跳绳比赛规则_规章制度_99.doc
幼儿园跳绳比赛规则文案
幼儿园跳绳比赛规则文案幼儿园是孩子们学习探索的乐园，而跳绳作为一项既能增强孩子身体素质，又能提高孩子协调性的运动，备受幼儿园师生的喜爱。
为了更好地激发幼儿的跳绳热情，提供更具挑战性的跳绳比赛机会，现就幼儿园跳绳比赛规则做出以下规定:一、比赛对象本次比赛对象为幼儿园各班级中的学龄前儿童，男女不限。
二、比赛时间及地点比赛时间：在学期结束前的最后一周内进行。
比赛地点：幼儿园户外活动场地。
三、比赛形式本次比赛分为个人和团队两个项目，比赛形式如下：1.个人项目比赛规则：（1）参赛选手须连跳30秒，最终计数以不掉绳且连续跳跃的次数为准。
（2）参赛选手按年龄分组，每个组设置一名获胜者和一至两个优秀奖。
（3）如出现平局，将根据各选手连跳所占用的时间进行比较，跳时间少的选手将获胜。
（4）比赛前需要进行热身活动，并由裁判对选手跳绳技能和状态进行检验，如出现不适合参赛的现象，裁判有权禁止选手参加比赛。
2.团体项目比赛规则：（1）每个团队3-5人，同年龄段或同班级，选手性别不限。
（2）比赛采用队形编排的方式进行，选手可以自由组合形态及选手间的跳绳节奏。
（3）比赛设定30-60秒两个时间段，计分以单次跳绳最多跳跃次数为准。
（4）如出现平局，将根据团队表现的整体流畅程度，团队协作和形态美观程度等因素进行比较，评选出获胜方。
（5）比赛需要由团队成员共同分工协作，完成比赛的每一步动作，如有个人表现不佳，将直接影响团队的总成绩。
四、裁判和计分规则本次比赛由幼儿园体育教师任裁判，计分规则如下：1.个人项目：根据选手跳绳的连续次数进行计分，每跳一次加1分，出现掉落绳子、误跳、不规范等情况将视情况扣分。
2.团体项目：根据团队跳绳连续次数进行计分，每跳一次加1分，出现掉落绳子、误跳、不规范等情况将视情况扣分。
五、奖项设置本次比赛设置一、二、三等奖及优秀奖若干名，未获奖的选手将给予参赛奖励。
六、比赛守则为了保证比赛的公平性和规范性，所有参赛选手需遵守以下比赛守则：1.选手应保持文明礼貌、积极向上的比赛态度。
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则
比赛场地
比赛场地应为平坦、无障碍物和安全的场地。
比赛区域可划分
为比赛场地和观众席区域。
竞赛方式
参赛者可以个人或团队参加。
比赛分为计时比赛和计数比赛两
种方式。
计时比赛
计时比赛是指参赛者在规定时间内跳绳次数的计数比拼。
比赛
开始前，参赛者需选择适合自己的跳绳方式和跳绳计数方式（手动
计数或电子计数）。
比赛期间，参赛者需保持连续跳绳，每跳一次
计数员或设备都要进行计数。
当规定时间结束后，计数员或设备将
汇总统计出参赛者的总跳绳次数，以次数多少进行排名。
计数比赛
计数比赛是指参赛者在规定次数内跳绳所使用的时间进行比拼。
比赛开始前，参赛者需选择适合自己的跳绳方式和跳绳次数。
比赛
期间，参赛者需按规定的次数连续跳绳，完成后停止计时并进行统计。
以跳绳时间短者为胜。
裁判员
比赛中设立裁判员，负责监督比赛规则的实施，对违规行为进
行扣分或取消成绩。
裁判员还需记录参赛者的成绩并汇总统计排名。
比赛装备
跳绳比赛所需装备包括：跳绳、计数器、记分板、定位线等。
以上是跳绳比赛的规则说明，希望参赛者们能够遵循比赛规则，保持竞技精神，共同创造一场成功的比赛。
集体跳绳比赛章程
集体跳绳比赛章程目录集体跳长绳比赛章程 (1)“跳长绳比赛”活动方案 (2)三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办 (3)集体跳长绳比赛章程一、竞赛时间：二、竞赛地点：三、参赛人员：四、竞赛规则：1、每班组一队参加比赛（人数不低于10名）。
2、比赛开始，在绳子摇动的状态下各参赛队员依次进入，连续不间断，直至绳子被队员拌到中断为止；记录成绩，以场内队员为该轮比赛的最终成功人数。
3、比赛过程中，场内正在跳绳队员不能跳出；否则该队员不计算在人数之内。
4、每队共进行三轮，按成功人数总和排定名次。
5、每轮间隔为2分钟。
6、各队摇绳手自行安排。
五、奖励方法：比赛取前六名，给予奖励。
“跳长绳比赛”活动方案一、活动目的跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运“跳长绳比赛”活动。
二、比赛规则各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。
摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。
跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。
每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。
比赛使用绳一律由大会提供。
三、活动过程1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；3、通过比赛来确定班级的团体名次；四、比赛准备1、比赛场地、观众席安排；2、工作人员培训；五、名次录取和奖励1、团体名次：以班级为单位，取前2名，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。
三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办比赛规则：以班级为单位，每班报名12人（包括摇绳2人），其中女生报名人数不得少于6人。
全国跳绳比赛规则
跳绳运动竞赛规则第一章总则第一条宗旨为了促进我国跳绳运动的推广和普及，推动跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动的接轨和融合，更好地为全民健身事业服务，特制定本规则。
第二条目的1、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。
2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。
3、为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
第三条解释权1、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件，解释权属国家体育总局社会体育指导中心。
2、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中试行。
第二章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。
(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。
第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。
2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。
第六条奖项设定根据竞赛规程设置。
第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。
2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。
4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。
比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。
5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。
6、裁判席设在裁判区内。
裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则比赛时间：一分钟比赛人数：每队2人比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
拔河比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人（其中男选手6人，女选手4人），共组织10支参赛队。
3、比赛方法：（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛和决赛。
（3）淘汰赛分5组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，决定场地，每轮比赛胜队进入第二轮淘汰赛，再次抽签决定比赛队伍，胜队进入决赛。
（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。
对手弃权得1分。
三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。
同舟共济比赛规则1.比赛距离：20米2.比赛赛制：分两组决胜负，每组5支队伍参赛，用时最少的队伍获胜；3.比赛规则：每个队队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
5.比赛人数：每队3人（男2人女1人）登山比赛规则一、参赛人数：每队男女各2人二、起跑1、全体参赛人员站立起跑线，准备起跑。
2、发令枪发令计时开始，鱼贯而出，不得拥挤推拉。
三、到达1.个人名次取前6名，分别取女子前3名，男子前3名。
2、比赛中途不得调换队员，违者取消比赛资格。
3、比赛路线：全长约公里。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则=================比赛说明-------本文档旨在规定跳绳比赛的基本规则和程序。
参赛资格-------任何年龄段的人都可以参加跳绳比赛，无需任何特殊资格或经验。
比赛设备-------比赛所需的跳绳应为标准尺寸和质量的跳绳，确保长度适合选手身高。
参赛选手可以选择使用自己携带的跳绳或组织者提供的标准跳绳。
比赛分类-------跳绳比赛可以根据不同的标准进行分类，包括但不限于以下几种：1. 基础技巧类：选手以单人形式完成各种基础跳绳动作，包括单脚跳、交叉跳等。
2. 团队赛类：选手以团队形式进行合作跳绳，完成团队技巧和编排。
3. 速度比赛类：选手以最快速度完成指定跳绳动作，计时成绩。
4. 跳绳花式类：选手以个人或团队形式表演各种跳绳花式动作，评分出最佳表演。
裁判和评分-------比赛中的裁判将根据比赛规则对选手的表现进行评分。
评分可以根据比赛类型采用不同的标准，例如完成的动作数量、准确性、创意性等。
比赛流程-------1. 报名登记：参赛者需要提前报名登记，并在比赛当天按时到达比赛场地。
2. 分组抽签：如果参赛人数众多，可以进行分组抽签，确保比赛的公平性。
3. 热身准备：比赛开始前，选手需要进行适当的热身准备，以防止运动伤害。
4. 比赛进行：根据比赛项目和规则，选手按顺序进行表演或比赛。
5. 裁判评分：裁判根据选手的表现进行评分。
评分结果将决定选手在比赛中的成绩和排名。
6. 颁奖仪式：根据比赛成绩，颁发奖项和证书给前几名的选手或团队。
比赛规则-------具体的比赛规则根据不同的比赛项目和分类而定，比赛组织者需要在比赛开始前明确告知选手。
关于比赛规则的常见要求包括以下几点：1. 表演或动作要求：选手需要根据要求完成指定的跳绳动作或表演。
2. 时间限制：对于特定的比赛项目，可能会有时间限制，选手需要在规定时间内完成指定动作或表演。
3. 不正当行为：任何不规范的行为都是禁止的，例如弄乱比赛进行、妨碍其他选手等。
幼儿园跳绳比赛活动规则
幼儿园跳绳比赛活动规则幼儿园跳绳比赛活动规则一、赛事概述幼儿园跳绳比赛旨在培养幼儿的身体协调性、灵活性和运动能力，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进身心的全面发展。
比赛采用个人项目和团体项目相结合的形式，分为预赛和决赛两个阶段。
二、比赛项目及要求1. 个人项目(1) 单人跳绳：幼儿可以选择单脚跳或双脚跳，跳绳时间为1分钟。
要求幼儿的跳绳动作整齐、协调，不出现跳绳停顿或跳绳断档情况。
(2) 跳绳长短挑战：幼儿需要在设定的限定距离内完成连续跳绳。
要求在30秒内跳绳的次数最多。
(3) 绳上踢毽：幼儿需跳绳同时用脚尖可以连续踢到毽子，要求踢毽次数最多。
2. 团体项目(1) 跳绳接力赛：每组由4名幼儿组成，依次进行接力跳绳比赛。
跳绳方式可以是单脚跳或双脚跳，跳绳时间为1分钟。
要求幼儿之间保持良好的配合，跳绳动作整齐，不出现失误或断档情况。
(2) 大圈跳：每组由8名幼儿组成，手拉手围成圆圈，共同跳跃。
要求团体配合紧密，动作整齐协调。
三、比赛规则1. 比赛场地(1) 赛场应平整、无障碍物，地面应具备一定的弹性，以减轻跳绳时的冲击力。
(2) 赛场上应设有明显的起跳线和终点线，以便观赛人员和参赛者分辨。
2. 裁判和记分(1) 比赛由专业的裁判员和工作人员组成，他们将执行裁判员的指令和判决结果。
(2) 比赛中采用电子计数器计数，秒表计时。
3. 开始和结束(1) 裁判员按规定的时间和方式宣布比赛开始和结束。
(2) 参赛选手在比赛开始前需和裁判员确认自己的身份，并按要求进行准备。
4. 队伍和参赛选手(1) 每个幼儿园可以派出多个代表队参加比赛，每个代表队由8名幼儿组成。
(2) 参赛选手必须是幼儿园在册的幼儿，年龄在3-6岁之间。
5. 比赛规则(1) 在比赛中，参赛选手必须穿着运动服装和运动鞋。
(2) 比赛过程中，不得扶持地面，不得进行第三方辅助支撑。
6. 比赛纪律(1) 比赛时，选手应遵循裁判员的指示，不得提前起跳或提前停止跳绳。
跳绳比赛规则_规章制度_完整篇.doc
跳绳比赛规则_规章制度_99(一)、个人赛(器材自带)1、单人单摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛人数每班男女各2人。
比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则1.一分钟的时间内，双人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳单飞，跳了不算。
4.安全注意，不可在跳绳中推人。
跳绳比赛规则_规章制度_99(一)、个人赛：(器材自带)1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛人数：每班男女各2人。
比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则：1.一分钟的时间内，双人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
集体跳绳比赛规则
集体跳绳比赛规则第一章总则第一条本规则适用于各种类型的集体跳绳比赛。
第二条在比赛过程中，应该遵循“公平、公正、公开”的原则，维护比赛的公正性和公平性。
第三条参赛选手应该严格遵守比赛规则，尊重裁判的决定，遵循比赛的纪律。
第四条所有的参赛选手应该具备较好的身体素质和技术水平，并有一定的竞技经验。
第五条主办方应该在比赛通知中详细说明比赛的时间、场地、比赛项目、奖项等信息，并及时公布比赛结果。
第二章比赛项目第六条集体跳绳比赛可分为以下四种项目：固定时间跳绳、连续跳绳、全员跳绳和双人跳绳。
第七条固定时间跳绳：即在规定的时间内，参赛队伍的所有成员同步跳绳，被计数的次数为固定时间内的跳绳次数。
第十一条参赛队伍应该按照参赛规定提前到场，并在比赛前进行热身准备。
第十二条比赛开始前，裁判应该对比赛流程和规则进行讲解。
第十三条在比赛过程中，参赛队员不得停止跳绳、换绳或交替跳绳，否则被计数的次数将不被统计。
第十四条出现犯规行为（如超时、重复计数等）的参赛队伍将被取消该轮跳绳次数的计数。
第十五条轮到某支队伍跳绳时，一旦有队员产生失误，该队员应立即退出队伍参加观众席，并待下一次轮到该队伍时重新参加比赛。
第十六条集体跳绳比赛中允许响应指挥或音乐节拍的跳跃方式，但不能出现极端、危险、不文明或骚扰他人的动作。
第十七条裁判应在比赛中及时记录跳绳次数，宣布比赛结果。
第四章奖项设置第十八条集体跳绳比赛的奖项设置分为团体奖和个人奖两类。
第十九条团体奖项包括：冠军、亚军、季军和优胜奖。
第二十条个人奖项包括：最佳技术奖、最佳表现奖、最高人气奖等。
第二十一条本规则的解释权归主办方所有。
第二十二条参赛队伍应该具备健康合理的比赛思想，尊重他人、尊重比赛、尊重规则。
第二十三条本规则自公布之日起生效。
跳绳比赛规则及流程
跳绳比赛规则及流程跳绳比赛是一项受到广大人们喜爱的运动项目，不仅能够增强身体的协调性和灵活性，还能够提高心肺功能。
为了让大家更好地了解跳绳比赛的规则和流程，我们总结了以下内容，希望能给大家带来帮助。
一、比赛规则:1. 竞赛项目:跳绳比赛通常分为单人跳和团体跳两个项目。
在单人跳项目中，参赛选手需要个人完成一系列技巧动作；在团体跳项目中，则需要多名选手协作完成一系列编排动作。
2. 参赛选手:跳绳比赛通常不限制参赛选手的年龄、性别和经验水平，任何对跳绳感兴趣的人都可以报名参加。
一些比赛会根据选手的年龄和经验水平，设立不同的组别，以保证比赛的公平性。
3. 赛前准备:参赛选手需要提前做好准备工作，包括穿着合适的运动服装和鞋子，梳理好头发，将手机等贵重物品存放到指定地点，并进行适量的热身运动，以防止受伤。
4. 比赛规则:跳绳比赛中有多种技巧动作，如普通跳、交叉跳、抬膝跳等，选手需要根据裁判的指令进行相应的动作。
一般情况下，比赛时间为1至2分钟，选手需要在规定时间内尽可能多地完成技巧动作，以获得高分。
5. 评分标准:裁判会根据参赛选手的技巧难度、动作的规范性、连贯性和节奏感等进行评分。
通常，选手的技巧越难，动作越规范，连贯性越好，获得的分数就越高。
二、比赛流程:1. 报名注册:参赛选手需要提前在指定时间和地点进行报名注册，填写报名表，交纳报名费，并领取工作人员提供的参赛号码牌。
2. 赛前准备:比赛前，参赛选手需要根据比赛规定的时间提前到达比赛场地，按照赛区划分，进行集中报道和签到。
工作人员会对选手的装备和身份进行检查，并进行简短的简报说明。
3. 热身准备:参赛选手进入比赛场地后，需要进行一些简单的热身准备活动，如拉伸、慢跑等，以减少运动伤害。
4. 比赛开始:在裁判员的口令下，比赛正式开始。
选手按照号码顺序依次出场，进行个人或团体跳绳表演。
5. 比赛结束和颁奖:所有选手完成比赛后，裁判根据评分标准对每位选手进行评审，并计算得分。
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则第一章：总则第一条：小学生跳绳比赛是为了提倡小学生进行体育锻炼、增强身体素质和团队合作精神而举办的比赛活动。
第二条：本比赛将按照团体赛和个人赛的方式进行，对参赛者进行评分和排名。
第三条：比赛按照参赛队伍的年级进行分组，分为一年级、二年级、三年级等，每年级又根据学生人数决定参赛队伍数量。
第四条：比赛分为预赛和决赛两个阶段，各阶段的规则和要求在具体比赛时进行公布。
第五条：比赛组委会对比赛规则和规定具有最终解释权。
第二章：比赛项目第六条：比赛项目为基本跳绳和花样跳绳两类。
第七条：基本跳绳项目包括：单人跳、双人跳、三人跳和团队跳。
第八条：花样跳绳项目包括：跳绳拍手、扔绳接绳、后退跳绳、交叉跳绳等。
第九条：比赛组委会根据参赛队伍的人数和层次，可以增设其他相关跳绳项目。
第三章：比赛规则第十条：基本跳绳项目按照跳绳次数和规定动作进行评分。
第十一条：花样跳绳项目按照完成的难度和技巧进行评分。
第十二条：比赛时，每个项目有相应的时间限制，超过限制时间的将被判定为违规行为。
第十三条：比赛时不允许队员之间交流和互相帮助。
第十四条：比赛过程中，队员必须穿着适当的跳绳服装和运动鞋。
第十五条：比赛时不允许在场地内吃东西和使用手机等电子设备。
第十六条：比赛当中，裁判有权根据比赛情况和规则进行处罚和判定。
第四章：小学生跳绳比赛流程第十七条：比赛开始前，参赛队伍按照分组和年级进行集合和报名。
第十八条：比赛开始前的热身活动由参赛队伍自行安排。
第十九条：比赛前，裁判组对比赛场地和跳绳设备进行检查和确认。
第二十条：比赛开始，队员依次进行跳绳表演。
第二十一条：比赛过程中，裁判将根据评分标准进行打分和记录。
第二十二条：比赛结束后，根据分数进行排名。
第二十三条：决赛阶段，排名前三的队伍进入决赛，依次进行决赛和颁奖仪式。
第五章：比赛规定第二十四条：跳绳比赛期间，保障比赛场地的安全和秩序。
第二十五条：参赛队伍必须服从裁判和工作人员的指挥和安排。
跳绳比赛方案规则
跳绳比赛方案规则一、比赛目的为了丰富儿童节日气氛，推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，特举办跳绳比赛。
二、比赛时间：2010年6月1日三、比赛地点：学校操场四、比赛内容：单人跳绳，团体跳绳五、比赛人数：单人跳绳每班3人，男女生不限；团体跳绳每班7人，其中摇绳2人，跳绳5人。
六、比赛规则：1、单人比赛：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、团体跳绳：比赛时间为3分钟，2人摇绳5人按8字形接力跳绳，5人按顺序依次跳过为一轮，如途中有人失误则要退回去继续跳过绳子才算完成动作，否则此轮不算。
3分钟内完成轮次多者为胜。
七、比赛奖项1、个人奖：各段设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、集体奖：各段设一等奖1名，二等奖1名。
八、比赛人员安排裁判员：计时员：计数员：九、比赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
十、注意事项：1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响其他班比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、请所有工作人员比赛前到操场集中。
望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
官仓镇中心学校六一活动筹备组2010年5月20日。
跳绳比赛竞赛规则
跳绳比赛竞赛规则珙县职业高级中学跳绳比赛竞赛规程一、竞赛项目1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。
二、竞赛规则（一）1分钟单摇比赛规则1.比赛时间：1分钟；2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。
3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始。
必须采用双脚交替跳，双手摇绳使绳体经头和脚连续绕一周（360度），计单摇跳次数1次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。
（二）1分钟双摇比赛规则1.比赛时间：1分钟。
2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。
3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后，运动员双摇起跳开始，运动员双脚同时跳跃1次，同时双手摇绳使绳体经头和脚连续绕两周（720度），计双摇跳次数1次，在规定时间内累积计数；计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。
（三）1分钟双人单摇比赛规则1．比赛时间：1分钟；2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。
3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，两名队员分别左右手持绳同时进行单摇跳（可双脚进行单摇跳），在规定时间内累积计数；计数多者将获胜，成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。
（四）4X30秒混合单摇接力比赛规则1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则第一篇：跳绳比赛规则集体跳绳竞赛规则及出场顺序一、竞赛时间：周四下午两节课后二、竞赛规则：①一分钟内跳绳次数多者为胜②没跳过去的不计数③每队二次机会，以成绩多者记成绩三、出场顺序及名单1、中专4队：2、高职4队：3、中专1队：4、中专2队：5、高职5队：6、高职3队：7、中专3队：8、高职1队：9、高职2队：10、高职7队：11、高职6队：第二篇：跳绳比赛跳绳比赛今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。
同学们高兴得一蹦三尺高。
到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。
现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。
只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。
只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。
绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。
绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。
你瞧！那是我们班的“老将”张驰。
绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。
她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。
“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。
大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。
同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。
同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。
一次跳绳比赛上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。
即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。
他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。
选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。
跳绳活动规章制度
一、总则为了规范跳绳活动的组织与管理，提高参与者的安全意识和活动质量，特制定本规章制度。
二、活动目的1. 增强体质，提高健康水平。
2. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动对象1. 全体师生员工。
2. 校外自愿参加者。
四、活动时间1. 周一至周五下午放学后。
2. 周末及节假日根据实际情况安排。
五、活动地点1. 校内操场、篮球场等空旷场地。
2. 校外活动中心、公园等适合跳绳的场所。
六、活动内容1. 单人跳绳比赛：包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 双人跳绳比赛：包括同步跳、对跳、换绳跳等。
3. 集体跳绳表演：包括团体操、花式跳绳等。
七、活动组织1. 成立跳绳活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督。
2. 各部门、班级应积极配合，做好宣传、报名和参赛工作。
3. 赛事组织者负责制定比赛规则、安排比赛日程、评选优秀选手等。
八、报名方式1. 个人报名：通过班级、学生会等渠道报名。
2. 团体报名：由班级、部门或社团统一组织报名。
九、比赛规则1. 比赛采用现场报名、现场抽签的方式进行。
2. 比赛过程中，选手必须遵守比赛规则，服从裁判。
3. 选手在比赛过程中出现违规行为，将被取消比赛资格。
4. 比赛结果以裁判判定为准，不得私自篡改。
十、奖励措施1. 对获奖选手颁发荣誉证书和奖品。
2. 对组织工作出色的班级、部门给予表彰。
3. 对积极参与活动的选手给予精神鼓励。
十一、安全注意事项1. 参与活动前，选手应做好热身运动，防止运动损伤。
2. 活动过程中，选手应注意保持场地清洁，不乱扔垃圾。
3. 活动结束后，选手应将器材归位，保持场地整洁。
4. 如遇突发情况，应立即停止活动，及时报告相关人员。
十二、附则1. 本规章制度由跳绳活动领导小组负责解释。
2. 本规章制度自发布之日起施行。
通过以上规章制度，我们期望能够为广大师生员工提供一个安全、有序、愉快的跳绳活动环境，共同享受跳绳带来的快乐与健康。
跳绳活动管理制度
跳绳活动管理制度第一章总则第一条为了规范跳绳活动的举办和管理，保障参与者的安全，提高活动效果，制定本管理制度。
第二条本管理制度适用于所有跳绳活动的举办和管理。
第三条跳绳活动是指组织单位为了普及和推广跳绳运动，开展比赛、训练、演出等活动。
第四条跳绳活动应遵循“安全第一，健康第一，享受第一，友谊第一”的原则。
第五条组织单位应有相应的跳绳活动管理人员，负责活动的组织、协调和管理工作。
第二章组织范围和活动内容第六条跳绳活动可以针对不同年龄、不同水平的人群举办，包括儿童、青少年、成人等。
第七条跳绳活动的内容包括跳绳比赛、示范表演、公益活动等。
第八条跳绳活动应具有一定的专业性，参与者应具备一定的跳绳技能。
第九条跳绳活动应注重促进参与者的健康和体能素质的提高。
第十条跳绳活动应积极倡导健康、快乐的生活方式。
第三章组织单位和管理人员第十一条组织单位应当具备举办跳绳活动的资质，包括相关的场地、设备和人员。
第十二条管理人员应具备相应的专业知识和技能，能够熟练操作跳绳器材，了解急救知识等。
第十三条管理人员应具备良好的组织、沟通和协调能力，能够有效地组织和管理跳绳活动。
第十四条管理人员应具备较强的责任心和服务意识，能够热情接待参与者，解决问题，确保活动的顺利进行。
第四章安全管理第十五条组织单位应对活动场地、设备进行定期检查，确保符合安全要求。
第十六条活动场地应具备良好的通风、采光和排水条件，保证参与者的安全。
第十七条活动设备应保持完好，使用前应进行检查，确保安全可靠。
第十八条参与者在活动中应遵循相关规定，不得私自调整设备，不得随意离开活动区域。
第十九条管理人员应具备一定的急救知识，能够及时应对突发事件。
第五章保障措施第二十条组织单位应购买相关的保险，对参与者和工作人员进行保障。
第二十一条参与者应签署活动风险告知书，了解参与活动可能存在的风险，并自愿承担相应责任。
第二十二条组织单位应定期进行活动的总结和评估，整理活动经验，不断改进管理制度，提高活动质量。
最新-跳绳比赛规则 精品
跳绳比赛规则篇一：跳绳比赛项目规则跳绳比赛规则及奖项设置1．双摇速度跳：参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）比赛时间：30秒规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
比赛用具：跳绳长15米（比赛组织方提供）奖项设置：一等奖1个（参赛单位）二等奖2个（参赛单位）三等奖3个（参赛单位）2．间隔交叉单摇速度跳参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）比赛时间：30秒规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360，再跳起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360。
依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。
比赛用具：跳绳长15米（比赛组织方提供）奖项设置：一等奖1个（参赛单位）二等奖2个（参赛单位）三等奖3个（参赛单位）3．一次性速度跳参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟规则：绳子转一圈，计数一次。
一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。
可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。
比赛用具：跳绳长15米（比赛组织方提供）奖项设置：一等奖1个（参赛单位）二等奖2个（参赛单位）三等奖3个（参赛单位）4．双人跳：参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。
裁判员宣布比赛开始时，计时开始。
计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。
中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。
时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。
比赛用具：跳绳长15米（比赛组织方提供）奖项设置：一等奖1个（参赛单位）二等奖2个（参赛单位）三等奖3个（参赛单位）5．三人跳长绳参赛队伍要求：3人，其中2人摇绳，1人跳绳（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟规则：绳子转一圈，计数一次。
跳绳规章制度
一、总则为了规范跳绳活动，提高跳绳运动水平，保障参与者的人身安全，促进校园体育文化发展，特制定本规章制度。
二、适用范围本规章制度适用于全校师生员工参加的跳绳活动，包括比赛、训练、表演等。
三、组织管理1. 学校成立跳绳活动领导小组，负责跳绳活动的组织、管理和监督工作。
2. 跳绳活动领导小组下设办公室，负责具体实施跳绳活动的各项任务。
3. 各班级设立跳绳活动负责人，负责班级跳绳活动的组织、协调和实施。
四、场地设施1. 跳绳活动场地应宽敞、平坦，具有良好的通风和照明条件。
2. 跳绳活动场地应配备必要的跳绳器材，如跳绳、跳绳架等。
3. 跳绳活动场地应定期进行维护和保养，确保设施安全、完好。
五、参赛资格1. 全校师生员工均可参加跳绳活动。
2. 参赛者应具备良好的身体素质和跳绳技能。
3. 参赛者需遵守比赛规则，服从裁判判决。
六、比赛规则1. 比赛分为个人赛和团体赛两种形式。
2. 个人赛：参赛者独立完成规定数量的跳绳动作，时间最短者获胜。
3. 团体赛：参赛者以班级为单位，集体完成规定数量的跳绳动作，时间最短者获胜。
4. 比赛过程中，参赛者应穿着运动服、运动鞋，佩戴护具。
5. 比赛过程中，如有争议，由裁判长或仲裁委员会作出最终裁决。
七、安全措施1. 参赛者在跳绳活动前，应进行充分的热身，预防运动损伤。
2. 跳绳活动过程中，参赛者应遵守教练员和裁判员的指导，确保安全。
3. 跳绳活动场地应设置安全警示标志，提醒参赛者注意安全。
4. 跳绳活动结束后，应立即进行场地清理，确保环境整洁。
八、奖励与处罚1. 对在跳绳活动中表现突出的个人和集体，给予表彰和奖励。
2. 对违反比赛规则、扰乱比赛秩序的行为，给予警告、取消比赛资格等处罚。
3. 对严重违反跳绳活动规章制度的行为，视情节轻重给予通报批评、处分等。
九、附则1. 本规章制度由跳绳活动领导小组负责解释。
2. 本规章制度自发布之日起施行。
3. 如有未尽事宜，由跳绳活动领导小组另行制定补充规定。
幼儿园规章制度的跳绳比赛
幼儿园规章制度的跳绳比赛幼儿园是孩子们参与各类活动和社交互动的重要场所。
为了培养幼儿园学生的身体素质和团队合作意识，许多幼儿园规定了一系列的规章制度，其中包括举办跳绳比赛。
本文将介绍幼儿园规章制度中跳绳比赛的相关内容和目的，以及比赛的安排和意义。
一、比赛目的跳绳比赛作为幼儿园规章制度的一部分，旨在促进幼儿园学生的身体发展和社交能力的培养。
通过参与跳绳比赛，幼儿园学生可以增强体质，提高协调性和灵活性，并培养团队合作精神和友谊意识。
二、比赛形式1.团队比赛跳绳比赛通常以班级或小组为单位进行团队比拼。
每个班级或小组可以组织5-10名学生参与比赛。
比赛过程中，学生们需要按照规定的比赛项目进行跳绳，并争取取得最好的成绩。
2.个人表演除了团队比赛，幼儿园规章制度的跳绳比赛还可以包括个人表演环节。
在个人表演环节中，学生们可以展示各种跳绳技巧和花样，以充分展现他们的个人才艺和特长。
三、比赛安排1.比赛时间和地点跳绳比赛的具体时间和地点应根据学校的实际情况进行安排。
通常比赛可以在户外操场或者室内体育馆进行，确保场地宽敞且安全。
2.裁判和评分标准跳绳比赛需要有专门的裁判团队进行评判和得分。
裁判团队可以由幼儿园老师和专业教练组成，以确保评分的公平和准确。
3.奖项设置为了鼓励和激励学生们积极参与比赛，幼儿园可以设置不同的奖项。
例如，第一名、第二名和第三名团队可以颁发奖杯或奖牌，同时可以鼓励其他参与的学生提供奖状或小礼品。
四、比赛意义1.锻炼身体素质跳绳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子们的心肺功能和协调性。
通过跳绳比赛，幼儿园学生能够提高身体素质，增强体能，为日后更高级别的体育活动打下基础。
2.培养团队合作精神团队比赛是跳绳比赛的一个重要环节，可以培养幼儿园学生的团队合作精神。
在比赛中，学生们需要相互配合、协作完成跳绳项目，这有助于增强他们的团队意识和合作能力。
3.提升自信心参与跳绳比赛可以让幼儿园学生充分展示他们的才艺和技能。
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跳绳比赛规则_规章制度_99
(一)、个人赛：(器材自带)
1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛人数：每班男女各2人。
比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则：1.一分钟的时间内，双人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳单飞，跳了不算。
4.安全注意，不可在跳绳中推人。