校园足球年度训练计划
小学校园足球训练计划9篇
小学校园足球训练计划9篇第1篇示例:小学校园足球训练计划随着足球运动在中国的快速发展,越来越多的小学生对足球产生了浓厚的兴趣。
为了培养学生对足球的热爱和提高他们的足球技能,学校将开展一系列精心设计的足球训练计划。
一、训练目标校园足球训练计划的主要目标是培养学生的团队合作精神、体魄素质和技战术水平,提高他们的足球技能和比赛力。
通过训练计划的开展,学生将能够在足球比赛中充分发挥自己的能力,为学校争得荣誉。
二、训练内容1. 基本动作训练:包括传球、控球、带球、射门等基本足球动作的训练,培养学生的基本技术能力;2. 体能训练:进行体能训练,提高学生的身体素质,包括耐力、速度、灵活性等方面的训练;3. 战术训练:通过教练的指导,学生将学习团队合作、防守和进攻战术等内容,提高他们的足球智慧和战术水平;4. 比赛训练:组织学生进行内部和外部的足球比赛,让他们在实战中检验自己的能力,并积累比赛经验。
三、训练安排1. 每周训练4次,每次2小时,包括基本动作训练、体能训练、战术训练和比赛训练;2. 每月组织一次内部比赛,每学期组织一次校际比赛,让学生在比赛中展示自己的技能;3. 每学期开展一次足球技能考核,对学生的表现进行评估和反馈,为他们制定个性化的训练计划。
四、培养机制1. 建立学生足球队,选派优秀学生组建校队,参加各类足球比赛,让更多学生有机会代表学校出赛;2. 建立优秀学生足球联赛,定期选拔学校队的优秀球员,参加地区性的足球比赛,为他们提供更广阔的舞台展示自己的实力;3. 鼓励学生参加各类足球培训班、夏令营等活动,提升自身足球水平,为将来成为职业球员打下坚实基础。
五、成果展示通过校园足球训练计划的实施,学生将能够在足球运动中获得快乐和成就感,提高自信心和自律能力。
希望更多的学生能够参与到足球训练中来,享受足球带来的快乐和挑战,让足球文化在学校得到更广泛的传播和推广。
校园足球训练计划的实施将为学生提供一个良好的学习平台,培养他们的团队意识和比赛技能,为他们的未来发展打下坚实基础。
2024年校园足球年度工作计划样本(二篇)
2024年校园足球年度工作计划样本在____-____学年度,我校校园足球活动将秉持上级主管部门确立的工作方针,紧密结合学校具体情况,发挥资源优势,积极整合各方力量。
通过举办校园足球联赛、系列培训活动及营造浓厚的足球文化氛围,全方位推动我校青少年足球运动的深入发展。
据此,我校特制定____-____年校园足球活动计划如下:【主要工作计划】____月至____月:在七年级开展新队员选拔,组建班级足球队;八年级则筹备并举行班级间友谊赛,为即将到来的联赛做好准备。
____月至____月:七年级学生将参与充满趣味的足球竞赛,包括定点射门、点球大战等多个项目;八年级则专注于班级联赛的举办。
____月至____月:七年级举行班级联赛,同时八年级开展趣味足球竞赛。
____月:组织各班级与校足球队进行友谊赛,增进交流。
【主要措施】为确保本年度校园足球活动目标的实现,并使相关活动取得实效,我校拟采取以下措施:1. 加强校园足球办公室的组织领导,优化工作制度,提升工作效率。
2. 完善工作责任制,明确分工,确保任务到人,责任到人。
3. 深入基层调查,定期与不定期地了解各班实际情况,适时调整比赛制度以满足需求。
4. 每月举行一次工作总结会议,及时梳理经验教训,调整工作方向。
5. 加强与相关部门的协作,保障信息畅通,共同营造良好的足球活动环境。
6. 加大对班级足球活动的考核力度,建立完善的激励机制,确保活动有序开展。
7. 转变管理理念,在管理的同时更注重服务,为校园足球活动提供温馨、人性化的环境。
8. 加强体育教师队伍建设,提供足球专业培训机会,提高教育教学质量。
2024年校园足球年度工作计划样本(二)为深化实施《国家体育锻炼标准》及《进一步加强青少年体育增强青少年体质》的相关要求,积极推进阳光体育运动,伊滨区和谐小学已全面启动校园足球活动。
在过去半年中,我校遵循上级领导小组的工作指导,不懈努力,取得了显著成果,荣获市长杯足球赛城区组冠军,获得了上级部门与家长的高度认可与支持。
足球训练工作计划5篇
足球训练工作计划足球训练工作计划5篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。
那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编为大家收集的足球训练工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球训练工作计划1一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。
开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00训练地点:学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风:1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
2024年足球训练工作计划范本(3篇)
2024年足球训练工作计划范本一、指导思想以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才,提高我校足球运动水平。
二、工作方针依据体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮,充分发挥各自年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度,共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、职责分工(一)成立校园足球领导小组组长:____副组长:____、____组员:体育科组及各班班主任(二)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
(三)体育组利用体育课,课外活动时间和节假日,组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛,负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。
四、校园足球比赛组织方案学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。
学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛,并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性,主要分为:运球过杆计时比赛,传球精准度比赛,颠球比赛和年段内的班级____对____对抗赛等一系列比赛。
在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。
校级年龄段:1-____年级活动规程:参照《全国青少年校园足球联赛规程》五、对开展校园足球活动的要求(一)由校长亲自负责校园足球活动;(二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划每年____-____月,积极安排组织各年级进行校园足球赛,推动校园足球运动的开展。
七、对实施校园足球活动工作的要求1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。
各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
足球年度训练计划3篇
足球年度训练计划3篇(一)振奋精神,勤学苦练,狠抓运动技能,培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练,局部细化,积极提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。
(一) 完成全年的训练计划(二)进入全市前列,力争更好成绩。
(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
(二)严抓体能训练全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1、提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。
1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
(一)主要训练手段。
1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。
2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练习,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,练习比赛。
训练时期划分表在去年结束的市运会足球比赛中,永嘉足球队发挥欠佳,排名垫底。
从中总结出很多的不足状况,如体能不足,进攻方式过于单调等等。
导致这现象的原因是多方面的,如校园踢球的孩子少了,缺乏真正热爱足球的青少年,比赛中过多依靠个人能力等。
足球是整体项目必须得均衡发展,所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要,通过一年时间的训练调整,希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。
训练时数为一年,除去节假日和其他原因造成的无法训练。
我们把训练周数设为40周。
每周6次每次2.5个小时。
中学校园足球年度训练计划书5篇
中学校园足球年度训练计划书5篇中学校园足球年度训练计划书【篇1】全国校园足球特色学校三年规划一、积极营造适宜校园足球发展的氛围,与县区足球推广中心的合作。
培养学生对足球运动的兴趣,全校普及足球运动,提高自觉主动训练意识,增强进取心和自信心,了解足球运动发展简史,学习掌握足球基本技术。
开展与足球有关的知识讲座和宣传,培养学生对足球的兴趣,动员全体学生保证每班一球,成立班级男、女足球队,开展校级足球比赛。
二、进一步营造适宜校园足球发展的氛围,加强与县区足球推广中心的合作,发挥学校体育教师、班主任以及任课教师的作用,积极创造必要条件,加大资金投入,使学生进一步掌握足球基本技术动作,加强专项身体素质练习,提高灵活控球的能力,培养顽强拼搏的意志品质,树立竞争意识。
使校级联赛趋于正规。
校级联赛水平得到提高。
进一步创造条件,加大资金投入,聘请高水平教练,提高学生技、战术能力,巩固提高足球的基本技术动作,培养稳定的心理素质、增强协同配合能力,能将所学技术灵活用于比赛中,学习简单战术,增强团队意识,为参加区、市级比赛并获得优异成绩奠定基础。
三、具体措施1.搞好校园足球的.普及把足球运动作为课程纳入校本课程,全校每班每周安排一节体育课开展兴趣足球课,聘请专业教练或体育教师任教。
除此之外,体育老师在基本保证原有体育课程实施的前提下,根据不同年龄学生的特点,通过体育课渗透足球教学或专题足球课等方式,结合不同年龄学生的特点进行足球基本知识、基本技能等方面的教学与训练。
2. 提高校园足球的比赛水平(1)、将校级男子足球队,分为A、B、C、三个梯队,进行有针对性的的足球训练。
(2)、全校所有七至九年级的班级,由班主任负责,成立班级男、女足球队。
3.校园足球的文化拓展学校重视校园足球气氛的培养,加大对足球运动的宣传和普及的推广。
利用宣传我校开展足球运动的情况;学校需通过各种方式争取家长的大力支持,成立校园足球家长志愿团,发挥家长志愿团的作用,在校园足球领导小组的统一领导下,组织学生开展校园足球一系列活动。
中学校园足球训练计划5篇
中学校园足球训练计划5篇中学校园足球训练计划(篇1)为贯彻落实国家体育总局、教育部下发的《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》,深入推进校园足球活动的开展,根据校园足球领导小组办公室的整体工作部署,结合我校(足球工作开展的现状和具体情况现制定本年度校园足球工作计划。
一、高度重视校园足球工作。
足球是深受广大青少年喜爱的体育项目,对于青少年健康成长具有独特的综合教育功能。
青少年是全民健身的重要群体,青少年足球是足球运动的基础和源泉。
广泛开展青少年校园足球活动有利于增强青少年学生体质,提升青少年体育公共服务水平。
我们要高度重视校园足球工作,按照上级主管部门的要求,切实抓紧抓好校园足球活动。
二、加强校园足球工作的组织领导。
将开展校园足球活动纳入学校工作计划,建立健全和完善组织领导,实行校长负总责,分管校长具体负责的工作机制。
成立校园足球工作领导小组,下设办公室(体育办),负责落实、协调、指导本校足球工作。
每学期召开两次校园足球工作会议,切实加强校园足球工作的组织领导,确保校园足球活动正常开展。
落实安全责任制,建立校园足球活动意外伤害的应急管理机制。
加强足球场地、设施的维护管理,及时消除安全隐患。
1.校园足球工作领导小组:组长:__副组长:__成员:__三、注重专业队伍的自身建设。
1.高度重视校园足球教练员(体育教师)、指导员(班主任)队伍建设。
充分调动指导员、教练员的积极性,为校园足球工作的`发展提供有力保障。
每周两小时足球活动,有训练计划,足球教案。
每月举办校园足球教学、训练等研讨交流活动,每学期选派教练员到校园足球活动开展好的兄弟布点校观摩学习。
对工作成绩优秀的指导员、教练员在评先评优、竞岗晋级等方面给予倾斜,以激发鼓励班主任、体育老师对校园足球工作的热情。
教师组织课外足球活动、课余足球训练、竞赛等均计算工作量。
2.积极组建具有一定水平的班级足球队和学校男女足球队,定期开展校内联赛和校际热身赛、邀请赛。
校园足球2023工作计划8篇
校园足球2023工作计划8篇校园足球2023工作计划篇1为了推动校园足球活动的开展,深入贯彻落实教育部下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质,为形成校园足球氛围,打造校园足球特色学校,结合我校实际,制定南京市xx实验小学校园足球工作计划。
一、指导思想以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础,以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线,努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”发展轨迹,全面提升学校办学水平,努力打造“办特色校,育特长生”学校优质教育资源,促进每一个孩子的健康快乐成长。
让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能,培养参与体育运动的兴趣,树立积极健康的社会形象,是校园足球的终极目标。
二、基本原则1、以球育德:促进学生良好的品质的形成。
使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。
学生们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体:促进学生身体素质的提高。
使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智:促进学生学科成绩的提高。
使学生在足球运动中养成的良好的意志品质,同时促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。
三、主要做法1、在实现足球进校园的基础上实现足球各个班级有足球队,将足球列为体育课常规教学内容,并确定为全校学生必修课,保证每周1节足球课。
2、小学一、二年级以趣味足球为主,小学三至五年级以上以班级为单位组建5人制足球队。
3、加强足球社团建设,组建学校男女足球队。
每周星期一、三、四进行社团活动。
4、积极争取,对现有体育教师进行培训,使其达到专业化水平,对其他代课体育教师进行培训,保证其能够胜任足球教学工作。
校园足球年度训练计划范文6篇整理
校园足球年度训练计划范文6篇整理校内足球年度训练方案范文6篇学校(足球)(教育)是中国体育的“一项长期性、系统性的工程”,学好足球能够提高同学身体素养,让同学把握一项运动技能,更是为了为中国足球输送后备人才。
下面是学习啦我整理的校内足球年度训练方案,盼望对大家有所关心!校内足球年度训练方案(精选篇1)一、指导思想:进一步普及、培育和巩固同学对足球运动的爱好和(爱好),培育集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在上述竞赛中获得好的成果,二、训练指导思想把在英国及(其它)欧洲国家取得巨大胜利的足球启蒙教育方案运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,乐观提高原则,抓好身体素养、球技。
三、奋斗目标全面普及学校足球运动,力争在县竞赛踢出好成果,让更多的同学喜爱上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练竞赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
竞赛作风方面:1、培育良好的体育道德作风。
2、培育威猛坚韧的踢球作风。
3、严格的竞赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术三年级:1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守力量。
3、提高队员运控球的(保险)系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术协作。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门力量。
二年级:1、提高队员运控球力量。
2、把握正确的传接球技术。
3、学习简洁的传切协作技术。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
校园足球年度训练计划(4篇)
校园足球年度训练计划一、训练目标和任务1.培养青少年对足球运动的兴趣;2.培养和发展球感和控制球基本潜力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;3.透过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察潜力和意识;4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周训练次数与时间每周训练____次,每次训练时间为____小时。
三、训练资料1.技术训练:熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。
借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球潜力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作2.战术训练:借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练:练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练:培养青少年的求胜欲望和自信心。
在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习:6.比赛:参加五人制、四人制为主的比赛。
比赛时间为____分钟(上下半场各____分钟)推荐:期望家长们能抽出时间,在上课的时候来教学场地观看。
这样能让孩子们得到场外家人的鼓励,提高对体育锻炼的兴趣!校园足球年度训练计划(二)一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
校园足球发展年度工作计划
校园足球发展年度工作计划一、背景与概述在我国,校园足球是重要的体育项目之一,对于培养学生的体格、意志、团队协作能力以及培养学生积极向上的精神风貌有着重要的作用。
我校一直高度重视校园足球的发展,为了进一步提升校园足球的水平,制定了本年度的工作计划。
二、目标与原则1.目标:提升我校校园足球的水平,打造一支有实力、有激情、有团队精神的校园足球队伍。
2.原则:突出重点、循序渐进、全面推进,促进校园足球进一步发展。
三、具体工作内容及时间安排1.招募培养优秀教练员时间:上半年内容:通过面试和培训,选拔出一批素质优良的教练员,负责各个年级的校园足球训练工作。
2.开展足球课程与训练时间:全年内容:在课程设置中增加足球相关内容,每周至少安排一次足球训练,培养学生对足球的兴趣和技能。
3.组织校内校外联赛时间:下半年内容:组织校内足球友谊赛和校园足球联赛,提供比赛平台和机会,让学生们能够展示自己的实力和技巧。
4.建设足球场地设施时间:上半年内容:投入资金,修建校园足球场地,提供良好的训练和比赛条件。
5.发掘培养优秀球员时间:全年内容:加强对学生的选拔和培养,挖掘培养潜力,为校园足球队伍输送优秀的球员。
6.注重校园足球文化建设时间:全年内容:开展足球主题的活动,加强校园足球文化的宣传,树立校园足球的正能量形象。
四、资源配置1.人力资源:加大对教练员的培训和引进力度,提升教练团队的专业化水平。
2.经费资源:从校园体育经费中划拨适当资金,用于足球场地建设、培训设备购买等方面。
3.物质资源:增加足球训练器材的采购,提供良好的训练环境。
五、评估与监督1.定期进行校园足球工作的评估,对完成情况进行全面的考核。
2.加强对教练员的日常监督和管理,确保他们的工作质量和水平。
3.定期组织学生和家长的座谈会,听取他们的意见和建议,不断改进工作。
六、预期成果与效益1.校园足球水平提升,取得优异成绩,在各项比赛中取得好的名次。
2.培养出一批优秀的足球人才,为我国足球事业的发展做出贡献。
莲江口中学足球队全年训练计划
莲江口中学足球队全年训练计划一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。
开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、教学目标1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
三、训练时间周一到周六早晨6:00-6:30中午11:50-12:30四、训练地点学校足球场五、训练基本任务、内容、要求及手段(一)提高队员的训练、比赛作风。
训练方面:一、严格组织纪律性。
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
2、严格的训练质量。
比赛作风方面:1、养良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握跑的正确技术。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。
校园足球年度训练计划
校园足球年度训练计划校园足球是一项十分重要的体育运动。
它既有助于学生们的身体健康,也可以培养他们的团队合作能力和竞技精神。
为了让校园足球能够持续发展,学校需要制定一个年度训练计划。
本文将详细介绍校园足球年度训练计划的制定和实施。
一、训练计划的制定1. 确定训练目标首先,需要确定校园足球的训练目标。
训练目标应该考虑到学生的实际能力水平和未来的比赛。
例如,如果学生们的足球水平较低,训练目标可以是提高球员的基本技能和意识;如果学生们已经有一定的足球水平,训练目标可以是加强球员的体能和战术意识。
2. 制定训练计划根据训练目标,制定一个合理的训练计划。
训练计划应包括训练时间、训练内容、训练方式和训练量等方面的内容。
每个训练阶段的训练内容应该是有针对性的,有利于球员们的全面提升。
同时,训练计划的制定也要考虑学校的教学计划和课余时间的安排,避免影响了学生学业的正常进行。
3. 评估训练效果制定完训练计划后,也要及时对训练效果进行评估。
这样可以及时发现问题并加以改进,确保训练一直朝着既定目标前进。
评估训练效果可以采用体能测试、技战术测试等方法。
二、训练计划的实施1. 保证训练安全校园足球训练是一项高强度的体育运动,保证训练安全是非常重要的。
在训练之前,要对球员进行身体检查,确保身体健康。
同时,训练场地也要进行检查,确保没有安全隐患。
2. 合理安排训练时间训练时间的合理安排可以使学生们更好地投入到训练中。
在制定训练计划时,应该考虑到学生的学业负担和个人兴趣等因素。
训练时间可以设置在每天下午或周末。
3. 关注每位球员每位球员都有自己的特点和不足,训练时要关注每位球员的情况。
教练要给予每位球员足够的关注和指导,帮助他们不断进步并全面发展。
4. 加强团队合作校园足球是一项团体运动,强调团队合作。
在训练过程中,应该注意培养球员的团队合作意识,加强球员之间的默契和信任,这样才能在比赛中更好地发挥团体实力。
5. 鼓励比赛经验在训练结束后,可以安排球员们参加校内或校外的比赛。
2024年校园足球年度工作计划范本(二篇)
2024年校园足球年度工作计划范本为进一步____《____进一步加强青少年体育增强青少年体质____》推进阳光体育运动,开展校园足球活动,我校正式启动了校园足球活动,半年来我们按照上级领导小组的工作部署,努力工作,取得了较好的成绩,夺得____年市长杯足球赛城区组冠军,受到上级部门和家长的肯定和支持。
为进一步做好此项工作,我们按照上级有关要求和我校实际情况制定我校校园足球工作计划:一、组建好各年龄段的校队学校继续设立训练点,队员在课余时间将免费参加学校的足球培训,使用学校足球队的训练器材,根据实际情况,男女队各一支(人数每队____人左右)。
代表学校参加各级少儿足球联赛,完成和足球有关的各项临时任务。
家长与学校签订免费培训的协议。
二、校队的训练以及比赛1、训练时间:周一至周五每天上午6:40-7:20下午4:00-5:30(冬季大约____小时)2、比赛任务及活动:市长杯、区长杯、校长杯等三级联赛。
学校举行的活动:____年____月学校足球节(包括班级足球展示、足球征文、摄影等)三、营造氛围,强化校园足球文化建设1、学校把以往培养少数足球特长生为目的的足球活动,转变以丰富全体学生校园生活、锻炼学生体魄、培养学生特长的群众性足球活动。
规定每周各班都要上一节足球课,任课教师要科学制定教学目标、合理安排教学内容,认真备课上课,加强足球基本功的训练。
如:运球绕杆、接球、传接、颠球、射门等,让足球苗子崭露头角,为校足球队启动选拔、组队、集训工作把好资格关。
2、把足球知识进体育课堂,利用体育课进行一些最基本的足球知识教学,并在有条件的情况下组织学生观看足球方面的视频音像。
3、继续完善和进行学校足球队QQ空间的建设和管理,及时更新足球队博客上的文章和音像资料,让社会各界和更多的家长了解校队的近况和学校足球活动开展的,力争把学校足球队推向更高的一个平台。
4、加强班级足球活动的开展,____年级各班要利用足球角、班级博客等形式加大足球氛围的营造,使学生享受到足球带来的乐趣。
校园足球年度训练计划
校园足球年度训练计划一、训练指导思想(一)振奋精神,勤学苦练,坚持“三从一大”,狠抓运动技术,培育勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练,局部细化,踊跃提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。
二、奋斗目标(一)完成全年的训练计划(二)进入北京高校前四名,力争更好成绩。
三、训练的大体任务、内容、要求及手腕(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3•培育良好的体育道德风尚。
4•培育顽强的战斗意志。
(二)严抓体能训练1•全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2•提高队员的力量素质。
3•提高完成各类技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1•提髙对抗下的控球能力。
3•强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。
1•明确个人攻守的职能,迸攻和防守原则。
2•提高个人战术意识和局部2对一、3对2能力3•完善提高各类战术真路,形成以4-5-—、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
(一)主要训练手腕。
1•体能训练手腕:按时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各类启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。
2•技术训练手腕:各类颠、控练习,多球持续传控练习,2〜3人一组的跑动中传接配合,各类人数相等、不等的传抢练习。
3•战术训练手腕:3对二、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,练习比赛。
四、时期的划分,各项训练任务,内容,训练负荷的安排训练时期划分表上半年各时期周训练计划准备期周训练计划比赛期周训练计划过渡期周训练计划下半年各时期周训练计划准备期周训练计划比赛期周训练计划过渡期周训练计划宝应县黄膛镇中心小。
校园足球年度工作计划doc
校园足球年度工作计划篇一:左潭学校XX年校园足球工作计划左潭学校XX年校园足球工作计划一、指导思想以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才,提高我校足球运动水平。
二、工作方针依据体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮,充分发挥各自年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度,共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、职责分工(一)成立校园足球领导小组组长:黄炳添副组长:王洋洲、廖国清组员:体育科组及各班班主任(二)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
(三)体育组利用体育课,课外活动时间和节假日,组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛,负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。
四、校园足球比赛组织方案学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。
学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛,并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性,主要分为:运球过杆计时比赛,传球精准度比赛,颠球比赛和年段内的班级7对7对抗赛等一系列比赛。
在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。
校级年龄段:1--9年级活动规程:参照《全国青少年校园足球联赛规程》五、对开展校园足球活动的要求(一)由校长亲自负责校园足球活动;(二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划每年5—6月,积极安排组织各年级进行校园足球赛,推动校园足球运动的开展。
七、对实施校园足球活动工作的要求1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。
各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
2024年校园足球队训练计划
2024年校园足球队训练计划引言:随着校园足球运动的蓬勃发展,为了进一步提升我校足球队的水平,增强队员们的竞技能力和团队协作精神,特制定本训练计划。
本计划旨在通过系统、科学的训练,使队员们在体能、技术、战术和心理素质等方面得到全面提高,为即将到来的各项比赛做好充分准备。
一、训练目标1.体能提升:通过有氧和无氧训练,增强队员们的耐力、速度、力量和灵活性。
2.技术精进:重点训练控球、传球、射门等基本技术,以及个人突破和过人技巧。
3.战术演练:熟练掌握多种战术配合,包括进攻和防守阵型,提高比赛中的应对能力。
4.心理素质:培养队员们在高压比赛环境下的抗压能力和心理稳定性。
二、训练时间安排1.日常训练:每周一至周五,下午4:00-6:00。
2.周末集训:每月第一个周末,上午9:00-12:00,下午2:00-5:00。
3.假期特训:寒暑假期间,每天上午9:00-12:00,下午2:00-5:00。
三、训练内容与方法1.体能训练:△热身运动:每次训练开始前,进行15分钟的热身,包括慢跑、动态拉伸等。
△有氧训练:如40分钟的中长距离跑、游泳、骑自行车等。
△无氧训练:如短距离冲刺、高强度间歇训练等。
△核心力量训练:每周至少两次,包括仰卧起坐、平板支撑等。
2.技术训练:△基本功练习:每天进行球感练习,包括颠球、运球、停球等。
△个人技术:每周至少一次,重点训练盘带、过人、射门等。
△小组技术配合:通过小范围传接球练习,提高队员之间的默契。
3.战术训练:△阵型演练:熟练掌握4-4-2、4-3-3等常见阵型。
△攻防转换:练习如何在不同情况下快速有效地进行攻防转换。
△定位球战术:包括角球、任意球等特殊情况下的战术配合。
4.心理素质训练:△心理讲座:定期邀请心理专家进行讲座,传授心理调节的方法。
△模拟比赛:在训练中模拟比赛压力,锻炼队员的心理承受能力。
△冥想与放松:学习冥想和放松技巧,帮助队员缓解压力。
四、比赛准备与恢复1.比赛前:△制定比赛计划:根据对手情况和场地条件,制定相应的战术策略。
2024年校园开展足球工作计划(2篇)
2024年校园开展足球工作计划一、背景介绍足球作为一项全球性的运动项目,既能促进学生的身体健康,又能培养学生的团队协作精神和领导能力。
为了推动校园足球事业的发展,提高我校学生的足球水平,2024年我们制定了以下校园足球工作计划。
二、目标设定1. 提高校园足球的普及率,使更多的学生参与到足球运动中。
2. 提升我校学生足球水平,使足球运动成为校园体育的亮点和特色项目。
3. 培养学生的团队协作精神和领导能力,提升他们的综合素质。
三、工作任务1. 宣传推广(1)在校内开展宣传活动,增加学生对足球运动的了解和兴趣。
(2)利用校内媒体、校园广播等渠道进行足球宣传,鼓励学生参与到足球运动中。
2. 人才培养(1)组建学校足球队,为学生提供专业的训练和比赛机会,培养他们的足球技能。
(2)聘请专业足球教练来校指导学生的足球训练,提升学生的技术水平。
(3)开展足球技能培训班,为对足球感兴趣的学生提供专业的技能培训。
3. 比赛交流(1)组织校内足球比赛,为学生提供展示自己的机会,提高比赛经验和实力。
(2)参加学校间的友谊赛和校际足球比赛,与其他学校的球队交流比赛,提升学生的竞技水平。
(3)积极争取参加市级、省级甚至国家级的足球比赛,展示我校学生的足球实力。
4. 设施建设(1)修建或改造足球场地,确保学生有良好的足球训练和比赛场地。
(2)购置足球训练和比赛所需的器材和设备,提供良好的训练条件。
5. 总结评估(1)定期对学校足球工作进行总结评估,及时调整和完善工作计划。
(2)鼓励学生参加足球运动的学生进行自我评估,提供宝贵的改进意见和建议。
四、实施措施1. 学校领导要高度重视校园足球工作,加大对足球工作的投入。
成立专门的校园足球工作小组,负责统筹规划和组织实施。
2. 在校园内设立足球学习和训练基地,为学生提供良好的学习和训练环境。
3. 加强足球师资队伍建设,邀请专业足球教练来校指导学生的足球训练。
4. 加强对学生的宣传教育,增强他们对足球运动的兴趣和参与的意愿。
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足球年度训练计划
一、训练指导思想
(一)振奋精神,勤学苦练,坚持“三从一大”,狠抓运动技能,培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练,局部细化,积极提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。
二、奋斗目标
(一) 完成全年的训练计划
(二)在全区的比赛中,力争更好成绩。
三、训练的基本任务、内容、要求及手段
(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
(二)严抓体能训练
1.全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1.提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。
1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力
3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守
平衡式打法。
(一)主要训练手段。
1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各
种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级
跳,拉伸练习。
2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练习,2~3人一
组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,
练习比赛。
四、训练时间:
每周1、4下午:16.45---18.20
周天下午:14.00—17.00
五、时期的划分,各项训练任务,内容,训练负荷的安排
训练时期划分表
上半年各时期周训练计划准备期周训练计划
比赛期周训练计划
过渡期周训练计划
下半年各时期周训练计划准备期周训练计划
比赛期周训练计划
过渡期周训练计划。