衰老的表现

衰老的表现

人到中老年，机体的各种生理机能逐渐趋于衰退，新陈代谢能力逐渐降低，因而，人体会出现各种“老态”。“老态”又称生理性老化，并不是疾病状态，而是机体生命过程后期必然出现的退行性变化。这种变老的表现，主要是因五脏虚衰所引起。分述如下：

(一)因肾气虚衰引起的衰老表现

肾为脏腑阴阳之本，生命之源。肾中之气是促进机体生长、发育及各种生理功能的物质基础。《素问・上古天真论》说：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子，……五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”这一段论述，明确指出了机体生、长、壮、老、已的自然规律，与肾中精气密切相关。人到中老年，随着肾中精气由充盛逐渐走向衰退，甚至逐渐耗竭，人也就从中年而转入老年。主要表现有。

1.头发变白

中老年人生理机能的衰退往往是逐渐变化的。《素问・方盛衰论》日：“老从上。”谚语云：“人老多先从头上老”，“发为血之余”，中老年人肾中精气不足，精虚血少，不能给毛发以充足的营养，以至毛发逐渐失去润泽光亮，由黑而灰成白，甚至脱落、秃顶。“白发苍苍”、“两鬓斑白”，毛发的变化反映了中老年人精血虚少，脏气衰败的生理变化特点，是衰老的重要表现。

2.牙齿松动