初中体育体操教师用书

一、初中体操教材的概述本章的体操教材内容，是专门为初中体育与健康课程编写的教

学用参考书的一部分。它是根据学生用教科书相应的章节编写的。 (一) 体操的概念体操，

在我国的汉语的原义是身体操练的意思。体操作为一个学科概念，在我国最早出现是光绪 28 年 (1902 年)，清末的《钦定蒙学堂章程》的课程设置中的学科课程之一“体操”，这里的体操即体育之意。体操作为一个运动项目的概念，各种

说法不一，一般只是说它是竞技运动项目，包括徒手的、持轻器械或在器械上完成的各

种不同难度动作的身体练习。作为初中体育与健康课程的教学内容，包括基本体操、技巧 (滚翻)、支撑跳跃、单杠、双杠等。由于初中学生要学习的运动技术和锻炼身体的内容比较多，而且又可以灵活地运用和选择教材内容，体操的内容，除基本体操外，可在技巧、支撑跳跃、单杠、双杠中任选两项教学。每年的两项体操内容，最好包括单杠或双杠。 (二) 体操的起源与发展这里介绍一些体操发展的史料，使老师们了解一些体操发展的源与流，并不是给学生

讲的教材内容，只是供老师参考的。在原始社会里，人类为了生存，在与大自然的斗争中，发展和传习了走、跑、跳、攀登、腾越等各种生活和生产技能，并用歌舞来庆祝丰收，在这些活动中，出现了体操动作的雏形。体操作为一种教育手段和方法，起源于古希腊。古希腊人曾把体操作为身体锻炼的手段；古罗马人利用木马等体操器械来锻炼骑马技术。中世纪时，一些体操还被用于军事训练和竞技之前的准备活动。文艺复兴时期，由于欧洲一些国家开始重视青少年的身心全面发展，为了加强学校体育教育，从而把希腊体操用于体育教育实践。1862 年

捷克的“天鹰”体操学派诞生。1881 年欧洲体操联合会成立。1896 年成立了国际体操联合会。同年，在希腊雅典举行的第 1 届奥运会上，体操被列为竞赛项目之一，从此便有了现代竞技

体操。我国古代的典籍中没有“体操”一词。但以祛病健身为目的的中国古代传统养身术内

容丰富，历史悠久。西汉乐舞杂技中出现的倒立、空翻、双人集体技巧，东汉时期中国民间的“杠子功”等等。至 1840 年鸦片战争后，现代体操逐步传入中国。1948 年 5 月在上海举行的“第 7 届全国运动会”上，才第 1 次把体操中的单杠、双杠、跳箱作为表演项目。新中国成立后，体操运动得到迅速发展。自 1951 年起，在全国范围内，先后推广了 21 套广播体操(其中包括 12 套少年儿童广播体操)。1998 年由教育部又专门向全国中小学和幼儿园公布推

广了五套中小学生幼儿广播体操。 50 年代中国竞技体操处于建立各种制度，积极开展竞赛活

动和稳步发展阶段；60 年代中国体操运动迅速发展，开始步入世界先进行列；70 年代后中国体操进入“冲出亚洲，走向世界”的崭新阶段；80 年代至今中国体操突飞猛进，跻身于世界

最先进行列。

(三) 体操教学的功能体操教学与其他教学一样具有教育性，是实现学校体育目的任务的重要手段之一。它在全面发展教育中具有其独特的教育功能(见下页表)。二、初中体操教学内容、教法建议及评价初中体操教学内容、基本体操 (一) 基本体操概述基本体操是体操大项目中的一类，它是以简便易行的动作，发展身体能力的身体操练。其内容丰富，动作简单，形式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。通过基本体操教学，培养学生组织纪律性，掌握必要的实用技能，全面锻炼身体，培养时空感觉、空间定向和自我调控能力，对调节情绪，焕发精神，增强团队意识都有积极的作用。 (二)基本体操教学目标、内容及教学要求建议基本体操教学目标、 1.教学目标 1.教学目标 (1) 使学生明了基本体操的意义与作用，引导学生积极参与活动，认真做好动作。

(一) 技巧运动概述新中国成立初期，称垫上运动，也称滚翻。50 年代后，随着技术动作的发展，用垫上运动、滚翻，已概括不了其丰富的内容，所以改为技巧运动，在竞技体育项目中，成为单独的竞技项目。当代的技巧运动，一般分为翻转型动作和平衡型动作两大类：

初中技巧教学与竞技体操中的技巧运动有很大区别。从目的上看：学校技巧教学是以发展身体素质和心理素质，提高平衡能力、自控能力、应用能力，并进行相应的品德教育为主要目的，而不是以追求竞赛和表演为目的。从内容上看：学校技巧教学是以掌握技巧运动中最简单、最基础的以滚翻、平衡为主的技巧动作，并在此基础上组成联合动作，而不是手翻、空翻一类的高难动作，更没有两人

以上配合的各种抛接动作等。从练习形式上看：学校技巧教学是以学生个人练习为主，

为提高练习兴趣，有时也有简单的双人配合动作 (如双人拉手前滚翻，双人车轮前滚翻等)，

或叠罗汉、小造型等。而竞技体操中的技巧运动包括男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子 3 人、男子 4 人等 7 个项目。从场地器械上看：学校技巧练习，主要

是利用垫子进行，所以又称垫上运动。而竞技体操中的单人技巧运动必须在规定的场地内，

特制的技巧比赛板或垫子上进行；双人以上项目则规定在 12 米×12 米的地毯或比赛板上进行。学校技巧教材具有明显的健身性、教育性、实用性、普及性等特点。 (二) 技巧教学的价值和意义中学技巧动作练习，在使学生掌握单个动作的基础上，掌握 1 至 2 套联合动作，通过联合动作练习，进一步培养学生动作的协调性、连贯性，提高平衡能力、自我控制能力，发展力量、灵敏、柔韧性等身体素质，加强姿态美的教育。技巧动作中的滚动、滚翻练习，

不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常

生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。通过技巧教学，可培养学生勇敢、顽强的意志，不断克服旋晕、疼痛等害怕心理，树立自信心。技巧动作不仅是体操运动中的基础动作，而

且也是其他体育项目练习的辅助手段。例如：单、双杠、支撑跳跃中的滚杠、翻腾、倒立等动作；跳水运动员的各种翻腾动作；足球守门员的鱼跃扑球；排球运动员的鱼跃救球、倒地滚动救球等动作都与技巧中的各类滚动、滚翻、空翻、倒立等动作密切相关。可见掌握好技巧中的主要动作技能，是学好其他运动项目的基础。技巧教学的目标、 (三) 技巧教学的目标、内

容和教学要求与建议 1.教学目标 1.教学目标 (1) 引导学生积极参与技巧练习。 (2) 发展学

生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质，提高平衡、定向和自控能力，学会并掌握滚翻、平衡、倒立等动作技能。 (3) 培养自信、果断顽强的精神，提高对学习技巧练习的兴趣。 (4) 树立

安全意识，学会简单的自我保护和相互保护方法。 2.教学内容 2.教学内容 (1) 复习以前学过的前、后滚翻和肩肘倒立、跪撑平衡 (女生) 等。