体育与健康田径模块试题
(完整版)(完整word)田径试题及答案,推荐文档
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田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
三年级体育田径运动练习题
![三年级体育田径运动练习题](https://img.taocdn.com/s3/m/3d5c4ce9c0c708a1284ac850ad02de80d4d80629.png)
三年级体育田径运动练习题体育田径运动练习题一、判断题(每题2分,共10分)1. 田径运动包括跳远、游泳和篮球。
( )2. 短跑是田径项目中的一种比赛项目。
( )3. 铅球属于田径项目中的投掷项目。
( )4. 高跳是田径项目中的竞技项目之一。
( )5. 铁饼属于田径项目中的投掷项目。
( )二、选择题(每题5分,共25分)1. 下列哪项不属于田径运动的项目?A. 排球B. 田径C. 篮球2. 田径运动中最长的跑步项目是?A. 100米B. 200米C. 马拉松3. 跳高比赛中,使用以下哪种动作?A. 跳跃B. 摆臂C. 平衡4. 以下哪个项目是属于田径的投掷项目?A. 游泳B. 篮球C. 铁饼5. 在长跑比赛中,选手们用什么方式取得胜利?A. 时间B. 距离C. 速度三、填空题(每题6分,共30分)1. 田径运动中,马拉松比赛的距离是_________公里。
2. 指向田径比赛开始或比赛结束的旗帜被称为_________。
3. 竖起红旗表示_________。
4. 加速比赛中,运动员在跑道上重复跑几圈?5. 长跑比赛一般比较注重的是选手的_________。
四、简答题(每题10分,共40分)1. 请解释一下什么是田径运动?列举一些田径项目。
2. 简要介绍一下田径竞赛中的短跑项目。
3. 什么是接力赛?举一个例子,并解释接力赛的规则。
4. 简要介绍一下田径竞赛中的跳远项目。
5. 什么是投掷项目?举一个例子,并解释投掷项目的规则。
五、解答题(每题20分,共40分)1. 描述一下你最喜欢的田径项目,并解释一下你为什么喜欢它。
2. 如果你参加田径比赛,请简要说明你的训练计划以及你为比赛做的准备。
六、你的建议(每题5分,共25分)1. 你认为田径运动对于孩子来说有什么好处?请列举至少三个理由。
2. 你觉得学校应该如何提供更好的田径运动训练条件?请给出你的建议。
以上是三年级体育田径运动练习题内容,请根据题目要求进行作答。
体育考试田径理论试题(含答案)
![体育考试田径理论试题(含答案)](https://img.taocdn.com/s3/m/79ebe14910661ed9ac51f340.png)
体育考试田径理论试题(含答案)一、填空题1、十一届亚运会于 1990 年在中国北京举行。
2 、公元前 776年在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。
3 、国际奥林匹克委员会决定 1896年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。
4 、国际业余田径联合会成立于 1912年,随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。
5 、中国运动员郑凤荣、倪志钦和朱建华,曾先后打破过跳高项目的世界记录。
6 、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。
7 、合理的田径运动技术,在动作形式和内容上都必须符合人体解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本规律。
8 、走的一个周期包括两个单脚支撑和两个双脚支撑。
9 、跑的一个周期包括两个单脚支撑和两个腾空。
10 、决定跑速的主要因素是步长和步频。
11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量后蹬速度、后蹬方向、后蹬角度和后蹬的蹬伸程度。
12 、影响人体跑动的外力主要有重力空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。
13 、根据个人特点,合理调整步频和步长的比例关系是提高跑速的有效途径。
14 、摆臂对跑的动作不仅起放松协调作用,而且还能加强蹬地的效果。
15 、跑的全过程可分为起跑起跑后的加速、途中跑、和终点冲刺跑四个部分。
16 、短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑起跑后的加速跑终点跑和弯道跑。
17 、接力跑传接棒的方法有上挑式和下压式两种。
18 、中长跑一般是跑两步一呼气,跑两步一吸气。
19 、跨栏步技术动作是从起跨腿着地攻栏至摆动腿下栏着地为止,它包括攻栏、栏上动作和下栏着地三个动作阶段。
20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为 68-70 度,跨栏步的长度一般约 3.5-3.6 米。
21 、人体腾起的初速度是由水平速度和垂直速度合成的。
22 、抛射运动的远度公式是 ______ ;高度公式是 ______ 。
23 、腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。
24 、完整的跳高技术可分为助跑、起跳和过杆落地三部分。
最新精品田径理论测试题及答案
![最新精品田径理论测试题及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/57e26df4551810a6f424860f.png)
田径理论测试题一一、名词解释(每小题4分,共20分)⒈田径类课程:⒉田径运动健身锻炼: 3.条件教学法:4. “极点”:5. 地斜角:二、填空题(每题2分,共20分)⒈田径运动教学内容的改革要以《普通高等学校体育教育专业课程方案》和全国普通高样体育教育专业主干课程教学指导纲要为依据,以利于提高学生的学习和学习为目标。
⒉跑类项目的完整技术结构由、、、四个阶段组成。
⒊身体素质是批机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,包括、、、、等。
⒋项群分类教学法是指将田径运动项目中基本相同、基本相似的技术动作归为一类,并将同类中的各项目衔接安排、混合教学。
⒌接力跑一般采用和两种交接棒方式。
6. 跳远起跳腾空后,运动员要保持起跳离地时的“跨步”姿势,向前上方腾起,这一起跳结束时身体姿势在空中的延续称为。
7. 田赛投掷项目除标枪外,其他项目的有效落地区均为角。
8. 100米栏起跑至第一栏距离为9. 国际田径协会联合会是国际单项体育组织,1912年在成立。
10.跳高落地区的沙坑或海绵包,长至少,宽。
三、判断题(对的打“√”错的打“×”,每小题1分,共10分)⒈ 1896年第1届现代奥林匹克运动会的田径运动比赛是现代田径运动的开始。
( )⒉影响田径运动员运动成绩的决定因素是运动员个体的竞技能力及其在比赛中的发挥状况。
()⒊观察直道跨栏跑的跨栏步及栏间跑技术时,正面观察起跨、过栏的全身配合及栏间跑的重心高度与步长、节奏等。
侧面观察跨栏步及栏间跑的直线性。
()⒋标枪投掷区助跑道宽4米,起掷弧半径为8米,有效落地区为约29度角的扇形区。
()⒌竞走比赛中,裁判员可以利用摄像机把运动员的技术运作拍录下来以便帮助其判罚。
()⒍ 1928年,女子跳远被列为第14届奥运会正式田径比赛项目。
()⒎全能比赛项目分组时,每组最好5人或5人以上,但不得少于3人。
()⒏从事田径健身锻炼能使神经系统得到锻炼,促使大脑皮层神经细胞得到发展,神经系统机能不断得到改善。
田径专项考试题目及答案
![田径专项考试题目及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/4194ad48443610661ed9ad51f01dc281e43a564d.png)
田径专项考试题目及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,100米短跑的世界纪录是由哪位运动员保持的?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案:A2. 以下哪项不是田径运动中的投掷项目?A. 铅球B. 铁饼C. 标枪D. 跳远答案:D3. 田径比赛中,跳高的世界纪录是多少?A. 2.45米B. 2.50米C. 2.53米D. 2.58米答案:A4. 田径比赛中,马拉松的全程距离是多少公里?A. 42公里B. 40公里C. 35公里D. 30公里答案:A5. 田径比赛中,400米栏的栏高是多少?A. 0.84米B. 0.91米C. 1.06米D. 1.22米答案:B6. 田径比赛中,男子铅球的重量是多少?A. 6公斤B. 7.26公斤C. 8公斤D. 10公斤答案:B7. 田径比赛中,女子跳远的世界纪录是多少?A. 7.52米B. 7.68米C. 7.85米D. 8.05米答案:A8. 田径比赛中,男子标枪的世界纪录是多少?A. 98.48米B. 100.00米C. 102.00米D. 103.00米答案:A9. 田径比赛中,男子1500米的世界纪录是多少?A. 3分26秒B. 3分27秒C. 3分28秒D. 3分29秒答案:C10. 田径比赛中,女子100米栏的栏高是多少?A. 0.83米B. 0.84米C. 0.85米D. 0.86米答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 田径比赛中,以下哪些项目属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 100米短跑D. 铅球答案:A, B, D2. 田径比赛中,以下哪些项目属于径赛项目?A. 100米短跑B. 400米栏C. 马拉松D. 铁饼答案:A, B, C3. 田径比赛中,以下哪些项目属于接力项目?A. 4x100米接力B. 4x400米接力C. 100米短跑D. 马拉松答案:A, B4. 田径比赛中,以下哪些项目属于长跑项目?A. 5000米B. 10000米C. 马拉松D. 400米栏答案:A, B, C5. 田径比赛中,以下哪些项目属于障碍赛项目?A. 3000米障碍赛B. 5000米障碍赛C. 100米短跑D. 400米栏答案:A, B三、判断题(每题1分,共10分)1. 田径比赛中,男子100米短跑的世界纪录是由尤塞恩·博尔特保持的。
体育与健康课程标准试题与答案
![体育与健康课程标准试题与答案](https://img.taocdn.com/s3/m/39ec89d6f71fb7360b4c2e3f5727a5e9856a271e.png)
体育与健康课程标准试题与答案1、119.当“掷物入圈”的游戏结束时应进行到至()为止。
[单选题] *A末尾一个人回到终点线B末尾一个人回到老师身边C末尾一个人跑出起点线D末尾一个人回到起点线(正确答案)2、“极点”现象主要出现的运动项目是( ) [单选题] *A、短跑B、跳跃C、马拉松D、中长跑(正确答案)3、下列田径比赛项目中属于田赛的项目是()?[单选题] *A.400米B.跨栏C.跳高(正确答案)D.4x100米4、田径比赛中4ⅹ100米接力比赛,接力区的长度()米? [单选题] *A. 20B. 25C. 30(正确答案)D. 405、137.七年级三班做“追捕”的游戏时,当指挥者下令“开始”的后,追捕队长()人群,被追者立即向安全线逃跑。
[单选题] *A走向B静止不动C跃起去追逐(正确答案)D跃起去离开6、中国飞人( )在110米栏项目上曾多次创造奇迹。
[单选题] *A、刘翔(正确答案)B、孙海平C、苏炳添D、张培萌7、A提高学生传球能力(正确答案)B提高学生接球能力(正确答案)C提高学生接球灵活性(正确答案)D提高学生传球灵活性(正确答案)50.“传球触人”的游戏方法是:将游戏者分散在半场内,指定两个人传球,在()的情况下,传球人用球去触及场上跑动的游戏者。
8、田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位( ) [单选题] *A、毫米B、厘米(正确答案)C、分米D、米9、第一个登陆NBA的中国篮球运动员( ) [单选题] *A:巴特尔B:王治郅(正确答案)C:姚明D:刘玉栋10、对于运动性晕厥,应如何处理( )。
[单选题] *A、平卧B、指压合谷穴C、指压人中穴位D、以上都是(正确答案)11、医疗急救专用号码是( )。
[单选题] *A:120(正确答案)B:110C:119D:11412、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( ) [单选题] *A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑(正确答案)13、下列不属于雪上运动的是( )? [单选题] *A、高山滑雪B、越野滑雪C、花样滑冰(正确答案)D、单板滑雪14、101.做“抱球运球赛跑”的游戏,需要准备足球场半个,足球若干个,()[单选题] * A标杆数根(正确答案)B跳绳三根C大绳数根D角旗三面15、中小学校要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中初中的课时要求是每周()。
体育面试题目田径题库(3篇)
![体育面试题目田径题库(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/8d2de947492fb4daa58da0116c175f0e7cd1198a.png)
第1篇一、田径基本知识题1. 定义题- 解释“短跑”的概念。
- 描述“跳远”的助跑、起跳和落地三个阶段。
2. 选择题- 下列哪项不属于田径运动项目?(A. 跳高 B. 竞走 C. 羽毛球 D. 铅球)- 田径比赛中,以下哪个项目属于接力项目?(A. 跳远 B. 铅球 C. 4x100米接力 D. 马拉松)3. 判断题- 田径比赛中,所有项目都需要运动员佩戴号码布。
(正确/错误)- 跳高比赛中,运动员起跳后,脚跟必须落在沙坑中。
(正确/错误)4. 简答题- 简述田径比赛中常见的规则违例有哪些。
- 说明田径运动对运动员身体素质的要求。
二、田径技术动作题1. 动作分析题- 分析并描述100米短跑的起跑技术。
- 解释跳远比赛中,如何利用助跑速度来提高跳远成绩。
2. 动作示范题- 请示范立定跳远的动作。
- 请示范4x100米接力比赛中运动员的交接棒技术。
3. 动作纠错题- 观察下列动作图,指出图中运动员的错误动作,并给出纠正方法。
- 分析运动员在跳高比赛中出现的错误动作,并提出改进建议。
三、田径训练与教学题1. 案例分析题- 案例一:某运动员在训练中突然受伤,如何进行紧急处理?- 案例二:针对不同年龄段的运动员,如何制定相应的训练计划?2. 教学设计题- 设计一堂小学四年级田径课,内容包括立定跳远和接力跑。
- 设计一堂初中二年级田径课,内容包括100米短跑和跳远。
3. 教学评价题- 如何对田径运动员的训练效果进行评价?- 如何根据学生的实际情况,对田径教学进行反馈和调整?四、田径竞赛组织与管理题1. 组织题- 简述田径比赛的筹备工作流程。
- 说明如何组织一场小型田径比赛。
2. 管理题- 如何处理田径比赛中出现的争议和冲突?- 如何确保田径比赛的安全进行?3. 策划题- 策划一场以“阳光体育,快乐运动”为主题的田径运动会。
五、田径理论与发展题1. 论述题- 论述田径运动对提高国民体质的意义。
- 论述我国田径运动的发展现状及对策。
体育科学:田径考试试题及答案(强化练习)
![体育科学:田径考试试题及答案(强化练习)](https://img.taocdn.com/s3/m/9661c38548649b6648d7c1c708a1284ac9500568.png)
体育科学:田径考试试题及答案(强化练习)1、问答题决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么?正确答案:腾起初速度:根据斜抛运动的规律,跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。
腾起角:根据斜抛运动的原理,跳跃的高度和(江南博哥)远度与腾起角有密切有关系,即在初速不变的情况下,腾起角大小不同,跳跃的高度和远度也不相同。
在腾起角适宜的条件下,初速度越大跳的会越高或越远。
2、名词解释“腾空步”正确答案:跳远腾空时,保持蹬离地面瞬间的身体姿势。
即腾空初期,身体保持“跨步”姿势。
3、填空题长距离项目人数过多,可分组进行。
编排时每组人数最好不超过()人。
正确答案:154、填空题分道跑的径赛项目,一般采用按()计时的方法。
正确答案:道次5、填空题中长跑是一种以()代谢为主的()和()的运动。
通常进行的中跑比赛项目有男、女()和();长跑比赛项目有男、女()和()。
正确答案:有氧;耐力性;周期性;800米;1500米;5000米;10000米6、问答题编排记录公告组的主要任务是什么?正确答案:在竞赛开始前编排竞赛秩序册,准备比赛所需用的各种表格;竞赛中及时公布比赛成绩,排出次、复、决赛的秩序和名次;竞赛结束后统计和整理成绩纪录,编印大会成绩册。
7、填空题起跑的任务是获得向前(),迅速摆脱(),为起跑后加速跑()。
正确答案:冲力;止状态;创造条件8、单选田径运动的分类是()。
A、竞走、跑、跳、投及全能项目。
B、跑、跳、投、全能项目C、竞走、跑、跳、投正确答案:A9、单选短跑途中跑的上体动作应该是()A、稍前倾B、较大前倾C、正直正确答案:A10、填空题铅球抵趾板内沿为()厘米,宽为()厘米,高为()厘米。
正确答案:121—122,11.2—11.6,9.8—10.211、问答题影响投掷出手速度的因素有哪些?正确答案:作用于器械上有效力量的大小。
作用于器械上的有效力越大,器械获得的初速度越大;作用于器械的路程和时间。
体育考试田径理论试题(含答案)
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体育考试田径理论试题(含答案)一、填空题1、十一届亚运会于 1990 年在中国北京举行。
2 、公元前 776年在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。
3 、国际奥林匹克委员会决定 1896年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。
4 、国际业余田径联合会成立于 1912年,随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。
5 、中国运动员郑凤荣、倪志钦和朱建华,曾先后打破过跳高项目的世界记录。
6 、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。
7 、合理的田径运动技术,在动作形式和内容上都必须符合人体解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本规律。
8 、走的一个周期包括两个单脚支撑和两个双脚支撑。
9 、跑的一个周期包括两个单脚支撑和两个腾空。
10 、决定跑速的主要因素是步长和步频。
11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量后蹬速度、后蹬方向、后蹬角度和后蹬的蹬伸程度。
12 、影响人体跑动的外力主要有重力空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。
13 、根据个人特点,合理调整步频和步长的比例关系是提高跑速的有效途径。
14 、摆臂对跑的动作不仅起放松协调作用,而且还能加强蹬地的效果。
15 、跑的全过程可分为起跑起跑后的加速、途中跑、和终点冲刺跑四个部分。
16 、短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑起跑后的加速跑终点跑和弯道跑。
17 、接力跑传接棒的方法有上挑式和下压式两种。
18 、中长跑一般是跑两步一呼气,跑两步一吸气。
19 、跨栏步技术动作是从起跨腿着地攻栏至摆动腿下栏着地为止,它包括攻栏、栏上动作和下栏着地三个动作阶段。
20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为 68-70 度,跨栏步的长度一般约 3.5-3.6 米。
21 、人体腾起的初速度是由水平速度和垂直速度合成的。
22 、抛射运动的远度公式是 ______ ;高度公式是 ______ 。
23 、腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。
24 、完整的跳高技术可分为助跑、起跳和过杆落地三部分。
田径素质练习题
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田径素质练习题田径运动是一项通过各种竞技项目来锻炼身体素质的运动。
无论是长跑、短跑、跳远还是投掷等项目,都需要运动员具备一定的身体素质才能取得好成绩。
本文将介绍一些针对田径素质的练习题,帮助你提升自己的身体素质,达到更好的田径表现。
一、耐力练习题1. 间歇跑:在操场上划定一个400米的跑道,以中速跑两圈为一组,每跑完一组就进行30秒的休息,进行5-8组。
2. 阶梯式跑:在一个坡度适中的山坡上进行练习,从坡下快速跑到坡上,然后缓慢走下山坡,重复进行5次。
二、速度练习题1. 加速跑:在直道上进行训练,从缓慢的起步逐渐加速,达到最高速度后再逐渐减速,重复进行5次。
2. 间隔跑:在400米跑道上,以最高速度进行200米冲刺,然后放慢速度进行200米的恢复跑,重复进行4-6次。
三、爆发力练习题1. 弹跳训练:进行深蹲并且足尖着地,然后用力跳起,尽可能高地跳起并迅速着地,连续进行15次。
2. 抓举练习:站立举起一根重量适中的杠铃,保持重心稳定并迅速用力抬起杠铃至肩膀高度,重复进行8-10次。
四、灵活性练习题1. 开合跳:双脚并拢,然后以快速的速度跳到离地面大约30厘米的高度,并同时将双腿展开为开立姿势,连续进行20次。
2. 前屈伸展:双脚并拢站立,向前弯腰尽量触碰脚尖,然后缓慢地回到起始姿势,重复进行10次。
五、协调性练习题1. 换道跑:设置两个平行的直道跑道,以最高速度进行冲刺,并在中间的标志线前尽可能快速地换道,重复进行5次。
2. 双手高抬腿:双手平举,然后以快速的速度进行高抬腿,尽量触碰双手,连续进行20次。
六、技术练习题1. 投掷练习:使用适当重量的投掷器材,例如铅球、标枪等,进行投掷练习,并注重正确的投掷姿势和技巧。
2. 跳远起跳练习:在跳远起跳区域内进行反复的起跳练习,注重腿部的力量发力和迈出的步伐。
以上是一些简单而有效的田径素质练习题,通过坚持练习这些题目,你可以提升自己的耐力、速度、爆发力、灵活性、协调性以及技术水平。
田径考试的试题及答案
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田径考试的试题及答案一、选择题1. 以下哪个项目是田径运动中的标志性项目?a) 跳高b) 接力赛c) 铅球d) 长跑答案:b) 接力赛2. 在短跑项目中,以下哪个项目是最短的?a) 100米跑b) 200米跑c) 400米跑d) 800米跑答案:a) 100米跑3. 铅球运动员在比赛时的作弊行为包括以下哪项?a) 提前离开起跑线b) 临时退出比赛c) 没有按规定方式抛掷铅球d) 超过比赛时间限制答案:c) 没有按规定方式抛掷铅球4. 以下哪个项目不是田径运动中的径赛项目?a) 110米栏b) 短跑c) 接力赛d) 铁人三项答案:d) 铁人三项5. 以下哪个项目属于田径运动中的跳跃项目?a) 铅球b) 高尔夫c) 三级跳远d) 长跑答案:c) 三级跳远二、填空题1. 田径赛道一般为标准的________型。
答案:椭圆形2. 长跑项目中,马拉松的全程长度为________千米。
答案:42.1953. 铁饼属于田径运动中的________项目。
答案:投掷4. 田径世界纪录是由哪个国际组织认定和记录的?答案:国际田径联合会(IAAF)5. 田径项目中,短跑有100米、200米和________三个常见项目。
答案:400米三、解答题1. 名词解释:田径运动中的定点起跑指的是什么?答案:定点起跑是指运动员在起跑线上不允许移动,必须保持静止状态,直至发令枪响后才能开始比赛。
2. 简答题:田径运动中的接力赛是什么?答案:接力赛是一项团体田径项目,队员们依次完成不同的短跑段,通过接力棒将速度传递给下一位队员,在规定的区域内完成比赛。
接力赛注重团队协作和接力棒的传递技巧,是田径比赛中的精彩项目之一。
3. 论述题:田径运动在体育锻炼中的重要性。
答案:田径运动是一项全面发展身体素质的体育项目,它能够综合锻炼人的速度、耐力、柔韧性、协调性等多个方面。
通过田径运动,人们可以提高心肺功能、增强肌肉力量、培养良好的体姿和协调能力。
田径理论考试题及答案
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田径理论考试题及答案田径运动,作为一项历史悠久的体育项目,不仅考验着运动员的身体素质,也对理论知识有着一定的要求。
田径理论考试是检验运动员和教练员对田径运动规则、技术、战术以及训练方法等方面理解的重要方式。
以下是一份田径理论考试题及答案的示例,供参考。
一、单项选择题1. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳远B. 跳高C. 100米跑D. 铅球答案:C2. 在田径比赛中,男子100米跑的世界纪录是多少?A. 9.58秒B. 9.77秒C. 9.63秒D. 9.85秒答案:A3. 田径比赛中,以下哪个动作是起跑时被禁止的?A. 双脚同时离地B. 单脚起跳C. 身体前倾D. 快速摆臂答案:B二、判断题1. 在4x100米接力赛中,接力区的长度为20米。
(对/错)答案:错2. 田径比赛中,所有径赛项目都可以使用起跑器。
(对/错)答案:错3. 跳远比赛中,运动员在起跳板前起跳是违规的。
(对/错)答案:对三、简答题1. 请简述田径运动中“起跑”的重要性及其技术要点。
起跑是短跑项目中非常关键的环节,它直接影响到运动员的成绩。
技术要点包括:- 反应迅速:听到起跑信号后,运动员需要迅速做出反应。
- 身体姿势:起跑时身体应保持稳定,重心略向前,以便于发力。
- 起跑器的使用:正确调整起跑器,确保脚部有良好的着力点。
- 初始加速:起跑后的第一步要尽量大,以获得更大的加速度。
2. 描述一下跳高比赛中“背越式”技术的基本步骤。
背越式跳高是一种常见的跳高技术,其基本步骤包括:- 助跑:运动员从跑道一端开始助跑,逐渐加速。
- 起跳:在接近起跳点时,运动员通过最后几步的加速,选择合适的起跳脚起跳。
- 摆动:起跳后,运动员将身体向前上方摆动,同时抬起非起跳脚。
- 过杆:利用身体的协调性,运动员背部朝下,腿部抬高,以背越的方式越过横杆。
- 落地:成功过杆后,运动员需要控制身体,避免触碰到横杆,安全落地。
四、论述题1. 论述田径运动中长跑训练的方法和注意事项。
田径模拟试题及答案详解
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田径模拟试题及答案详解一、选择题(每题2分,共20分)1. 田径运动中,跳远运动员在起跳前需要助跑,其主要目的是:A. 增加起跳时的动能B. 增加起跳时的势能C. 增加起跳时的稳定性D. 增加起跳时的准确性2. 以下哪个选项不是田径运动中的项目?A. 100米跑B. 跳高C. 举重D. 铅球3. 田径比赛中,运动员在起跑时采用蹲踞式起跑,其主要优点是:A. 减少起跑时间B. 提高起跑速度C. 增加起跑稳定性D. 减少起跑时的阻力4. 田径运动中,短跑运动员在比赛过程中,通常采用以下哪种呼吸方式?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 间歇性呼吸5. 在田径运动中,以下哪种情况属于犯规?A. 运动员在比赛过程中突然停止B. 运动员在比赛过程中换道C. 运动员在比赛过程中使用兴奋剂D. 运动员在比赛过程中摔倒6. 田径比赛中,以下哪种情况不属于运动员的个人成绩?A. 个人最好成绩B. 个人平均成绩C. 个人预赛成绩D. 个人比赛排名7. 以下哪个选项是田径运动中常见的训练方法?A. 持续训练法B. 间歇训练法C. 循环训练法D. 所有选项都是8. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳远B. 跳高C. 铅球D. 100米跑9. 田径比赛中,以下哪个选项是正确的起跑信号?A. 裁判员的哨声B. 裁判员的手势C. 裁判员的口头指令D. 所有选项都是10. 田径运动中,以下哪个选项是正确的起跑姿势?A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 俯卧式起跑D. 所有选项都是答案:1. A2. C3. B4. B5. C6. D7. D8. D9. A10. B二、填空题(每空1分,共10分)1. 田径运动中的径赛项目包括_________、_________、_________等。
2. 田径运动中的田赛项目包括_________、_________、_________等。
3. 田径运动员在比赛过程中,应遵循的基本原则是_________、_________、_________。
体育考编田径试题(M)
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田径理论试题一、判断1、田径运动是指由田赛与径赛组成的运动()2、田径运动是由走、跑、跳、投多种运动形式并符合田径竞赛规则的情况下,以时间和空间为尺度表示运动水平的一项运动()3、全能运动是单独的一项体育运动并不属于田径运动()4、以时间来计算成绩的运动称为田赛()5、以高度和远度来计算成绩的项目称为径赛()6、公路跑属于室外长跑、不属于田径范畴()7、田径运动包括男女竞走、跑、跳跃和投掷40多个单项以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动()8、男子十项全能比赛项目顺序:9、女子在进行十项全能比赛时,最后一个比赛项目是800米()10、110米男子跨栏跑栏架高1.026米()11、400米女子跨栏跑栏架高0.84米()12、男子组铅球重量比女子组铅球重量重3.26kg()13、投掷比赛中铅球重量与链球重量一样()14、铅球、标枪、铁饼比赛落地区扇面角度都是34.92°()15、女子运动员在1928年才开始进入奥运会()16、跑的每一个动作周期包括两次腾空与两次单脚支撑()17、跑的支撑时期包括着地缓冲阶段与后蹬阶段两个环节()18、跑的腾空摆动时期包括折叠前摆阶段与下压准备着地阶段()19、跑的着地缓冲阶段是人体获得向前的动力的阶段()20、影响跑的力分为外力与内力,其中支撑反作用力属于内力()21、跑步时影响步长的因素包括肌肉力量、神经过程的灵活性等()22、步长、步频能力同步发展是提高运动员跑步成绩的重要前提()23、跳跃项目是由周期性动作与非周期性动作结合的混合性运动()24、跑是周期性运动,那么跳跃项目是非周期性运动()25、空气作用力能影响跳远成绩()26、跳远项目水平速度是决定远度的关键()27、标枪与铁饼的出手角度为31°-35°()28、投掷项目的出手角度都应小于45°()29、田径运动不需要战术训练()30、每单元的比赛尽量使田赛与径赛项目同时结束()31、不同组别的同一田赛项目,一般不连续安排在同一单元内比赛()32、田径场有6条分道、请计算跑道宽度()33、短跑项目,运动员要求不使用起跑器,裁判员允许()34、弯道跑时内侧摆臂幅度大于外侧摆臂幅度()35、超越器械是为了减少工作距离,提高出手速度()36、采用不分跑道的田径项目有200米、400米、800米()二、选择1、跳远比赛中,试跳完成后裁判举白旗表示()A.成绩无效B.试跳失败C.成绩有效D.试跳犯规2、田径比赛中,包含“各就位”“预备”“鸣枪”的项目是()A.100米B.1500米C.5000米D.10000米3、4×100米接力跑时哪一棒运动员必须采用蹲踞式起跑()A.1B.2C.3D.44、田赛远度项目中,测量成绩不足多少时应该四舍五入计算()A.0.01cmB.0.02cmC.1cmD.0.05cm5、100米比赛中,当裁判员对名次判定意见不一致时,有权决定最后名次的是()A.径赛裁判长B.田赛裁判长C.检录裁判长D.检查裁判长6、跳远项目的助跑跑道宽度为()A.1.25B.1.35C.1.55D.1.157、4×100米接力区有多少个()A.1B.2C.3D.48、短跑教学中,教师在距离起点10米处设置了一条低于学生身高的橡皮筋,其目的是提高()A.起跑动作急速B.加速跑动作技术C.途中跑动作技术D.冲刺跑动作技术9、原地投掷沙包练习时,教师要求学生将沙包投过3米高的横杆,主要目的是()A.改善出手速度B.提升投掷远度C.改善出手角度D.提升投掷准度10、迎面接力跑练习中,采用哪种接力棒方法更好()A.上挑式B.下压式C.立棒式D.都可以11、跨越式跳高的助跑方式是()A.弧线助跑B.侧面直线助跑C.正面直线助跑D.任意助跑12、在4×100米接力赛中,反应速度快并且善于跑弯道的运动员适合跑第几棒()A.1B.2C.3D.4三、简答1、简述影响跑速的因素?2、简述短跑各个阶段的任务及技术要求?3、简述上挑式与下压式接力棒的动作方法及优缺点?4、请简述针对急行跳远动作步点找不准的三种练习方法?5、请简述短跑起跑后加速跑上体抬起过早的产生原因与纠正方法?6、请简述跳远项目起跳技术中常见的错误及纠正方法?7、请简述田径运动的健身价值?。
田径考题题库及答案详解
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田径考题题库及答案详解一、单项选择题1. 田径运动中,男子100米短跑的世界纪录是多少秒?A. 9.58秒B. 9.77秒C. 9.85秒D. 9.95秒答案:A2. 跳远比赛中,运动员需要助跑,助跑的目的是:A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加观赏性答案:C3. 田径比赛中,以下哪项运动不属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 100米跑答案:D二、多项选择题1. 以下哪些是田径运动中的径赛项目?A. 100米跑B. 200米跑C. 400米跑D. 1500米跑答案:A, B, C, D2. 田径运动中的田赛项目包括:A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 铁饼答案:A, B, C, D三、判断题1. 田径运动中,女子100米短跑的世界纪录比男子的要慢。
答案:正确2. 田径运动中的所有项目都是以时间来决定成绩的。
答案:错误(因为田赛项目是以距离或高度来决定成绩的)四、简答题1. 简述田径运动中跳高和跳远的区别。
答案:跳高是一项垂直跳跃的运动,运动员需要越过横杆,以越过的最高高度来决定成绩。
跳远是一项水平跳跃的运动,运动员需要尽可能远地跳过沙坑,以跳过的距离来决定成绩。
2. 田径运动中,为什么运动员在比赛前要进行热身?答案:运动员在比赛前进行热身是为了提高肌肉温度,增加肌肉的柔韧性和弹性,减少运动损伤的风险,同时帮助运动员进入比赛状态,提高比赛表现。
五、论述题1. 论述田径运动中,运动员如何通过训练提高自己的竞技水平。
答案:运动员可以通过以下方式提高自己的竞技水平:首先,制定科学的训练计划,包括技术训练、体能训练和恢复训练;其次,注重技术动作的标准化和精细化,通过反复练习形成肌肉记忆;再次,加强体能训练,提高力量、速度、耐力和柔韧性;最后,注重心理训练,培养良好的比赛心态和应对压力的能力。
六、案例分析题1. 某运动员在100米跑比赛中,起跑反应时间为0.15秒,最终成绩为10.05秒。
田径锻炼方法试题及答案
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田径锻炼方法试题及答案田径锻炼方法试题及答案一、单项选择:(1)卧推一般是发展()的最常用锻炼方法。
A、胸大肌B、肱二头肌C、肱三头肌D、背阔肌(2)发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()米距离。
A、400米以下B、400—800C、800—1500D、1500以上(3)以下哪种锻炼方法是发展无氧耐力最常用的方法()。
A、400米以下B、400—800C、800—1500D、1500以上(4)以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法()。
A、重量大,练习次数少B、重量小,练习次数多C、重量小,练习次数少D、重量大,练习次数多(5)以下哪种锻炼方法是发展力量耐力的最常用方法()。
A、重量大,练习次数少B、重量小,练习次数多C、重量小,练习次数少D、重量大,练习次数多(6)柔韧性锻炼过程中应以()。
A、动力性练习为主B、静力性练习为主C、动力性与静力性练习相结合D、用力压和拉就行二、多项选择:(1)以下几种锻炼方法中那些是可以用于发展腰腹肌力量的()。
A、前抛实心球B、左右侧抛实心球C、仰卧接抛实心球D、悬垂举腿(2)柔韧性练习可以()。
A、增强肌肉弹性B、增强血流量C、防止肌肉萎缩D、扩大动作幅度(3)发展髂腰肌力量的最有效练习手段是()。
A、后蹬跑B、高抬腿跑C、直腿跑D、后退跑(4)发展大腿后部肌群力量的最有效练习手段是()练习。
A、后蹬跑B、后踢腿跑C、向后的直腿跑D、俯卧扳小腿后折(5)发展小腿后部肌群力量的最有效练习手段是()练习。
A、后蹬跑B、上下直腿跳C、原地提踵D、弓箭步交换跳(6)发展肩背部肌群力量的最有效练习手段是()练习。
A、头后拉举器械B、斜推杠铃C、扩胸平拉器械D、挺举器械三、简答题:(1)简要说明进行有氧锻炼时应注意的主要事项(2)简要说明进行无氧锻炼时应注意的主要事项(3)简要说明进行力量耐力锻炼时应注意的主要事项(4)简要说明进行爆发力锻炼时应注意的主要事项四、论述题(1)论述有氧锻炼对提高人体心肺功能的主要影响与作用(2)论述力量锻炼对人体机能的主要影响与作用五、思考题:请设想每次锻炼负荷和每周锻炼频率的差异会对锻炼效果产生那些不同影响?答案:一、单选1、A2、D3、A4、A5、B6、A、C、D二、多选1、A、B、C、D2、A、C、D3、B、C4、B、D5、B、D6、A、C、D三、名词解释1、答案要点:速度较慢,运动时间较长,负荷强度较低,负荷量较大,练习后的每分钟心率较低2、答案要点:速度较快,运动时间较短,负荷强度较高,负荷量较小,练习后的每分钟心率较高3、答案要点:动作速度较慢,练习组数和重复次数较多,负荷强度较低,负荷量较大,练习后的每分钟心率较低4、答案要点:动作速度较快,练习组数和重复次数较少,负荷强度较高,负荷量较小,练习后的每分钟心率较高四、论述题1、答案要点:提高心室腔体积和容量,提高心脏承受长时间持续负荷刺激的能力,提高心脏的每搏量和每分钟血流量;提高呼吸功能水平,提高肺通气量,提高潮气量;提高恢复能力,提高免疫能力,提高抗疲劳能力。
田径理论试题及答案
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“田径教学训练一体化”体系《田径》理论试题库一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1二、判断题--------------------------------------------------------------------------1三、选择题--------------------------------------------------------------------------5四、填空题--------------------------------------------------------------------------9五、问答题-------------------------------------------------------------------------13《田径》理论试题库答案一、名词解释---------------------------------------------------------------------17二、判断题-------------------------------------------------------------------------20三、选择题-------------------------------------------------------------------------21四、填空题-------------------------------------------------------------------------21五、问答题-------------------------------------------------------------------------25田径理论试题库一、名词解释1 、田径运动2 、田赛3 、径赛4 、实效性5 、经济性6 、运动能力7 、周期性运动8 、技术质量9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球二、判断题1 、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
小学三年级体育田径项目专项练习题
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小学三年级体育田径项目专项练习题
一、填空题
1. 决定运动员是否规范完成短跑,主要通过判断其___。
2. ______ 是田径项目中用来表示距离的单位。
3. 在接力比赛中,接力棒的长度是____米。
4. 扔实心球的项目是___。
5. 进行跳远项目时,起跑线称为___线。
二、选择题
1. 下列哪个动作不属于跳远项目?
A. 起跑
B. 跳跃
C. 着地
D. 截止
2. 在800米长跑比赛中,运动员跑到第一圈终点时,共跑了___米。
A. 100米
B. 200米
C. 400米
D. 800米
3. 进行铅球项目时,运动员的动作包括哪些?
A. 起跑、加速、转动、放球
B. 起跑、加速、停止、踢球
C. 起跑、加速、跑步、投球
D. 起跑、加速、转身、扔球
4. 田径运动是从哪个国家起源的?
A. 美国
B. 中国
C. 希腊
D. 英国
三、简答题
1. 解释起跑线和终点线的作用。
2. 描述接力棒的使用规则。
四、判断题
判断下列说法是否正确:
1. 跳高项目中,运动员可以通过滚动身体的方式越过横杆。
(是 / 否)
2. 田径运动员在比赛过程中,可以利用冲刺技巧获取更好的成绩。
(是 / 否)
3. 短跑项目中,运动员的起跑姿势对成绩影响较小。
(是 / 否)
以上是小学三年级体育田径项目专项练习题,希望可以帮助你
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体育与健康田径模块试题-----基于学期目标的试卷一、选择题:1.铅球投掷的远度取决于A.滑步的幅度和时间 B.上肢的力量和速度C.出手的速度和角度 D.用力的姿势和距离2. 田径运动是一切运动的基石,被称为“运动之母”。
A.田径运动是体育运动中主要的项目之一,田赛和径赛合称为田径运动。
下列属于径赛项目的是:()①100米②接力跑③跳远④竞走⑤铅球A、①②③B、①②④ C 、②③④ D、①②⑤3. 下列项目中是在弯道上采用蹲踞式起跑开始比赛的是()①110跨栏②200米跑③400米跑④4×100接力跑A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④4. 判定运动员在跳远或三级跳远的比赛中每次试跳的成绩,正确的丈量方法是从起跳线到()A .丈量起跳脚最前点与落地脚最近点的实际距离B .身体任何部位接触沙坑最近点的垂直距离C .丈量起跳线最后点与落地脚最前点的实际距离D .丈量七条线与落地脚最后点的实际距离5. 马拉松运动是一项超长距离的田径运动,对人的体能与意志力有着极强的挑战性,比赛过程中要消耗大量的体能和体液,途中需要进行适宜补充。
下列饮料更适合马拉松运动员的是()A.纯净水B.可口可乐C.生理盐水D.葡萄糖水6. 体育锻炼后,你会感到肌肉、关节酸胀,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,这是酸性物质刺激人体组织器官产生的后果,所以及时消除体内过剩的酸性物质,可更快的缓解疲劳,恢复体能。
下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质:①豆制品②肉③蔬菜④蛋⑤水果⑥鱼A.①③④ B.②④⑥ C.①③⑤ D.③⑤⑥7. 运动损伤是阻碍体育锻炼的一道墙,选择正确、合理的治疗方法和体育恢复手段,可以提高治疗的效果,缩短治疗时间,下列做法正确的是A.重感冒患者最适宜的锻炼项目是长跑B.腰肌劳损患者,应积极加强腰肌力量练习,训练的负荷强度应为1RMC.皮肤病患者应经常参加游泳练习D.运动中出现的急性踝关节扭伤,应立即用冰敷或冷水冲洗、加压包扎、抬高伤肢的方法进行简易治疗8.在田径比赛中,接力跑项目由四名运动员组成,每人跑完一定的距离后便会在接力区内完成接力棒的传递。
有关接力跑的叙述不正确的是A.传接棒必须在各自跑道的接力区内完成B.传棒运动员不能过早跑出各自的跑道C.在传接棒瞬间,如果运动员掉棒,必须由接棒运动员捡起D.判定运动员是否在接力区内完成传接棒,往往以完成传接棒瞬间接棒运动员的身躯是否在接力区内为准9.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥花样跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥10. 现在,爱好体育锻炼的人越来越多,但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象,医学上称为“运动性腹痛”,关于运动后引起腹痛,下列说龚正确的是A.准备活动充分、腹值肌痉挛 B.过度疲劳引起胃肠痉挛 C.腹值肌痉挛多发生在冬季 D.呼吸节律紊乱11. .田径场弯道处内低外高的原因是克服弯道跑产生的离心力,产生向心力,维持身体平衡,利于创造好成绩,那么弯道跑时,身体姿势最合理的应该是:A.身体向内倾斜 B.身体向前倾斜C.身体向左前方倾斜 D.身体向右前方倾斜12.马拉松比赛的距离为:A.42公里 B.40公里 C.42.195公里 D.40.200公里13.马拉松跑的过程中,运动员的身体代谢主要方式是:A.有氧呼吸 B.无氧呼吸 C.磷酸肌酸分解 D.有氧和无氧呼吸14.在体育训练中有“高原训练”的说龚,这是因为长期生活在高原地区的人们,其生理功能会发生一系列的变化:A.肺活量较大,血红蛋白较低 B.肺活量较大,血红蛋白较高C.肺活量一般,血红蛋白较高 D.肺活量较小,血红蛋白较低15 .某运动员若出现了小腿抽筋现象,应该处理的措施为:A.冷敷 B.热敷 C.踢脚心 D.先拉伸后按摩小腿肌肉16. 激烈运动后,下列做法正确的是A.立即停止活动,进行休息 B.马上沐浴,消除运动产生的热量C.递减运动强度,逐渐结束运动 D.马上补充水分和食物,减少运动消耗17. .在体育课上,同学们反复练习老师传授的某种技术动作,值至熟练掌握。
一段时间后,有的同学感到大腿的前群肌肉出现酸软、疼痛。
由此判断上述技术动作可能是A.定点投篮 B.仰卧起坐 C.传送排球 D.蛙跳18. 奥运会男子铅球比赛所用的铅球重量是__________kgA.4 B.5 C.6 D.7.2619. 跳高比赛中,任何高度上只要连续次失败即为失去比赛资格。
A.1 B.2 C.3 D.420. 以下属于跳高过杆技术的是A.俯卧式 B.走步式 C.挺身式 D.下压式21. 某人因外伤出血,血色暗红,血流较缓,紧急的抢救措施是A.赶紧送往医苑 B.指压法远心端压住C.消毒后用纱布包扎 D.止血带近心端捆住22. 某同学不慎前臂骨折,下列急救措施不恰当的是A.把伤口用消毒巾包扎好B.夹板与肢体之间垫上一些棉花C.用长过断骨上下两端关节的夹板固定D.紧绑夹板绷带,防止夹板滑脱23.在田径比赛中被称为“飞人大战”的是A.100米 B.110米栏 C.跳远 D.马拉松24.下列项目中不采用分道跑的是A.100米 B.400米 C.800米 D.1500米25.下列关于三级跳远的动作结构描述正确的一组是A.跨步跳、单腿跳、跳跃 B.单腿跳、跨步跳、跳跃C.跳跃、单腿跳、跨步跳 D.跳跃、跨步跳、单腿跳26.在2010年10月26日广州亚运会男子田径4x100米接力决赛中,由新科百米亚洲冠军劳义领衔的中国队以38秒78打破亚运会纪录,这也是继北京亚运会后时隔20年中国男子田径队再次夺得该项目冠军。
右图为苏炳添与劳义的第三、四棒交接瞬间,这种交接棒方式是属于()A.上挑式B.下压式C.混合式D.直冲式27.田径运动是体育运动中主要的项目之一,田赛和径赛合称为田径运动,下列属于径赛项目的是①100米②接力跑③跳远④竞走⑤铅球A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②⑤28.体育锻炼中如果没有进行充分的准备活动就剧烈运动,往往会感到不适应,运动水平也得不到正常发挥。
下列有关准备活动的说龚中不正确的是A.准备活动可以提高大脑皮层兴奋性,在运动中发挥更好的技术水平。
B.准备活动可以提高肌肉温度,有效地预防运动损伤。
C.准备活动时间和发生运动损伤的几率是成反比的,准备活动时间越短,发生运动损伤的几率越大,时间越长,几率越小。
D.日常生活中进行体育锻炼时,可用3―5分钟的时间进行准备活动。
29.在进行中长跑时,由于内脏器官的惰性使氧气的供应暂时落后于肌肉活动的需要,跑一段距离后就会不同程度的出现胸部发闷、呼吸困难、动作无力等现象,甚至有难以坚持下去的感觉,这种生理现象叫“极点”。
下列有关“极点”的说龚中不正确的是A.跑的强度大,“极点”出现的迟,强度小,“极点”出现的早,而且感觉轻,适应的时间也短。
B.“极点”是可以克服的,当出现“极点”时,应适当降低跑速,同时要以顽强的意志坚持下去。
C.“极点”现象与准备活动、训练水平和运动强度有关。
D.出现“极点”时应注意加深呼吸,特别是加深呼气。
30.奥运赛场上“跳高”是竞争最激烈的项目之一。
跳高运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳,这样做A.增大了运动员的惯性 B.增大了起跳高度C.增大了运动员的动能 D.减小了跳跃距离二、非选择题1.下面是高二学生李强(男16岁)参加学生体质健康标准测试的成绩。
评价指标身高标准体重肺活量体重指数台阶实验立定跳远坐位体前屈测试成绩 170cm 69kg 3870mm 69kg 45 222cm 11.1cm 评价结果 9 11 12 23 15 评价等级超重良好及格良好良好请你从运动和营养两个方面,制定一份科学合理的锻炼计划,并填写下列空白:(1)锻炼计划:锻炼目的――长期坚持,_________,发展健康体能;选择的项目_______(至少填写四项);锻炼强度__________;锻炼时间____________;锻炼频率____________;(2)营养:多吃______________(至少填写四种)等含铁元素较高的食物,有利于______________的合成。
以保证血液的运氧能力;多吃______________食物,获得脂肪酸的载体――肉碱,以便运输更多的脂肪参与运动;适当补充______________ 。
2.在中学生田径运动会的赛跑项目上,终点计时员计时以为准开始计时。
①听到发令枪响后的声音②看到发令枪响后的烟雾为什么?_________________________________________________ ______________。
3. 在田径运动会中,运动员与裁判员之间有语言、枪声、旗势等方面交流,在中长跑比赛中,在终点处听到一声鸣枪或大型比赛中摇铃,这表示。
4. 在学习短跑技术时,要求学生跑的富有弹性,那么脚掌着地动部位是一、编写说明田径以及各种走,跑,跳跃,投掷等人体的基本活动是高中阶段重点教学内容之一.把田径作为教学内容,主要是用田径的手段和文化内涵教育学生,锻炼身体,促进学生身心健康发展.田径教学的内容,以益于丰富和拓宽学生田径知识,保护和锻炼身体,增强体质,防止伤害学生健康.田径教学内容既不能"竞技化",又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术,服务于教学目标.并充分地发挥运动项目对锻炼身体,提高能力,培养竞争意识和意志品质的作用,促进学生身心发展.跑,跳跃,投掷是人们生产,生活和参加各项体育活动不可缺少的内容.通过田径教学使学生掌握跑,跳跃,投掷的基本技术,知识;了解田径教学内容对锻炼身体的意义与作用;学会用田径运动的手段和方法发展体能;除田径项目以外,还应充实跑,跳,投等多种健身手段与方法,把发展身体素质和运动能力密切地结合起来.特别是要重视发展学生的耐力素质,培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏,锲而不舍,战胜自我和对手的坚强意志.在设计本考试内容时充分的考虑了学生的田径专业知识和如何锻炼以及保健知识的问题的的设置。
命题的指导思想1、命题依据课程标准对学生能力的要求。
从考查识记、理解、分析综合、鉴定评价、表达应用和探究六个层级来考查。
2、命题体现对学生的学习成果的检验和检查。
3、命题中知识点的覆盖率和考查的难易度对学生学习具有明确的导向作用。
注重了信度、效度,适当的难度和必要的区分能力。
二、命题的原则1、命题符合学生的实际学习情况。
2、命题以遵从学生的认知与掌握田径知识为主,着力联系学生的实践基础和学生的学习途径。
3、命题注重基础,突出能力。