学习单手肩上传接球教案

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单手肩上传接球-人教版高中全一册教案

单手肩上传接球-人教版高中全一册教案

单手肩上传接球-人教版高中全一册教案教学目标
1.能够正确掌握单手肩上传接球基本动作;
2.能够在跑动状态下进行单手肩上传接球练习;
3.能够在模拟比赛情况下进行单手肩上传接球练习;
4.能够应用单手肩上传接球动作进行实战操作。

教学内容
基本动作
1.单手持球,以球接触点为轴心,向后仰起手臂;
2.在手臂、肩膀和颈部的配合下,将球高举过肩头;
3.在球下落的过程中,顺势将球从肩膀上方往后侧抛出;
4.迅速转身,跑向球的落点;
5.用另一只手接住球。

注意事项
1.手臂、肩膀和颈部需要协作,完成球的正常高抛和接球动作;
2.需要保持跑姿平衡,尽可能减少落地后的横向移动。

教学过程
热身活动
1.两人搭档,将球分别传递,距离从近到远递增;
2.以两人为一组,组间传递,注意传球时间间隔的掌控。

教学步骤
1.先向学生展示动作,让学生了解该动作的基本要素;
2.带领学生进行练习,重点关注手臂以及肩膀和颈部的配合;
3.在学生掌握基本动作后,带领学生进行跑动练习;
4.在模拟比赛情况下进行练习,加强对球落点的判断以及接球动作;
5.开展实战操作,让学生将单手肩上传接球应用于比赛实践中。

注意事项
1.教练需要对学生进行反复示范;
2.对学生的动作细节进行精细调整。

教学评价
教练需要对学生进行细致的评价,以确保学生对该动作的掌握程度。

教学拓展
在学生掌握基本动作的基础上,可根据需要进行各种变化,以达到更好的教学效果。

学习反思
学生需要对学习情况进行总结,形成对学习的深刻反思和积极的改进措施。

高中《单手肩上传接球》教案、教学设计

高中《单手肩上传接球》教案、教学设计
a.分层次教学:根据学生的技能水平,将学生分成不同的小组,进行有针对性的教学。
b.情境模拟:模拟实际比赛场景,让学生在接近实战的环境中练习传接球,提高应变能力。
c.个性化指导:关注每个学生的特点,给予个性化的指导,帮助学生突破技术难点。
2.教学过程设计:
a.导入新课:通过趣味篮球游戏或视频,激发学生的学习兴趣,为新课的学习做好铺垫。
b.示范与讲解:教师示范单手肩上传接球动作,配合详细讲解,让学生建立清晰的动作表象。
c.分组练习:学生按步骤分组练习,教师巡回指导,及时发现并纠正错误动作。
d.视频反馈:利用视频记录学生的练习过程,让学生直观地看到自己的动作,进行自我评价和改进。
e.竞赛与评价:组织篮球传接球竞赛,培养学生团队协作精神,提高实战能力。同时,开展自评、互评和教师评价,全面评估学生的学习成果。
2.重点:学生在实践中对动作的自我评价与反思,以及同伴间的相互指导与反馈。
难点:如何引导学生从实践中发现问题、分析问题,并制定有效的改进策略。
3.重点:篮球运动规则的掌握,特别是在传接球过程中的合规动作。
难点:将规则知识内化于心,并在实战中灵活运用,避免犯规。
(二)教学设想
1.针对重点与难点,采用以下教学策略:
1.单手肩上传接球时,脚步移动和身体姿势对动作的影响。
2.如何通过手臂挥动和手腕用力来控制传球的方向和力量。
3.在实际比赛中,如何运用单手肩上传接球技巧来源自破对手的防守。(四)课堂练习
小组讨论后,学生们将进入实践环节。教师设计了一系列练习,让学生们逐步掌握单手肩上传接球技巧。
1.基础练习:学生两人一组,进行简单的单手肩上传接球练习,重点是动作的准确性。
4.自我管理:通过自我目标设定和反思,提高自我管理能力,形成终身学习的习惯。

单手肩上传接球教学设计

单手肩上传接球教学设计

单手肩上传接球教学设计一、指导思想根据新的课程标准,新的教学理念。

本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的兴趣为目标,发展学生排球运动的基本技能;以学生为主体,培养学生积极思考和终身体育锻炼的良好习惯。

以教师为主导,在课堂教学中营造宽松,愉快的气氛,引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习,通过诱导尝试,主动评价与拓展、领悟教材内涵。

在教学中循序渐进,由易到难,注重个体差异,因材施教,达到完成教学目标的目的。

二、材料分析1.教学内容:(1)单手肩上传接球(2)游戏:篮球传球接力2.教学目标:(1)学生在学习中,了解传球在篮球运动中的作用,并能领会动作要领,大部分同学能在动作准确的前提下进行传球。

(2)初步掌握传球技术动作,加强脚步移动与垫球动作的配合,提高全身协调用力能力。

(3)形成相互配合,共同探究,团结协作的学习氛围,促进良好心理品质的形成。

3.教学重难点:(1)在学习传球时,避免球控制方向不准,无目标乱飞;保持正确的传球目标内。

(2)单手肩上传接球时是上肢、腰和下肢同时用力形成一个协调连贯的合力击球过程。

因此,传球技术是教学的重点;全身协调用力传球技术的教学难点。

三、学情分析中学生对篮球运动兴趣高,模仿能力强,天生好动,因此对本课的内容将会表现较强的求知欲,学生会在认知的基础上,有创造性的学习效果。

传球技术是基础,但对初学者来说是有一定的难度,学生的精神不集中,在练习时传球不准,判断不好,身体不协调用力传球使球到处乱飞也难免。

其次个别女生想玩而不敢玩等。

四、教学分析1.教学观念:根据新课标把促进学生主动、活泼地发展作为课程的出发点与着眼点,体现在教学中,发挥教师、学生的双主体作用,使大多数学生完成课程学习目标。

2.教师教法:在教学中进行传球教学,教师以具体、形象、生动讲解动作要领,便于学生体会。

3.教学手段:教学中注重学生的主体地位,一切以学生的活动为中心,多给学生肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心,使学生产生积极主动的学习动机;使学生从“要我学”变为“我要学”,变被动学习成为主动、愉快的学习。

(单手肩上传球教案)

(单手肩上传球教案)

单手肩球教案第一章:教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握单手肩球的基本技巧和要领。

1.2 技能目标培养学生熟练地运用单手肩球技巧进行篮球投传结合的能力。

1.3 情感目标激发学生对篮球运动的热爱,培养团队合作精神和积极进取的态度。

第二章:教学内容2.1 传球动作要领1) 站立姿势:球员两脚开立,与肩同宽,身体重心略微下沉。

2) 手臂动作:用手掌心部位持球,手臂自然弯曲,手腕放松。

3) 肩部动作:肩部放松,传球时用力点在球的侧面,通过肩部带动手臂将球传出。

2.2 传球练习1) 原地传球练习:球员原地进行单手肩球,反复练习,熟悉动作要领。

2) 行进间传球练习:球员两脚交替前进,边走边进行单手肩球,提高传球稳定性。

第三章:教学步骤3.1 讲解示范1) 教师进行单手肩球的示范,强调动作要领。

2) 学生跟随教师一起做动作,体会单手肩球的感觉。

3.2 分组练习1) 学生分成两人一组,进行面对面的单手肩球练习。

2) 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3.3 比赛竞技1) 学生进行单手肩球比赛,比一比谁传球更稳定、更具威胁。

2) 教师点评比赛,给予鼓励和指导。

第四章:教学评价4.1 技能评价1) 评价学生单手肩球的稳定性、准确性和力量。

2) 观察学生在比赛中的运用情况,评价其运用单手肩球的熟练程度。

4.2 情感评价1) 观察学生在练习和比赛中的态度,评价其团队合作精神和积极进取态度。

2) 了解学生对篮球运动的热爱程度,评价其运动兴趣。

第五章:教学总结5.1 总结教学内容回顾本节课学习的单手肩球动作要领和练习方法。

5.2 学生表现评价肯定学生在练习和比赛中的优点,提出改进意见。

5.3 教学反思教师反思教学过程中的不足之处,为下一节课的教学做好准备。

第六章:教学扩展6.1 教学延伸1) 引导学生了解单手肩球在篮球比赛中的应用场景。

2) 介绍一些著名的篮球运动员及其在比赛中的精彩传球瞬间。

6.2 技巧提升1) 教授学生如何根据队友的跑动位置和防守情况,灵活运用单手肩球。

体育五年级下册《手球:单手肩上传接球 》教学设计

体育五年级下册《手球:单手肩上传接球 》教学设计

体育五年级下册《手球:单手肩上传接球》教学设计一. 教材分析《手球:单手肩上传接球》是五年级体育课程的一部分,主要让学生掌握单手肩上传接球的基本技巧。

通过学习,学生能够了解单手肩上传接球的动作要领,提高传球和接球的能力,培养团队协作精神。

本节课内容分为原地单手肩上传球和行进间单手肩上传接球两个部分。

二. 学情分析五年级的学生对手球运动有了一定的了解,具备一定的运动能力。

但部分学生在单手肩上传接球技巧上还不够熟练,团队配合有待提高。

因此,在教学过程中,教师要关注学生的个体差异,有针对性地进行指导,提高学生的技能水平。

三. 教学目标1.认知目标:让学生了解单手肩上传接球的动作要领,理解其在手球比赛中的重要性。

2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握单手肩上传接球技巧,提高传球和接球的成功率。

3.情感目标:培养学生积极参与手球运动的兴趣,增强团队协作精神,达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点:单手肩上传接球的动作要领。

2.教学难点:单手肩上传接球的力度和角度控制,以及团队配合。

五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解单手肩上传接球的动作要领。

2.分组练习法:学生分组练习,教师巡回指导,针对学生的错误动作进行纠正。

3.比赛法:学生进行比赛,提高学生的团队协作能力和竞技水平。

六. 教学准备1.场地准备:篮球场一个,确保场地平整、无障碍物。

2.器材准备:手球若干个,标志物若干,用于划分练习区域和指导学生动作。

3.教学服装:教师和学生穿着适合手球运动的服装和鞋子。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的内容,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师示范单手肩上传接球的动作要领,强调传球时的力度和角度,接球时的准备姿势和接球手法。

3.操练(10分钟)学生分组进行原地单手肩上传球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

4.巩固(5分钟)学生进行行进间单手肩上传接球练习,教师观察学生的表现,针对性地进行指导。

人教版小学《体育与健康》六年级《三门球原地单手肩上传接球》教案

人教版小学《体育与健康》六年级《三门球原地单手肩上传接球》教案

《三门球原地单手肩上传接球》教案一、指导思想:《三门球》是小学《体育与健康》六年级的教学内容。

本课教学始终坚持新课程标准中健康第一的指导思想,结合初中生心理、生理特点,来组织安排教学内容。

以发展学生的主动性、协作性为目标,创设宽松愉悦的课堂氛围,学生能够积极主动地参与运动,体验体育课带来的乐趣,增进学生的身心健康,形成良好的心理品质。

二、教学目标:(一)学习三门球原地单手肩上传接球技术,80%(20人)的学生做到在五米的距离五次有四次将球准确地传至同伴,20%(5人)的学生在帮教的基础上能够在四米的距离五次有四次协调地将球传射至同伴;(二)掌握三种以上灵敏素质练习方法,发展学生的脚步移动能力,提高上下肢的协调性;(三)培养团结协作、勇于争先的优良品质,养成良好的体育锻炼习惯,为终身体育打下良好的基础。

三、教学重、难点重点:引球手肘高至肩上难点:转髋转肩,带动肘、腕向前挥甩间的衔接四、教材分析:三门球运动是在综合了橄榄球、手球等多种球类运动特点的基础上,设计出的一种让三个队同时在一个位置有三个等距离的圆形场地上用手打球,以将球有效地射入对方任何一个球门得分为目的而建立起具有“攻二防二”的独特竞赛体系的新型球类运动,具有趣味性强、新颖、符合学生心理、深受学生喜爱的特点。

本课教授的“原地单手肩上传接球”技术是三门球运动中最常用的一种传接球技术,通过营造和谐的课堂氛围,引导学生自主、交流、协作地学练,从而达成学习目标的完成。

五、学情分析:现在的学生组织纪律性较强,个性情绪变化较大,肌肉力量和协调性较差,学习兴趣易激发。

因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造,通过合理的运动实践,灵活安排多样的练习,激发学生们对学习三门球知识的兴趣,为后续更深入的学习三门球运动提供最基本的技术保障。

六、教学策略:(一)教法:本课采用了讲解示范法、游戏教学法、多媒体展示进行教学,突出重点,突破难点,抓住关键。

小学体育与健康单手肩上传接球教案

小学体育与健康单手肩上传接球教案

小学体育与健康单手肩上传接球教案标题:小学生体育与健康课程教案:单手肩上传接球引言:体育与健康教育是小学生综合素质培养的重要组成部分。

在体育课程中,单手肩上传接球是提高学生协作能力、反应能力和身体协调性的重要项目之一。

本教案将详细介绍单手肩上传接球的教学内容、方法和注意事项,旨在帮助学生掌握这一基本技能,促进他们的身心健康发展。

一、教学目标:1. 了解单手肩上传接球的动作要领;2. 掌握正确的单手肩上传接球技巧;3. 提高学生的协作能力和反应能力;4. 培养学生的自信心和团队合作精神。

二、教学内容:1. 体育知识:单手肩上传接球的规则和基本技巧;2. 技能训练:握球、扔球和接球的动作要领;3. 团队合作:学生分组进行练习和比赛。

三、教学过程:1. 热身活动:a) 教师示范基本热身运动,如慢跑、拉伸等;b) 学生跟随教师完成热身活动,预热身体。

2. 介绍规则和技巧:a) 教师简短介绍单手肩上传接球的规则和目的;b) 教师示范正确的接球动作和技巧;c) 学生观摩并理解示范内容。

3. 技能练习:a) 学生排成小组进行练习,确保每组有一位组长;b) 组长负责组织队员练习握球、扔球和接球的动作;c) 教师巡视指导,纠正学生的错误动作。

4. 进一步练习:a) 学生进行两组对抗练习,一组负责扔球,一组负责接球;b) 学生根据教师的指令切换角色,提高其协作和反应能力;c) 教师观察学生的表现,进行个别指导。

5. 比赛活动:a) 学生分组进行比赛,每组轮流扔球和接球,统计成功次数;b) 比赛结束后,教师为优胜组颁发奖励,鼓励学生的积极参与。

四、教学互动:1. 通过提问和回答加深学生对教学内容的理解;2. 鼓励学生就自己的体验和感受发表观点;3. 鼓励学生提出问题和交流经验;4. 教师及时给予正面反馈,激励学生持续努力。

五、安全注意事项:1. 学生需在教师指导下进行活动,避免受伤;2. 活动场地需保持整洁,避免绊倒和摔倒;3. 学生需注意保持适当的肌肉张力,避免扭伤和拉伤。

篮球单手肩上传接球教案(1)

篮球单手肩上传接球教案(1)

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(二、)课堂纪律情况。
5’ 三、宣布下节课学习任务,
布置有关事项。
教学要求: 动作自然放松,器材要摆放整齐。
四、归还器材。
五、师生道别。
器材 篮球 20 个
课 的 40%心 12源自---140 次密度率
课后小结 :在教学中教师认真讲解示范,学生在练习过程中积极主动互相学习,相互
促进并根据老师要求结合自身情况进行练习;本节课大多数学生达到了教学要求,有
2、 见习生要随队听讲。
3’ 准 一、 慢跑: 400 米
二、 徒手操活动各关节 : 备 1、伸展运动
2、体转运动 部 3、正、侧踢腿运动
4、腹背运动
10’
组织方法:
4×8 4×8 4×8 4×8
﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡

分 5、弓步压腿运动 6、跳跃运动
手持球姿势。
教学方法:讲解示范法 1、讲解原地单手肩上传、 接球技术。 2、教师做示范 学习方法: 观察示范,掌握肩上传接球技术的 方法。 练习方法 : 1、集体面对面站立, 徒手模仿练习, 体会传球时右手持球后引于肩上, 上体稍向右转,迅速挥臂的动作。 接球时,体会伸臂迎球,随来球顺 势后引缓冲动作。 2、 持球练习,两人一球对面站立, 相互传球,相互纠正。 3、 在跑动中进行传接球练习。 教学要求: 听讲认真,练习积极主动。 易犯错误及纠正方法: 1、 传出的球无力。 纠正方法: 传球时, 持球臂肩后撤,
指导思想 根据新课标及教材要求, 牢固树立 “健康第一 ”的指导思想, 在教学中
以学生为主体,激发每个学生的学习兴趣,增强学生体质、提高学生学习 的能力。努力做到学生自主学习,努力使每个学生得到全面发展。

单手肩上传接球-人教版高中全一册教案

单手肩上传接球-人教版高中全一册教案

单手肩上传接球-人教版高中全一册教案教学目标•掌握单手肩上传接球的技巧。

•增强对篮球的兴趣,提升身体协调性和反应能力。

教学重点•讲解单手肩上传接球的技巧要领。

•实际操作单手肩上传接球并纠正错误动作。

教学难点•操作时的节奏感和配合•操作过程中身体平衡的掌控教学准备•篮球场地•篮球教学过程1. 操作前的准备•运动员排好直线•安排好位置便于操作2. 运动员的姿势•运动员的脚稍微分开距离与肩同宽。

•运动员的下半身要么微弯膝盖为主,要么直起随身体保持平衡。

•运动员的手要微微向上,随时准备接球3. 关于肩板•肩板是指肩部能够把球固定在上面的部位,一定要与脖子保持平齐。

•使肩板稳定,就要让右前腰与左后腰拉近,转换成一个动态的平台。

4. 商品的球的质量•轻重程度判断,运动员可以根据自己的实际情况进行选择球的质感•不同的球的质量会给不同的球员带来不同的感觉,这个主要可以自己选择喜欢的感觉5. 单手肩上传动作基本步骤动作分为基本步骤和平稳体位两个时间节点,是由两部分组成一、基本动作1.球在右边骨盆时,右手从下往上运球。

2.右肘打开,球上升到肩膀。

3.左手臂向上竖直杆,右手手肘恢复,球停留在肩膀。

二、平稳体位1.当球到达肩上后,必须保持身体平衡。

2.右侧肋骨保持张开,手肘形成明显的位置,腰部右拉杆,形成动态的立足点。

3.手掌保持握住球的姿态,肩膀可能要略微下降,有平稳立足后的落体动作。

教学总结单手肩上传接球,不论是在篮球比赛中还是在日常娱乐中,都是一种非常常见的动作。

教练需要引导运动员掌握正确的站姿和传球姿势。

在练习过程中,教练还可以适时给予建议,并帮助运动员纠正错误的动作。

只有不断积累和不断尝试,才能使技术更加熟练,进步更加快速。

单手肩上传接球(教案) 体育二年级下册

单手肩上传接球(教案) 体育二年级下册
⑥跑跳运动
⑦整理运动
3、小练习:“拉满弓”
开展“拉满弓”小练习使学生体会引臂、挥臂的感觉,为主教材学习做好铺垫。

中等
2
5
3
组织队形:四列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●

课堂要求:
学生注意听讲,集合快、静、齐。
组织队形及教法:
1、学生分组并绕圈慢跑持球根据教师口令做出相应抛、接、运动作。
肩,右手持球引球上肩并举球
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接球口诀:
后引,身体侧对传球方向,肘
主动前迎手包球,
关节略高于肩,传球出手时,
接球缓冲至胸前。
右腿蹬地,身体左转带动手臂
6、教师做分解示范,引导学生做原地徒
加速前挥,前甩下压,最后甩
手动作。
腕经手指拨动后将球传出。
7、学生分组进行传接球动作练习,教师
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巡视指导。
接球:两脚前后开立,两臂向
8、利用多次的集合和反复的练习来加强
来球方向主动前迎,双手呈包
学生对练习重、难点的掌握。
球状放松张开,两肘自然下垂
9、挑选练习较好的学生进行技术动作展
在触球,两臂随着来球顺势后
示,和教师进行比赛。
引,将球接住。
组织队形:四角原地站立
分组做四角(每角两人)传接球练习,
传球重点:蹬转挥臂;
教师巡视分别加入各小组参加练习同时,
2、慢跑时注意整齐一致、适当间距,。
3、教师带领,学生跟做。
4、身体各关节韧带得到充分的舒展,并使球性得到一定的熟悉。
学练方法:
教师引导学生做“拉满弓”动作,帮助学生在练习中找寻最佳的挥臂姿势和动作。

小学体育与健康篮球原地单手肩上传接球教案

小学体育与健康篮球原地单手肩上传接球教案

小学体育与健康篮球原地单手肩上传接球教案篮球是一项受欢迎的体育运动,它不仅能够锻炼身体,还能培养团队合作、协调能力和自信心。

小学体育与健康课程中的篮球教学,是帮助学生掌握基本篮球技巧和培养兴趣的重要一环。

本文将针对小学体育与健康课程中的篮球原地单手肩上传接球进行教案设计,以帮助学生掌握这一技巧。

一、教学目标1. 知识目标:学生能够了解篮球原地单手肩上传接球的基本技术动作和要领。

2. 能力目标:学生能够正确掌握篮球原地单手肩上传接球的技巧,并能在实际比赛中应用。

3. 情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,提高他们参与体育活动的积极性和主动性。

二、教学重点和难点1. 教学重点:教授学生正确的篮球原地单手肩上传接球的技巧。

2. 教学难点:解决学生在进行肩上传接球时手部动作不稳定、抓球不准确的问题。

三、教学准备1. 篮球场地:保持篮球场地整洁,确保学生能够安全进行活动。

2. 篮球:准备充足的篮球供学生使用。

3. 个人保护装备:鼓励学生佩戴适当的个人保护装备,例如护肘、护膝等。

四、教学步骤1. 温习动作基础知识(1)教师简要介绍篮球原地单手肩上传接球的基本概念和意义。

(2)学生进行简单的热身活动,如跑步、拉伸等。

2. 示范技术动作(1)教师示范正确的篮球原地单手肩上传接球的动作。

(2)解释每个动作的要领和关键点,并注意动作的连贯性。

3. 练习动作要领(1)学生按照教师示范的动作进行模仿练习。

(2)教师在练习过程中给予学生及时的指导和纠正。

4. 多样化练习方法(1)进行团队配合练习:学生分成两队,进行原地传接球练习,并逐渐增加传球难度。

(2)进行个人练习:学生进行大量的原地单手肩上传接球练习,提高技能的熟练程度。

5. 实际比赛应用(1)组织学生进行小规模的比赛,应用所学技巧。

(2)鼓励学生彼此配合,尽量运用原地单手肩上传接球技巧完成比赛。

六、教学评价教师可以通过以下方式进行教学评价:1. 观察学生的动作是否准确,手部动作是否稳定。

(单手肩上传球教案)

(单手肩上传球教案)
2)两人一组,运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6米,运球人跑出3-5步,急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回传球。
3)动作展示,教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。
要求:判断准确、动作快速。
组织:两列横队成体操队形散开
教学步骤:
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动作要点:
持球时:手持球的后下方,肘与肩同高,大小臂成90度或大于90度;然后蹬地、转体、挥臂、压腕、拨指,手尖指向传球方向。
重点:传球时手臂向传球方向的挥臂与压腕拨指动作和对球的控制。
难点:传球时蹬、转、压、拨的配合和对球的时空判断。
1、课的导入和单手肩上传球模仿练习
2、单手肩上传球辅助性练习
组织:两列横队成体操队形
教学步骤:
1)两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习,体验压腕动作。
2)两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。
要求:快速要快、有压腕、拨指动作。
3、单手肩上传接球练习
组织:列横队成体操队形
教学步骤:
1)两人一组,相距5-6米,面对面原地传接球练习。体会传球动作要领和上下肢协调用力。
3、单手肩上传接球练习
整理活动
1、放松练习
2、总结与布置作业
3、师生再见
4、收送器材
2)教师语言提示下,带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。
3)信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。
要求:持球时动作到位;
传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。
2、单手肩上传球辅助性练习
2、在教师语言提示下进行拉伸练习。

篮球单手肩上传接球教案

篮球单手肩上传接球教案

篮球单手肩上传接球教案年级:八年级日期:m 人数:41人授课人:靳阔教学内容篮球单手肩上传接球教学目标1.认知目标:通过教学,了解单手肩上传接球的动作方法。

2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够掌握篮球单手肩上传接球技术动作要领。

3.情感目标:让学生积极学习,增强团队合作意教学重点难点1.重点:手控制球的能力.时间.空间的判断能力2.难点:传球的准确性课的部分教学内容教学组织与方法时间负荷开始部分课前常规:场地.安全检查。

课堂常规1.体育委员集合整队,报告人数。

2.师生相互问好。

3.宣布课的内容和要求。

4.安排见习生。

▲---教师●●●●●●●●●●●●----女生●●●●●●●●●●●●■■■■■■■■■■■■---男生■■■■■■■■■■■■要求:静、齐、快、精神饱满.3分无准备部分准备活动:1.集中注意力练习(反口令练习)2..热身跑:沿篮球场慢跑(行进间完成前后、内外踢腿)3圈3..球性练习(4x8拍)1)指拔球2)持球转体3)持球腹背运动4)左右手传接球5)胯下地滚绕8字练习1.学生四列横队成体操队形站立2.练习队形:各组成一路纵队首尾相接●●●●●●●●●■●▲■●■■■■■■■■■要求:紧跟音乐节奏,认真积极练习,活动充分。

10分小基本部分导入:(由中国篮球巨星姚明为例导入新课)1.单手肩上传接球传球动作要领:单手持球肩上举。

看准同伴移动意。

传球蹬地加转体。

挥臂甩腕传球去。

组织:同上图教法:1.教师做完整动作示范。

(与部分体育骨干做示范)。

2.用语言激励;及时表扬;3.启发学生,创新展示。

组织:前后两排面对面如图●●●●●●●■■■■■■■▲●●●●●●●■■■■■■■要求:用心听讲,细心观察,积极练习,掌握动作。

27分中基本部分接球动作要领:两臂前伸去迎球,拇指组成八字形,手指迅速包住球,屈臂后引到胸前。

2.巩固练习:三角传球练习学习步骤:1)原地徒手模仿传接球练习。

两人一组,相距3-5m左右。

《单手肩上传球》教案[26]

《单手肩上传球》教案[26]

《单手肩上传球》教案一、教学目标【知识与技能】学生能正确理解单手肩上传球动作的应用方法与时机,建立动作概念,体会“蹬、伸”重要性。

【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展判断、灵敏、协调等身体素质,提高身体的感知及控制能力。

【情感态度与价值观】在互帮互助中提高运动质量,提升小组合作水平和评价能力。

二、教学重难点【重点】蹬地伸臂。

【难点】全身协调用力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队要求:队列整齐,步伐一致提问导入:同学们,你们哪位同学知道快攻战术?对,快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快速度,力争在对手立足未稳之际,合理、果断地进行攻击的一种进攻战术。

其实快攻按照其传球的长短分为长传快攻、短传快攻。

今天老师就学习长传快攻的传球方式——单手肩上传球。

(二)准备部分1.游戏规则:全班成四路纵队站好,排头第一位同学持球并经头顶用手传给下一位同学,直至最后一名学生持球为胜。

要求:途中球不能落地;不能越过他人,逐一进行;多种传接方法,如体侧传球、胯下传球、一头一侉交叉传球等2.徒手操体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习。

3.专项练习颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方(三)基本部分1.示范提问:传球时发力顺序是怎样?身体姿势是怎样?学生回答:发力是自下而上;身体姿势是有蹬地、扭转肩、挥臂和扣几个腕动作组成。

2.讲解传球时以(右手传球为例),传球时以(右手传球为例),持球时,肘要与肩平行,大小臂角度应达到90度或90度以上,传球时,利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。

3.练习(1)两人一组原地徒手模仿练习传球,体会用力过程。

(2)对墙传球相距5~6米传球。

同学们在练习过程中体会全身的协调用力,利用蹬地、扭转肩、挥臂将球传出。

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思考:
除了所学传球方法外,各小组还有什么新的传球方法?(以卡片的形式汇集总结出来)。
8
8
较大
较大
课的结构
教学内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
结束部分
一、做好放松整理活动:
免子跳舞
二、集合队伍:
三、本课小结:
四、布置课外作业:
五、归还器材,下课。
教法:
教师讲解要领与示范。
在音乐节奏下,各小组自已练习。
要求:
团结协作,动作轻松自然。
课外作业:
两人一组练习今天所学传接球技术。
3
1
1
较小
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
开始部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队集合,报告人数;
2、师生问好;
3、教师宣布本课的内容与任务;
4、检查服装,安排见习生。
二、集中注意力练习:
抛球击掌
方法:教师手持球向上抛起,球一离手,学生立即连续击掌,球落到教师手中,学生马上停止,击掌次数多者为胜。
组织:成四列横队站立
学习单手肩上传接球教案
教材
1、复习双手胸前传接球;2、原地单手肩上传接球。
教学目标
1、巩固、提高双手胸前传接球技术;
2、学会原地单手肩上传接球技术;
3、培养学生的创新思维,充分发挥他们自主学习的兴趣,灵活多变地掌握各种传接球技术。
场地器材
篮球场一个,篮球38个,收录机一台,小黑板二块。
课的结构
教学内容
组织:(1)小组与(2)小组面对面站好。
教法:
1、教师讲解要领与练习方法;
2、学生练习。
要求:
传接球方法正确(也可以有自已新的传球方法),传球到位,力度适中,跑动按路线,接球要稳。
组织:
各小组靠球场中间的边线站好。
教法:
教师讲解要领与练习方法,每人练习完一次后,另抽两名学生进行传接球。
要求:
传球方法可多样(自已可有新的传球方法),传球到位,跑动及时,接球要稳。
××××××
××××××
△△△△△△
△△△△△△

要求:快、静、齐
组织:同上
要求:1、思想集中
2、眼睛注意球。
2
1
1

准备部分
一、球操:
学生自编内容,小组长自已指挥进行练习。练习队形如下:
×××××× ××××××
× ×
△△
△△△△△△△△△△△△
组织:全班分成四小组,由小组长各自带领本组成员,自动散开。
口诀:双手持球在胸前,抬头屈膝步自然,蹬伸翻腕将球传,重心前移球后旋。
2、接球:伸臂接球、屈肘缓冲。即:迎、接、收。
重点难点:翻腕抖指,立腕迎球。
二、原地单手肩上传接球:
传球要领:以右手传球为例,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,双手持球于右肩侧方,右手用手指和掌根控制住球,掌心空出,身体侧对传球方向,重心落在右脚上,传球时,右臂将球引向右肩前上方,利用上体转动把身体重心移到左脚上,同时右臂迅速向传球方向挥动,手臂伸直时,利用扣腕和手指的力量将球传出,距离较远时右臂可向后引,用右脚蹬地和腰部扭转的力量将球传出。
重点:上体转动,重心移动。
难点:全身协调用力。
三、传接球练习:
1、传接球与跑位(如图):
要领:各组(1)持球传给斜对面(2)后立即跑向斜对面排在队尾,各组(2)接球后传给对面(3),立即由外线跑至对面站在队尾,依次反复进行练习。
2、传接球与投篮练习(如图):
要领:
每小组抽出两名学生靠近半场三分线内外站好,每组的第一位同学把球传给半场中△1(或×1),之后向篮筐方向跑,然后接△1(或×1)的回传球,接球后立即传给△2(或×2),再向篮筐方向跑,再接△2(或×2)的回传球,接球后投篮一次,最后跑到队尾站好,依次反复进行。
教法:
1、小组长示范、讲解,学生跟着练习;
2、小组长带领学生随音乐练习球操;
要求:动作协调幅度大,控制好球,队伍整齐。
4

课的结构
教学内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
准备部分
二、游戏:传球接力赛
1、将游戏者分成人数相等的四队(男女各两队);
×××××× ××××××
△△△△△△△△△△△△
2、每组须连续传完3个球:男1→女1→男2→女2→男3→女3依次进行。
4、结合蹬地,腰部转动,伸臂、扣腕等力量中等距离传球。
普遍现象集体纠正,个别现象单独纠正。
要求:
传球到位,力度适中,
动作正确,全身协调。
7
7


课的结构
教学内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
基本部分
体重心移至右脚,接球时右臂伸出迎球,手指自然分开,掌心对准来球方向,球触手后即顺势拉向胸前,并用左手把球挟住。
接球要领:原地右手单手接球时,右脚向来球方向迈出一步,身
组织:练习队形同上。
教法:
1、教师讲解要领且示范1—2次;
力度适中,
动作正确,保持平衡。
组织:练习队形同上。
教法:
1、教师讲解要领且示范2—3次;
2、学生徒手模仿练习5次;
3、学生持球近距离练习,教师讲评;
规则:
1、按照教师规定的方法传球;
2、球在哪里丢失,应在哪里捡起来继续传球;
3、先传完的一组为胜。
教法:
1、教师讲解方法、规则;
2、练习、比赛。
要求:
按规则进行
团结协作,听从指挥。
1
4

基本部分
一、复习原地双手胸前传接球动作要领:
1、传球:伸前臂,手腕转抖,拇指压、食指中指弹拨,出手后拇指、手心向下、四指向前;
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