宇宙能保健法
密传治病妙法
师传治病妙法此妙法是师90年出山时，在他的第二故乡所传。
这是在一位已去世的老华藏弟子的遗物日记本中发现的，本人摘抄整理，转众同修习之、用之、珍之。
1、治风湿双手成莲花手印，意念手中有个大火球，然后想自己漂在大海上，时间不得超过15分钟，什么时间练都可以。
盘坐，每天练一次，凡是有寒风湿，一练都会消失。
如出现在一条无底的船上，会出现很微妙的东西。
有时出现肉体没有了，只剩火球。
这是道家追求的纯阳之体。
盘腿左上右下，不分男女。
收功紧咬牙关，搓手擦面十三次。
2、气管炎对着咳部用剑指再抓排，及对背部胸椎的中间部位发气。
3、胃病可用剑指指向胃部发气，再抓排，也可意念用水洗。
4、心脏病及心血管系统，包括神经系统疾病，如神经官能症。
如自己有心脏病，自己练功想荷花。
（1）用如来掌对其病灶发蓝光，心弱发红光，同时发“”（音：葵）字。
（2）或从肝用宇宙通灵法，保持肝本来面目。
5、治疗高血压用左手中指在百会穴意念降下去，血压恢复正常。
用宇宙通灵法给自己治发出去，收回来在自己身体内部震荡扩散就行了。
6、肩周炎用大明手印，对病灶处发红光。
7、治结核病及结石症用如来掌对其病灶，并抓出青光（灰黑色）光，排入地下，再以大明手印对病灶处发蓝光。
8、治哮喘、支气管先补肾（1）用大明手印对玉枕穴发蓝光。
（2）用大明手印对着肺的每个细胞射出去，有补有泄。
泄：用大明手印对肺的每个细胞射出去，心不能直接补，只能对肝补，肾不能泄。
9、近视眼（及眼病）观想莲花的清香味于眼睛相连，并想想肝，并每天揉眼周围9个穴位。
10、治肾及肾组织系统疾病用大明手印对准玉枕穴后脑发蓝光，意念进肾（补肾）后意念通过膀胱排出去。
11、信息水（1）大明手印，指尖向北，手掌托一杯自来水。
（2）意念治什么病就治什么病。
12、皮肤病轻补肺（肺主皮毛）意念全身毛孔呼吸。
13、风湿性关节炎用大明手印发火红色的光照射病灶。
14、小脑萎缩症用大明手印或如来掌，想着给萎缩的脑细胞激活。
想不健康都难的生物电自然保健十法
想不健康都难的生物电自然保健十法发布时间：2008-04-25 10:46想不健康都难的生物电自然保健十法如果有人告诉你，你的身体带电，你是不是会很惊讶？别紧张，也千万不要以为自己拥有某种特异功能。
因为，电在生物体内本来就是普遍存在。
也就是说，自然界的一切生物体都能产生电，这种由生物体产生的电就称为生物电。
人体内的生物电每时每刻都在发生变化，疾病的发生就是体内异常的生物电变化积累到一定程度的体现，所以我们应当在病症尚未发生时及时调整异常的生物电，消除疾病于无形之中。
下面，北京大学副教授，王玉玲博士将为你全方位揭秘为健康而生的，利用环境和人体生物电产生规律来调整生物电平衡的人体生物电自然保健法。
一、运动法为什么运动可以健身？原因之一是运动过程也是促使肌肉运动的过程，肌肉运动时可以产生很强的正常生物电，这些生物电通过人体的运动而流动，从而促进人体健康。
但必须注意的是，过分激烈、过长时间的高强度运动消耗能量（也就是生物电能）过大，使人体生物电出现负增长，导致生物电紊乱，从而损害健康。
生物体在运动过程中伴有生物电发生，较明显的如压电效应，活动部位的组织会产生一个电位差，它是生物体组织正常代谢的必要条件之一。
长期在宇宙飞船中工作的宇航员易患的骨质疏松症，可能就是因为在长期失重的条件下缺乏压电效应而发生的。
体育运动、传统养生方法中的“动功”、“调心”、“调息”、“调身”等等可能都是通过运动等手段来增强人体生物电和促进人体生物电的正常循环、流动来实现的。
这些方法抓住了人体健康的根本要素，因此能取得药物所不及的效果。
要把健康保持到100岁，永远不要忘记随时随地给自己“充电”。
二、赤脚踩地保健法每天赤足在泥土地上慢走、跳绳或步行30分钟，让身体里的生物电和大地相连接，排除体内多余的生物电荷，降低偏高的生物电压，使体内生物电活动协调有序。
坚持做可有效防治肾、胃肠、肝胆、膀胱等器官的疾病。
三、自然磁场保健法人体内的生物电流动是以人体纵轴为方向的，因此，躺下睡觉时时应以南北向为主，即顺地球磁力线方向。
保健八法
中功保健八法这节课我们向大家介绍一些传统的养生疗法。
这里边既有道家的，也有佛家的，还有医家的，就层次上来讲，一会儿要介绍的这八种功法，多数层次并不高，人功能层次上来看它并不高，但从治疗效果来讲，就很难说了。
有些病，它不在于用多高的功能，可能就一下子就管事，这一下子，它又不属于什么特异功能，所以从治病的角度来讲都有用途，而这些都是一些传统的，比较受人们重视的一些特定疗法。
我们中功，它是一个万法归宗的功法，那你最后呢，对传统的养生疗法，还有气功里面传统的一些治疗手法，都应该知道，在这块儿就把这几种类型向大家都介绍一下。
这里边，你象音气疗法、捏痛疗法、全息疗法、移念疗法，这些从功能档次上来说都不是高档次的东西，但是治疗效果非常好，我们也把它拿出来了，修定疗法、观想疗法，还有借场治病方法，这个是档次略高一些的。
下面我们就先介绍第一个（保健法）音气疗法，什么意思呢？就是通过你发出一种特定的音，来治疗特定的部位，治疗特定的病。
传统的音气疗法，嘘、呵、呼、呬、吹、嘻这几个字，又叫六字诀，但是中功在讲六字诀的时候，和传统的六字诀讲法不一样，一会儿听的时候，你能感觉出来。
叫六字诀，这个六字看来是有说道的，因为有很多诀都是六个字，你象佛家的大明六字真言“唵、嘛、呢、叭、弥、哞”，你看是六个字，你念佛祖的名，也让你念“南无阿弥陀佛”也是六个字，咱中功让你治疗的时候，也自觉不自觉，也正好碰上这个六了，“消炎、止痛、痊愈”也是六个字，中医用这个的时候，“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”又是六个字，这六是啥呢？是六六顺，你经络顺了，它才没病呢，叫痛者不通嘛，看来在治病上这个六字是有说道的，你不管有意无意的，只要运用了这个规律，它就有一定的效果。
我们今天介绍的是“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”这六个字就是传统的所谓六字诀。
这六个字它治什么病呢？治肝病、心病、肺病、脾病、肾病；从症状上来说它治哪些呢？祛痰、祛烦、祛痨、祛寒、祛热、祛痛等等；从养生来说它四季都管事，春天念嘘字，夏天念呵字，秋天念呬字，冬天念吹字，四季都可以念呼和嘻。
宇宙功简介
宇宙功简介宇宙功由高级气功师张天富创编，具有动静结合、练养相兼、时间短、见效快、气感强、不出偏，同时具有天人合一、沟通信息、修身养性、乐在其身的自然景观。
本功法曾申报南方气功院、仲景医药学研究院、西安易经研究院共同认为，宇宙功治疗疗效快、不也偏，是信得过的上乘功法，由孟州市天富气功院十余年，治病数千人对本功法的感受是：“气在人中，人在气中，经络畅通，周身融融”，治疗疑难杂症有气到病除的特效。
〘宇宙功动作〙〖预备功〗两脚并拢，周身中正，目视前方，舌抵上腭，全身放松，形象思维气在人中，人在气中，经络畅通，周身融融。
宇宙功开始，两脚与肩同宽，两手腹前掐诀，掐《轮回转世印》，拇指与食指相接成圆形，其余指微交叉扣与肚脐，意想：万道紫光，经百会贯注全身，全身通红，通亮（默念三遍）万道紫光在下丹田聚成一个小球永存那里（默念三遍）混元巍巍，共运乾坤，灵掌哧哧，紫气？身天人合一，沟通信息，修身养性，乐在其身（默念三遍），由掐诀手变腹前抱球。
一、灵掌开合接上式，抱球手在腹前作平形开合，开合时两手不动，以肩开合，以肩代臂，以臂代肘，以肘代腕，以腕代手。
平开合九次再立开合三个九次，共作36个开合，然后捧气贯顶，双手与腹前捧起上举，在头上方停留3个呼吸长，沿面下落，落至下腭变中指相接继续下落于腹前，臂外展前伸搂气贯丹田承抱球状，养气36个呼吸长。
二、宇光环身接上式，抱球手在腹前不动，向左侧转腰转胯，抱球手升至头前不动，再转腰转胯，转至右侧，抱球手逐渐下落至腹前，然后再转腰转胯至左侧。
如此循环36次，再做捧气贯顶（同上）。
三、日月通灵接上式，意想：左手托起一个红彤彤的太阳，右手托起一个亮晶晶的月亮，左手贴身上朝外下，右手从外上贴身下。
如此左右手划圆各36个，再做捧气贯顶（同上）。
四、翻云布雨接上式，抱球手捧气上举至下腭变掌指朝前继续上举至头顶上方，转指尖相对掌心向上，然后再转指尖向上，俯腰，两手分别向后，再俯腰左转，作直腰两手向上，继续俯腰向后转，直腰双手向上，再俯腰向后转。
揭秘 精神传销灵触催眠养生禅肆虐, 凭空抓能量球称包治百病, 起床就喊“我就是宇宙, 我就是能量...
揭秘精神传销灵触催眠养生禅肆虐, 凭空抓能量球称包治百病, 起床就喊“我就是宇宙, 我就是能量...用手在空中一抓，就能抓出五颜六色的能量球，肉眼看不到，却号称能够治疗各种疾病。
近日，在济南市一处宾馆，一个名为“灵触催眠养生禅”的组织，正在给学员们讲课。
这个组织的诸多行为不可思议，宣传迷信思想、涉嫌传销、诈骗...（本文转自防骗大数据：FPData）“能量球”包治百病？“想象一下，在你右手手心里，有一个绿色的能量球，它晶莹透明，光芒万丈，但并不刺眼，当我们手有感觉的时候，把它放在肝胆位置，一二三。
”济南市蓝鹰宾馆，二楼一间大厅里，一个名为“灵触催眠养生禅”的组织，正在开堂讲课。
说是传授一些医学保健知识，但在现场，画风显得有些诡异。
学员们听从讲师号召单手上举，说是手里攥着一个带有颜色、光芒万丈的能量球。
（本文转自防骗大数据：FPData）“能量肯定有的，就像手机信号，你没办法指正，但是我打个手机给你，就有了，能量也是一样，你想象有，它就有了。
”虽然外人看上去，学员手中空无一物。
但他们自己深信不疑，手上就是攥着一个能量球，而且可以治疗各种疾病。
“发烧感冒啊，腰酸背痛啊，做做就好了。
医院去做一些应急的，比如说生孩子，重病手术的，普通的疾病，根本不用医院，十年之后，医生就下岗了。
”说话的学员姓韩，是广东人，学习这个“灵触催眠养生禅”已经有快一年的时间了。
对于这套神功的功效，他深信不疑。
（本文转自防骗大数据：FPData）“糖尿病是治不好的，高血压是治不好的，咱这个方法能治好啊！”而坐在车里的一位中年男子，姓刘，是青岛人，他的妻子同样迷上了这套理论，不断到各个城市奔波，撇下正常工作生活去交钱学习。
对妻子的状态，他很是苦恼。
“我妻子就已经入迷了，可以说是陷入痴迷了，每天早上起床之后，就大喊，我就是宇宙，我就是能量。
”刘大哥说，妻子听了几堂课之后，觉得自己神功大成，回到家中要给父母健身驱病。
“给父母看病，父母岁数大了，也有一些老年病嘛，出于给儿女面子，让她给试一下，但是一点用都没有，那她咋说，就是觉得自己没学好，还需要进一步学习。
先天健康法
先天健康法先天健康法2012-01-17 12:57先天健康法是姜宗坤老师创立的先天自然功（法）的学名。
姜老师说过，习练先天自然功就是先天元气自然练。
先天元气是大自然的本源物质，是产生天地万物的最伟大的母亲，又称为宇宙源。
天地万物，包括人类，就称为宇宙或自然界。
人体的先天元气，简称体内先天气，是人的本质。
它是大自然先天元气的一个不可分割的组成部分。
它虽然看不见，摸不着，却具有人体的自动控制中心，即人心的功能和生命根的功能。
习练先天自然功（法）就是习练体内先天气与大自然先天元气的协调和沟通，使体内先天气接受大自然先天元气的改造和提升。
因此，先天健康法属于先天功法。
先天健康法是创建健康人生的根本方法。
它通过练乐有效地进行道德①修养，即品德、性格和才干的全面修养，逐步开发和提高人的先天本能和后天功能，逐步实现人的完满健康，并促进社会进步和大家同乐，最后达到“五乐②”、“四善③”、“三和谐（人与社会和谐、人与自然和谐、人体内心与身和谐）”的理想境界。
因此，先天健康法又成为道德功。
先天健康法是一种崭新、快乐的生活方式。
它使我们快乐生活化，可归纳为两句话：以善为乐，以乐求善。
也可以归纳为一句话：以乐求乐。
因此，先天健康法又称为快乐功。
以善为乐，就是把一切善事都看成乐事，像足球迷看一场精彩的足球比赛一样快乐。
以乐求善，就是面带微笑、心平气和、充满爱心、充满信心地把善事做好。
先天健康法的动功。
在睁眼做事时，要求做到：脸上微笑，心里念谢，行善改过，促进“三和”。
请注意：身体的动作和姿势根据做事的需要而变动，没有具体规范。
（一）脸上微笑。
最好能做到随时随地心里装着美好的理想、美好的情感和心情，在脸上保持着微笑的表情。
如果自己没有遇到高兴要真心装笑，即真心模仿笑。
在一般情况下，只要微笑就可以了。
当自己遇到严重的病痛或灾难时，也可以大声的笑出来。
也可以在不影响他人生活和工作的情况下，习练大笑。
通过真心“装笑”会引发真笑。
整体自然疗法
整体自然疗法1、整体自然疗法的核心在于建立独一无二的整体护理思想，从七个方面同时进行护理，是国际上第一个将自然医学、养生技术、运动、冥想、药草学、心理学融合运用的养生体系。
源自三大医学体系的融合：阿育吠陀（Ayurveda）的系统，中医天人合一的哲学，古希腊雅典自然医学的技术思想古老的印度，阿育吠陀（Ayurveda）被认为是最世界上最古老的治疗体系。
如今，在印度仍然保持着传统迷人的魅力。
阿育吠陀（Ayurveda）的核心：身体是宇宙的缩影。
人体内有三种掌管宇宙的力量：瓦塔（空和气结合成气）、皮塔（火和水结合成胆汁）、卡法（水和土结合成黏液），是多沙（体液，调节人体的心理和生理的基本物质）。
1984年由印度人狄巴克．乔布拉（Deepak Chopra.M.D）引介到美国。
开启身心医学和全方位治疗的风潮。
其理论和实践受到越来越多的欢迎，尤其是有关恢复青春益寿延年的因素。
拥有众多健康追随者，包括许多的明星，如著名影星黛米摩尔和麦当娜。
中医是亚洲许多SPA治疗手段的理论根源。
各个国家间的临床治疗差别非常小，这是因为所用的材料和治疗手段都是相近的，所采纳的基本概念也几乎是一样的。
哲学与宗教在中医学中扮演着重要的角色。
道家思想是中医体系的关键。
同印度草药学（Ayurveda）一样，提倡在自然中取得平衡与和谐。
古希腊雅典自然医学的创始人，西医医学之父希伯克拉底说过：身体是最好的医生，食物是最好的药物。
西方的营养学技术与思想的形成，与此密切相关。
营养学，是指运用西方高科技的食品萃取技术，将各种食物中关键有效成分提取，并组合成一个复合的产品。
包括各种维生素、蛋白质、矿物质、酵素以及各类植物化学因子。
2、医学的进步与发展不仅在于技术的提升，更重要的是医学思想的高度与宽度和深度的提升。
作为中华医学基金会的发展，更是希望培养新的医学哲学思维，更全面地发展医学理论与实践，为社会和国家做贡献。
一、现状与背景现行医疗体制，对于社会的大众的健康支持，还存在着一些难以解决的问题。
国家体委导引养生功十二法讲解
国家体委导引养生功十二法讲解国家体委导引养生功十二法讲解一、前言国家体委导引养生功十二法是一套古老的养生保健方法，融合了中医的理论和实践经验，被认为是中华传统养生文化的珍宝之一。
通过对导引养生功十二法的深入探讨和讲解，我们可以更好地理解中医养生的理念和方法，并将其运用到日常生活中，以达到保健延年的目的。
二、概述导引养生功十二法导引养生功十二法，又称十二段锦，是一套有气功养健功能的传统体育功法。
十二法分别是导引、活脑、再五脏、消心火、和胃气、振颈项、逆系腰、缓愁思、活肾精、顺心志、健肺气和长肠络。
每一法都有其独特的功能和作用，可以针对不同的身体部位和器官进行调理和保健。
三、深度评估导引养生功十二法1. 导引导引是十二法的第一法，其作用是引导全身经络气血畅通，激发体内阳气，提高身体的自愈能力。
通过导引，可以帮助人们调理气血，增强体质，预防疾病。
2. 活脑活脑是导引养生功的第二法，主要是通过一系列头部动作，来调理脑部气血，增强大脑功能，提高智力和记忆力。
3. 再五脏再五脏是针对五脏六腑进行调理的功法，通过特定的动作和呼吸方法，来促进五脏功能平衡，增强脏腑功能。
4. 消心火消心火是针对情绪调理的功法，主要是通过放松和调整情绪，减少焦虑和紧张，达到心火平衡的效果。
5. 和胃气和胃气是通过一系列腹部动作和呼吸调理，来增强脾胃功能，改善消化吸收，减少胃肠道疾病。
6. 振颈项振颈项是通过颈部活动，来调理颈椎和肩颈部位的气血流通，达到缓解颈椎病和肩周炎的效果。
7. 逆系腰逆系腰是通过腰部活动，来调理腰椎和腰部肌肉，改善腰部疼痛和腰椎间盘突出等问题。
8. 缓愁思缓愁思是通过调整心态和情绪，来减少负面情绪的影响，保持心情舒畅。
9. 活肾精活肾精是调理肾脏功能的功法，主要是通过锻炼腰部和腰肾部位，来增强肾脏功能，延缓衰老。
10. 顺心志顺心志是通过调理心脏功能，来保持心脏健康，提高心脏功能和心血管系统的健康。
11. 健肺气健肺气是通过呼吸锻炼，来增强肺活量，改善肺部功能，减少呼吸系统疾病。
宇宙自动功功理
宇宙自动功功理
宇宙自动功功理是中国的一种古老的气功功法，它以阴阳五行为基础，通过调节人体的内气和外气，达到锻炼身体和内心的效果。
以下是宇宙自动功功理的一些主要原理和特点：首先，宇宙自动功认为人体是一个小宇宙，与大自然的大宇宙息息相关。
人体的阴阳五行与大自然的阴阳五行相互对应，相互影响。
通过调节人体的阴阳五行，可以平衡身体内外之气，从而达到锻炼身体和内心的效果。
其次，宇宙自动功注重意念的调节。
意念是人体内气和外气之间的桥梁，通过意念的调节可以控制人体的内气和外气。
在练功过程中，需要将意念集中于身体的某个部位或某个动作，以引导气流的流动和调节身体的气机。
第三，宇宙自动功强调动作的规范性和协调性。
每个动作都有一定的规范和要求，只有按照规范要求去做，才能使动作协调流畅，达到锻炼身体和内心的效果。
同时，通过动作的协调配合，可以调节人体的气血流通，使身体更加健康。
第四，宇宙自动功注重呼吸的调节。
呼吸是人体内外之气交换的通道，通过调节呼吸可以影响人体的内气和外气。
在练功过程中，需要保持呼吸的平稳和深长，以帮助调节身体的气机。
最后，宇宙自动功强调持之以恒的练习。
只有通过长期的坚持练习，才能使身体和内心得到充分的调节和平衡，从而达到锻炼身体和内心的效果。
总之，宇宙自动功功理是一种注重内外兼修、意念调节、动作规范、呼吸调节和持之以恒练习的气功功法。
通过练功，可以平衡身体内外之气，提高身体的健康水平。
黄老养生法动功
黄老养生法动功一、双脚分开站立，全身放松上下颤抖288次，全身五脏六腑、每个细胞、骨节抖松。
二、提肛缩肾36次。
三、导引行气：双脚插入地心，十脚趾扣地，涌泉打开，想象地气从涌泉灌满全身每个细胞；再打开天门，意念身体无限长高与天相接，观想宇宙深空一道五彩光柱从天门进入体内，从上到下照亮全身每个细胞，包括骨髓、脊髓，脑髓；观想宇宙光将身体团团罩住，光人合一，光为我用。
（可诵念：“我是一金针，联通天地心，天德下降，地气升生，无人无我，一片光明。
”三遍）四、站桩：从宇宙深空请下一个太极球，抱在胸前，手掌向内，双腿微曲，配合逆腹式体呼吸；吸气时提肛缩肾收小腹，全身毛孔进气，感觉气从尾闾从督脉升到头顶，呼气从前额通过任脉呼到下丹田。
站约40分钟。
五、拉太极36次，吸气同时双手十指相对，向两侧拉太极球，并提肛收腹；呼气时双掌向内合压太极球，双掌向内合压时让双掌的气通过双臂在大椎处交叉，并通过双臂双掌回到太极球。
六、运太极。
手抱太极球在腰腹左右旋动，聚能聚气聚光；36次后球越运越大，太极球将身体罩住，身体变为太极玄线随球旋动，想象全身每一个骨节、每一个穴位都是个太极球，每一个脏腑、细胞都是太极球，都在聚能聚气聚光。
然后转入太极练形，左右侧摆，一个肩往上提，另一肩往下坠做左右侧摆运动；最后回到运太极球，从大到小，最后收入下丹田。
七、双手采气，劳宫、涌泉、会阴、天门同时打开，天心、手心、脚心、地心，四心合一，双手从下向上来回拉动9次，向上时吸气想象地气从涌泉进入体内灌满全身；向下时呼气，想象天光从天门进入往下灌满全身。
（注意体内之气与手动同时运行）双手十指相对，手掌向下，在下丹田和中丹田之间从下往上来回拉动9次，使心肾相交，水火济济。
（注意体内之气与手动同时运行）八、双手掌向下采气，待气灌满双手后，双手紧按双乳，向下弯腰埋头9次。
弯腰时，双手用力内压、呼气，想象气从尾闾通过督脉到头顶。
直腰时双手放松、吸气；双手掌采气，气灌满双手后，双手掌在两肋上下来回推摩9次；双手掌采气，待气灌满双手后，双手交叉紧按双乳，向下弯腰埋头9次。
养生保健中的能量疗法
养生保健中的能量疗法随着人们生活水平的提高，养生保健越来越受到人们的重视。
在众多的养生保健方法中，能量疗法是一种备受推崇的方法。
能量疗法是一种通过调节人体的能量流动，从而达到改善身体健康和精神状态的方法。
本文将介绍能量疗法的原理、作用、实施方法以及注意事项，帮助大家更好地了解和运用能量疗法，以达到养生保健的目的。
一、能量疗法的原理能量疗法的基础是人体能量流的概念。
人体是一个复杂的能量系统，能量在人体内流动、转化和储存。
人体的健康和功能状态与能量的流动密切相关。
当能量流动受阻或失衡时，人体的健康和功能状态就会受到影响。
能量疗法就是通过调节人体的能量流动，使能量流动恢复正常，从而达到改善身体健康和精神状态的目的。
二、能量疗法的作用能量疗法对人体有多种作用。
首先，它可以改善血液循环，促进新陈代谢，提高身体的免疫力。
其次，它可以调节神经系统，改善睡眠质量，缓解压力和焦虑。
此外，它还可以提高身体的自愈能力，促进身体的康复。
最重要的是，能量疗法可以提高人的精神状态，使人更加积极、乐观、自信，从而提高生活质量。
三、能量疗法的实施方法能量疗法的实施方法有很多种，其中最常用的有冥想、呼吸练习和身体扫描等。
1.冥想：冥想是通过集中注意力，放松身心，调节情绪的一种方法。
在安静的环境中，闭上眼睛，深呼吸，想象自己身处于一个美丽的地方，感受身体的放松和愉悦。
长期坚持冥想，可以改善情绪，提高精神状态。
2.呼吸练习：呼吸练习是通过调节呼吸频率和深度，调节身体能量流动的一种方法。
通过深呼吸，可以增加身体的氧气供应，促进能量的流动，从而达到放松身心、缓解压力的目的。
3.身体扫描：身体扫描是通过有意识地关注身体的各个部位，调节身体的能量流动的一种方法。
通过有意识地关注身体的感受，可以发现身体的异常情况，并及时进行调整。
此外，身体扫描还可以帮助人们更好地了解自己的身体，从而更好地照顾自己的身体。
实施能量疗法的注意事项：1.坚持每天练习：能量疗法的效果需要长期坚持才能显现出来，因此需要每天坚持练习。
河图洛书保健按摩绝技解说
河图·洛书保健按摩绝技解说黄凯著前言一、《河图·洛书保健按摩绝技》的来源二、自我保健的意义三、关于日常起居饮食的意义四、“仙人推背”的意义五、“仙人推筋”的意义六、十指拉勾保健法的作用七、提水功的作用八、膝盖走路功的作用九、会阴保健法的作用十、五脏六腑保健法的作用前言我是在一个偶然的机会，经朋友介绍结识了“河图·洛书保健按摩绝技”的作者王一丁先生。
一九九八年底，王一丁先生应朋友之邀第一次来北京，为一位年轻的气功大师的姨，治疗患有42年的神经性头痛。
气功大师与王一丁先生约定，如果能治愈他姨的头痛病，王一丁从佳木斯来京的车票、食宿费一律由气功师报销，并给酬金。
如果不能治愈，一切费用均由王一丁自己负担。
王先生二话没说，第二天从冰天雪地的北国佳木斯来到北京，住进××日报社招待所。
当王先生为他姨诊断病因之后，气功大师问王先生需要多少次才能治愈，王先生称：八次”。
气功大师半信半疑，一位患了四十二年神经性头痛的病人，八次就能治愈，几乎是神技！连续按摩治疗四天后，气功大师的姨说：“我头已不疼了，家里还有急事要办。
”于是治疗停止。
就这样王先生仅用四次治疗，使困扰了患者42年的顽疾痊愈了。
在我国患神经性头痛的人数较多，至今国内外中西医领域还没有较好的解决办法。
王一丁先生经过了十多年的刻苦钻研和临床实践，在恩师“通灵山人”的指导下，将“河图·洛书”深奥的哲理融汇于按摩技法之中，堪称全国首创。
这一按摩技法对于人身各种疾患，尤其治疗脑神经疾病，颈椎疾病均有极佳效果。
为此，王一丁先生为了推广普及这一技术，将其著作成书。
本人建议将该书命名为“河图·洛书保健按摩绝技”。
王一丁先生为人谦和少语，有着医者与学者的风范。
一九九八年底在北京与中国科学气功研究会合作，举办了第一期“河图·洛书保健按摩绝技”培训班，参加学习的学员有年过花甲的将军和教授，大都来自北京的各部委与高校及机关单位。
用意念获取宇宙能量的方法
用意念获取宇宙能量的方法1. 冥想：通过冥想来放松身心，集中注意力，并用意念获取宇宙能量。
坐在舒适的位置上，闭上眼睛，深呼吸，慢慢放松身体，将注意力转移到宇宙能量上。
2. 观察天空：寻找一个安静的地方，仰望天空。
用目光穿透云层，将自己的意念与宇宙能量连接起来。
想象自己吸收来自宇宙的能量，感受它进入你的身体。
3. 亲近大自然：到室外，与大自然亲密接触。
找一个静谧的地方，坐下来，用意念吸收大自然中的能量。
想象自己的身体与大地相连，从地球中吸取能量。
4. 创造能量场：在家里或办公室的一个安静角落里，设立一个专门用于能量获取的空间。
用布置和装饰来营造一个令人放松的氛围，然后集中注意力并用意念获取宇宙能量。
5. 瑜伽：通过不同的瑜伽姿势和深呼吸来放松身心，打开能量通道，使自己更敏感地感受到宇宙能量。
6. 数呼吸：静坐或平躺在舒适的位置上，闭上眼睛，数呼吸，将注意力聚焦在呼气和吸气的过程中。
逐渐将注意力转移到吸收宇宙能量上。
7. 古老的礼仪：参与一些古老的礼仪和仪式，这些仪式被认为有助于连接宇宙能量，并从中获取能量。
8. 水疗：创建一个舒适的水疗环境，在浸泡的过程中意念吸收宇宙能量。
想象水是宇宙的能量的导体，将其传递到你的身体里。
9. 晒太阳：找一个阳光明媚的地方，让阳光直接照射到你的身体上。
将阳光视为宇宙能量的一种形式，用意念吸收它。
10. 音乐疗法：选择宁静和放松的音乐，闭上眼睛，将意念与音乐结合起来。
想象自己被音乐所包围，同时吸收着宇宙能量。
11. 自我感知：通过观察自己的情绪和心理状态，用意念调整和改善自己的能量。
通过审视自己的情绪和思维模式，转向更积极和平和的状态。
12. 仪式燃烧：设计一种仪式，使用蜡烛或火焰。
在安全的环境中点燃蜡烛，然后将注意力聚焦在火焰上，并用意念吸收火焰中的能量。
13. 能量石：选择一块适合你的能量石，将它放在手上，意念吸收其中的宇宙能量。
想象能量从石头中渗入你的手掌，然后扩散到全身。
人体吸收宇宙能的方法
人体吸收宇宙能的方法
嘿呀，一听到人体吸收宇宙能，感觉好神秘哦。
不过呢，在一些说法里，晒太阳可能算是一种间接吸收宇宙能的方式啦。
你想啊，太阳可是宇宙里超级重要的存在呢。
我们晒晒太阳，感受那温暖的阳光洒在身上，就像在接收来自宇宙的能量馈赠。
阳光中的紫外线能让我们的身体合成维生素D，这对我们的骨骼健康啥的可重要了，就好像宇宙通过太阳这个媒介，在给我们的身体注入活力。
还有哦，冥想也被有些人认为是吸收宇宙能的途径。
找个安静的角落，闭上眼睛，放松自己。
在冥想的时候，仿佛能让自己的内心和整个宇宙连接起来。
虽然这听起来有点像天方夜谭，但当你真正静下心来冥想，那种宁静和平和的感觉就像是从外界获得了某种能量，让自己的精神得到滋养。
另外呀，亲近大自然也可能是一种方式呢。
走进森林里，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿唱歌，看着树叶在风中摇曳。
在大自然里，我们就像被宇宙的怀抱包裹着。
那些树木啊，花草啊，它们在宇宙的滋养下生长，我们在它们中间，仿佛也能沾到宇宙的灵气。
就像我们在一个充满生机的能量场里，不知不觉地吸收着那些美好的能量。
不过呢，这些关于人体吸收宇宙能的说法，很多都没有特别科学的依据啦。
但这并不妨碍我们去感受这些美好的事物，去享受晒太阳的惬意，去体验冥想的宁静，去感受大自然的美好。
不管是不是真的在吸收宇宙能，这些事情都能让我们的身心更健康、更快乐。
说不定在未来的某一天，科学家真的能发现人体和宇宙能之间更奇妙的联系呢。
反正现在呀，我们就怀着一种好奇又轻松的心情去探索这些有趣的事儿就好啦。
白阳无极新宇宙能量口诀
白阳无极新宇宙能量口诀摘要：一、引言：了解白阳无极新宇宙能量口诀的背景和意义二、白阳无极新宇宙能量口诀的内涵解析1.白阳无极的解释2.新宇宙能量的含义3.口诀的作用与实践方法三、白阳无极新宇宙能量口诀在生活中的应用1.个人成长与心灵成长2.健康养生与疾病治疗3.人际关系与事业发展四、练习白阳无极新宇宙能量口诀的注意事项1.环境选择2.姿势与呼吸3.持之以恒的练习五、结语：总结白阳无极新宇宙能量口诀的价值与启示正文：【引言】白阳无极新宇宙能量口诀，是一种融合了我国古代哲学思想、道家养生文化和现代科学观念的综合性修炼方法。
它旨在帮助人们开发潜能、提升身心素质，从而实现人生价值的最大化。
接下来，我们将详细解析白阳无极新宇宙能量口诀的内涵及其在生活中的应用。
【白阳无极新宇宙能量口诀的内涵解析】1.白阳无极的解释：白阳无极代表了宇宙的本源和最高境界。
无极是指宇宙尚未分化之前的原始状态，白阳则表示光明、正能量。
修炼白阳无极，就是追寻生命本源，拥抱正能量，达到身心和谐、与世界共融的境界。
2.新宇宙能量的含义：新宇宙能量指的是宇宙中不断涌现出的新生力量，它包含了生命成长所需的丰富养分。
通过吸收新宇宙能量，个体可以突破自我局限，实现身心蜕变。
3.口诀的作用与实践方法：白阳无极新宇宙能量口诀，将古老的道家养生法与现代身心灵疗法相结合，为修炼者提供了一种全新的思维模式和行为指南。
实践时，需遵循口诀的指引，进行呼吸、动作、冥想等修炼，以达到身心平衡、焕发生机的目的。
【白阳无极新宇宙能量口诀在生活中的应用】1.个人成长与心灵成长：通过修炼白阳无极新宇宙能量口诀，个体可以提升自我认知、激发内在潜能，从而在各个方面实现突破。
同时，口诀还能帮助修炼者陶冶情操、拓宽心胸，面对生活中的困境时保持乐观积极的心态。
2.健康养生与疾病治疗：白阳无极新宇宙能量口诀强调身心合一，通过调整呼吸、运动肢体等方法，使气血畅通，增强体质。
长期修炼，有助于预防和治疗疾病，实现健康养生。
白阳无极新宇宙能量口诀
白阳无极新宇宙能量口诀摘要：一、引言：了解白阳无极新宇宙能量口诀的背景和意义二、白阳无极新宇宙能量口诀的具体内容1.口诀的构成2.口诀的寓意3.口诀的实践应用三、如何运用白阳无极新宇宙能量口诀提升自身能量1.修炼方法2.心灵成长3.生活实践四、结语：总结白阳无极新宇宙能量口诀的价值和启示正文：【引言】在人类探索宇宙奥秘的道路上，无数的先行者为我们留下了宝贵的遗产。
白阳无极新宇宙能量口诀便是其中之一。
这是一份源自古代的智慧，旨在帮助人们认识和利用宇宙能量，从而达到提升个人能量、改善生活质量的目的。
接下来，让我们一同揭开这份神秘的面纱，探寻其中的奥秘。
【白阳无极新宇宙能量口诀的具体内容】白阳无极新宇宙能量口诀共分为三个部分，每个部分都包含了丰富的哲学思想和实践方法。
以下是口诀的具体内容：1.口诀的构成：白阳无极新宇宙能量口诀由七句诗句组成，每句诗都对应着一个宇宙能量的符号。
这些符号包含了宇宙的奥秘，通过学习和练习，我们可以开启内在的能量之门。
2.口诀的寓意：口诀传达了宇宙万物皆由能量组成的观念，强调了宇宙能量的循环和互动。
通过了解和领悟这些寓意，我们可以更好地认识自身和周围的环境，从而把握自己的命运。
3.口诀的实践应用：口诀的实践应用主要包括修炼、冥想和祷告等方式。
通过这些方法，我们可以激活自身的能量中心，实现与宇宙能量的共振，进而达到身心灵的和谐与成长。
【如何运用白阳无极新宇宙能量口诀提升自身能量】1.修炼方法：修炼白阳无极新宇宙能量口诀，首先要学会正确的呼吸方法。
通过深呼吸，我们可以激活体内的能量循环，进而强化心脏、肺部和腹部等器官的功能。
此外，还可以通过瑜伽、太极等运动来调和身心，提升个人的能量水平。
2.心灵成长：要真正领悟白阳无极新宇宙能量口诀的内涵，我们需要不断地进行心灵成长。
这包括放下过去的负担，拥抱当下的美好，以及树立积极向上的信念。
只有心灵成熟，我们才能更好地运用口诀，提升自身的能量。
如何在太空旅行中保持身体健康
如何在太空旅行中保持身体健康太空旅行，这个曾经只存在于科幻小说和电影中的概念，如今正逐渐成为现实。
随着科技的不断进步，人类探索太空的步伐越来越快，太空旅行也不再是遥不可及的梦想。
然而，太空环境与地球截然不同，对人体的健康提出了巨大的挑战。
在太空旅行中，如何保持身体健康成为了至关重要的问题。
首先，我们要了解太空环境对人体的影响。
太空是一个高真空、微重力、强辐射的环境。
在这样的环境中，人体会出现一系列的生理变化。
微重力是太空环境中最显著的特点之一。
在地球上，我们的身体习惯了重力的作用，骨骼和肌肉需要不断地对抗重力来保持力量和结构。
而在微重力环境下，骨骼中的钙质会流失，肌肉会萎缩。
这就需要我们在太空旅行中进行有针对性的锻炼来保持骨骼和肌肉的健康。
太空辐射也是一个不容忽视的问题。
宇宙中的辐射比地球上强得多，长期暴露在这种辐射下可能会增加患癌症的风险，损害免疫系统，甚至影响神经系统的功能。
为了减少辐射的危害，太空飞船需要采用有效的防护材料和设备，同时宇航员也需要穿着特殊的防护服。
在太空旅行中，保持良好的饮食和营养同样重要。
由于太空环境的限制，食物的选择和供应可能会受到一定的限制。
但是，为了满足身体的营养需求，必须保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
太空旅行中的心理健康也不容忽视。
长时间处于封闭、孤独的环境中，远离家人和朋友，可能会导致宇航员出现焦虑、抑郁等心理问题。
因此，心理支持和娱乐活动的安排至关重要。
宇航员可以通过与地面控制中心保持密切的沟通，与家人和朋友进行视频通话，来缓解孤独感。
此外，太空飞船上也可以配备一些娱乐设施，如书籍、电影、游戏等，帮助宇航员放松心情。
为了在太空旅行中保持身体健康，合理的锻炼计划是必不可少的。
宇航员可以利用特殊的设备进行力量训练，比如使用阻力带进行肌肉锻炼。
同时，有氧运动如骑自行车或在特殊的跑步机上跑步也有助于维持心肺功能。
睡眠对于身体的恢复和健康同样重要。
吸收宇宙能量方法论
吸收宇宙能量方法论
吸收宇宙能量的方法论主要涉及与自然和宇宙的能量进行交流和互通，以下是一些具体的方法：
1. 按时令吃谷物：按照自然界的季节变化选择相应的食物，可以帮助人体达到阴阳平衡，从而吸收宇宙的能量。
2. 顺应天气调养身体：通过观察自然界的变化，如四季交替、气候变化等，来调整个人的生活习惯和养生方式，以此来吸收和利用宇宙的能量。
3. 适当静坐：静坐能够帮助人们减少欲望，增加自身的宁静与对大自然的感知能力，这是提升个人能量水平和吸收宇宙能量的有效方法。
4. 冥想练习：通过冥想、静坐或深度放松的练习，可以帮助降低能量消耗并增强对宇宙能量的吸收能力。
5. 使用特定材质的物品：某些材质如金、银、玉石、水晶等被认为具有收集宇宙能量的能力，通过佩戴或接触这些物品可能有助于吸收宇宙能量。
6. 保持开放的心态：保持一种学习和探索的态度，愿意接受新知识和不同的观点，可以帮助个体在精神层面上吸收更多的宇宙能量。
总的来说，吸收宇宙能量是一个涉及身体、心理和精神状态的综合过程。
它不仅包括了对自然环境变化的适应和利用，还包括了内在精神状态的调整和提升。
宇宙能量法则
宇宙能量法则
1．宇宙能量法则
a．我们与宇宙的连接
我们都是宇宙能量的一部分，我们能够与宇宙能量熟练沟通，我们可以通过认识宇宙能量来保持终身健康，并不断成长。
b．宇宙能量的源头
宇宙能量是一种视觉化的想象力，源自于宇宙之间的奥秘联系，这座宇宙中充满着神奇的力量，并可以被人们所感知。
c．宇宙能量的工作原理
宇宙能量按照自己的规定运行着，将一切事物都融为一体，它教会我们要潜心思考、省悟心思，以及洞见自己的本质，更加了解自己所处的宇宙环境。
d．运用宇宙能量
宇宙能量可以协助我们实现理想，不论是工作、学业、事业，还是人际关系，都可以引进宇宙能量支持，让我们的每一步走得更加舒畅平顺。
e．注意的问题
在保持宇宙能量的同时，还要注意自己的言行举止，勿滥用宇宙能量，做到善待别人，对待他人给予爱心与慈悲，确保个人之中的光辉永恒
不变。
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《宇宙能保健法》简介
一，宇宙能保健法的起源
《宇宙能保健法》（简称人电）源自于十八世纪时，一位德国医生Fredric Antoine Mesmer 首先发现宇宙的磁场对人体健康的影响，进而研究并发表Megnetisme Animal学说，讲述宇宙能的奇异功效。
其后于十九世纪斯里兰卡之哲学博士Dasira Narada将此学说加以研究发展，并开发出一套简易有效之保健方法，修练瑜伽曾任公职的第一代大师Dasira Narada 哲学博士，于退隐后，专心修练并参研东方体能学术，打通穴道。
回想常人若放弃事业家庭，花上数十年功夫，也未必能开启穴道打通脉络，基于博爱胸怀，精研悟出开穴方法，使人人能经授课、打开穴道，先得而后修，简易、神奇、效广，只要有心必可很快修成，是兼具养生、为自己及亲友保健之极佳学门。
《宇宙能保健法》是一门教授我们身体自我疗愈的方法，是一门可以为别人疗愈的方法，是一门应该家喻户晓的保健法。
能量就是我们身体的灵丹妙药，《宇宙能保健法》可以教会我们如何将能量充满全身，让我们的经络顺畅，让我们充满力量，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。
命要活得长，全靠经络养。
宇宙能保健适合任何人群，能让人的平均寿命延长，身体健康，身心愉悦。
二，宇宙能保健法特点
1）上完课程并开穴后，每天只需静坐5分钟，简单方便，随时随地都可以练习；
2）无任何副作用，保健全身，可为任何人保健。
三，宇宙能保健法与健康的关系
中国经络学讲：“痛则不通通则不痛”，经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。
现在人特别喜欢熬夜，所以各种疾病不断，.正确的睡眠并不只是早睡早起，而是要让身体充满能量，增强睡眠质量。
为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。
现代人癌病，艾滋病，红斑狼疮等等绝症越来越多，从根本上说都是忧郁不良习惯，和各种心理压力造成的。
中国古代人各种功夫的主要目的是为了强身健体，增强内力打通经络，中国的太极，印度的瑜伽做身体动作的目的都是为了修内功从而用自身内力打开经络，让我们的身体能量流动顺畅，正所谓“殊途同归”。
《宇宙能保健法》是通过老师的助力来帮助学员激活体内的六个脉轮，使之更容易吸引能量的传导法，它让我们完备自我的康复力，并透过这个方法来为自己或他人进行保健。
在老师的助力下我们人体的中脉被激活，我们在中脉被激活后按照课程的方法来做练习，全身经络将会越来越畅通，身体疾病将会消失。
四，宇宙能保健法与灵性（智慧）的关系
瑜伽的练习方法是先打开一个人的顶轮，让灵量沿中脉上升，所以不会发生出偏左或偏右的情形。
中脉连接到的是集体的无意识(collective unconsiousness)，即宇宙无形无象的整体能量。
中脉所代表的是现在，即当下此刻。
三脉是我们灵性的身体其中一个构成部分，分别是中脉，左脉和右脉。
三脉是我们人体内的三种力量，左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉掌管我们的思维、未来、行动以及计划力面。
中脉的人兼有二者的长处，却没有二者的短处。
一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。
有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格。
中脉掌管持续与进化，普通人的中脉未完全觉醒。
它只是我们中枢神经系统中的一个潜伏的通道，所以不会在平常的知觉状态下感到它的存在。
这个潜伏的通道只有在得到「自觉」之后才被发动──即是在灵量被唤醒之后我们才可以通过中枢神经系统，知觉到它的存在。
打开中脉的人能自由使用左脉与右脉的长处，却不会有二者的短处。
他们看见人最崇高的灵性方面，于是能欣赏别人、享受和别人在一起，时刻生活在平静，喜悦中，并且可以做到心想事成。
现代人因为心理压力大，情绪波动大引起的家庭问题非常多，夫妻关系，亲子关系，婆媳关系等等，因为家庭关系和压力而引起很多身体方面的疾病，比如抑郁症，分裂症，现在儿童自己症的数量也相当多，这类型疾病都属于心灵疾病，通过开穴中脉被唤醒的人通过继续《宇宙能保健法》的练习，可以使家庭更和睦，改善夫妻关系，改善亲子关系，并且可以让自闭症，忧郁症，分裂症，失眠症等疾病得到康复。
五，免费保健
宇宙人电中心会免费为需要保健的人保健，不收取任何费用，学过宇宙能保健的学员在为任何人保健时也不收任何费用，完全义务免费服务，为的就是自己健康的同时能够让大家都健康，普及此保健法可全人类收益。
五，课程内容及收费
一、穴位：讲解、分析七大穴道（脉轮）之位置，各穴道的重要作用及保健方法。
二、由十九世纪斯里兰卡修炼瑜伽的哲学博士Dasira Narada大师，第四代传人蔡桂美老师亲自授课开穴，并讲解她的传奇经历；
三、能量吸收方法
四、病症之保健法
初级班: 两天，费用500元/人开通穴道之后可保健自己、配偶及自己12岁以下小孩
中级班：两天，费用1000元/人每天可保健20人，有些重症不能保健
高级班：一天，费用 2500元/人可无限制保健他人并可以保健血癌等重症
精进班：一天，费用2500元/人群体疗愈法，更高层次的能量运行方法，并更快的提升自己的能量得到更高的智慧
感恩您可以看到此资料！
感恩冥冥中的安排! 感恩这一切的一切！
感恩这次机缘巧合！祝您身体健康，心灵平静喜悦！。