自考必备：青少年心理卫生.

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青少年心理卫生

青少年心理卫生青少年心理卫生是指关注和维护青少年的心理健康状态，帮助他们建立积极的心态和健康的心理行为习惯。

随着社会的发展和教育意识的提高，越来越多的人开始关注青少年的心理健康问题。

本文将从青少年心理问题的特点、影响因素、预防与干预措施等方面进行探讨。

一、青少年心理问题的特点青少年时期是个体身心发展的关键时期，他们面临着许多心理问题。

首先，青少年处于身份认同阶段，他们渴望被社会接纳和认可，因此对他们的亲密关系和人际交往尤为重要。

其次，青少年在情绪管理方面存在困难，情绪波动大，易受外界环境影响。

再次，青少年对自身身体形象敏感，容易受到外貌、体型等方面的焦虑困扰。

最后，青少年正处于学业压力大、未来迷茫等问题的折射期，这些都可能导致他们心理健康问题的出现。

二、青少年心理问题的影响因素青少年心理问题的形成与多种因素相关。

家庭因素是最重要的影响因素之一，家庭关系紧张、家庭暴力、父母离异等都可能导致青少年的心理问题。

学校环境也是青少年心理问题的重要因素，学业压力过大、同伴关系不良、校园欺凌等都可能对青少年的心理产生负面影响。

社会因素如媒体影响、社交网络、社会价值观的扭曲也会对青少年产生心理压力。

此外，青少年自身的个体因素，如性格特点、自尊心和自信心等也会影响他们的心理健康。

三、青少年心理问题的预防与干预措施为了预防和干预青少年心理问题，我们可以采取以下措施。

首先，在家庭方面，父母应加强对孩子的关注和教育，建立和谐的家庭关系，提供积极的成长环境。

其次，在学校方面，学校应提供良好的学习和生活氛围，提供心理健康教育和心理咨询服务，帮助青少年缓解学业压力。

此外，社会各界也应该加强对青少年心理健康的宣传和关注，提供相关资源和支持。

同时，青少年自身也应该积极主动地参与心理问题的预防与干预。

他们可以通过参加体育锻炼、音乐、艺术等兴趣爱好活动来舒缓压力，增强心理韧性。

此外，他们还可以借助亲密朋友和老师等人的支持和帮助，及早发现和解决心理问题。

青少年心理卫生最全的知识总结

青少年心理卫生最全的知识总结心理卫生是指个体在心理、情感和社会适应等方面的健康状态。

青少年期是人生发展的关键时期，青少年心理卫生问题逐渐引起社会的关注。

为了帮助大家更好地了解青少年心理卫生，本文将详细总结青少年心理卫生的相关知识。

希望能为广大青少年及其家长提供有益的帮助。

1. 青少年心理发展特点青少年期是人在生理和心理上发生较大变化的阶段。

这个阶段的青少年通常会产生以下心理发展特点：（1）身体发育快速：青少年身体迅速发育，出现了青春期的特征，包括体型变化、性征发育等。

（2）自我意识增强：青少年逐渐形成独立的个体认识，开始对自我有着更深入的思考和思想。

（3）情绪波动较大：由于荷尔蒙的影响和生活环境的改变，青少年常常出现情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。

（4）人际关系的重要性增加：青少年对同伴间的关系非常重视，朋友圈是他们认同和支持的重要依靠。

2. 青少年心理问题及应对措施青少年期常见的心理问题主要包括自卑、厌学、逆反、沉迷网络、焦虑抑郁等。

针对这些问题，我们可以采取以下措施：（1）营造良好的家庭环境：家庭是孩子成长的重要场所，家长应给予孩子充分的关爱和尊重，与孩子进行有效的沟通。

（2）加强学校心理教育：学校应该加强心理健康教育，提供适当的资源和帮助，建立心理咨询服务机构。

（3）培养良好的生活习惯：青少年应注意合理安排作息时间，养成良好的饮食习惯，并积极参与体育锻炼。

（4）建立良好的人际关系：培养青少年积极的社会交往能力，教会他们解决人际冲突和困难的方法。

（5）提供必要的帮助和支持：当青少年遇到心理问题时，家长和学校应及时提供适当的帮助和支持，可以寻求专业的心理咨询。

3. 青少年心理卫生的保护措施保护青少年心理卫生是社会全体成员的责任，以下是几个重要的保护措施：（1）加强社会宣传教育：针对青少年心理问题，社会应加大宣传教育力度，提高社会对青少年心理卫生的关注度。

（2）建立健全的青少年心理健康服务机构：政府应加大对心理健康机构的投入，建立青少年心理咨询中心和危机干预机制。

《青少年心理卫生》考核知识点索引

《青少年心理卫生》考核知识点索引第一章青少年心理卫生概述1.识记：心理卫生学的含义，P1；心理卫生的含义，P1。

2.领会：青少年心理健康的标准，P3-4。

3.领会：现代心理卫生运动的发展，P5-6。

4.领会：青少年心理卫生的内容，P10-11；青少年心理卫生的目标，P8-10；青少年心理卫生的原则，P11-12。

5.应用：结合实际说明开展青少年心理卫生工作的意义，P7-8。

6.识记：青少年心理卫生研究的5种基本方法，P12-14。

7.领会：5种基本研究方法的特点，P12-14。

第二章青少年的身心发展1.识记：青春期的概念，P15-16；身体外形的变化特点，P16-17；神经系统发展特征，P18；性生理发育特征，P19。

2.领会：生理发育对心理发展的影响，P19-20。

3.领会：青少年心理发展的一般规律，P20-21；皮亚杰认知发展理论，P21-22；维果斯基的最近发展区理论，P22；青少年认知发展特征，P22-23；青少年人格发展特征，P23-24；青少年道德品质发展特征，P24-25。

4.应用：青少年心理发展是遗传因素与环境因素交互作用的结果，P25-28。

第三章青少年的性心理卫生1.识记：性心理的概念，P30。

2.领会：性心理的发展阶段，P31-32。

3.识记：早恋的概念，P33；早恋的特征，P32-33；早恋的类型，P33-34。

4.领会：早恋的危害，P35；早恋形成的原因，P34-35。

5.应用：正确对待早恋的方法，P35-36。

6.识记：性恐惧的含义，P37；性压抑的含义，P37-38；手淫的含义，P38；性罪错的含义，P39。

7.领会：性恐惧的原因，P37；性压抑的原因，P338；手淫的原因，P38；性罪错的原因，P39。

8.应用：性心理问题的辅导方法，P37/P38/P39。

9.领会：性教育的意义，P41；性教育的内容，P42-44。

10.应用：性教育的途径和方法，P44-45。

第四章青少年的个性与心理卫生1.识记：个性的概念，P47。

青少年心理卫生考试大纲_有答案

第一章青少年心理卫生概述1识记：心理卫生学：是一门新兴的综合性学科，主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识，探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。

2识记：心理卫生：亦称精神卫生，一是指人的心理健康状况，二是指一门学科，即心理卫生学，三是指维护和增进人们心理健康的一项事业或服务性工作。

3领会：青少年心理健康的标准。

1自我意识良好、2人格健全、3智力正常、4情绪乐观、5意志坚定、6人际关系和谐、7社会适应良好、8心理、行为特点与年龄特征相符合.4领会：现代心理卫生运动的发展。

1792年法国精神科医生比奈尔解救精神病人；美国保险业职员比尔斯对现代心理卫生运动兴起直接作出贡献，1908年《自觉之心》自传体著作；1908年世界上第一个心理卫生组织“康涅狄格州心理卫生协会”；1909年，纽约成立全美心理卫生委员会；1918年起各国相继建立此类组织；1930年第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，53个国家和地区，选举产生永久性的国际心理卫生委员会；1948年伦敦第三届大会发布《心理健康和世界公民》，建立世界心理健康联合会；1949年世界卫生组织总部设立了心理卫生处；1960年定为“国际心理健康年”；70年代以来心理卫生运动在维护和保护人类心身健康方面显示重大的积极作用。

5领会：青少年心理卫生的内容。

1、性心理卫生2、个性与心理卫生3、自我意识与心理卫生4、情绪与心理卫生5、意志与心理卫生6、学习与心理卫生7、人际交往与心理卫生8、生活习惯与心理卫生9、环境与心理卫生10、心理危机干预6领会：青少年心理卫生的目标。

一般目标（学会调适和学会寻求发展）和特殊目标；终极目标（自我实现）、中间目标和直接目标；矫治性目标、预防性目标和发展性目标。

7领会：青少年心理卫生的原则。

1面向全体与个别对待原则；2矫治、预防与发展相结合的原则；3主体性原则；4全社会共同参与原则。

青少年心理卫生简答题

简答题：1、青少年心理卫生都原则有哪些？答：①面向全体与个别对待原则。

②矫治、预防与发展相结合都原则。

③主体性原则。

④全社会共同参与原则。

因此，家庭、学校和社会各界要紧密配合，共同努力，为提高青少年的心理健康水平创造有利条件。

2、如何正确对待青少年的早恋？答：①正视早恋。

对于青春期的情感，家长和教师必须要有清楚的认识。

教师和家长要正视早恋这份情感中也存在着美好的一面，并充分了解早恋产生的客观规律，才能做到因势利导，对青少年采取正确的教育措施。

②动之以情，晓之以理。

要做到动之以情，教师和家长在对待早恋问题上的真诚、尊重和关心是至关重要的。

③丰富课余生活。

通过开展各种活动，引导青少年去追求知识、发展能力、提升情操。

④鼓励异性正常交往。

学校应多开展异性集体活动，提供合适的异性活动场所。

学校、家庭和社会要形成合力，正视青少年的早恋现象，采取正确的教育措施，促进他们的健康成长。

3、青少年情绪发展基本特点有哪些？答：①情绪体验的强烈性。

青少年时期，情绪表现出明显的易感性和强烈性的特点。

②情绪体验的波动性。

青少年的生理、心理、社会适应能力的发展还处于不平衡状态，这使他们时常体验到心理上的各种矛盾和冲突。

③情绪体验的丰富性。

④情绪表现的内隐性和外显性并存。

⑤情绪的个体差异和性别差异。

青少年的情绪反应还存在性别差异。

4、简述维果斯基的最近发展理论。

答：前苏联心理学家维果斯基提出的最近发展区理论，系统说明了儿童智力发展与教学之间的关系。

该理论指出，对儿童而言，应该确定两种智力发展水平。

①水平是现有的发展的水平，即已经形成的心理机能水平。

②水平是在有指导情况下借助他人的帮助所能达到解决问题的水平，是通过教学实现的。

5、如何对青少年的逆反心理进行正确的引导？答：①加强情感投入，建立信任感。

②采取正面引导的教育方式。

③加强同辈群体的指导。

④加强学校与家长间的联系⑤引导青少年的自我教育。

6、青少年自我认识的特点有哪些？答：①自我分化（主体的我和客体的我）②自我评价表现出对体态容貌和内心世界的关注。

青少年心理卫生复习资料

第一章青少年心理卫生概述心理卫生又称精神卫生，是相对生理卫生而言的，它的基本含义是维护心理健康。

20世纪，随着国际心理卫生运动的发展，心理卫生这一领域的科学研究也不断深入，在累积大量研究成果的基础上，形成了一门新的独立的学科，称为心理卫生学。

一、心理卫生学与心理卫生心理卫生学：是一门新兴的综合性学科。

它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识，探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。

它是一门多学科交叉的学科。

心理卫生：有时亦称精神卫生，这一术语是美国学者斯威萨最早提出的。

1843年，他撰写了世界上第一部心理卫生专著，书中正式使用了“心理卫生”一词。

1858年，精神病学家雷(Ray，L)在美国精神病大会上作了关于心理卫生的专题讲演。

1906年，克朗斯托( aonstow)出版了《心理卫生》一书，在社会上引起了很大反响，心理卫生一词从此被广泛采用。

我国著名心理学家潘菽在《教育心理学》中指出：“我们因偏重身体的健康，故研究生理卫生，我衍若要使心理得到健全的发展，则必须注意心理卫生。

”心理卫生和心理健康的关系是：手段和目的的关系，心理卫生的目的在于维护、改进人们的心理健康，而为了保持、．增进人们的心理健康必须讲究心理卫生。

心理卫生作为一项服务性工作或实践活动，其主要任务包括两个方面：一是维护和增进人们的心理健康，提高人们的社会适应能力，预防各种心理疾病和不良行为的发生；二是帮助人们及早发现心理异常，积极治疗心理疾病。

在我国，从事这一领域工作的专业人员主要有心理学工作者、教育工作者、社会学工作者、心理医生和精神病学专家。

心理学工作者。

教育工作者和社会学工作者侧重于心理卫生教育方面的工作，帮助人们维护和增进心理健康；心理医生和精神病学专家则侧重于心理疾病的诊断和治疗。

二、心理健康的标准健康：不仅是指躯体没有疾病，还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康。

05618青少年心理卫生-全部考点整理

第一章青少年心理卫生概述【识记】心理卫生学是一门新兴的综合性学科。

它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果,并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识,探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。

【识记】心理卫生有时也称精神卫生【识记】目前学术界对心理卫生这一术语有三种解释。

一是指人的心理健康状况;二是指一门学科,即心理卫生学;三是指维护和增进人们心理健康的一项事业或服务性工作。

【领会】青少年心理健康的标准:1、自我意识良好2、人格健全3、智力正常4、情绪乐观5、意志坚定6、人际关系和谐7、社会适应良好8、心理、行为特点与年龄特征相符合【应用】青少年心理卫生的意义1、维护青少年心理健康的需要2、青少年心理成长的需要3、培养高素质人才的需要【领会】青少年心理卫生的目标(一)一般目标和特殊目标1、一般目标学会调适和学会寻求发展两个层次,学会调适是基础目标,寻求发展是高级目标。

2、特殊目标针对青少年某个年龄段的特殊矛盾,或针对某个青少年的特殊问题而制定的目标,是比较具体的目标。

(二)终极目标、中间目标和直接目标终极目标是促进学生的自我实现,在这个总目标之下,针对具体年龄段的学生制定中间目标,针对具体的个别学生制定直接目标。

(三)矫治性目标、预防性目标和发展性目标遵循以发展性辅导为主,预防性辅导为辅这一基本原则。

【领会】青少年心理卫生的内容1、性心理卫生2、个性与心理卫生3、自我意识与心理卫生4、情绪与心理卫生5、意志与心理卫生6、学习与心理卫生7、人际交往与心理卫生8、生活习惯与心理卫生9、环境与心理卫生10、心理危机干预【领会】青少年心理卫生的原则1、面向全体与个别对待原则2、矫治、预防与发展相结合的原则3、主体性原则4、全社会共同参与原则【识记】常用的研究方法观察法、实验法、调查法、测验法、个案法第二章青少年的身心发展【识记】青春期是一个生理学概念,是以性成熟为主的一系列身体外形、生理器官、生理机能以及心理、行为的突变阶段。

青少年心理卫生名词解释

心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康。

心理卫生学：在积累大量研究成果的基础上，形成了一门独立的科学称心理卫生学。

健康：不仅是指躯体没有疾病，还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康。

心理健康：是指在身体、智能以及情感上，在于他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

心理异常：是一个与心理健康相对应的概念，通常是指包括心理疾病在内的所有不健康的心理及其倾向。

轻度心理异常：也可称轻微心理失调，是心理活动的局部异常状态，具有明显的偶发性和暂时性。

中度心理异常：也可称心理障碍，主要包括各种神经症和异常人格。

重度心理异常：指各种严重的心理疾病，主要包括各类精神病。

性心理：指性征，性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。

个性：是指具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于其他人的整体心理面貌。

自我意识：是个体对自己的认识和态度，以及个体对自己与周围人关系的认识和态度。

情绪：是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。

意志：是人自觉地确定目的、支配行动、克服困难，以实现预定目的的心理过程。

人际交往：是指人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程。

环境：是指客观现实中围绕并影响着个体发展的外在事物和现象，环境对青少年的身心发展起着潜移默化的作用。

危机：是个体遇到之间不能解决的重大事件时出现的严重的心理不平衡状态，如果缺乏有效的干预，很有可能导致精神崩溃、自杀或攻击他人等严重事件。

危机干预：指及时帮助处于危机中的人们恢复心理平衡。

团体干预技术，也称团体语谈。

面向全体原则：是指心理卫生工作要面向所有的青少年，而不只是有心理问题的个体。

个别对待原则：是指心理卫生工作要重视青少年的个别差异。

主体性原则：是指心理卫生工作中要充分发挥青少年的主观能动性，调动他们的积极性，要让他们以主体的身份参与心理卫生工作。

观察法：是在自然条件下，有目的、有计划地对心理现象的外部表现（如言语、表情、行为等）进行系统的观察与记录，然后对所作记录进行分析，从中发现心理现象产生和发展的规律的研究方法。

心理卫生自考必备_0

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------心理卫生自考必备第 1 章心理卫生概述第 1 节心理卫生的内涵(心理卫生概述) 一.心理、卫生与心理卫生的定义 1.心理，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。

心理状态是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性。

心理过程是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括，反映个体心理的历程性和动力性。

个性心理由个性倾向性和个性心理特征两部分构成，反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性，其中，个性倾向性包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等；个性心理特征包括能力、气质和性格等。

2.卫生：是保卫生命、维护生机的意思。

3.心理卫生：又称精神卫生，有两重含义：一是心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康，以维护心理健康为目标和内容的一种工作，又称心理辅导。

二．保持心理卫生的原则 1）.自我意识良好，核心是自知和自爱；自知是对自己有客观、清楚的认识和评价。

自爱是接纳自己，喜爱自己，爱惜与保护自己，重视自己的身体1 / 3健康，珍惜自己的品德和荣誉，希望取得别人的尊敬和友情，善于适应现实环境，力求事业的发展。

自爱就是自尊、自信、自制和自强。

自知是自爱的基础，实现自知和自爱注意以下几点：1：通过和别人比较来培养自制力。

2：尽力扩大个体的生活领域，不断丰富与积累个人的生活经验。

3：认真检讨自己的功过得失。

4：调整现实我与理想我的差距。

2）.社会功能良好；就是社会适应自如。

适应是个体为满足生存的需要与环境发生的调节作用。

3.良好的人际关系；三点有利于促进人际关系：1：真诚的鼓励和赞美。

2：团结的愿望和善意的批评。

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青少年心理卫生自学考试第一章青少年心理卫生概述心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康. 心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系.心理卫生的任务是:1、维护和增进人们的心理健康、提高人们的社会适应能力、预防各种心理疾病和不良行为的发生.2、帮助人们及早发现心理异常、积极治疗心理疾病. 心理健康的标准:健康不仅是指躯体没有疾病、还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康.青少年心理健康的标准:1、自我意识良好.2、人格健全。

3、智力正常.4、情绪乐观.5、意志坚定。

6、人际关系和谐.7、社会适应良好.8、心理行为特点与年龄特征相符合. 青少年心理异常的几个成次:1、轻度心理异常、也称轻微心理失调、具有偶发性和暂时性.2、中度心理异常、也称心理障碍、包括各种神经症和异常人格.3、重度心理异常、也称严重心理疾病、包括各类精神病.1936年中国心理卫生协会成立、翌年抗日爆发后被迫停止、新中国成立后、1985年4月重新成立. 心理卫生的意义:1、维护青少年心理健康的需要.2、青少年心理成长的需要.3、培养高素质人才的需要. 青少年心理卫生的原则: 1、面向全体与个别对待的原则. 2、矫治、预防与发展相结合的原则. 3、主体性原则. 主观能动性、积极性.4、全社会共同参与原则.青少年心理卫生研究的方法有: 实验法、观察法、调查法、个案法.测验法. 青少年身心发展青春期主要有哪些生理变化:主要为身体外行,生理器官,生理机能以及心理行为的突出阶段。

青少年生理发育对心理发展的影响: 1、对身体容貌的敏感性增强。

2、产生性意识。

3、产生成人感。

4、独立性与封闭性的发展。

青少年心理发展的一般规律是:1、连续性和阶段性。

2、方向性和顺序性。

3、不平衡性。

4、差异性。

影响青少年心理发展的因素: 生物因素。

包括遗传和先天素质。

环境因素。

包括家庭教育。

主观因素。

主观意识,态度,活动等。

青少年性心理卫生性心理:指性征,性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。

青少年性心理活动的表现:1、对性知识的追求。

2、性欲望和性冲动。

3、性的自慰行动。

4、对异性的爱慕。

性心理的发展阶段:1、异性疏远期。

2异性好感期。

3、异性爱慕期。

4、两性恋爱期。

早恋:指18岁以下的未成年人过早的建立恋爱关系行为。

判断早恋的依据是:1、生活自立的程度。

2、恋爱的年龄和法定最底结婚年龄相差程度。

早恋的特征有:朦胧性,矛盾性,变异性,和差异性。

早恋的类型有7种:爱慕型,好奇型,模仿型,从众型,补偿型,叛逆型,病理型。

爱慕型有可分为:仪表型,专长型,品性型。

早恋的危害:1、分散注意力,影响学习。

2、易受伤害,产生心理问题。

3,容易出现性过失,甚至妊娠。

4、增加犯罪发生率。

如何正确对待早恋:1、正视早恋的发生是必然的,客观存在的。

2、动之以情,晓之以理,要真诚,尊重和关心早恋青少年,让早恋者了解性心理知识,尤其是朦胧的感情的产生。

3、丰富课余活动,转移注意力。

4、鼓励异性正常交往。

青少年常见的性问题有哪些:1、性恐惧。

2、性压抑。

3、手淫。

4、性罪错。

手淫的辅导策咯:1、树立手淫的科学认识,消除心理障碍。

2、注意起居卫生,养成良好的生活习惯。

3、培养广乏的兴趣爱好,转移注意力。

4、提高自我的分析鉴别能力。

性罪错的辅导策咯:1、加强性知识,性道德的教育。

2、要指导他们如何学会与异性交往,避免性的挑逗和诱惑。

3、创建良好的家庭,学校和教育环境。

中国性教育的内容:1、性生理教育。

2、性心理教育。

3、性道德教育。

4、性法纪教育。

性教育的途径和方法:1、家庭性教育,父母生活中指导,讨论交流,榜样师范。

2、学校性教育。

直观教学,收集问题讲解,读书知道,小组讨论,角色扮演,须故事,个案分析。

3、社会性教育。

如医院。

第二章青少年的个性与心理卫生个性又称人格,本意是指面具。

需要是个性的原动力。

个性从结构上分为3个系统:1、个性动力系统。

以积极性,选择性为特征。

2、个性表征系统。

体现在气质,性格,能力三方面。

3、个性调控系统。

维持个性发展的稳定性和连续性,由自我意识构成。

个性的特征:1、个性的整体性。

2、个性的稳定性和可变性。

3、个性的独特性和共同性。

4、个性的社会性和生物性。

个性特质理论(卡特尔16因素特质理论1、乐群性。

2、聪慧性。

3 、稳定性。

4、特强性。

5、兴奋性。

6、有恒性。

7、敢为性。

8、敏感性。

9怀疑性。

10、幻想性,11、世故性。

12、忧虑性。

13、激进性。

14、独立性。

15、自律性。

16、紧强性。

个性的5因素模型:1、开放性,具有想象,审美,情感丰富,求异,创造,只能等特质。

2、责任心。

具有公正,条理,尽职,成就等特质。

3、外倾性。

具有热情,果断,活跃,乐观等特质。

4、宜人性。

具有信任,直率,利他,依从等特质。

5、神经质。

表现出焦虑,敌对,压抑,自我意识,冲动等特质。

第二节青少年个性的发展特点气质:是不以活动目的和活动内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。

表现在心理活动的速度,强度,灵活性和指向性等方面。

气质的类型:(巴甫洛夫依据神经活动的过程划分4个类型1、胆汁质:这种气质类型的人情绪体验强烈而迅速,思维灵活行动敏捷,但性情急噪,鲁莽冲动。

2、多血质:这类人情感丰富,外显不稳定,思维敏捷,活泼好动,但缺乏耐心和毅力,稳定性差,办事重情趣。

3、粘液质:这类人情绪平稳,不外漏,不易激动,考虑周密,自制力强,但是行动迟缓,主动性差。

4、抑郁质:这类人情绪体验深刻,细腻持久,易多愁善感,思维敏捷,想象里丰富,但不善交际,孤僻离群,对人对事易多虑,反应缓慢。

性格:指人对现实的态度和之相应的习惯化了的行为方式,是一种与社会有着密切关系的个性特征。

性格主要有4个方面的特征构成:态度特征,情绪特征,认知特征和意志特征。

青少年性格发展的特点:青少年的性格认知特征在初二至高一阶段发展迅速。

这个时期青少年能从多个方面来考虑问题,能灵活选择解决问题的方法。

表现出思维灵活性和权衡性。

另外,青少年开始多方位的探索生活中的各种问题,表现出主动性和认知特征。

青少年的性格特征从小学六年级出现显著变化,具体表现在学生的情绪的稳定性加强。

体验更加深刻。

青少年的意志特征在初二以后进入迅速发展的时期,主要表现在意志果断性上。

各个方面的发展速度和水平都是有差异的,各个方面的特征方面都是有内在的联系。

在不同的时间和不同的活动中各有不同的表现方式。

青少年阶段是性格形成和实施教育的关键时期。

马斯洛:美国人本主义心理学家,他认为人的需要是层次的,需要的满足由低层次向高层次不断的发展,底层次的需要的到基本满足后,高层次的需要才会出现。

生理需要-----》安全的需要------》归属与爱的需要--------》尊重的需要--------》自我实现的需要。

青少年典型的优势需要:1、友谊的需要。

2、独立自主的需要。

3、理解和尊重的需要。

4、成就的需要。

兴趣:是个体积极探究和认识事物的心理倾向。

逆反心理的表现:1、对正面宣传作反向思考。

2、对榜样及先进人物的无端否定。

3、对不良倾向产生情感认同。

4、对思想教育,尊章守纪要求的消极抵抗。

逆反心理的产生的原因:1、生理发育和心理发展的不平衡。

2、自我意识的觉醒。

3、认知水平的偏差,4、好奇心的驱使。

逆反心理的引导:1、加强感情投入,建立信任感。

2、采取正面引导教育方式。

3、加强同辈群体的指导,4、加强学校与家长间的联系。

5、引导青少年的自我教育。

孤僻:是以畏缩和回避为特征的不良个性。

青少年常见的不良个性:1、逆反心理。

2、孤僻。

3、依赖。

4、怯懦。

5、反社会倾向。

青少年良好个性的自我塑造:1、健康个性的基本特征:(1、富有责任感。

(2、自尊自信。

(3、有远大的理想和抱负。

(4、诚实正直。

(5、合群协作。

(6、良好的自我调控能力。

(7、有独立的生活与工作能力。

2、良好个性的自我塑造。

(1、对照健康个性的标准,刨析自己。

(2、丰富知识, 加强文化修养。

(3、从小事做起。

(4、融入集体,建立良好的人际关系。

(5、正确应对挫折,锻炼意志。

第三章青少年的自我意识与心理卫生意识:是人的心理发展的高级阶段,是人类区别与动物的一个主要标志。

自我意识:是人类意识活动的一种形式, 它以个体自己作为意识对象。

自我要作为主体起作用,必须具有两个基本特征:分离感和统一感是自我的两个基本侧面。

也是自我的两个基本特征。

自我意识的结构:自我意识包含了自我认知,自我体验和我自我调节3个方面,他们的分别反映了自我意识的认知、情感、和意志3种成分。

自我认识、自我体验,自我调节的有机结合和完美统一,构成了一个人的自我意识。

自我意识的内容:1、生理自我,社会自我和心理自我。

一个人对自己生理属性,社会属性,心理属性的意识。

2、现实自我,理想自我,镜中自我。

埃里克森的自我发展理论:1、信任对不信任第一阶段为婴儿期(0-1.5岁是获得基本信任感而克服基本不信任感的阶段。

2、自主对羞怯和怀疑第二阶段为儿童期(1.5-3岁是获得自主感而避免怀疑感和羞怯感的阶段。

3、主动对内疚第三阶段为学龄初期(3-5岁是获得主动感而克服内疚感的阶段。

4、勤奋对自卑:第四阶段为学龄期(6-12岁是获得勤奋感而克服自卑感的阶段。

5、自我统一性对角色混乱第五阶段为青春期(12-18岁是获得自我统一性而克服角色混乱的阶段。

6、亲密对孤独第六阶段是成年早期(18-25岁是获得亲密感而避免孤独感的阶段。

7、繁殖对自我专注第七阶段为成年中期(26-65是获得创造力而避免自我专注的阶段。

8、自我整和对失望第八阶段为成年晚期(65岁以上是获得自我整和感而避免失望感的阶段。

第二节青少年的自我意识的发展青少年自我意识发展的特点:1、青少年自我认识的特点。

2、青少年自我体验的特点。

3、青少年自我调节的特点。

青少年自我意识的矛盾冲突:1、主观的我与客观的我之间的矛盾。

2、理想的我与现实的我之间的矛盾。

3、独立与依附的矛盾。

4、自尊与自卑的矛盾。

5、好生与消沉的矛盾。

第三节青少年常见的自我意识偏差:1、自我为中心。

2、从众心理。

3、自卑。

4、自负。

如何克服自我为中心的倾向:1、了解什么是自我中心观。

2、视角转换。

3、学会爱别人。

4、主动承担责任。

从众:是指个体在群体的压力下,在知觉,判断,信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。

青少年从众的原因:1、相信他人的心理。

2、寻求安全心理。

3、群体认同的需要。

自卑:是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极的评价以及由此产生的自我否定,自我轻视的情感体验。

产生自卑的原因:1、家庭背景。

2、生理因素。

3、能力因素。

4、挫折经历。

5过强的自尊信。

6、不合理认知。

如何克服自卑:1、认知矫正包括对自己客观全面的评价,对失败做适当的归因,进行自卑补偿和积极的自我暗示等方法。