运动员心理选材的内容与方法.
棒球运动员选材方法(合集7篇)
棒球运动员选材方法(合集7篇)时间:2023-10-11 10:10:43棒球运动员选材方法第1篇【关键词】棒球运动员心理意志品格选材一、高校棒球运动员的选材原则运动选材是运动训练和竞赛的起点,它直接影响到训练竞赛的成败。
随着我国普通高校棒球运动开展的迅速普及和竞技水平的不断提高,运动员选材的问题被提上了议事日程。
笔者是高校学生棒球队的一名教练,从事棒球训练竞赛工作已有十多年,通过训练、比赛的实践及学习思考、总结,工作不断地循环,由最初的盲目训练转变为科学训练;由单纯比赛训练过渡到全面的系统训练;由单一条件选拔运动员过渡到结合高校实际科学选拔运动员。
1.高校棒球运动是非职业棒球运动。
学校在成立棒球队进行选材时,决不能按照职业棒球运动员的选材标准和方法进行选材。
2.在学生起点低、基础差、供选人数少的情况下,首先要对热心于棒球运动的学生各方面的情况做深入细致的调查了解和排序。
3.选材要特别突出选材诸因素中与棒球运动专项特点相关的最密切的因素,决不能面面俱到。
4.根据棒球运动的规律与特点,区别对待学生的全面身体素质和专项素质。
从运动训练学的角度选材,棒球运动员既要具有速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性这些全面的身体素质,也要具有符合棒球运动技术特点和比赛特点的专项素质。
那么我们在选材时应侧重专项素质,选材才是符合实际的。
5.对身体形态的要求也不需要“高大上”,而是服从于身体素质的要求,只要具备较好的身体素质,身体形态可不予考虑。
6.要十分重视对高校棒球运动员心理与意志品格方面的选材。
二、高校棒球运动员要根据心理与意志品格选材1.棒球运动是室外运动,有时会出现较强烈的身体对抗。
典型的棒球运动员都具有因训练而晒得黝黑的脸庞,看上去是那么坚毅、沉着、自信、充满着担当与魄力,不论是流泪还是欢笑,都是那么天真而纯粹。
既有青少年独有的青春与热血,也有成人所必需的勇气与责任。
因此在对学生进行意志品格选材测试时,一方面要了解其家庭背景和成长经历;另一方面,也要结合环境和场景在棒球运动训练中进行相关的考查,尽量选择具有顽强意志品格、勇敢果断、不怕苦累、具有牺牲精神的学生。
小学长跑运动员如何选材
小学长跑运动员如何选材小学长跑运动员如何选材小学长跑运动员如何选材,是我们作为基层体育教师最关心的问题,它涉及到运动会比赛能否拿成绩,是关系到学校脸面的问题。
一、小学长跑运动员选材方法(一)小学中长跑运动员的生理选材,已成为预测未来成绩的客观指标,在选拔少年中长跑运动员,一般应集中在:男子10-12 岁女子 10-11岁,此时期测试运动生理机能比较清楚,能比较容易地看到运动员的先天运动能力。
对少年从事体育运动的爱好和兴趣,参加运动比赛的意志品质及自然的技术特点和身体素质都能比较清楚地观察出来。
(二)生理选材和心理选材在进行生理选材时,一般抓住下面几个主要环节:1、心率选材,在测定负荷前后心率变化时,给运动员极限负荷后心率上升180次/分,休息1分钟下降到160次/分,休息2分钟下降到140次/分,休息3分钟下降到120次/分左右,证明这类运动员心血管功能较好,且耐力乳酸能力较强,一般应选拔为运动员。
2、长跑讲究耐力,对于运动员选材般来说选体型瘦高且腿长上身短,因腿长能有迈步距离优势,上身段短能减少身体对腿部压力,使跑步速度加快耐力提升从而提高运动成绩。
3、身体素质的选材。
在进行身体素质选材的过程中, 要根据速度、力量、耐力、灵敏、柔韧五项身体素质, 进行综合考查. 耐力是中长跑的关键素质,随着中长跑速度的不断提高,对运动员的速度耐力,提出了更高的要求。
耐力和最大吸氧量的遗传因素很大,约各占到93%和93.4%。
因而选材时,一定要很好进行测定。
速度是中长跑的第二素质。
目前,不论是中长跑或长跑都对速度提出了更高的要求。
因而在选拔儿童、少年选手时,要注意其速度素质。
一般情况下,速度好的运动员,其它条件大致相同,将来成绩肯定提高快。
柔韧和灵敏,由于遗传能力相对较小,训练可塑性大,在选材时进行必要的考虑即可。
总之,身体素质的选材,在选材时的整个项目中,占有很大的比例,只凭专项成绩进行选材,淘汰率必然很大;只有结合科学的方法进行选材,才能使成绩迅速达到先进水平。
少年跳水运动员选材和训练及心理探讨
短, 使运动 员建 立 自信心 , 信 自 相 己, 树立远 大 的理想 和 目标 , 从而 激励 他们对训 练的热情 。
・
2 ・ 9
31 . 端正思想 , 明确训 练 目的 提 高 对 训 练 目的 的认 识 , 当 运摆 脱家庭 困境 或逃 避 学 习而来 的 ,而是 为了发 展祖 国
的体 育事业 , 努力 训练 出好 成绩 , 为 祖 国争 光 。 32树立 严 格训练 , . 艰苦 奋 斗 的 作 风 经 常组织 运动 员 向英雄 模范 学习 ,用英 雄 的献身 精神 和模 范 先进 事 迹 ,同时结 合优 秀运 动员 严 格要求 , 严格 训练 , 苦拼 搏 的 艰 精 神 来 激励 他 们 的训 练 热 情 , 树 立刻 苦训练和敢 于拼搏精神 。 3 . 想、 3理 目标 是 夺 取 冠 军 的 动 力 有理想 , 才有 目标 , 目标就 有 能焕 发 出巨大 的 动力 ,这 就是 教 练 员 指 导 少 年 运 动 员 训 练 中 不 可
少的方法 之一 。
U 个阶 段 ,将 每个 阶段 的要 领 向 运 动员讲 清楚 , 他们 逐个 体会 , 使 f 反复模 仿 ,这样 动作 概念 就 比 1 }
较深 刻和牢 固了。 模 仿 时必 须做 到 : 、严格 要 1 求 , 一丝 不苟 ; 、 确 掌 握要 领 , 2正 细 小 毛病 绝 对 不能 轻 易 放 过 , 概
训练 宽 ☆
充分利 用腰 背力 量 ,配 合推 手顶 肩力量 发挥 出最 大 的动 力 ,对第 二腾 空的高 度和 翻转直 体速 度都 很有利 。 “ 翻直体 5 0度 ” 手 4 的撑 马角 般为 5 5度~ 5 ,不是 撑马越 7度 快越好 。因 为后摆 速度 与撑 马有 密切关 系 , 马太 快 角度太 小 , 撑 就 会 减 弱 后 摆 速 度 ,从 而 影 响 到 了 翻转速 度 , 马太 慢角 度过 大 , 撑 就 会 出 现 撑 空 ,推 不 上 劲 一 下 翻 过 去 , 响了第 二腾空 的高度。 影 “ 手翻直 体 5 0度 ” 4 的推手 角
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走是一项有利于培养青少年身心健康发展的体育项目。
而要选出潜力较大的青少年竞走运动员,需要综合考虑他们的身体素质、技术水平和心理品质等因素。
下面将对青少年竞走运动员的选材方法进行分析。
一、身体素质方面:1. 生理指标:青少年竞走运动员的选材首先要对其生理指标进行评估。
包括身高、体重、肌肉量、肢长比例等。
身高的选择应与步幅相匹配,体重要适中,肌肉量要充实。
2. 肺功能:竞走是一项长时间的有氧运动,对肺功能的要求较高。
选材过程中可以进行肺活量测试和肺功能评估,选出肺功能较好的候选者。
3. 心血管系统:选材时对心血管系统的评估主要是血压、心率和耐力的测试。
心脏功能较好、心率较低、血压正常的青少年更适合从事长时间的竞走训练。
4. 耐力和速度:竞走是一项耐力型运动,选材时要评估青少年的耐力水平和速度表现。
耐力要求青少年能持续较长时间、保持稳定的步频,速度要求他们能在一定时间内快速行进。
二、技术水平方面:1. 步伐和姿势:竞走是一项技术含量较高的项目,正确的步伐和姿势是取得好成绩的重要因素。
选材时要观察青少年的步伐是否规律、是否能够保持稳定的姿势。
2. 步频和步幅:步频和步幅是青少年竞走的重要技术指标。
步频越高、步幅越大,青少年的竞走速度就越快。
选材时要评估青少年的步频和步幅水平。
3. 转弯技巧:青少年竞走不仅需要在直线上保持正确的姿势和步伐,还需要在转弯时保持稳定,并能够快速调整姿势。
选材时要考察青少年的转弯技巧。
三、心理品质方面:1. 毅力和坚持力:竞走是一项较为艰苦的体育项目,对青少年的毅力和坚持力要求较高。
选材时要观察青少年是否有强大的内驱力,并能够在挫折和疲劳面前坚持不懈。
2. 自律和纪律性:竞走是一项有严格规定的体育项目,选材时要评估青少年的自律和纪律性。
只有具备良好的自律和纪律性,才能更好地适应竞走训练和比赛。
3. 心理承受能力:竞走是一项具有一定压力的体育项目,选材时要评估青少年的心理承受能力。
运动员心理选材的意义内容和方法
运动员心理选材的意义内容和方法文章标题:深度探讨运动员心理选材的意义及方法一、引言在体育竞技的舞台上,高水平的运动员不仅需要拥有出色的体能和技术,更需要强大的心理素质来应对各种挑战。
而运动员心理选材,即对运动员心理素质的评估和选择,显得尤为重要。
本文将深入探讨运动员心理选材的意义和方法,并分享个人观点和理解。
二、意义1. 提高竞技表现运动员心理选材能够有效地提高运动员的竞技表现。
通过对运动员的心理素质进行科学评估,选择适合的人才进入训练体系,有助于培养出更具竞争力的运动员。
2. 促进职业发展心理素质良好的运动员更容易应对挑战、压力和困难,从而更好地适应职业生涯中的各种情境,并且更容易实现自身的职业发展目标。
3. 提高个体幸福感通过心理选材,可以更好地满足运动员的内在需求,培养出更具有成就感和自尊的运动员,提高个体幸福感,促进身心健康和全面发展。
三、方法1. 实地观察运动员心理选材的第一步是实地观察。
通过观察运动员在比赛和训练中的表现、应对压力和挑战的方式、对团队合作的态度等,能够初步了解其心理素质。
2. 心理测试运用心理测试工具,如心理问卷、个性测试等,对运动员进行客观评估,全面了解其心理品质、性格特点、情绪控制能力等方面的情况。
3. 专业评估运动员心理选材需要专业的心理评估师参与。
他们能够根据实地观察和心理测试结果,结合运动项目的特点和要求,进行综合评估,确定运动员的心理素质能否适应高强度的训练和比赛。
四、个人观点和理解在我看来,运动员心理选材不仅仅是对运动员个体的尊重和关注,更是对整个运动项目的负责和担当。
只有通过科学的心理选材,才能培养出更具活力、更具竞争力的运动团队,推动整个运动项目的发展与进步。
五、总结与回顾通过深度探讨运动员心理选材的意义及方法,我们了解到它对提高竞技表现、促进职业发展、提高个体幸福感都有着重要意义。
在实践中,运动员心理选材需要通过实地观察、心理测试和专业评估相结合,定量化、科学化地进行综合评估。
浅谈青少年篮球运动员的心理选材
的 测 试 如 下 : 红 , 五 个人 棋 子 , 规 律 的 摆 放 将 黄 五
在 方 框 内 . 受 试 者 展 示 技 巧 , 受 试 运 动 员 重 向 让
次 的 形 成 . 是 篮 球 运 动 员 实 施 个 人 技 术 、 成 就 完
攻 守 战 术 的 物 质 基青少 年 篮 球 运 动 员 的选 材 , 有 利 于 发 现 优 秀 运 动 员 。 高 培 养 优 秀 运 动 员 的成 提 功 率 。 可 以 缩短 成 才 的周 期 。我 l 体 育学 校 并 乍为
意 力 的 选 材 . 科 学 选 材重 要 内容 之 一 。 注 意 力 是
业 训 基 地 , 应 该严 格 、 更 全面 、 致 地 选 拔 培 养 优 细
秀 青 少 年 运 动 员 。 文 参 阅 国 内 外 一 些 篮球 运 动 本
品质 十 分 重 要 。 定 采 取 方 法 : 训 练 观 察 法 。 评 通
员 选 材 资 料 . 合 自 己教 学 训 练 实 践 对 篮 球 运 动 结
员 的 心 理 选 材提 出粗 浅 见解 , 大 家 指 点 。 愿
一
球 投 篮 记 下 成 绩 和 时 间 。 到 训 练 内 容 全 部 结 束 等
篮 或 两趟 全 场 跑 篮 记 下 成 绩 进 行 对 比 。 价 运 动 评 员 的意 志 品质 。 答 卷 法 : 据 篮球 运 动 员 所 需 根 意 志 品 质 为 主动 性 、 立 性 、 强 性 、 断 性 、 独 顽 果 自 制 性 、 定 性 等 特征 , 练 员 可 以 编 拟 一 些 意 志 坚 教
心理指标在运动员选材中的应用
心理指标在运动员选材中的应用运动员选材是体育竞技中非常重要的一环,选材的好坏直接影响到运动员的成绩和整个团队的成绩。
在运动员选材中,除了考虑运动员的身体素质和技术水平外,心理指标也是非常重要的一个方面。
心理指标可以反映出运动员的心理素质和心理状态。
比如说,运动员的自信心、意志力、耐力、抗压能力等等,这些都是非常重要的心理指标。
如果一个运动员在比赛中缺乏自信心,那么他很可能会在关键时刻失误;如果一个运动员的意志力不够强,那么他很可能会在比赛中放弃;如果一个运动员的耐力不够好,那么他很可能会在比赛中疲劳;如果一个运动员的抗压能力不够强,那么他很可能会在比赛中受到外界干扰而失误。
因此,考虑运动员的心理指标是非常必要的。
心理指标可以帮助教练和选拔人员更好地了解运动员的个性和特点。
每个人的心理素质和心理状态都是不同的,有些人天生就比较自信,有些人则需要通过训练来提高自信心;有些人天生就比较耐力,有些人则需要通过训练来提高耐力。
了解每个运动员的个性和特点,可以帮助教练和选拔人员更好地制定训练计划和选拔标准,从而更好地发挥每个运动员的潜力。
心理指标可以帮助选拔人员更好地预测运动员的未来发展。
一个拥有良好心理素质和心理状态的运动员,往往会有更好的发展前景。
因为他们在比赛中更容易保持冷静、更容易克服困难、更容易适应环境变化。
因此,考虑运动员的心理指标,可以帮助选拔人员更好地预测运动员的未来发展,从而更好地制定选拔计划。
心理指标在运动员选材中的应用非常重要。
考虑运动员的心理指标,可以帮助教练和选拔人员更好地了解运动员的个性和特点,更好地制定训练计划和选拔标准,更好地预测运动员的未来发展。
因此,在进行运动员选材时,我们一定要重视运动员的心理指标,从而更好地发掘和培养优秀的运动员。
各项田径运动员选材内容与方法
各项田径运动员选材的内容与方法一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变,训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此,短跑运动员选材更重视先天因素。
(一)身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟蹉长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标。
1.身高。
身高对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总休看,高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2.比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]。
大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些,要求100%,最好 95%。
3.比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]。
踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。
因此,比踝围应力求小些(100%,最好95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)。
(二)生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多,要求运动员身体健康而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
血色素男子12.0~14.0克以上,女子10.5-12.5克以上,比肺活量=75,台阶指数105-115。
浅谈青少年篮球运动员的心理选材93
浅谈青少年篮球运动员的心理选材摘要:当今世界篮球运动发展之快,技术之高,对抗性之强,运动员的技术战及身体素质,战斗意志都出色的优秀,比赛的胜败很大程度上取决于运动员是否具备良好的心理素质。
笔者是基层体校工作者,就青少年篮球运动员的心理选材做一粗浅见解。
关键词:心理素质动机气质视野反应速度篮球运动是一项复杂多变、对抗性很强的集体项目。
在场上每位队员的技术、战术意识、战斗意志等方面都提出很高的要求。
作为一名优秀的篮球运动员,既要具备良好的身体素质、技术和战术意识,又必须具备有高水平发展的心理品质。
这就要求在选拔和培养篮球后备人才时应全面考虑。
因为重视青少年篮球运动员的选材,有利于发现优秀运动员,提高培养优秀运动员的成功率,并可以缩短成才的周期。
我作为体育学校的体育教师,学校又是河南省重点篮球后备人才业训基地,更应该严格、全面、细致地选拔培养优秀青少年运动员。
本文参阅国内外一些篮球运动员选材资料,结合自己教学训练实践对篮球运动员的心理选材提出粗浅见解,愿大家指点。
一首先搞清楚参加篮球运动的动机和兴趣动机是激励运动员为达到目的而行动的内在原因,也是行动的动力。
对篮球项目有了正确的动机,才能自觉地动员自己的一切力量去刻苦训练和参加比赛,才能努力发展和提高。
对篮球运动有浓厚的兴趣、爱好,与擅长篮球是两码事。
有人喜欢篮球运动,但他不一定会打和打的好。
篮球必定是一门难掌握的技术项目。
各种运球、串接球、投篮技术,技巧性很强,它需要刻苦训练,努力拼搏,才能掌握。
因不具备正确的打球动机,没有顽强奋斗精神,就不可能达到技术的高峰。
兴趣是运动的重要心理成分,浓厚的兴趣就会产生一种强烈而持久的求知动力。
按照一般心理规律,只有当人们对某种事物或活动感兴趣时,才会去接触、去尝试、去追求、去克服困难,而成功则会兴趣转浓。
同时对篮球没有浓厚的兴趣,也就不可能去努力克服困难,积极训练,也就不可能掌握较高的球艺。
因此可以这么说,参加篮球的动机和兴趣是今后篮球运动技能是否向高层次发展的基础。
运动员心理选材的意义内容和方法
文章标题:探索运动员心理选材的意义与方法1. 概述运动员心理选材作为提高运动员竞技水平的重要手段,在现代体育竞技中具有重要意义。
本文将围绕运动员心理选材的意义和方法展开探讨,帮助读者深入了解这一领域。
2. 运动员心理选材的意义运动员心理选材是指按照个体差异和不同项目特点,科学合理地进行运动员选拔和潜质发掘。
其意义主要体现在以下几个方面:2.1 帮助运动员找到适合自己的项目运动员心理选材可以帮助运动员在众多项目中找到适合自己天赋和特长的项目,从而更好地发挥自己的潜力,提高竞技水平。
2.2 提高运动员心理素质通过心理选材,可以在早期发现优秀的运动员,并在心理素质的培养上进行重点训练,提高运动员的心理素质和抗压能力。
2.3 避免运动员因心理障碍导致的职业生涯损失通过心理选材,可以避免因运动员心理障碍导致的职业生涯损失,减少运动员产生的负面心理影响。
3. 运动员心理选材的方法在实际操作中,运动员心理选材需要遵循一定的方法和程序,以确保选拔的科学性和公平性。
3.1 量化评价运动员心理选材需要通过量化的评估方法,如心理测试、体能测试等,客观评价运动员的心理素质和体能水平。
3.2 多角度综合评估综合运动员的身体状况、技术水平、心理素质、意志品质等多方面素质,进行全面的评估和选材。
3.3 运动员个性化培养根据运动员的不同特点和个性,个性化地进行培养和训练,提高每个运动员的竞技水平。
4. 个人观点与理解我认为,运动员心理选材是体育竞技中不可或缺的一环,对于提高运动员竞技水平、避免心理障碍等方面具有重要意义。
运动员心理选材的方法应该科学、客观,并充分考虑运动员个体差异,以实现运动员的最大潜力和价值。
5. 总结运动员心理选材对于运动员个人的成长和发展有着重要的意义,通过科学合理的选材方法,可以更好地发掘和培养优秀的运动员,提高整体的竞技水平。
个人化的培养对于每个运动员的发展也是至关重要的。
希望本文能够帮助读者更深入地了解运动员心理选材的意义和方法。
运动员选材技巧
运动员选材技巧运动员选材是培养优秀运动员的第一步,选材的好坏直接关系到运动员未来的发展。
在选择运动员时,需要从多个方面综合考量,以确保选出的运动员具备良好的潜力和适应性。
身体素质是选材的重要指标之一。
运动员需要有较好的身体素质,包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的发展潜力。
力量是运动员完成各项动作的基础,速度是在比赛中取得优势的关键,耐力是保持持久战斗力的必要条件,柔韧性是保证身体各部位协调运动的要素。
因此,选材时需要对运动员的身体素质进行全面评估,以确保其具备相应的潜力。
技术水平也是选材的重要考量因素。
运动员需要具备良好的基本技术,如传球、射门、接球、防守等。
此外,运动员还需要具备一定的战术理解和应变能力,能够在比赛中灵活运用技术和战术。
选材时需要观察运动员的技术能力,包括动作规范性、技术稳定性和应对复杂情况的能力等,以确保选出的运动员具备较高的技术水平和潜力。
心理素质也是选材的重要考量因素。
运动员需要具备良好的心理素质,包括自信心、意志力、集中力、应变能力等。
在比赛中,心理素质的好坏直接影响着运动员的发挥。
选材时需要观察运动员的心理表现,包括比赛中的应对压力能力、团队合作意识和对胜利的渴望等,以确保选出的运动员具备较好的心理素质和潜力。
年龄和身高也是运动员选材时需要考虑的因素之一。
不同年龄段的运动员在生长发育和身体素质上存在差异,因此需要根据不同年龄段的特点进行选材。
同时,身高也是某些项目中的重要因素,如篮球、排球等。
选材时需要结合项目特点和运动员个人潜力进行综合考虑。
运动员选材需要综合考量运动员的身体素质、技术水平、心理素质、年龄和身高等因素。
选材时需要观察运动员的表现,进行全面评估,以确保选出的运动员具备较好的潜力和适应性。
同时,选材过程中需要注重科学性和公正性,避免主观偏见和片面性评价,以确保选材的准确性和严谨性。
只有通过科学合理的选材,才能为培养优秀运动员打下坚实的基础,为国家体育事业的发展做出贡献。
运动员选材
运动员选材选材是培养优秀运动员的关键一环,不同项目的运动员所需的素质也各不相同。
在选拔和培养过程中,选材是重中之重。
运动员特质1.体能方面–耐力:长跑、铁人三项等项目对耐力要求较高,选材时需要注重这一点。
–速度:短跑、游泳等项目侧重速度,选手的快速反应和爆发力也是重要的参考因素。
–力量:跳高、举重等项目需要较强的力量支持,选材时需要综合考虑力量素质。
2.技术方面–动作规范:不同项目有不同的技术要求,选手需要具备掌握基本技术动作的能力。
–灵活度:体操、花样滑冰等项目需要较高的灵活性和协调性。
–精准度:射击、击剑等项目需要选手具备较高的精准度和专注力。
3.心理素质–自信心:运动员需要有良好的心理素质,保持自信、坚韧的心态很关键。
–意志力:在面对困难和挑战时,意志力是支撑运动员克服困难的动力。
选材方法1.观察法–平时观察:通过常规训练和比赛观察选手在比赛中的表现,了解其体能、技术和心理素质。
–专业测试:利用专业测试手段如体能测试、心理评估等来获取全面的选手数据。
2.选拔赛–组织适当比赛:选拔赛是选拔运动员的一个重要环节,通过比赛成绩等数据来评估运动员综合素质。
–寻找优秀选手:选拔赛是发现优秀选手的平台,通过选拔赛的成绩来筛选出潜力选手。
选材策略1.精准定位–不同项目需要的素质不同,选材时需要根据项目特点进行精准定位。
–量体裁衣,根据项目需求择优选拔。
2.端正态度–选材工作需要认真对待,尊重选手,公平公正地选拔优秀运动员。
–坚持打造专业、高效的选材团队,提高选材质量。
3.坚持训练–选定合适的选手后,坚持科学训练,全方位培养选手能力。
–重视运动员的心理训练,提高运动员的心理素质。
在运动员选材过程中,科学、公正、精准是分辨选材好坏的关键。
只有在选拔和培养中不断完善选材制度,才能培养出更多优秀的运动员,为体育事业的发展贡献力量。
运动员选材
皮纹选材法主要有以下几个指标:
1.1皮纹的基础知识 1.1.1特异性、 1.1.2稳定性 1.1.3遗传性的特点。 1.2atd角 atd角小则脑子灵、机敏,应变能力强、智力好、掌握 技战术能力强。健康状况较好、反之较差,因而有 “智力角”之称。
1.3指纹 指纹是指五指指头的皮纹类型,各个指头的乳突 线由于发育过程中,细胞排列繁简不同,从而组 合成各种不同类型的皮纹。其中最简单的为平弓 的弓形纹,其次是箕形、囊形、环形、螺形纹, 最复杂的为双箕形纹。(图7-5)。 1.4掌褶纹 掌褶又称屈肌线,是分布在手掌面较粗大明显的 沟纹,主要有三条,随年龄增长越来越明显。
2.2.2身体素质敏感发展期
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力量发展期 11-13岁期间绝对力量增长最快, 27—13岁速度力量增长较快,13岁后男女子间 差距拉大;16—17虽增长速度下降; 男孩从7—17岁,力量耐力的发展直线上升; 女孩15岁前是持续上升的,15随后先停滞后下 降。 速度发展期 6—12岁反应速度大幅度提高12岁达到第一次高 峰点;随后减慢,到20岁左右出现第二次高峰 点。
捷克的哈弗利采克将子女与父母身高的关系总结 为下列公式: 儿子的身高=
父身高 母身高 1.08
父身高 0.923 母身高 2
2
女儿的身高=
二、年龄选材法 1生物年龄选材法 1.1发育程度的鉴别与发育分开的确定 (1)从第一次生长发育高潮期的早晚进行判断。 (2)从骨龄进行判断 1.2生物年龄选材法的基本方法 (1)把选材重点放在正常型,尤其是正常型中的 延长型,其次是晚熟型中的缩短型和早熟型中的延 长型。 (2)以选材对象日历年龄所处的生物年龄时代体 征标准作为评价标准。 (3)根据不同项目的特点,确定不同的分型。
心理指标在运动员选材中的应用
心理指标在运动员选材中的应用
运动员选材是体育组织在开展运动竞赛中的重要组成部分,心理指标则可以作为衡量人员择优能力的重要参考,帮助组织在择优的过程中采取有效的行为方式。
运动员的心理指标主要有:一、心理承受力。
心理承受力指运动员心理上承受竞赛压力的能力,若这一能力缺乏,容易导致运动员心理失衡,最终影响成绩。
二、心理调适能力。
包括能够适应各种环境和它们潜在的刺激,控制自己情绪,忍受竞赛压力,保持长久的战斗精神,并正确处理身体痛苦等,以此提高运动员的身心素质。
三、思维能力。
心理指标也可以作为对运动员的智力状态的评估,其中包括运动员的反应速度,敏锐性,做决定能力等。
通过检测心理指标,可以更好地了解运动员的身心素质,评估其适宜性,为体育组织更精准地进行运动员选材提供参考依据。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走运动员选材是指根据一定的标准和方法,从各个方面对青少年运动员进行评估和选拔,选择适合参加竞走项目的优秀青少年运动员的过程。
青少年竞走运动员选材的方法可以分为体格指标评估、技术能力评估和心理素质评估三个方面。
体格指标评估是选材过程中的重要环节。
竞走项目对选手的身高、体重、身体柔韧性等方面有一定的要求。
体格指标评估的方法主要有测量身高体重、柔韧性测试和功能评估等。
测量身高体重可以了解选手的体重指数、身高体重比等信息,一般要求身高在一定范围内,体重适中。
柔韧性测试主要通过常见的坐位体前屈、坐位体后屈等测试项目,评估选手的柔韧性水平,柔韧性较好的选手在步频和步幅方面具有一定的优势。
功能评估主要通过测试选手的肌肉力量、心肺功能等方面的指标,了解选手的身体状况和基础素质。
技术能力评估是对选手竞走技术水平的评估。
竞走项目的特点是要求选手保持规定的步幅和步频,在加速度和减速度的控制上要有较好的运用能力。
技术能力评估的方法主要有视频分析、训练实践和初步测试等。
通过对选手比赛录像和训练视频的观察和分析,了解选手的步幅、步频、稳定性等技术指标的表现情况。
训练实践是指通过训练过程中对选手进行技术指导和训练考核,了解选手在实际操作中的表现和技术进步情况。
初步测试是通过一些简单的测试项目,如武汉大学速度测试仪、停表等,对选手的速度、耐力、敏捷性等技术指标进行初步评估。
心理素质评估是从心理、性格和意志等角度评估选手的心理素质。
竞走项目对选手的心理素质有一定的要求,例如要有良好的毅力、自信心和耐力等。
心理素质评估的方法主要有量表测量、性格测试和访谈等。
通过一些科学的量表测量工具,如心理健康量表、心理特质测试等,对选手的心理状况进行测量和评估。
性格测试可以通过一些常见的性格测试问卷,了解选手的性格特点和心理特征,例如是否具备坚毅的性格特质。
访谈可以通过与选手的沟通交流,了解选手对竞走项目的兴趣、动机和心理准备等方面的情况。
运动员选材标准
运动员选材标准
运动员选材标准主要包括以下几个方面:
1. 体格条件:运动员必须具备良好的体格条件,包括身高、体重、肌肉力量等方面。
不同项目对体格条件的要求有所不同,例如篮球运动员需要较高的身高,而举重运动员需要较强的肌肉力量。
2. 技术能力:运动员必须具备一定的基本技术能力和运动技巧,包括动作技术、配合能力、战术意识等方面。
不同项目对技术能力的要求也有所不同,例如足球运动员需要具备良好的传球、射门、盘带等技术。
3. 心理素质:运动员必须具备较好的心理素质,包括自信心、
毅力、坚韧性等方面。
体育比赛往往充满竞争和压力,只有具备良好的心理素质,才能在比赛中保持冷静和稳定的状态。
4. 健康状况:运动员必须保持良好的健康状况,没有严重的身
体疾病或慢性病。
健康状况是运动员能否持续从事训练和比赛的基础,对于一些耐力项目,如长跑、游泳等,身体健康状况尤为重要。
5. 年龄要求:不同项目对运动员的年龄要求也有所不同。
有些
项目对年轻人的身体素质和适应能力要求较高,而有些项目则对经验和稳定性的要求更高,需要运动员具备一定的职业素养和经验。
综上所述,运动员选材标准是一个多方面的综合评估,需要综合考虑运动员的体格条件、技术能力、心理素质、健康状况和年龄要求等方面的因素。
不同项目对选材标准的要求也有所不同,需要根据实际情况进行评估和选择。
运动员选材原则
运动员选材原则以运动员选材原则为标题,我将为大家详细介绍运动员选材的原则和标准。
运动员选材是指通过一系列的筛选和评估,确定适合从事某项运动项目的个人。
不同的运动项目对运动员的要求各不相同,因此选材原则也会有所差异。
下面我们将重点介绍几个普遍适用的运动员选材原则。
一、身体素质身体素质是运动员进行训练和比赛的基础,也是评估运动员潜力和发展空间的重要指标。
身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面。
不同运动项目对身体素质的要求各有不同,例如田径项目注重速度和耐力,举重项目注重力量和爆发力。
因此,选材时需要根据具体项目的特点,对候选运动员的身体素质进行评估。
二、技术天赋技术天赋是指个体在某项运动项目上的天赋和潜力。
不同的运动项目对技术要求各有不同,有些项目需要良好的手眼协调能力,有些项目需要灵活的身体协调能力。
选材时需要通过观察和测试,评估候选运动员在某项运动项目上的技术天赋和潜力。
三、心理素质心理素质是运动员在比赛中表现出色的重要保证。
包括意志品质、抗压能力、自信心等方面。
选材过程中需要了解候选运动员的心理素质,包括其对竞争的态度、对挫折的应对能力等。
只有具备良好的心理素质,才能在激烈的比赛中保持冷静和稳定的表现,取得好的成绩。
四、意愿和动机意愿和动机是运动员从事某项运动项目的内在驱动力。
一个人对某项运动项目的热爱程度和投入程度,会直接影响其在训练和比赛中的努力程度和表现。
选材时需要了解候选运动员对该项目的兴趣和动机,判断其是否具备持久的投入和奋斗精神。
五、年龄和生理发育年龄和生理发育是评估运动员潜力和发展空间的重要参考因素。
不同年龄段的运动员在身体素质、技术天赋、心理素质等方面会有差异。
选材时需要根据不同年龄段的特点,对候选运动员的生理特征进行评估,以确定其适合从事的运动项目和发展方向。
运动员选材原则主要包括身体素质、技术天赋、心理素质、意愿和动机、年龄和生理发育等方面。
在选材过程中,需要综合考虑这些因素,以确保选出适合从事某项运动项目的合适人选。
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不同选材阶段的心理选材
总的来说,对运动员的选材是长期性的,多层次的,一般分为三个阶段:初选、复选、精选。
初选:
特点要求:
1.所选的人要多,包括众多的儿童、少年,以及体育活动的积极分子。
2.综合性强,也就是说所选指标和内容主要是包括了遗传、心理、兴趣,这些内容不能过于专门化。
3.一般是靠体育教师选拔,体育教师通过课外体育活动和各类竞赛观察来选拔,当然也可以采用简单、易于操作的测试来选拔,总的来说,要简单易行,便于老师操作。
复选:
特点要求:
这个阶段主要是在少年当中进行,是对那些初步测试以后并且短期集训的少年儿童进行的复选工作,复选要注意,被初选淘汰的或者初选时认为心理能力达不到要求的,看看是否真的有潜力。
主要任务:
1.通过筛选,选出那些真正具有运动才能的少年儿童作为业余体校的队员。
2.为所选对象,在专业定向上提出科学的依据
选材内容:
关于心理选材的内容,从运动心理学研究的基本内容来看,应包括运动员的心理过程和个性心理特征两个方面。
1.心理过程:心理过程是指心理活动发生、发展的过程。心理过程可认为过程、情感过程和意志过程,简称为知、情、意。认识过程是最基本的心理过程。情感是人对客观事物的态度的一种体验。人不仅认识事物,产生情感,还有达到一定的目的,因而自觉地采取行动作用于现实,这种行动就称为意志行动。在意志行动中,确定行为目的,下定行动决心,选择行动的方法,为克服困难制定计划等内部心理活动过程。就叫做意志过程。知、情、意三种过程是统一进行的,它们互相依赖、互相影响。在认识过程方面,包括运动员感受性的敏锐度、知觉的准确度,运动表象的完整性和清晰性,反应的迅速性、选择性、准确性,操作思维的敏捷性、实效性、,运动记忆的及时性、准确性,以及运动员的想象力和注意力等的方面的心理机能。有的可以进行定性分析研究。至于运动员的意志和情感以及心理状态等方面的特点,既可定量地测定和分析,也可进行定性分析研究。
运动员选材的依据:
1.遗传素质的特点和规律,为优秀运动员心理能力的预测提供可能。
2.儿童、少年年龄心理规律的探讨,为不同年龄阶段的运动员心理能力的评定与研究提供了可能。
3.心理发展的可变性与相对稳定性的特点,为心理能力的的预测提供了可能。
4.遗传素质的优势加上良好的早期训练,所形成的高起点,也为运动心理能力的预测提供可能。
特点要求:
A.要突出专项
B.所选人数要少
C.主要是由教练选拔(业余体校:纸墨测试、心理实验、运动员所选的对象要有明显的个性特征、教练员系统观察结果
精选:
选拔那些运动才能卓越,运动成绩拔尖、生理条件超群的队员。
特点、要求:
1.所选出来的队员的指标常数不要绝对的评价
2.这些指标测试要多次测试,和它的运动成绩变化进行对比,从中找出规律。
4.淘汰率大,因为这时的少年儿童处于身心发展的变化期,心理不稳定,这些不是唯一的定象,孩子可塑性大。
5.要结合观察和活动效果来考察,从结果中选拔,这是很重要的一方面。但是也要结合老师所选拔对象的观察了解,防止偶然因素的干扰。
6.在心理选材测试方面,主要采用团体的纸墨测试方法,包括智力测试,要通过大样本的心理测试结合教师的观察,筛选出少数智力水平较高的少年儿童,另外,初选时在评定一个儿童时,要综合评价。
2.个性心理特征:个性心理特征时个体心理活动的特点,个人比较稳定的心理活动特点(如性格、兴趣、能力、爱好、气质、才能的总和。人的实践活动不仅由各种心理过程的参与,而且还表现出每个人独特的心理特征。在一定条件下,个性也是可以改变的。运动员的个性特征表现在性格、气质、兴趣、能力等方面。气质的生理机制神经类型,是可以用生理学和其他测试方法进行测试的,气质类型也由多种测试方法。而运动员的意志性格特征、运动员的兴趣以及运动能力某些表现,可采用定性分析法。
由于心理现象十分复杂而且多变,目前心理测试的手段、方法较难对运动员心理状态进行非常准确的诊断,因此,对运动员心理诊断一定要谨慎,要控制实验条件,最大限度地使获取的资料更客观更准确。对诊断结果的评定要经较长时间的运动实践与运动效果的反馈检验,切忌轻率定论。对运动员的心理诊断是为教练员和运动员服务的,要把诊断与心理咨询、心理训练有机地结合起来,与教练员的训练和教育工作相结合,以增加其获得成功的心理优势。
运动员心理选材的内容与方法
运动员进行运动活动,是身体运动(生理活动和心理活动共同进行的,而心理活动起着支配、调节、控制和主导的作用,心理因素在运动中(特别是在竞技运动中的作用和意义越来越显得重要了,教练员、运动员以及体育科研人员对此也越来越感兴趣,并积极深入地进行研究。运动技能的形成,比赛成绩的发挥,与运动员的心理素质和个性特征是密切相关的。心理训练已成为现代体育运动科学训练的重要组成部分。
主要方法:
A.定期采用纸墨测试
B.采用专项心理的仪器测试
C.继续对运动员采用个性特征测试
D.对运动员情绪、意志、性格、动机进行全面测试和评价
综上所述,不同阶段运动员心理选材具有以下特点:
1.多层次长周期的特点
2.综合性特点
3.不同选材阶段有不同的心理指标要求。
运动员心理选材是现代科学训练不可缺少的重要组成部分。它对保证运动员的选材质量、提高成才效率和减少淘汰起着重要作用。对此,世界各国体育界已形成了共识,出现了许多这方面的科研成果,为培养、造就现代高水平的运动员队伍,确保参加高水平,特别是国际比赛运动员的数量和质量,延长运动员运动寿命等提供了有力的方法论和坚实的基础。那种凭教练员直感和经验进行自然淘汰选材,不仅造成了财力、物力、时间、精力上的浪费,更可惜的是造就了人才上的浪费,误人子弟,影响了体育运动训练的科学化。从人体的形态结构、生理机能、遗传因素等方面进行选材,是必要的,不可缺少的,然而是很不全面的。因为决定一个人体育运动水平发展的因素,不仅需要有良好的身体素质基础、形态机能和遗传基因,而且还需要有运用、动员、发挥这些优势实施的机体和环境。生理机能和心理机能是统一的,心理机能对运动活动起着主导、调节、控制的作用。
选材方法:
1.各种肌肉感觉阈限的测试
2.视野和视觉深度测试
3.平衡感觉测定
4.时间知觉测定
5.空间知觉测定
6.操作思维的测定
7.动作反应速度及准确性的测定
8.运动记忆的测定
9.自我感觉能力的测定
10.意志力的测定
11.模拟专项运动心理特点测定
12.心理状态的测定
13.运动员神经活动特点的测定
14.运动表象注意特性,动作准确性等测定