射击运动员竞赛心理调控能力的影响因素

射击运动员竞赛心理调控能力的影响因素

不同射击运动员有着不同的心理调控能力，而探究射击运动员心理调控能力的影响因素，了解哪些因素影响其心理调控能力，以及影响程度，能够指导射击运动员心理调控能力的训练，促进射击运动员心理调控能力的提高，进而为运动员竞技成绩的提高奠定坚实的基础。

陈伟源、张卫刚、卢塞军在研究中对比了不同性别、级别射击运动员心理健康的差异，并进行了心理疲劳与心理健康之间关系的检验，发现性别并不是影响射击运动员心理健康的原因，级别和心理疲劳在一定程度上影响了运动员的心理健康，指出一级运动员的心理健康问题较严重，心理疲劳对射击运动员比赛过程和成绩均会产生消极影响，长期处于心理疲劳状态的设计运动员会出现心理健康问题，进而导致成绩的下降，需要教练员和运动员重视心理疲劳问题，通过减轻运动员的心理疲劳状况，对运动员的心理健康问题进行预防，从而促进运动员比赛成绩的提高。学者们在研究中指出了运动等级、心理疲劳是射击运动员心理调控能力的影响因素，但总结的影响因素非常少，并不足以说明运动员心理健康的影响因素。

王德辉指出影响射击运动员比赛心理的因素包括良好的比赛动机、适宜的比赛情绪、坚定的必胜信心、良好的注意品质，可以看出，王德辉认为对射击运动员比赛心理的影响因素主要为运动员自身方面的因素，动机、情绪、信心、注意品质均是影响其心理的重要因素。

焦怡针对射击运动员比赛期的自我心理调控进行了研究，指出在射击比赛中的竞技心理特征，其中不良心理状态包括呼吸急促、心跳加快，肌肉不协调，注意力不集中，心理定向反复变化，反应迟钝等问题，而出现这些问题的原因包括害怕心理、自信心缺乏、重复受挫、偶尔性怯场、任务指标与成绩的影响等，可以看出运动员自身因素和外在因素均是影响射击运动员比赛心理的因素。该学者针对射击运动员比赛期的自我心理调控研究较为系统，但针对影响因素的研究较为简单，并没有进行分类、深入分析，仅对影响因素进行了简单的分析。

周建来较为系统的分析了影响射击运动员心理素质的因素，指出训练强度、竞赛压力、时间、人际关系、自控能力、二次就业等均是影响射击运动员心理素质的因素，分析的影响因素中既有运动员自身因素，也有外部因素，并且以外部

因素为主，进行了详细的分析，不过该学者是从射击运动员的整个运动生涯角度进行分析，并没有针对竞赛过程中的心理调控能力进行研究，作为一名运动员，竞赛成绩是对运动员的肯定和认可，运动员需要通过竞赛表明自己的实力和能力，而没有良好的心理素质，将会导致运动员在比赛中出现失误，无法取得优异的成绩，可见提高射击运动员的心理调控能力，在比赛中保持良好的心理状态，是保障运动员实力发挥的根本。

通过对现有文献的查阅，发现目前的研究方向主要为射击运动员的心理素质影响因素，针对竞赛心理调控能力的影响因素研究较少。学者们在研究指出影响射击运动员心理素质的影响因素主要包括运动等级、心理疲劳、良好的比赛时机、适宜的比赛情绪、坚定的必胜信心、良好的注意品质、害怕心理、重复受挫、偶尔性怯场、任务指标与成绩的影响、训练强度、竞赛压力、时间、人际关系、自控能力、二次就业等，其中运动员自身因素包括运动等级、心理疲劳、良好的比赛动机、适宜的比赛情绪、坚定的必胜信心、良好的注意品质、害怕心理、重复受挫、偶尔性怯场、自控能力，外界因素包括任务指标与成绩的影响、训练强度、竞赛压力、时间、人际关系、二次就业。