篮球教案持球突破
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身运动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，模拟实战情况，提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛：组织教学比赛，让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个，用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片，用于辅助教学。
4. 标志物，用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，无障碍物，避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备，确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐步讲解和练习，帮助学生掌握动作。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助学生改进动作。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动，而突破是其中一项非常基本且重要的技术。
一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。
本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。
一、动作要领1.掌握球的位置：将球放在手掌心中央，五指均匀分散，用指尖控制球的运动轨迹。
2.保持身体平衡：突破要求速度和爆发力，因此球员在突破时需要保持身体的平衡。
保持脚跟与地面垂直、重心下沉，并始终保持身体的稳定。
3.变向突破：突破不仅仅是直线冲刺，还需要灵活的变向。
在突破时，球员可以通过快速的变向来晃过防守者。
4.利用篮板的保护：在突破时，球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。
通过将球反弹到篮板上再取回，可以获得更好的进攻机会。
二、训练方法1.基本的运球练习：在训练中，首先要掌握好基本的运球技术。
通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧，提高运球的稳定性和速度。
2.变向运球训练：突破离不开变向，因此需要进行针对性的训练。
通过模拟比赛场景进行变向运球的练习，包括快速的变向、晃动和过人等技巧。
3.突破场地的搭建：在训练中，可以设置突破场地来模拟比赛情况。
将两个篮筐放在距离较远的地方，球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作，以提高其突破能力和综合技术水平。
4.个人对抗训练：突破往往需要在对方的防守下完成，因此需要进行个人对抗训练。
通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练，提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。
5.集体突破练习：篮球是一项集体运动，突破同样需要团队的配合。
通过模拟比赛场景进行集体突破的训练，加强球员之间的配合和默契，提高团队的整体突破能力。
三、注意事项1.保持耐心：突破是一项技术活，需要不断的练习和反复磨炼。
球员需要保持耐心，不要轻易放弃，要坚持不懈地进行训练。
2.注重基本功：突破是建立在扎实的基本功之上的，因此要注重基本功的训练。
只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧，才能够在比赛中有效地突破。
3.注重身体素质的训练：突破是需要爆发力和速度的，因此需要注重身体素质的训练。
大学持球突破教案
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解持球突破技术的概念、动作要领及实战应用。
2. 技能目标：提高学生持球突破技术的运用能力，使其在实战中能灵活运用。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，提高团队协作精神。
二、教学内容1. 持球突破的基本动作要领2. 持球突破的实战技巧3. 持球突破的练习方法三、教学过程一、准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，提高学生身体协调性和灵活性。
2. 技术准备：组织学生进行徒手操练习，增强肌肉力量和关节活动范围。
二、基本部分（40分钟）1. 讲解与示范a. 讲解持球突破的基本动作要领，包括蹬转跨步、转体探肩、推放球加速等。
b. 示范正确的持球突破动作，强调动作的连贯性和协调性。
2. 分组练习a. 学生分组，每组4-6人，进行持球突破的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，强调动作要领。
3. 实战演练a. 学生进行持球突破的实战演练，模拟比赛场景。
b. 教师观察学生表现，指出不足之处，给予指导。
4. 技巧训练a. 讲解和示范持球突破的实战技巧，如假动作、变向、突破时机等。
b. 学生进行技巧训练，提高实战能力。
三、结束部分（10分钟）1. 总结与评价：教师对本次课程进行总结，评价学生的学习成果。
2. 课后作业：布置持球突破技术的练习任务，要求学生在课后进行巩固。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生掌握持球突破技术的情况。
3. 评估学生在实战演练中的表现。
五、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免受伤。
2. 教师要耐心指导，关注每个学生的学习进度。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
4. 注重培养学生的自信心和进取精神。
六、教学资源1. 篮球场地2. 篮球器材3. 教学视频4. 教学PPT通过本节课的教学，使学生掌握持球突破技术，提高实战能力，为今后的篮球学习奠定基础。
持球突破投篮教案
持球突破投篮教案篮球是一项集技术、速度、力量和智慧于一体的运动项目。
在比赛中，持球突破投篮是球员展现个人能力和攻击性的重要手段之一。
本文将提供一个针对持球突破投篮的教案，帮助球员们提升技术水平。
教案目标：1. 提高球员持球突破的速度和灵活性；2. 培养球员在面对防守时的判断能力；3. 提升球员的投篮准确度和稳定性。
教学内容：1. 基础动作练习：a) 基本运球：教练员示范并让球员们学习正确的运球动作，强调控制球的手指和手掌的力度，保持身体平衡。
b) 突破姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的突破姿势，包括保持身体低位、膝盖弯曲、头和眼睛向前等。
2. 突破技巧训练：a) 直线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用身体低位和爆发力，迅速突破防守队员，完成上篮或投篮。
b) 斜线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用变向和加速度，从斜线位置突破防守队员，完成上篮或投篮。
c) 反向突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在面对防守时，突然改变方向，迷惑防守队员，完成上篮或投篮。
3. 投篮训练：a) 基本投篮姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的投篮姿势，包括双手握球、身体平衡、臂膀的力量和手腕的使用等。
b) 静态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们站定后进行投篮，强调手臂的力量和手腕的放松。
c) 动态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在运球或突破后进行投篮，模拟比赛中的实际情况。
教学方法：1. 示范引导法：教练员通过示范正确的动作和技巧，引导球员们进行学习和模仿。
2. 个别辅导法：教练员根据球员们的不同情况和进展，进行个别辅导和练习，帮助他们纠正错误和提升能力。
3. 对抗训练法：教练员组织球员们进行对抗训练，模拟比赛中的实际情况，帮助他们更好地应对防守并完成突破和投篮。
教学评估：1. 观察球员的动作和技术。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练，提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球等，活动全身关节，提高身体温度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解交叉步持球突破的动作要领，强调关键环节。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导。
（2）设置障碍物，模拟比赛场景，让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练（10分钟）：（1）学生分组，进行团队合作练习，如进攻、防守等。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）学生互相交流，分享在练习过程中的心得体会。
（2）教师总结本次课程的收获，强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业：要求学生课后加强篮球基本功练习，特别是交叉步持球突破动作，提高自身篮球水平。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的练习表现，评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练，评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈，了解他们在练习中的困难和问题，为后续教学提供改进方向。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题，及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异，对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题，调整教学策略，提高教学效果。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案【篇一：篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。
技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。
重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。
三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。
学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。
学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。
但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(nba，cba以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。
同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。
鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。
四、教学目标：1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。
2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。
3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。
五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确!在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。
持球突破教案
持球突破教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握以下技能和知识：1. 球员能够准确理解并运用持球突破的基本概念；2. 球员能够通过合理的突破动作成功地突破防守队员；3. 球员能够在比赛中更好地应用持球突破技术，提升个人进攻能力。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 持球突破的基本动作和技巧；2. 突破时的身体平衡和速度掌握；3. 突破时的视觉注意力转移和对抗技巧。
三、教学过程1. 温习知识点：通过回答问题或小组合作讨论的形式，对持球突破的基本概念进行复习和温习，让学生明确本节课的学习目标。
2. 技术讲解：通过示范和解说，依次介绍持球突破的基本动作和技巧。
包括控球姿势、用力点的选择、伪动作的运用等。
3. 技术练习：学生进行分组练习，互相配合，进行持球突破的练习。
教师在训练中对学生进行指导和纠正，帮助学生逐渐掌握正确的技术动作。
4. 对抗训练：将学生分成两队进行对抗性训练，让学生在真实的比赛环境中运用所学的持球突破技术。
同时，教师会在比赛过程中给予必要的技术指导和战术策略。
5. 总结与反思：本节课结束时，教师与学生共同总结课堂所学内容，学生可以进行自我评价以及对整个课程的反思。
教师进行巩固和强化重点内容，为下一节课的学习做好铺垫。
四、教学评估通过课堂观察和训练成果的评估，教师可以对学生的学习情况进行评价。
同时，也可以根据学生的表现进行个别辅导和扩展训练，帮助他们更好地掌握持球突破技术。
五、教学延伸为了进一步提高学生的持球突破能力，学生可以在课后加强训练，多加练习持球突破的各个动作和技巧。
可以观看相关比赛视频，学习优秀球员的突破技能，并结合实际比赛情况进行模仿和练习。
同时，参加更多的比赛和集训，增加实战经验，提高自己的应对能力。
六、教学资源本节课所需的教学资源包括：篮球、篮球场地、录像设备等。
七、教学反思持球突破是篮球进攻中非常重要的技术动作，对于学生的个人进攻能力提升至关重要。
篮球持球突破初中教案
篮球持球突破初中教案【知识与技能】通过教学，让学生掌握持球突破的基本技术动作，学会运用合理的步伐和身体协调性来突破对手，提高学生的篮球竞技水平。
【过程与方法】运用讲解示范法、分组练习法、比赛法等方法，发展学生的动作技能、判断和协调能力。
【情感态度与价值观】培养学生团队合作精神，增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质，提高学生对篮球运动的热爱和参与度。
二、教学重难点【重点】持球突破的基本动作要领，包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。
【难点】如何灵活运用步伐和身体协调性，快速突破对手。
三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：教师整队，学生报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查学生服装，安排见习生。
2. 导入：引导学生回顾上节课学习的内容，提问学生关于持球突破的知识，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分1. 技术讲解与示范：（1）教师讲解持球突破的动作要领，包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。
（2）教师进行示范，让学生注意观察动作细节。
2. 分组练习：（1）学生分组，每组由一名组长带领。
（2）组长带领组员按照教师示范的动作要领进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛：（1）学生进行分组比赛，比赛内容为持球突破。
（2）教师担任裁判，及时纠正学生的错误动作，并给予鼓励。
4. 总结与反思：（1）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的体验。
（2）教师针对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生动作技能的评价：观察学生在练习和比赛中的动作是否规范，是否能够灵活运用步伐和身体协调性进行突破。
2. 学生心理品质的评价：观察学生在练习和比赛中是否表现出勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 学生团队合作的评价：观察学生在比赛和分组练习中是否能够积极配合，发挥团队的力量。
通过本节课的教学，使学生掌握持球突破的基本技术动作，提高学生的篮球竞技水平，培养学生的团队合作精神，增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质，提高学生对篮球运动的热爱和参与度。
大学篮球课持球突破教案
一、教学目标1. 让学生掌握持球突破的基本技术动作。
2. 提高学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
二、教学对象大学篮球课程学生三、教学时间1课时四、教学内容1. 持球突破的基本技术动作2. 持球突破的配合与运用3. 持球突破的实战训练五、教学过程（一）热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 每位学生进行简单的运球练习，熟悉球性。
（二）技术讲解与示范1. 教师讲解持球突破的基本技术动作，包括蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解持球突破的动作要领。
（三）分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组学生按照以下步骤进行练习：a. 持球突破基本技术动作练习：每组学生在教练的指导下，分别进行蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节的练习。
b. 持球突破配合与运用练习：每组学生在教练的指导下，进行持球突破与队友的配合练习，提高团队协作能力。
c. 持球突破实战训练：每组学生在教练的指导下，进行持球突破的实战训练，提高比赛意识。
（四）总结与点评1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享自己的练习心得，互相鼓励、共同进步。
六、教学评价1. 学生对持球突破基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 学生在团队协作和比赛意识方面的提升。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 加强实战训练，提高学生的实战能力。
体育-初二-篮球同侧步持球突破教学设计
初中体育篮球同侧步持球突破教学设计一、指导思想根据新课程标准的指导原则，本课程以“健康第一”为核心理念，致力于实现“教会、勤练、常赛”的教学目标，强调教学、训练与竞赛相结合的教学模式。
课程注重学生运动技能的习得，旨在培养学生对体育锻炼的积极兴趣，并促使其树立终身参与体育锻炼的观念。
通过接受式学习、自主学习和合作学习等多种教学方式，本课程旨在提升学生的综合学习能力。
在教学实施过程中，以篮球同侧步持球突破技术的教学为例，课程内容设计遵循由浅入深、循序渐进的原则。
二、学情分析本次课程的授课对象为初二年级学生，共计四十名。
该群体身体素质处于中等层次，已具备一定的运动技能基础，但个体间存在显著差异。
尽管如此，学生们对篮球学习的热情普遍高涨。
他们展现出较强的学习能力，具备良好的团结协作精神，能够严格遵守课堂纪律，课堂氛围积极活跃。
三、教材分析持球突破是篮球运动中，持球队员凭借脚步动作与运球技巧迅速超越防守对手的一种极具攻击性的技术手段。
该技术动作可细分为交叉步持球突破与同侧步持球突破两类。
本次授课为初中二年级篮球教学单元的第二次课程，专注于教授学生篮球同侧步持球突破技巧。
鉴于学生在身体素质、技术水平等方面存在显著差异，因此，在教学设计时，我们遵循由易到难、逐步深入的教学原则，旨在使学生能够在学习过程中逐步取得进步，并增强其对学习的自信心。
四、教学目标1、知道持球突破运球的动作方法，了解持球突破的运用时机。
2、所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作；80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球；30%的同学持球突破时动作协调连贯。
3、积极参与持球突破练习，体会侧身护球，蹬地加速的动作要领；同学间相互配合，提升默契程度。
五、教学重点和难点重点：蹬地跨步、侧身探肩、推放球难点：突破时的侧身探肩六、教学的主要策略及特色本课以篮球同侧步持球突破为主要教学内容，充分发挥学生在学习中的主体作用。
持球突破教案模板及反思
一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握持球突破的基本技术动作，了解其应用时机和技巧。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、分组练习等方法，提高学生的篮球技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强团队意识，提高自信心。
二、教学重难点1. 重点：持球突破的蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯等技术动作。
2. 难点：中枢脚离地前球要离手，快速摆脱和超越对手。
三、教学过程（一）准备部分1. 课堂常规：整队、报数、师生问好、检查服装。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
（二）基本部分1. 讲解示范：a. 教师讲解持球突破的技术动作要领，强调蹬跨、转体探肩、推放球等关键动作。
b. 教师进行示范，让学生直观感受动作要领。
2. 分组练习：a. 学生两人一组，进行原地持球突破练习，互相纠正动作。
b. 学生进行移动中的持球突破练习，提高实战能力。
3. 游戏竞赛：a. 分组进行“攻防转换”游戏，让学生在实战中运用持球突破技术。
b. 比赛结束后，教师点评学生表现，指出不足之处。
（三）结束部分1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
3. 布置课后作业，要求学生巩固所学技术动作。
四、教学反思1. 教学效果：通过本节课的教学，大部分学生能够掌握持球突破的基本技术动作，并在实战中运用。
2. 教学改进：a. 在讲解示范环节，教师应注重动作的分解和讲解，让学生更好地理解技术要领。
b. 在分组练习环节，教师应加强巡回指导，及时纠正学生的错误动作，提高练习效果。
c. 在游戏竞赛环节，教师应根据学生的实际情况，调整比赛规则，确保比赛的公平性和趣味性。
3. 学生反馈：学生普遍认为本节课内容丰富，教学方式生动有趣，提高了他们的篮球技能和团队协作能力。
总结：本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏竞赛等环节，让学生掌握了持球突破的基本技术动作，提高了他们的篮球技能和团队协作能力。
《篮球》持球突破课教案
《篮球》持球突破课教案课的内容1,运球转身2,行进间三打二3,反掩护(复习)4,盯人防守,挤过,穿过5,组合练习课的任务1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术.3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.场器地材4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间教学内容,组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求一,准备部分1,轮值学生带准备活动热身部分.2,教师补充3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二,基本部分1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.6,复习单手肩上投篮.三,结束部分1,总结教学2,答疑3,布置作业,一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.2,韧带及小关节3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.二,1,采用纵场对剖曲线运球要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.易犯错误:重心高,上下起伏2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.6,抓动作规范,准确协调,重点手法.三,1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.3,多看书,多练习,记笔记。
篮球教案持球突破特色
篮球教案持球突破特色一、引言。
篮球是一项需要技术和战术相结合的运动，持球突破是球员在进攻端非常重要的技术之一。
持球突破不仅可以帮助球员突破对方防守，还可以吸引对方球员做出帮防，从而为队友创造出空位投篮的机会。
因此，本篇教案将重点介绍篮球持球突破的特色和训练方法，帮助球员提高持球突破的能力。
二、持球突破的特色。
1. 快速变向。
持球突破的特色之一就是快速变向。
球员需要在持球的同时，利用自己的身体和手部动作快速变换方向，从而让对方防守球员无法及时做出反应。
这需要球员具备敏捷的身体灵活性和快速反应能力。
2. 低重心。
持球突破时，球员需要保持较低的重心，这样可以更好地控制球和身体的平衡，从而更容易变向和突破对方防守。
低重心还可以提高球员的稳定性，避免被对方球员轻易抢断。
3. 瞬间爆发力。
持球突破需要球员在瞬间爆发出足够的力量，从而在短时间内迅速加速突破对方防守。
这需要球员在平时的训练中加强爆发力的训练，包括体能训练和力量训练等。
4. 技术细节。
持球突破的成功还需要球员掌握一些技术细节，比如用手控制球的位置，用身体挡住对方防守球员，以及用眼神和假动作迷惑对方等。
这些技术细节需要在训练中反复练习，才能够熟练掌握。
三、持球突破的训练方法。
1. 基础运球训练。
持球突破的基础是良好的运球技术。
因此，球员需要在训练中加强基础运球技术的练习，包括单手运球、交叉运球、背身运球等。
只有掌握了基础运球技术，才能够在比赛中更好地发挥持球突破的能力。
2. 变向训练。
快速变向是持球突破的关键，因此球员需要在训练中加强变向训练。
可以通过设置多个绕桩障碍物的训练，让球员在绕桩过程中不断变换方向，从而提高球员的变向速度和灵活性。
3. 爆发力训练。
瞬间爆发力是持球突破的重要组成部分，球员需要在训练中加强爆发力的训练。
可以通过健身房的力量训练和爆发力训练，比如借助弹力带进行爆发力训练，从而提高球员在持球突破时的爆发力。
4. 对抗训练。
持球突破是在对方防守的干扰下完成的，因此球员需要在训练中进行对抗训练，模拟比赛中的持球突破情景。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案
教案主题：篮球持球突破
教学目标：
1.学生能够理解持球突破的基本概念和技巧。
2.学生能够掌握篮球持球突破的基本动作。
3.学生能够在比赛中灵活运用持球突破技巧。
教学准备：
篮球、篮球场地、篮球筐、站位板等。
教学步骤：
引入：
1.介绍篮球持球突破的定义和重要性，并向学生强调持球突破对于进攻的关键作用。
示范与解释：
2.示范并解释持球突破的基本动作，包括基本站姿、控球姿势以及使用快速变向和加速度等技巧。
练习：
3.让学生分成小组进行持球突破练习，通过对抗训练和练习各种突破动作来提高技术水平。
技术指导：
4.指导学生注意持球突破的技巧要点，帮助他们纠正错误和改进技术。
游戏应用：
5.组织学生进行篮球比赛，让他们在比赛中运用所学的持球突破技巧，提高实战能力。
总结：
6.总结教学内容，向学生强调持球突破的重要性，并鼓励他们在日常训练中继续努力。
延伸练习：
7.布置持球突破的练习任务，让学生在课后继续巩固和提高相关技能，并在下节课中进行展示和分享。
教学评估：
观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否掌握了持球突破的基本技巧以及运用能力。
可以在课堂上给予直接反馈，并结合练习任务的完成情况进行评估。
体育-初中《篮球：同侧步持球突破》教学设计、教案
《篮球：同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想，体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点，注重“学、练、赛、评”一体化教学，借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法，避免枯燥乏味的重复练习，激发学生学练兴趣；构建篮球结构化教学内容，将同侧步持球突破与突破后上篮相结合，帮助学生理解篮球运动规律；注重过程性评价，通过自评、互评、师评，及时发现问题并改进；营造和谐民主的教学氛围，教学中侧重技能与体能相结合，让学生在学习技能的同时提高身体素质，感受篮球运动的魅力，努力形成积极的体育态度，培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容，是持球队员处于静止状态下，利用灵活合理的脚步动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术，在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课，八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术，本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识，为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握，八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况，因此本次课对可能出现的问题进行合理预设，重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学，结合实战情境模拟，帮助学生在学会动作的基础上，提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生，此年龄段的学生正处于生长发育快速期，速度、力量、耐力等素质有明显提高，适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，男生精力充沛，活泼好动，对篮球运动有着非常高的学习热情；大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱，不喜欢对抗，对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法，激发学生运动兴趣，同时结合体能与技能的融合，增强学生的力量素质。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作，团队合作。
2. 教学难点：交叉步的时机、力度和方向掌握，团队配合的默契。
四、教学过程：1. 准备活动：跳绳、慢跑，活动全身关节。
2. 基本技术教学：讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，进行示范，让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习：分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破，培养团队合作精神。
4. 身体素质训练：进行一些针对性的力量和速度训练，提高学生的身体素质。
五、教学评价：1. 对学生个体技术动作进行评价，关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略：1. 采用讲解法：详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，让学生明确技术动作。
2. 采用示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作过程，跟随练习。
3. 采用分组练习法：分组进行技术练习和对抗比赛，培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法：组织篮球比赛，让学生在实战中运用交叉步持球突破，提高竞技水平。
七、教学资源：1. 篮球场一块，确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干，满足学生分组练习的需求。
3. 标志物：用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备：播放篮球训练音乐，营造训练氛围。
八、教学步骤：1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习，体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
大学篮球持球突破教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握持球突破的基本技术和动作要领。
2. 提高学生的篮球运动技能，培养团队协作精神。
3. 增强学生的身体素质，提高篮球运动水平。
教学重点：1. 持球突破的基本动作要领。
2. 脚步动作的协调性和节奏感。
教学难点：1. 持球突破时，如何保持球和脚步动作的协调性。
2. 如何在实战中灵活运用持球突破技术。
教学内容：1. 持球突破的基本动作要领。
2. 脚步动作的练习。
3. 实战演练。
教学过程：第一课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 学生进行篮球基本动作的复习，如传球、投篮等。
二、持球突破基本动作教学1. 教师讲解持球突破的基本动作要领，如蹬跨、转体探肩、推放球、加速等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作错误。
三、脚步动作练习1. 学生进行原地脚步动作练习，如同侧步、异侧步、前转身等。
2. 学生进行行进间脚步动作练习，如快速启动、加速等。
四、实战演练1. 学生分组进行持球突破练习，教师巡回指导。
2. 学生进行对抗练习，提高持球突破技术的实战运用能力。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习上节课所学的基本动作要领和脚步动作。
2. 学生进行动作模仿，教师逐一纠正动作错误。
二、实战演练1. 学生进行分组对抗练习，提高持球突破技术的实战运用能力。
2. 教师针对学生在实战中存在的问题进行针对性指导。
三、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，肯定优点，指出不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 通过实战演练，评价学生持球突破技术的运用能力。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见，不断优化教学方法。
篮球教案持球突破
篮球教案持球突破1. 教学目标：本课程的教学目标是让学生掌握持球突破的技巧和战术，提高其个人能力和团队协作能力，让学生在比赛中发挥更大的作用。
1) 持球突破的技巧：a. 持球瞬间加速b. 持球突破的变向和晃动c. 控制节奏，制造破绽d. 假动作和虚晃2) 持球突破的战术：a. 单打b. 快攻c. 空切d. 低位单打Step 1：讲解持球突破的技巧1）持球瞬间加速运动员站在离篮筐较远的地方，教练在运动员前放置一个障碍物，要求运动员在过障碍物的同时持球加速，突破障碍物，迅速向篮筐冲刺。
2）持球突破的变向和晃动教练设置一个小型的练习场地，让运动员彼此练习变向和晃动的技巧。
运动员应该在保持对抗的同时，注意进攻和防守的平衡点。
3）控制节奏，制造破绽教练将运动员分为两组，一组为攻方，另一组为防守方。
攻方要在控制节奏的同时，不断寻找防守方的破绽，加快到篮球架前，发起攻击。
4）假动作和虚晃让运动员两两搭档，进行练习。
在过人时，先制造出假动作和虚晃，然后再进行真实的突破。
这样可以让前方防守方的防守姿态失去平衡，增加过人成功的几率。
1）单打单打是篮球比赛中最常见的战术，也是运用突破技巧最实用的战术。
以两人为一组，在有足够的空间内进行单打训练。
2）快攻快攻较为注重速度，可以在比赛局面的不利情况下迅速找到空位，一起向篮筐进攻。
训练时，要求运动员在持球的情况下迅速推进，并尽可能快的完成转化。
3）空切空切是通过动态和快速的传球找到空位，尤其适合专注于中距离和三分球的球员。
通过空位的练习，运动员可以培养其对场上局势的观察力和协作能力。
4）低位单打低位单打是最触碰篮筐的战术，如果能掌握低位单打的技巧，则可以在密集的比赛局面中迅速摆脱对手的夹击，直接突破到篮筐下方发起攻击。
Step 3：练习和考核分组比赛，运用各种持球突破技巧和战术进行比赛。
教练根据实际情况评估每组的表现，并给予相应的讲评和评估。
4. 教学重点和难点重点：掌握持球突破的技巧和战术。
实战持球突破教学设计名师公开课获奖教案百校联赛一等奖教案
实战持球突破教学设计引言：持球突破是篮球比赛中非常重要的技术动作之一，它可以使得球员突破防守队员，完成进攻得分。
然而，许多球员在实战中面临困难，无法有效地进行持球突破。
本文将针对此问题，设计一套实战持球突破教学方案，帮助球员提升自己的突破能力。
一、教学目标1. 了解持球突破的基本概念和技术要点；2. 通过练习和反馈，掌握正确的持球姿势和动作；3. 提高球员的敏捷性和速度，增强突破力量；4. 发展球员对防守动作和策略的认识能力。
二、教学内容1. 持球基本功训练：重点训练球员的持球手感、持球姿势；a. 手掌控球：通过练习控球动作，让球员熟练掌握将球置于手掌中心并保持稳定的技巧；b. 持球姿势：教授球员正确的站姿和身体平衡，使球员能够更好地保护球和突破；2. 突破训练：a. 突破速度训练：通过快速变向、加速奔跑等练习，提高球员的突破速度和爆发力；b. 突破技巧训练：引导球员学习不同的突破技巧，如变向突破、运球突破等；c. 突破中的应对策略：教授球员对防守队员的判断和应对策略，提高突破成功率。
三、教学方法和教学过程1. 教学方法：a. 示范教学：教练员示范持球突破的正确姿势和动作；b. 指导训练：逐步引导学员进行训练，及时进行纠正和反馈。
2. 教学过程：a. 第一阶段：基础训练- 手掌控球练习：教练员示范并引导学员进行手掌控球的练习；- 持球姿势练习：教授正确的持球姿势和站姿，并引导学员进行相关练习；b. 第二阶段：突破速度训练- 变向突破练习：通过设置障碍物和变向标志物，让学员进行变向突破训练；- 加速突破练习：在篮球场上设置不同的标志物，让学员进行加速突破训练；c. 第三阶段：突破技巧训练- 运球突破练习：教授运球突破的技巧和要点，引导学员进行相关练习；- 双脚变向练习：通过不同的变向动作和练习方法，让学员掌握双脚变向的突破技巧；d. 第四阶段：突破中的应对策略- 防守判断练习：通过模拟对抗训练，引导学员根据防守队员的动作和位置进行突破判断；- 应对策略练习：教授不同的应对策略，如变速突破、背身突破等，让学员做出正确的应对。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的跑步、拉伸等热身活动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行交叉步持球突破的实践训练，教师巡回指导。
4. 团队配合训练：进行团队配合练习，让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破技巧。
5. 身体素质训练：进行针对性的身体素质训练，提高学生的运动能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和竞技体育道德。
3. 关注学生在身体素质训练中的表现，评价其运动能力提高情况。
六、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 标志物，如锥形桶或彩条，用于指导学生跑动路线。
4. 录音机或音响设备，用于播放训练音乐。
七、教学步骤：1. 开始阶段：进行课堂纪律教育和安全教育，确保学生了解并遵守运动场地的规则。
2. 技能学习阶段：a. 讲解交叉步持球突破的理论基础。
b. 分步骤演示动作，并让学生模仿练习。
c. 指导学生进行动作的连贯性练习。
3. 技能应用阶段：a. 组织学生进行分组对抗练习，让学生在实战中应用交叉步持球突破。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合阶段：a. 组织学生进行团队练习，强调团队协作和战术运用。
b. 进行模拟比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 结束阶段：a. 进行简单的拉伸放松运动，帮助学生恢复肌肉紧张。
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2、有防守情况下的教学方法
方法：
(1)两人一组，一攻一防，持球突破，两人均做后转身，完成规定的次数后，攻防相互交换练习。
目的：
练习持球空破的脚步，蹬跨动作。
要求：
掌握两脚能做中枢脚，向不同方向做突破动作；突破脚步动作衔接连贯，能控制身体重心。蹬跨快速，突然。
(2)二人一组，做跳步急停接球练习，一定次数后，两人互换。
(3)向前抛球，高度在胸腹之间，单脚蹬地随球向前做一步急停接球，两脚平行落地，再衔接交叉步或同侧步持球突破动作。
(4)向左或向右前方抛球(距离要适当)，然后用同侧脚蹬地，单手领接球做跳步急停，再接顺步或交叉步突破动作。
要求：
两脚都能作中枢脚，并能向不同方向突破。 在消积防守中作顺步突破练习。 其它教法与交叉步突破教法相同。把交叉步改为顺步即可。
(2)前转身持球突破的动作方法(以左脚做中枢脚为例)：
突破前的准备动作与后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨步时，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
(四)跳步急停持球突破教学方法
(1)徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停练习。
x x x x x x x x x
△
5
分
钟
基本
部分
一、运球练习，熟悉球性
二、交叉步(异侧步)突破教学方法
1 在无防守情况下练习
方法：
(1)持球突破的脚步动作练习，每人一球，面对球篮，保持基本站立姿势。
①学生分布在半场内，以球篮为目标，随教师做模仿交叉步突破的脚步动作。
②持球瞄篮，非中枢脚突然，快速向左或向右侧斜前方做跨步突破动作；然后收腿还原，再持球瞄篮重复做以上动作。
篮
球
教
案
持球突破
李健
篮球持球交叉步突破
班级：高一（10）班
人数：30人
授课时间：2016年10月17日
教学
内容
1、持球突破的技术
2、持球交叉步突破接行进间低手肩上投篮
教学
目标
通过交叉步突破技术的教学，使学生掌握交叉步突破技术的基本理论知识，并能应用于实践，指导实践；掌握突破技术规格，使学生在头脑中形成正确的持球突破技术动作的概念；全面发展学生的身体素质，促进身心健康。
教学方法。
①徒手做前后转身练习。
②连续前转身，后转身练习。
③持球前后转身练习。
④两人一组，一攻一防，前后转身突破练习，一定次数后，两人交换。
⑤学生分布在半场内，背对球篮站立，随教师前后转身接交叉步突破或顺步突破。
要求：转身速度要快，动作连贯，符合规则要求，保护好球。
要求：摆脱要快突然，接球急停要稳，假动作要逼真，跳步急停、假动作与突破要衔接紧密，保护好球。
(4)原地顺步突破投篮练习，投篮后自抢篮板球，运球至队尾。依次练习。
(三)前后转身突破教学方法
(1)后转身持球突破的动作方法(以左脚为中枢脚为例)：背向球篮站立，两脚平行(或前后)开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球腹前。突破时，以左脚为轴转身，右脚向侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
35
分
钟
结束
部分
一、整理运动：
二、总结课堂内容，布置课下练习内容
三、整理归还器材
四、下课，师生再见。
5
分
钟
要求：
动作协调连贯，符合规则要求。
要求：
防守队员消极防守。 突破与加速运球结合练结构
教学内容
组织教法
时间
基本
部分
(二)顺步(同侧步)突破教学方法
(1)做持球突破的基本姿势，然后非中枢脚向同侧斜前方跨出一步的练习。
(2)蹬跨，转体探肩练习。
(3)每人一球，面对球篮，以篮圈为目标，模仿顺步突破的脚步动作。
课堂
结构
教学内容
组织教法
时间
开始
部分
一、课堂常规
1、整队，检查人数、
服装、队列。
2、师生问好，宣布
上课内容、目标
要求。
二、热身运动
1、绕场变速跑、变向跑
2、徒手操（6—8节）
3、专项徒手操
队列队行：
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