曼陀罗卡片-右脑潜能开发的最强悍工具之一

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精选右脑训练办法

精选右脑训练办法

精选右脑训练办法1、体育活动如:健身操、打乒乓球、羽毛球等,在做这些运动时有意识地让左手、左腿多重复几个动作,以刺激右脑。

右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时更快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感常常会脱颖而出。

2、指尖活动人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,因此,像打字、弹钢琴、手指操等指尖运动都可以很好的帮助右脑活动起来。

3、捏握锻炼经常捏握手指手掌促进血液系统畅通,可以消除脑力疲劳,增强脑部思维活力。

除此之外,在手中转核桃也是不错的脑部训练方式。

4、左右开弓在平时注意锻炼孩子左右手的动手能力。

如练习用左手写字、拿筷子、刷牙、梳头、下棋等,但家长们切记不必为此强迫孩子从“右撇子”变成“左撇子”这样容易打乱孩子的思路,造成精神紧张甚至“口吃”。

5、学习外语有研究发现:儿童学会两三种语言与学会一种语言一样容易,因为当孩子只学一种语言时,仅需大脑左半球,如果同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

6、听音乐音乐可以开发右脑。

适当的听一些喜欢的音乐不仅可以放松心情,还可以顺便锻炼右脑。

当然,在听音乐尤其是使用耳机时还要注意调整音量保护耳朵哦。

7、绘画绘画是一种综合训练,它包括了视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等多项能力。

绘画也是提高儿童观察能力的好方法。

孩子在学习将周围事物表现在纸上的过程中,帮助右脑细胞激活,促进右脑思维,对于提高创造力有直接帮助。

二、超右脑开发训练方法方法一:利用音乐开发右脑在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。

爱信诚磁带上的音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为"音乐脑",负责完成音乐、情感等工作。

左右脑思维训练办法

左右脑思维训练办法

左右脑思维训练办法一、左右脑思维训练1.活用图片:可以运用图片进行练习,能充分发挥右脑的作用。

图片可以任意选择。

2.左侧运动:可以通过多做左侧运动:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地等等。

总之,多用左手。

3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字 1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。

可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。

逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。

左右手画出的图形,方向必须对应。

4.图像训练:可以多看图画,然后闭上眼睛冥想图画内容,可以海马星空的幻想。

5.可以从手机APP里下载一些训练右脑的小游戏,很有效的。

6.可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什么颜色,什么式样,他(她)平常有些什么小动作。

再尝试用文字把你想到的都写下来,也可以提高右脑。

7.通过看3D图片来提高右脑记忆力。

看3D主要是训练你的用眼技巧,和大脑处理信息的方法。

二、成人右脑开发训练方法1、认识右脑右脑最重要的贡献是创造性思维。

右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。

在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。

开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。

”他将双手比喻为大脑的“老师”。

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。

现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。

随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

2、借助外语开发右脑美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

曼陀罗卡片训练

曼陀罗卡片训练

波动速读入门训练(含黄卡、曼陀螺使用方法)入门训练是进行波动速读的基础在波动速读之前要进行入门训练,入门训练包括这样几项:1.视觉训练2.ESP(超感觉能力)训练3.右脑记忆训练这些训练是进行波动速读的基础,因而尤其重要.入门训练要选择尽可能安静的地点.为了不在训练过程中受到干扰,需要做一些准备----拔掉房间里的电话线,告诉家人不要在训练中突然过来说话等等.这些准备非常重要.不要让房间里面过热或者过冷,也不要让阳光直射房间,房间里面昏暗一些较好.训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候.但是,如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来,不能达到适合右脑能力开发的身心状态.保持平静的心情来训练才是关键,所以请在力所能及的范围内调节环境.视觉训练七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练,这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度,通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。

视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。

这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。

请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡。

3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。

一点凝视训练这个训练能够培养集中力,扩大视野。

准备“一点凝视训练卡片”。

这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。

长时间凝视,在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。

坚持每天练习,直到能看到这样的大的圆形为止.眼睛训练阅读速度与眼部运动密切相关。

波动速读要求必须能够进行右脑阅读,为此,正确的视读方法就变得尤为必要。

下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。

通常,我们眼睛的视野只集中于中心位置,离中心越远,我们所看的对象就越难进入视野。

眼睛训练可改善眼球的机能,使视野变大,扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范围,可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。

眼睛有6种眼肌:上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。

右脑开发的训练方法一、 黑卡(一点凝视卡

右脑开发的训练方法一、 黑卡(一点凝视卡

右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用:黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围,经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态,视野范围逐渐扩大,对外界事物的瞬间捕捉能力增强。

训练步骤:1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地),让其调整到最佳状态。

2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。

3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上,盯视1分钟~1分30秒,此时注意力要非常集中,排除所有的杂念,保持放松、平静的心情,看的过程中尽量不要眨眼睛。

4、在这个过程中,双眼会逐渐感到发酸,视野中的黑色圆圈会变得原来越大。

5、随着训练次数的增多,盯着黑色圆圈的时间加长,黑卡的训练效果会更加明显。

备注:每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享),多鼓励孩子,给他信心。

右脑开发的训练方法二、黄卡作用:黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力,打开孩子的内视觉,让孩子的想象力更加丰富,图像感更加清晰,通过黄卡的训练可以使孩子的作文水平大大提升。

训练步骤;1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地),调整到最佳状。

2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。

3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟,同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围,要将注意力集中在黄卡上,此时尽量不要眨眼睛。

4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开,闭上眼睛,将注意力集中在眉心(内视觉),注视残像。

眼前残像的4个阶段:1、闭上眼睛,颜色立刻反转,看到的是原图的补色,即蓝色的长方形,橘色的圆圈。

2、闭上眼睛,不让颜色反转,努力看到卡片上的颜色,残像保留时间长。

3、闭上眼睛,眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。

4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时,引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上,期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。

右脑开发心得(精品5篇)

右脑开发心得(精品5篇)

右脑开发心得(精品5篇)右脑开发心得(精品5篇)右脑开发心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的右脑开发心得样本能让你事半功倍,下面分享相关方法经验,供你参考借鉴。

右脑开发心得篇1我开始了我的右脑开发之旅,这是一个充满挑战和乐趣的过程。

首先,我对右脑开发有了更深入的理解。

我了解到右脑不仅是掌控形象思维和创造性思维的器官,而且还具有调控情感、平衡和整体认识的功能。

我对这个神秘的脑区域充满了好奇和期待。

我开始阅读各种关于右脑开发的书籍和文章,参加了一些在线课程。

我了解到右脑开发的重要性,并且开始尝试通过各种方法来刺激和训练我的右脑。

我开始使用各种右脑开发的技术,如:速读、思维导图、音乐冥想等。

这些技术刚开始很难掌握,但我坚持不懈地练习,慢慢地找到了它们的诀窍。

同时,我也发现了右脑开发对于提高专注力、减轻压力和提升创造力等方面的帮助,这让我感到非常兴奋。

随着右脑开发的深入,我也开始在生活中实践这些技巧。

我发现自己变得更加专注,思维更加清晰,而且创新能力也有了显著的提升。

同时,我也发现自己的左脑也在不断地进步,我开始更加深入地理解自己的思考方式,这让我更加相信右脑开发的价值。

最后,我认为右脑开发是一个持续不断的过程。

虽然我已经取得了一些进步,但我仍然需要不断地学习和练习。

我相信只要坚持不懈,右脑开发的潜力将会不断地被挖掘出来。

总之,右脑开发是一个充满挑战和乐趣的过程。

通过不断地学习和实践,我不仅提高了自己的能力,也发现了自己从未有过的潜力。

我期待着右脑开发的未来,相信自己能够不断地发掘和利用右脑的潜力。

右脑开发心得篇2右脑开发心得一、背景右脑开发是指通过各种方法刺激人脑右半球的认知能力,进而提高人的整体智力水平。

近年来,右脑开发已成为教育领域的热点话题。

二、主要内容1.培养绘画能力:绘画能够激发右脑的创造力,提高右脑的开发水平。

2.练习双手:练习双手能够激活左右半球的大脑,提高大脑的灵活性和创造力。

开发右脑图像记忆训练方法

开发右脑图像记忆训练方法

开发右脑图像记忆训练方法右脑开发就是用图像联想使左右脑结合记忆枯燥乏味的或无意义的内容,神奇的右脑具有无限的潜在能力。

下面由店铺给你带来关于开发右脑图像记忆的训练方法,希望对你有帮助!一、右脑图像记忆—瞬间记忆训练瞬间记忆训练有两种重要的方式:曼陀罗卡片训练。

第二种训练方式需要一些小道具,包括若干件物品、一个托盘和一块不透明的布。

训练时,在托盘上放大约10中物品,看一眼后,迅速用布盖住,进行图像记忆,然后摆出这些物品对应的位置。

二、右脑图像记忆—ESP游戏训练ESP游戏训练可以培养你的直觉能力和想象能力。

比如心灵感应游戏。

需要妈妈和你一起做。

妈妈把事先准备好的东西握在手里,然后和你一起闭上眼睛,你猜妈妈手里的东西是什么颜色。

做练习时,妈妈要在心里想着东西的颜色,用心灵感应的方式传给你。

等你看到图像后,再打开手,看看你猜对了没有。

当然,也可以猜物体的形状是圆形、三角形、正方形。

在这个游戏中,最重要的就是妈妈和你建立一体感,双方要投入爱、信任的感情去体会对方的所思所想。

还有透视游戏。

比如准备几张画着ΔΟ□☆的卡片,你先看一下,然后扣过去,再打乱顺序。

你从中挑出制定图案的卡片。

还有一种预知游戏。

预知游戏的玩法有很多,比如利用画有太阳、云朵、刮风和下雨的卡片,你预测第二天的天气;也可以预测爸爸几点回家;还可以到室外,在公交站牌处预测一下哪辆公交车先来,等等。

三、右脑图像记忆—图像记忆训练这个训练要利用多张图画卡片,卡片的内容可以是动物、植物、交通工具、日常用品等等。

对于年龄较大的孩子,可以自己将十几甚至二十几张卡片,利用故事,按照顺序记下来,这就是所谓的联想法。

利用这种方法,不仅可以锻炼右脑的图像能力,还可以发挥左脑的语言功能。

四、右脑图像记忆—速视、速听、速读训练速视、速听、速读训练是通过大量输入信息的方式唤醒右脑大量、高速处理信息的功能。

速视可以利用闪卡进行,比如以每秒一张的速度快速展示500张卡片,从而抑制左脑发挥作用,打开右脑回路。

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义导读:我根据大家的需要整理了一份关于《曼陀罗思考法详解使用方式及及意义》的内容,具体内容:借用了曼陀罗思考法。

通过虚实转换,突破记忆禁锢;通过脑力转化,打破教学常规;通过思考训练,提升多元能力。

曼陀罗思考法知识点有哪些的呢?本文是我整理曼陀罗思考法详解的资料,仅供参考。

...借用了曼陀罗思考法。

通过虚实转换,突破记忆禁锢;通过脑力转化,打破教学常规;通过思考训练,提升多元能力。

曼陀罗思考法知识点有哪些的呢?本文是我整理曼陀罗思考法详解的资料,仅供参考。

曼陀罗思考法详解思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。

思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。

思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。

思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。

我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

(1)它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。

(2)它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。

就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的"魔术方块"。

与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。

一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为"直线式思考"。

曼陀罗思考法(可编辑)

曼陀罗思考法(可编辑)

曼陀罗思考法的缘由曼陀罗艺术原本起源于佛教被今泉浩晃先生加以系统化利用之后却成为绝佳的计划工具曼陀罗生活笔记最终目的是将知识转变为实践的智慧按照此方法制作备忘录应付学业与工作上各项疑惑灵感将不断自然涌出它也是学习与工作时最佳的武器[编辑]曼陀罗思考法的意义第一它能够开发创意能立即发现问题提高学习与工作效率第二它能掌握人际关系情况能作为计划表帮助人们走完丰富的一生就其形态来看曼陀罗生活笔记共分九个区域形成能诱发潜能的魔术方块与以往条列式笔记相比较可得到更好的视觉效果一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意这种根据直线循规蹈矩的思考方式称为直线式思考反之曼陀罗生活笔记能在任何一个区域方格内写下任何事项从四面八方针对主题做审视乃是一种视觉式思考人类思考必在感觉器官感觉事物之后方能利用曼陀罗图形予以系统化给予有方向感的利用潜能便可在连续反应下持续被激发[编辑]曼陀罗思考法的六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句5W1HWhatWhyWhoWhereWhenHow每一件事情或主题如果都可以透过这六个路径其实也就可以得到一个完整的景观了在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上由于How本身就是一种询问过程它是融合在5W当中的不管你在思考哪一个W都可以把How的精神跟态度加进来也因此How并不出现在曼陀罗图中1基本曼陀罗图这五个W摆在九宫格的十字当中中心点摆的是Who右边是When左边是Where下边是Why上边是What因此横轴上是 Where→Who→When是空间---人---时间的安排纵轴是What→Who→Why是一种问的安排问做什么问主体问为什么这么做「Who」「What」「Why」「Where」「When」并不仅仅只是「人」「对象」「价值观」「空间」「时间」的简单对应从「Who人」当中还可以延伸出主体对象朋友自我欲望生命性格态度「What对象」可以延伸出行为行动动作目的目标愿望现象人事物「Why价值观」可以延伸出理由根据原理原则理念理想潜在意识为人处事「Where空间」可以延伸出环境处所社会状况立场构造结构网络「When时间」可以延伸出人生经验成长时代时期变化期间周期机会顺序时机2生涯设计---5W曼陀罗图以人生规划为例子我们可以将5W运用如下Who→对自己目前而言什么是最重要的What→自己正在做什么想做什么该做什么必须做什么Why→自己真正想做的是什么为什么When→做什么可以使一整天都充实创造充实的一天的要素为何Where→创造理想生活的必要事物环境为何除此之外我们还可以延伸很多的想法诸如自己希望过什么样的生活为何过这样的生活自己又做了什么等等以5W为主的六个路径问法再加上曼陀罗图的运用可以大大地提升我们的脑力让我们发挥出更多的idea只要勤加练习相信每个人都可以发挥出无穷的创意[编辑]曼陀罗思考法的种类曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考其两种详细的基本形式举例说明如下1向四面扩散的辐射线式例如用此法制作成人际关系曼陀罗只需在九格最中央填上自己的名字然后在周围填上自己最亲近八个人的名字即便形成自己最内圈的人际关系接着以此图为基础将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央如此一来88=64人的人际关系图便已完成依据这种方法如果发现自己人际关系太小则设法法补救2逐步思考的顺时钟式例如当设定一天的行程表时应以每一格代表一小时然后以中央方格为起点依顺时钟方向将预定行程填入格内而当欲设定一周行程表时应先过滤该周必须完成的事情工作乃至约会找出最重要者做为曼陀罗的中心接著着仍以顺时钟方向将七天的行程逐一填下记录时应注意文句须尽量简洁八个格子对一周七天最后一定会剩下一个方格可做附注使用设计行程表就像企业界设定战略一般将自己一天的行动计划记在曼陀罗备忘录中即可大致看出能完成和无法完成的各别是些什么而一天节奏得以掌握一周的节奏亦可以此预估换言之将行程表管理好一周的成功就能在自己的掌握之中[编辑]使用曼陀罗图的方式曼陀罗图可以有四面八方扩展型和围绕型两种使用方式四面八方扩展型是一种没有设限的模式特别适合用来收集灵感进行创意思考只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后便会自然地想要把其他周围的八个空格填满而这种填满的过程也正式创意发挥的时候如果点子不断的时候也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满如此8个idea可以生出64个idea如果真的创意无限还可以生出512个idea然后再把这些想法加以精简得到自己所要的而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的你能想像自己在列出一个主题以后可以在纸上条列出512个idea吗另一种形式是围绕型围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排这是一种顺时针的思考顺序在中心格上列出主题以后便可以开始以逆时针的方式安排行程这样的形式可以跟四面八方扩展型搭配使用亦即围绕型中的任何一个空格也都可以被拿出来当作四面八方扩展型中的中心议题然后再加以发挥9将难懂的文章分句放入各区即可明白那儿不懂只要针对不懂的部分加以查询就好10一天的时间表当然也可以制定周时间表[编辑]曼陀罗法的注意事项1随时随处记下灵感重要的事往往隐藏在理所当然的事当中2句子尽可能简洁不要记让自己觉得事情已完结的句子3直视自己完成的Memo利用视觉思考引发潜能并掌握问题特征与重点4将完成的80%Memo丢弃是有效选择并运用资讯的秘诀[编辑]曼陀罗法的其他方面1灵感的产生不是阅读而是凝视2注视与凝视是由右大脑负责非直线型思考的右脑才会帮我们看出一些事3活用右脑的潜能就是曼陀罗图观想法4必须集中注意力观察凝视某个中心主题把其他枝微末节全部去掉自然而然许多感觉就会泉涌而出有了强烈的感觉引起内心的震撼才会开始去思考[编辑]曼陀罗mandala智慧密码思考法震惊中外思想界文学界之重大发现-很棒的错误曼陀罗mandala智慧密码思考法曼陀罗思考法的形成来源应来自易经太极八卦最早推行曼陀罗思考法是由日本今泉浩晃博士他从日本空海大师所带回胎藏界曼陀罗和金刚曼陀罗成功解密此隐藏在曼陀罗的智慧密码其义以九宫矩阵为基础88辐射发散式快速产生八次方的IDEA利用曼陀罗思考法可跳脱平日想不出好构想的直线思考而将思绪四面八方拓展轻易产生成千上百的好灵感是的这种思考法很棒但吾人深入探究喝然发现中国易经之太极理论无极生太极太极生两义两仪生四象四象生八卦八八六十四卦至无限此一两仪四象八卦64卦思想法与曼陀罗思想有异曲同工之妙但细究分析由唐卡曼陀罗之图像演化出曼陀罗之思考法实有牵强附会之虑真得很勉强或想像力未免太丰富了吧第一唐卡胎藏曼陀曼起始唐代易经太极八卦起于早数千年的伏羲氏第二唐卡图像多为佛菩萨法相无阴阳正反相对之意涵而我们深知曼陀罗思考法没有正反相对之思考推想效能则减半第三有四象才有八卦曼陀罗图像无两仪四象的连结演化更无八八六十四卦的图像演化而易经太极八卦哲学思想易经系辞下传二章有云古者疱羲氏即伏羲氏之王天下也仰者观象于天俯则观法于地于是始作八卦以通神明之意以类万物之情八卦是用来解释各种自然现象和人事现象每一卦代表一定的事务由此可见易经之太极生两仪阴阳正反相对再到四象太阳太阴少阳少阴东南西北春夏秋冬生老病死喜怒哀乐再到八卦乾坤震离坎兑艮巽再到八八六十四卦再到无限这才是在理论上顺序上程序上现象上演化推理上完全契合所谓曼陀罗思考法而不是本源自唐卡曼陀罗图像或至少有引用了易经太极八卦原理日本深受中国文化深受易经太极等老子道德经之影响故今泉浩晃博士不无受此影响-----即易经太极八卦启发之大可能当然笔者这个论述无意推翻曼陀罗思考法它毕竟是很棒的想法但易经太极八卦更易于论述解说从两仪思考到四象思考再到八八六十四卦思考循序渐进正反思维也好四象思维也好八卦全方位思维环式思维放射式思维立体空间思维全在太极思维之中太极思维除了演发之两义四象八卦―之思维外回归本体则为无极之思想哲学亦即道之境界〔道可道非常道名可名非常名〕故物极必反居下退让自然和谐天人合一是为根本是为究竟而老子及释迦牟尼皆为觉悟者拥有至高智慧之人太极思维或曼。

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义

曼陀罗思考法详解使用方式及及意义借用了曼陀罗思考法。

通过虚实转换,突破记忆禁锢;通过脑力转化,打破教学常规;通过思考训练,提升多元能力。

曼陀罗思考法知识点有哪些的呢?本文是小编整理曼陀罗思考法详解的资料,仅供参考。

曼陀罗思考法详解思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。

思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。

思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。

思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。

我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

(1)它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。

(2)它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。

就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的“魔术方块”。

与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。

一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为“直线式思考”。

反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种“视觉式思考”。

曼陀罗思考的六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句(5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。

右脑潜能中阶

右脑潜能中阶

第一课时一、教学目的1、通过智慧拼板培养幼儿的空间感知能力、空间想象能力、判断能力,以及对“立体与平面”图形的识别能力2、通过发散思维培养幼儿的思维联想能力,组织语言的能力3、通过色卡刺激幼儿眼睛中的锥状细胞,形成视觉影像,开发幼儿空间想象能力,提高幼儿的专注力5、通过手指操加强幼儿左右脑协调处理信息的能力6、通过百科卡训练孩子的瞬间记忆能力,快速反应能力以及倾听能力、专注力。

二、教学准备1、脑波音乐碟片2、百科卡3、色卡(橙)4、智慧拼板(1)5、发散思维(1)6、印章、积分册三、教学内容教学内容:完成色卡、百科卡、智慧游戏、发散思维等的训练,并完成手指操的训练,达到既定的教学目标四、教学重点完成既定的教学任务,让孩子在学中玩、玩中学,真正的使孩子爱上学习,轻松进步五、教学难点控制幼儿的情绪使其达到高度专注的状态,引导幼儿专注的看色卡,智慧游戏中引导幼儿多种方法解决六、教学过程1、播放脑波音乐:注意控制好音量,音乐声能听到且不影响教师教学,教师的声音在音乐声中依然清晰2、课前谈话(3分钟)互相认识:在黑板上画七朵小花,结合所画的小花来一个个的认识幼儿,最后教师做自我介绍强调纪律:今天是我们的第一节课,上课之前老师要先说一下上课的时候什么事情是不可以做的、什么是应该做的:上课的时候宝贝不可以随便说话、不可以随便走动、不可以摇动桌,小屁股要粘紧凳子,不能把雪白的墙壁弄脏,有事情要先举手。

当老师说123的时候宝贝要说请坐好(屁股粘在凳子上手放在桌子上),当老师说321的时候宝贝要说请安静(安静下来)。

表现好的宝贝老师会给他加一朵花,三朵花可以换一个章,准时到学校的可以盖一个章,等这张纸上盖了很多章的时候就可以跟老师换奖品了。

但是如果表现的不好的话老师就会把他的花扣掉,知道了吗?制定目标:先告诉幼儿有五次加花的机会(视觉影像一次、百科卡一次,色卡一次、智慧拼板一次,发散思维一次),逐个问幼儿制定的目标并标于黑板上深呼吸示范:放松心情,呼气5秒,双手交叠放在肚脐下(丹田处的小肚上,身体向前倾,同时收拢嘴,把胸腔中的空气尽可能全部吐出去。

【记忆方法】曼陀罗卡记忆训练

【记忆方法】曼陀罗卡记忆训练

曼陀罗卡记忆训练曼陀罗卡片实在是太神奇了,练成后你就会体会到照相记忆的真正意义了。

到那时离练成波动速读也就不远了波动速读入门训练(含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法)七田真的波动速读法中,黄卡训练算得上是入门的基本训练,很多人知道怎样来进行训练,但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。

七田真在其《右脑革命》一书中,提到了黄卡训练的五个阶段:1,能够看到黄卡的互补色(也就是中心的蓝色圆点变成**,周围的**变成蓝色);2,能够看到黄卡的原色;3,能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状;4,能够自然地产生心像;5,能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。

从这五个训练阶段我们看到,黄卡训练的最终目的,就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉。

七田真把这个目的叫作右脑的活化,通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力。

这五个训练阶段,是人体内视觉功能的逐步深化。

黄卡是由中心的蓝点和周围的橙色组成。

我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感,所以,黄卡的蓝、黄两色,以及曼陀罗卡的四色,可以非常直接地刺激锥状细胞,从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色(黄和蓝是互补的颜色,红和绿也是互补的颜色)。

黄卡训练的第一阶段,就是看到互补色阶段,这是任何人都可以轻易做到的。

刚开始训练的时候,闭上眼睛之后,互补色出现的时间比较短,而且颜色比较模糊、暗淡。

随着训练的深入,互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长,而且越来越清晰、颜色越来越鲜明。

然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明,并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段。

因为,第一阶段和第二阶段之间,是质的差别,而不是量的差别。

可以这样说,从第一阶段进入第二阶段,是最难的阶段,大部分人到了第一阶段就徘徊不前了。

事实上,我们能看到黄卡的互补色,这是视觉神经的一种生理机能,是任何人都具备的,就像我们睁开眼睛能看到东西一样,并没有多少特殊之处。

右脑开发游戏曼陀罗卡片训练

右脑开发游戏曼陀罗卡片训练

右脑开发游戏——曼陀罗卡片训练(有兴趣朋友可以试一试,会有一些有意思的发现)
用曼陀罗卡片来进行残像训练。

所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。

如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开开启了。

如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力。

下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法:
(1)请连续盯着曼陀罗卡片;
(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。

睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来;
(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑。

23张涂色卡:
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曼陀罗思考法:一种激发无限创意的思考方法

曼陀罗思考法:一种激发无限创意的思考方法

曼陀罗思考法:一种激发无限创意的思考方法一、本文概述1、介绍曼陀罗思考法的背景和起源曼陀罗思考法是一种具有深厚历史底蕴和广泛应用领域的思考方法。

它的起源可以追溯到古代佛教文化中的曼陀罗实践,经过多年的发展,逐渐演变为一种具有高度结构化和系统化的思维工具。

如今,曼陀罗思考法已经被广泛应用于创意激发、问题解决、心灵成长等诸多领域。

曼陀罗思考法的名字来源于梵文,意为“莲花”。

在佛教文化中,莲花被视为一种神圣的植物,象征着纯净、智慧和内心成长。

曼陀罗思考法正是借用了莲花的象征意义,意在引导人们通过深思和反思,探寻内在的智慧和创造力。

在古代佛教中,曼陀罗实践是一种通过绘画、雕塑或音乐等形式来表达内心世界的修行方法。

通过创造和描绘曼陀罗图案,人们能够探索自己的内心世界,发现并解决内心的矛盾和困惑。

这种实践逐渐发展成为一种具有系统性和结构性的思考方法,即曼陀罗思考法。

随着时间的推移,曼陀罗思考法传播到世界各地,并在不同的领域得到应用。

在20世纪60年代,日本心理学家东洋冥想研究所的创始人高桥秀雄博士将曼陀罗思考法引入日本,并对其进行改进和完善。

高桥秀雄将曼陀罗思考法应用于心理咨询和心理治疗领域,取得了显著的成效。

他的研究成果使得曼陀罗思考法逐渐为人们所熟知,并在日本及全球范围内得到广泛传播。

2、强调曼陀罗思考法在创新思维中的重要性创新思维在现代社会中扮演着越来越重要的角色,而对于每个人来说,拥有一种能够激发无限创意的思考方法是非常重要的。

曼陀罗思考法是一种能够帮助人们激发创意、拓展思维模式的工具。

它能够引导人们通过观察、比较、分类和推理等方式,将看似无关的信息整合在一起,形成新的创意和想法。

曼陀罗思考法的核心在于“四面八方”的思维模式,即从不同的角度来思考问题,从而激发出更多的创意和解决方案。

这种思考方法具有以下特点:首先,曼陀罗思考法能够打破常规思维模式,帮助人们跳出固定的思维框架。

在传统的思维模式下,人们往往只会从某个特定的角度来思考问题,这样很容易陷入死胡同。

我推荐的超右脑书《右脑开发训练手册》

我推荐的超右脑书《右脑开发训练手册》

我推荐的超右脑书《右脑开发训练⼿册》《右脑开发训练⼿册》(陈洪震著)是⼀本针对辅导机构或家长对6~12岁⼉童进⾏右脑(间脑)开发训练的系统性教材。

本书是⼀本实操性较强的书,⽼师或家长可以按照书中指导的⽅法给孩⼦进⾏右脑训练,以让孩⼦的⼼象能⼒迅速提⾼,并把这种能⼒迁移到⽣活和学习中,让孩⼦学习更加轻松。

书中最吸引⼈的部分是揭⽰了近年来社会上的⼀些蒙眼识字、盲读、⼿指识字、盲视⼒、⾮视觉视别颜⾊及⽂字的训练⽅法,说明这些“特异功能”并⾮魔术。

右脑开发并不⼀定能直接提升孩⼦的学习成绩,只会在某些⽅向提升孩⼦的⾃信⼼、专注⼒、感受⼒、形象思维能⼒等。

成⼈按照本书的训练⽅法进⾏练习,对于静⼼、开启智慧也有⼀定作⽤。

⽚段阅读右脑潜能开发的三要素是放松、专注和想象,本书的基本训练中每个环节都融⼊了这三点。

爱玩是⼈的天性,玩的状态恰恰是孩⼦放松⼤脑,激发右脑潜能的最佳状态!通过练习游戏,让孩⼦把学当成玩,在玩中学,在游戏过程中不知不觉地把右脑潜能释放出来。

为了进⼊更好更深层次放松的右脑状态,本书还介绍了呼吸、冥想、⾝体放松的训练⽅法。

激活松果体是右脑潜能开发的第⼀步。

松果体并没有“死亡”,它的功能被⼤脑⽪层的功能遮蔽,把松果体的感觉功能激活,从⽽开发培养五感(视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉)之外的感觉,并获取在⽇常⽣活中很难感知的事物信息。

通过ESP游戏训练,可以超越⾃⼰的原有⼤脑处理信息的感知和速度,使之迅速提⾼,从⽽变得更加⾃信。

闭上眼睛感知卡⽚的颜⾊的时候,卡⽚的信息就会反映在⼤脑形成⼼象,刚开始时关于颜⾊信息的图像⽐较模糊,但是随着不断练习,会越来越鲜明。

这种训练可使⼈的⼤脑的专注⼒、想象⼒、创造⼒和意志⼒等有极⼤的提⾼。

孩⼦⽤眼罩蒙住眼睛的时候,孩⼦的眼睛是闭着的。

要摸东西时,绝⼤多数孩⼦的眉头部位会有⼀个像⼩电视⼀样亮着的“屏幕”,孩⼦就从这个屏幕中获取信息。

孩⼦在感知信息的时候“屏幕”中会呈现出各种清晰影像甚⾄声⾳、⽂字。

成年人如何开发右脑

成年人如何开发右脑

篇一:成人如何开发右脑成人如何开发右脑照相记忆训练方法之黄卡练习一、制作黄卡:建议用纸看,比较方便,随时可以拿出来看,不用看电脑,如果有书,就将书上那页剪下来,舍不得剪就自己制作一张。

到文具店购置橘黄色和深蓝色的硬纸各一张,用剪刀将橘黄色的纸剪出一块15厘米×10厘米的长方形。

再剪出一块直径2.5厘米的蓝色圆形,用胶水贴在橘黄色纸的正中央。

黄卡制作完成。

二、练习时间安排:早中晚各半小时-1小时,上〔学〕班前,午休时,睡觉前。

三、放松练习:确定不会有人干扰,关掉,仰卧在床上,闭上眼睛深呼吸10次,注意自己的呼吸,鼻吸鼻呼,做到细、慢、长、匀,呼气时数一、二……十。

为了更好的体验放松的感觉,中午休息的时候听听:催眠的花园.mp3,睡着了无所谓。

四、黄卡练习:每次放松练习之后,如果在床上看就不用起床了,把枕头垫高,靠在床上也行,拿出准备好的黄卡,此时光线很重要,黄卡要正对着光,眼睛要背对着光,而且黄卡前方最好是什么都没有的墙壁,防止注意力分散。

准备工作都做好了,现在开始看黄卡。

手拿黄卡与眼睛同高,眼睛看着整个黄卡30秒左右,大概数着呼气3-4次,慢慢闭上眼睛,闭上眼睛的时候一直注意眼前的黄卡,到最后完全闭上眼睛时,继续想着眼睛前面的黄卡,不要注意出现的残像,一直回忆着刚刚看的黄卡的颜色。

等到完全回忆不出黄卡印象的时候,慢慢睁开眼睛,继续看黄卡30秒,如此反复大概5次之后,看黄卡的时间缩短到10秒左右,一吸一呼就闭上眼睛回忆黄卡原色。

如果想象力较好的人,10天左右就可以看到原色,如果想象力很差的人,只要坚持练习,每天3次,每次半小时-1小时,1-3个月应该可以看到原色。

平时也要不断的回忆自己看到的任何东西,包括回忆黄卡。

走路时,坐车时,睡觉前等等,利用一切时间锻炼自己的想象力。

如果有时间,最好加练1000图,看着图快速的跟读,可以帮助开发右脑右脑开发不是一朝一夕的事,年龄越小当然越好。

像你这样的年龄也可以,只是效果比较满而已。

【思维模式训练】曼陀罗思考法

【思维模式训练】曼陀罗思考法

【思维模式训练】曼陀罗思考法曼陀罗思考法一曼陀罗思考法的意义曼陀罗艺术原本源于佛教,被今泉浩晃先生予以系统化利用之后,却沦为绝佳的计划工具。

曼陀罗生活笔记最终目的就是将「科学知识」转型为课堂教学的「智慧」。

按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项困惑,启发将不断自然喷出。

它也就是自学与工作时最佳的武器。

第一、它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。

第二、它能够掌控人际关系情况,能够做为计划表,协助人们步上多样的一生。

就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的「魔术方块」。

与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。

一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为「直线式思考」。

反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种「视觉式思考」。

人类思考必在感觉器官感觉事物之后,方能利用曼陀罗图形予以系统化,给予有方向感的利用,潜能便可在连续反应下持续被激发。

二六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句(5w1h):what、why、who、where、when、how。

每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观了。

在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于how本身就是一种询问过程,它是融合在5w当中的,不管你在思考哪一个w,都可以把how的精神跟态度加进来,也因此how并不出现在曼陀罗图中。

01基本曼陀罗图这五个w摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是who,右边是when,左边是where,下边是why,上边是what。

因此横轴上是where→who→when,是空间---人---时间的安排;纵轴是what→who→why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。

「who」、「what」、「why」、「where」、「when」并不仅仅只是「人」、「对象」、「价值观」、「空间」、「时间」的直观对应,从「who(人)」当中还可以延展出来主体、对象、朋友、自我、性欲、生命、性格、态度;「what(对象)」可以延展出来犯罪行为、行动、动作、目的、目标、心愿、现象、人、事、物;「why(价值观)」可以延展出来理由、根据、原理、原则、理念、理想、潜在意识、为人处事;「where(空间)」可以延展出来环境、除此、社会、状况、立场、结构、结构、网络;「when(时间)」可以延展出来人生、经验、蜕变、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。

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