2012中医执业医师考试辅导：老子按摩法(精)

其文日:两手捺膛,左右捩身二七遍;两手捺膛,左右纽肩二七遍;两手抱头,左右扭腰二七遍; 左右挑头二七遍; 一手抱头, 一手托膝三折, 左右同; 两手托头, 三举之; 一手托头, 一手托膝,从下向上三遍,左右同;两手攀头向下,三顿足;两手相捉头上过,左

右三遍; 两手相叉, 托心前推却挽三遍; 两手相叉, 著心三遍; 曲腕筑肋挽肘, 左右亦三遍; 左右挽, 前后拔,各三遍;舒手挽项,左右三遍;反手著膝,手挽肘,覆手著膝上,左右亦三遍;手摸肩,从上至下使遍,左右同;两手空拳筑三遍;外振手三遍,内振三遍,覆手振亦三遍; 两手相叉反复搅,各七遍;摩纽指三遍;两手反摇三遍;两手反叉,上下纽肘无数,单用十呼;两手上耸三遍;两手下顿三遍;两手相叉头上过,左右申肋十遍;两手拳反背上,掘脊上下亦三遍(掘,揩之也 ;两手反捉,上下直脊三遍;覆掌搦腕,内外振三遍;覆掌前耸三遍;覆掌两手相叉,交横三遍;覆手横直,即耸三遍;——若有手患冷,从上打至下,得热便休; 舒左脚, 右手承之, 左手捺脚, 耸上至下, 直脚三遍, 右手捺脚亦尔; 前

后捩足三遍; 左捩足,右捩足,各三遍;前后却捩足三遍;直脚三遍;纽膛三遍;内外振脚三遍,——若有脚患冷者,打热便休;纽膛以意多少,顿脚三遍;却直脚三遍;虎据,左右纽肩三遍;推天托地, 左右三遍; 左右排山、负山、拔木各三遍; 舒手直前, 顿申手三遍; 舒两手、两膝, 亦各三遍;舒脚直反,顿申手三遍;捩内脊、外脊各三遍。脚三遍;虎据,左右纽肩三遍; 推天托地,左右三遍;左右排山、负山、拔木各三遍;舒手直前,顿申手三遍;舒两手、两膝,亦各三遍;舒脚直反,顿申手三遍;捩内脊、外脊各三遍。