踢花毽《绷踢》教案
水平四(九年级)体育《踢花键(单脚脚内侧盘踢)》教学设计及教案(附单元教学计划)
水平四（九年级）踢花键（单脚脚内侧盘踢）教学设计一、指导思想：结合农村初中学生的实际,本课程设计以体育与健康课程标准理念为依据，坚持健康第一的指导思想，本课通过学习花健盘踢技术动作，贯彻新课标理念，重视学生情感体验，体现以学生发展为中心，全面发展学生的素质，使学生掌握花建盘踢的基本动作技术,发展学生的上下肢协调、力量等身体素质；将信息技术和数字资源融和于教学之中，通过原创微课视频课件激发学生学习兴趣，运用大屏幕、ipad、心率监测带及“微课”等技术与资源支持体育教学,化解重难点，选择节奏感强的音乐贯穿整课,提高教学效果，注重学生身心协调发展，培养学生自主、合作、探究、创新等能力，全面培养核心素养，学生的综合素质得到全面的提高，为学生终身体育奠定基础。
二、教材分析本课教材选至初中体育与健康-冀教2011课标版-九年级全一册运动技能篇-发展综合性操作-踢花键，单元课次为3-1,花建运动深受广大学生的喜爱，盘踢动作（脚内侧踢毯）是花键踢法技术中一项最基本的技术之一，方法简单实用，易与其它动作衔接,是比赛中运用最广泛的踢理技术；提高学生的创新能力，增强自信心，拓展学生的人际关系，加强情感交流，体验群体活动的乐趣，达到愉悦身心的目的。
三、学情分析本次授课对象为九年一班男女生共28人，大多数学生没有接触过踢健这项运动特别是男同学，个别女同学在小学踢过健子，能踢1-2次左右，但是技术动作不正确而且还不够稳定。
同学们活泼好动，对健球有着浓厚的学生兴趣，练习热情较高，主动性、参与性、表现欲望都很强。
将“微课”原创视频、ipad、大屏幕、心率监测胸带等技术手段相结合，使学生学练更有趣、更直观、更容易接受，同时能够掌握相应技能。
我在本次课的安排中非常强调互相学习的作用，通过师生互动、生生互动、教师引导，同学们之间的自主合作探究，将会更好地达成本次课的教学效果。
四、教学目标1.初步学习花理盘踢技术动作,将信息技术和数字资源融于教学之中,通过学练使85%以上的学生掌握盘踢的技术方法,并能连踢1-3次以上。
冀教版一至二年级《踢毽子—盘踢》说课稿
冀教版一至二年级《踢毽子—盘踢》说课稿一、教材简介冀教版一至二年级《踢毽子—盘踢》是一篇涉及传统体育游戏的课文。
本文以踢毽子为主题，通过描述孩子们在校园中玩耍的场景，引导学生了解和参与这项传统的体育活动。
通过本文的学习，学生将能够了解盘踢的规则和技能，并增强团队合作意识。
二、教学目标1.知识目标：–了解踢毽子的规则和技能；–掌握基本的盘踢技巧；–学会团队合作，共同参与盘踢运动。
2.能力目标：–培养学生的协作能力和团队精神；–提高学生的手眼协调能力和反应能力；–激发学生对传统体育活动的兴趣。
3.情感目标：–培养学生对传统文化的尊重和热爱；–培养学生团结合作、积极向上的态度。
三、教学重点和难点1.教学重点：–让学生了解和掌握盘踢的规则；–培养学生的身体协调能力和反应能力；–引导学生体会团队合作的重要性。
2.教学难点：–在规则解读中，充分引导学生理解和应用；–培养学生团队合作精神，在小组中协作完成实践任务。
四、教学方法1.情境化教学法：通过描述校园中孩子们玩耍的场景，引导学生感受并理解踢毽子的规则和技巧。
2.操作式教学法：在实际操作中，指导学生进行盘踢活动，提高学生的实践能力和学习兴趣。
3.群体讨论法：组织学生进行小组讨论，促进团队合作与交流，共同解决问题。
五、教学过程1. 情境创设（5分钟）•引导学生回忆校园中玩耍的一幕，如踢毽子的场景。
•学生展示自己的回忆，激发学生对课文的兴趣。
2. 导入新课（10分钟）•呈现课文《踢毽子—盘踢》的标题，引导学生思考课文可能的内容。
•向学生介绍踢毽子的相关规则，并请学生提出他们对盘踢的猜想。
3. 阅读理解（10分钟）•分发课文《踢毽子—盘踢》，要求学生自主阅读。
•师生共同讨论课文中出现的不熟悉词汇和句子，进行解释和理解。
4. 规则解读（15分钟）•老师以问题形式引导学生理解和掌握盘踢的规则。
•学生积极参与回答，师生共同探讨正确答案。
5. 技巧训练（15分钟）•老师向学生演示盘踢的基本技巧，并让学生模仿练习。
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案踢毽子盘踢是小学体育与健康课程中很重要的一项运动项目，它能够帮助学生提高协调能力、反应能力和灵活性。
在本文中，我将为您介绍一份针对小学生的《踢毽子盘踢》教案，帮助您更好地开展相关教学活动。
一、教学目标：1.了解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领。
2.掌握正确的踢毽子盘踢方式，并能够进行简单的队形训练。
3.培养学生的协作意识和团队精神。
二、教学准备：1.足球场地或室内开阔场地。
2.毽子（数量酌情准备）。
3.编队时需要用到的彩带或标志物。
4.音乐设备。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸、旋转等，以准备好身体。
2.介绍踢毽子盘踢（10分钟）：讲解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领，包括踢球的姿势、踢球的目标、踢毽子的技巧等。
通过图示和示范，让学生对踢毽子盘踢有一个基本的了解。
3.基本动作练习（15分钟）：让学生自由活动，练习踢毽子盘踢的基本动作，鼓励他们多尝试、多重复，并逐渐改进技巧。
4.编队训练（20分钟）：分成若干小组，每个小组中的学生手拉手排成一排，并将一条彩带或标志物放在每个小组的前端。
引导学生进行队型移动，如前进、后退、左转、右转等，训练学生的协作和团队精神。
5.比赛活动（30分钟）：安排比赛活动，可以是小组间的对抗赛，也可以是个体间的比拼。
鼓励学生发挥自己的技巧和创造力，同时注重公平与友谊。
6.总结与反思（10分钟）：结合学生的表现和反馈，总结本节课的教学内容和重点。
鼓励学生互相评价，分享收获和感受。
四、教学拓展：1.增加难度：逐渐提高踢毽子的高度和速度要求，增加比赛过程中的障碍物。
2.扩展延伸：引导学生围绕踢毽子盘踢的主题进行绘画、写作等创作活动，培养学生的思维和创意能力。
3.其他运动结合：将踢毽子盘踢与其他体育项目相结合，如跳绳和踢毽子结合进行编排，创造更多的运动形式。
五、安全注意事项：1.确保场地平整，避免有尖锐物品和突出物。
《踢毽子-盘踢》(教案)-2021-2022学年体育与健康三年级上册 人教版
3、教师带领学生模仿“盲人”踢毽子，引导学生总结踢毽子的动作要领之一：眼睛要注视毽子。
1、教师讲解踢毽子的几种常用动作，然后教师进行设问，让学生自主讨论。
2、教师在学生自主观看微课学习的时候进行鼓励和引导。
3、学生自主练习，没有学会的自主回去继续观看“踢毽子-盘踢”微课，教师巡回指导学生踢（盘）毽子练习，并从练习中发现问题。
2、小结本课
⑴归纳评价
⑵宣布下课
⑶收拾器材
教师与学生一起做音乐放松操。
教师进行小结：
⑴教师总结，评价。
⑵布置归还器材
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组织：体操队形（两臂距离）
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组织：集合成四列横队要求快速、 安静、整齐。
不管球有没有踢进，同学迅速加速跑从对面的桶绕回来，和下一个同学击掌后，下一个同学才开始踢毽子，然后到后面进行排队，踢球毽球的同学在跑动中从桶里面拿到一个乒乓球，证明你得了一分，在规定时间内得分最多的组获胜。
1、师生问好
2、教师宣布上课
3、安排见习生
4、宣布课的内容与任务及课堂纪律要求
5、安全教育
1、组织学生进行慢跑的热身活动。
关注差异、因材施教，帮助学生学会自主学习
学以致用体验乐趣鼓励参与、学会合作敢于竞争培养运动习惯
一、课堂教学常规
1、整队集合。
2、师生问好。
3、检查人数。
4、宣布内容任务。
5、安排见习生随堂听课。
二、准备与导入
1、慢跑热身
2、“躲避球”游戏
3、盲踢毽子。
踢花毽《盘踢》教案
踢花毽《盘踢》教案《盘踢》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、盘踢技术 1.教师让学生站成四列横队，站在学生中间结合演示版、图片和动作示范讲解盘踢的动作方法和要领（见图4、5）。
要点：支撑腿要稳定，屈伸灵活，两眼盯紧毽子，把握好起腿与毽子接触的时机和用力大小，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子高度不超过下颌。
教法：教师从不同示范面进行示范，同时讲解要领，引导学生边观察边徒手模仿。
2.教师组织学生徒手做盘踢动作的模仿练习，教师做巡回辅导，及时纠错。
3.教师讲解单脚盘踢练习方法并示范，组织学生进行单脚盘踢练习（见图6）。
教法：教师在学生做练习时做巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解双脚连续盘踢1.学生认真观察教师的示范动作，认真听教师讲解盘踢技术动作和要领。
图4要求：学生认真观察教师的盘踢技术动作示范，找出动作的主要特征，并徒手做模仿练习。
图52.学生按教师的要求进行盘踢动作的模仿练习。
注意动作要点，观察其他同学的做法，相互纠错。
图63.学生认真观察教师的示范，按教师要求进行单脚盘踢练习。
要求：先练习左脚，再练习右脚，然后两脚交替练习。
注意足部接触毽子的2分钟5 中心率密度运动量中等预计脉搏曲线课后小结。
花毽盘踢(教案新部编本)
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校小学五年级民间体育-踢毽子单元教学（一）《踢毽子—脚内侧盘踢》教学设计湖北省长阳土家族自治县渔峡口镇渔坪小学刘艳丽一、教材分析毽子是我国民间传统体育项目之一。
由于它制作简单，活动场地要求不高，所以深受人们的喜爱，毽子玩法多样，可以投、可以踢、还有许多有趣的玩毽子游戏。
将踢毽子作为技能领域的教学内容，让学生知道踢毽子的最有效的练习方法，并能通过练习方法很快掌握踢毽子技巧，学生能够通过对技能的掌握而逐步提高对踢毽子的兴趣。
同时，踢毽子对发展身体协调性、灵活性，提高腿部关节的柔韧性及反应能力有很重要的锻炼作用。
二、学情分析五年级的学生有较强的身体平衡能力，反应灵活，身体各个关节有一定的柔韧性，善于模仿，对新生事物接受能力强，并且竞争意识浓，但合作意识也很强，有很强的集体荣誉感。
三、设计思路本节课是单元教学第一课时，以“踢毽子——戏毽子——玩毽子”三大环节完成教学。
课的开始部分，教师将毽子提前布置在场地上，五颜六色的毽子整齐的分四队排列，首先对学生的视觉就是一个强有力的冲击，创设一个五彩世界。
接着，教师带领学生在五颜六色的毽子中穿行，动感的兔子舞音乐，都很好的激发了学生运动的兴趣。
课的主体部分1、踢毽子。
教师首先让学生通过拍击脚内侧、踝关节，让学生感知毽子的落点，同时，小脚用力向上向内踢手掌,让学生体会着力的点。
为了能让学生理解：想连续踢中毽子，毽子的方向必须是直上直下，所以引导学生练习了“悬踢”。
在学生都跃跃欲试时，老师设计小组练习，并提出练习要求：一是组内同学相互帮助，二是争取能单脚连续踢。
为了鼓劲学生练习并检查练习的结果，老师安排了一个30秒的展示环节，让学生相互评价。
踢毽子的第三个环节是学生自由体验、模仿老师所展示的拐踢、蹦踢、磕踢、打等花样的踢法，激发学生向更多的踢法去探索，为以后的教学作准备。
《踢花毽：盘踢动作》教学设计-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版
2.回顾要点。
3.总结本课内容。
4.组织回收器材。
1.动作舒展，充分放松。
2.听口令进习拉伸。
3.听老师总结。
4.回收器材。
组织：成体操队形排列
要求：关节肌肉充分放松。
1’
4 X
8 拍
小
场地器材
篮球场：1片；跳绳：32个；音响：1台；花毽：32个；秒表：1块。
预计负荷
平均心率
125次/分
♦
1 ‘30
1, 30
1,
1,
若 干 次
若 干 次
若 干 次
中
中
小
设计意图：1.标志贴将触毽子部位变得明确，解决教学重点。
2.教学步骤循序渐进，难度逐渐增加，符合学生认知规律以及动作技能形成规律。
3.分层次教学法，使每一个学生得到发展。
三、应用与拓展
运用盘踢进行对踢
1.两人一组，一踢一
接
2.两人一组，一抛一
距身体约一臂距离脚踝端平），鼓励学生。\2J-11J
位置，用左脚脚内侧3.教师巡回指导。3.积极练习，及时改正。
击毽子低端击毽子
瞬间脚踝端平。
3.一放一踢1.讲解方法，组织学生1.明确练习方法。组织：2’00若小
动作方法：身体自然 一放一踢练习。2.积极练习，强化动作记干
放松，右手拿毽子顶2.强调动作要点，鼓励 忆。臼口色U次
3.热身操中加入专项动作，达到活跃气氛，充分热身的效果，为基本部分学习做好准备。
一、探索学习盘踢 1.示范盘踢；提出问题：1.认真看老师示范。明确 组织：
是用脚踝的一部位接需要思考的问题。
触毽子？击毽子瞬间脚同匡］回臼
踝是 样的？—TLI E若
踢花毽《盘踢》教案
《盘踢》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、盘踢技术 1.教师让学生站成四列横队，站在学生中间结合演示版、图片和动作示范讲解盘踢的动作方法和要领（见图4、5）。
要点：支撑腿要稳定，屈伸灵活，两眼盯紧毽子，把握好起腿与毽子接触的时机和用力大小，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子高度不超过下颌。
教法：教师从不同示范面进行示范，同时讲解要领，引导学生边观察边徒手模仿。
2.教师组织学生徒手做盘踢动作的模仿练习，教师做巡回辅导，及时纠错。
3.教师讲解单脚盘踢练习方法并示范，组织学生进行单脚盘踢练习（见图6）。
教法：教师在学生做练习时做巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解双脚连续盘踢1.学生认真观察教师的示范动作，认真听教师讲解盘踢技术动作和要领。
图4要求：学生认真观察教师的盘踢技术动作示范，找出动作的主要特征，并徒手做模仿练习。
图52.学生按教师的要求进行盘踢动作的模仿练习。
注意动作要点，观察其他同学的做法，相互纠错。
图63.学生认真观察教师的示范，按教师要求进行单脚盘踢练习。
要求：先练习左脚，再练习右脚，然后两脚交替练习。
注意足部接触毽子的位置和踢毽时的发力。
2分钟5 中二、游戏：“接力掷准”方法：将学生分成人数相等的4队，比赛开始后，各队排头队员手持毽向前跑绕过标志物，返回时在规定的区域内，将手中的毽子掷到标志物中，投中一次得一分。
3体育教案32——踢毽子绷踢、磕踢
第册体育学科第单元《磕踢、绷踢》教学设计总第课时主备教师王国帅授课时间2015.12.22课型新授课执教教师王国帅教学目标1.认知目标：通过教学，初步了解踢毽子运动，发展灵敏协调素质。
2.技能目标：通过练习，发展身体素质，提高运动能力。
3.情感目标：培养遵守纪律，听从指挥，学会与同伴交流合作。
教学重点学会基本的踢毽子方法。
教学难点毽子要直上直下，高度不超过下巴。
教学方法练习法、游戏法教学过程师生双边活动媒体资料一、准备部分（一）课堂常规学生活动教师指导组织形式1.体委整队 1.师生问好×××××××2.报告人数 2.安排见习○○○○○○○3.检查服装 3.宣布内容△（二）准备活动1．热身跑2．徒手操扩胸运动4×8振臂运动4×8 ×××××××腹背运动4×8 ○○○○○○○弓步压腿4×8 △二、基本部分1.绷踢用脚尖去踢毽子，踢的时候毽子和脚尖接触的部位是靠外侧的三个脚趾，脚尖发力带动全脚勾起来，再带动小腿向前摆，把毽子绷起来。
2.磕踢用膝盖去踢毽子，踢的时候各关节放松，小腿自然下垂，脚尖点地，膝关节发力带动大腿上摆，用膝关节把毽子磕起。
学生活动：1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。
教师指导:1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
练习图示：三、结束部分放松整理学生活动教师指导组织形式1.整队集合 1.教师点评2.学生互评 2.表扬优秀3.师生再见 3.宣布下课。
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案背景介绍盘踢是毽子的一种基本踢法，它不仅能够提高孩子们的协调性和身体灵活度，还能够培养孩子们的合作意识和团队精神。
在冀教版一至二年级体育课程中，盘踢是必修课目之一。
教学目标1.学生能够正确地站立,交替踢毽子，保持毽子不掉落；2.学生合作，能够对毽子进行接送；3.培养学生的坦荡与团结，增强形体协调性.教学内容准备工作教师要提前准备好充气毽子，使其达到适合孩子们使用的状态。
教学步骤第一步教师示范踢毽子动作，学生观摩学习。
动作指导：1.手臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，膝关节稍微弯曲，拇指分别插在腰侧，颈椎要松弛。
2.左脚前移，成为踢毽子的支点，右脚反向抬起，腿膝齐抬并用力踢毽子。
3.踢完毽子后，右脚立即着地，左脚先后使用同样的动作踢毽子。
4.双脚交替踢毽子，最大化保持毽子不落地。
第二步让学生在自己的位置上进行反复练习，教师在旁边指导帮助。
动作指导：1.小腿向上翘起，足尖点向上，用鞋尖接触毽子。
2.毽子离地时，抬起踢脚腿，踢中毽子。
3.毽子高落时，腿要曲起，把毽子顶上去。
4.把毽子踢向身体的一边，同时让踢腿侧的手向下伸出来，为下一次起跳踢毽子做准备。
第三步组成两人小组，进行盘踢。
动作指导：1.两个人面对面站好。
2.两个小组员分别站在毽子两侧，一开始交替轮流将毽子用脚踢向对方，对方要迅速反应接住毽子。
3.两人合力控制毽子，开始盘踢。
第四步进行小组之间比赛。
动作指导：1.将整个班级分成若干个小组，每个小组至少两名学生。
2.同组学生间进行盘踢比赛，最后胜利者出现。
总结通过踢毽子盘踢这项活动，有效地锻炼了孩子们的身体机能，增强了孩子们的团队精神和合作意识，吸引了孩子们的兴趣。
同时，我们也要注意，在教学过程中，要适度放松孩子的心态，多给他们积极的鼓励和表扬，激发出他们的主动性，让他们更认真地学习这项活动，真正达到教学目标。
踢花毽《绷踢》课件
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑 队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
பைடு நூலகம்（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
7
绷踢技术
8
绷踢技术
9
绷踢技术
10
游戏：“点球大战”
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
谢谢观赏！
通过教学和练习，能够独立连续地完成踢花毽的 绷踢动作，使学生在踢花毽的练习过程中增强体 质。
通过练习和比赛，激发学生对民族传统体育文化 的兴趣，培养学生的合作意识、进取精神和顽强 的意志。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
4 学习兴趣，掌握踢花毽绷踢的基本动作方法，为进一步了解和 学习我国民族民间传统体育项目奠定基础。 2
教学重难点
教学 重点
踢毽时，要放松对准，在低点踢毽。
教学 难点
踝关节、膝关节、髋关节屈伸状态的 控制与把握，脚腕的放松与抖动踢毽。
3
教学目标
通过教学，使学生了解踢花毽绷踢技术的基本方 法和动作要领。
踢毽子技术中绷踢的动作要领
踢毽子技术中绷踢的动作要领《绷踢那些事儿》
哎呀呀，今天咱就来讲讲踢毽子技术中绷踢的动作要领哈。
就说有一次啊，我和小伙伴们在公园里踢毽子玩。
我就想试试绷踢这个厉害的招式。
我把毽子往上一扔，然后呢，这脚啊，得迅速地把大腿抬起，小腿呢要自然地向内弯一点，就好像在给毽子一个温柔的抱抱。
接着呀，用脚的前半部去触碰毽子，就像是轻轻地亲了它一下。
这时候可关键啦，发力要恰到好处，不能太轻也不能太重，不然毽子就不听话啦，不是飞太高就是掉地上咯。
然后我就看着毽子在我眼前飞起来啦，那感觉可奇妙了，就像我掌握了一种神奇的魔法。
我再调整调整姿势，让大腿再抬高一点，小腿弯得更自然一些，哎呀，毽子这次飞得更稳啦！我那叫一个开心呀，觉得自己可厉害啦。
所以呀，绷踢的动作要领就是要大腿抬起来，小腿自然弯，然后用脚前半部发力，温柔又恰到好处地和毽子来个亲密接触。
大家记住了没呀？下次踢毽子的时候也去试试这神奇的绷踢吧，说不定你也会像我一样爱上这种感觉哟！哈哈！。
花毽盘踢(教案)
小学五年级民间体育-踢毽子单元教学（一）《踢毽子—脚内侧盘踢》教学设计一、教材分析毽子是我国民间传统体育项目之一。
由于它制作简单，活动场地要求不高，所以深受人们的喜爱，毽子玩法多样，可以投、可以踢、还有许多有趣的玩毽子游戏。
将踢毽子作为技能领域的教学内容，让学生知道踢毽子的最有效的练习方法，并能通过练习方法很快掌握踢毽子技巧，学生能够通过对技能的掌握而逐步提高对踢毽子的兴趣。
同时，踢毽子对发展身体协调性、灵活性，提高腿部关节的柔韧性及反应能力有很重要的锻炼作用。
二、学情分析五年级的学生有较强的身体平衡能力，反应灵活，身体各个关节有一定的柔韧性，善于模仿，对新生事物接受能力强，并且竞争意识浓，但合作意识也很强，有很强的集体荣誉感。
三、设计思路本节课是单元教学第一课时，以“踢毽子——戏毽子——玩毽子”三大环节完成教学。
课的开始部分，教师将毽子提前布置在场地上，五颜六色的毽子整齐的分四队排列，首先对学生的视觉就是一个强有力的冲击，创设一个五彩世界。
接着，教师带领学生在五颜六色的毽子中穿行，动感的兔子舞音乐，都很好的激发了学生运动的兴趣。
课的主体部分1、踢毽子。
教师首先让学生通过拍击脚内侧、踝关节，让学生感知毽子的落点，同时，小脚用力向上向内踢手掌,让学生体会着力的点。
为了能让学生理解：想连续踢中毽子，毽子的方向必须是直上直下，所以引导学生练习了“悬踢”。
在学生都跃跃欲试时，老师设计小组练习，并提出练习要求：一是组内同学相互帮助，二是争取能单脚连续踢。
为了鼓劲学生练习并检查练习的结果，老师安排了一个30秒的展示环节，让学生相互评价。
踢毽子的第三个环节是学生自由体验、模仿老师所展示的拐踢、蹦踢、磕踢、打等花样的踢法，激发学生向更多的踢法去探索，为以后的教学作准备。
2、戏毽子。
在此环节，教师设置“踢毽入桶”的比赛，学生利用两个板凳和一个水桶自己动手设置游戏场地，接着按要求用盘踢的方式将毽子踢进桶里。
并以小组为单位进行比赛，提高学生小腿用力向内向上摆动的能力。
毽球初中教案蹦踢
毽球初中教案——蹦踢一、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本蹦踢技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 引导学生积极参与体育锻炼，增强身体素质，提高生活质量。
二、教学内容1. 毽球蹦踢技巧的学习与训练。
2. 团队配合与竞技战术的培养。
3. 毽球运动的基本规则讲解。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球的基本蹦踢技巧，团队协作。
2. 教学难点：毽球蹦踢的准确性、稳定性以及技巧的运用。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）热身运动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
（2）基本技能训练：原地蹦踢毽球，熟悉毽球的基本蹦踢技巧。
2. 基本技能学习（15分钟）（1）讲解毽球蹦踢技巧：脚内侧踢、脚外侧踢、脚背踢等。
（2）示范：教师或优秀学生展示毽球蹦踢技巧。
（3）练习：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 团队配合与竞技战术培养（15分钟）（1）分组对抗：学生分为两队，进行蹦踢毽球对抗比赛。
（2）指导：教师分析比赛中的优点与不足，提出改进意见。
（3）训练：学生根据教师意见，进行有针对性的训练。
4. 毽球运动基本规则讲解（5分钟）（1）讲解毽球比赛的基本规则。
（2）学生提问，教师解答。
5. 结束部分（5分钟）（1）总结本次课程的收获。
（2）学生反馈，教师点评。
（3）放松运动：做一些柔韧性练习，如瑜伽、拉伸等。
五、教学评价1. 学生毽球蹦踢技巧的掌握程度。
2. 团队协作与竞技战术的应用能力。
3. 学生对毽球运动规则的了解程度。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，打下扎实的毽球基础。
2. 鼓励学生积极参与，培养竞技体育意识。
3. 加强团队协作精神的培养，提高集体荣誉感。
4. 注重个体差异，因材施教，提高教学效果。
5. 定期组织比赛，提高学生的竞技水平。
通过本节课的教学，使学生掌握毽球的基本蹦踢技巧，培养团队协作精神，激发学生对毽球运动的兴趣，提高身体素质，为终身体育打下基础。
踢毽子盘拐绷集合练习教案
踢毽子盘拐绷集合练习教案
(一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备。
(二)开始部分。
1.集合整队、检查服装清点人数，体育委员报告情况。
2.师生问好，上课
3.宣布本堂课内容及要求，安全第一
4.安排见习生
5.队列队形练习。
设计意图:清查学生上课情况，宣读本节课的内容及要求，队列队形练习使学生集中注意力，激发学生学习兴趣。
(三）准备部分
1.绕场地慢跑（蛇形跑
)2.徒手操
(1）盘踢运动
(2）拐踢运动
(3）绷踢运动
(4）磕踢运动
(5）活动手腕脚踝
设计意图:创设蛇形跑目的是为了学生分成四组跑到指定的位置上，通过跑步和徒手操完成热身活动，防止运动损伤，利用创编徒手操使学生对踢徙子动作有一个初步认识。
3.游戏:斗鸡
游戏规则:盘起一条腿，用双手抓住脚踝，跳着前进。
用膝关节
和他人相互碰撞,谁先双脚着地或倒在地上就算输。
要求:安全第一
设计意图通过游戏提起学生兴趣，同时使学生体会“盘”的动作，为学习盘踢糖子做准备。
(四)基本部分
1.观看踢键子视频，引导学生自由探讨体验踢穗子的方法
设计意图:通过观看踢犍子的四种基本动作，直观地了解每一种踢健子的动作。
2.盘踢技术的探究与提高:教师讲解盘踢键子的动作要领
①在教师指导下学生练习，提出重点。
毽子锛踢教案
毽子锛踢教案教案标题：毽子踢教案教案目标：1. 了解毽子踢的基本规则和技巧。
2. 提高学生的毽子踢技能和协作能力。
3. 培养学生的体育兴趣和团队合作精神。
教学重点：1. 掌握毽子踢的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协作能力和团队意识。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教学准备：1. 毽子（足球或其他类似的球也可替代）2. 教学场地（体育馆或操场）3. 学生分组名单教学过程：引入（5分钟）：1. 介绍毽子踢的背景和起源，激发学生对此项运动的兴趣。
2. 展示一段精彩的毽子踢比赛视频，引起学生的观赏和讨论。
讲解规则和技巧（10分钟）：1. 介绍毽子踢的基本规则，如双脚不得离地、不得用手触球等。
2. 演示毽子踢的基本动作，如正面踢、侧踢、抬腿踢等。
3. 强调正确的踢球姿势和动作要领。
分组练习（15分钟）：1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行毽子踢练习，其他组员进行观摩和评价。
3. 教师巡视指导，纠正学生的动作和技巧。
游戏活动（15分钟）：1. 设计一些有趣的游戏活动，如传球比赛、射门比赛等。
2. 每个小组进行游戏活动，鼓励学生积极参与和合作。
3. 教师及时给予鼓励和肯定，提高学生的参与度和积极性。
总结（5分钟）：1. 请学生回答一些关于毽子踢的问题，检查他们对规则和技巧的理解程度。
2. 强调毽子踢的重要性和对身体健康的益处。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和参与相关活动。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区组织的毽子踢比赛，并提供相关信息和支持。
2. 组织学生自主学习小组，分享和交流毽子踢的技巧和经验。
3. 在体育课或其他相关课程中，引入毽子踢的知识和技能，拓宽学生的运动视野。
教学评估：1. 观察学生在练习和游戏活动中的表现，给予积极的反馈和指导。
2. 通过学生的回答问题和参与度，检查他们对毽子踢规则和技巧的掌握程度。
3. 综合考虑学生的综合能力和团队合作精神，给予评价和建议。
踢毽子+盘踢+教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
附件3：课堂教学设计课题名称踢毽子﹣﹣盘踢学科体育授课班级授课时数第二课时执教者授课日期教材分析根据《体育与健康课程标准》为依据，以树立"健康第一"为指导思想，在教学过程中坚持以学生主体，充分发挥教师的主导作用，活动中以踢毽子﹣盘踢技术为主线，围绕体育核心素养，通过不同方式方法的身体练习来发展学生的体能和提高踢毽子一盘踢的技能，同时提高学生对踢毽子的兴趣，培养团队协作、竞争、挑战自我的能力，并且努力在课堂中渗透踢毽子﹣盘踢意识学情分析教学对象为高一年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对踢毽子﹣﹣盘踢教材的基础较差，了解较浅。
在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。
高一年级学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。
对于踢毽子﹣盘踢比赛多是爱看不爱参与，基本功较差。
对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。
高一年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹但不喜欢单调的踢毽子﹣盘踢技术教学，怎么调动学生学习的积极性，必将是教学的重要环节教学目标运动能力目标：通过本节课的学习使85％学生了解踢毽子（盘踢）技术的基本动作方法和要领。
健康行为目标：通过教学和练习，使80％学生能够基本掌握完成踢毽子（盘踢）动作，培养学生的灵活性和身体协调性，增强学生体质。
体育品德目标：通过练习和比赛，激发学生对民族传统体育文化的兴趣，培养良好的心理状态和积极向上的生活与学习态度，培养学生的合作意识、进取精神和顽强的意志。
教学重难点重点：膝关节外翻，踝关节内翻端平。
难点：踢毽子时踝关节匀速发力。
课前准备学生：按照上节课的课后作业课间学习毽子盘踢的技术动作，以便更加快速掌握盘踢技术，课前学生着装身穿运动服、运动鞋，做好热身准备活动。
教师：备好毽子盘踢的图纸演示稿、踢毽子时的音乐（符合节奏）、备好练习的标志桶等上课器材教学方法1、教学手段：本课利用游戏和比赛的特点，融入爱国教育和体育品德教育，设置不同难度，通过讲解示范、纠错、游戏、特长生展示，使学生在学中乐，乐中学，享受体育乐趣，掌握知识与技能。
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《绷踢》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运
动
让学生成两路纵队，体育委
员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体
操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响
亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练
习。
要求：动作舒展大方，充
分伸展身体各个关节。
2
分
钟
3
分
钟
1
1
小
中
基本部分一、绷踢技术 1.教师让学生站成四列横
队，站在学生中间结合演示
版、图片和动作示范讲解绷
踢动作的方法和要领（见图
4、5）。
要点：尽量延长踢毽腿的长
度，脚背要绷直，脚趾要内
扣，击毽的一瞬间小腿要前
摆，用脚背将毽子踢起。
要
有良好的重心控制能力，并
柔和用力。
踢毽时，眼睛要
紧随毽子的移动而移动。
教法：教师从不同示范面进
行示范，同时讲解要领，引
导学生边观察边徒手模仿。
图6
2.教师组织学生徒手做绷
踢动作的模仿练习，教师巡
回辅导，针对学生易犯错
误，及时纠错。
3.教师讲解单脚绷踢练习
的方法并示范，组织学生进
行单脚绷踢练习，教师巡回
辅导，针对易犯错误，及时
纠错(见图6)。
4.教师讲解并示范双脚连
续绷踢练习方法，组织学生
模仿练习，并做好巡回辅
1.学生认真观察教师的示
范动作并认真听教师讲解
绷踢技术动作和要领。
图4
要求：学生认真观察教师
的绷踢技术动作示范，找
出动作的主要特征，并做
徒手模仿练习。
图5
2.学生按教师的要求进行
绷踢动作的模仿练习。
练
习时注意动作要点，脚尖
要绷直，不能勾脚尖。
观
察其他同学的做法，相互
学习并纠错。
3.学生认真观察教师的示
范，按教师的要求进行单
脚绷踢练习。
要求：先练习左脚，再练
习右脚，然后两脚交替练
习。
注意重心不能过分前
倾或后仰，小腿要有屈膝
前踢动作。
4.学生按教师要求和示范
积极进行双脚连续绷踢练
习。
要求：认真练习，注意手
2
分
钟
5 中
预计
脉搏曲线课后小结。