗方案 。
VS
详细描述
降压治疗的目标是降低血压,减少心血管 事件的发生风险。然而,降压治疗并非一 刀切,应根据患者的具体情况制定个性化 的治疗方案。同时,降压治疗过程中需注 意药物的副作用,定期监测血压情况,及 时调整治疗方案。
01
高血压的案例分享 与启示
个人高血压经历分享
要点一
总结词
个人经历能够让听众更好地理解高血压的严重性和影响。
分类
高血压可分为原发性高血压和继 发性高血压,原发性高血压占大 多数。

高血压PPT演示稿(模板)PPT课件

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定期检查能够及时发现高血压,避免长期高血压 对心脑血管的损害。
评估治疗效果
定期检查可以评估高血压的治疗效果,以便及时 调整治疗方案。
预防并发症
定期检查可以及早发现高血压的并发症,如心脑 血管疾病、肾脏疾病等。
04
高血压的治疗与管理
药物治疗与管理
药物治疗
根据高血压的严重程度和个体情 况,医生会开具适当的降压药物 ,如血管紧张素转换酶抑制剂、 利尿剂、钙通道阻滞剂等。
症状与表现
症状
高血压的症状因人而异,早期可能无明显症状,或仅出现头痛、头晕、心悸、 胸闷等症状。随着病情发展,可能出现心、脑、肾等器官的并发症。
表现
高血压患者的表现因个体差异而异,部分患者可能出现靶器官损害的表现,如 左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死、脑卒中、肾功能不全等。
病因与诱因
病因
高血压的病因较为复杂,主要与遗传、年龄、性别、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运 动等因素有关。
控制脂肪摄入
减少高脂肪、高胆固醇食物的 摄入,如动物内脏、肥肉等。
总结词
合理膳食和健康的生活方式是 预防和控制高血压的重要措施。
增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷类食物, 保持大便通畅。
适量摄入蛋白质
选择低脂肪、低盐的优质蛋白 质来源,如鱼、瘦肉、豆类等。
控制体重与适度运动
总结词
保持健康的体重和适 度的运动是高血压预 防与控制的重要方面。
患者自我管理
自我监测
定期测量血压,记录血压值,以便及时发现血压异常波动。
遵医行为
遵循医生的建议,按时服药,不随意更改药物剂量或停药。
定期复查
定期到医院进行相关检查,评估治疗效果和调整治疗方案。
05

高血压PPT课件完整版

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2024/1/25
31
诊断依据
在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压 ≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。此 外,还需结合病史、体格检查和实验室检查等进行综合评估 。
6
02
高血压病理生理机制
2024/1/25
7
心脏输出量与外周阻力关系
01
心脏输出量增加
心脏收缩力增强或心率加快,导致心输出量增加,进而升高血压。
发病原因
高血压的发病原因复杂,包括遗 传、环境、生活习惯等多种因素 。
危险因素
高盐饮食、肥胖、过量饮酒、吸 烟、缺乏运动、精神压力等是高 血压的危险因素。
5
临床表现与诊断依据
2024/1/25
临床表现
高血压早期可能无症状或症状不明显,随着病情进展,可出 现头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力等症状。严重者可出现心 、脑、肾等靶器官损害的表现。
按摩疗法
运用推拿、按摩等手法舒缓肌肉 紧张,促进血液循环。
中药调理
根据中医辨证施治原则,选用适 当的中药进行调理,以改善体质
和降低血压。
2024/1/25
22
06
高血压患者自我管理 教育
2024/1/25
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定期监测血压重要性
2024/1/25
及时了解血压状况
01
通过定期监测,患者可以及时了解自己的血压状况,为调整治
阐述了高血压的发病机制 ,包括心脏输出量、外周 血管阻力、血容量及血管 壁弹性等因素。
列举了高血压常见的症状 、体征以及可能引发的并 发症,如心脏病、脑卒中 、肾功能不全等。
详细讲解了高血压的非药 物治疗(生活方式干预) 和药物治疗,以及患者自 我管理和教育的重要性。
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  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
7
五 社区防治计划的评估
• 一项社区防治计划的评估就是对干预措施的效果 进行评价,所需信息和评估指标如下:

信息:主要有1、基线资料,包括人口数和分
布,干预前后危险因素水平,政策环境情况,干
预实施的有利和不利因素;2、进行各种活动的记
录,包括活动的名称、时间、地点、参加人数和
结果等;3、疾病和行为监测资料;4、病人管理
2
• 我们通过这些年的工作发现以下防治高血压 主要工作范畴:
3
一 健康教育
• 主要方法是面对面的教育(常用于高危人 群就诊时)和利用媒体(常用于全人群) 进行教育。对高血压病人进行面对面咨询 可提高他们的健康知识、技能、自信心和 配合治疗的顺从性。在有条件的地方可以 使用电话作为咨询工具。广播和电视等现 代传媒是开展健康教育的有力手段。内容 要适合当地情况和群众接受能力。力求通 俗,科学,形式多样,寓教于乐。
前后随访资料。
8
六 生活方式的指导
• 6.1 生活方式指导的科学依据:据近30余年的 流行病学调查,临床药物实验以及大量实验研究, 人类逐渐认识到一些心血管疾病如冠心病、高血 压、脑卒中的发病除遗传原因外更重要的与生活 方式有关。这些与生活方式有关的一些危险因素, 直接影响高血压的发病和预后。工作表明通过开 展综合干预,获得良好的生活方式,结果是人群 高血压控制率升高,血压均值下降达到脑卒中、 冠心病发病和死亡率降低。
6
四 高血压病人的检出、治疗和随访
• 高血压病人检出的主要方法有三种:1、基 层医疗单位病人登记;2、医院首诊病人测 血压制度;3、人群筛查。各地可根据条件 采用。为预防高血压对社区中的成年人 (主要是35岁以上)进行血压筛查效果肯 定,如组织得当花费有限。其优点是通过 它可以进行大范围的健康教育,但不提倡 单纯为取得患病率而进行筛查。要使高血 压患者得到恰当有效的治疗并详细做好随 访记录。原则上用药物治疗的高血压病人 应长期服药,但根据情况可调整用药。
9
• 6.2 生活方式指导的策略 • 对人群生活方式的指导,既可用于已患高
血压或还伴有其它致心血管病危险因素的 高危对象,同时也可用于广大健康人群。 通过采用健康的生活方式如减重、限盐、 限酒等不仅使部分高血压患者不必采用或 减少药物剂量而血压得到控制,更为重要 的是如果广大群众普遍改变不良生活习惯。
10
• 6.3 生活方式指导的具体内容 • 生ห้องสมุดไป่ตู้方式的指导内容应包括(1)健康
教育与卫生促进。(2)改变不良生活方式, 采用健康的生活习惯。(3)注意对高血压 患者的检出。(4)加强随访与复查。
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• 目前来说,根据响水实际经济文化基础及老百姓生 活习俗等,健康教育与卫生促进非常重要,通过各 种途径的健康教育和宣传以提高各级领导、医疗卫 生人员和广大群众对高血压的认识,包括:什么叫 高血压和测血压的重要性;不论有无自觉症状,血 压增高对健康都有害,易引起脑卒中和心脏病,但 经过适当治疗常能得到控制;大多数患者需要长期 坚持治疗;高血压在一定程度上可以得到预防。教 育医务人员除重视临床诊治外,也要学会在社区人 群防病治病的本领;广大群众了解高血压、脑卒中 和冠心病的发病因素、危害以及如何预防,宣传方 式可采取广播、电视、小册子、宣传画、传单等多 种传播媒介,争取专门宣传机构参与领导和策划以 达到减少制作费用并提高宣传效果的目的。
防治高血压工作范畴概括
.
1
概述
• 高血压流行是一个群体现象,群体的疾病应该用群体的方 法来防治。目前经验表明控制高血压最有效的方法是社区 防治。社区防治应采用“高危人群策略”(只对高血压病 人进行检出、治疗减少并发症)和“全人群策略”(对全 体人群进行预防,减少发病)相结合的方法。社区高血压 防治计划的根本目的是:在社区人群中实施以健康教育和 健康促进为主导,以高血压防治为重点的干预措施,提高 整个人群的健康水平和生活质量。其主要目标是在一般人 群中预防高血压的发生;在高危人群中降低血压水平,提 高高血压病人的管理率、服药率和控制率,最后减少并发 症的发生。我们认为社区控制计划成功的三个关键因素是: 公众教育、专业人员教育和高血压病人教育。
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• 以上是我们在日常工作中的一点体会及心 得,请各位专家和同行们指导。相信在国 家和省市上级业务部门的关心支持下,我 们响水慢病防治工作会有更大收获。冬天 来了,春天不会远了!
13
14
4
二 人员培训
• 专业人员的培训主要通过举办高血压防治 最新进展学习班和研讨会,使专业人员能 不断更新知识,及时掌握最新的研究进展 和治疗方法。
• 对非专业人员要重点讲述防治计划的目的 和意义及教给他们血压测量的标准方法。 高血压病人的家属应该了解更多的关于高 血压病的知识。
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三 改变不良环境
• 不良环境是指对人们健康有害的物理环境 (如污染)和社会环境(主要是不良生活 方式,如吸烟、过度饮酒、暴饮暴食、脂 肪和盐摄入过多、缺少运动和精神压力过 大等等)
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