笔记 -外汇基础知识

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用什么方法做好培训笔记

用什么方法做好培训笔记

用什么方法做好培训笔记如下:
1.提前预习:在培训开始前,先预习一下课程内容,了解大致的
主题和结构,有助于在培训中更好地理解和记录重要信息。

2.抓住重点:在记录笔记时,要抓住重点,注重记录关键点和主
题,避免记录过多无关紧要的信息。

3.分类整理:将笔记分类整理,例如按照主题、概念、任务等进
行分类,方便后续查阅和理解。

4.使用简短关键词或短语:在记录笔记时,使用简短关键词或短
语来表达信息,可以更快地捕捉重点和主题,避免过多冗长的描述。

5.留出空白时间:在记录笔记时,留出一些空白时间,以便于后
续补充、修改或添加新的信息。

6.注重质量而非数量:在记录笔记时,注重质量而不是数量,确
保记录的内容是有价值的,避免记录过多无用的信息。

7.运用思维导图:可以使用思维导图等工具,将笔记组织成结构
化的形式,方便理解和记忆。

8.及时复习:在培训结束后,及时复习笔记,加深记忆和理解,
同时也可以发现和补充遗漏的信息。

9.与他人分享和交流:可以与其他人分享和交流笔记,互相学习
和补充知识,有助于提高学习效果和工作能力。

10.持续更新和改进:随着时间的推移和经验的积累,不断更新和
改进笔记方法,提高自己的学习效率和工作能力。

课堂笔记记哪些内容

课堂笔记记哪些内容

课堂笔记记哪些内容有的同学在记笔记的时候喜欢把老师写的每一个字、讲的每一句话都记下来,一堂课下来,紧张忙碌不说,势必会影响你听课的效果,一堂课只顾着写了,而没有认真去思考、理解,到头来可能是事倍功半。

课堂笔记记哪些内容其实做课堂笔记主要记以下几个要点就够了:第一,记提纲老师每次上课都会在黑板的左侧写出本节课的提纲,这都是老师上课前准备好的本节课的内容,有了它,可以知道本节课简略都讲了什么内容。

第二,记附加老师在上课的时候有时会加入一些课本没有的话语,而这些都是对知识的总结,常常也是同学们容易忽视的地方,这些内容可以启发学生思维的延展性,而且也利于学生基本技能的晋升。

第三,记例题老师每次课上都会有一些比拟新颖的例题来为同学们展示,通过例题传授给学生常用的解题技巧与方法。

记录这些例题,方便同学们对于例题的方法融会贯通,是提升成绩的显著方法。

第四,记疑问有的同学在课堂上听老师讲课,难免有不明白的地方,但是又怕影响大家上课,所以不敢提问,想要课下解决,但是可能到下课就忘记了。

这样疑问就积累下来了,到了最后,越积越多,以至于成绩总是提升不了。

如果能把当时的问题记在笔记本上,这样在下课的时候即使忘记了,回到家一翻笔记也看到了,这个时候按时间家长或者同学。

马上解决问题是重点,不要把问题留给明天。

第五,记总结每学完一个新的知识点,或者学到新的解题方法,都要把自己的心得记录下来,然后仔细地去咀嚼、思考:知识的重点在哪里?新的解题方法好在哪里?之后看到类似的问题怎么去运用?有了这样的思考,今后就不会一看到没见过的题,就担忧自己是否有能力解决, 而是考虑这个问题和我学过的哪个知识相关,找到这个题目基本应该用什么样的方法去解决。

形成自己的解题思路,这样对于提升学生自身的能力是特别有帮助的。

午休的好处有哪些理由一:学习最怕打疲劳战学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否那么将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。

阅读笔记摘抄大全

阅读笔记摘抄大全

阅读笔记摘抄大全阅读是一种享受,也是一种学习。

在阅读的过程中,我们不仅可以感受到文字的魅力,还可以从中获取知识,增长见识。

因此,笔记的作用就显得尤为重要了。

下面是一些我在阅读中所做的笔记摘抄,希望能够与大家分享,也希望能够给大家在阅读中做笔记提供一些启发。

1.《红楼梦》中的一句话,“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。

”这句话让我深刻地体会到了生命的短暂和珍贵,也让我明白了要珍惜眼前人,珍惜当下。

2.《论语》中的一句话,“学而不思则罔,思而不学则殆。

”这句话告诉我,学习和思考是相辅相成的,只有学以致用,才能真正地掌握知识。

3.《西游记》中的一句话,“师父,徒弟有错了。

”这句话让我明白了在师徒关系中,师徒之间应该相互尊重,相互包容,共同成长。

4.《活着》中的一句话,“人活着,总是要面对各种各样的困难和挑战,但是只要不放弃希望和努力,就一定能够走出困境,迎接阳光。

”这句话让我深受鼓舞,也让我明白了生活中的困难并不可怕,关键在于如何去面对和克服。

5.《三国演义》中的一句话,“天行健,君子以自强不息。

”这句话告诉我,面对逆境和挑战时,要坚定信念,不断努力,才能够走向成功。

6.《平凡的世界》中的一句话,“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

”这句话让我明白了生活的意义不仅在于物质的满足,更在于精神的追求和心灵的净化。

7.《围城》中的一句话,“人生就像一座围城,城外的人想进来,城里的人却想出去。

”这句话让我深刻地思考了人生的选择和人生的困境,也让我明白了每个人都有自己的追求和苦衷。

8.《百年孤独》中的一句话,“时间不会改变真爱。

”这句话让我明白了真爱的可贵,也让我深刻地体会到了时间的无法改变。

以上是我在阅读中所做的一些笔记摘抄,每一句话都让我受益匪浅,也让我对生活有了更深刻的理解。

希望这些摘抄也能够给大家带来一些启发和思考,让我们在阅读中不仅能够获取知识,更能够感受到生活的美好。

愿我们都能够成为阅读的倡导者,让阅读成为我们生活中不可或缺的一部分。

掌握七种速记方法,瞬间提升笔记能力

掌握七种速记方法,瞬间提升笔记能力

进行记录。

通常比较易于采用的“记流水账”的格式如下:当是记录者本人所熟悉的,否则记完回来一看,可能会是一头雾水。

方法二合适的记录实词 记录要迅速,就要抓住语篇中的“实词”。

“实词”是与“虚词”相对的。

实词指动词、名词、代词、形容词等表达意义的词汇,虚词则指冠词、连词、介词、副词等功能性词汇。

比如,“As a secretary he or she may have a lot of duties to fulfill.”这句话中,Secretary, he or she, may have, duties, fulfill这5个单词或词组是实词,而As, a, a lot of, to这4个单词或词组则是虚词。

笔记的关键就是5个实词,而5个实词中最关键的还是名词和实义动词,即Secretary, duties和fulfill这3个词。

所以,在这一个句子中,如果不借助手中的笔完全靠即时记忆掌握句义,方法就是马上判断出并记住Secretary, duties和fulfill这3个词。

方法三学习使用符号速记 速记时,记录笔记的时间非常有限,没有足够的时间记录完整的句子,而要紧抓要点,培养在语流中快速抓住关键词和逻辑关系的习惯和能力,很多时候需要运用缩略语或者只有自己才能识别的固定符号。

不同的人对句子的理解速度和记忆时长各有不同,但无论快慢长短,只要能突出信息的关联性、抓住关键词并用生动的符号帮助记忆的笔记,都有助于听者对原文的理解。

比如,当听到“Taiwan is an indispensable part of the People’s Republic of China(台湾是中国不可分割的一部分)”这句话时,很多人尝试把每个词都记下来,结果还没记几个词,后面的内容就错过了。

较理想的方法是用逻辑和图形的方式快速记录: “台”字可能会写得慢,不如就用大写的T与W代替,表示A是B的一部分,可以用套圆圈的方式;而“中”字写起来比较快,当然也可以用PRC或Ch来表示,“不可分割”在两个圆圈的相互限制关系中便一目了然,不需要再做更多标记。

笔记大赛的笔记介绍100字

笔记大赛的笔记介绍100字

笔记大赛的笔记介绍100字
篇一:我的笔记以老师讲解内容为主,结合自己的理解重点标注出注意点和易错点。

把老师课上所讲的东西整理起来,通过做笔记的方式回顾老师的讲解思路,使得做笔记起到了一种强化记忆的作用。

同时在做笔记的过程中,我体会到了“眼过千遍不如手过一遍”,做笔记不仅加深了我对知识点的记忆,同时也让我逐渐体会到知识点的内在逻辑,对知识的把握会更加精准和深入。

篇二:我的笔记一直保持手写的习惯,在多元化的记笔记方式中,我还是最喜欢手写,用iPad手写笔记最大的优点就是方便,随时听随时记随时改。

以下是我做笔记的一些小方法:1.课堂记录,课后整理。

2.构建思维框架,把握重点。

3.笔记配色。

篇三:我的笔记是通过快速记下重点,难点,易错点来用短时间巩固记忆,使用颜色比较鲜艳的记号笔来区分各种类别的知识。

接下来,在课后整理课上笔记的过程中巩固知识点,这一阶段我常使用思维导图,再通过填充细节来回忆起大部分的知识,边总结边回顾,最终整理成一份干净整齐的笔记以供复习使用。

篇四:我的笔记记录方法分为一次笔记和二次整理。

为了达到及时记忆的效果,我通常会边学习边记录。

在完成初始记录后,有些细节会被选择性遗忘,我会在初始笔记的基础上,完善内容,具体方式,如数据树理论,即一条主线,然后很多分支的方式,将整个内容具体化。

篇五:在课堂上时,我会尽可能快速攫取老师所讲的重点内容,美观不论先讲究高效。

等到课后,我会再用不同的记号笔整理上课的笔记,做到美观简洁。

整理的过程帮助我更好的掌握课堂内容。

每隔一段学习时间,我会使用画思维导图方法来复习所学的知识,以免知识遗忘的太快。

幕布整理笔记

幕布整理笔记

幕布整理笔记# 一、知识点框架1. 章节主题下的主要板块划分- 板块一:基础概念- 概念定义- 相关术语解释- 板块二:公式定理- 公式内容- 定理条件与结论- 板块三:实例应用- 典型例题- 解题步骤分析- 板块四:拓展延伸- 相关知识拓展- 实际生活联系# 二、思维部分1. 公式推导思维- 在推导公式[公式名称]时,老师从[已知条件1]和[已知条件2]出发。

- 首先,通过[方法1]将[已知条件1]进行变形得到[中间结果1]。

- 然后,结合[已知条件2]与[中间结果1],利用[原理1]得出[中间结果2]。

- 最后,经过简化和整理得到公式。

2. 解题思维技巧- 对于[题型名称]的题目,老师提到先观察[题目特征1]。

- 如果发现[题目特征1],可以采用[技巧1],例如[具体做法1]。

- 在解题过程中,要注意[易错思维点],如[具体易错思维情况]。

# 三、重难点和易错点1. 重点标注- 在[板块名称]中的[知识点名称]是重点内容,用红色笔标注。

- 重点在于[详细阐述重点的关键之处]。

2. 难点标注- [公式/概念名称]是难点,用蓝色笔标注。

- 难点在于[解释难点难在哪里,如概念抽象、公式推导复杂等]。

3. 易错点标注- 在[题型]中,[具体情况]是易错点,用绿色笔标注。

- 例如在计算[具体计算内容]时,容易忽略[易错细节]。

# 四、补充点1. 老师额外提到的概念- [补充概念名称],定义为[补充概念定义]。

- 这个概念与本节课知识点的联系是[阐述联系]。

2. 历史背景知识- 在讲解[知识点]时,老师提到其产生的历史背景,如[具体历史事件/时期]。

- 这有助于理解[知识点]的发展脉络。

# 五、自己的总结和思考1. 知识点总结- 本章节主要围绕[核心主题]展开。

- [板块一]是基础,为理解后续内容提供了前提。

- [板块二]的公式定理是关键工具,在[板块三]的实例应用中得到体现。

- [板块四]的拓展延伸则拓宽了知识面。

随堂笔记范本

随堂笔记范本

随堂笔记范本
日期:xxxx年xx月xx日
课程名称:xxxx
主题:xxxx
讲师:xxx
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1. 本节课的主要内容是xxxx。

讲师首先介绍了xxxx的定义和重要性。

他/她强调了xxxx。

2. 接下来,讲师详细讲解了xxxx的原理和应用。

他/她提供了一些实际案例和数据,以加深我们对该概念的理解。

3. 在讲解xxxx的过程中,讲师还介绍了一些相关的工具和技术。

他/她向我们展示了如何使用这些工具来解决实际问题,并提供了一些实用的建议和技巧。

4. 在课程的最后,讲师总结了本节课的要点,并提供了一些复习和扩展的建议。

他/她还留下了时间回答我们的问题。

5. 我在本节课中学到了xxxx。

这个概念对我的工作/学习有很大的帮助。

我计划在以后的实践中应用这个知识,并进一步深入学习相关的内容。

6. 这节课的亮点是xxxx。

讲师的讲解生动有趣,引用了很多实际案例和数据,让我很容易理解和记忆。

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我会在接下来的时间里复习这节课的内容,并将它应用到我的工作/学习中。

我相信这些知识和技能将对我的未来产生积极的影响。

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务虚笔记读书笔记摘抄

务虚笔记读书笔记摘抄

务虚笔记读书笔记摘抄
1这一刻,我似乎重新回到了那个遥远的、久违的、熟悉而又陌生的故乡。

我感到了一阵莫名的激动和一种无法言表的喜悦。

2.那个曾经陪伴我度过无数个日夜的老槐树,如今已经不复存在了。

但是,那颗槐树的影子却永远留在了我的心中,那是一颗永不消逝的灵魂之树。

3.生命中的某些时刻,是需要务虚的。

这种务虚不是浪费时间,也不是逃避现实,而是让自己短暂地离开现实的纷扰,给自己一个静谧的空间,去思考、去体味生活的美好和意义。

一4•我们每个人都在不断地成长、不断地变化,但是,有些东西是永远不会变的,比如我们对美好生活的向往和对真理的追求。

5,在这个世界上,没有什么比一个真实的、深情的、充满智慧和灵性的眼神更能打动人心了。

6•生活中最美好的事情,往往不是那些能够用金钱衡量的物质财富,而是那些无法用金钱衡量的精神财富。

7,真正的幸福不是来自于物质的满足,而是来自于内心的平静和对生活的热爱。

8,有些人注定要成为时代的标志,他们的影响力不仅仅在于他们的成就和地位,更在于他们的精神和思想。

9,在这个世界上,没有什么比一个母亲的笑容更能温暖人心了。

IO1生活就像一本书,每个人都是这本书的作者。

我们都在不
断地书写着自己的故事,创造着自己的未来。

学会科学记笔记的六个步骤

学会科学记笔记的六个步骤

学会科学记笔记的六个步骤如何高效地记笔记?这是一个值得思考和探讨的问题。

对于很多人来说,记笔记是一个枯燥乏味的任务,往往效果并不理想。

然而,如果我们能够学会科学记笔记的方法,不仅可以提高学习效率,还能够更好地理解和记忆所学的知识。

本文将分享六个简单的步骤,帮助你学会科学记笔记,并提高学习效果。

第一步:明确笔记的目的在开始记笔记之前,我们首先要明确笔记的目的是什么。

是为了复习考试还是为了加深对知识的理解?是为了记录重要观点还是为了整理思路?明确笔记的目的可以帮助我们更好地选择记重点还是记要点,从而提高效率。

第二步:留白和标记在记录笔记的过程中,我们不应该将纸面填满。

留白可以让我们在复习的时候添加新的思考和理解,并且可以让笔记看起来更加清晰和易读。

此外,我们还可以采用不同的标记方法,如用不同颜色的笔来突出重点或者使用箭头来表示关联,这样可以更好地整理和理解所学的知识。

第三步:概括和归纳在记录笔记的过程中,我们应该尽量避免机械地复制教材或讲义上的内容。

相反,我们应该学会概括和归纳,将所学的知识用简洁和清晰的语言表达出来。

这样做不仅可以帮助我们更好地理解所学的知识,还可以提高我们的表达能力。

第四步:添加关联和例子为了更好地理解所学的知识,我们可以在笔记中添加关联和例子。

关联可以帮助我们将不同的知识点联系起来,形成一个完整的体系;而例子可以帮助我们更加具体地理解抽象的概念。

通过添加关联和例子,我们可以更好地记忆和应用所学的知识。

第五步:多种方式呈现人的记忆方式是多样的,有人更擅长通过文字来记忆,有人则更擅长通过图像或者图表来记忆。

因此,在记录笔记的时候,我们可以尝试采用不同的方式呈现所学的知识。

比如,我们可以画出思维导图来呈现知识的结构,或者制作表格来整理知识的要点。

通过多种方式呈现,我们可以更好地理解和记忆所学的知识。

第六步:及时复习和总结记笔记不仅仅是记录下来,更重要的是及时复习和总结所学的知识。

当我们完成一节课或一本书的学习后,我们应该及时回顾我们的笔记,并进行总结。

英语笔记整理

英语笔记整理

英语笔记整理
好的,以下是英语笔记整理的建议:
1. 语音和发音:
- 记住常见的单词和短语的发音,特别是那些难以发音的单词。

- 学习正确的发音规则,以便更好地理解和发音。

2. 语法:
- 学习英语的基本语法规则,例如动词时态和句子结构。

- 了解名词、动词、形容词和副词的用法和意义。

3. 词汇:
- 扩大自己的词汇量,通过阅读、写作和口语练习来加强自己的词汇技能。

- 学习常用词汇的同义词和反义词,以便更好地表达自己的思想。

4. 阅读:
- 阅读英文书籍、报纸、杂志和文章,以提高阅读理解和词汇量。

- 注意生词和难词,并查阅字典,以便更好地理解文章。

5. 写作:
- 练习写作,写英文日记、作文和信件等。

- 注意语法和拼写,以及词汇的使用和表达方式。

6. 听力和口语:
- 多听英语音频,以提高听力和理解能力。

- 练习英语口语,与英语母语者交流,或参加英语角等活动。

以上是英语笔记整理的一些建议,希望对你有所帮助。

自学笔记内容

自学笔记内容

自学笔记内容
自学笔记内容示例如下:
1. 学习时间管理:时间管理是成功学习的关键。

学习时,需要尽可能地减少干扰和浪费时间的活动,例如关闭社交媒体、关闭电视等。

还需要制定一个明确的学习计划,并将其分解为小的、可管理的任务,以此确保能够有条不紊地完成学习任务。

2. 学习如何集中注意力:集中注意力是学习的重要前提。

为了集中注意力,需要关闭所有可能的干扰源,例如手机、电视等。

此外,还可以尝试一些集中注意力的技巧,例如深呼吸、冥想等。

3. 学习高效阅读技巧:高效阅读技巧是学习的重要基础。

需要学会如何快速阅读和理解文本,例如使用“扫描”技巧、注意上下文等。

此外,还需要学会如何提出问题并思考文本内容。

4. 学习如何编写高质量的论文:编写高质量的论文需要严格的学术规范和写作技巧。

需要学会如何设计论文结构、如何撰写引言、正文和结论等部分,以及如何使用恰当的引用格式。

5. 学习如何有效地进行学习:学习有效进行学习需要建立良好的学习习惯。

例如,制定明确的学习计划、定期复习、利用学习资源等。

此外,还需要学会如何评估自己的学习进度和效果,并及时调整学习方法。

以上是一些常见的自学笔记内容,希望能够提供帮助。

当然,具体的学习内容和笔记内容还需要根据个人的需求和兴趣进行定制。

小学语文课堂笔记主要背什么

小学语文课堂笔记主要背什么

小学语文课堂笔记主要背什么一般来说,课堂笔记要着重记下面这些内容。

1、记下老师的讲课提纲,包括讲课内容的重点、难点,知识结构和相互关系,要力求准确。

一般每个老师都会在上课提到一些重点难点必考点。

对于这些内容就是记记记,一般说来这种东西就是先准确无误的记下来,毕竟一节课内容很多,不会有太多时间理解。

遇上老师不给课件的,自己又没有记下来必要内容,课后就有的忙了。

不那么重要的内容一般都出自课本或者参考书,上课的时候可以记录下关键词。

如果是纸质笔记的话,可以参照课件留下适当的空白,课后把必要的东西补充上去。

2、记下老师讲课中有启发性的观点及典型事例。

老师反复强调的重要问题、容易搞错的地方。

有些记笔记的方法会提及在纸上分划出不同的部分,但我认为有的时候各个部分大小很难控制,还是直接从上到下从左到右地记比较方便。

当然,不妨带上一些草稿纸,必要的时候可以在草稿纸上做计算,保持笔记的整洁。

就是不计算,想要随便涂涂画画也有地方可以用。

除了纸之外,还推荐带上一些其他颜色的笔,不同颜色对应不同的部分,例如我会把一些重要的概念用蓝笔写,关键的推导和结论用红笔画线。

我是挺羡慕以前一些同学能用五彩斑斓的笔写出很整齐分明的笔记,可惜我没有那个天赋,只能用最简单的方式了。

3、记下个人的学习心得。

在听讲过程中自己对解决某个问题有启发意义的思考,产生的思想火花。

课后对于笔记一方面可以补充之前没有记下来的内容,另一方面也可以重新复习一下课上学过的内容,检查一下自己的笔记有没有错漏的地方需要订正。

当然有些比较好学的同学还会做二次笔记,就是从课堂笔记中筛选出更为核心的内容记录下来。

只不过这一部分我还没有去实践,就不能轻易断言了。

不同的解题思路和方法,特别是最简便易行的解题办法。

还要简要记住还没有听懂的问题,以便课后把它弄清楚。

4、记住课文的大小标题,尽量压缩文字,记住重要词语。

公式比较多,汉字比较少。

尤其对于课堂笔记来说,尽量减少汉字的使用,当然如果字写得很快就另当别论了。

8种超实用记笔记方法

8种超实用记笔记方法

8种超实用记笔记方法,款款经典!苏格拉底的小屋百家号11-0512:28康奈尔笔记法在上个世纪50年代由康奈尔大学教育学教授Walter Pauk首创。

如何使用:1. 首先把页面分为两列,较窄的一列置于左端,较宽的一列置于右端。

一般来说,右列是左列的两倍宽。

然后在整个页面的最下面留出大概5、6行的空间。

这样,我们就一共划出了三个空间。

2. 记笔记时,在左端较窄的列里记录关键词或者相关的问题,起到帮助掌握大框架的提示作用;在右端较宽的列里记录与关键词或问题相对应的内容,要尽量简洁明晰;最下端的空白处不需要在课堂听讲时使用,而是在听完课程后的24小时之内完成,主要用于根据笔记内容进行总结,帮助记忆和理解。

3. 在记录笔记时,如果关键词或问题不明确,可以先记录右端的内容,然后在整理笔记时归纳对应的关键词或问题。

4. 在复习时,把右端的列遮挡起来,仅根据左端列里的关键词和问题来进行回忆,试着复述出全部内容。

举例:下面的例子是物理学中物体三种形态的笔记,左端记录的是三个关键词“固体”、“液体”和“气体”,右端则对应地记录下这三种形态的特点,最下端应在课后插入一段简短的总结。

优点:帮助学生有条理、有系统地记录并复习笔记;简单明晰的架构便于提炼出主要概念和观点;省时省力。

缺点:空间分配有时与内容不匹配何时使用:任何课程类别提纲笔记法是我们中国学生比较常用的,主要是通过“缩进”来实现信息分级的,同时也可以使用数字、字母等作为辅助来区分各项内容的上下级关系。

如何使用:1. 把最笼统的分级从页面的最左边写起,然后根据分级依次缩进,同时可使用数字(如一,(一),1,(1),1)或字母(如A,(A),a,(a))等辅助分级。

2. 运用下划线等来标记笔记中的重点内容或关键词,帮助记忆。

举例:下面使用提纲笔记法记录的是如何进行一场好的演讲。

置于最左边的最高级是“肢体语言”,在这一大类别下的四个小类别稍微向右缩进,分别是“动作”、“表情”、“手势”和“姿势”,然后在这四个小类别下的具体描述则再向右继续缩进。

笔记的一些结构

笔记的一些结构

笔记的一些结构【原创实用版】目录1.笔记的定义与作用2.笔记的结构分类3.常见笔记结构示例4.构建适合自己的笔记结构正文笔记,即记录下的要点、思考和资料,是一种将信息组织和储存的方法,对于学习、工作和生活都具有重要意义。

要想使笔记发挥最大效用,我们需要了解笔记的一些基本结构。

笔记的结构可以分为以下几类:1.标题:标题是笔记的最顶部,用于概括整篇笔记的主题。

一个好的标题应简洁明了,能够让人一目了然。

2.目录:目录可以帮助我们快速定位到所需内容,提高查阅效率。

在笔记中,我们可以将不同主题或部分用数字或字母标记,以便于查找。

3.主要内容:这是笔记的核心部分,用于记录具体的信息、思考和资料。

主要内容应根据主题进行划分,可以采用条目式、段落式或混合式等形式。

4.子标题:子标题是对主要内容进行细分的方法,有助于我们更系统地整理笔记。

子标题通常以数字或字母加括号表示,如(1)、(2)等。

5.标签和关键词:为了方便搜索和归档,我们可以为笔记添加标签和关键词。

这些标签和关键词通常是我们在整理笔记时发现的关键信息,可以帮助我们快速定位和回顾相关内容。

6.备注和来源:在笔记中,我们还可以添加一些备注和来源信息。

备注是对主要内容的补充说明,而来源则是指我们获取信息的地方,如书籍、网站等。

在了解了笔记的基本结构后,我们还需要根据自己的需求和习惯,构建适合自己的笔记结构。

这包括选择合适的笔记工具,如纸质笔记本、电子设备等;确定笔记的记录方式,如手写、打字等;以及设定合适的笔记整理周期,以保持笔记的时效性和完整性。

总之,掌握笔记的一些结构对于我们更好地记录、整理和利用笔记具有重要意义。

笔记的名词解释

笔记的名词解释

笔记的名词解释笔记,是指将信息、观点、见解等记录下来的行为或结果。

要想有效地记录笔记,我们既要有清晰的思路,又要具备良好的整理能力和高效的表达能力。

在日常生活和工作中,笔记扮演着重要的角色,它不仅是我们获取知识和经验的途径,更是帮助我们思考、总结和回顾的利器。

笔记的分类:笔记的分类可以根据用途、形式、载体等多个维度进行。

下面从不同的角度对笔记进行分类解释。

1. 根据用途分类:根据笔记的用途,可以将其分为学习笔记、会议笔记、旅行笔记、工作笔记等。

学习笔记通常是为了理解和记忆学习内容,会议笔记则是为了记录会议中的重要信息和讨论结果,而旅行笔记则是为了记录旅行的见闻和感受。

2. 根据形式分类:根据笔记的形式,可以将其分为文字笔记、图像笔记和声音笔记。

文字笔记是最常见的形式,使用纸笔或者电子设备记录下来;图像笔记则通过绘画、拍照等方式将信息转化成图片;声音笔记则通过录音等方式记录下来。

3. 根据载体分类:根据笔记的载体,可以将其分为纸质笔记和电子笔记。

纸质笔记是传统的形式,通过手写或打印在纸上进行记录;而电子笔记则借助电子设备,如电脑、平板电脑或智能手机等,来进行记录和管理。

笔记的意义和价值:笔记不仅仅是简单的记录,而是一种思考、整理和总结的过程。

它可以帮助我们更好地理解、记忆和巩固所学知识,提高学习效果。

此外,笔记也是提高工作效率和管理能力的重要工具。

通过记录工作事项、会议纪要、项目进展等信息,我们可以更好地安排和管理自己的工作。

笔记还可以帮助我们发现问题、记录经验、激发创意。

在日常生活中,我们常常会遇到各种问题,通过记录下来,我们可以更好地分析和解决问题。

此外,记录经验和教训,可以帮助我们在以后的工作和生活中避免重复犯错,从而提高效率和质量。

而创意则常常在不经意间闪现,及时记录下来,可以有效地保存这些宝贵的灵感。

笔记的技巧和方法:要想更好地记录笔记,我们可以借鉴以下的技巧和方法:1. 善用缩写和符号:在记录过程中,使用简洁明了的缩写和符号,可以节省时间和篇幅。

开会速记笔记技巧

开会速记笔记技巧

开会速记笔记技巧
1. 哎呀呀,开会时一定要集中注意力呀!这就像打猎一样,稍不注意猎物就跑啦!比如领导在说重要方案时,你走神了,那不就惨啦。

得像个小雷达一样,随时捕捉重要信息,快速记下来。

2. 听着,简写很重要哦!别傻傻地把每个字都写全,那哪来得及呀!就像平时聊天,你会说“然并卵”而不是“然而并没有什么卵用”嘛。

比如把“会议室”就写成“会室”,简单又高效。

3. 记关键语句呀,亲!这好比在一堆沙子里找金子,你得把那闪闪发光的关键信息揪出来呀!像“这个项目必须在月底完成”,这种话肯定得赶紧记下来呀。

4. 学会标记重点呀,笨蛋!就像给重点内容画上红圈圈。

比如重要的数据,用个星号标一下,之后看笔记的时候一目了然呀。

5. 用符号辅助呀,多方便呐!简直就是给自己配备了秘密武器呀。

像打个勾表示完成,打个问号表示有疑问,这不比写字快多啦。

比如听到不太明白的地方,赶紧先打个问号,会后再去搞清楚呀。

6. 会后要赶紧整理呀!这就像打完仗要打扫战场一样。

趁着记忆还新鲜,把那些潦草的笔记整理清楚,不然等过几天,你都不认识自己写的啥啦。

我的观点结论就是:掌握这些开会速记笔记技巧,能让你在开会时如鱼得水,轻松应对,可千万别不当回事呀!。

八种最好的记笔记方法

八种最好的记笔记方法

八种最好的记笔记方法1. 笔记分类法。

这种方法是将笔记按照不同的主题或类别进行分类,可以帮助我们更好地整理和归纳信息。

比如,可以按照时间、地点、人物等方面进行分类,这样可以让我们更容易地找到需要的信息。

2. 思维导图法。

思维导图是一种以中心思想为核心,通过分支思维的方式来展开的图形化记录方法。

通过思维导图可以清晰地展现出各个知识点之间的关系,帮助我们更好地理解和记忆知识。

3. Cornell笔记法。

这种方法是将笔记纸分成三个部分,笔记区、提问区和总结区。

在课堂学习或阅读过程中,可以将重点内容写在笔记区,提出问题和总结笔记写在对应的区域,这样可以帮助我们更好地理解和回顾知识。

这种方法是将重点内容用关键词进行标记,可以帮助我们更快速地找到需要的信息。

同时,通过关键词的标记,也可以更好地理解和记忆知识。

5. 五大问题法。

五大问题法是指在记录笔记时,要思考并回答五个问题,谁、什么、为什么、何时、如何。

这样可以帮助我们更全面地理解和记录信息。

6. 时间轴法。

时间轴法是将笔记按照时间先后顺序进行排列,可以帮助我们更清晰地了解事件发展的过程和顺序。

7. 交互式笔记法。

交互式笔记法是指在记录笔记时,将自己的想法、感受和理解与所学知识进行交互,可以帮助我们更深入地理解和记忆知识。

摘要法是将一篇文章或一本书的内容进行概括和提炼,可以帮助我们更快速地了解和掌握知识的核心内容。

总的来说,记笔记是一项需要技巧和方法的工作。

希望大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的记笔记方法,并不断地进行实践和总结,提高记笔记的效率和质量。

记笔记不仅可以帮助我们更好地理解和掌握知识,也可以帮助我们更好地提高学习和工作效率。

希望大家都能够成为高效的记笔记者,更好地实现自己的学习和工作目标。

课堂笔记应该记的四项核心内容

课堂笔记应该记的四项核心内容

做好课堂笔记是为了帮助自己回忆老师在课堂上讲述的内容,帮助自己更好地消化、吸收和巩固学到的知识。

课堂笔记主要记录以下几方面内容:
· 重点、难点。

这些内容往往在黑板上都有体现,老师也会适当重复,以便加深每个人的印象。

补充知识。

课本上没有的东西老师有时会根据需要,适当补充相关知识,若不及时记录,今后将无法复习。

未理解内容。

尚未听懂、理解的内容一方面是课本中的知识,预习时没有理解,上课时老师的讲解仍未使你明白的,要做上标记;另一方面对老师讲授内容有疑问、不理解的也应做上标记,以便下课进一步思考或向老师、同学请教。

听课过程中偶得的感想感受。

在听课时,我们往往对新的知识或老师的讲授产生某种刹那间的独特感受,这些火花是非常难得、非常可贵
,但它也容易消失,所以及时记下点滴感受、理解,也就显得非常必要。

记课堂笔记由于受到时间的限制,因此速度要快,可以用 简写、缩写 ,甚至某些符号代替,只要自己看得懂就行;同时要简明扼要,无关要紧的东西则不必记录。

记笔记是为了课后更好地复习,因此在课堂上应积极争取及时初记。

遗忘的规律告诉我们,在接受新知识后较短的时间内记忆,其效果是非常显著的,在及时初记时应注意在理解基础上进行记忆,同时还应注意记忆的准确性,如果第一次记忆就出现错误,以后要克服是十分困难的。

20篇读书笔记摘抄大全

20篇读书笔记摘抄大全

20篇读书笔记摘抄大全一、摘抄内容。

1. 他确乎有点像一棵树,坚壮,沉默,而又有生气。

他有自己的打算,有些心眼,但不好向别人讲论。

在洋车夫里,个人的委屈与困难是公众的话料,“车口儿”上,小茶馆中,大杂院里,每人报告着形容着或吵嚷着自己的事,而后这些事成为大家的财产,像民歌似的由一处传到一处。

祥子是乡下人,口齿没有城里人那么灵便;设若口齿灵利是出于天才,他天生来的不愿多说话,所以也不愿学着城里人的贫嘴恶舌。

他的事他知道,不喜欢和别人讨论。

因为嘴常闲着,所以他有工夫去思想,他的眼仿佛是老看着自己的心。

只要他的主意打定,他便随着心中所开开的那条路儿走;假若走不通的话,他能一两天不出一声,咬着牙,好似咬着自己的心!赏析:这一段描写生动地刻画了祥子初到城市时的形象,将他比作一棵树,突出了他的坚壮和沉默寡言。

同时,通过与其他洋车夫的对比,展现出祥子的独特性格,他不善于表达,更倾向于独自思考,这种性格也为他后来的命运埋下了伏笔。

2. 雨下给富人,也下给穷人;下给义人,也下给不义的人。

其实,雨并不公道,因为下落在一个没有公道的世界上。

赏析:老舍先生用简洁而深刻的话语揭示了社会的不公平。

雨本是自然现象,应该是无差别地对待所有人,但在这个贫富差距悬殊、缺乏公正的社会里,穷人在雨中承受着更多的苦难,而富人却可以免受其苦。

这不仅是对自然现象的一种感慨,更是对社会现实的强烈批判。

3. 可是有一天方大小姐叫他去给放进十块钱,他细细看了看那个小折子,上面有字,有小红印;通共,哼,也就有一小打手纸那么沉吧。

把钱交进去,人家又在折子上画了几个字,打上了个小印。

他觉得这不是骗局,也得是骗局;白花花的现洋放进去,凭人家三画五画就算完事,祥子不上这个当。

他怀疑方家是跟邮局这个买卖——他总以为邮局是个到处有分号的买卖,大概字号还很老,至少也和瑞蚨祥,鸿记差不多——有关系,所以才这样热心给拉生意。

即使事实不是这样,现钱在手里到底比在小折子上强,强的多!折子上的钱只是几个字!赏析:这一段细致地描写了祥子对存钱方式的疑惑和不信任。

优秀积累笔记摘抄(3篇)

优秀积累笔记摘抄(3篇)

第1篇一、关于学习态度1. “学习是一种信仰,只有坚定信念,才能走得更远。

”——鲁迅2. “学习是人生的一种乐趣,只有热爱学习,才能发现生活中的美好。

”——罗曼·罗兰3. “学习如逆水行舟,不进则退。

”——荀子4. “学习是生活的调味品,让人生更加丰富多彩。

”——歌德5. “学习是一种责任,只有不断学习,才能为社会作出贡献。

”——牛顿二、关于学习方法1. “温故而知新,可以为师矣。

”——孔子2. “读书有三到:谓心到、眼到、口到。

”——朱熹3. “读书破万卷,下笔如有神。

”——杜甫4. “读万卷书,行万里路。

”——刘彝5. “学会提问是学习的关键。

”——爱因斯坦三、关于时间管理1. “时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。

”——鲁迅2. “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

”——谚语3. “合理安排时间,才能提高效率。

”——白岩松4. “时间是最公正的裁判,对任何人都不偏不倚。

”——泰戈尔5. “时间就像流水,一去不复返。

”——歌德四、关于人际关系1. “人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之。

”——鲁迅2. “真正的友谊是建立在相互理解和信任的基础上的。

”——培根3. “人生在世,最宝贵的是友谊。

”——莎士比亚4. “与人为善,就是与己为善。

”——孟子5. “宽容他人,就是宽容自己。

”——歌德五、关于人生哲理1. “人生如梦,人生如戏,全靠演技。

”——谚语2. “人生的价值在于创造。

”——爱因斯坦3. “人生最大的幸福是做自己喜欢的事情。

”——苏格拉底4. “人生没有彩排,每一天都是现场直播。

”——罗曼·罗兰5. “人生就像一场马拉松,不在乎速度,而在于坚持。

”——村上春树六、关于励志名言1. “有志者,事竟成。

”——谚语2. “人生能有几回搏,今日不搏何时搏?”——谚语3. “梦想还是要有的,万一实现了呢?”——马云4. “成功的关键在于不断尝试。

”——托马斯·爱迪生5. “人生没有过不去的坎,只有过不去的心。

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1、什么是外汇外汇,就是外国货币或以外国货币表示的能用于国际结算的支付手段。

我国1996年颁布的《外汇管理条例》第三条对外汇的具体内容作出如下规定:外汇是指:①外国货币。

包括纸币、铸币。

②外币支付凭证。

包括票据、银行的付款凭证、邮政储蓄凭证等。

③外币有价证券。

包括政府债券、公司债券、股票等。

④特别提款权、欧洲货币单位。

⑤其他外币计值的资产。

2、汇率与标价方式汇率,又称汇价,指一国货币以另一国货币表示的价格,或者说是两国货币间的比价。

在外汇市场上,汇率是以五位数字来显示的,如:欧元EUR 0.9705日元JPY 119.95英镑GBP 1.5237瑞郎CHF 1.5003汇率的最小变化单位为一点,即最后一位数的一个数字变化,如:欧元EUR 0.0001日元JPY 0.01英镑GBP 0.0001瑞郎CHF 0.0001按国际惯例,通常用三个英文字母来表示货币的名称,以上中文名称后的英文即为该货币的英文代码。

3、直接标价法与间接标价法汇率的标价方式分为两种:直接标价法和间接标价法。

(1)直接标价法直接标价法,又叫应付标价法,是以一定单位(1、100、1000、10000)的外国货币为标准来计算应付出多少单位本国货币。

就相当于计算购买一定单位外币所应付多少本币,所以叫应付标价法。

包括中国在内的世界上绝大多数国家目前都采用直接标价法。

在国际外汇市场上,日元、瑞士法郎、加元等均为直接标价法,如日元119.05即一美元兑119.05日元。

在直接标价法下,若一定单位的外币折合的本币数额多于前期,则说明外币币值上升或本币币值下跌,叫做外汇汇率上升;反之,如果要用比原来较少的本币即能兑换到同一数额的外币,这说明外币币值下跌或本币币值上升,叫做外汇汇率下跌,即外币的价值与汇率的涨跌成正比。

(2)间接标价法间接标价法又称应收标价法。

它是以一定单位(如1个单位)的本国货币为标准,来计算应收若干单位的外国货币。

在国际外汇市场上,欧元、英镑、澳元等均为间接标价法。

如欧元0.9705即一欧元兑0.9705美元。

在间接标价法中,本国货币的数额保持不变,外国货币的数额随着本国货币币值的对比变化而变动。

如果一定数额的本币能兑换的外币数额比前期少,这表明外币币值上升,本币币值下降,即外汇汇率下降;反之,如果一定数额的本币能兑换的外币数额比前期多,则说明外币币值下降、本币币值上升,即外汇汇率上升,即外币的价值和汇率的升跌成反比。

外汇市场上的报价一般为双向报价,即由报价方同时报出自己的买入价和卖出价,由客户自行决定买卖方向。

买入价和卖出价的价差越小,对于投资者来说意味着成本越小。

银行间交易的报价点差正常为2-3点,银行(或交易商)向客户的报价点差依各家情况差别较大,目前国外保证金交易的报价点差基本在3-5点,香港在6-8点,国内银行实盘交易在10-40点不等。

外汇基础知识系列(二1、全球主要外汇市场外汇市场是指由银行等金融机构、自营交易商、大型跨国企业参与的,通过中介机构或电讯系统联结的,以各种货币为买卖对象的交易市场。

它可以是有形的---如外汇交易所,也可以是无形的---如通过电讯系统交易的银行间外汇交易。

据国际清算银行最新统计显示,国际外汇市场每日平均交易额约为1.5万亿美元。

目前,世界上大约有30多个主要的外汇市场,它们遍布于世界各大洲的不同国家和地区。

根据传统的地域划分,可分为亚洲、欧洲、北美洲等三大部分,其中,最重要的有欧洲的伦敦、法兰克福、苏黎世和巴黎,美洲的纽约和洛杉矶,澳洲的悉尼,亚洲的东京、新加坡和香港等。

每个市场都有其固定和特有的特点,但所有市场都有共性。

各市场被距离和时间所隔,它们敏感地相互影响又各自独立。

一个中心每天营业结束后,就把订单传递到别的中心,有时就为下一市场的开盘定下了基调。

这些外汇市场以其所在的城市为中心,辐射周边的其他国家和地区。

由于所处的时区不同,各外汇市场在营业时间上此开彼关,相跟着挂牌营业,它们相互之间通过先进的通讯设备和计算机网络连成一体,市场的参与者可以在世界各地进行交易,外汇资金流动顺畅,市场间的汇率差异极小,形成了全球一体化运作、全天候运行的统一的国际外汇市场。

其简单情况可见下表:地区城市开市时间(GMT)收市时间(GMT)亚洲悉尼11:00 19:00东京12:00 20:00香港13:00 21:00欧洲法兰克福08:00 16:00巴黎08:00 16:00伦敦09:00 17:00北美洲纽约12:00 20:002、外汇市场产生的原因外汇市场,是指从事外汇买卖的交易场所,或者说是各种不同货币相互之间进行交换的场所。

外汇市场之所以存在,是因为:- 贸易和投资进出口商在进口商品时支付一种货币,而在出口商品时收取另一种货币。

这意味着,它们在结清账目时,收付不同的货币。

因此,他们需要将自己收到的部分货币兑换成可以用于购买商品的货币。

与此相类似,一家买进外国资产的公司必须用当事国的货币支付,因此,它需要将本国货币兑换成当事国的货币。

- 投机两种货币之间的汇率会随着这两种货币之间的供需的变化而变化。

交易员在一个汇率上买进一种货币,而在另一个更有利的汇率上抛出该货币,他就可以盈利。

投机大约占了外汇市场交易的绝大部分。

- 对冲由于两种相关货币之间汇率的波动,那些拥有国外资产(如工厂)的公司将这些资产折算成本国货币时,就可能遭受一些风险。

当以外币计值的国外资产在一段时间内价值不变时,如果汇率发生变化,以国内货币折算这项资产的价值时,就会产生损益。

公司可以通过对冲消除这种潜在的损益。

这就是执行一项外汇交易,其交易结果刚好抵消由汇率变动而产生的外币资产的损益。

3、外汇市场的主要参与者外汇市场的参与者主要包括各国的中央银行、商业银行、非银行金融机构、经纪人公司、自营商及大型跨国企业等。

它们交易频繁,交易金额巨大,每笔交易均在几百万美元,甚至千万美元以上。

外汇交易的参与者,按其交易的目的,可以划分为投资者和投机者两类。

外汇市场的特点近年来,外汇市场之所以能为越来越多的人所青睐,成为国际上投资者的新宠儿,这与外汇市场本身的特点密切相关。

外汇市场的主要特点是:(1)有市无场西方工业国家的金融业基本上有两套系统,即集中买卖的中央操作和没有统一固定场所的行商网络。

股票买卖是通过交易所买卖的。

像纽约证券交易所、伦敦证券交易所、东京证券交易所,分别是美国、英国、日本股票主要交易的场所,集中买卖的金融商品,其报价、交易时间和交收程序都有统一的规定,并成立了同业协会,制定了同业守则。

投资者则通过经纪公司买卖所需的商品,这就是"有市有场"。

而外汇买卖则是通过没有统一操作市场的行商网络进行的,它不像股票交易有集中统一的地点。

但是,外汇交易的网络却是全球性的,并且形成了没有组织的组织,市场是由大家认同的方式和先进的信息系统所联系,交易商也不具有任何组织的会员资格,但必须获得同行业的信任和认可。

这种没有统一场地的外汇交易市场被称之为"有市无场"。

全球外汇市场每天平均上万亿美元的交易。

如此庞大的巨额资金,就是在这种既无集中的场所又无中央清算系统的管制,以及没有政府的监督下完成清算和转移。

(2)循环作业由于全球各金融中心的地理位置不同,亚洲市场、欧洲市场、美洲市场因时间差的关系,连成了一个全天24小时连续作业的全球外汇市场。

早上8时半(以纽约时间为准)纽约市场开市,9时半芝加哥市场开市,10时半旧金山开市,18时半悉尼开市,19时半东京开市,20时半香港、新加坡开市,凌晨2时半法兰克福开市,3时半伦敦市场开市。

如此24小时不间断运行,外汇市场成为一个不分昼夜的市场,只有星期六、星期日以及各国的重大节日,外汇市场才会关闭。

这种连续作业,为投资者提供了没有时间和空间障碍的理想投资场所,投资者可以寻找最佳时机进行交易。

比如,投资者若在上午纽约市场上买进日元,晚间香港市场开市后日元上扬,投资者在香港市场卖出,不管投资者本人在哪里,他都可以参与任何市场,任何时间的买卖。

因此,外汇市场可以说是一个没有时间和空间障碍的市场。

(3)零和游戏在股票市场上,某种股票或者整个股市上升或者下降,那么,某种股票的价值或者整个股票市场的股票价值也会上升或下降,例如日本新日铁的股票价格从800日元下跌到400日元,这样新日铁全部股票的价值也随之减少了一半。

然而,在外汇市场上,汇价的波动所表示的价值量的变化和股票价值量的变化完全不一样,这是由于汇率是指两国货币的交换比率,汇率的变化也就是一种货币价值的减少与另一种货币价值的增加。

比如在22年前,1美元兑换360日元,目前,1美元兑换120暂元,这说明日元币值上升,而美元币值下降,从总的价值量来说,变来变去,不会增加价值,也不会减少价值。

因此,有人形容外汇交易是"零和游戏",更确切地说是财富的转移。

近年来,投入外汇市场的资金越来越多,汇价波幅日益扩大,促使财富转移的规模也愈来愈大,速度也愈来愈快,以全球外汇每天1.5万亿美元的交易额来计算,上升或下跌1%,就是1500亿的资金要换新的主人。

尽管外汇汇价变化很大,但是,任何一种货币都不会变为废纸,即使某种货币不断下跌,然而,它总会代表一定的价值,除非宣布废除该种货币。

外汇交易介绍外汇是伴随着国际贸易而产生的,外汇交易是国际间结算债权债务关系的工具。

但是,近十几年,外汇交易不仅在数量上成倍增长,而且在实质上也发生了重大的变化。

外汇交易不仅是国际贸易的一种工具,而且已经成为国际上最重要的金融商品。

外汇交易的种类也随着外汇交易的性质变化而日趋多样化。

外汇交易主要可分为现钞、现货、合约现货、期货、期权、远期交易等。

具体来说,现钞交易是旅游者以及由于其他各种目的需要外汇现钞者之间进行的买卖,包括现金、外汇旅行支票等;现货交易是大银行之间,以及大银行代理大客户的交易,买卖约定成交后,最迟在两个营业日之内完成资金收付交割;合约现货交易是投资人与金融公司签定合同来买卖外汇的方式,适合于大众的投资;期货交易是按约定的时间,并按已确定汇率进行交易,每个合同的金额是固定的;期权交易是将来是否购买或者出售某种货币的选择权而预先进行的交易;远期交易是根据合同规定在约定日期办理交割,合同可大可小,交割期也较灵活。

从外汇交易的数量来看,由国际贸易而产生的外汇交易占整个外汇交易的比重不断减少,据统计,目前这一比重只有1%左右。

那么,可以说现在外汇交易的主流是投资性的,是以在外汇汇价波动中赢利为目的的。

因此,现货、合约现货以及期货交易在外汇交易中所占的比重较大。

外汇基础知识系列(四)外汇交易时间表外汇市场区别于其他交易市场最明显的一点就是时间上的连续性和空间上的无约束性!换句话说,外汇市场是一个24小时不停止的市场,主要的波动和交易时间在周一新西兰开始上班到周五美国芝加哥下班。

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