素质拓展项目：生命之旅

新与成拓展项目手册资料生命之旅开始

生命之旅接下来，我们将为大家设置最后一堂课程，我想之所以留在最后，对我们来说挑战一定是最大的，要求一定是最严的。

做好准备。

在开始之前，我还不一定放心大家的状态，我会调整一下，做好了，往前看。

最后这堂课程一定要认真，投入，体验，用心去体会，请把我们的手左右握起来好吗？给旁边战友一个确认，告诉他，相信我，不管遇到什么困难，我都会用心呵护好你，保护好你。

请××位战友静静闭上我们的眼睛好吗？是否能感到一种责任已经在自己心中，是否有一种感动，因为旁边战友的生命完全交给了自己。

当我们战友的生命交给我们的时候我们应当做什么，呵护，保护，还是满脸笑意，一笑而过。

现在每个人手中都发有一付眼罩，请在不要发出任何声音的前提下，轻轻地为自己戴上眼罩。

并且确认什么也看不见。

依然没有任何声音。

一会教官会在其中打开×个眼罩，请所有不戴眼罩的战友注意了整个历程中不允许有任何的声音，否则教官会在你的后背上重重一击给予警告，第二次你将被取消这堂课程，也请我们戴眼罩的战友也注意了，此时此刻你什么也看不见。

我们已经亲手戴上了眼罩，我想他此时此刻真正需要一双手和他紧紧握起来好吗？也请不戴眼罩的战友也轻轻地闭上自己的眼睛（音乐5秒）。

亲爱的××位战友，今天这堂课程叫做生命之旅，挑战极限，超越自我，生命之旅顾名思义可能会付出生命的代价来保护好我们的战友，所以面对今天的这堂课程我不仅仅让大家完成这堂生命之旅更应该用心去体会。

就像是在生活，学习，工作中，每当遇到有挑战，有困难时，仿佛感到自己好孤单，好无助。

今天尽管我们什么也看不见，但我紧紧握住旁边战友的手时我感觉不到无助，感觉到了力量。

让时光给我们一次机会，我想当我们一个小时过后，回到教室里面的依然是××位战友，没有任何伤害，没有任何一个人受到一点点伤害，我相信如果你相信的话，负责任的话，请你再一次紧紧握住旁边战友的手好吗？好的，我们马上准备出发，整个历程当中没有任何语言，都是肢体动作，比如说上下楼梯你可以拉一下他的手，给他一个真正的确认，当遇到小山沟，小河流的时候，你可以背起他，抱起他，但决不允许有任何声音。

拓展训练生命之旅

生命之旅又名风雨人生路引导词（全）明阳天下拓展培训引导词：《风雨人生路》——引导词，一起回头看看自己走过的人生路，《风雨人生路》——引导词现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气，呼出――你现在感觉非常舒服，现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气，呼出――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

想象你的面前有一个时钟或者一块手表，上面有一根正在走动的秒针放松一会儿将你的精神集中准备好了集中注意力看着秒针移动集中精神注视秒针的移动，保持两分钟设想世界上别的东西都不存在如果你走神了想到了别的东西，或被阻隔开了停止集中精神，重新开始努力保持绝对的注意力两分钟你也可以自己惊醒创作，譬如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。

现在，我们获得这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的劳累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。

你却忽略了一件非常重要的事情，你忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！你还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？你还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的时光啊！还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗? 处处模仿大人的样子吗？还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？细细的回想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？（音乐——与狼共舞）渐渐的，你长大了，还记得那朦胧的初恋吗？还记得第一次约会，牵他的手，拥抱他、亲吻他的情形吗？还记得第一次，因为激动而不知所措、全身出汉、口干舌燥的感觉吗？你是那样深深的爱着他，世界上其他的事情仿佛变得不再重要了，你全身心的爱他，却不求任何的回报。

生命之旅拓展培训

《生命之旅》拓展培训活动受品质部委托，保安部于4月25日组织了由保安队长和新晋保安队员参加的《生命之旅》拓展培训活动，旨在学习了解沟通技巧，塑造互信、协作、感恩的团队意识。

本次培训活动最大的特点：在突破以往陈规方面作了有益的尝试。

改变以往排排座的顺序，将课桌呈现V型组合排列，自由分组，并突破场地的限制，采用室内与野外相结合，综合运用音乐、灯光和道具，强调以学员为主导和课程的互动性，极大的增强趣味性和活跃现场的气氛。

培训过程如下：上午8：30分，轻松的《仙境》被景音乐中，讲师以《老鹰的故事》进行了导引和归零：说老鹰能活70岁，但在其40岁时，却要经历接受死亡或涅槃重生的抉择，导入：“人在工作了一段时间后，会发现原先所学的知识、积累的经验、掌握的技能跟不上工作的需要，所以要不断的学习，勇于更新自己的知识、技能、经验乃至思维方式、思想观念。

当今社会，持续的学习力已经成为个人的重要资本。

在今天，请大家保持一种空杯状态，以一种包容接纳的心态，全身心的参与和投入到此次的培训中来。

”接下来的《领导自画像》环节中，给每个小组发放了一张白纸和一支白板笔，由他们充分、自由的发挥自己的想象，集体绘制一张领导的画像，并派出代表依画像进行解说。

在此过程中，讲师留意小组每个成员的表现差异：有的人乐于作壁上观，一语不发；有的人大声讲述应该怎么画；有的人不断的针对别人的意见提出反对；有的人独自拿笔沉思。

讲师将此现象揭示出来，启发大家思考为什么会有不同的行为？再通过小组对领导画象的解说，找出不同小组解说的共性和差异，来揭示共性的东西通常就是作为领导能力或素质的要求，用差异说明不同的人对领导有着不同的认识和要求，来启发思考：是什么造成了人们对问题的认识和把握的偏差？讲师给出一个权威的结论：性格的差异是产生偏差的最重要的因素。

再用《廊桥遗梦》的男女主人公的悲剧、邻居大妈和大爷闹离婚、《编辑部的故事》中方梅与杜言的“痛苦爱情”来进一步阐述性格的差异给沟通造成的困难。

生命之旅拓展项目的引导话术

生命之旅拓展项目的引导话术拓展项目：生命之旅一、项目名称：生命之旅(风雨人生路)二、项目介绍：所有人员蒙上双眼，在带领下手拉着手互相搀扶走过一段路，而这一段路并不是平坦，而是曲折，有障碍物的，在行走的过程中不允许大家有任何语言的交流，只能借助于“带路人”的引领，搀扶下行走，并毫发无损的回到出发点。

折角拓展培训项目--生命之旅在这一段荆棘的道路上需要完全任搀扶你手的队友，怀着一路前行。

这段过程中因为看不见更加能够体会到身边人的'帮助，学会感恩。

三、项目规则：1、由于活动是在蒙住双眼的情况下进行，所以在开始前要将眼镜，身上携带的物品都放入储藏箱中。

2、要求在将要行走的一段路中嘴巴不能发出任何声音。

3、活动中大家手拉手前行，或者会出现断开的情况，这是只要站在原地呼叫教练就会前来帮助。

4、在过程中如果有低头、弯腰等情况可以通过前一个人的动作来提示。

5、顺利走完回到原点，在教练的带领下通过游戏关联人生。

7、在整个活动中没有教练的允许不得摘下眼罩。

四、项目注意事项：1、项目中需要有教练、助教、保障队员，全程保障学员的安全。

2、参加项目的学员必须要按照教练的指示进行项目。

3、在行走过程中学员必须按照指定线路进行，不得擅自更改。

五、项目目标：1、在面临风险的时候勇于承担自己的责任，相队友、相自己。

2、感悟沟通协作的重要性，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他，形成成员之间互相任，互相帮助的一种默契和意识。

3、是人生的助推器，爱是一切的动力。

感恩能够有同伴相互协作的机会，这样能够完成更多的事情。

正所谓高水平的独立带来高水平的协作。

我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!4、学会换位思考、助人助己。

体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心。

人生的道路一路走来都不容易，有风有雨，有坎坷，要对自己帮助的人怀有。

七、课程效果：1、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉任，体验帮助别人后的快乐。

素质拓展项目：生命之旅_拓展项目_

素质拓展项目：生命之旅
项目介绍：
一半或选择全部学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。

当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。

让我们怀着感恩的心一路前行。

感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。

项目规则：
1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下
2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友
3、项目进行过程中，要保障队友的安全
项目注意事项：
1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。

2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。

3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。

4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。

项目操作流程：
1、分组：将所有队员按2人一组分组
2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩
3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点
4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始
项目目标：
1、感悟沟通协作的重要性，资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力。

幼儿园生命之旅：生命教育项目策划与实施方案

第一部分：引言1.1 幼儿园生命之旅的重要性在幼儿成长的过程中，生命教育扮演着至关重要的角色。

通过生命教育项目，幼儿能够在探索自然、了解生命的过程中，培养爱护生命、尊重生命的意识，同时也能够促进他们的想象力、创造力和观察力的培养。

设计一份合适的生命教育项目策划与实施方案就显得尤为重要。

第二部分：项目策划2.1 项目目标的设定在策划生命教育项目时，需要首先明确项目的目标。

这个目标应当包含促进幼儿对生命的理解和尊重，培养他们的观察和想象能力，以及激发他们对自然的热爱和保护意识等方面。

2.2 项目内容的选择生命教育项目的内容应当涵盖植物、动物及自然界的生态系统等多个方面。

可以包括播种植物、养殖小动物、探索昆虫世界、参观农场等内容，让幼儿从多个角度了解生命。

2.3 项目时间和地点的确定在策划生命教育项目时，需要考虑项目的时间和地点。

可以选择在春夏季节举办，同时也可以选择在学校内外展开，比如在操场、教室或者校园周边环境等地点。

第三部分：项目实施3.1 项目教学方法在实施生命教育项目时，可以采取多种教学方法。

通过上课讲解、户外观察、亲身实践等形式来引导幼儿主动参与，从而深入了解和感受生命。

3.2 师资团队的培训为了保证项目的顺利实施，需要对师资团队进行相关的培训。

培训内容可以包括生命教育知识、教学方法、安全意识等方面的要求。

3.3 安全隐患的考虑在实施生命教育项目时，需要特别考虑到幼儿的安全问题。

比如在接触动物时，需要有专人引导，避免幼儿过度接触等情况发生。

第四部分：总结与回顾4.1 生命教育项目的意义通过生命教育项目的策划与实施，可以帮助幼儿增强对生命的认识和尊重，培养他们的观察和想象能力，同时也可以培养他们的环保意识和责任感等。

这对于幼儿的全面发展具有积极的影响。

4.2 对未来生命教育项目的展望在未来，需要进一步深化生命教育项目的内容和方法，不断创新教学形式，提升项目的实效性和吸引力。

也需要加强与家长的沟通和配合，共同为幼儿的生命教育工作而努力。

拓展训练生命之旅心得体会

拓展训练生命之旅心得体会生命之旅是一场旅程，每个人都会在这个旅程中经历成长、感悟和收获。

而拓展训练正是这场旅程中重要的一站。

我参加了一次拓展训练，通过一系列的团队活动、挑战和反思，让我收获了许多心得体会。

拓展训练的核心就是通过团队活动来培养团队合作与沟通能力。

在训练的过程中，我意识到团队合作的重要性。

只有团队成员之间紧密合作，才能最大限度地发挥个人的优势，并完成任务。

而一个成功的团队，应该是各个成员互相配合、相互支持的结果。

我还学会了在团队中学会倾听和尊重他人的意见，尽量避免个人主观判断，而是与团队成员共同探讨解决问题的方法。

这样的团队合作精神不仅在训练中有帮助，也会在日常生活和职业发展中发挥重要作用。

拓展训练还让我明白了相互依赖和信任的重要性。

在一些集体活动中，我体验到了团队成员之间的相互依赖。

只有相互依赖，才能共同完成任务。

例如，在一个悬崖边的活动中，每个人都必须信任自己的队友，因为我们需要一个个传递绳索，才能让每个人顺利通过悬崖。

如果有一个人失去信任，整个团队的任务就会失败。

这个经历让我明白，在团队中，相互信任是构建和谐合作关系的基石。

在拓展训练中，我还学会了积极面对挑战和困难。

在一些团队活动中，我们会面临预期之外的挑战和困难，但这让我更加坚定地相信，面对困难，关键是要相信自己，坚持不懈地去努力，相信一切都会迎刃而解。

这样的心态使我在完成任务时更加勇敢，敢于冒险，不怕失败。

当与团队成员一起面对困难时，我发现团队的力量是无穷的，只要我们齐心协力，团结一心，没有克服不了的难关。

拓展训练还让我明白了个人的成长与反思的重要性。

在每个活动结束后，我们会进行反思，总结自己在活动中的表现和不足之处。

通过反思，我认识到自己的优势和不足，并思考如何提高自己。

反思让我更加清晰地认识到自己的目标和追求，从而更加有针对性地去规划自己的人生。

此外，反思还使我认识到了自己的弱点和局限性，我会更加积极地去寻找提升自己的方法和机会，并努力克服自己的不足。

拓展训练生命之旅心得体会(精选篇)

拓展训练生命之旅心得体会（精选篇）生命之旅是一条漫长的旅程，我们在这个旅程中学习、成长、探索。

每个人都有自己的生命故事，每个人在这个旅程中都有各种各样的经历和体验。

在这个过程中，我从中获得了很多宝贵的经验和教训，让我更深刻地理解了生命的意义和价值。

一、珍惜时间生命虽然漫长，但时间却是有限的。

时间的流逝是无法停止的，所以我们应该珍惜每一刻，充实自己的生命。

在这个旅程中，我意识到时间可以让我成长，也可以让我失去。

所以，我学会了按时完成任务，合理安排时间，学会了如何高效利用时间，而不是浪费时间。

二、积极向上面对生命旅程中的挑战和困难，积极向上是非常重要的。

这个世界虽然充满了困难和挫折，但也有无数的机遇和希望。

在这个旅程中，我学会了积极面对挑战，消极的态度只会使问题变得更加困难，所以我努力培养自己积极的心态，相信一切都会有好的结果。

三、接纳改变生命之旅不可避免地会有改变，无论是身体的变化，还是环境的变化，都会给我们带来一些困惑和不适应。

在这个过程中，我学会了接纳改变，不要抗拒。

改变是生命旅程中的一部分，只有接纳改变，我们才能更好地适应新的环境，才能顺利地向前进。

四、懂得感恩生命旅程中有很多人和事让我感激，他们为我付出了很多，给予了我很多。

在这个旅程中，我学会了感恩，学会了珍惜身边的人和事物。

我学会了和家人一起分享快乐和忧伤，学会了和朋友一起度过美好的时光，学会了对于生命中的每一个美好的瞬间心怀感激。

五、承担责任生命旅程中的每一个选择都会影响我们的未来。

在这个旅程中，我学会了承担责任。

无论是对自己的选择，还是对于他人的影响，我都要承担起自己的责任。

只有勇敢地面对生活中的每一个选择，才能够更好地塑造自己的未来。

六、寻找激情生命之旅中充满了各种激情和热爱。

在这个旅程中，我学会了寻找自己的激情。

每个人都有自己热爱的事情，只有找到自己的激情，才能够真正地投入其中，才能够真正地感受到生命的意义和快乐。

七、关爱他人生命旅程不仅仅是一个人的旅程，还有很多人陪伴与支持。

素质拓展生命之旅导词

生命之旅导词这是一段惊心动魄荡气回肠的短暂旅程，这是一段历经坎坷洒满辛酸的人生道路，这是一场生命的邂逅，更是一次人生的体验……当命运之神安排你来到她身边，轻轻地挽起她的手就已注定你就是她心中光明的使者，续集着她生命中那一路的光明。

当然，相信这是一次心灵的碰撞，从此责任在你心中驻足，感恩在你心中停留。

而你也突然间从一个未谙世音的矛头小伙顷刻间长大，一路上成为另一个人的屏风和雨伞。

从一开始女孩儿被蒙上双眼，你悄然牵起她的手起，她就像一个与世隔绝的精灵，随你在她的世界里穿越。

这一程你是她的所有依靠和寄托。

你们手挽手这一路走来，要跨过无数的沟沟壑壑，坎坎坷坷，踏过一道又一道的阶梯，然后留下深深浅浅的脚印和甜美的回忆。

生命是一个充满奇遇和邂逅的旅程。

一路上，在彼此的生命里只有感动和力量。

你给她关怀和保护，她给你她的信任和依靠足以让你征服所有困难。

只有你可以装扮她充满阴暗的世界，只有你可以让她的世界里充满阳光雨露。

生命可以在顷刻间担起责任，变得坚强，也可以在回味中学会感恩、变得勇敢。

不管结果如何，你都在体验了一路的艰辛之中收获了一路的幸福。

我更相信这一程已经给你们很多很多……生活需要一颗感恩的心灵来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

学会感恩，就学会如何理解他人；学会感恩，就学会了如何感谢自己；学会感恩，就学会了如何点亮人生。

有时候，面对心灵的拷问，我就在试问自己：你有多久没有陪奶奶看看这蓝蓝的天，听听那鸟儿的鸣唱；有多久没有陪家人好好聊聊，听听他们的倾述；有多久没有给予一声问候，听听那年老的琐事和欢乐；有多久没有听听他们的烦恼、他们的心声了呢？是不是只顾一路的风风雨雨而忘记了天边那抹守护的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步而忽视沿途的风景奇葩。

除了一路的疲惫与空虚，你还有一颗感恩的心吗？也许坎坷更容易认你看到互相搀扶的身影；也许失败才能让你体会到鼓励的真诚；也许偶然的不幸才会让你看到开在角落里的那些花儿。

才会更懂得拾掇一路的幸福。

新与成拓展项目手册资料生命之旅(整理)

生命之旅要求：一、手机必须调成静音或关机状态二、检查自己的鞋带是否计结实了三、自己的贵重物品放到有拉链的口袋里接下来每个伙伴会领到一个眼罩，此时此刻所有的伙伴必须保持安静。

不要讲话，不要发出任何声音，领到眼罩后迅速的把眼睛蒙起来，带眼睛的伙伴把眼镜放到旁边的桌子上。

眼罩的带子要计在耳朵的上面，防止罩滑落。

好！迅速坐到自己的坐位上，找到自己的身边伙伴的手，紧紧的握起来。

（音乐起神秘园）请不要讲话，不要发出任何声音。

不知不觉中我们所有的伙伴，我们相互的努力下，在相互的协助下，在我们的拓展训练营里，已经度过了X天的时间，接下来我们所有伙伴共同体验，我们下面这个项目，我们称他为“生命之旅”接下我们所有的伙伴将在眼睛被蒙起来的情况下，手牵手，去体验我们这段不同寻长的道路，去体验我们这段须要用心去体验的道路，在我们体验这段道路的时候。

我们不紧紧是用脚步丈量，我们走过的每一个足迹。

更多的是我们应该用我们的心去感受，用我们的心去体会，去体会这段难忘的感恩之旅。

我们所有的伙伴心中都有一个目标，我们每个人心里都有一个理想，我们每天都在为了实现自己的目标和理想而努力着，而奋斗着。

你还记的在过去当你取得一个小小成就的时候，当你取得一个小小成功的时候，是哪些人陪伴在你的身边与你共同分享心中的喜悦。

你还记的在过去，你失意的时候，在过去你受到挫折受到打击的时候，又是哪些人陪伴在你的身边，对你不离不弃吗？在我们的训练营里，共同度过的这段时光，你还记得当你站在1.5米的背摔台，因为紧张，因为害怕，而不敢仰面倒下的时候，是谁在鼓励着你。

你还记的当你在背摔台上倒下来的时候是哪些兄弟？用他那和你一样臂膀接住了你。

你还记的当你站在8米高空，因为紧张，因为害怕而不敢向前跨越的时候？下面的朋友，下面的伙伴，是怎样给你加油，给你助威，给你呐喊。

接下来我们体验这段历程。

我想我们每天都应该去回忆过去，去回忆哪我们走过的每个足迹。

我们即将走的这段历程，并不是一段普普通通的道路，而是对我们已经走过，而今后可能要面对的人生历程，一个演练。

生命之旅项目计划书

20XX
生命之旅-项目计划
书
演讲者：xxx
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目录 Content
01
第1章项目概述
Part 1
第1章项目概述
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1.1 项目简介
"生命之旅—现代化生命安全研学基地"致力于建立一个实践性、创新性的现代化生命安全研学平台，主要为成年人和未成年人提供生命安全知识普及与应急救护技能培训我国目前对生命安全教育的重视度不断提高，但普及率还不尽人意我们采取线上+线下结合的方式，通过官方网站、微信公众号、抖音等短视频平台宣传与推广生命安全教育，微信小程序上线线上体验与观摩功能，线下进行实践研学为一体等提供研学服务同时，本基地与通辽市红十字会与其他事业单位、公司等进行联动，为相关活动开展提供更多的政策支持和专业支持我们的产品可以让人们更快速、更简单、更明白地了解生命安全知识与技能，与其它同类型产品相比，我们的产品服务较为健全
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感谢观赏
THANK YOU
培养学生及通辽市民崇尚文明、造福社会，弘扬无私奉献、大爱无疆的人道主义精神
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01.
引导学生用实际行动践行社会主义核心价值观，在"人道博爱奉献"的红十字会精神引导下，用行动担负起时代责任，在志愿服务的道路上行稳致远，不断提升新时代文明实践工作水平
02.
让生命与青年相连接，迸射出全新的火花！让健康与青春相连接，普及千家万户！让生命保镖，认识生命，对生命负责，为医学教育事业发展、为健康通辽、健康内蒙古、健康中国的建设贡献自己的力量
利用暑期及课间见习时间，志愿服务队向社区、基层民众开展应急救护培训、义务献血及遗体器官捐赠宣传等生命教育推广的志愿服务，传递党中央关于"全民只有健康，全民才能小康"的声音，为推进健康中国建设贡献力量

生命之旅拓展训练心得

生命之旅拓展训练心得导语：拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进展的一种野外生存训练。

下面是收集的生命之旅拓展训练心得，欢迎参考！xx年6月14日我怀着冲动万分的心情参加了万仙山的这次拓展训练，这次的拓展训练对我将是人生又个新的起点。

我特别感谢公司领导给予的这次时机。

我觉的这是公司给予每个员工最好的礼物，意义深远将会影响着我们的人生。

参加的工程有“信任背摔”、“生死电网”“高空断桥”、“毕业墙”、“人生坎坷路”、“红黑博弈”这几个游戏把我们的一生都做了一个总结性的概括。

在“信任背摔”、“高空断桥”、“毕业墙”这几个工程中，我没有一点害怕是因为我相信我们的团队，在这两天的拓训中我看到中宝的明天、看到了团队的凝聚力、在每个工程中我都是比较先进的一个，也许是我所站的位置不同吧，相信做在经理的岗位上，在做每个工程的时候都不会有一丝恐惧、这也许就是所站的位置不同吧。

在“生死电网”这个工程中我们第一次没有做好前期工作，在各个环节都没有方案好，以至于失败。

在第二次做的时候我们只牺牲了2个队友，其他人员顺利通过。

我们的团队配合力非常强。

从这个游戏中我做了以下总结：1、在好的团队中要同时具备，好的领导者、好的组织者、好的指挥者、好的筹划者、好的执行者、这几种人缺一不可。

2、配合力决定战斗力。

3、做每件事情只要我们大家全力以赴就能成功。

在“人生坎坷路”这个工程中参加的有68人，每个都都留下了眼泪，都把自己心底最脆弱的一面展现了出来，我多想让这一刻停下，因为这一刻大家都是真实的自己、善良的自己，等在回到现实生活中，大家都又戴上面具，做一个冷漠的人。

教官说的不错在物欲横生的社会，自己的意识有时都不被自己控制。

让人与人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。

有时候甚至忘记了感恩、忘记了珍惜现在所拥有的。

这个游戏触动的是大家平时都不愿的那根神经。

在“毕业墙”这个工程中我们团队用了12分钟多的时间都顺利过关，在此我的感受就是踩在别人的肩上让自己顺利通过，虽然我们的团队是胜利毕业了，可是那些被我们踩过肩膀的人、在上面拉我们的人，在拓训后回家我们有人主动给他们一声打过问候过他们吗，我们根本没有，在现实生活中也一样，我们要感谢那些给予我们帮助的每一人，我们的父母、我们的老师、我们的领导、我们的同事、我们的朋友、我们的爱人等等所有。

拓展训练《生命之旅》

生命之旅
项目介绍
队员蒙住双眼，在一名队员的带领下，走过一段崎岖坎坷的逃生之旅。

训练目的
学习积极、有效、及时的沟通，理解沟通机制的重要性；
学习换位思考，相互理解，以感恩之心珍惜身边的一切。

项目器材
眼罩，一段崎岖的路线
操作流程
1、宣读规则：
所有队员参加，各队推选一名领路人；
项目过程中所有人员不能出声；除领路人外其他人必须全程佩戴眼罩；
项目实施时间为40分钟，全员按时到达记满分。

40分钟内未到达目的地的，项目失败，记零分。

讲话、摘眼罩、队列断开为违规，一次扣十分。

2、五分钟讨论时间，推选领路人，商定信息传递的方式。

3、领路人出列，其他队员重新整队（按原区队排列顺序）。

然后佩戴眼罩原地旋转5圈，由领路人将本队人员集中排成一列。

排列好后举手示意随教官出发。

4、到达目的地后就座，不允许讲话及摘下眼罩，然后主
讲教官引导学员即兴发言，分享感受。

5、主讲教官做回顾总结，最后计算成绩。

注意事项
1、注意安全，避免受伤。

2、项目重在体验，随队教官应随时提醒，避免队员出现讲话或摘眼罩的违规。

3、主讲教官巡回走动，观察、记录各队表现。

4、项目完成后，收回眼罩。

回顾要点
1、体验全程心理变化，健康的身体和心理的重要性；
2、学会感恩，懂得珍惜。

回顾身边曾经给予过自己支持和帮助的人；
3、懂得换位思考，相互理解。

4、领路人的责任。

领导者的作用。

联系实际工作中的“领导”角色。

5、沟通的困难、重要性；。

课程介绍——生命之旅

生命之旅
【授课方式】：
拓展、冥想、分享、点评
【人数要求】
至少20人（且偶数）
【授课时长】
2小时
【设备要求】
1．和人数相等的眼罩（批发价格2.5元左右），须遮光良好。

2．授课现场附近有楼梯、可提供高度1M左右可站人桌子，高度50CM左右可踩踏结实椅子两把
3．提供1.5M左右长木棍一根，须结实（可4跟拖布杆捆绑），并用棉被包裹。

4．提供助教两名，男性
5．每人一把椅子
【课程大纲】
1．讲师讲解活动规则并示范
2．分组进行活动，助教辅助
3．讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生
4．学员分享，讲师点评
【课程效果】
1.在拓展的过程中，让大家用身体去感觉信任，体验帮助别人后的快乐
2.让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量
3.提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人
4.自我突破，并在突破后灌输全新团队信念
【学员感言】
1.这样的活动让我认识到自己的渺小，任何人是不能独立生存在这个世界上
的
久违的信任又回来了，我重来没有这么信任别人，哪怕是我的丈夫我都没有如此，我又活过来了
3.我是一个不愿意帮助别人的人，但是今天我亲身感觉到帮助别人的幸福。

生命之旅

感恩的心盲人探路生命之旅重走人生路项目概述：感恩的心是一个流传已久的培训课程．对于在拓展基地或在野外过夜的拓展培训活动，晚饭后选择这个项目可以收到意想不到的效果。

人数时间：人数按培训情况定，全体学员参加项目完成时间：180分钟场地器材：1、设有障碍物的室内或室外场地，可以根据情况设定木梯、桌子、椅子、书、绳子等可利用的物品，如在室外可以选择花盆树木；2、设定的障碍物要采取走、绕、爬、钻过等方式才能通过，以增加难度；3、音响设备一套，感恩的心录音带、CD、VCD各一套；4、服罩数量不少于学员人数的一半，活动文稿一套。

学习目的：1、增加学员间的交流，提高学员沟通能力；2、培养学员与学员之间，学员与企业(单位)之间的感情；3、以感恩的心情梳理自己记忆的机会。

布课过程：1、所有人关上手机，现在我们全体一起做一个项目，全体学员分成人数相等的两队，面对面站立，最好将男女各分成一队；2、指定一组戴上眼罩，扮演盲人角色，另一组为哑人，活动结束前盲人不得摘下眼罩，哑人不得发出任何声音，以免让盲人同伴辨认出自己的身份；3、扮演哑人的学员领着蒙眼者通过一段设有障碍的路；4、要求引路的同伴只用身体接触作为引导；5、采用走、绕、爬、钻过等方式通过设定的障碍物；6、按照不同障碍区的要求引导者采用不同方式来引导队友。

安全监控：1、障碍物设置明显，不要设置尖锐的障碍物；2、学员戴上眼罩后不要随意移动；3、带领员严禁有意加大难度或开玩笑；4、提醒学员摘下眼罩时先闭一会儿再慢慢睁开眼睛；项目控制：项目布置阶段：1、布课时语言精练，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求；2、要求所有学员关闭手机等；3、路径选择、障碍难度设定要难易结合。

项目挑战阶段：1、盲人先进房间，哑人在门外等候，等待盲人全部戴好眼罩以后，哑人再进入房间，每人认领一位盲人，在拓展教师的带领下开始盲行；2、房间灯光变暗，最好有烛光；3、盲行结束后，将盲人领进屋坐在一起，然后哑人坐在一起；4、播放《神秘园音乐》，由拓展教师宣读煽情的美文；5、注意室内温度，要通风换气，以免影响活动效果。

拓展培训项目—生命之旅完整版

明阳天下拓展培训项目—生命之旅用10分钟的时间分组讨论：珍惜与感恩对我们的生命到底有着如何重要的意义。

珍惜我们生命中的每一天，每一分，每一秒。

感恩帮助过、支持过、关爱过我们的所有人。

死档在一起：身上的手机放关闭或静音状态，眼镜等硬物所有的人不能讲话，不管多么难受或不习惯，盲人只能得到教练许可时才能取下眼罩。

拿到眼罩的人给对面的伙伴带在舒适且看不见的位置。

然后扶盲人一起坐下。

所有的人闭上眼睛：（神秘花园）请你好好想想你对面搭档在这天的时间里都给你留下了什么样的笑脸，他在支持你，鼓励你的时候又是一幅什么样的神态。

他身上最大的特点又是什么？他给你留下最深刻又是那一幕。

借助联想你的搭档，我要你好好地想想在你的生命中，你最爱的人是谁，而最爱你的那个人又是谁？在你生命中给过你支持和帮助的那些人，给过你许多良好建议的朋友他们又在哪里？如果些刻他们就在你的面前你将用什么样的态度去支持他们，你又想对他说什么？此刻打开你尘封的记忆，去想一想在你生命中你最爱的那个人是在什么时候认识的？那是一个什么样的季节，是在绿意昂然的春天还是金色的秋季？是火热的夏天还大约在冬季？当时他都穿了一件什么颜色的衣服？对你说了那些话，让你至今还记忆犹新的又是那一幕？也许这个人已经离开了你，也许这个人还在你看不见的一个地方正默默地关注你，支持着你，，不知你是否还记得他有一双什么样的手，就是那双的在你生命最需要帮助时，他牵着你走过了那段最无助的日子，那双手也许很柔弱，但，却在你需要是却显得那么的坚强，那么的有力。

那一幕一幕的情境你还记得多少。

注：1、不许讲话，只能用肢体语言，2、保护好瞎子的安全，不能受到任何一点点伤害3、回去不能找原来的搭档回：音乐<<在路上>><<>>（音乐：奉献）1、是啊,经历了一路的坎坷辛酸与艰辛,我们终于回到了这里,那你有没有珍惜过，珍惜过你身边的所有人，包括刚刚陪你走完那段艰难坎坷路程的朋友你是否记住了他的特征，想一想等一下让你去找他，你确定你还能找到他吗？2、（回忆童年）现在请所有的伙伴将眼睛闭上，我们的哑巴朋友也静静的想一想，就在刚才你真的细心呵护了把生命都交给你的盲人朋友了吗？你真的象对待你亲人那样来照顾他没让他受到一点点的搕碰了吗？想一想如果在你的生活中，工作中你也能像刚才那样去关心，帮助你身边的每一个人，那么此时的事业将是一个什么样子，你将会有多么大的成功，而现实生活中你对身边最亲的人有没有象今天这样，多一点时间去关心他们，又有多少原本应该珍惜的机会你已经错过了。

团队拓展训练之生命之旅_深圳本汇宝

本汇宝官网：团队拓展训练之生命之旅_深圳本汇宝
项目介绍：
所有参训者将被蒙上眼睛，大家十指相扣紧紧相握，在教练的带领下穿越地形复杂、布满障碍的“原始森林”，在穿越过程
中所有人员都不能说话，只能以暗示的方法告诉后面的队友前方的障碍是什么，前方的危险是什么。

在穿越结束后，参训
者将看到整个穿越的全过程，看到在穿越中我们经历的障碍、队友给我们的帮助。

在回看的过程中，感人的音乐响了起
来，耳边响起了教练语重心长的倾诉（专用引导词），让参训者回顾、感悟到在人生的路上我们所经历的一切。

项目目标：
参训者通过项目的进行回顾自己生命的旅程，总结自己曾走过的人生之路：父母的期待、我们的责任、朋友的帮助……明白
要珍惜人生、珍惜现在和感恩的道理。

文章来自：深圳本汇宝拓展训练/tdtz/。

幼儿园生命之旅：学生生命教育方案分享

幼儿园生命之旅：学生生命教育方案共享当今社会，人们越来越重视幼儿园学生的生命教育。

在幼儿园，学生在成长过程中需要接受一系列的生命教育，以培养他们的责任感、爱心和情商。

幼儿园的生命教育方案显得尤为重要。

今天，我们将探讨幼儿园生命之旅的主题，并共享一些具有深度和广度的生命教育方案。

1. 了解生命的奇妙在幼儿园的生命教育方案中，首先需要让学生了解生命的奇妙。

通过种植小花、鸡蛋孵化、观察小动物等活动，让孩子们亲身体验生命的诞生和成长过程。

这些体验可以让学生在情感上产生对生命的敬畏和尊重，培养他们的爱心和责任感。

2. 尊重生命，爱护天地生命教育方案应该引导学生尊重生命，爱护天地。

通过讲故事、游戏等形式，让孩子们明白每一个生命都是宝贵的，我们要保护好生态环境，爱护动植物。

学校可以组织一些环保活动，让学生亲身参与，提高他们的环保意识。

3. 学会表达，培养情商在幼儿园的生命教育方案中，也要注重培养学生的情商。

通过情感故事、情绪识别游戏等活动，帮助孩子们学会表达自己的情感，理解他人的情感，培养他们的交流能力和情绪管理能力。

这些都是生命教育方案的重要内容。

总结回顾幼儿园生命之旅的生命教育方案，旨在引导学生尊重和珍惜生命，培养他们的爱心和责任感，提高他们的情商和社交能力。

通过丰富多彩的活动和教学形式，让学生在快乐中学会关爱、学会表达、学会理解。

只有在这样的教育环境中，学生才能健康成长，为未来的社会做出更多的贡献。

个人观点和理解作为学生生命教育的重要组成部分，幼儿园的生命教育方案应该立足于培养学生的综合素质，注重学生情感态度、道德品质等方面的培养。

只有让孩子们在快乐中学会关爱、学会表达、学会理解，他们才能健康成长，成为德、智、体全面发展的人才。

结语通过全面评估幼儿园生命之旅的生命教育方案，并据此撰写本文，我深刻理解到生命教育对于学生的重要性。

在今后的教育工作中，我将更加注重幼儿园生命教育方案的设计与实施，为学生创造更好的成长环境。

素质拓展

昨天参加了一次学干野外素质拓展，进行了一些团队项目：信任被摔、空中断桥、翻跃生死墙和生命之旅。

一天中经历的一切给了我很多的感触和思考。

所有的体能运动项目都让我感觉很刺激，很新奇，很过瘾。

站在断桥上的时候，我真的一点都没有害怕，我向下面的队友说：“高处风景独好啊！”最后的一个活动——生命之旅，很多人不停地抽泣。

50多个人全部蒙上眼睛，手拉手走。

到现在我都不知道我们的行走路线，只记得有台阶要跨，有洞要钻，有桥要过，有通道要弯腰走。

在和前后的队友手拉手的行走的时候，我很放心地跟着前面的队友走，尽管他把我的手都拉疼了；同时，遇到障碍时，我也尽力通过手去提醒后面的队友。

我后面的队友也时不时地捏捏我的手，意思是让我慢一些走，我就也捏一捏前面的队友。

回到室内坐下的时候，我们依旧蒙着眼睛。

培训师不停地给我们放不同的音乐，主持人谈到了我们生命里的很多人，父母、亲人、朋友、老师。

甚至是素不相识的帮助过我们的陌生人。

我静下心想了很多，我暗暗地对自己说，我坚决不哭，我一定要控制我自己不失态。

渐渐地，我听到越来越多的抽泣声，那时候我真的控制住自己没有哭。

可是，渐渐地，我的眼泪终于决堤，不停地往下流，咸咸的，涩涩的，再后来，我终于抑制不住开始抽泣起来了。

当主持人把话筒递给我的时候，我已经泣不成声了。

本来，主持人的意思是有话要说的请举手，可是我压根就没有举手，主持人第一个就把话筒给我了。

接下来就不断有人发言，因为大家都是蒙着眼睛的，所以也不知道具体情况。

活动结束了，问了好几个同伴，发现都是没有举手，就“被发言”了。

哈哈，看来培训师主持人还真能忽悠呢。

我想，我们真的应该怀着一颗感恩、乐观、向上的心，好好地、坚强地、拼命地活着。

因为我的生命一路走来，有那么多支撑我们的人。

他们为我们的成长付出了很多，也许有朝一日可以回报，也许永远报答不完。

同时，我们也不是最弱小，我们还可以去帮助其他的人，去支撑其他的人。

我记得看过一篇文章，其中说到：“今日，我要与往日不同。

拓展训练生命之旅心得体会范文

拓展训练生命之旅心得体会范文拓展训练生命之旅心得体会范文当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编为大家整理的拓展训练生命之旅心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拓展训练生命之旅心得体会1经历了几个潜能拓展项目的考验后，便是“生命之旅“这个唤醒感恩之心的拓展项目。

规则不复杂：队员分成2队。

一队作为盲人，另一队作为哑巴，游戏过程中不能说话。

哑巴和盲人两个人组成一队，将在游戏中互相帮助穿越各种障碍，直到终点。

活动中我首先扮演的是一个盲人，开始时我完全不知道自己的朋友会是谁。

我因为看不到，我身边的哑巴朋友扶着我一起走路一起过障碍时我都有点放不开手脚，走路很小心。

随着时间的流逝我已完全沉浸在这个游戏里，将自己代入到盲人这个角色。

当我的眼前一片黑暗，心中忐忑不安不知道接下来的路该如何走时，是他用他那温暖的大手牵起了我的手，我感觉很安心，跟着他的一起通过各种障碍，脚步逐渐的一致，因为我很信任他。

接下来有一个障碍因为我看不到过不去，他就背着我过去，听着他气喘兮兮的呼吸声，我真的很想流泪。

到终点时，拓展教练让我们先不要拿掉眼罩，他要让我们去聆听，去回忆那埋藏在自己心中的那份温暖。

我想起了在我这23年来，如何经过父母的呵护中逐渐长大成人的过程，在这过程中很多人帮助过我，也有一些人伤害过我，我很感激那些帮助过我的人。

虽然这只是个游戏，但是真的很正能量，在拿开眼罩找到那位一直帮助我的哑巴朋友时，我的眼睛有点酸痛，有种流泪的冲动，很感激的向他鞠躬，抱住他说谢谢。

感恩父母给予了我生命，感恩爱人一生陪伴我，感恩公司给我们提供了个人发展的平台，感恩跟同事能够在工作中不时的关心我。

我们每个人，都要感恩之心。

和朋友相处也要感恩，有这样一个故事。

两个朋友走在沙漠中，在路上因为某种原因吵了一架，一个人打了另外一人一耳光，挨打的人很伤心，他在沙地里写道：“朋友打了我一耳光“，之后他们继续前行；他们走到了一片沼泽地里面，挨打的人不小心中踏到沼泽里面，他的朋友不顾一切，拼命地去救他，终于他得救了！他非常高兴，找到一块石头在上面刻道：“我朋友救了我一命”他朋友很奇怪，问道：“为啥我打了你一耳光，你写在沙里而我救了你一命你却刻在石头上？”那个人回答道：“朋友对我有误会，就应该把它记在最容易遗忘，最容易消失的地方，由风负责把它抹掉，而当朋友有恩与我，或者对我很好的话，就应该把它记在最能保存长久的地方，风吹雨打也不会抹去！要有一颗感恩之心，要有坚定的信念，才能有足够的勇气去挑战未来，面对充满荆棘的人生旅途。