打水果汁搭配
水果汁搭配大全有哪些
水果汁搭配大全有哪些水果在人们的日常生活中起着十分重要的作用，许多人会选择水果汁来补充营养，所以水果汁的搭配就显得十分重要。
而且不同水果汁的搭配适宜的人群也不同，功效也有所差异，学会了科学的水果汁搭配方法，就可以每天为自己的身体补充足够的能量，让自己每天都过得很健康。
1、胡萝卜+苹果+蜂蜜——适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。
有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
2、木瓜+蜂蜜+橙汁——适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
3、西红柿+芹菜+柠檬汁——减肥。
西红柿也可以淡斑，芹菜可以消水肿，柠檬本身就具有减肥效果。
4、黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜——美容，可使皮肤柔细光滑。
5、猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬——供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液，美化肌肤;帮助毛发发育。
6、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜——适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
7、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜——适宜晒后皮肤保养。
8、苹果＋香瓜——补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
9、葡萄柚＋菠菜——连同蜂蜜冰块放入菠菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁适用于贫血，高血压，便秘，皮肤粗糙者饮用。
10、芹菜+西红柿+蜂蜜——适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。
可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症，强精、健胃;可改善过敏体质(这个小编的妈妈有亲自试过的，妈妈对鱼过敏，吃了就会全身痒，后来有人告诉她每次吃完了痒就喝这个，然后慢慢就改善了，现在吃鱼不会过敏了，当然我不知道这个是不是对所有人都有效)。
11、猕猴桃+苹果+薄荷叶——调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
12、芹菜+蜂蜜——清热解毒，养肝滋阴，降血压。
不是有句话说：每天一个苹果，疾病远离我！这不是没道理的，我们平时要注意身体的营养搭配，每天那么辛苦的赚钱可不是为了送给医院的，所以我们得好好保护自己的身体，注重营养均衡。
水果怎么搭配榨果汁好喝 5中搭配不容错过
水果怎么搭配榨果汁好喝 5中搭配不容错过鲜榨果汁是新时代的健康饮品，这种果汁如今受到众多人群的喜爱和追捧，其中深深受到男女老少的喜爱，当然为了使得口感上更好，在榨汁的时候就应该做好水果之间的搭配，那么什么水果榨果汁好喝？这些搭配好喝又营养，大家在榨汁的时候不妨尝试使用。
1、芒果菠萝汁
芒果和菠萝一起搭配榨出的果汁口感上比较酸甜，也是一款非常好喝的果汁，所需材料为等量芒果和菠萝，清洗之后切片，榨汁的时候最好不要添加水，这样炸出的果汁才原汁原味。
2、黄瓜苹果汁。
黄瓜和苹果搭配榨出的果汁不仅口感上很好，并且还可以起到的功效为美容、助消化等，为了身体健康在日常饮食上可以搭配这些果汁喝。
所需材料为黄瓜、苹果，黄瓜、苹果一起放入榨汁就可以，榨出的果汁可以闻到一股股清香黄瓜气味。
3、胡萝卜西瓜汁
适量胡萝卜、西瓜按一定比例放到榨汁机器里面，具体比例上怎么样根据个人喜好而定，喜欢西瓜口味的话可以少放点胡萝卜，喜欢胡萝卜口味可以少放点西瓜，当然不管怎么样子搭配可以起到的作用为美肌润肤。
4、猕猴桃橙子汁
猕猴桃、橙子榨汁口感好喝，具体搭配为1比1的比例，这个果汁经常喝可以起到的作用为预防关节磨损，当然若是喜欢橙子的味道可以多放一点橙子，大家在榨汁的时候为了不影响口感，
建议不要放水。
5、草莓橙子汁
草莓和橙子搭配榨汁可以起到的作用为美白肌肤，如果喜欢喝的口感上更加甜，可以适当加些蜂蜜，这样榨出的果汁才更好喝更有营养，这个果汁在日常生活之中可以每天都喝上一杯。
水果汁的搭配
水果汁的搭配准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝汁：解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
3、哈蜜瓜牛奶：预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。
准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
4、西瓜黄瓜汁：利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质，对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。
准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：一、将西瓜、黄瓜去皮一起放入榨汁机内榨汁。
二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
5、酪梨牛奶：美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。
准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
6、苹果牛奶汁：改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。
对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠。
如体质差弱者适合常饮用。
准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
7、鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净，然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。
水果汁之间的一些搭配
橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。
注意：最好分开榨汁再合饮。
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。
注意：最好分开榨汁再合饮。
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。
注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。
芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。
可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。
胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。
有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。
西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。
注意：黄瓜最后放。
西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血制作果蔬汁时应避免品种单一，注意营养的全面性。
你需要的工具只是一个榨汁机，和一把用来削皮切片的小刀。
下面就介绍几种果蔬汁的做法。
橘子甜汁用料：橘子3个，胡萝卜一根。
做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。
橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。
两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。
但是最好在晚上饮用，以避免柑橘类的光敏作用。
准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝，否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
玫瑰果茶用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。
榨水果汁的食谱大全
榨水果汁的食谱大全关于《榨水果汁的食谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
很多宝宝喜欢生榨果汁，很多成人也非常喜欢。
生榨出去的水果汁，不但营养丰富，味儿正宗，并且喝起來还身心健康。
许多人钟爱在家里为亲人制做出各种各样口感的水果汁，其味儿跟目前市面上卖的现榨果汁的口味是一样的。
多喝果汁的人不但皮肤白，胃肠佳，并且还抵抗力强，不易得病。
1.香瓜汁可用小宝宝：4月起原材料：新鮮甜瓜一个半，白砂糖少量作法：将甜瓜清洗，削皮去子。
将甜瓜切割成一小块，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去沉定后除杂就可以。
温暖小贴士：甜瓜带有钙、磷、铁及其多种营养元素等孩子成长不能缺乏的营养元素，常食用香瓜汁能够推动血液循环系统，促进消化，防止口干口渴等。
2.果汁可用小宝宝：3、4月从3月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁，要留意的是量不适合过多，最初喂一一茶匙就可以了。
能够伴随着小宝宝的发展，慢慢加量。
原材料：赣南脐橙2个，红萝卜1根，白砂糖少量作法：橘子割开，对切割成4瓣，削皮。
红萝卜清洗，切条。
将橙肉与红萝卜段放进果汁机中榨成汁，再加白砂糖，搅拌均匀就可以。
温暖小贴士：橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、鳞、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，能够各个方面补充婴儿营养，并且对滋养小宝宝皮肤、秀发，健康保健双眼都是有显著效果。
3.猕猴桃汁可用小宝宝：3、4月起多给孩子吃还能够防止铅超标。
原材料：弥猴桃2个，白砂糖适当作法：猕猴桃去皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加白砂糖即要食用。
轻轻松松做：妈妈在做猕猴桃汁时，一定要挑选新鮮的弥猴桃。
怎么样才是新鮮的弥猴桃呢?观查它的表面，不必挑选有虫斑、病斑、机械损害或是有热烧病的果子。
另一个最立即的方法便是把弥猴桃给割开，看它的瓜瓤是否新鮮。
温暖小贴士：弥猴桃蕴涵小宝宝生长发育需要的各种各样维他命、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，且发热量低，很合适小宝宝食用。
水果汁大全
水果种类大全
答：浆果类：草莓蓝莓黑莓桑葚覆盆子葡萄青提红提水晶葡萄 马奶子 柑橘类：蜜橘砂糖橘金橘蜜柑甜橙脐橙西柚柚子葡萄柚 柠檬文旦莱姆 核果类：桃（油桃蟠桃水蜜桃黄桃）李子樱桃杏梅子杨梅
说出所有水果的名字？
问：不要介水果汁 大全绍水果只要水果名字
答：草莓香蕉苹果橘子葡萄这种就不要写了。最好还有各种蔬菜的名字。鸭梨 葡萄 石榴 芒果 杏 杨桃 火龙果 提子 榴莲 , , 香梨, 柿 子, 桃子, , 石榴, , , 哈密瓜. , , 甘蔗, 柚子, , 椰子, 木瓜, 可可果, 无花果,
求自制果蔬汁食谱大全
答：1 苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根1/2个苹果1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。这是一种浓稠、呈
所有蔬菜水果汁的作用与搭配（全部的）
水果名字大全
问：给我所有水果的名字,不水果汁 大全要英语,子 香蕉 山毛榉坚果 海棠果 酸橙 黑莓 杨桃 樱桃 栗子 板栗 猕猴桃 山核桃 椰子 金桔 西洋李子 砀山梨 毛桃 干果 公爵樱桃 无花果 榛子 鲜荔枝 白果银杏 葡萄 青梅 哈密瓜 山楂果 山楂 榛子 水蜜桃 水蜜桃 金桔 柠檬 荔枝 桂圆
谜底是水果的谜语
答：弯弯的月儿小小的船,小小的船儿2头尖. (香蕉) 草地上来了一只羊。 谜底是:草莓(谐音草没)。 看看圆摸摸麻 包着一肚小月牙。 （打一水果）桔子 绿盖红缸 里头装满蜜浆。 （打一水果）杮子 小时绷着青脸皮 老来皱起红脸皮 生的熟吃惹人
水果汁怎么搭配
答：火龙果汁 火龙果汁多清甜除鲜食外还有很多种其他做法火果汁饮料颜色鲜艳口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、水果汁 大全排毒、抗衰老等功效冷冻过的火龙果榨汁口感比较好比不冷冻加冰块的果汁味道更好。 材料 原料：火龙果 2粒 、冰水-20ml
孕妇果汁搭配大全有哪些？
孕妇果汁搭配大全有哪些？关于《孕妇果汁搭配大全有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
平常大家会把各式各样的蔬菜水果和新鲜水果榨出汁来喝，例如苹果汁、果汁、红萝卜汁、苦瓜汁这些，事实上，还能够把许多蔬菜水果和新鲜水果一起打汁来喝，这种水果汁的营养成分都比较丰富，例如含有维他命和膳食纤维素，因此对健康是很有益处的，那麼怀孕期的女士应当喝什么水果汁呢？孕妇水果汁搭配大全：1.红萝卜苹果奶乳原材料：红萝卜80克，苹果100克，熟鸡蛋黄1/2个，牛乳80ml，中老年保健油3ml，纯蜂蜜10ml。
方式：苹果削皮、去芯、红萝卜清洗，连在剩下的原材料一起，放进电动式食材破碎机内，搅拌匀称。
作用：鸡蛋黄和牛乳中，都带有生理学使用价值很高的蛋白和人体脂肪，可以为身体出示充足的发热量。
苹果和纯蜂蜜中的糖，也是补充发热量的关键物质。
红萝卜和鸡蛋黄，带有丰富多彩的维生素D、维他命D，及其钙、磷等营养元素，这种对推动成长发育，保持肌肉和骨骼的一切正常作用，都有很大的协助。
2.红萝卜橘子汁原材料：红萝卜1根，桔子2个，甜杏仁20颗，水1/2杯，纯蜂蜜1炒勺，植物油1/2勺子。
作法：甜杏仁细细地捣烂。
红萝卜切割成通道尺寸。
将解决好的甜杏仁和红萝卜倒进搅拌器中，放水充足拌和，随后添加纯蜂蜜。
用果汁机把桔子榨出汁，去籽后添加作法1的红萝卜中，充足拌和后倒进玻璃茶杯。
滴进植物油，再一次拌和。
作用：改进不光滑皮肤。
3.白芝麻豆桨饮品原材料：黑芝麻20g，豆桨2杯，纯蜂蜜1炒勺。
作法：一边拌和一边将黑芝麻一点一点地添加豆桨中，搅拌均匀。
添加纯蜂蜜后再次拌和即成。
食用时还能够根据本人爱好再撒些黑芝麻粉。
作用：清除惶恐不安心态。
4.莴笋草莓汁原材料：莴笋青菜叶40g，草莓苗200g，柠檬水2勺子，水1-1又2/3杯。
作法：把莴笋青菜叶和草莓苗清洗，控干水份。
草莓苗去蒂，每一个都切割成两截。
将青菜叶和草莓苗放进搅拌器，加1/2-3/4杯的水拌和。
营养美味的蔬菜水果汁搭配大全
营养美味的蔬菜水果汁搭配大全关于《营养美味的蔬菜水果汁搭配大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
果汁是很多人都非常喜欢喝的一种健康饮品，尤其是来到夏天，高温天气，吃过多的冰淇淋冷食不但不健康并且非常容易伤肠胃，能够来杯现榨果汁，具有营养成分又好吃又消暑一举三得，许多街边或是商场里边都是有卖，一般商场里边卖的都较为单一，桔子或是橙子汁，西瓜汁，梨子汁等，实际上能够自己在家作出营养成分美味可口的蔬菜水果汁。
这儿给大伙儿详细介绍的是最普遍的，也是论坛版主平时较为喜欢的三种主原材料配搭系列产品：苹果、梨子、丝瓜。
营养成分美味可口的水果榨汁配搭专用工具/原材料智能多功能料理机一台；全透明玻璃茶杯多个水果多个方式/流程最先，要讲一下打汁新鲜水果配搭的标准，便是要组成中一定要有最少一样汁多新鲜水果，那样出汁量才可以有确保，不然你可能消耗了一盘好吃的水果，榨出去的汁还不满意一杯，想一想就有点儿心痛、、、营养成分美味可口的水果榨汁配搭汁多的新鲜水果，普遍的是苹果、梨子、甜瓜、橘子、甘庶、红提等，此外，一些蔬菜水果出汁量也很高，比如丝瓜、莴笋、番茄。
并且蔬菜水果配搭打汁，营养成分高些，由于终究新鲜水果的糖份還是较为高的，因此要想减肥瘦身的妹纸们能够多采用蔬菜水果的组成。
一、苹果配搭系列产品1、红萝卜苹果汁红萝卜苹果汁含有维生素D、C，有缓解疲劳，消除疲劳之作用。
红萝卜苹果按2:1的占比，打汁应先榨红萝卜再榨苹果。
这儿留意苹果要挑颜色圆润味甜的，如果是一杯量得话，中等水平尺寸红萝卜一根充足。
红萝卜苹果汁一般不建议放糖或纯蜂蜜，除非是你挑的苹果太酸酸的（因此会挑苹果确实很重要），原生态的口味才较为鲜美。
营养成分美味可口的水果榨汁配搭2、哈蜜瓜苹果汁哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷，能够降胆固醇，有宁神助眠之作用。
且哈蜜瓜味道甘甜，配搭苹果，可谓是嗜甜者的首选。
按一杯量计，采用哈蜜瓜40克，苹果一个，各自打汁，随后混和在一起搅拌均匀就可以。
什么水果搭配榨汁好喝又营养
什么水果搭配榨汁好喝又营养（1）火龙果+猕猴桃材料：火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:火龙果和猕猴桃分别去皮。
然后切成块放入榨汁机。
搅成汁喝。
功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素c，饮用具有补充维c的好处。
（2）火龙果+雪梨材料：火龙果一个、雪梨两个。
做法：火龙果去皮，切块；雪梨去皮，切掉中间的核心，切块。
把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁。
倒出即可饮用。
功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
（3）火龙果+西瓜材料：火龙果一个、西瓜两块。
做法:先将火龙果去皮，切块。
西瓜去皮，切块。
将两种水果一起放入榨汁机中，榨汁饮用。
功效：清热解暑、利尿清肠。
（4）火龙果+橙子材料：火龙果一个、橙子2-3个。
做法：分别把火龙果和橙子去皮，切块。
两种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁。
功效:这两种水果一起喝，可以美白肌肤，清热解毒。
（5）火龙果+香蕉材料：火龙果一个，香蕉一根。
做法：将冻香蕉切段，火龙果对切划井字型备用。
在料理杯中行放冻过的香蕉，再放火龙果。
将料理杯与杯体拧紧。
按启动键启动即可倒入杯中饮用。
功效：润肠通便，美容养颜。
百香果榨汁搭配（1）百香果+柠檬材料：七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法：将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中，随后加入适量的碎冰块。
用榨汁机榨好果汁后，即可饮用了。
功效：百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素c、杀菌消炎等作用。
（2）百香果+椰子材料：椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰子汁和糖水一起放入榨汁机中，加入适量冰块，将冰块做成冰沙。
把它们倒进杯子里。
然后将鲜奶油倒入杯中，将百香果汁倒在饮料上面，即可食用。
功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用，而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
（3）百香果+芒果材料：百香果、芒果、葡萄柚。
做法:百香果洗净，对半切开，用勺子挖出里面的果肉，放入杯中；芒果去皮去核，取出芒果肉，切成小块；柚子去皮去籽，分成小块。
蔬菜水果汁的做法大全
蔬菜水果汁的做法大全营养蔬菜水果汁不但味道很好而且还能起到很好的食疗功效，蔬菜水果汁的做法是怎样的呢?下面由店铺为大家整理的蔬菜水果汁的做法大全，希望大家喜欢!蔬菜水果汁的做法一、红枣苹果汁材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。
制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。
用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。
将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。
红枣可补中益气，养血安神。
榨果蔬汁二、白萝卜果汁材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。
制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖 10 分钟后，加入梨片再煮 5 分钟即可食用。
特点与功效：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。
三、鲜奶西瓜汁材料：西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用，依就餐人数而定)。
具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
特点与功效：夏天的健康饮料。
本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。
四、鲜奶李子汁材料：李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。
具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。
特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。
五、草莓柠檬汁材料：草莓100克、鲜奶20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。
具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合;再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。
特点与功效：美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。
草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
让榨汁颜色鲜艳不容易褐变的妙招 水果汁搭配大全
让榨汁颜色鲜艳不容易褐变的妙招水果汁搭配大全关于《让榨汁颜色鲜艳不容易褐变的妙招水果汁搭配大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
果蔬榨汁喝是很多人早餐的完美搭配，认为既方便口感又好。
但是，有专家表示，吃果蔬是为了吸收它的矿物质、维生素、膳食纤维，打成汁的过程中很多维生素尤其是维生素C会快速氧化掉、还有花青素破坏掉，而且很多人为了追求口感舒适，只喝汁，果蔬渣往往倒掉，这样这就等于把膳食纤维也扔掉了。
那么水果汁搭配大全有哪些呢？下面跟随我们一起看一下吧！很多人不知道，商业生产中制作果蔬汁，往往是要对果蔬进行热烫处理的。
也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。
这样，不仅使得维生素的损失变小，出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易褐变。
特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再榨汁。
另外榨汁时，可以加入像柠檬这类较酸的水果，来弥补破坏掉的维生素C。
1、橙子+胡萝卜胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。
2、雪梨+黄瓜雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。
3、木瓜+蜂蜜+橙汁木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。
4、牛奶+香蕉+木瓜牛奶加木瓜是经典组合了，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的甜香。
5、西瓜+柠檬西瓜中水分含量大，还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、健胃的功效。
二者结合可以除浮肿，消暑。
6、苹果+白菜+蜂蜜白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素，苹果多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
水果汁汇总
【冰糖雪梨汁】 原料：雪梨 1个、冰糖 制作： 将雪梨去皮、去核，放入搅 拌机，加入冰糖后榨汁。 功效： 润肺止咳，凉心，消炎降 火，解疮毒和酒毒。 【蜂蜜柳橙汁】 原料：橙子1个、冰块、蜂 蜜 制作：1、橙子去皮、核， 切块，榨汁； 2、榨好的橙汁与蜂蜜一起 加入冰块搅拌至冰块融化。 功效：生津解渴，解除疲劳 。能强化血管，降低毛细血 管脆性，对感冒、咳嗽也有 预防作用。 【芒果汁】 原料：芒果2-3个、冰水、 蜂蜜 制作： 1、芒果去皮、挖去核，切 块，榨汁； 2、倒入杯中，加入冰水， 、葡萄10颗 制作： 1、西瓜切小块，去子，葡 萄去皮，备用； 2、将西瓜块，葡萄一起放 入榨汁机榨汁。 【香瓜鲜桃汁】 原料： 香瓜1个、鲜桃1个、蜂蜜、 柠檬汁、碎冰 制作： 1、鲜桃、香瓜取肉切块、 一起榨汁； 2、倒入杯中，加入蜂蜜、 柠檬汁搅匀、投入碎冰。
原料：西瓜250g、冰块 原料： 制作： 椰汁45ml、蓝橙15ml、糖水 1、西瓜去籽取肉，切块， 10ml、碎冰 榨汁； 制作： 2、倒入杯中，加入蜂蜜。 在搅拌机内加入椰汁、蓝橙 功效： 、糖水、碎冰搅匀后即可。 除烦止渴，解暑热，可治疗 咽喉肿痛，有宽中下气，利 尿、解酒毒之功效. 【玫瑰蜜瓜汁】 原料： 玫瑰露15ml、哈密瓜250g、 碎冰 制作： 1、将哈密瓜洗净、去皮、 切块、榨汁； 2、加入碎冰，倒入玫瑰露 。 【鲜榨草莓汁】 原料：草莓150g、蜂蜜、冰 块、冰水 制作：1、草莓洗净去蒂， 加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌 均匀。 功效：润肺生津，清热凉 血，健脾解酒，含草酸钙较 多，尿路结实人不宜多吃。 【柠檬汁】 原料：柠檬1个、白糖 制作： 柠檬洗净去皮、切块，榨 汁，加入白糖调味 功效： 生津健脾，化痰止咳，可防 止和消除皮肤色素沉着，使 皮肤白皙，具有良好的安胎 、止呕作用。 【草莓柠檬汁】
水果汁搭配大全有哪些
水果汁搭配大全有哪些关于《水果汁搭配大全有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
新鲜水果在大家的生活起居中起着十分关键的功效，很多人会挑选果汁来补充营养成分，因此果汁的配搭就看起来十分关键。
并且不一样果汁的配搭适合的群体也不一样，作用也有一定的差别，学会了科学研究的水果汁搭配方式，就可以每日给自己的人体补充充足的动能，让自身每日都过得很身心健康。
1、红萝卜苹果纯蜂蜜——合适少年儿童、眼睛视力较弱、慢性疾病病人、中老年人男士、女士等食用。
有增加抵抗力、改进皮肤不光滑;防止眼病、癌症、慢性疾病;健壮骨骼、维护牙齿的作用。
2、番木瓜纯蜂蜜果汁——合适精力不够、消化不良、便秘、胃肠弱小引入。
3、番茄莴笋柠檬水——减肥瘦身。
番茄还可以美白祛斑，莴笋能够去水肿，青柠檬自身就具备减肥瘦身。
4、丝瓜青柠檬橘子红萝卜纯蜂蜜——美容护肤，可使皮肤柔细光洁。
5、弥猴桃红萝卜苹果纯蜂蜜青柠檬——提供头部及神经魅力;防止贫血、眼病、喘气、糖尿病;清洁血液，清理皮肤;协助头发生长发育。
6、莴笋窝笋菠萝蜜苹果青柠檬纯蜂蜜——合适女士、男士、精力不集中、经常熬夜工作人员食用。
防止雀斑、风吹日晒、皮肤不光滑具优良美容护肤实际效果;提高活力、稳定神经、对失眠合理。
7、柚子菠萝蜜苹果青柠檬纯蜂蜜——适合晒后肌肤保养。
8、苹果＋甜瓜——补血补气养血苹果香瓜汁针对肠胃不适感、慢性疾病的人具备改进功效。
9、红西柚＋西兰花——连在纯蜂蜜冰块儿放进菜汁中一起弄成水果汁。
作用：此水果汁适用贫血，高血压，便秘，皮肤不光滑者食用。
10、莴笋番茄纯蜂蜜——合适男士、慢性疾病病人、女士、工作疲劳者食用。
可防止动脉硬化、除烦安神助眠、协助入睡;防止癌症，强精、健胃消食;可改进过敏性体质(这一网编的母亲有亲身用过的，妈妈爸爸鱼皮肤过敏，吃完便会全身痒，之后有些人告知她每一次吃完了痒就喝这一，随后渐渐地就改进了，如今吃鱼不容易过敏了，自然我也不知道这一是否对任何人都合理)。
美白养颜的果汁搭配有哪些
美⽩养颜的果汁搭配有哪些 想要⽪肤好，多喝鲜榨果汁就可以了，美⽩养颜的果汁搭配多多，下⾯由店铺为⼤家整理的美⽩养颜的果汁搭配，希望⼤家喜欢! 美⽩养颜的果汁搭配 1、⽯榴蜂蜜果汁 将⽯榴洗⼲净然后⽤⼑切成两半，将⾥⾯的果⾁粒慢慢的拨出来，然后放⼊搅拌机中，加⼊适量的⽔和蜂蜜，然后进⾏搅拌，成汁后就可以倒出来了，⼤家可以⽤滤⽹将核过滤掉。
⽯榴有很好的抗氧化效果，⼥⼈想要美容养颜要多吃，加⼊蜂蜜能够起到保湿滋润，延缓衰⽼的效果。
2、苹果红萝⼘果汁 这款的搭配味道⾮常好，相信你们⼀定会喜欢的。
将胡萝⼘和苹果洗⼲净后切块放⼊榨汁机中，然后加⼊⼀点矿泉⽔，搅拌成汁⽴刻饮⽤。
苹果中含有丰富的维⽣素，胡萝⼘中含有波萝⼘素，两者搭配在⼀起能抵挡紫外线对⽪肤的伤害，预防皱纹，美⽩淡痘印。
3、猕猴桃桃橙⼦果汁 将猕猴桃和橙⼦洗⼲净后去⽪，将⾥⾯的果⾁切成⼩块，然后和纯净⽔⼀起放⼊榨汁机中搅拌即可。
这款果汁酸酸甜甜，⼥⽣最爱。
果汁中含有的维⽣素C能够淡斑美⽩，让肌肤恢复⽩皙⽔嫩。
4、柳橙⾹⽠汁 柳橙和⾹⽠去⽪，切成⼩块与蜂蜜⼀起放⼊果汁机中打汁。
这款果汁能改善肌肤粗糙、肤⾊不均还有暗沉的现象，有这⽅⾯烦恼的美眉可以试⼀下。
5、番茄菠萝汁 将菠萝去⽪切块，⽤盐⽔稍微泡⼀下，然后和⼩番茄⼀起放到榨汁机中搅拌，喜欢甜的可以加⼊⼀点蜂蜜。
番茄和菠萝中都含有丰富的维⽣素C，所以对付⿊斑还有⼀刚形成的痘印效果⾮常好 可以美⽩的⽔果 1.柠檬 柠檬含有⼤量的维⽣素C，是众所周知能美⽩肌肤的⽔果，维⽣素C可促进肌肤的新陈代谢，⽡解⿊⾊素，有效美⽩淡斑，并且还能增加肌肤的防晒能⼒。
2.橙⼦ 橙⼦含有⼤量的维⽣素C及胡萝⼘素，可有效美⽩肌肤，并增加肌肤的防晒能⼒，橙⼦还可促进肌肤的⾎液循环，排除肌肤毒素，让肌肤散发健康红润⽓⾊。
3.草莓 草莓美容，可令⽪肤清新、平滑，避免⾊素沉着。
草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。
(完整版)自制果蔬汁大全-(自用简易版)
3.* 鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.* 苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.* 蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
8.* 葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
13.* 柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其适合油性皮肤的美眉。
14.* 菠萝芹菜汁材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：它比较适合想美白的朋友。
15.* 柑橘卷心菜汁材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。
1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。
16.* 西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。
建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
19.番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。
破壁机果蔬汁的食谱大全
破壁机果蔬汁的食谱大全关于《破壁机果蔬汁的食谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如今大家的生活水平刚开始持续提升，很多人愈来愈重视饮食搭配层面的问题，重视健康养生，这肯定是一个很开心的事，由于健康养生的方式有很多，除开根据饮食疗法的药方之外，平常还能够多喝一些健康养生的蔬果汁，蔬果汁可以用家里边的破壁养生机制做，用蔬菜水果和新鲜水果配搭，可是要留意一些新鲜水果五行相生相克，要掌握清晰新鲜水果的配搭表。
1综合性身心健康果菜汁原材料：苹果1个辣椒80g、茄子110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g做法：（1）将辣椒，茄子，荷兰芹清洗切一小块，加些凉开水一起放进榨汁机打汁。
（2）苹果，大黄瓜清洗削皮，切一小块放进如上蔬菜汁一起弄成果菜汁就可以。
作用：可增加抵抗力，降血压，润肠及减肥瘦身，养颜美容等作用。
2.柳橙牛奶水原材料：柳橙1/2个、牛奶140cc、绿扁豆60~70g、纯蜂蜜适当做法：柳橙切一小块与牛奶，绿扁豆，纯蜂蜜一起打汁就可以。
作用：此水果汁含丰富多彩的维他命与优质蛋白质，是运动后迅速补充动能的好饮品。
3.红萝卜苹果汁原材料：红萝卜1条、苹果1个、青柠檬1/4个、冰块儿适当做法：（1）胡萝卜去皮清洗切一小块，加适当凉开水放进榨汁机中打汁。
（2）苹果削皮切成一小块，青柠檬去皮切成一小块，所有原材料放进如上水果汁中一起打汁。
作用：此类蔬菜水果配搭可增加抵抗力，缓解疲劳。
是对高血压及肝病病人有利的饮品。
4.苹果萝卜汁原材料：苹果1个、萝卜50g、高丽菜叶80g、卢荟20g、青柠檬1/6个、纯蜂蜜适当做法：（1）高丽菜叶，卢荟清洗切割成一小块，添加少量凉开水放进榨汁机中打汁。
（2）萝卜，苹果，青柠檬均去皮切成一小块，所有放进如上蔬菜汁中一起弄成水果汁。
作用：对高血压，消化不良及胃溃疡有协助，并有润肠及美容护肤的功效。
5.苹果水芹汁原材料：苹果1/4个、红西柚1/4个、水芹120g、油麦菜叶片100g、纯蜂蜜适当做法：（1）水芹和油麦菜叶片先清洗切一小块，加少量凉开水放进榨汁机打汁。
水果汁之间的一些搭配
1.红萝卜苹果汁材料：红萝卜 1条苹果 1个柠檬 1/4个冰块适量作法：(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。
是对高血压及肝病患者有益的饮料。
2.土豆红萝卜汁材料：土豆 1个红萝卜 1条苹果 1个蜂蜜适量作法：(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加少许冷开水，放入果汁机中打汁。
(2)苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。
功效：含有丰富维生素b1，维生素c，矿物质，蛋白质，可预防高血压，中风，肝硬化，防止老化，强化体内免疫系统。
(可加三分之一柠檬汁调味。
要注意：马铃薯发芽处要切除、以免中毒，新鲜果汁宜清晨空腹饮用。
重症患者、每天下午五时空腹时再饮一次、饮用后约一小时才可以食早餐、晚餐，以免胃液被稀释、影响消化力、必须天天饮用不间断、轻症三周见效、重症则要三个月。
)3.大白菜综合果菜汁材料：荷兰芹 1条大白菜叶 3片蕃茄半个苹果半个橘子1/4个作法：(1)荷兰芹，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)蕃茄，苹果，橘子均去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中打成果菜汁。
补血1.补血果菜汁材料：菠菜 50g 红萝卜 1条苹果半个柠檬 1/6个作法：(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效：这种饮料含丰富维生素a及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。
2.菠萝青椒汁材料：菠萝 130g 青椒 1个奇异果 1个葡萄 100g 蜂蜜与冰块适量作法：(1)青椒洗净切小块，加些冷开水放入果汁机打汁。
(2)菠萝，奇异果去皮切小块，葡萄去籽去皮，一起放入如上的青椒汁中打汁。
功效：此果汁有补血，预防高血压，提神，保护皮肤的效果。
3.苹果芦笋汁材料：苹果 1个芦笋 150g 红萝卜 150g 葡萄 200g 柠檬半个蜂蜜与冰块适量作法：(1)芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。
水果榨汁食谱
鲜榨蔬果汁配方的做法1.西瓜的量要看杯子能装多少，大概八分满就可以开打啦，纯西瓜汁超适合夏天，冰镇更爽，喝前摇匀哟。
2.3个番茄番茄去皮去蒂口感会好很多。
因为我没有去掉，所以有点苦涩，只有两颗星。
3.1个雪梨＋1个香蕉＋1个番茄雪梨甜甜的很百搭，香蕉让口感更滑，加上番茄颜色粉粉的很少女。
4.草莓20个左右加上牛奶，粉粉嫩嫩的，颜值很高，口感也不错，少打几下还能喝到果粒。
5.1个橘子＋半个苹果＋半个雪梨＋半个香瓜那天想把家里有的水果都加进去，没想到意外的好喝，苹果容易氧化，要尽快喝完。
6.1个芒果＋1个雪梨＋适量牛奶光榨芒果是很稠的，所以我放了雪梨和牛奶，都是根据自己的喜好调整。
有人说不放雪梨更好喝，反正我觉得这是目前为止最好喝我最喜欢的一款。
7.1个橙子＋1个苹果有橙子的颗粒感，有苹果的香甜，但是我觉得没有单独的橙汁好喝。
8.1个雪梨＋1根黄瓜是上面那款去掉胡萝卜的样子，颜值和口感都有提升，很清爽又不会太甜。
9.1个雪梨＋半个香瓜很小清新的一款，雪梨和香瓜都是甜甜的，组合在一起当然不会踩雷，而且口感很细腻。
10.1个雪梨＋小半个柚子＋适量蜂蜜之所以才两星，是因为我柚子皮没有剥干净，蜂蜜加少了，导致有点苦涩，再加上剥柚子比较麻烦。
柚子皮一定要剥干净，绝对不止两星。
11.1个红心火龙果（有厨友说不宜与牛奶同食，可能会腹泻之类的，但是本人没有任何不适，建议谨慎。
很漂亮的玫红色）小贴士1.去皮，不要怕烦，这一步决定着口感。
2.现榨现喝，不要放太久，坏了可心疼。
3.千万不要香蕉和冬枣一起榨，不然你会怀疑人生（来自我看到的一篇文章）。
4.可劲造吧，只要食材不冲突，都可以一起榨。
每天一杯鲜榨果汁1⃣️ 、雪梨香橙汁口感：喝起来清甜爽口，比直接喝橙子汁口感更丰富一些.2⃣️ 、火龙果奶昔口感：加了酸奶，火龙果没有那么甜腻，好喝.3⃣️ 、草莓养乐多口感：酸酸甜甜超爱，营养价值也高，是最好喝的果汁.5⃣️ 、猕猴桃香蕉汁口感：刚喝起来有点微酸，后味清甜；非常喜欢.5⃣️ 、果粒橙汁果冻橙2个、养乐多2个口感：太好喝了，貌似什么水果➕养乐多都好喝.6⃣️ 蓝莓草莓汁口感：想起来酸酸甜甜就是我的歌词.31天破壁机食谱（豆浆＆米糊糊＆浓汤＆果蔬都有）1.绿豆藜麦燕麦糯米糊比较喜欢喝口感糊糊的，很浓稠，加蜂蜜和糖都行，偏绿豆味，口感很清新～.2⃣️.赤豆核桃红枣黄豆浆.核桃加豆浆，会特别增香，口感浓郁，好喝！.3⃣️.黑芝麻黑豆糯米黑米核桃枸杞糊养生搭配，黑芝麻黑豆黑米组合，比外面黑芝麻糊好喝太多！4.黄豆小米百合绿豆浆超级清新的口感，绿豆搭配里最好喝的！.5⃣️.赤豆薏米花生枸杞糯米黄豆浆.又是一养生搭配，花生非常香！.6. 紫薯山药小米糊紫薯味的糊糊，山药小米养胃~7.芒果奶昔贵妃芒+牛奶，香甜香甜的，爱了爱了8.莲子百合红枣银耳露银耳的顺滑全部融到里面，超级顺滑的口感，大爱！.9.小米糯米黄豆浆简单的豆浆，综合一下黄豆的口感，加小米糯米会有米香。
水果榨汁食谱大全
水果榨汁食谱大全关于《水果榨汁食谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
来到炎炎夏日，大家都喜爱喝上一杯三生三世凉凉得饮品来消暑，实际上饮品消暑虽好，可是還是比但是水果榨汁有营养成分，水果榨汁非常的美味可口，并且冷冻以后味儿就更深一层了，不清楚大家是不是在家做过一些那样的饮品，也许大家做的全是一些比较简单得水果榨汁，实际上水果榨汁有各式各样得秘方和菜谱，不一样的菜谱有不一样的作用，如今带大家来眼界眼界吧。
1.* 蜂蜜牛奶水果汁原材料：纯蜂蜜1匙、牛乳100克、香蕉苹果1个、苹果一个半。
制做：香蕉苹果、苹果削皮削皮切割成一小块，将牛2.* 芒果生榨椰子汁原材料：芒果1个、椰子鞋1个、香蕉苹果1个、纯蜂蜜半匙、可乐果仁1匙、牛乳150克。
制做：将芒果、香蕉苹果、可乐果仁放进果汁机中打汁，随后倒进生榨椰子汁、纯蜂蜜、牛乳就可以。
作用：清爽可口、防暑除烦，对夏季食欲饮食搭配、闹心难以入睡者尤其适合。
3.* 生姜橘子汁原材料：桔子2个、生姜1块、苹果2个。
制做：将生姜、桔子削皮，苹果切割成一小块，随后一起打汁就可以。
作用：健脾胃、健脾开胃、去湿，对发烧感冒初愈者修复胃口十分有利。
4.* 苹果萝卜汁原材料：苹果1个、红萝卜一个半、牛乳150克、纯蜂蜜少量。
制做：将红萝卜、苹果清洗，苹果削皮削皮，随后切割成一小块放进果汁机打汁，再添加牛乳、纯蜂蜜翻拌就可以。
作用：含有维生素D、C及阿拉伯胶，是老少咸宜的夏季健康饮品。
5.* 蔬菜水果苹果汁原材料：包心菜200克、苹果2个、莴笋1棵。
制做：将包心菜、莴笋梗清洗剁碎，苹果切片，随后一起放进果汁机中打汁作用：减肥瘦身、利胆、醒神、美容养颜。
6.* 丝瓜猕猴桃汁原材料：丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。
作法：丝瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。
作用：丝瓜性性平，可入肠胃经，能清热去火，利湿。
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打水果汁搭配
水果是我们日常生活中必不可少的东西，很多人平时都喜欢吃水果，水果的种类是非常多的，吃法也是非常多的，有些人喜欢直接吃水果，有些人喜欢将水果榨成汁喝，尤其是好几种水果混合在一起榨汁喝，可以让身体吸收非常全面的营养物质，对身体健康的好处是很多的，下面具体介绍打水果汁搭配大全。
水果汁搭配大全有哪些呢?
苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
苹果菠萝汁
解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁
二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
橙子梨子混合汁
原料：一个橙子和一个梨子。
做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
功效：早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。
在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。
芒果橙子苹果汁
原料：两个芒果、半个橙子和一个苹果。
做法：水果洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。
冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。
橙子菠萝混合汁
原料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。
做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝。
橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。
放入榨汁机启动榨汁即可。
功效：它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。
这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。