[2019年整理]警察学校体能测试标准[详]
警校招生体检标准
警校招生体检标准警察学校体检标准：男性考生身高不少于1.70米，体重不少于50公斤，女性考生身高不少于1.60米，体重不少于45公斤；一般左右眼裸视力，科学专业应为4.9（0.8)以上文科专业应在4个以上，.8（0.6)以上，无色盲，色弱；两耳无重听，无口吃，无传染病，肝功能检测指标必须在正常范围内。
一、警校体检标准警察学校是警察学校的简称，主要分为公安院校和司法院校。
体检标准如下：1、身高(1)北方男孩身高一般在1.70米以上(含1.70米)，女孩身高一般在1.60米以上(含1.60米)。
(2)南方部分地区的男生一般要在168cm，女孩一般要在158岁cm以上就行。
2、体重：男生体重不能小于50公斤；女生体重不能小于45公斤。
3、视力：左右眼单眼裸视力应大于4.8（含4.8（含4）.8)，无色觉异常。
一般理科专业应在4个理科专业。
.9（0.8)以上文科专业应在4个以上，.8（0.6）以上。
4、其他(1)两耳无重听；无口吃；五官端正，身材匀称。
（2）面部无明显特征和缺陷，如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤痕麻木等。
(3)嗅觉不慢，无鸡胸，无腋臭，无严重静脉曲张，无明显八字步、罗圈腿，无重度平跖足(平脚板)。
(4)无纹身，少白头，驼背，无各种残疾，直系血亲无精神病史。
(5)无传染病，肝功能检测指标必须在正常范围内，无甲肝、乙肝、澳抗阳性。
二、警校体能测试项目及合格标准1、男孩测试项目(1)50米：合格标准为70米："；"1）。
(2)1000米：合格标准3：'55"；内4；'55"）。
（3）俯卧撑：10秒内完成6次以上（含6次）。
(4)立定跳远:合格标准在2.3米以上(含2.3米)。
2、女孩测试项目(1)50米：合格标准为80米："；"6）。
(2)800米：合格标准3：'50"；内4；'50"）。
公安院校公安专业招生面试、体检和体能测评标准
公安院校公安专业招生面试、体检和体能测评标准
体检项目和标准：
1.身高：男性1.70米及以上，女性1.60米及以上。
2.体重：男性体重指数（单位：千克/米2）在17.3至27.3之间（含），
女性在17.1至25.7之间（含）。
体重指数为体重（千克）除以身高（米）的平方数。
3.视力：单侧裸眼视力
4.8及以上。
4.色觉：无色盲、色弱。
5.嗅觉：无嗅觉功能丧失。
体能测评的项目和标准，按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的有关规定执行，具体如下：
6.50米跑。
合格标准：男性少于9.2秒，女性少于10.4秒。
7.立定跳远。
合格标准：男性大于2.05米，女性大于1.5米。
8.1000米跑（男），800米跑（女）。
合格标准：男性小于4分35
秒，女性小于4分36秒。
考公安体能测试标准
考公安体能测试标准公安体能测试是公安招聘考试的重要环节之一，通过体能测试可以全面了解考生的身体素质和运动能力，确保公安人员在工作中具备必要的体能水平。
下面将为大家详细介绍一下考公安体能测试的标准。
首先是引体向上。
引体向上是考察上肢力量和肌肉耐力的重要项目，一般要求男性考生连续完成3次，女性考生连续完成1次。
在进行引体向上训练时，可以选择横杆引体向上或者借助器械进行训练，重点是提高上肢力量和肌肉耐力。
其次是仰卧起坐。
仰卧起坐是考察腹部肌肉力量和耐力的项目，一般要求男性考生连续完成30次，女性考生连续完成25次。
在进行仰卧起坐训练时，可以选择平地仰卧起坐或者借助器械进行训练，重点是加强腹部肌肉的力量和耐力。
接下来是1000米长跑。
长跑项目是考察考生心肺功能和全身耐力的项目，一般要求男性考生在6分钟内完成，女性考生在7分钟内完成。
在进行长跑训练时，可以选择室外跑步或者室内有氧运动进行训练，重点是提高心肺功能和全身耐力。
最后是50米短跑。
短跑项目是考察考生爆发力和速度的项目，一般要求男女考生在8秒内完成。
在进行短跑训练时，可以选择室外短跑或者室内短跑进行训练，重点是提高爆发力和速度。
总体来说，考公安体能测试需要考生具备较好的上肢力量、腹部肌肉力量、心肺功能、全身耐力、爆发力和速度。
因此，考生在备考期间需要进行系统的训练，包括力量训练、有氧运动、爆发力训练等，以提高自身的体能水平。
在进行体能训练时，考生应根据自身的实际情况制定合理的训练计划，循序渐进，逐步提高训练强度和频率。
同时，合理的饮食和充足的休息也是保持良好体能的重要因素。
总的来说，考公安体能测试是一项全面考察考生身体素质和运动能力的测试，考生需要在备考期间进行系统的训练，以确保自己达到测试标准要求。
希望考生们能够在考试中取得优异的成绩，顺利通过体能测试，实现自己的公安梦想。
警察学院体能测试标准
警察学院体能测试标准警察学院体能测试是对学员身体素质和运动能力的一项重要考核，也是保证警察队伍整体素质的重要手段。
通过体能测试，可以有效评估学员的身体素质和运动能力，为后续的警察训练提供重要参考。
警察学院体能测试标准的制定，旨在确保学员在警察工作中具备必要的体能素质，以应对各种复杂的工作环境和任务要求。
首先，体能测试项目包括有氧耐力、肌肉力量、爆发力、柔韧性等多个方面。
有氧耐力测试主要包括长跑、游泳等项目，通过测试学员在一定时间内能够保持较高的运动强度和持久的耐力。
肌肉力量测试则包括引体向上、仰卧起坐等项目，评估学员的肌肉力量和耐力水平。
爆发力测试主要包括短跑、跳远等项目，测试学员在短时间内爆发力和灵活性。
柔韧性测试则包括体前屈、肩关节活动度等项目，评估学员的身体柔韧性和关节活动度。
其次，体能测试标准应当科学合理，符合警察工作的实际需求。
警察工作具有一定的特殊性和危险性，因此学员的体能素质要求相对较高。
体能测试标准应当结合警察工作的实际情况，合理确定测试项目和标准，确保测试结果能够真实反映学员的体能水平。
同时，体能测试标准应当与警察学院的教学目标和培养要求相适应，确保学员在警察学院期间能够得到全面的体能训练和提高。
另外，体能测试标准应当具有一定的科学性和客观性。
体能测试标准的制定应当充分考虑学员的年龄、性别、身体状况等因素，避免一刀切的标准。
同时，体能测试的具体操作要求和评分标准应当清晰明确，避免主观性和随意性。
体能测试过程中应当有专业的监督和指导，确保测试结果的客观性和公正性。
最后，体能测试标准的制定应当与警察学院的教学管理相结合，形成一套完整的体能测试体系。
体能测试标准应当与学员的体能训练、课程设置、考核评价等环节相衔接，形成一个完整的体能训练体系。
通过体能测试的结果，可以及时发现学员的体能不足和问题，为后续的训练和教学提供重要参考。
总之，警察学院体能测试标准的制定是一个复杂而重要的工作，需要充分考虑警察工作的实际需求和学员的特点，确保测试结果的客观性和准确性。
2019警察体育考核标准
2019警察体育考核标准2019年警察体育考核标准主要包括体能测试和技战术测试两部分，下面将对其进行详细介绍。
体能测试是对警察身体素质的考核，主要包括枪姿稳定性测试、体能素质测试和技战术应用测试。
首先是枪姿稳定性测试，要求警察在一定距离内使用警用枪械射击，通过射击距离、环数等指标评估警察的枪姿的稳定性。
其次是体能素质测试，主要包括强度耐力测试、速度灵敏测试和协调性测试。
强度耐力测试要求警察在规定的时间内完成一定距离的跑步或游泳，对测试者的耐力进行评估。
速度灵敏测试要求警察在规定的时间内完成一系列的快速动作，如冲刺、跳远等，对测试者的速度和灵敏度进行评估。
协调性测试要求警察完成一系列的协调动作，如平衡木、引体向上等，对测试者的协调性进行评估。
最后是技战术应用测试，要求警察在各种情况下，通过模拟实际案例进行射击、擒拿等技术动作，对测试者的技能应用进行评估。
技战术测试主要对警察的实际操作能力进行考核，包括理论知识测试和实际技能测试。
理论知识测试要求警察掌握法律法规、反恐常识等方面的知识，并通过答题的形式进行考核。
实际技能测试主要包括装备装置测试、业务技能测试和队列训练。
装备装置测试要求警察正确并快速地穿戴和使用警用装备和装置，如防护服、防护面罩等。
业务技能测试要求警察运用各种技战术动作，如攀爬、藏身掩护等，完成一系列任务。
队列训练要求警察能够在规定的时间和空间内组织和领导队伍，完成一系列行动，并保持人员的紧密协作。
总的来说，2019年警察体育考核标准通过对警察的体能和技战术两方面进行综合评估，旨在提高警察的身体素质和实际操作能力，以增强警察的应对危险情况的能力，确保公共安全和社会稳定。
对于警察来说，要通过科学训练和持之以恒的努力，不断提高自身的综合素质，以适应和应对各种复杂任务的需求。
公安院校体测标准
公安院校体测标准
公安院校体测标准是根据公安工作需要和培养公安人才的要求，制定的一套体测标准。
一般来说，公安院校的体测标准包括身高、体重、肺活量、1000米跑、引体向上、仰卧起坐等项目。
具体而言，以下是一些典型的公安院校体测标准：
1. 身高：男生一般要求170厘米以上，女生一般要求165厘米以上。
2. 体重：视具体身高而定，一般要求符合身高与体重的相对标准。
3. 肺活量：男生一般要求在2400毫升以上，女生一般要求在1900毫升以上。
4. 1000米跑：男生一般要求在4分40秒以内完成，女生一般
要求在5分35秒以内完成。
5. 引体向上：男生一般要求完成8个以上，女生一般要求完成1个以上。
6. 仰卧起坐：男生一般要求完成45个以上，女生一般要求完
成35个以上。
需要注意的是，具体的体测标准可能会因学校和不同的层次而有所不同，这只是一些常见的标准，具体要以当地公安院校的
相关规定为准。
另外，公安院校还可能会根据招生计划和特殊需要，对体测项目和标准做出一定调整。
警察考试体能测试标准
警察考试体能测试标准警察是维护社会治安、保护人民安全的重要力量，而良好的体能素质是警察工作的基本要求之一。
为了确保警察队伍的整体素质和执行职务的能力，警察考试体能测试标准是必不可少的。
下面将介绍警察考试体能测试的相关标准。
首先，警察考试体能测试的项目包括，1. 1000米长跑；2. 100米短跑；3. 引体向上；4. 仰卧起坐；5. 立定跳远；6. 800米快走。
这些项目涵盖了警察工作中常见的体能要求，如速度、耐力、力量和灵敏度等。
1000米长跑是测试警察的耐力和持久力的项目，一般要求男性在4分30秒内完成，女性在5分30秒内完成。
100米短跑则是测试警察的爆发力和速度，男性一般要求在13秒内完成，女性在15秒内完成。
引体向上和仰卧起坐是测试警察上肢和腹部力量的项目，一般要求男性完成8次引体向上，女性完成3次；仰卧起坐男性完成30次，女性完成25次。
立定跳远是测试警察下肢力量和爆发力的项目，一般要求男性跳远 2.2米以上，女性跳远1.8米以上。
800米快走是测试警察耐力和速度的项目，一般要求男性在3分30秒内完成，女性在4分30秒内完成。
在进行体能测试时，警察需要严格按照规定的标准进行测试，任何违规行为都将被视为无效。
此外，为了保证测试的公平性和客观性，测试场地、器材和监督人员都需要符合相关规定，确保测试结果的准确性和可靠性。
警察考试体能测试的标准是为了选拔出身体素质优秀、能够胜任警察工作的人才，也是为了激励和促进警察队伍的体能训练和提高。
警察需要时刻保持良好的体能状态，以保障自身和社会的安全。
总之，警察考试体能测试标准是警察选拔和培训的重要环节，警察需要严格按照标准进行体能训练和测试，以确保自身的体能素质达到要求，为维护社会治安和保护人民安全做出应有的贡献。
公安院校体测要求
公安院校体测要求公安院校体测要求体测目的公安院校的体测是为了选拔并培养身体素质优良的警察人才，确保其在日常工作中能够胜任各种复杂的任务。
体测项目通常包括有氧耐力、力量、速度、柔韧性等多个方面。
体测项目要求以下是公安院校体测中常见的项目要求及其解释：1.800米跑：在规定时间内完成800米跑步，考察个体的有氧耐力。
此项目要求运动员在快速速度下完成长距离奔跑，考验心肺功能和耐力水平。
2.引体向上：要求身体悬空，通过上肢的力量做引体向上动作。
此项目主要考察上肢力量和背部肌肉力量，是评判个体身体力量的重要指标之一。
3.仰卧起坐：在规定时间内完成一定次数的仰卧起坐动作。
此项目考察个体的腹部力量和核心肌群的稳定性，对于维持身体平衡和姿势控制具有重要作用。
4.立定跳远：以双脚同时起跳，纵向跳跃到尽可能远的距离。
此项目考察个体的爆发力和弹跳能力，是评判身体爆发力和下肢力量的指标之一。
5.100米短跑：在规定时间内完成100米的短跑。
此项目考察个体的爆发力和速度，是评判个体短跑能力和反应速度的指标之一。
6.坐位体前屈：坐在设定的器械上，尽量向前弯曲身体，使手指尽量触碰前方的标志线。
此项目考察个体的柔韧性和躯干肌肉的协调性，对于日常工作中的敏捷性和灵活性具有重要意义。
以上是公安院校体测常见项目的要求及其解释，通过参与这些体测项目，可以评估学生在身体素质方面的优劣，并为其未来的警察工作提供必要的参考依据。
对于想要成为一名优秀警察的人来说，合格的体测成绩是必不可少的。
警校体能测试项目和标准
警校体能测试项目和标准警校体能测试项目和标准是为了选拔适合从事警察工作的人才，以确保他们具备必要的体能素质和所需的发展潜力。
体能测试项目和标准通常包括有氧耐力、肌肉力量、爆发力、敏捷性、柔韧性等方面的测试。
下面将逐一介绍这些测试项目和标准。
1.有氧耐力测试有氧耐力是警察工作中非常重要的一项能力，因为警察经常需要长时间保持高强度的运动。
常见的有氧耐力测试包括跑步、游泳、骑自行车等。
标准可以根据性别和年龄段的不同而有所调整，但通常需要警校学员在特定时间内完成规定的距离或时间。
2.肌肉力量测试肌肉力量是进行警察工作所必需的，包括推动和拉动物体、抓捕嫌疑人等。
警校通常会对学员进行引体向上、卧推、深蹲等肌肉力量测试。
标准会根据性别和体重来调整，以确保学员具备足够的肌肉力量。
3.爆发力测试爆发力是激烈活动中迅速产生力量的能力，对于追击嫌疑人和其他紧急行动非常重要。
爆发力测试通常包括纵跳、横跳、仿真攀爬等项目。
标准要求学员在规定的时间内完成任务，并达到一定的目标距离或高度。
4.敏捷性测试警察工作中需要迅速应对各种情况，因此敏捷性是必需的能力之一。
敏捷性测试包括侧向跳、串联障碍物、折返跑等项目。
标准要求学员在规定的时间内完成任务，并且能够迅速灵活地应对各种环境和障碍物。
5.柔韧性测试柔韧性是身体的可伸展性和关节运动范围，对警察工作中的动作和姿势非常重要。
柔韧性测试通常包括前屈、侧分、后伸等项目。
标准要求学员在规定的角度或距离内完成测试，以衡量其柔韧性水平。
以上是一些常见的警校体能测试项目和标准，这些测试旨在确保警校学员具备足够的体能素质来胜任警察工作。
通过这些测试，可以筛选出具备必要体能素质和发展潜力的人才，为他们提供进一步的培训和发展机会。
警校体能测试的标准会根据具体的警察工作需求、学校要求和安全考虑进行不断调整和更新。
公安院校及专业招生体能测试项目及合格标准
立定跳远
1.5米以上（含1.5米）
附件6
公安院校及专业招生体能测试项目及合格标准
警校生体能测试标准
警校生体能测试标准
警校生的体能测试标准根据不同警校的具体要求可能有所不同，但大体上都会包括以下几个项目：
1. 身高：通常要求男性不低于170厘米，女性不低于165厘米。
2. 体重：通常采用体重指数（BMI）作为评判标准，要求男性在至之间（含本数），女性在至之间。
3. 肺活量：通常要求达到一定毫升数以上。
4. 坐位体前屈和立定跳远：这两个项目能够检测警察的柔韧性和爆发力，通常有具体的成绩要求。
5. 1000米跑（男）/800米跑（女）：这个项目能够检测警察的耐力，通常有具体的时间要求。
6. 50米跑：这个项目能够检测警察的速度，通常有具体的成绩要求。
7. 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：这两个项目能够检测警察的上肢和腹
部力量，通常有具体的次数要求。
此外，视力、听力、心理素质等方面的测试也会被纳入考察范围。
总体来说，警校生的体能测试标准非常严格，旨在选拔具备优秀身体素质和潜在发展潜力的警校生。
警校体能测试标准2019
警校体能测试标准2019体能测试是警校招生考试中的重要环节，合格的体能测试成绩是考生被录取的重要条件之一。
2019年的警校体能测试标准相比以往可能有所变化，以下将对警校体能测试的标准进行详细介绍，希望能为即将参加警校招生考试的考生提供一些参考和帮助。
一、仰卧起坐。
仰卧起坐是警校体能测试中的常见项目之一，2019年的标准可能会有所调整。
通常要求男生在一分钟内完成40-50个仰卧起坐，女生则要求完成30-40个。
考生在进行仰卧起坐时，需要保持动作标准、速度均匀，以确保成绩的有效性。
二、引体向上。
引体向上是测试身体力量和上肢力量的重要项目之一。
一般要求男生完成8-10个引体向上，女生则要求完成2-4个。
在进行引体向上时，考生需要保持动作标准、力量均匀，以确保成绩的有效性。
三、1000米长跑。
1000米长跑是测试考生耐力和速度的项目之一。
一般要求男生在4分30秒内完成1000米长跑，女生则要求在5分内完成。
在进行1000米长跑时，考生需要合理控制呼吸、保持节奏，以确保成绩的有效性。
四、立定跳远。
立定跳远是测试考生爆发力和下肢力量的项目之一。
一般要求男生跳远距离在2.2-2.5米之间，女生则要求在1.8-2.1米之间。
在进行立定跳远时，考生需要做好准备活动、保持动作标准，以确保成绩的有效性。
五、50米短跑。
50米短跑是测试考生爆发力和速度的项目之一。
一般要求男生在6秒内完成50米短跑，女生则要求在7秒内完成。
在进行50米短跑时，考生需要做好热身活动、保持起跑动作标准，以确保成绩的有效性。
综上所述，2019年的警校体能测试标准与以往可能会有所调整，考生在备考时需结合最新的标准进行训练。
希望考生们能够认真对待体能测试，做好充分的准备，取得优异的成绩，顺利通过警校招生考试。
祝愿所有考生都能实现自己的梦想，成为优秀的警察人才。
警院体测标准
警院体测标准
警方学院体测标准如下：
1. 身高：男性应不低于165厘米，女性应不低于160厘米。
2. 体重：根据身高进行适当调整，以确保身体负荷均衡。
3. 肺活量：男性应达到3200毫升，女性应达到2500毫升。
4. 50米短跑：男性应在7.5秒内完成，女性应在8.2秒内完成。
5. 1000米长跑：男性应在4分30秒内完成，女性应在5分10秒内完成。
6. 仰卧起坐：男性应达到50个，女性应达到40个。
7. 立定跳远：男性应达到2.30米，女性应达到1.90米。
8. 推铅球：男性应达到7.2米，女性应达到4.6米。
以上是警方学院体测的标准指标，考生须达到或超过这些要求方能通过体测环节。
请注意，具体的标准和要求可能会因地区或具体部门而有所不同。
公安院校招收学员体格检查标准
公安院校招收学员体格检查标准
1.身高：男性170厘米及以上，女性160厘米及以上。
2.体重：男性体重指数单位为千克/平方米，在17.3至27.3之间；女性在17.1至25.7之间。
3.视力：任何一眼裸眼视力均在
4.8及以上。
4.色觉：无色盲，无色弱。
5.外观：无少白头，无胸廓畸形，无脊柱侧弯，驼背，膝内翻股骨内骷间距离不超过7厘米，膝外翻颈骨内踝间距离不超过7厘米，无足底弓完全消失的扁平足，身体无影响功能的瘢痕，面部面颈部无瘢痕，无下肢静脉曲张，无腋臭，共同性内、外斜视不超过15度，无唇、腭裂或唇裂术后有明显瘢痕。
1。
警校体测标准
警校体测标准警校体测是对警校学员进行身体素质测试的重要环节，其目的在于选拔出身体素质良好、能够适应警察工作需要的优秀人才。
警校体测标准是根据警察工作的实际需要和科学的运动训练原理制定的，严格执行体测标准有利于提高警校学员的身体素质，保障其日后的警察工作质量和效率。
下面将介绍一般警校体测项目及标准，供参考。
1. 体能测试。
（1） 1000米长跑。
警校学员需在规定时间内完成1000米长跑，男女生标准不同，一般要求男生在4分30秒内完成，女生在5分30秒内完成。
长跑能力是警察工作中必不可少的素质之一，因此对学员的耐力要求较高。
（2） 50米短跑。
50米短跑是测试学员爆发力和速度的项目，男女生标准也有所不同，一般要求男生在7秒内完成，女生在8秒内完成。
短跑能力对于警察迅速反应和追捕逃犯等工作具有重要意义。
2. 力量测试。
（1）仰卧起坐。
仰卧起坐是测试学员腹部肌肉力量和耐力的项目，一般要求男生在1分钟内完成40个，女生在1分钟内完成30个。
腹部肌肉力量对于警察长时间站立、持续作战等工作具有重要意义。
（2）深蹲。
深蹲是测试学员下肢肌肉力量和耐力的项目，一般要求男生在1分钟内完成50个，女生在1分钟内完成40个。
下肢肌肉力量对于警察奔跑、跳跃、执法等工作具有重要意义。
3. 灵敏度测试。
（1） 8字跑。
8字跑是测试学员灵敏度和协调性的项目，要求学员在规定时间内完成8字形跑动。
灵敏度和协调性对于警察应对突发情况和进行特殊任务具有重要意义。
4. 水性测试。
（1） 50米游泳。
50米游泳是测试学员水性和耐力的项目，要求学员在规定时间内完成50米游泳。
警察在执行任务时可能会遇到水域，具备一定的水性和游泳能力对于保障自身和他人的安全具有重要意义。
总体来说，警校体测项目主要包括体能测试、力量测试、灵敏度测试和水性测试，这些项目的标准是根据警察工作的实际需要和科学的运动训练原理制定的，严格执行体测标准有利于选拔出身体素质良好、能够适应警察工作需要的优秀人才。
警校体考通过标准
警校体考通过标准
警校体考是指考生需要在警察学院进行的体能测试，其目的是测试考生在身体素质方面是否符合警察的职业要求。
通常情况下，警校体考的项目包括有耐力跑、短跑、引体向上、仰卧起坐等。
警校体考的通过标准因地区和学院而异，一般而言，警校体考通过标准是根据用户的性别、年龄、身高、体重等参数来设定的。
下面是一些典型的标准，仅供参考：
1. 耐力跑：男性考生必须跑完3000米，女性考生必须跑完2400米。
通过标准为男性跑步用时13分30秒以内，女性跑步用时15分以内。
2. 短跑：男性考生必须完成100米短跑，女性考生必须完成80米短跑。
通过标准为男性用时13秒以内，女性用时15秒以内。
3. 引体向上：男性考生必须完成8个引体向上，女性考生必须完成2个引体向上。
通过标准为男性完成12个以上，女性完成3个以上。
4. 仰卧起坐：男性考生必须完成35个仰卧起坐，女性考生必须完成30个仰卧起坐。
通过标准为男性完成40个以上，女性完成35个以上。
需要注意的是，警校体考通过标准只是一项硬性要求，考生还需要通过学院的其他测试项目、面试、背景调查等环节才能最终获得入学资格。
警校生体能考核方案
警校生体能考核方案背景作为警校生，体能是必须具备的基本素质之一。
体能考核是衡量警校生身体素质的重要指标。
不仅体能考核成绩考虑了身体素质，也对警校生平时的训练成果进行回顾和总结。
目的为了保障警察能够更好的履行职责，警校为体能考核设置了不同的指标，以考核警校生的身体素质。
体能考核的目的是检查警校生在操控体力、耐力、速度、协调能力方面的表现，从而帮助警校生更好地了解自己的身体状况，为成为一名合格的警察做好准备。
考核项目警校生体能考核项目包括以下六个方面：1. 坐位体前屈坐位体前屈是一项衡量下肢柔韧性的体能指标，重点测试身体灵活性和核心力量。
测试者需要坐在地上，双腿伸直，向前弯曲，以膝盖与仰面垂直为标准，标记弯曲长度，以厘米为单位。
2. 仰卧起坐仰卧起坐是一项测试腹直肌力量和耐力的指标，需要经常进行该项目的训练才能达到较好的成绩。
测试者要躺在地上，双膝弯曲，手臂交叉于胸前，然后起身进行仰卧起坐，使膝盖与胸部接触。
一个标准动作为起身后至少使两肘靠近两膝，然后缓慢地下降，越过仰卧的起始位置越好。
3. 掌上支撑掌上支撑是一项以支撑上肢力量为主要指标的测试项目。
测试者开始时应该面向地面，双手平放在地面上，手臂直立，然后身体成一条直线。
在指定时间内保持体位动作不变，不得出现挺腰、腰弯曲、腰部下沉等现象。
4. 引体向上引体向上是一项测试上肢力量和耐力的体能指标。
测试者要站在定位杠下面，手握着杠子，以娇小的姿势悬挂，延长肩部和肘关节，然后花费最少的时间，尽量多地完成拉动杆的次数。
5. 1000米长跑经过很长一段距离的反复奔跑训练后，警校生需要进行1000米长跑测试。
测试者需要在规定的时间内完成1000米长跑，在考试中需要注意节奏和耐力。
6. 50米短跑50米短跑是一项测试跑速和爆发力的体能项目。
当听到哨声后，测试者需要加速从起点区域开始奔跑，到终点区域以最快的速度跨过终点线。
考核要求在进行体能测试之前，警校生需要进行相应的热身训练，包括热身操和拉伸。
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WORD格式...附件1浙江警察学院2010年招生生源计划本科地区合计文科理科杭州80（12）24（4）56（8）宁波74（11）23（3）51（8）温州64（10）20（3）44（7）绍兴48（7）15（2）33（5）嘉兴40（6）12（2）28（4）湖州33（5）11（2）22（3）金华48（7）15（2）33（5）衢州27（4）8（1）19（3）台州50（7）15（2）35（5）丽水20（3）6（1）14（2）舟山16（3）5（1）11（2）合计500（75）154（23）346（52）1.计划招收学生500人，全部为公安类本科提前批。
2.学生入学后按公安类进行1年的通识课教学后，再按刑事侦查方备注向、国内安全保卫方向、经济犯罪侦查方向、公安情报方向、反恐防暴方向、涉外警务方向、刑事科学技术方向、信息网络安全监察方向等公安专业方向培养。
3．括号内为女生计划数。
WORD格式...附件2中国邮政储蓄银行汇款单（邮汇固定格式式样）PB汇01汇票号码：汇款金额：汇费：手续费：汇入账号：商户号：商户名称：收款人姓名：邮编/地址：机汇款人姓名：邮编/地址/电话：打附加业务：汇款人账/卡号：记附言：录本人已认真阅读“客户须知”，确认以上打印内容无误，客户签名：业务流水号：汇款日期：操作员工号：授权人工号：汇款方式：√现金十万千百十元角分收款人姓名招生办汇款金额□账户扣款￥13000请按汇款种类填写：□按址汇款：收款人地址杭州市滨江区滨文路555号浙江警察学院收款人邮编310053客可选附加服务：□投单回执□短信回音汇款人手机号码户□密码汇款：可选附加服务：□短信回音汇款人手机号码填□入账汇款：汇入账户写□商务汇款：商户客户号汇款人地址/手机号码或电话考生联系电话(必填)汇款人邮编□□□□□□汇款人姓名考生姓名（必填）汇出账/卡号证件种类证件号码代理人姓名证件种类证件号码□附言考生高考报名序号（必填）请注意阅读凭证背面的“客户须知”。
客户填写内容不作为凭证要素，所有记录以客户签字确认的邮局打印内容为准。
经办员：检查员：..........WORD格式......姓名性别出生年月照身份证号片所在学校或单位身高有无重度平跖足体重体型情况视力左：右：有无色盲、色弱有无鸡胸、腋臭有无严重静脉曲张有无口吃有无文身有无少白头、驼背、斜颈、有无明显八字步、罗圈腿面各种残疾试颈部、手臂、腿部（膝盖以面部五官有无明显特征和情下）有无特别明显疤痕、胎缺陷况记等和身体协调性及反应能力有无传染病或其他病史结（能否完全下蹲）（考生口述）论直系亲属有无精神病史（考生口述）其它：(不合格、待查)原因:结合格论2010年月日被面试人签名以上结论属实。
..........考生签名：2010年月日...附件3报考公安警察院校考生面试表附件4县（市、区）：考生高考报名序号：2010年公安警察院校招生心理、体能测试证照考生身份证号姓名性别片测试项目测试检录时间测试场地测试秩序安排2010年月日时100m第大组第小组道次号分2010年月日时1000（800）m第大组第小组序号分2010年月日时铅球第大组第小组分WORD格式...考生须知①此证由考生本人持有，考生凭此证和身份证参加心理、体能测试。
②考生务必按《心理、体能测试证》上安排的检录时间提前30分钟参加检录。
③此证要妥善保管，不得遗失、涂改、顶替使用。
④考生没有参加心理、体能测试及心理、体能测试不合格者不得填报公安警察院校志愿。
考生必须凭此证才能填报公安警察院校志愿。
⑤考生如被录取后，学校将严格按照有关规定进行复查，复查时发现凡有不符合公安警察院校招生条件的，一律取消入学资格，由此引起一切后果自负。
⑥面试、心理测试、体能测试场地内严禁使用通讯工具。
附件52010年公安警察院校招生体能测试工作细则为确保招生体能测试工作的顺利进行，充分体现公平、公正、公开的招生原则，特制订本细则。
一、体能测试的组织工作2010年各公安警察院校的招生体能测试由浙江省公安警察院校招生办公室组织实施，全省考生集中到浙江警察学院进行。
整个测试工作应设主考一人，副主考两人，具体负责本测试点的工作。
要聘请政治素质好，作风正派，工作认真负责，业务熟悉，无子女及直系亲属参加测试的同志任考评工作人员。
测试前，应安排一定时间，组织考评工作人员学习本细则、《体能测试主考职责》、《体能测试考评工作人员守则》、《体能测试评分标准与办法》等招生文件，使考评工作人员明确职责任务，熟练掌握各项目测试的要求、方法及评分标准。
整个测试工作应设立总体协调、测试、面试、安全保卫、后勤保障（包括医疗保健）、技术保障、监察、宣传等小组，以保证测试的正常实施。
省教育考试院届时将派人员到测试点检查、监督测试工作。
二、体能测试的场地要求体能测试的场地实行全封闭，除测试考评工作人员和考生外，其他无关人员一律不得进入测试场地。
考评工作人员进入测试场地须凭测试点统一颁发的工作证，考生进场参加测试须凭《心理、体能测试证》。
考评工作人员及考生在场里严禁使用手机等通讯设备（特殊情况经允许除外）。
三、各项目测试的要求和方法（一）100米跑测试要求与方法1、采用蹲踞式起跑，可使用起跑器、穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用跑鞋）2、每个考生只允许跑一次，起跑时若三次抢跑，取消资格；3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，并按田径运动竞赛规则确定成绩。
（二）800米、1000米跑测试要求和方法1、采用站立式起跑，严禁穿钉鞋；2、采用不分道方法进行测试;3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，考生成绩按田径运动竞赛规则执行。
（三）铅球测试要求与方法1、铅球重量为男子5kg、女子4kg，并应从直径为2.13米的圈内推出，考生必须站在投掷圈内开始投掷，可以滑步或原地推掷。
2、铅球应抵住或靠近下颚，从肩部用单手推出，在推球过程中持球手不得降到此部位以下，铅球不得置于肩轴线后方。
3、不允许使用任何对考生在投掷时有帮助的装置，如使用带子将两个或更多的手指捆在一起等，不得在手上使用绷带、胶布及手套。
4、考生进入圈内，开始投掷后，如考生身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将球推出，均为一次失败，不计成绩。
5、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，推掷方为有效。
6、成绩丈量应从铅球着地的最近点与圆心之间的直线，量至投掷圈内沿，此段距离即为铅球测试成绩。
7、考生在铅球落地后，方可离开投掷圈。
离开投掷圈时，最先接触到铁圈上沿或圈外地面，必须完全在圈外白线的后半圈。
8、参加铅球测试的考生，每人均可连续推掷三次，每次推掷后应用小铁旗作好明确标记，待推完三次后，以三次中最好的一次成绩，作为最后决定成绩。
考评人员必须丈量和记录每次成绩。
9、如上述规定在执行过程中不明确的，按最新田径运动竞赛规则执行。
四、体能测试程序（一）测试点应科学合理地编排测试程序。
每个考生的每个项目间距90分钟以上，三个项目必须在一天内完成。
（二）考生凭身份证和高考报名证于面试、心理测试当天下午3时以前到测试点报到，参加面试目测，面试合格者，领取《心理、体能测试证》，参加心理测试。
第二天参加体能测试。
测试点要加强安全教育。
采取各种有效措施，确保每个考生顺利参加测试。
（三）测试当天，考生应凭测试证提前半小时到测试场地报到。
每项测试开始前，工作人员应查验考生《心理、体能测试证》，严防“代考”等作弊行为。
（四）体能测试成绩要当场向考生公布。
每项测试结束，应将考生该项目测试成绩准确地录入计算机，全部项目测试结束，测试点要将考生的体能成绩分市、分男女刻制成光盘报送省教育考试院。
（五）测试过程中发生技术和其他方面的问题，由浙江省公安警察院校招生办公室仲裁处理。
（六）测试当天如遇天气等特殊原因，确不能进行正常测试的，测试点应采取应急措施，并报浙江省公安警察院校招生办公室。
五、体能测试费用主要从考生所缴测试费用中开支。
六、考生的交通、食宿问题由考生自行解决。
七、体能测试严禁弄虚作假、徇私舞弊，若有违反者，按国家有关规定严肃处理。
八、本细则由浙江省公安警察院校招生办公室负责解释。
附件6体能测试主考职责一、主持测试点的体能测试，具体负责测试点的各项工作。
二、选聘、培训体能测试考评工作人员和其他工作人员。
三、组织布置体能测试场地和其他测试所需设施，做好测试前各项准备。
四、切实组织好测试点的安全保卫工作和后勤保障工作。
五、体能测试结束后，对有关体能测试成绩单进行验收并签字，对需上报的材料进行密封，派专人保管，并按时报送指定地点。
六、按规定处理测试点发生的各类问题，重大问题应立即报告浙江省公安警察院校招生办公室。
附件7体能测试考评工作人员守则一、严格遵守国家和省有关招生考试工作的管理规定和考试纪律。
二、严格按《体能测试工作细则》要求进行工作，服从领导，听从调配，实行岗位轮换制。
三、按时上岗，不迟到早退，不无故请假，工作认真负责，一丝不苟，严格执行公平、公正的评判原则。
四、严禁在场地内携带、使用手机等通讯设备。
五、对考生关心、爱护，一视同仁。
测试开始前，应及时向考生讲清测试的注意事项和有关技术要求。
六、要认真检查场地、器材是否符合测试规定，排除事故隐患，测试中要认真检查《心理、体能测试证》，并与考生身份证、高考报名证进行核对。
七、考评工作人员要密切配合，相互支持，工作有条不紊，不受外界干扰，保持严肃认真的气氛，发现问题要及时反映。
八、考评工作人员要做到不接受吃请和贿赂，不弄虚作假，不搞任何形式的小动作。
若有徇私舞弊者，按《国家教育考试违规处理办法》的有关条款严肃处理。
附件8体能测试评分标准与办法项目100米跑1000米800米推铅球（米）成绩男女男女男5Kg女生4Kg分值10012"014"23'03"2'58"10.807.409912"0514"33'04"2'59"10.737.359812"114"353'05"3'00"10.677.319712"1514"43'06"3'01"10.607.26 9612"214"53'07"3'02"10.537.229512"2514"63'08"3'03"10.467.17 9412"314"73'09"3'04"10.397.129312"3514"83'10"3'05"10.327.079212"414"853'11"3'06"10.257.03 9112"514"93'13"3'07"10.176.989012"5515"03'14"3'09"10.106.93 8912"615"13'15"3'10"10.036.888812"6515"23'16"3'11"9.956.838712"715"33'17"3'12"9.876.788612"815"43'18"3'13"9.806.728512"8515"53'20"3'14"9.726.678412"915"63'21"3'16"9.646.628313"015"73'22"3'17"9.566.568213"0515"83'23"3'18"9.486.518113"115"93'25"3'19"9.396.458013"216"03'26"3'21"9.316.407913"2516"13'27"3'22"9.226.347813"316"23'29"3'23"9.146.287713"416"33'30"3'25"9.056.227613"516"43'32"3'26"8.966.167513"5516"53'33"3'28"8.876.107413"616"63'35"3'29"8.776.047313"716"83'36"3'31"8.685.987213"816"93'38"3'32"8.585.917113"917"03'39"3'34"8.485.857014"017"13'41"3'35"8.385.786914"117"33'43"3'37"8.285.716814"217"43'45"3'39"8.175.646714"317"53'46"3'40"8.065.576614"417"73'48"3'42"7.955.496514"517"83'50"3'44"7.835.426414"618"03'52"3'46"7.725.346314"718"23'55"3'48"7.595.266214"818"33'57"3'50"7.475.176115"018"53'59"3'53"7.345.096015"118"74'02"3'55"7.205.005915"318"94'05"3'58"7.064.915815"419"14'08"4'00"6.914.815715"719"44'12"4'03"6.754.715615"919"64'16"4'07"6.594.605516"419"94'21"4'10"6.414.49评分方法：(1)测试成绩超过评分表上限者，以该项目最高分计；测试成绩低于55分以下者，以零分计。