大学生拖延行为调查研究

大学生拖延行为调查研究

引言

拖延行为是指个体在面临任务时，主动选择推迟或延迟完成工作的行为。大学生拖延行为的普遍存在给大学生的学业和生活带来了不良影响。了解大学生拖延行为的原因和影响，对于帮助大学生养成良好的学习和生活习惯具有重要意义。本文将通过问卷调查的方式，对大学生拖延行为进行调查研究。

一、研究方法

本研究使用问卷调查的方式收集数据。问卷采用自编的形式，包括以下几个部分：个人基本信息、拖延行为频率、拖延行为原因、拖延行为对学习和生活的影响等问题。问卷采用5点评分法，即从1（非常不同意）到5（非常同意）对每个问题进行评分。

二、研究对象

本研究的对象是某大学的在校大学生，共收集到300份有效问卷。其中男性150人，女性150人。年级分布为大一100人，大二100人，大三100人。

三、研究结果

根据问卷调查结果统计，大学生拖延行为的频率如下图所示：

拖延行为频率人数(百分比)

从不拖延 15人(5%)

偶尔拖延 70人(23.3%)

经常拖延 150人(50%)

总是拖延 65人(21.7%)

从统计结果可以看出，大多数大学生存在一定程度的拖延行为，其中经常拖延的人数最多，达到50%。

从统计结果可以看出，大学生拖延行为的主要原因是缺乏时间管理和缺乏自律性，分别占比26.7%和30%。

3. 大学生拖延行为对学习和生活的影响

从统计结果可以看出，大学生拖延行为对学习进度的影响最为明显，占比达到50%。其次是增加学习压力，占比30%。

四、结论和建议

通过以上调查结果的分析，可以得出以下几点结论：

1. 大多数大学生存在一定程度的拖延行为。

1. 加强时间管理能力，制定有效的学习计划和时间安排。

2. 培养自律性，提高自己的自我控制能力。

3. 寻找学习的兴趣点，提高学习的主动性和积极性。

4. 对任务进行分解，合理安排时间，避免任务积压。

大学生拖延行为的调查研究可以帮助我们更好地了解大学生拖延行为的原因和影响。通过对这些问题的深入研究，可以为大学生提供相关的帮助和指导，帮助他们养成良好的学习和生活习惯，提高学业和生活品质。