大豆油
大豆油加工工艺流程
大豆油加工工艺流程大豆油是一种常见的食用油,其加工工艺流程可以分为原料准备、磨碎脱皮、浸湿、蒸煮、压榨、沉淀、脱水、脱臭、过滤、充氮等几个主要步骤。
1.原料准备:选购新鲜、无异味的大豆作为原料,去除杂质和有毒物质。
2.磨碎脱皮:将清洁的大豆破碎成小颗粒,再进行磨碎。
磨碎后,使用气力分离器将豆粉和豆皮分离,得到大豆渣和豆粉。
3.浸湿:将磨碎后的豆粉加入适量的水中搅拌,使豆粉与水充分接触,温度控制在65-70摄氏度,进行浸泡,达到适宜的水分含量。
4.蒸煮:将润湿后的豆粉放入蒸锅中进行蒸煮,蒸馏时间约为30-40分钟,温度控制在115-120摄氏度。
蒸煮的目的是破坏油脂细胞,有利于后续的油脂提取。
5.压榨:将蒸煮后的豆粉送入压榨机进行榨油。
压榨过程中,豆粉被压榨出的液体是含有大豆油的悬浮液,该悬浮液称为浸出液。
同时,压榨机中的温度和压力都要适宜,以保证榨油效果良好。
6.沉淀:将浸出液倒入沉淀桶中,较大的杂质会随着重力沉淀到底部,顶部则是含有大豆油的上清液。
静置一段时间后,用泵抽取上清液。
7.脱水:将抽取的上清液经过离心机进行离心脱水,去除其中的水分和悬浮物。
离心速度和时间的控制要根据具体情况进行调整,以获得较好的脱水效果。
8.脱臭:将脱水后的油脂转入脱臭锅中进行脱臭处理。
脱臭的目的是去除油脂中的异味和杂质,提高油的质量。
通常采用蒸汽加热和真空抽吸的方法进行脱臭。
9.过滤:经过脱臭处理的油脂需要经过过滤,以去除残留的悬浮物和杂质。
常用的过滤设备有滤布式和板框式过滤机,通过滤布或滤板来进行过滤。
10.充氮:最后,将过滤后的大豆油暴露在气体中进行充氮处理,以提高大豆油的质量和保鲜性。
以上是大豆油的加工工艺流程,通过以上步骤,大豆油可以得到较好的产量和品质。
在实际生产中,还可以根据不同的要求和技术条件进行调整和改进,以提高生产效率和产品质量。
大豆油执行标准
大豆油执行标准大豆油是一种常见的食用油,它是由大豆经过一系列的加工工艺提取而成。
大豆油在我国的食用油市场中占有重要地位,因此对其执行标准的要求也非常严格。
下面将就大豆油执行标准进行详细介绍。
首先,大豆油的执行标准主要包括以下几个方面,色泽、气味、味道、酸价、透明度、杂质含量、水分和不溶性杂质等。
这些指标对于大豆油的质量起着至关重要的作用,也是消费者选择和购买大豆油时所关注的重点。
其次,色泽是大豆油执行标准中的重要指标之一。
正常的大豆油色泽应该是金黄色透明的,如果出现了混浊或者其他异常的情况,则说明大豆油的质量存在问题,不宜食用。
气味和味道也是大豆油执行标准中需要重点检测的指标,正常的大豆油应该具有清香的气味和味道,如果出现了异味或者其他异常情况,则说明大豆油的品质存在问题。
另外,酸价是衡量大豆油品质的重要指标之一,它是指油脂中游离脂肪酸的含量。
正常的大豆油酸价应该在一定的范围内,如果超出了标准范围,则说明大豆油的质量不合格,不宜食用。
透明度、杂质含量、水分和不溶性杂质等指标也是大豆油执行标准中需要重点检测的内容,它们直接关系到大豆油的纯度和质量。
总的来说,大豆油执行标准对大豆油的质量要求非常严格,这也是出于对消费者健康的保护。
只有严格执行这些标准,才能保证大豆油的质量和安全,让消费者放心食用。
在实际生产中,生产企业应当严格按照国家标准进行生产,确保产品质量符合标准要求。
同时,监管部门也应加强对大豆油市场的监督和抽检工作,及时发现并处理不合格产品,保障消费者的权益。
综上所述,大豆油执行标准是保障大豆油质量和食用安全的重要保障,只有严格执行这些标准,才能让消费者放心食用大豆油,也能够促进大豆油行业的健康发展。
希望相关部门和企业能够共同努力,为消费者提供更加安全、放心的大豆油产品。
大豆油国家质量标准
大豆油国家质量标准大豆油是我国人民饮食中不可或缺的食用油品种之一。
为了保障人民群众的身体健康,我国对大豆油的质量制定了一系列国家标准,以确保其质量安全和营养价值。
本文将对大豆油国家质量标准进行详细介绍,以便广大消费者了解和选购优质的大豆油产品。
首先,大豆油的国家质量标准主要包括以下几个方面,色泽、气味、味道、酸价、透明度、不溶性杂质、铁、铜等重金属含量、水分和其他理化指标。
这些指标的严格执行,可以有效保证大豆油的品质和安全性。
其次,大豆油的色泽应清澈透明,无混浊、悬浮物和色泽异常。
气味应清香纯正,无异味。
味道应鲜美纯正,无酸、苦、辣等异味。
酸价应符合国家规定的标准范围,以确保油脂的新鲜度和稳定性。
透明度应良好,无沉淀物和浑浊现象。
不溶性杂质应符合国家标准,以确保大豆油的纯净度。
重金属含量应符合国家卫生标准,以保证大豆油的安全性。
水分含量应符合国家标准,以确保大豆油的稳定性和保存期限。
此外,大豆油的生产、储存和运输过程中,还需符合卫生标准和规范,以确保产品的卫生安全。
生产企业应具备相应的生产设备和生产工艺,严格执行卫生管理制度,确保产品的卫生安全。
储存和运输过程中,应避免受潮、受热、受污染等情况,以确保产品的质量稳定和安全性。
总结而言,大豆油国家质量标准的严格执行,是保障消费者健康和权益的重要举措。
消费者在购买大豆油产品时,应注意查看产品的生产日期、保质期、生产企业信息等,选择符合国家标准的优质产品。
同时,消费者在使用大豆油产品时,也应注意正确保存和使用,避免产品受潮、受热、受污染等情况,以确保产品的质量和安全性。
希望本文对大豆油国家质量标准有所帮助,让大家更加了解和重视大豆油产品的质量和安全。
让我们共同关注食品安全,共同维护健康生活。
了解大豆油的营养价值
了解大豆油的营养价值大豆油是一种被广泛使用的食用油,它具有丰富的营养价值和健康益处。
本文将介绍大豆油的主要营养成分,以及它对人体健康的积极影响。
一、大豆油的主要营养成分大豆油主要由脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质组成。
其中,脂肪酸是构成大豆油的主要成分,包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
相较于其他常见的植物性油,大豆油富含亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸。
此外,大豆油还富含维生素E、维生素K 和矿物质锌等。
二、大豆油对心血管健康的益处1. 降低血脂:大豆油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,它们有助于降低血液中的胆固醇水平,有效预防高血压和动脉硬化等心血管疾病。
2. 保护血管:大豆油中的维生素E具有抗氧化作用,可以减少自由基的损害,保护血管内壁,预防血栓形成。
此外,大豆油中的亚油酸还可以促进血管的舒张,增加血液流通。
3. 改善血液循环:大豆油中的亚麻酸具有降低血小板凝集的作用,有助于改善血液循环,预防血栓的形成。
三、大豆油对抗氧化和免疫调节的作用1. 抗氧化:大豆油中的维生素E是一种有效的抗氧化剂,可以中和自由基,减少细胞的氧化损伤,延缓衰老。
2. 免疫调节:大豆油中的不饱和脂肪酸对免疫系统具有调节作用,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感染和炎症。
四、大豆油在健康饮食中的应用1. 烹饪用途:大豆油的烟点较高,烹饪时不易产生有害物质,适合高温炒菜和煎炸食品。
2. 调味品:大豆油的味道醇厚,可用于制作调味汁和酱料,提升食物的风味。
3. 沙拉油:大豆油可以直接食用,可作为沙拉的调味油,增加蔬菜的口感和营养价值。
5. 饼干和烘焙:大豆油在烘焙中可以替代黄油,制作出更加健康的饼干和蛋糕。
总结:大豆油作为一种营养价值丰富的食用油,在心血管健康、抗氧化和免疫调节等方面有着积极的作用。
适当使用大豆油可以为人体提供必要的营养成分,并改善饮食的健康性。
然而,虽然大豆油有益健康,但也要适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。
大豆油饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
大豆油是一种常见的食用油,其主要成分包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
这两种脂肪酸在人体内有着不同的作用和影响。
本文将分别从大豆油饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两个方面进行介绍,以帮助读者更好地了解大豆油的营养价值和健康影响。
一、大豆油中的饱和脂肪酸1. 饱和脂肪酸的特点饱和脂肪酸是一种化学结构上饱和的脂肪酸,通常在大豆油中的含量较低。
饱和脂肪酸主要来自于动物脂肪以及部分植物油中,其特点是在饱和脂肪酸链中没有双键,因此这种脂肪酸在体内更容易固化,易于储存,并且会增加血液中的LDL胆固醇水平,对心血管健康产生不利影响。
2. 大豆油中饱和脂肪酸的含量大豆油中的饱和脂肪酸含量相对较低,因此在食用大豆油时,可以有效降低摄入的饱和脂肪酸量,有助于维护心血管健康。
二、大豆油中的不饱和脂肪酸1. 不饱和脂肪酸的特点不饱和脂肪酸是一种化学结构上含有双键的脂肪酸,这种脂肪酸链中的双键使得其在体内不容易固化,有助于防止动脉硬化、降低血液中的LDL胆固醇水平,是人体所需的重要营养物质。
2. 大豆油中不饱和脂肪酸的含量大豆油中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸,这些不饱和脂肪酸对人体的健康十分重要。
亚油酸和亚麻酸能够降低人体血液中的LDL胆固醇水平,增加HDL胆固醇水平,有益于心血管健康,同时也对预防炎症、改善皮肤健康等方面有着重要作用。
结论大豆油作为一种富含不饱和脂肪酸的植物油,对人体健康具有诸多益处。
在摄入大豆油的可以有效减少摄入的饱和脂肪酸量,增加对不饱和脂肪酸的摄入,有助于预防心血管疾病、改善皮肤健康等。
然而,饮食中合理摄入多种植物油才能更好地平衡各种脂肪酸的摄入量,对保持身体健康十分重要。
对于大豆油中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,我们应该充分认识其特点和作用,适当摄入大豆油,并结合其他植物油的摄入,以维持身体的脂质代谢平衡,保持身体健康。
不饱和脂肪酸是大豆油中的一个重要组成成分,对人体健康具有重要作用。
其中,亚油酸和亚麻酸是两种重要的不饱和脂肪酸,它们被广泛认为对心血管健康和整体健康有益。
大豆油的常见质量问题及安全性质量措施
大豆油的常见质量问题及安全性质量措施大豆油是我国常见的食用调和油之一,但是其质量问题也比较常见。
以下是大豆油常见的质量问题以及相应的安全性质量措施。
一、氧化变质当大豆油在温度高、空气中暴露、易受阳光照射等条件下时,容易发生氧化变质。
这种变质会导致油的食用价值受到影响,也会对人体健康造成危害。
在高温下加工、贮存和运输中,要避免大豆油的氧化变质。
安全性质量措施:大豆油在生产和加工过程中一定要做好氧化防护工作,通过添加抗氧化剂来延长大豆油的保质期。
此外,应该尽量避免将大豆油储存在阳光下或受到显著变化的温度和湿度环境中。
二、加工残留物大豆油的生产加工中,可能存在着一些杂质、残留物等问题,如硫酸盐、乳化剂、脂肪酸酯等。
这些杂质会对人体造成伤害,威胁人体健康。
安全性质量措施:对于大豆油生产工艺中的残留物,应该加强检测、监管和控制。
在选择加工原料、制造和运输过程中,要严格遵循食品安全标准要求。
三、重金属污染重金属是人体健康的一大威胁因素,其存在于大豆油中可能来自于生产加工过程中的污染或原材料自身的污染。
安全性质量措施:在生产过程中,应该严格控制大豆油与可能含有污染的物质的接触,如机器部件、设备等。
选用符合国家标准的大豆油原材料,平摊大豆油生产和加工过程中污染的可能性,确保大豆油的安全性。
四、添加剂使用不当大豆油在调和过程中,可能会被加入一些添加剂,如抗氧化剂、色素和香料等。
过多使用这些添加剂可能会影响大豆油的口感和质量,也可能会对人体健康造成危害。
安全性质量措施:加工调和大豆油时应该使用符合国家食品安全标准的添加剂。
同时,加工企业应按照国家食品安全法的要求,对添加剂的使用量、种类和处理方法等进行监管。
总之,大豆油在生产加工过程中需要做好以下工作:1. 建立质量安全管理制度,对大豆油的生产、加工、贮存和运输等环节进行全方位的管理与监控。
2. 加强对原材料的检验和筛选,并确保其符合国家标准的要求。
3. 合理控制加工过程中的温度和湿度,避免大豆油在加工过程中氧化变质。
为什么不建议吃大豆油
为什么不建议吃大豆油
1、更容易导致肥胖科学家曾经用白鼠做过实验,让几只白鼠长期食用不同的油脂和糖,一段时间过后,科学家发现,长期吃大豆油的老鼠肥胖程度明显高于另外几只食用其他油脂的老鼠,甚至高于长期吃糖老鼠的肥胖程度12%,所以实验结果表明,长期食用大豆油更容易导致肥胖。
2、反式脂肪酸研究表明大豆油当中含有O-6脂肪酸,这种脂肪酸虽然目前并没有研究表明对人体有害,但是这种脂肪酸极其不耐高温,当经历一定高温过后,很容易就会分解出反式脂肪酸,而臭名昭著的反式脂肪酸对人体伤害是非常大的。
3、更容易使细胞发炎另外大豆油当中含有的其他一些物质也是非常不耐高温的,在高温情况下会发生一系列的化学反应,这些化学反应会更加容易刺激细胞发炎。
4、刺激黑色素瘤形成大豆油当中含有的一些成分还会不断刺激皮肤的黑色素瘤形成,这代表着经常吃大豆油会增加我们皮肤吸收更多的紫外线,而且如果我们吃的是转基因大豆油的话,有可能还会不断增加健康方面的风险。
大豆油大豆油的保质期最长只有一年,质量越好的大豆油颜色越浅,为淡黄色,清澈透明,且无沉淀物,无豆腥昧。
大豆油是世界上最常用的食用油之一,是我国国民,特别是北方人的主要食用油之一。
纯大豆油的执行标准
纯大豆油的执行标准一、原料纯大豆油是以大豆为原料,经过压榨或浸出等工艺提取得到的油脂。
大豆是一种重要的油料作物,富含油脂、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。
二、加工工艺纯大豆油的加工工艺主要有压榨法和浸出法两种。
压榨法是一种传统的制油方法,通过物理压榨将大豆中的油脂提取出来。
浸出法是利用有机溶剂将大豆中的油脂溶解出来,再进行萃取和分离。
两种方法均可得到纯大豆油。
三、质量等级纯大豆油的质量等级根据其色泽、气味、口感、杂质等指标进行划分。
一般分为一级、二级、三级等不同等级。
一级大豆油色泽浅、气味清香、口感纯正,杂质含量低,质量最好;三级大豆油色泽深、气味较重、口感较粗糙,杂质含量较高,质量相对较差。
四、营养成分纯大豆油富含多种营养成分,包括油脂、蛋白质、维生素E、维生素A、维生素D、钙、铁、磷等。
其中,油脂含量最为丰富,约占大豆总质量的20%-25%。
此外,大豆油中还含有一定量的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸,对人体健康有很好的保健作用。
五、感官指标纯大豆油的感官指标包括色泽、气味、透明度等。
一级大豆油色泽浅黄或金黄,有清香的气味,透明度高,无明显悬浮物和沉淀物;二级大豆油色泽呈淡黄色或浅黄色,气味较清香,透明度较好,有少量悬浮物和沉淀物;三级大豆油色泽黄或深黄,气味较重,透明度一般,有较多悬浮物和沉淀物。
六、卫生指标纯大豆油的卫生指标主要包括酸价、过氧化值、溶剂残留量等指标。
按照国家标准规定,一级大豆油的酸价应小于或等于1.0mg/g,过氧化值应小于或等于10meq/kg,溶剂残留量应小于或等于500mg/kg;二级大豆油的酸价应小于或等于1.5mg/g,过氧化值应小于或等于12meq/kg,溶剂残留量应小于或等于500mg/kg;三级大豆油的酸价应小于或等于3.0mg/g,过氧化值应小于或等于20meq/kg。
七、标签标识纯大豆油的标签标识应清晰、规范、易于识别和阅读。
包括产品名称、净含量或体积、生产日期和保质期、产品标准号等内容。
签别大豆油标准
要鉴别大豆油,可以参考以下标准:
1. 观察油的透明度。
品质正常的大豆油是清澈透明的,
如果油的颜色发暗或者有悬浮物,则可能已经变质或者质量
较差。
2. 闻味道。
优质的大豆油应该有独特的香味,如果闻到
异味或者霉味,则说明油的质量可能有问题。
3. 观察油的标签。
标签上应该包括生产日期、保质期、
厂名、厂址等内容,而且标签的印刷要清晰、整齐。
4. 观察油的沉淀物。
大豆油放置一段时间后,如果沉淀
物较多,则说明油的质量有问题。
5. 观察油的凝固点。
大豆油的凝固点一般在-10℃左右,
如果高于这个温度,则说明油的质量可能有问题。
6. 观察油的口感。
优质的大豆油应该口感醇香、爽滑,
没有苦涩味或者异味。
以上标准仅供参考,具体鉴别方法还需要根据实际情况进
行调整。
在购买大豆油时,建议选择知名品牌、有质量保证
的产品,同时也要注意查看产品的生产日期、保质期等信息,确保购买到的新鲜、安全的大豆油。
大豆油
1.豆油含磷脂较多,用鱼肉或肉骨头熬汤时,加入适量豆油可熬出浓厚的白汤,非常诱人。但豆油的大豆味 较浓,往往会影响汤的味道,如果在豆油加热后投入葱花或花椒,可有效地除去豆油中的大豆味,但汤的颜色也 会因此而变深。
2.油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。应避免 经高温加热后的油反复使用。
豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压 豆油两种。冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经高温处理,其出油率虽高,但色泽较深,并带 有较浓的生豆气味。按加工程序的不同又可分为粗豆油、过滤豆油和精制豆油。粗豆油为黄褐色,精制的大多数 为淡黄色,粘性较大。在空气中久放后,豆油油面会形成不坚固的薄膜。豆油较其它油脂营养价值高,我国各地 区都喜欢食用。
简介
大豆油是世界上最常用的食用油之一,是我国国民,特别是北方人的主要食用油之一。大豆油富含多种宝贵 的营养成分,在加工成成品油后必须注意保鲜。大豆油的颜色较深,炒菜遇热后比较容易起泡。市面上的大豆油 大多是精炼油,适合炒菜。
大豆油又称黄豆油。顾名思义是由黄豆压榨加工而来的。主要生产于我国东北、华北、华东和中南各区域。 与其他油脂原料相比,黄豆的含油量低,只有16%~24%。为了实现最大的效益,厂家在压榨黄豆的过程中一般会 使用浸出法来获取黄豆中大部分的油脂。所以市面上能看到的豆油,大多都是由浸出法所生产出来的成品油。由 于黄豆原料市场上充斥着各种不同类型的转基因大豆,在挑选豆油时也可借由仔细阅读标签来了解产品的原料中 是否使用了基因改造的黄豆,进而做320吨/日,沿海地区22.6万吨/日。若年压榨 时间按300天计算,沿海地区就可压榨大豆6780万吨,而2008年我国压榨大豆4200万吨
大豆油的功效与作用
大豆油的功效与作用大豆油的功效与作用大豆油具有预防心血管疾病、保护机体、促进大脑发育等功效。
大豆油是植物油的其中一种,用大豆种子制作而成。
大豆油根据不同的加工方式,可以分为浸出大豆油及压榨大豆油;按照大豆种类区分,可以分为转基因大豆油及大豆原油。
大豆油产量较多,颜色有深褐色、淡黄色或者微绿色。
含棕榈酸、硬脂酸、花生四烯酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸、维生素E、维生素D、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、铁和丰富的卵磷脂,消化吸收率高达98%,具有较高的营养价值和食疗保健功效。
大豆油的功效有:1、预防心血管疾病:大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。
2、保护机体:大豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇,对机体有保护作用。
3、促进大脑发育:大豆油中的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长。
4、润肠:大豆油具有驱虫、润肠的作用,可以治疗肠道梗阻、大便秘结不通、疮疥等病。
患者要注意如果每天食用过度的大豆油,容易造成过多能量在体内蓄积,进而会引起超重和肥胖的高发,还会造成一个高血脂的现象,高血脂会导致人体的血脂浓度过高,从而导致动脉粥样硬化等一系列疾病,这也是心血管疾病产生的根本病因。
日常生活中,患者每天要保证低脂高营养的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,这样会有效地减少血液中的脂类物质浓度,并且保证充足的营养。
大豆油的营养价值1、预防癌症大豆油属半干性油,含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸及维生素A、维生素B1、维生素B、胡萝卜素、维生素E、钙、磷、卵磷脂、胆固醇等成分。
具有驱虫、润肠、解毒、杀虫的功效。
大豆中的亚油酸能够治疗包括乳腺癌、结肠癌、直肠癌在内的许多癌症。
2、治疗肠梗阻、便秘常食用大豆油能促进胆固醇的分解与排泄,可降低血液中胆固醇在血管壁的沉积,对肠梗阻、大便秘结有特效。
3、减少心血管病发病率大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。
大豆油的成分
大豆油的成分大豆油是一种常见的食用油,其主要成分包括脂肪酸、维生素和矿物质等。
下面将详细介绍大豆油的成分及其对人体的影响。
一、脂肪酸大豆油中含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和棕榈酸等。
这些脂肪酸对人体健康非常重要,能够提供身体所需的能量,并参与调节血脂、促进细胞生长和维护神经系统功能等。
其中,亚油酸和亚麻酸是人体无法自行合成的必需脂肪酸,必须通过食物摄入。
大豆油富含这两种脂肪酸,有助于维持人体正常的生理功能。
二、维生素大豆油中富含维生素E,这是一种脂溶性维生素,具有较强的抗氧化作用。
维生素E能够保护细胞膜免受自由基的侵害,减轻氧化应激对身体的损伤。
此外,维生素E还具有促进血液循环、延缓衰老和增强免疫力的作用。
适量摄入大豆油可以提供足够的维生素E,有助于保护人体健康。
三、矿物质大豆油中含有丰富的矿物质,如钙、镁、铁、锌等。
这些矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。
钙是骨骼和牙齿的主要成分,能够维持骨骼的强度和稳定性。
镁参与多种酶的活化和细胞代谢的调节。
铁是血红蛋白的组成成分,参与氧气的运输和供应。
锌具有抗氧化、促进免疫和维持生长发育的重要作用。
适量摄入大豆油可以为人体提供这些必需矿物质,有助于维持身体健康。
四、其他成分除了上述主要成分外,大豆油还含有一些其他的成分,如植物固醇、色素和香气物质等。
植物固醇可以降低胆固醇的吸收,对心血管健康有益。
色素和香气物质为大豆油增添了美味和风味,提高了其在烹饪中的应用价值。
大豆油的成分主要包括脂肪酸、维生素和矿物质等。
适量摄入大豆油可以为人体提供丰富的营养物质,对维护身体健康非常重要。
然而,由于大豆油的热量较高,不宜过量食用,尤其是对于需要控制体重和血脂的人群。
在平衡膳食的基础上,合理摄入适量的大豆油,将为人体提供所需的营养,并有助于保持健康的生活方式。
大豆油的功效与作用
大豆油的功效与作用大豆油是一种常见的植物油,由大豆种子中的油脂提炼而成。
它是一种营养丰富、味道香醇的食用油,不仅在烹饪中被广泛使用,也有着许多其他的功效与作用。
在本文中,我们将详细探讨大豆油的功效与作用。
一、营养价值大豆油是一种富含营养的植物油,其中包含大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K和植物固醇等。
1. 不饱和脂肪酸:大豆油富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸。
这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
2. 维生素E:大豆油中含有丰富的维生素E,具有很强的抗氧化作用。
它可保护细胞免受自由基的伤害,减缓衰老的过程,并降低癌症、心血管疾病和糖尿病等疾病的发病风险。
3. 维生素K:维生素K对于骨骼健康至关重要,它参与血液凝固和钙的代谢调节。
大豆油中的维生素K有助于增强骨骼的密度,预防骨质疏松症和骨折的发生。
4. 植物固醇:大豆油富含植物固醇,它们具有调节胆固醇的作用。
植物固醇竞争性地与胆固醇结合在一起,减少胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。
二、心血管健康大豆油的功效之一是维护心血管健康。
由于它富含不饱和脂肪酸和植物固醇,大豆油的摄入可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
1. 降低胆固醇:大豆油中的不饱和脂肪酸可以替代饱和脂肪酸,从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。
此外,植物固醇还可以阻止人体对胆固醇的吸收,进一步减少胆固醇的积累。
多项研究表明,摄入大豆油可以显著降低总胆固醇、LDL-C和甘油三酯的水平,提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平。
2. 抗血栓作用:大豆油中的维生素E具有抗凝血作用,可以预防血栓的形成。
血栓的形成是心脑血管疾病的主要原因之一,适量摄入大豆油可以减少血栓的风险,并改善血液循环。
3. 抗炎作用:不饱和脂肪酸具有抗炎作用,可以减少动脉内膜的炎症反应。
大豆油的摄入可以降低血液中的白细胞计数和C-反应蛋白水平,减轻动脉硬化的程度。
大豆油 工业用途
大豆油是从大豆中提取的植物油,具有丰富的营养价值和多种工业用途。
下面将详细介绍大豆油在工业领域的应用,以及其在制造、化工、能源等方面的重要作用。
### 1. **食品加工工业:**大豆油是食品工业中广泛使用的植物油之一。
它可以用于制作各种调和油、深炸食品、烘焙食品、面点等。
由于大豆油的中性味道和较高的抗氧化性,使其成为烹饪和食品加工的理想原料。
大豆油的多不饱和脂肪酸含量较高,对人体健康有益,尤其是富含亚油酸,对心脑血管健康有积极影响。
### 2. **食品添加剂制造:**大豆油中富含卵磷脂,卵磷脂是一种重要的食品添加剂。
在食品加工中,卵磷脂作为乳化剂、分散剂、稳定剂等添加到巧克力、奶粉、冷冻食品等产品中,提高其质地和口感,延长货架寿命,改善食品的品质。
### 3. **生物燃料生产:**大豆油可以被转化为生物柴油,作为一种可再生能源的代替品。
生物柴油由植物油脂经过转酯化等反应制得,具有环保、可再生的特点。
在一些国家,大豆油被广泛用于生物柴油的生产,用于交通工具和工业领域,以减少对化石燃料的依赖,降低温室气体的排放。
### 4. **油漆和油墨制造:**大豆油是一种天然的油性物质,可用于油漆和油墨的制造。
在这些应用中,大豆油可以作为树脂的替代品,提供对表面的附着力和光泽。
使用大豆油作为基础材料,可以减少对石化产品的依赖,有助于推动绿色和可持续发展。
### 5. **皮革和纺织品工业:**大豆油可用于皮革和纺织品工业中的油脂加工。
在皮革工业中,大豆油可用作润滑剂和软化剂,有助于提高皮革的柔软性。
在纺织品工业中,大豆油作为软化剂和润滑剂,可以改善纤维的柔软度和手感。
### 6. **肥皂和化妆品生产:**大豆油中含有的脂肪酸可以用于肥皂制造。
在化妆品生产中,大豆油的卵磷脂成分被广泛应用。
它具有保湿、柔软和滋养肌肤的功效,被用于制作面霜、护肤油、洗发水等化妆品产品。
### 7. **工业润滑油:**大豆油可以用作机械设备的润滑油。
大豆油国家标准
大豆油国家标准大豆油是一种常见的食用油,广泛应用于家庭烹饪和食品加工行业。
为了保障大豆油的质量和安全,我国制定了一系列的国家标准,对大豆油的生产、加工、贮存和销售等环节进行规范。
本文将对大豆油国家标准进行详细介绍,以便相关生产企业和消费者了解并遵守相关标准。
首先,大豆油国家标准主要包括对大豆油的质量指标、生产工艺、贮存条件和包装要求等内容。
在质量指标方面,国家标准规定了大豆油的色泽、透明度、气味、酸价、过氧化值、铁、铜等重金属含量的限量要求,以及不溶于乙醇、沉淀物等理化指标。
这些指标是评定大豆油质量优劣的重要依据,生产企业在生产过程中需严格控制各项指标,确保产品符合国家标准的要求。
其次,大豆油国家标准还对大豆油的生产工艺进行了详细规定。
从原料的接收、储存、预处理,到压榨、脱脂、脱溶、脱臭、脱色等生产工艺环节,国家标准都对每个环节的操作要求进行了规范。
比如,国家标准要求大豆油的生产过程中应采用物理方法进行加工,禁止使用化学溶剂提取大豆油;要求生产设备应符合卫生标准,保证产品的卫生安全等。
此外,大豆油国家标准还对大豆油的贮存条件和包装要求进行了规定。
在贮存条件方面,国家标准要求大豆油应储存在通风、干燥、避光、清洁的库房内,避免受潮、受热和受阳光直射;在包装要求方面,国家标准规定大豆油应采用食品级容器包装,包装材料应符合国家相关标准,标签应标注产品的生产日期、保质期、生产企业等信息,以便消费者了解产品的基本情况。
总的来说,大豆油国家标准的制定对于保障大豆油的质量和安全起到了重要作用。
生产企业应严格按照国家标准的要求进行生产,确保产品的质量符合标准;消费者在购买大豆油时,也应选择符合国家标准的产品,以保障自身的食品安全。
希望本文能够帮助大家更好地了解大豆油国家标准,促进大豆油行业的健康发展。
哪种食用油不健康 大豆油吗 提醒 这2种油尽量不要吃
最不健康的油是大豆油吗?一什么是大豆油?大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种食用油,也可以被称为——大豆色拉油。
大豆油是最常用的烹调油之一,主要生产于我国东北、华北、华东和中南各区域。
大豆油的保质期基本只有一年,质量好的大豆油颜色越浅,为淡黄色,清澈透明,没有沉淀物,没有异味。
为什么说大豆油是不健康的食用油?之所以会出现大豆油不健康的说法,是源自于内分泌学期刊《Endocrinology》发表的一篇论文,在这篇文章中指出常吃大豆油会增加患有肥胖、糖尿病的风险,甚至会影响神经系统,诱发神经系统的疾病,例如抑郁症~他们利用小白鼠做了一项实验,分别给小白鼠食用了含有脂肪酸含量低的大豆油以及高脂食物,经过长时间的观察之后,发现食用大豆油的小白鼠身体出现了异常,体内多种正常细胞出现了坏死,尤其是要脑垂体的缩宫素含量降低了,因此所以因此得出了常吃大豆油并不利于身体健康,而且会损伤神经系统的结论。
可是这项实验存在漏洞,从科学角度来讲,根本就是在制造舆论,常吃大豆油不仅不会给身体带来伤害,反而会给人体带来不少的好处。
大豆油中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的分解和排泄,降低人体内的胆固醇含量,减少患有心血管疾病的发生几率。
而且在大豆油中含有丰富的维生素D,维生素D被称之为“天然的美容剂”,可以提高机体的免疫力,提高细胞的活力,滋润皮肤,达到延缓衰老的目的。
这2种油尽量不要吃1、含反式脂肪酸的食用油建议大家在挑选食用油,尽量不要选择含有反式脂肪酸的食用油,反式脂肪酸对人体危害极大,会影响到脂质成分的代谢,容易诱发心血管疾病,而且世卫组织也曾呼吁各个国家停止食用含有反式脂肪酸的食物。
2、过期食用油不要以为食用油不会过期,其实食用油打开之后放置时间过长时间,与空气发生氧化反应之后同样会变质,食用之后有可能会出现中毒的现象,比如恶心,呕吐,腹泻,腹痛。
食用时间过长的食用油,请不要再次食用,避免给身体带来危害。
温馨提示:建议多吃玉米油、葵花籽油、花生油、米糠油、菜籽油、橄榄油、不过要换着吃,才能保证不同脂肪酸均衡摄入。
大豆油的功效与作用及禁忌 一升大豆油等于多少斤
大豆油的功效与作用及禁忌一升大豆油等于多少斤在炒菜时最不可少的就是油,大豆油是我们在生活中经常会食用到的一种食用油,很多人对它都只知道它是我们烹饪美味佳肴时的必备品,但往往人们都是忽略掉了它的营养价值。
大豆油都有哪些功效作用呢?对人们的身体有什么好处呢?大豆油的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、大豆油中含有52-65%的亚油酸,亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有重要的生理功能,可以促使幼儿生长发育,还可以预防老年人的心血管疾病。
2、大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是减少胆固醇的有利因子,可以抑制心肌、肝脏和主动脉中的脂类沉淀,从而保证人体健康。
3、大豆油中含有丰富的磷脂和维生素,可以安定神经、促进血管和大脑的发育生长,还可以预防肿瘤、降低血脂和血清胆固醇。
4、大豆油中由于不含致癌物质黄曲霉毒素和胆固醇,因此对人体健康非常有利。
5、大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量,将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少心脑血管疾病的发生率。
二、禁忌由于大豆油有一定的豆腥味,对豆腥味有反感的人不宜食用。
一升大豆油等于多少斤豆油的密度是0.92克/升,所以一升大豆油=0.92×2斤=1.84斤。
豆油是从大豆中提取出来的油脂,具有一定粘稠度,呈半透明液体状,其颜色因大豆种皮及大豆品种不同而异,从浅黄色至深褐色,具有大豆香味。
大豆毛油有腥味,精炼后可去除,但储藏过程中有回味倾向。
豆腥味由于含亚麻酸、异亚油酸所引起,用选择氢化的方法将亚麻酸含量降至最小,同时避免异亚油酸的生成,则可基本消除大豆油的"回味"现象。
精练过的大豆油在长期储藏时,其颜色会由浅变深,这种现象叫做"颜色复原"。
大豆油的选购方法1、气味:大豆油应具有固有的气味,不应有焦臭、酸败或其他异味,一级大豆油基本无气味,等级低的会有豆腥味。
2、味道:大豆油一般无味道,如果味道有异感,说明油的质量发生变化。
大豆油的作用与功效与作用
大豆油的作用与功效与作用大豆油,是从大豆中提取的一种食用油,是人们日常生活中常见的食用油之一。
它富含不饱和脂肪酸、维生素E和其他营养成分,具有多种功效和作用。
本文将详细介绍大豆油的作用与功效。
一、滋养皮肤大豆油含有丰富的维生素E,维生素E具有较好的抗氧化能力,可以保护细胞膜,减少细胞受到自由基的损害。
同时,维生素E还可以改善皮肤血液循环,促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤的营养供应能力,从而保持皮肤的弹性和亮丽。
大豆油中的角鲨烷则可以有效地保护皮脂膜和角质层,形成一层保护膜,防止水分流失。
它还可以改善肤色、淡化斑点、减少皱纹,让肌肤更加紧致光滑。
二、降低胆固醇大豆油中的多不饱和脂肪酸能够有效地调节人体内的胆固醇水平。
多不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)的能力,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)的水平,从而保护心血管健康,预防动脉硬化等心血管疾病的发生。
三、保护肝脏大豆油中的亚油酸和亚麻酸具有保护肝脏的作用。
亚油酸可以降低血浆中的低密度脂蛋白胆固醇、四脂和总胆固醇水平,减少脂肪在肝脏中的积累。
亚麻酸则可以促进肝脏细胞再生,修复受损的肝脏细胞。
这些成分能够有效地预防脂肪肝、肝炎等肝脏疾病的发生。
四、调节内分泌大豆油含有丰富的植物雌激素异黄酮,可以通过对雌激素受体的作用调节人体内分泌系统的功能。
它可以缓解更年期女性的不适症状,如潮热、失眠、头晕等。
同时,它对女性月经不调也有良好的调节作用。
五、增强免疫力大豆油中的维生素E和亚麻酸等成分可以增强人体的免疫力,提高机体的抗病能力。
维生素E可以抗氧化、清除自由基,增强免疫细胞的功能,对抗病毒和细菌的感染。
亚麻酸则可以调节免疫细胞的活性,促进机体的抵抗力。
六、促进骨骼健康大豆油中的维生素D和维生素K对骨骼健康起着重要作用。
维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用,有利于骨骼的正常发育和骨密度的增加。
维生素K则可以提高骨骼中钙的含量,增强骨骼的强度和硬度。
大豆油的标准
大豆油的标准
大豆油的标准包括以下几个方面:
1.外观和气味:优质大豆油应该是清澈透明的,没有浑浊、沉淀物或者悬浮物,气味纯
正。
2.酸值和过氧化值:酸值越低,说明大豆油越新鲜,过氧化值越高,说明大豆油的氧化
程度越高。
3.不饱和脂肪酸含量:大豆油中的不饱和脂肪酸主要包括亚油酸和亚麻酸,对人体健康
有益。
4.重金属含量:大豆油中可能含有重金属如铅、镉、汞等,对人体有害。
5.残留农药和有害物质:大豆在生长过程中可能受到农药和其他有害物质的污染。
6.技术要求:包括折光指数、比重、水分及挥发物、杂质、加热试验等。
7.包装、运输和储存:必须符合保质、保量、运输安全和分级储存的要求,严防污染。
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大豆油
豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。
豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。
冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经高温处理,其出油率虽高,但色泽较深,并带有较浓的生豆气味。
按加工程序的不同又可分为粗豆油、过滤豆油和精制豆油。
粗豆油为黄褐色,精制的大多数为淡黄色,粘性较大。
在空气中久放后,豆油油面会形成不坚固的薄膜。
豆油较其它油脂营养价值高,我国各地区都喜欢食用。
大豆所炼成的油,主要用来拌沙拉、烹调或是做植物奶油。
定义
压榨大豆油:大豆经直接压榨制取的油。
浸出大豆油:大豆经浸出工艺制取的油。
转基因大豆油:用转基因大豆制取的油。
大豆原油:未经任何处理的不能直接供人类食用的大豆油。
成品大豆油:经处理符合国家标准成品油质量指标和卫生要求的直接供人类食用的大豆油。
大豆油的色泽较深,有特殊的豆腥味;热稳定性较差,加热时会产生较多的泡沫。
大豆油含有较多的亚麻油酸,较易氧化变质并产生“豆臭味”。
从食用品质看,大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。
从营养价值看,大豆油中含棕榈酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亚油酸50-60,亚麻油酸5-9%。
大豆油的脂肪酸构成较好,它含有丰富的亚油酸,有显著的降低血清胆固醇
含量,预防心血管疾病的功效,大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。
另外,大豆油的人体消化吸收率高达98%,所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。
国家标准GB1535—2003《大豆油》将大豆油按质量分为四级。
消费者选购大豆油时,可以从标签上了解大豆油的种类(压榨或浸出)、质量等级等。
用转基因大豆制取的油,在其标签上标有“转基因大豆油”或“加工原料为转基因大豆”字样。
2004年我国开始执行食品安全市场准入制度,销售的各类大豆油均应有QS标志。
保存方式
豆油除含有脂肪外,在加工过程中还带进一些非油物质,在未精炼的毛油中含有1%-3%的磷脂,0.7%-0.8%的甾醇类物质以及少量蛋白质和麦胚酚等物质,易引起酸败,所以豆油如未
经水化除去杂质,是不宜长期贮藏的。
另外,精制豆油在长期储存中,油色会由浅逐渐变深,原因可能与油脂的自动氧化有关,因此,豆油颜色变深时,便不宜再作长期储存。
豆油的成分组成
大豆油的脂肪酸组成成分含量(%)成分含量(%)
棕榈酸6-8油酸25-36硬脂酸3-5亚油酸52-65花生酸0.4-0.1亚麻酸2.0-3.0
大豆油中含有大量的亚油酸。
亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有
重要的生理功能。
幼儿缺乏亚油酸,皮肤变得干燥,鳞屑增厚,发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸,会引起白内障及
心脑血管病变。
大豆毛油有豆腥味,精炼后可去除,但储藏过程中有回味倾向。
豆腥味由于含亚麻酸、异亚油酸所引起,用选择氢化的方法将亚麻酸含量降至最小,同时避免异亚油酸的生成,则可基本消除大豆油的”回味”现象。
精炼过的大豆油在长期储藏时,其颜色会由浅变深,这种现象叫做”颜色复原”。
大豆油的颜色复原现象比其它油脂都显著,油脂的氧化反应是这一现象的主要原因。
采用充氮保鲜法或尽量隔绝油与空气的接触可以解决这一问题。
做法指导
1.豆油含磷脂较多,用鱼肉或肉骨头熬汤时,加入适量豆油可熬出浓厚的白汤,非常诱人。
但豆油的大豆味较浓,往往会影响汤的味道,如果在豆油加热后投入葱花或花椒,可有效地除去豆油中的大豆味,但汤的颜色也会因此而变深。
2.油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。
可以直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。
应避免经高温加热后的油反复使用。
豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。
豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。
冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经高温处理,其出油率虽高,
但色泽较深,并带有较浓的生豆气味。
按加工程序的不同又可分为粗豆油、过滤豆油和精制豆油。
粗豆油为黄褐色,精制的大多数为淡黄色,粘性较大。
在空气中久放后,豆油油面会形成不坚固的薄膜。
豆油较其它油脂营养价值高,我国各地区都喜欢食用。