大学生职业生涯规划与职业心理测评

大学生职业生涯规划与职业心理测评一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的基础上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，避免就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。

1.大学生职业生涯规划的重要性职业生涯是一个人终生职业经历的过程。

如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢?职业生涯规划是有效的方法之一。

通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯发展步骤。

大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。

2.我国大学生职业生涯规划教育的现状我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。

从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。

学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。

从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于朦胧时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。

可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。

另一方面，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生双向选择、自主择业的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。

3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义2.通过职业心理测评，指导高校就业指导中心有效地开展学生就业工作目前，我国高校缺乏对学生求职的个性化咨询与指导，对于学生特别是低年级学生如何进行职业生涯规划很少触及。

因此，有专家认为，我国高校应重点加强对大学生职业生涯规划的系统指导，就业指导要科学化、规范化、合理化、系统化，且必须从大学生入校开始，就着手进行职业生涯规划的指导，以利于大学生的全面发展。

3.通过职业心理测评，帮助用人单位招聘到理想人才用人单位希望高校加强对大学生职业生涯规划的系统指导。

据劳动和社会保障部劳动科学研究所等单位进行的《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作;二年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。

因此，不少用人单位建议：高校要切实加强对大学生职业生涯规划的系统指导，使他们一开始就知道自己的特长、兴趣，自己想干什么?该干什么?能干什么?三、科学有效地做好大学生职业心理测评工作，促进大学生职业生涯规划指导工作在进行职业生涯规划前，首先，对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后再对自己的职业生涯发展进行规划。

从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，学习专业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素;而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：(1)我喜欢做什么(主要包括职业兴趣、职业价值观等);(2)我适合做什么(主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等);(3)我擅长做什么(主要包括职业能力倾向，比如，言语表达、逻辑推理、数字运算等);(4)我能够做什么(主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等)。

1.专业分析，了解专业现状和发展前景通过学生在实施专业分析过程中对自己专业认识的进一步加深，以及社会就业市场的变化，结合父母、同学、朋友、教师的评价，引导大学生对自己职业生涯规划进行分析评估，及时调整奋斗目标及其实施措施，靠科学的选择和不懈的努力找到适合自己的发展道路。

2.自我分析，认识自我，充分发挥自己的优势从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深入认识自我。

通过优势分析曾经做什么，学会了什么，最成功的是什么;弱势分析性格弱点，教训或经历有所欠缺的，等等，全面认识自己的优势与不足。

真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。

3.通过职业心理测评软件，帮助自己了解职业兴趣、职业倾向、职业价值观我们可以通过职业测评软件，帮助学生正确认识自己的职业倾向，了解自己真正的职业兴趣，就是为了帮助学生发现自己独特的思维风格、学习风格和工作风格，以及自己的职业素质、职业类型、岗位趋向等重要职业特征，同时给出职业发展建议，从而帮助学生更加全面、准确、深入、客观地了解自己，更加科学合理地确定自身职业定位，规划自身学业生涯和未来职业生涯。

职业心理评主要包括三部分：职业兴趣测验、职业倾向测评、职业价值观测试(1)职业兴趣测验曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说兴趣比天才重要。

这是以对职业兴趣理论的最好诠释。

EPPS测试由美国心理学家爱德华(A.L.EDWARDS)于1953年编制，是目前国内外应用非常广泛的一个人格测试。

本测试是以美国心理学家默瑞在1938年提出的人类15种内在需求为理论基础编制的。

这15种需求分别为成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦卑、扶助、变异、坚毅。

个体的内在需求是个体活动积极性的源泉，是人们行为的根本动力。

人们从事各种各样地职业也就是在满足我们自己的需要，人们的优势需要不同，人们对职业的选择就会不同。

从另一个侧面来说，不同的职业可以满足人们不同的需要，比如，会计的职业可以满足秩序的需要，当领导可以满足支配的需要，科学家的职业可以满足自主的需要等等。

(2)职业倾向测评人们在就业择业时往往都表现出一定的倾向性。

按照霍兰德人职匹配相关理论，可以把人的职业倾向分为六大类，分别是：现实型(R)、探索型(1)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)和常规型(C)。

六种类型的人具有不同的职业兴趣和适合从事的工作领域，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

作为用人单位，如果能够安排或选拔相关人员去做与其职业倾向相符合(接近)的工作，无疑更容易让其本人从工作中获得满足感，并且更容易做出成绩。

(3)职业价值观测试有些人渴望做自己真正喜欢的工作，挣钱少一点也无所谓;而有些人则希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜欢，只要挣钱多，自己也愿意做;有些人在工作和家庭发生矛盾冲突的时候，会毫不犹豫的优先考虑工作;而有些人永远把家庭放在自己生命中最重要的位置。

之所以出现这种差异，是因为人与人之间的价值观不一样。

作为用人单位来说，如果详细了解员工(或应聘者)的职业价值观，无疑可以帮助该员工更好的设计职业生涯发展路线。

4.强化职业心理测评后续职业咨询工作，完善大学生职业生涯规划指导工作职业咨询是以一对一的形式进行,在实施与就业相关的心理测试基础上,由咨询员与学生一起进行全面的分析讨论,共同探讨适合学生自身的发展方向,并由咨询员提供一些建设性的指导。

对于专业的职业咨询、指导，大学生抱有很大的兴趣和期望，希望通过咨询，能够更了解自己、了解自己的职业发展。

大学生职业咨询应该充分考虑大学生和专业的特点，有一个符合大学生自身特点的定位。

因此，大学生职业咨询要立足于全体学生，要体现个性化，要贯穿大学教育教学的全过程。

一个人如果能根据自己的爱好去选择职业生涯，他的主动性将会得到充分发挥。

在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。

只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。

职业测评作为主要工具进行职业生涯的设计，有利于发挥出自己的能力。

既然职业生涯规划对大学生如此重要，那么，我们应该怎样指导大学生进行职业生涯的规划呢?首先，一般来说，职业生涯规划有如下几个步骤：自我评估、环境分析、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线的选择、确定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与反馈。

其次，指导大学生职业生涯规划应遵循以下原则：(1)尊重学生的主体地位。

大学生职业生涯规划的目的在于寻找适合自身发展需要的职业，是学生自己的事情，理应由学生自己决定，学校不能搞统一规划，要充分尊重学生的主体地位和主体作用。

(2)兼顾社会需求、所学专业及学生本人的兴趣、特点。

大学生在规划职业生涯时只有把个人的志向与国家利益、社会需求和自己所学的专业结合起来，统筹考虑，才能真正实现自己的职业理想，才具有现实可行性。

(3)全程指导与个性化咨询相结合。

全程指导是指对大学生职业生涯的规划和就业的指导工作，贯穿于整个大学阶段，贯穿于一年级到四年级大学生活的始终。

大学生职业生涯规划应从大学一年级新生就开始，而不仅仅是针对大四阶段的工作与任务，要根据不同时期的特点与任务，分阶段、分任务逐级做好大学生的职业生涯规划指导，提高职业生涯规划指导的针对性。

二、开展大学生职业心理测评，提升大学生职业生涯规划指导工作水平1.通过职业心理测评，引导学生确立正确的职业目标职业心理测评通常分为职业兴趣测评、职业倾向测评、职业价值观测评三大类。

实践证明，当人们对某种职业感兴趣时，这种兴趣会使他们积极的从事这方面的实践活动，即使是枯燥的工作也会变得兴趣无穷;相反，如果从事不感兴趣的工作，在心理上便是一种负担，无精打采，勉强面对，也很难做出什么成绩。

为了让学生了解、发现自己的职业兴趣，教师可要求一年级新生在上完职业生涯规划与发展后，对自己职业兴趣进行一次测查，弄清楚自己的优势与特长、劣势与不足，再依据社会需求、所学专业，确立务实、可行的职业方向，初步确立自己的职业目标，树立职业理想。