大学生完美主义_自尊与学业拖延的关系_陈陈
大学生时间管理倾向、完美主义与学业拖延的关系
大学生时间管理倾向、完美主义与学业拖延的关系摘要：采用学业拖延测评量表（PASS）、中文版Frost多维完美主义量表、青少年时间管理倾向量表（ATMD）调查分析高校大学生积极的完美主义和消极的完美主义、时间管理倾向以及学业拖延三者之间的关系，并探究大学生完美特质和时间管理倾向对学业拖延的预测作用。
结果显示大学生消极完美主义与学业拖延存在显著正相关；积极完美主义与时间管理倾向存在显著正相关，消极完美主义与时间管理倾向存在显著负相关；时间管理倾向与学业拖延呈现显著负相关。
中介效应分析发现：时间管理倾向在消极完美特质和学业拖延之间起着完全中介作用。
关键词：学业拖延；积极完美主义；消极完美主义；时间管理倾向中图分类号：G658.5 文献标识码：A 文章编号：0257-2826（2018）04-0001-01学业拖延问题是学生群体中存在的普遍性问题，在大学生群体中尤为突出，大学生群体因其学业任务的自主完成性较强，因而对学生完成任务的自主性要求较高，很多大学生没有从初高中依靠老师指导中按部就班的学习方式中转变过来，是导致大学生学业拖延情况严重的原因之一，大学生无法完成自主性任务的原因可能是时间管理能力不足，自我调节能力弱，强化不够，学习压力小等诸多因素导致的。
学业拖延不仅影响学生的学习成绩，同时这种拖延行为还会影响学生的心理、生活情绪。
长时间的学业拖延会导致学生抑郁、焦虑、愧疚、自责等不良情绪。
学业拖延的影响因素包括自身因素，分为学习者的人格因素和认知因素。
从外在因素来看，父母教养方式和任务的性质等与学业拖延紧密相关。
学业拖延的后果因素方面，学业拖延是学习成绩不理想的预测因子，同时学业拖延导致的持续压力以及由此产生的低自尊、高自责、无助感与无能感，会使个体陷入焦虑、抑郁的消极情绪之中，处于“微应激状态”，从而对心理与生理健康产生负面影响。
国内外研究者对学业拖延进行了较为全面的、系统的研究。
Clark & Hill（1994）对美国黑人大学生进行研究，结果显示大约30%至45%的大学生存在拖延，而且有55%至60%的学生想要减少在学业任务上的拖延情况。
大学生拖延与完美主义的相关研究
Advances in Psychology 心理学进展, 2014, 4, 531-536Published Online July 2014 in Hans. /journal/ap/10.12677/ap.2014.44072Study on the Relationship betweenProcrastination and Perfectionism of College StudentsPeipei Zhang, Weihong WangSchool of Psychology, Southwest University, ChongqingEmail: wangwh@Received: May 19th, 2014; revised: May 23rd, 2014; accepted: May 30th, 2014Copyright © 2014 by authors and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY)./licenses/by/4.0/AbstractTo explore the correlation between procrastination and perfectionism, the present study investi-gated the procrastination and perfectionism of 218 college students, using Aitken Procrastination Inventory (API) and The Chinese Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS). The results showed that girl’s scores of procrastination are significantly higher than those of boy’s, but there isn’t any difference among grades. Procrastination was significantly positive correlated with con-cern over mistakes and doubts about actions, while the correlation between procrastination and organization was negative. Organization and doubts about actions are predictors of procrastina-tion.KeywordsCollege Students, Procrastination, Perfectionism大学生拖延与完美主义的相关研究张培培，王卫红西南大学心理学部，重庆Email: wangwh@收稿日期：2014年5月19日；修回日期：2014年5月23日；录用日期：2014年5月30日摘要为了研究拖延行为与完美主义的相关关系，本研究以218名大学生为被试，采用Aitken拖延问卷(API)和中文Frost多维度完美主义问卷(FMPS)进行问卷测量。
大学生学业自我效能感、自尊与学习倦怠关系研究
大学生学业自我效能感、自尊与学习倦怠关系研究一、本文概述随着高等教育普及化的进程加快，大学生群体日益庞大，其学业表现、心理健康及学习动力等问题逐渐成为学术界研究的热点。
其中，学业自我效能感、自尊与学习倦怠是反映大学生学习状态的重要心理变量。
本文旨在探讨大学生学业自我效能感、自尊与学习倦怠之间的关系，以期为提升大学生学习动力、优化高等教育质量提供理论支持和实践指导。
本文将界定学业自我效能感、自尊和学习倦怠的概念，并阐述它们在大学生学习过程中的作用。
通过文献综述，梳理国内外关于学业自我效能感、自尊与学习倦怠关系的研究现状，分析现有研究的不足和争议点。
接着，本文将提出研究假设，构建理论模型，以实证研究方法探讨三者之间的关系。
根据研究结果，提出针对性的教育建议，帮助大学生提高学业自我效能感、增强自尊、降低学习倦怠，从而更有效地完成学业任务，实现全面发展。
本文的研究不仅有助于深化对大学生学习心理的理解，还为高等教育工作者提供了实践指导，有助于提升大学生学习动力，优化高等教育质量。
本文的研究也有助于丰富和完善心理学、教育学等相关学科的理论体系。
二、文献综述学业自我效能感、自尊和学习倦怠是教育心理学领域的重要研究主题，尤其在大学生群体中，这些心理因素对学业成就和个人发展的影响日益受到关注。
本研究旨在探讨大学生学业自我效能感、自尊与学习倦怠之间的关系，为提升大学生的学习效果和心理健康提供理论依据。
学业自我效能感是指个体对自己完成学习任务和达到学习目标的信念和期望。
大量研究表明，学业自我效能感与学业成绩、学习动机和学习策略等密切相关。
例如，Bandura（1997）提出，学业自我效能感高的学生更有可能设定挑战性的目标，并坚持努力以实现这些目标。
Pintrich和De Groot（1990）发现，学业自我效能感高的学生更倾向于采用深度学习策略，从而取得更好的学业成绩。
自尊是指个体对自我价值的评价和感受。
自尊与学业成绩、心理健康和社会适应等方面均有显著关系。
大学生学业拖延、完美主义与时间管理倾向的相关性
大学生学业拖延、完美主义与时间管理倾向的相关性
大学生学业的拖延、完美主义和时间管理倾向都有一定程度的
相关性。
在以下几个方面可以看到它们之间的联系：
1. 拖延与时间管理倾向：拖延的根本原因是对任务需求的评估
不准确，这也反映了时间管理的问题。
拖延的人对任务的重要性和
工作量的估计不准确，往往容易将重要的任务放到很晚才开始做，
甚至直到最后期限才着手完成。
这也意味着他们没有有效地管理他
们的时间。
2. 完美主义与拖延：许多完美主义者倾向于拖延因为他们害怕
未能交付完美的工作。
他们要求自己的作品达到非常高的标准，但
这也可能导致他们拖延完成任务的时间。
他们宁愿不完成任务，也
不愿意提交未完美的工作。
3. 完美主义与时间管理倾向：完美主义者往往会花费太多时间
来完成一个任务，因为他们渴望使其变得完美。
他们会把太多时间
用于细节，而这样做也可能导致他们无法充分规划和管理他们的时间。
因此，拖延、完美主义和时间管理倾向是密切相关的。
大学生
需要克服这些倾向，以充分利用他们的时间和实现他们的学术目标。
大学生学业拖延及其与完美主义、父母教养方式的关系研究
盐城师范学院
毕业论文
大学生完美主义、父母教养方式与学业拖延的关系研究
学生姓名杨玉婷
学院教育科学学院
专业教育学（心理教育）
班级教育学13（1）师
学号 13151124
指导老师蔡静
2017年 5 月 13日
毕业论文承诺书
本人郑重承诺：
1、本论文是在指导教师的指导下，查阅相关文献，进行分析研究，独立撰写而成的。
2、本论文中，所有实验、数据和有关材料均是真实的。
3、本论文中除引文和致谢的内容外，不包含其他人或机构已经撰写发表过的研究成果。
4、本论文如有剽窃他人研究成果的情况，一切后果自负。
学生（签名）：杨玉婷
2017年5月13日
大学生完美主义、父母教养方式
与学业拖延的关系研究
摘要
本文采用《大学生完美主义量表》、《父母教养方式量表》和《大学生学习拖延量表》，对全国各地300名大学生被试进行网络问卷调查，研究大学生完美主义、父母教养方式和学业拖延的现状，并探讨三者关系。
研究结论如下：
1、大学生完美主义整体处于中等水平。
大学生完美主义在性别和年级上存在显著差异，在生源地和是否独生子女上差异不显著。
2、大学生父母教养方式各维度均处于中等水平。
大学生父母教养方式在年级、性别、生源地和是否独生子女上存在显著差异。
3、大学生学业拖延整体处于中等偏下水平。
大学生学业拖延在性别上存在显著差异，在年级、生源地和是否独生子女上差异不显著。
4、大学生完美主义、父母教养方式均与学业拖延呈显著正相关；完美主义和父母教养方式对大学生学业拖延有显著正向预测作用。
【关键词】大学生；完美主义；父母教养方式；学业拖延。
大学生完美主义与学业拖延孤独感的中介作用
优化路向［J］. 思想政治教育研究，2016（6）：119. （收稿日期：2019鄄09鄄03）
大学生完美主义与学业拖延 孤独感的中介作用
邓雪薇 余晓越
拖延是指推迟或者延期执行任务和决策时的一种个体行 为倾向和特点[1]。发生在个体的学习情景中的拖延就是学习 拖延，学生想要执行学习任务但不做行动；并且导致学习结 果不符合标准；个体的行为愿望、行为愿望与实际行动两者 之间并不符合、情绪方面有困扰是造成拖延的 3 种主要因 素。庞维国和韩贵宁[2]的研究发现大学生拖延现象在不同地 域和不同高等院校类别中广泛分布的。而 Parker[3]指出，长期 且稳定地在完成诸如考试和撰写学期论文的过程中存在拖 延倾向中的大学生人数，在大学生总人数中的比例是 30%~ 60%。大学生拖延行为带来的直接后果就是欠佳的学习效率 和令人不满意的学习成绩。
参考文献 ［1］ 习近平援 全国高等院校思想政治工作会议的讲话［N］. 人民日
报，2016鄄12鄄09（1）. ［2］ 曹志红. 试论自媒体对教育改革的作用［J］. 内蒙古师范大学
学报（教育科学版），2015（10）：64鄄65. ［3］ 曾修平. 马克思恩格斯选集（第一卷）［M］. 北京：人民教育出版
DOI：10.19521/ki.1673鄄1662.2019.05.019 作者单位：614000 乐山师范学院教育科学学院
能是由于人际问题的中介产生的间接影响。他的研究结果表 明在完美主义既直接与孤独感相关，又在人际问题起到的中 介作用来影响孤独感。 1 对象与方法 1.1 研究对象
随机选择 366 名大学生进行问卷调查，剔除无效问卷，不 合格问卷 14 份，回收有效问卷 352 份，有效率 96.2%。其中， 男生 90 名，女生 262 名；文科生 162 名，理科生 190 名。 1.2 研究工具 1.2.1 学生版学业拖延评定量表 （procrastination assessment scale鄄students，PASS）：PASS 由 2 个部分组成：第 1 部分有 18 题，测量内容涵盖学生在拖延频率高低 （在 6 种学习任务 中）、拖延严重程度和降低拖延意愿程度；第 2 部分有 26 题， 总共对可能会造成使学生拖延的 13 种原因进行评定和估 计。根据本研究的目的，采用用该量表的第一部分即可[15]。计 分方法为把共 12 道题目的评分相加，内容包括研究对象在 拖延方面的频率和是否构成问题这 2 个方面；分数高低与拖 延程度呈正相关[16]。本研究的克朗巴赫系数 琢 为 0.84。 1.2.2 中文版 Frost 多维度完美主义量表（the Chinese frost multidimensional perfectionism scale，CFMPC）：采用訾非和周 旭[17]修订的中文版 Forst 多维度完美主义量表。该问卷共 27 个题目，分为 5 个维度，采用 5 点计分方式，且均为正向计 分。该量表的 5 个维度分别为：“忧虑犯错”“个人是否注重条 理”“父母寄予的期望”“个人为自己确立的标准”和“做事优 柔寡断”。在本研究中该量表的克朗巴赫 琢 系数分别为 0.83、 0.80、0.80、0.81 和 0.63。 1.2.3 Russel 孤独量表 （UCLA）：UCLA 由 Russel 等 1987 年
青年人拖延和完美主义、自我效能感的关系
理科学青年人拖延和完美主义、自我效能感的关系◎李响拖延被认为是个体的自我调节失败行为，通常伴宿一系列的负面行为和后果，使人无法按时完成任务，甚至会对身心健康产生负面影响。
拖延现象在青年人中普遍存在，可能会发生在学习工作、日常活动、社会交往等多个方面，通常和学业成绩低、身心健康差或人际关系问题密切相关。
Steel 的元分析报告指出，80%至95%的人有拖延表现。
另有研究认为，大约15-20%的成年人和50%的大学生是长期拖延者。
但是，也有学者认为拖延在短期内存有积极的作用，例如阻断对于负面刺激的加工，从而避免产生负性情绪，可以认为是一种主动选择的情绪管理策略。
完美主义目前被认为是人格的一种特殊的结构，其特征是个体通过各种手段让自己变得或者至少在自己和别人看起来完整和完美。
具有完美主义的人通常为自己设置极端的表现标准，并倾向于对自己采取批判性评价，尤其是当自我的表现没有达到自己设立的标准时，这种评价往往会很苛刻。
目前研究者提出了完美主义的两个主要维度：追求完美的努力和对于完美表现的担忧，并根据这两个维度将完美主义区分为积极和消极两种类别。
积极的完美主义主要体现了追求完美的努力，因此能够表现为设立优秀且符合现实的标准，关注执行任务中的纪律和组织，从而在完成任务的过程中获得对自我表现的满意感，从而提升自己，追求卓越，以其获得积极奖励。
消极的完美主义则主要受对于完美的担忧的影响，意味着为了维护自己的完美的表现或形象而选择低难度的任务以避免失败，如果失败的风险较高，则会寻找借口或理由，甚至拖延任务的完成，避免完美感受到损害。
这种表现会让个体过度关注自己的形象而不是任务本身，事实上会削弱个体实现目标的能力。
自我效能感由班杜拉提出，是指个体在完成任务的过程中，对于自己是否具有完成的基本条件、能否寻找出解决方案、是否具备实现解决方案的能力、努力程度、勤奋程度等多个方面的判断，并最终据此评价自身能否顺利完成任务。
自我效能感被认为是在个体面临问题情境，尤其是挑战的情况下采取的态度、感觉、行为的直接影响因素。
大学生拖延行为与学业成就的相关性研究
大学生拖延行为与学业成就的相关性研究引言在当代高校教育中，大学生拖延行为已经成为一个普遍存在的问题。
拖延行为不仅仅是一种习惯，更可能影响学生的学业成就。
本文旨在探讨大学生拖延行为与学业成就的相关性，以期增进对这一问题的认识。
一、拖延行为的定义与原因拖延行为是指在完成任务、工作或目标时故意延缓，迟迟没有开始或未能如期完成的现象。
其背后可能存在多种原因。
首先，大部分大学生普遍缺乏自律性和时间管理能力，缺乏组织和规划的能力，导致时间的滥用和学习计划的混乱。
此外，现代社会的快节奏和多媒体环境，如社交媒体和手机游戏等，也提供了许多诱惑和分散注意力的因素，让大学生更容易陷入拖延的陷阱。
二、拖延行为对学业成就的影响大学生的拖延行为可能对他们的学业成就产生负面影响。
拖延行为会增加学生面临压力的时间窗口，使得学习任务在最后期限接近时变得过于紧迫，导致学习效果下降。
此外，拖延也会导致学生对任务的理解不够深入，学习反馈不及时，追求完美导致的焦虑等负面情绪的产生。
这些因素都可能影响学生的学习动机和学术表现。
三、个体差异对拖延行为与学业成就的影响虽然大学生普遍存在拖延行为，但个体之间的差异也对其与学业成就的关系产生影响。
一些研究表明，拖延行为与学业成就之间存在性别差异，女性倾向于比男性更容易拖延。
此外，个体的自我效能感、学习动机以及时间管理技能也可能对拖延行为与学业成就之间的相关性产生调节作用。
一些学生可能具有更强的自我约束力和时间管理技能，对学习任务的拖延行为能够更好地控制。
四、降低拖延行为的策略为了降低大学生的拖延行为，可以采取以下策略。
首先，学生应该提高自己的时间管理能力，合理规划学习计划，并制定具体的目标和时间表。
其次，培养自律性和集中注意力的能力，避免过多关注社交媒体和其他分散注意力的因素。
此外，学生可以建立学习伙伴或小组，相互监督和支持，减少学习任务的压力。
最后，学校和家庭也应该提供相应的指导和资源，教育学生如何管理时间和处理学习任务。
大学生拖延行为与自尊的关系分析
的拖 延 行 为非 常普 遍 ， 学 生 自尊水 平 的 高低 是 影 响 大学 生拖 延行 为的 重要 因 素 ， 学生应 大 大
提 高 自尊水 平 ． 以降低 和减 少大 学生的拖 延 行 为。 关键 词： 延行 为 ； 拖 自尊 水平 ； 大学 生
Ａｂ ｔａ ｔ Ａｔｅ ｒｃａｔ ａｉ ｕ ｓ ｏ ｎ ｉ （ Ｐ） ｎ ｏｅ ｂｒ ｒ ｅｔｅ ｓａｅ（Ｅ ） ｕ ｓｏ ｎ ｉ ｓ ｓ ｃ： ｉ ｎｐｏ ｒ ｉ ｔ ｎｑ ｅｔ ｎ ａｒ Ａ Ｉ ａ ｄＲ ｓｎ ｅｇｓｆ ｓ ｍ ｃｌ Ｓ ｓ ｑ ｅｔ ｎ ａｒ ｒ ｋ ｓｎ ｏ ｉ ｅ ｅ－ ｅ ｉ ｅ
Ｌ ＡＮＧ Ｙａ － ｏ ｇ ＣＨＥ Ｈｏ ｇ ｙ ｎ Ｆ Ｉ ｎ ｈ ｎ， Ｎ ｎ － ａ ， ＡＮＧ ａ Ｈｕ
（ ｍａｉ ｅａｔｅｔ ｆ ｈｎｌｏＵ ｉｅｓｙ Ｓａｇ ｏ Ｓａｎｉ ７６０ ） Ｈｕ ｎｔ Ｄ ｐｒ ｎ ａｇ ｎｖｒｉ ， ｈｎｌ ， ｈａｘ ２００ ｙ ｍ ｏＳ ｕ ｔ ｕ
பைடு நூலகம்
摘 要 ： 用 Ａｔｅ 采 ｉ ｎ拖 延 问卷 （Ｐ）和 Ｒｏｅｂｒ ｋ ＡＩ ｓｎ ｅｇ自尊 量 表 （Ｅ ） ３０名 大 学 生进 行 问 ＳＳ对 ５ 卷调 查 ， 讨 大 学生群 体拖 延行 为 的现 状 、 探 差异 以及拖 延行 为 与 自尊的 关 系 ， 大学生拖 延行 为
为的矫 正提供参考。 结果显示 ： 不同性别、 年级、 生源地、 是否独 生子女和学科性质的大学生在
拖延 行为是指个体在面临一项必须完成的 任务时， 不能 立刻 、 久地 投 入 ， 持 而是 从 事与 之无 关 的活 动 ， 即使 这 样会 带来 糟 糕 的结 果 ， 仍 自 但 愿 延迟 预 定计 划 的一 种行 为现 象 【 ｌ 】 延是 日常 。拖
大学生完美主义_自尊与学业拖延的关系_陈陈
Johnson ，＆ McCown，1995 ； Lay，1986 ） 。 学业拖延 是拖延在学校情境中的表现， 与学习任务的完成有 关。有学者认为， 学业拖延是对要在预期时间内完 成的学习任务的一种自愿延迟， 即使知道这种延迟 会带来 不 良 后 果 （ Senécal，Koestner，＆ Vallerand， 1995 ； Solomon ＆ Ｒothblum， 1984 ； Steel， 2007 ） 。也 有学者将学业拖延理解为因个体迟迟不着手一项最 终必须 完 成 的 任 务 而 经 历 到 的 情 绪 不 适 （ Lay ＆ Schouwenburg ， 1993 ） 。 学业拖延在大学生中普遍存在。国外有学者指 出， 大约 30% 至 60% 的本科生报告了有规律的对学 习任务， 如准备考试、 写学期论文或完成每周阅读任 Upham，2011 ） 。 务的拖延 （ Ｒabin，Fogel，＆ Nutter国内也有学者指出， 我国不同区域、 类别高校中的大 学生 普 遍 存 在 学 业 拖 延 现 象 （ 庞 维 国， 韩 贵 宁， 2009 ） 。鉴于学业拖延会影响大学生的学习表现 ， 阻碍其学习进步， 增加其压力并降低生活质量， 国内 外学者做了大量工作来研究是什么因素导致大学生 学业拖延产生并使之维持 （ Ｒabin et al． ，2011 ； 田 2011 ） 。 芊， 邓士昌， 自上 世 纪 80 年 代 起 ， 国外学者们陆续从人 格、 认知 、 情 绪、 成就动机和执行功能等角度来概
* 基金项目： 教育部人文社科研究项目（ 10YJCXLX002 ） ； 江苏省教育厅高校哲学社会科学研究项目（ 211060A5103 ） ． Email： chenchen@ njnu． edu． cn 通讯作者： 陈陈，
大学生完美主义与学习动机的关系——自尊的中介作用
信阳师范学院学报（哲学社会科学版)第37卷第2期2017年3月Journal of Xinyang Normal University (Philos. &Soc.Sci.Edit. )Vol.37 No.2 Mar.2017•心理学研究.D01:10.3969/j.issn.l003-0964.2017.02.008大学生完美主义与学习动机的关系—自尊的中介作用葛操，王慧(郑州大学教育系，河南郑州450001)摘要：为探索大学生完美主义、自尊与学习动机间的关系，采用结构方程模型法，对364名在 校大学生进行研究。
结果发现：（1)自尊在积极完美主义与内部学习动机间起部分中介作用（中介 效应为17.5 3%);(2)自尊在消极完美主义与内部学习动机间起完全中介作用；（3)消极完美主义对外部学习动机有显著的正向预测作用（p = 〇. 18,P <0. 01)。
研究认为，大学生积极完美主义和消极完美主义通过不同途径对内部学习动机产生作用，只有消极完美主义对外部学习动机有一定的正向领测作用。
关键词：大学生；完美主义；自尊；学习动机；中介效应中图分类号：B844.2 文献标志码：A文章编号：1003-0964 (2017) 02-0036-04学习动机指激励并维持学习者朝向某一目的的 学习行为的动力倾向[1]215222。
这种动力倾向可能来 自个体内部，也可能源于外部,因此部分心理学家将 学习动机划分为外部动机与内部动机,这也得到了不 同动机理论及实证研究的支持。
内部动机行动本身 就是一种动力，是由个体对学习本身的兴趣所引起的 动机，是学习者从事学习活动的最主要的决定力量; 外部动机由外部诱因、奖惩等引起的,个体只对学习 的结果感兴趣，并不喜欢学习本身[2]2M。
对学习动 机的已有研究大多集中在动机作为一种动力因素对 学生学业成绩、学业态度等的直接或间接影响，对学 习动机影响因素的研究也大多指向客观的外部因素, 而探讨人格因素、认知成分对学习动机的研究较为缺 乏，将外部动机与内部动机分开探讨的也不多。
拖延症是完美主义辩论四辨总结
拖延症是完美主义辩论四辨总结
拖延症是一种常见的心理现象，许多人都会在某种程度上受到其影响。
近年来，有关拖延症与完美主义之间的辩论日益增多。
这种辩论主要集中在拖延症是否与完美主义有关以及两者之间的相互关系。
一方面，一些研究者认为拖延症与完美主义息息相关。
他们认为，完美主义者往往对自己设定过高的标准和期望，因此害怕在追求完美的过程中失败或被评判出错。
这种担忧和压力会导致他们拖延行动，以避免面对可能的失败。
此外，完美主义者也可能花费过多的时间在细节上，无法做出决策，这进一步加剧了他们的拖延行为。
另一方面，也有人认为拖延症并不一定与完美主义有直接的关联。
他们认为拖延症是一种自律和时间管理的问题，与个体的意志力和习惯培养有关。
这种观点认为，即使不是完美主义者，人们在面对任务时也可能会感到焦虑和压力，从而倾向于拖延行为。
综合上述观点，可以得出结论：拖延症与完美主义之间存在一定的关系，但并非完全相同。
完美主义者更容易受到拖延症的影响，因为他们更容易设定过高的标准和期望。
然而，拖延症也可能与其他因素有关，例如自律性和时间管理能力。
无论是拖延症还是完美主义，都可能对个人的生活和工作产生负面影
响。
因此，重要的是学习如何管理时间、制定合理的目标和培养自律性。
对于完美主义者来说，要学会接受自己的不完美，放下过高的期望，以实际行动取代拖延。
对于所有人来说，建立良好的时间管理习惯和工作计划是克服拖延症的关键。
总的来说，拖延症与完美主义之间存在一定的关联，但并非完全一致。
通过理解这种关系，我们可以更好地应对拖延症，提高我们的工作效率和生活质量。
大学生拖延与完美主义的关系研究
大学生拖延与完美主义的关系研究目的了解大学生拖延行为、完美主义的状况，探讨大学生拖延行为与完美主义的关系。
方法采用一般拖延问卷和完美主义问卷，进行实测并作分析。
结果（1）大学生中男生完美主义总分（86.66±11.35）明显高于女生完美主义总分（83.26±12.76），差异有统计学意义（P＜0.05）。
（2）大学生的完美主义的条理组织化（r=-0.475）、个人标准（r=-0.247）、怀疑行为（r=0.148）、父母批评（r=0.148）与拖延之间存在相关，且相关有统计学意义。
结论大学生拖延和完美主义之间存在相关。
[Abstract] Objective Through exploring the university student procrastination behavior and perfectionism relationship to discuss the relationship between procrastination behavior and perfectionism relationship.Methods 240 college students were investigated by procrastination and perfectionism scale. Results （1）College boys in perfectionism score （86.66±11.35）was significantly higher than girls perfectionism score（83.26±12.76），the difference was statistically significant（P＜0.05）.（2）College students procrastination has a significant correlation with proper arrangement（r=-0.475），personal standard（r=-0.247），distrust behavior（r=0.148），parents criticize（r=0.148）. Conclusion College students procrastination has a correlation with perfectionism.[Key words] College students；Procrastination behavior；Perfectionism；Correlation据现有研究发现，拖延普遍出现于日常生活中。
382名大学生完美主义人格与学业拖延的关系
382名大学生完美主义人格与学业拖延的关系作者：刘瑞峰来源：《大观》2014年第11期摘要：采用大学生学业拖延量表、主动拖延量表和完美主义倾向量表，以382名在校大学生为被试，考察大学生学业拖延的总体现状及其与完美主义人格的关系。
结果表明：大学生普遍存在学业拖延现象。
主动拖延者的完美主义倾向、不容瑕疵、投入、高标准、十全十美均显著高于被动拖延者。
主动拖延与十全十美维度呈显著负相关；被动拖延与高标准维度呈显著负相关。
关键词：学业拖延；拖延类型；完美主义人格一、引言学业拖延，是指个体不能按时完成与学业任务有关的行为或行为倾向。
长期以来，学业拖延一直被视为适应不良的、不健康的行为，但是近年来研究者们开始关注学业拖延的积极一面，Chu和Choi（2005）[1]研究发现主动拖延者属于适应性拖延者，喜欢在压力下工作，在时间紧迫的状态下反而能做出深思熟虑的决定。
主动拖延是相对于被动拖延提出的，类似于唤醒性拖延。
长期的拖延会损害学生的学业成绩，损害学生情绪、情感，损害学生身心健康[2]。
可见，学业拖延既有积极影响也有消极影响，对学业拖延进行分类研究是文章的目的之一。
大多数研究认为责任感、神经质、完美主义人格与学业拖延有关[3]。
然而，关于完美主义人格与学业拖延的关系并没有达成一致的结论。
田芊等（2011）[4]研究发现积极完美主义与唤起性拖延、回避性拖延呈显著负相关。
张萌（2013）[5]研究发现拖延与非适应性完美主义（父母期望、担心错误、行动疑虑）正相关，与个人标准及适应性完美主义（条理性）负相关。
Onwuegbuzie（2000）[6]研究发现学生的学业拖延与“尽量满足他人期望”的社会取向完美主义间显著正相关。
胡春宝（2008）[7]对研究生群体进行研究发现，自我取向的完美主义和学业拖延间存在显著的负相关。
Slaney等人（2001）指出一些量表的维度测量的是完美主义的结果，或者是其他和完美主义相关的因素，而不是测量完美主义本身。
大学生学习动机、学业自我设限与完美主义倾向的关系
大学生学习动机、学业自我设限与完美主义倾向的关系-教育心理学论文大学生学习动机、学业自我设限与完美主义倾向的关系刘刚李灵（辽宁师范大学心理学院大连 116029）摘要：目的：探讨大学生学习动机、学业自我设限与完美主义倾向的关系，为大学生在学习方面的指导工作提供相应的理论和实践依据。
方法：采用分层随机抽样的方法，运用大学生学习动机量表、学业自我设限量表和中文Frost多维度完美主义量表对364名大学生进行测查。
结果：(1)在学业自我设限上，男女生不存在差异；在不同年级之间，大学生在“拖延”和“轻视任务”两个维度上存在显著差异；在不同专业（文理）之间，大学生在学业自我设限上存在显著差异。
（2）学业自我设限与学习动机、完美主义倾向相关显著。
结论：大学生的学习动机、学业自我设限与完美主义倾向关系密切。
关键词：大学生学习动机学业自我设限完美主义倾向1.文献综述及问题提出1.1 研究现状1.1.1 学习动机学习动机[1]是直接推动学生进行学习的内部动力，人的一切有意识的行为都是由动机决定并受动机的调节和支配。
培养和激发大学生的学习动机，是大学生适应高校学习活动，充分发挥其主动能动性，创造性的一个极为重要的心理动员，是实现高校教育目标的一个基本措施。
1.1.2 学业自我设限自我设限即在充满竞争的学校环境中，个体会尽一切可能避免失败或者改变失败的意义，而自我设限就是个体为了达到保护自我价值，转移人们对其能力的注意力而采取的一种策略。
学业自我设限，是指学生为了回避可能出现的消极情感结果而采取的降低或放弃努力行为。
目前，学业自我设限[3]最为主要的动机理论是自我价值理论和印象管理理论。
自我价值理论认为，在成就情境中保护自我价值是个体行为的基本动机[10]。
印象管理理论认为，个体对自己在公众面前形象的关注是其使用自我设限策略的主要原因。
1.1.3 完美主义倾向[2]完美主义在咨询界或心理学上一直没有得到正式一致的定义。
大学生完美主义与学习倦怠的关系研究——学业自我效能感的中介作用
Advances in Psychology 心理学进展, 2014, 4, 906-913Published Online December 2014 in Hans. /journal/ap/10.12677/ap.2014.47117Mediation Effect of Academic Self-Efficacy on the Relationship between Perfectionism and Burnout among UndergraduatesYehong Wang, Xiaojing GuDepartment of Psychology, Southwest University, ChongqingEmail: wangyehong1988@Received: Oct. 29th, 2014; revised: Nov. 10th, 2014; accepted: Nov. 20th, 2014Copyright © 2014 by authors and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY)./licenses/by/4.0/AbstractObjective: To explore the relationship among perfectionism, academic self-efficacy and student burnout of undergraduates. Methods: Using the academic self-efficacy scale, Chinese frost multi-dimensional perfectionism scale (CFMPS) and student burnout questionnaire, we investigated 480 college students from four universities in Tangshan city, and then collected the data. The statistic softwares used in the study were SPSS18.0 and AMOS20.0. Results: 1) Negative correlation was found between daptive perfectionism and student burnout; Positive correlation was found be-tween maladaptive perfectionism and student burnout. 2) Academic self-efficacy plays an impor-tant mediation role between perfectionism and burnout among undergraduates.KeywordsUndergraduate, Academic Self-Efficacy, Perfectionism, Student Burnout, Mediation Effect大学生完美主义与学习倦怠的关系研究——学业自我效能感的中介作用王叶红，谷晓静西南大学心理学部，重庆Email: wangyehong1988@大学生完美主义与学习倦怠的关系研究——学业自我效能感的中介作用收稿日期：2014年10月29日；修回日期：2014年11月10日；录用日期：2014年11月20日摘要目的：探讨大学生完美主义、学业自我效能感、学习倦怠的关系。
大学生完美主义、自尊与学业拖延的关系
大学生完美主义、自尊与学业拖延的关系一、本文概述本文旨在探讨大学生完美主义、自尊与学业拖延之间的关系。
完美主义作为一种个性特质，表现为对自我期望的高标准、对错误的过度关注以及对行动的犹豫不决。
自尊则是个体对自我价值的评价和感受，对个体的心理健康和行为模式具有重要影响。
学业拖延是指学生在面对学业任务时，尽管有充足的时间和资源，却选择延迟开始或完成任务的行为。
本研究将采用问卷调查等方法，收集大学生的完美主义、自尊和学业拖延等数据，运用统计软件进行数据分析，探讨三者之间的关系。
具体来说，本文将首先分析完美主义与自尊的关系，然后探讨自尊与学业拖延的关系，最后分析完美主义通过自尊对学业拖延的影响。
通过本研究，我们期望能够更深入地理解大学生完美主义、自尊与学业拖延之间的关系，为高校心理健康教育提供理论支持和实践指导，帮助大学生更好地应对学业拖延问题，提高学业成绩和心理健康水平。
二、文献综述完美主义、自尊与学业拖延是近年来心理学和教育学领域研究的热点问题。
这些概念不仅关系到个体的心理健康，还对其学业成就和未来发展具有深远影响。
因此，本文旨在深入探讨大学生完美主义、自尊与学业拖延之间的关系，以期为提升大学生的学业效率和心理健康水平提供理论支持和实践指导。
关于完美主义，已有研究表明，完美主义者倾向于设定过高的目标，对自我评价过于苛刻，这可能导致他们在面对学业任务时产生焦虑和压力，进而增加学业拖延的倾向。
同时，完美主义还可能影响个体的自尊水平。
当个体无法达到自己设定的完美标准时，可能会产生自我怀疑和自我否定，从而降低自尊水平。
这种心理状态可能进一步加剧学业拖延现象，形成恶性循环。
自尊是个体对自我价值的评价和感受，对个体的心理健康和行为表现具有重要影响。
研究表明，自尊水平较高的个体通常具有更高的自我效能感和自我控制力，能够更好地应对学业挑战和压力，降低学业拖延的可能性。
相反，自尊水平较低的个体往往缺乏自信和自我效能感，更容易产生学业拖延行为。
大学生拖延行为与完美主义的相关研究
摘要 ： 拖延行为是 大学生中一种常见且相对 消极 的现 象。 本 文通过对１ ９ ３ 名 大学生的问卷调查研 究大学生拖延行为与
完美主义之 间的相 关， 探 索完美主义如何在一定程度上预 测拖延行为。结果发现： 大学生总体拖延水平不高； 拖延行 为与 消极 完美主义中的“ 担心错误 ” 、 “ 行动的疑 虑’ ’ 和代表积极 完美主义的“ 条理性” 均存在着显著的相 关； 且“ 担心错误 ” 、 “ 条
父 母期 望
个人 标准
一 ０ ． ２ ３ ０
拖延 差异 。 二、 对 象和 方 法 １ ． 被 试 。在 安 徽师 范 大学 发 放 问卷 ２ ０ ０ 份， 共 回 收 问卷 １ ９ ３ 份， 回收率为９ ６ ． ５ ％， 无废卷 。 其中男生８ ９ 人， 女生 １ ０ ４ 人；
以上变量上均未存在显著性差异 ；完美主义在学科性质上 的差异显著 ， 但在性别 、 生源地差异并不显著。 （ ３ ）拖延行为在学历水平和父母是否拖拉之间的显著 性差异检验。将大一至大四的被试合并成本科生并与研 究 生进行学历水平的显著性差异检验 ， 达到显著性水平。 对拖 延行为对父母是否拖拉之间进行独立样本ｔ 检验 ， 达到显著
四、 讨 论 研究 发 现 ，
表 ３ 完 美 主义 对拖 延 的回 归分 析 结果
因变 量
拖延
大－ －４ ２ 人， 大￣ －２ ８ 人， 大三４ ３ 人， 大 四４ ３ 人， 研究生３ ７ 人； 城 镇被试６ ９ 人， 农村被试 １ ２ ４ 人； 理工科 被试 １ ４ ＿ ４ 人， 文史科被
性水平。 ２ ． 拖延行为与完美主义之间的关系。（ １ ） 拖延行为与完 美主义之 间的相关 。如表２ 所示 ， 拖延行为与“ 担心错误 ” 、 “ 行动的疑虑” 、 “ 消极完美主义” 为显著正相关 ， 与“ 条理性 ” 为显著负相关且相关最大 ， 与“ 父母期望” 、 “ 个人标准 ” 相关 不显著。
大学生自尊 反刍思维与学业拖延的关系
反刍思维又称反刍反应风格，具体表现为个体沉溺于负面情绪的反复思考，但不采取行动去解决问题[1]，是一种消极的反应风格。
反应风格是指个体应对消极情绪时所采取的认知方式或策略[2⁃3]，根据Nolen⁃Hoeksema[2]提出的反应风格理论，个体在遇到负面事件时会表现出2种反应风格，即“反刍反应风格”（ruminating response）和“转移反应风格”（distract⁃ing response style），转移反应风格是一种积极的认知策略，与反刍反应风格相对，指个体能从负面情绪中转移出来，参与积极的活动中，这有助于缓解负性情绪。
根据现有研究指出，高反刍思维会加剧个体负性情绪，不少学者也证实了反刍思维与焦虑抑郁[4]、低自尊[5]、精神压力、创伤后应激障碍等负性情绪之间呈正相关。
此外反刍思维还会导致不良行为的产生，例如网络成瘾、失眠、暴食、自杀等。
因此，对反刍思维的研究具有重要的现实意义。
随着研究的深入，研究者开始关注反刍思维形成的内在机制，Emily等学者指出反刍思维与前扣带皮层和背外侧前额叶皮层有关[6]，扣带皮层对认知、情绪、内脏活动等许多方面都有重要的调节作用[7]；前额叶在控制行为方面具有重要作用，能够控制不适宜的行为和情感，在活动中发挥着较高层次的控制监督作用[8]，以上二者也已被证实对个体的自我调节能力起到至关重要的作用[9⁃10]。
学业拖延指故意延迟或推迟完成重要的学业任务，通常被概念化为自我调节的失败[11]，并且有研究指出反刍思维与学业拖延之间有一定的联系[12]。
Rabin等[13]学者指出大约有30%~60%的大学生中存在拖延现象，尤其是在撰写论文、备考和完成每周阅读任务等方面尤为严重，是大学生群体中普遍存在的问题之一[14]。
学业拖延不仅会导致焦虑、抑郁、自责及低自尊等个体内部心理变化，更会降低个体学习效能从而引发学习时间减少、人际关系紧张等外部问题[15⁃16]。
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成人（A）与解决问题显著正相关，与自责、幻想、退避、合理化显著负相关。
顺从型儿童（AC）与解决问题、求助显著负相关，与自责、幻想、退避、合理化显著正相关。
自由型儿童（FC）与解决问题、求助显著正相关。
【关键词】自我状态，人格，应对方式，大学生
大学生完美主义、自尊与学业拖延的关系
陈陈1（通讯作者）燕婷2
1南京师大心理学院，南京，210097，chenchen@
2北京师范大学心理学院，北京，100875
【摘要】学业拖延是对要在预期时间内完成的学习任务的一种自愿延迟，个体知道这种延迟会带来不良后果，并且经历到因未能早些着手该项任务所带来的情绪不适。
学业拖延在大学生中普遍存在，不仅影响其学习表现，而且降低其生活质量。
国内外学者陆续从认知、情绪、成就动机、人格和执行功能等角度来概括学业拖延的预测变量。
虽然已有研究从不同角度探索了完美主义与学业拖延的关系，但是很少研究同时检验积极和消极完美主义对学业拖延的影响。
同时，在完美主义与学业拖延关系的研究中，虽然学者们关注了自尊这一变量，并分别研究了完美主义和自尊与学业拖延的关系，但对三者之间关系的研究，特别是作为认知成分的自尊在完美主义对学业拖延的影响中可能存在的中介作用，缺乏探讨。
本研究目的在于探究大学生完美主义、自尊与其学业拖延的关系：一方面检验积极和消极完美主义、自尊对大学生学业拖延的预测作用；另一方面检验自尊在积极和消极完美主义与学业拖延关系中的中介效应，以深入了解大学生学业拖延行为背后的心理机制。
本研究采用问卷法调查了311名南京大学生学业拖延与完美主义和自尊的关系，多元回归和路径分析结果表明：（1）学业拖延与消极完美主义显著正相关，与积极完美主义显著负相关，与自尊显著负相关，自尊与消极完美主义显著负相关，与积极完美主义显著正相关。
（2）消极完美主义显著正向预测学业拖延，积极完美主义和自尊显著负向预测学业拖延。
（3）自尊在积极、消极完美主义与学业拖延关系间起部分中介作用。
上述研究结果对当代大学生的教育具有启发意义。
教育者可以通过引导大学生形成积极的完美主义倾向，降低其消极完美主义倾向，来降低学生在面对学业任务时的延迟；在这一过程中，教育者还要重视引导学生进行客观的自我认识与自我评价，培养较高的自尊水平，从而远离甚至摆脱学业拖延的困扰，更加有效地投入到学习生活中。
【关键词】学业拖延，完美主义，自尊，中介效应，大学生
大学生依恋、自我表露与孤独感的关系研究
庞雪1吕厚超2
1西南大学心理学部，重庆，400715，houchao928@
2西南大学心理学部，重庆，400715，houchao928@
【摘要】本研究旨在探讨大学生依恋内部工作模式及其类型、自我表露对孤独感的影响，并探究自我表露的中介作用。
采用整群随机取样的方法，对山东某高校306名在校大学生（其中男生119名、女生187名；一年级74名、二年级58名、三年级85名、四年级89名；城市134名、农村172名；有恋爱经历172名、无恋爱经历134名）进行施测，以亲密关系经历量表（Experiences in Close Relationships Inventory, ECR）、自我表露问卷（Self-Discolosur Questionnaire, JSDQ）、UCLA孤独量表（Loneliness Scale，UCLA）为测量工具，主要采用描述统计、相关分析、方差分析、回归分析等统计方法，研究结论如下：
1.大学生依恋类型中多虑型占31.70%，恐惧型占24.19%，超脱型占2
2.87%，安全型占21.24%。
2.大学生是否恋爱在依恋回避维度上差异显著，没有恋爱经历的个体其依恋回避水平显著高于有恋爱经历
396。