推拿有八法，用对了才会有效果
推拿常用手法
推拿常用手法推拿医生为治疗目的用手或肢体其他部分，在患者体表进行的各种特定的技巧动作均称为推拿手法。
手法是推拿治疗的最主要手段，其熟练程度及运用恰当与否，直接影响着治疗的效果。
推拿手法虽流派众多，风格迥异，但对手法的基本要求是一致的，必须具备持久、有力、均匀、柔和达到深透的目的。
持久是指手法在操作过程中，能够严格地按照规定的技术要求和操作规范持续地运用，在足够的时间内不走样，保持动作的形态和力量的连贯性，以保证手法对人体的刺激足够积累到临界点，以起到调整内脏的功能，改变病理状态的作用。
有力是指手法在操作过程中必须具备一定的力度和功力，使手法具有一定的刺激量。
刺激量: 1(轻度手法)操作在体表或皮毛——舒适2(中度手法)操作在皮下，肌肉浅层——酸麻胀3(重度手法)操作在肌肉深层——可以忍受4(特度手法)多层次——痛——电击感因此，有力的含义一是指手法直接作用于体表的力;二是指维持手法持续操作并保持一定的刺激量所需要之力。
手法有力是手法操作必须具备的条件之一，有力并不是单纯指力气大，而是一种技巧力。
要根据治疗对象、施术部位，手法性质和病证虚实以及患者的体质而变化应用，并借以调整力的大小，施加恰当的手法力。
因此用力的基本原则是既保持治疗效果，又避免产生不良反应。
要根据临床具体情况而施加恰当的手法力量。
均匀是指手法操作时，其动作幅度、速度的快慢，手法压力的轻重，都必须保持相对的一致，幅度不可时大时小，速度不可忽快忽慢，用力不可时轻时重，应使手法操作既平稳而又有节奏性。
柔和是指手法操作时，动作稳柔灵活，手法变换自然、协调。
使手法轻而不浮、重而不滞。
因此，柔和要求不能生硬粗暴，但也并不是软弱无力，而是要用力缓和，刚柔相济。
深透是指病人对手法刺激的感应和手法对疾病的治疗效应。
要求手法的刺激，不仅作用于体表，而且能使效应传之于内，达到深处的筋脉骨肉，甚至脏腑。
1/14页减少摩擦，保护皮肤推拿介质:作用增强疗效滑石粉:四季可用，夏季多用，小儿推拿必用。
中医治病八法在小儿推拿临床中的应用
中国乡村医药中医治病八法在小儿推拿临床中的应用黄萍高饴擎许丽清·程钟龄《医学心悟》归纳了中医治病八法，即汗法、吐法、下法、消法、和法、清法、温法、补法，是中医治病的指导性纲领，根据此纲领针对不同病证采用相应方法，选用对症的方剂进行治疗，以愈疾病。
中医治病八法在小儿推拿临床中的运用主要体现在所选择的穴位、手法、介质和补泻等方面，具体论述如下：1 汗法汗法即解表法，通过开泄腠理、驱邪外出，透邪于表，使在表的外感之邪随汗而解。
《素问·阴阳应象大论》言：“因其轻而扬之……其有邪者，渍形以为汗；其在皮者，汗而发之。
”《素问·疟论》云：“腠理发泄……邪气与汗皆出”，说明邪可从汗而解。
小儿推拿中的汗法可通过穴位特性、配伍及推拿手法的选择达到发汗、解表、驱邪的作用。
选用有发汗解表的穴位，如天门、坎宫、太阳、肩井、二扇门等，多使用拿法（如拿肩井）、一指禅推法（如开天门、推坎宫）等，先轻后重，并配合补泻手法中的泻法原理进行操作。
通过穴位配伍起协同作用，如外劳宫可以加强一窝风的发汗作用。
但小儿为稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩，不可发汗太多，避免耗伤阴液，损伤阳气。
2 吐法关于吐法最早的文献记载为《诗·大雅·丞民》中“柔则茹之，刚则吐之”。
《素问》中“其高者，因而越之”是吐法的总纲。
吐法分催吐和探吐两种。
小儿推拿临床中的吐法多指探吐，指通过手法刺激的方式，使停留在患者咽部及胸膈的痰液排出。
婴幼儿发生重症肺炎时，有效清除痰液，保持呼吸道通畅是减少并发症、提高治愈率的重要保证。
在临床治疗过程中，主要选取的穴位为天突、咳穴，拇指点按或向两侧分拨，要求动作快速、刺激力度较大。
采用吐法容易耗伤津液，术后应嘱患者多饮温水，顾护脾胃，清淡饮食。
作者单位：310051 杭州，浙江中医药大学附属第三临床医学院研究生在读（黄萍、高饴擎）；杭州，浙江中医药大学附属第三医院推拿科（许丽）通信作者：许丽，Email:xuli725@ 3 下法下法又称“通下法”，最早可追溯至《内经》“结者散之，留者攻之”，指通过荡涤、攻逐、泻下等作用，使得停留在患者胃肠中的宿食和燥屎能够从下而出。
推拿按摩手法
推拿按摩手法按摩推拿可以通过刺激人体的体表和穴位，改善皮毛功能和肺气功能，帮助气血的运行和水液代谢，而按摩肌肉则可以改善脾功能。
下面店铺给大家介绍推拿按摩手法，希望对你有用!推拿按摩手法1：拍法五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后以虚掌作节律地拍击治疗部位，称为拍法。
1、手法要领：①指实掌虚，利用气体的振荡，虚实结合，要做到拍击声，声声清脆而不甚疼痛。
②拍法要以腕力为主，灵活自如。
③一般拍打3～5次即可，对肌肤感觉迟钝麻木者，可拍打至表皮微红充血为度。
2、适用部位：肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部。
3、功效：行气活血，舒筋通络。
4、主治：风湿酸痛，重着麻木、肌肉痉挛等症。
5、举例说明：腰背部风湿酸痛：按揉委中、局部推拿后，在腰背部可涂上少量冬青油，而后作自上而下的拍法，直至表皮微红充血为度。
推拿按摩手法2：揉法用大鱼际、掌根，或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织，称之为揉法。
以大鱼际为力点，称鱼际揉法;以掌根为力点，称掌根揉法;以手指罗纹面为力点，称指揉法。
其中以鱼际揉法的技巧性较高。
推拿按摩手法3：鱼际揉法1、手法要领：①用大鱼际着力，稍用力下压;拇指略内收，指间关节微屈;手腕放松，以腕关节和前臂协调的摆动运动，来带动大鱼际在治疗部位上作环旋状揉动。
若以掌根着力，则称为掌根揉法。
②动作要灵活，力量要轻柔。
施法时既不可在体表造成摩擦，也不可故意在体表揿压。
③动作要有节律性，其频率每分钟约120～160次。
2、适用部位：全身各部位。
以头面、胸腹和四肢诸关节最为常用。
3、功效：疏筋通络，止痛，活血散瘀，健脾和胃，宽胸理气。
4、主治：头痛，面瘫，胸胁痛，脘腹胀痛，四肢软组织损伤。
5、举例说明：头痛、面瘫：在前额及面部用鱼际揉法。
胸胁痛：掌揉章门、期门及患处。
四肢软组织急性损伤：可在患处周围用揉法;而在损伤处一定要给予冰按摩和制动。
推拿按摩手法4：指揉法用拇指或中指罗纹面，或以食、中指，或以食、中、无名指罗纹面，在某一穴或几个穴或某部位上作轻柔的小幅度的环旋柔动，称为指揉法。
推拿基本温、通、补、泻、汗、和、散、清八法治法
推拿基本治法推拿是医者在医学理论指导下，以手或身体的其它部位，在患者的某些体表部位施行特定的按压动作，以调整人体生理、病理状况而达到防病治病，保健养生，强身健体目的的治疗方法，属中医外治法的范畴。
推拿手法的治疗作用，决定于两个要素，一是手法作用的性质和量，二是被刺激部位或穴位的特异性。
手法的性质，指不同的手法性质不同，有温热性质的手法，有寒凉性质的手法。
如小儿手法的推三关，性属热；退六腑，性属寒等。
手法的作用量，则包括作用力的大小、作用部位的深浅、作用时间的长短、手法频率的快慢等。
作用部位和穴位的特异性，则是要根据疾病的性质状况，选择相应的部位和穴位。
如诊疗网球肘，要取肱骨外上髁的局部和前臂伸肌群；而穴位的选择则要依据辨证选穴，如运用五输穴，虚则补其母，实则泻其子的选穴原则等。
在同一部位或穴位用不同性质和量的手法，作用不同；用同一性质和量的手法在不同部位和穴位操作，作用也不同；二者必须有机地结合运用，才能收到较好的治疗效果。
根据手法的性质和作用量，结合治疗部位和穴位，推拿治疗有温、通、补、泻、汗、和、散、清八法。
一、温法温，即温热。
温法是用于虚寒证的一种方法。
多使用摆动、摩擦、挤压类手法。
治疗时手法多缓慢、柔和，作用时间较长，患者有较深沉的温热等刺激感。
有温经散寒，补益阳气的作用，适用于阴寒虚冷的病证。
推拿手法中，产热最强的应属擦法，尤以小鱼际擦法最甚。
临床可用摩揉丹田，擦肾俞、命门等温补肾阳；可按摩中脘、关元，拿肚角等温中散寒止痛；分推肩胛骨，揉肺俞，摩中脘，揉足三里等温肺化饮；摩关元，擦八髂，揉龟尾等温阳止泻。
揉外劳宫，温经散寒、升阳举陷效果最佳，用以治疗泻痢、脱肛、遗尿；推三关，性温热，治一切虚寒证等。
《幼科铁镜》“寒热温平，药之四性；推拿掐揉，性与药同，用推即是用药。
推上三关，代却麻黄、肉桂；退下六腑，替代滑石、羚羊……”。
二、通法通，即疏通。
通法有祛除病邪壅滞的作用。
《素问•血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。
崔述生教授“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥治疗膝关节骨性关节炎经验撷菁
崔述生教授“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥治疗膝关节骨性关节炎经验撷菁崔述生教授是国内知名的中医骨伤科专家，以其丰富的临床经验和精湛的手法在中医界广受赞誉。
他在治疗膝关节骨性关节炎方面有着独特的见解和手法，称之为“膝部八法”。
结合其独特的推拿手法和“软伤洗剂”熏熥治疗，取得了显著的疗效，本文将为您撷取崔述生教授在治疗膝关节骨性关节炎方面的经验精华，供大家参考。
一、对膝关节骨性关节炎的认识膝关节骨性关节炎是一种以膝关节骨质增生、软骨磨损和关节面纤维软骨及关节囊的退行性病变为主要特征的关节疾病。
主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍，严重影响患者的生活质量。
在中医看来，膝关节骨性关节炎的形成主要是由于膝关节失血不足、经脉瘀阻、气血不足以及肾虚化骨所致。
治疗膝关节骨性关节炎需要从全面调理气血，通利经脉，激活肾阳，扶正祛邪等方面入手，以达到改善血液循环，促进软骨修复，舒筋活络，增强抗炎抗酸痛的作用。
二、崔述生教授“膝部八法”推拿手法崔述生教授在治疗膝关节骨性关节炎过程中总结出了一套独特的推拿手法，称之为“膝部八法”。
这八法分别是按摩、揉捏、捏拿、点按、推拿、拍打、拨叩和转动，在结合患者的病情特点，通过调理气血、活络经脉、舒筋活血等手法，能够显著地缓解膝关节骨性关节炎的症状，提高关节功能。
1. 按摩：使用手掌的掌面对局部膝关节进行按摩，使局部产生温热感，促进血液循环，对缓解关节疼痛具有显著效果。
2. 揉捏：用手掌揉动局部膝关节，既可以活络筋骨，促进气血畅通，又可以调整局部关节组织，对改善疼痛和肿胀有好处。
3. 捏拿：通过用手指捏拿关节周围肌肉和筋骨，能够促进血液循环，活络经脉，起到消肿止痛的作用。
4. 点按：以手指按压局部穴位，可以调整人体气血，通利经脉，缓解关节疼痛和僵硬。
5. 推拿：用手部对局部膝关节进行推拿，着力于活络筋骨，促进血液循环，改善关节功能。
6. 拍打：采用双手拍打膝部周围肌肉，活络经脉，调整气血，对缓解骨性关节炎的症状有积极作用。
推拿的八种手法
推拿的八种手法推拿是一种传统的中医疗法，它通过手法的施加来调整人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。
推拿的手法非常丰富，其中最常用的八种手法包括：揉、捏、推、拿、按、抖、击、扭。
下面我们来逐一介绍这八种手法的特点和应用。
一、揉揉是指用手掌或手指按摩肌肉，使其产生温热感，促进血液循环，消除疲劳。
揉的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
揉的部位可以是肩颈、背部、腰部等。
二、捏捏是指用手指和拇指捏住肌肉，轻轻地捏揉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
捏的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
捏的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
三、推推是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
推的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
推的部位可以是胸部、腹部、腿部等。
四、拿拿是指用手指和拇指捏住肌肉，然后用力向外拉伸，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
拿的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
拿的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
五、按按是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
按的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
按的部位可以是背部、腰部、腿部等。
六、抖抖是指用手掌或手指轻轻地抖动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
抖的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
抖的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
七、击击是指用手掌或手指轻轻地敲打肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
击的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
击的部位可以是背部、腰部、腿部等。
八、扭扭是指用手掌或手指轻轻地扭动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
扭的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
扭的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
推拿的八种手法各有特点，应根据不同的病情和部位选择合适的手法进行治疗。
同时，推拿的手法要轻柔适中，不宜过重，以免造成肌肉损伤。
小儿推拿基础：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、搓法、
小儿推拿基础：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、搓法、小儿推拿手法是以手的动作为基础，如按、摩、推、揉等。
但又不等同于人们日常生活中一般的、简单的、随意的动作；它是有特定要求的动作，需经规范地训练，从而熟能生巧。
因此，要很好地进行手法的练习。
有些小儿推拿手法与成人推拿手法相类同，但与成人手法的要求有所不同。
小儿推拿手法特点：小儿具有脏腑娇嫩，腠理疏松，神气怯弱的生理特点，因此其手法特别强调轻快柔和，平稳着实，要求做到“轻而不浮，快而不乱，慢而不断，重而不滞”。
小儿推拿与成人推拿相比，有时仅用某类手法中的一二种，如成人手法中的按法有指按、掌按、肘按等，小儿临床中则多用指按，不用肘按；有的手法为小儿推拿所特有，如旋推法、直推法，成人推拿一般不用或少用。
小儿推拿手法种类：小儿推拿手法有一二十种，常用的有“小儿推拿八法”及捏、拿、捻、擦等。
小儿推拿八法是指“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”，这种提法首见于《厘正按摩要术》。
海派儿科推拿则将一指禅推和滚法、擦法运用到小儿推拿的临床治疗中，并将小儿推拿手法总结为以“按、摩、捏、揉、推、拿、搓、摇、滚、擦”为主的“推拿十法”。
小儿推拿手法时间：小儿推拿手法操作的时间，一般以推法、揉法、运法、摩法操作时间长而次数多，而按法、拿法、捏法次数宜少，掐法则重、快、少，在掐后常继用揉法。
在临床应用上，其处方名是将小儿推拿手法与具体穴位结合在一起称谓。
例如，补脾经、补肺经（用旋推法施于脾经、肺经），清脾经、清肺经（用直推法施于脾经、肺经），揉一窝风（用揉法施于一窝风穴），掐人中（用掐法施于人中穴）等等。
小儿推拿手法顺序：在手法操作的顺序上，按照取穴及部位，一般是从上而下、自前而后，先头面、次上肢、再次胸腹及下肢正面、最后腰背及下肢背面；二是先重点、后一般；三是先一般、后重点。
对于如掐、捏等一些刺激较强的手法，一般应放在最后操作，以免因刺激过强使患儿哭闹而影响治疗。
小儿推拿介质：由于许多小儿推拿手法是直接接触小儿皮肤的，因此在手法操作时常用一些介质，如滑石粉、薄荷汁、冬青膏等。
“三步八法”手法推拿对腰突的护理
“三步八法”手法推拿对腰突的护理发布时间：2023-02-17T07:47:36.062Z 来源：《中国医学人文》2022年10月10期作者：黄玉英[导读]“三步八法”手法推拿对腰突的护理黄玉英（四川省乐山市中医医院；四川乐山614000）一起钓鱼的小张最近和我说了件事，单位体检时拍片发现自己有腰间盘膨出，但是医生特别轻松地说“你这病不严重，吃点药就可以了。
”小张开了一堆骨康胶囊和布洛芬，结果回家后越来越疼，一点好转都没有，直到有一天腿也开始疼，从最开始的腰疼到大腿疼，再到小腿疼，最后到市里专门的骨科医院进行检查，结果查出来是腰椎间盘突出。
一听见是腰椎间盘突出，小张蒙了，都知道腰椎间盘突出被称为“不死的癌症”医生连药也没有开，只说让小张慢慢养着。
今天我们就来一起聊聊什么是腰突，三步八法手法如何进行腰突护理，这篇闲谈也送给小张和广大腰突患者。
腰突是什么？腰椎间盘突出也被简称为腰突症，也被叫做腰椎纤维环破坏症或腰椎椎核突出症，主要是由于腰椎间盘出现退行性后，遭受外力作用，导致了脊椎内外平衡失调，出现纤维环破裂，髓核突出，压迫或刺激了神经根，脊椎或血管等组织，出现了腰疼，伴随着坐骨神经反射书疼痛等症状为主要特征的疾病。
出现腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘自身出现退行性改变，加之某些外因，例如遭受风、寒、湿邪入侵、外伤、慢性劳损等多种因素共同作用的结果。
如何判断自己是否患有腰突？有许多朋友感觉自己的腰腿痛就开始担心自己是不是得了腰椎间盘突出，按照腰突的治疗方法进行治疗，结果出现治疗不当，还耽误了病情。
那到底出现什么样的症状才算是腰椎间盘突出呢？首先我们一定要搞清楚腰腿疼的三种类型。
第一种是肾亏和肾虚引起的腰部酸痛，第二种为腰部肌肉受损、肌肉扭伤挫伤、腰部肌肉劳损等导致的疼痛，也就是日常生活中经常说到的坐久了会腰酸背痛。
第三种才是椎间盘突出，压迫了神经根，导致了周围组织出现水肿，神经出现了无菌性炎症所导致的疼痛。
全身推拿按摩手法
全身推拿按摩手法全身推拿按摩手法1、全身推拿按摩可以先从颈部开始首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。
(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。
(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。
手法要轻,两侧有大量的血管)。
2、全身推拿按摩可以按摩头部头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。
(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。
四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。
3、哪些人不宜全身推拿按摩身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。
女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。
没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。
按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。
发烧高热时,也不可按摩。
脱臼、拉伤患者。
急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。
按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。
其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。
因此,按摩并不是越痛越好。
另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。
全身推拿按摩有什么益处1、促进体内新陈代谢气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力作用。
2、促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。
足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。
按摩绝对有效的经络穴位以及绝密手法
按摩绝对有效的经络穴位以及绝密手法清静经王菲 - 栾树·之礼作用经络和穴位的几种手段1. 点按找到穴位后，用手指肚儿使劲儿往下按压。
2. 揉法手指按住穴位做回旋转动，就是原地转圈。
要注意的是，一直要有向下压的力，让力量透下去。
除了用手指，还可以用手掌，掌根，可以根据身体的不同部位选择。
3. 敲打攥起拳头，轻重随意，沿着经络走行的线来回敲打4. 推法稍使劲，用手掌或者手指沿着经络移动，腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
5. 灸法灸法要借用一种中药——艾草，把艾条点燃悬放在穴位上，或者沿着经络来回移动，艾条与皮肤的距离因人而异，以皮肤有温热的感觉为好。
还可以在穴位于上放一块硬币大小的生姜片，放一撮艾绒在上面点燃，这又叫“隔姜灸”6. 按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。
7. 痛点不明显的经络和穴位按摩效果差，就像风筝线断了或半路打结了，要多按摩敏感的穴位。
8. 敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用（例如敲打胆经和胃经）。
胆经排解积虑的通道胆经的穴位不仅特别多，有44个，而且还是我们学习中医的一条重点经络，它对人的健康状况来说太重要了，使用得当就会立竿见影。
而通过剌激胆经，我们也可以马上了解经络穴位的很多神奇妙用，从而增强我们“求医不如求己”的信心。
说到胆经，先得说一下胆。
如果胆有了问题，通常就是胆汁上溢，那早上起来一般会嘴苦。
有的人面色看起来好像蒙有一层尘土，这就是胆经堵塞了；经常偏头痛、坐骨神经痛或乳线方面有问题，都是胆经有了毛病；另外，妇科疾病都是胆经所主。
有的人一会儿冷一会儿热，也是胆经不调造成的；有的人心里有愁苦的事，经常需要叹气才能缓解；还有的人经常两肋疼痛，这些都是与胆经淤堵有关。
这些症状怎么去治呢？大家要记住：“经脉所过，主治所及”。
看胆经的循行位置，它循行到那里，就治那里的病。
胆经可以治偏头痛、颈椎病、肩膀痛、乳线糸统疾病、两肋痛。
另外，股骨头有问题、坐骨神经痛、膝关节尤其是外侧老痛、腿经常抽筋、脚外踝经常扭伤，都是胆经不通造成的。
崔述生教授“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥治疗膝关节骨性关节炎经验撷菁
崔述生教授“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥治疗膝关节骨性关节炎经验撷菁崔述生教授是国际知名的中医推拿专家，他在推拿手法和治疗经验方面有着非常丰富的经验。
特别是在治疗膝关节骨性关节炎方面，他创立了一套“膝部八法”推拿手法，并结合自己研发的“软伤洗剂”熏熥疗法，取得了显著的疗效，备受患者信赖和好评。
下面我们就来详细了解一下崔述生教授的这一治疗经验。
一、膝部八法推拿手法膝关节是人体最大的关节之一，也是最容易受伤的关节之一。
膝关节骨性关节炎是一种非常常见的退行性关节疾病，患者往往会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。
崔述生教授针对这一疾病，结合中医推拿理论和临床实践，创立了一套“膝部八法”推拿手法，包括捺、推、揉、顶、转、扭、拿、拨八种手法，并在实践中不断总结和改进。
这套手法主要是通过对膝关节周围的筋、骨、经络、穴位等进行针对性的推拿按摩，以疏通经络、活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛的作用，达到治疗膝关节骨性关节炎的效果。
二、软伤洗剂熏熥疗法崔述生教授研发的“软伤洗剂”主要由一些中草药提取制成，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
在治疗膝关节骨性关节炎的过程中，他通过配合“软伤洗剂”进行熏熥疗法。
熏熥疗法是一种将药物熏蒸熏入患部的治疗方法，可以使药物通过皮肤渗入到膝关节周围的组织和关节中，起到活血化瘀、消肿止痛的作用，有利于促进患部的康复和恢复。
三、配合推拿与熏熥的治疗效果崔述生教授采用“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥疗法，取得了显著的治疗效果。
通过推拿按摩，可以有效疏通膝关节周围的经络，舒筋活络，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀感；而通过“软伤洗剂”熏熥疗法，可以让药物直接渗透到膝关节周围的组织中，起到更直接、更有效的治疗作用。
两者结合起来，不仅可以互相增强疗效，还可以达到协同治疗的效果，为患者带来更好的治疗体验和康复效果。
四、成功案例分享在崔述生教授的临床实践中，有很多患者通过他的“膝部八法”推拿手法配合“软伤洗剂”熏熥疗法，取得了良好的治疗效果。
按摩学的八种手法
按摩学的八种手法
1.揉法：用手掌或指尖轻柔地揉捏肌肉，有助于促进血液循环与代谢。
2. 按法：用手掌或指尖在特定部位上施加压力，有助于缓解肌肉紧张与疼痛。
3. 推拿法：通过手掌、指尖、拇指等手指的推拿，有助于舒缓肌肉疲劳与紧张。
4. 摩擦法：用手掌或指尖在特定部位上迅速来回摩擦，有助于促进血液循环与消除乳酸堆积。
5. 拉伸法：用手掌或手指轻柔地拉伸肌肉，有助于增强肌肉弹性与柔韧性。
6. 点按法：用手指在特定穴位上按压，有助于调节身体内部的能量流动与平衡。
7. 抚摸法：用手掌轻柔地抚摸皮肤，有助于缓解紧张与焦虑情绪。
8. 敲打法：用手掌或指尖轻轻地敲打身体表面，有助于促进血液循环与提升身体活力。
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成人推拿各手法
成人推拿各手法成人推拿各手法一、推法(又称一指禅推法)1.用大拇指指端,罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上,沉肩,垂肘,悬腕,通过腕部的摆动和拇指关节的屈伸活动,使产生的力持续地作用于经络穴位上,称为推法。
2.动作要领:①.上肢肌肉须放松,不可用蛮劲。
②.腕关节自然悬屈,肘关节微屈下垂略低于腕,使腕部作往返均匀的摆动。
③.手握空拳,拇指端自然着力,随着腕部的摆动,拇指端作缓慢移动(即紧推慢移之意)。
④.压力需均匀,动作要灵活。
推动速度每分钟120-160次。
3.推,用手向外向下或向前推挤患病的人的肌肉,叫做推。
①平推:用一手或两手紧贴皮肤向前推,叫做平推。
这种推法用于胸部(前胸部、侧胸部、背胸部)、腹部、腰部和四肢部,可减少血脉的充血,泻热消炎。
②铇推:用掌根向下或向前推,叫做铇推。
这种推法用于胸部和大腿,可调整血液的分布,治郁血或贫血等症。
③侧腿:用拇指或其他四指向侧面推,叫做侧推。
用于头颈部,可减少皮肤的紧张,散寒解郁。
4.推法刺激量中等,接触面较小,可适用于全身各部穴位,常用于头面,胸腹及四肢关节处。
对头痛,胃痛、腹痛及四肢关节筋骨酸痛等疾病。
常用本法进行治疗,具有舒筋活络,调和营卫,祛瘀消积,健脾和胃之功能。
二、拿法1.用大拇指和食指中指,或用大拇指和其余四指作对称的用力,提拿一定部位和穴位,进行一紧一松的拿捏,称为拿法。
用劲要由轻到重,不能突然用力,动作需缓和,拿法动作要缓和而有连贯性,不要断断续续。
用手拿定患处,用力轻重,慢慢的增减叫做拿。
① 展转拿:用一手或两手拿定肌肉,向左右展转,叫做展转拿。
这种拿法,用于肌肉酸痛的地方。
② 紧缩拿:用一手或两手拿定肌肉,向中紧缩,叫做紧缩拿。
这种拿法,用于肌肉冷痛的地方。
3.拿法刺激较强,常配合其他手法使用颈项,肩部和四肢等穴位。
对项强,关节筋骨疼痛等症,常用本法做配合治疗。
具有祛风散寒,开窍止痛,缓解肌腱,肌肉痉挛等作用。
4.依上所说,推拿是两种手法,可是,推和拿有连带的关系,是分不开的。
中医按摩保健知识大全我们一起来学习
中医按摩保健知识大全我们一起来学习一、中医按摩保健之8种手法1、按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。
通常使用的，有单手按法、双手按法。
临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。
背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。
也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下，左手压在右手指背上。
2、摩法：摩，就是抚摩的意思。
用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。
摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。
3、推法：在前用力推动叫推法。
临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。
因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。
象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。
我们看的姿式，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。
不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。
中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。
推摩的手法是多样的。
把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法了。
4、拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。
如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。
5、揉法：医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。
揉法分单手揉和双手揉。
象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。
不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。
关于小儿推拿的八种手法
关于小儿推拿的八种手法推法推法是推拿手法中的主要手法之一功效：疏经通络、理筋散结、活血祛瘀。
适用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。
主治：颈、肩腰腿诸痛症，脘腹胀满。
拿法用拇指与其余四指的罗纹面对称用力内收的手法称为拿法。
作用：疏筋通络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神。
适用部位：主要用于颈项部、肩背部及四肢部。
按法按压力的方向要垂直向下。
用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
适用部位：全身各部经穴。
功效：解痉止痛，温经散寒。
主治：疼痛、癃闭等症。
摩法用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，做环形的、有节律的摩动手法称摩法。
有指摩法和掌摩法两种摩法。
作用：本法具有益气和中，消积异滞，疏肝理气，调节肠胃，活血散淤，消肿止痛等功能。
适用部位：本法适合于胸腹部、胸肋部、颜面部。
揉法以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关节背侧突起、前臂尺侧肌群肌腹或肘尖为着力点，在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，使皮下组织层之间产生内摩擦的手法。
其中，根据着力部位的不同，可以分为中指揉法，拇指揉法，掌揉法、掌根揉法，小鱼际揉法，膊揉法，肘揉法、拳揉法等。
作用：促进肠蠕动，消除便秘腹部按揉利于减肥睡前按揉有助睡眠揉腹防胃、十二指肠溃疡病慢性肝炎手术后肠粘连捏法捏法，推拿手法名。
与拿法相似，但需将肌肤提起。
操作方法有两种:作用：具有调和阴阳，增补元气，健脾和胃，疏通经络，行气活血适用部位：多用于脊椎部、背部膀胱经、督脉。
点法用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。
它由按法演化而成，可属于按法的范畴。
具有力点集中，刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
作用：开通闭塞，活血止痛。
适用部位：全身各部位，尤适用于四肢远端小关节的压痛点。
捏脊疗法捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿"疳积"之类病症，所以又称"捏积疗法"。
按摩资料及手法效果介绍
按法是最古老的推拿治疗手法之一，在《黄帝内经》中就有很多应用按法的记载。
按法的刺激量较强，常作为重点治疗手法用于全身各部。
应用时可与揉法一起使用，组成按揉复合手法。
1、作用：活血止痛，疏通经络，开通闭塞，散寒止痛，解疼散结，矫正畸形。
2、应用：常用于治疗胃痛、腹痛、胸痹、头痛、痛经、肢体酸痛麻木、急慢性软组织损伤、肌痉挛、功能性脊柱侧弯及后突畸形等病症。
临床常用操作有：<1>指按法：以手指为着力部位，操作接触面积小，适用于全身各部位的经络穴位。
<2>掌按法：以掌面为着力部位，接粗面积较大，常用于脚背及腹部。
<3>肘按法：以肘后尺骨鹰嘴突起为着力部位，适用于肌肉丰厚而坚实的部位，常用于腰臀部。
按法也是小儿推拿八法和自我保健推拿的常用手法之一。
（二）点法用指峰或屈指后的指间关节突起着力于一定穴位或部位用力按压的手法成为点法。
动作结构1、以拇指的指尖或指间关节突起，或食、中指的第一指间关节突起为着力部位自然着力。
2,、前臂静止性发力，逐渐下压。
要领及注意五项1、点取部位、穴位要准确，压力方向尽可能垂直于体表。
2、用力应平稳、持久，不可偏歪、移动。
发力、撤力都应缓慢进行，不可变化太快。
3、力度的大小一般以局部有得力感为度，并根据并根据病情维持最大力度1~3分钟，不可久点。
4、手法的刺激量和时间应根据受术者的体制、病情、耐受力等情况上灵活掌握。
5、点法与按法的操作要领相似，区别在于点法作用面积小，刺激量大，感应强。
临床运用点法接触面积小，刺激量大，适用于全身各部位的经络穴位，是刺激穴位的主要手法之一。
1、作用：解疼止痛、开通闭塞、舒筋活络、补泄经气、调整脏腑。
2、应用：常用于治疗头痛、胸痛、胃脘痛、腹痛、牙痛、急慢性扭挫伤、半身不遂等病症。
由于点法刺激较强，是常用的中医急救手法之一，但不宜多用、久用。
应用中应随时观察病人的反应，以防刺激太大而发生损伤。
点法常与揉法组成点揉的复合手法。
按摩八法的口诀与技巧
按摩八法的口诀与技巧《按摩八法的口诀与技巧，那可太有意思啦！》嘿，朋友们！今天咱就来唠唠这按摩八法的口诀与技巧，可别小瞧了它们，这其中的门道可多着呢！先来说说这口诀，那简直就是按摩界的秘密武器！什么“揉一揉，捏一捏，按一按，搓一搓”，听起来就特别顺口，容易记。
每次我自己念叨着这些口诀的时候，都觉得好像自己变成了一个武林高手，正在修炼绝世武功呢！这口诀就像是指挥棒，让我的双手知道该往哪儿使力，该怎么个顺序来按摩。
再讲讲这技巧。
你可别以为按摩就是随便揉揉捏捏就行的，这里面的学问大了去了！比如说这按吧，力度得恰到好处，轻了没效果，重了人家受不了。
有时候我就在想，我这双手得像个智能调节的仪器一样，随时根据客人的反应来调整力度。
还有那揉法，嘿，得揉得让人感觉全身的筋都被松开了一样，那才叫厉害！我记得有一次给一个客人按摩，我一边嘴里念着口诀，一边施展着我的技巧。
结果客人突然来了一句：“哎哟，你这是在施法啊！”把我给逗乐了。
我笑着说：“对呀，我这就是在给您施魔法，把您的疲劳都给变没啦！”客人也被我逗得哈哈大笑，说感觉按摩都没那么累了。
有时候我自己也会偷偷练习这些技巧，拿自己当试验品。
一边念口诀一边在自己身上按按揉揉，还别说，真挺舒服的！感觉自己给自己也来了一场小型的按摩SPA。
而且我发现，熟练掌握这些技巧后，不仅能给别人带来舒适，自己的心情也会变得特别好。
就像掌握了一门独特的技艺一样，特别有成就感。
总之，这按摩八法的口诀与技巧，真是让我又爱又恨。
爱的是它们能让我给别人带来舒适和放松，恨的是有时候还真挺累人的呢！不过，每当看到客人满意的笑容，听到他们的感谢，我就觉得一切都值啦！朋友们，如果你们也对按摩感兴趣，不妨也去学学这些口诀和技巧，说不定你也会爱上它们，成为按摩界的一颗闪亮之星哦！哈哈！。
推拿手法口诀你背会了吗
推拿手法口诀你背会了吗展开全文原|2019-09-06 19:04:391、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。
2、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。
3、连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。
4、双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。
5、鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
6、耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。
7、口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
8、肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。
9、两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
10、头面手足诸般症，合谷一按可收功。
11、按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
12、锁骨窝内拔缺盆，呼吸二七臂上行。
13、云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
14、此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
15、极泉腋窝心脉始，按定此穴通心房。
16、乳下期门是肝脉，重按腹内亦有声。
17、养肝护肝就靠它，排除肝毒一身轻。
18、大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，19、斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
20、两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，21、指下气动即是病，随手重切向下攻。
22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，23、两腿宛如火来烤，热气下冲涌泉穴。
24、左右有动石关穴，此是积聚在内横，25、一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
26、肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，27、一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，28、是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
29、盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，30、重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，31、按来按去气结散，脏腑调和病不生。
32、脐下二指名气海，按之有动气脉横，33、丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
34、男女疾病在小腹，曲骨动脉明气冲，35、一连按动数十次，小腹淤气往下行。
36、阴股动脉通五里，伸手摸脉抓龙筋，37、能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
38、阴陵穴在三里下，手指振动筋有声，39、正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
40、胸腹按摩手法尽，再从背后一程走，41、君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
42、平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，43、脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，44、两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，45、内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
中医推拿八法
中医推拿的八大手法主要有：
第一、温，使用摆动、摩擦、挤压等手法，用比较缓慢而柔和的节律性的操作，在固定的穴位或者部位上。
第二、补，运用推法、摩法、揉法等重点在腹部内部穴位按摩推拿。
第三、通运用推、拿、搓等法，作用于四肢，疏通经络。
第四、泄，运用按揉法、推法和弹拨法等作用于腹部。
第五、汗，用先轻后重的手法，加强刺激，步步深入。
第六、和，运用滚、按、柔、搓等手法作用于四肢和背部。
第七、散，主要作用是摩儿散之、消而化之。
第八、清，运用刚中有柔的手法在所选穴位部位上进行操作。
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推拿有八法，用对了才会有效果
推拿治法一般指温、补、通、泻、汗、和、散、清8法。
温法
“劳者温之”“损者温之”，运用一些温柔的手法，如按、揉、摩、擦、滚、一指禅推等，在一定的穴位或部位上，进行缓慢柔和而又深沉的长时间操作，使之产生一定的热力渗透到组织深部，起到扶助阳气、温经散寒的作用。
温法是适用于虚寒证的一种疗法。
补法
“虚则补之”，补者，即滋补，补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱。
使用轻柔的手法，如一指禅推、滚、揉、擦、摩、振等，在一定穴位或部位上进行长时间的操作，旨在补益正气和使其机能旺盛，达到“补虚祛邪”的目的。
本法适应范围较广，凡功能衰弱、体虚者均可用之，临床常用的有补脾胃、补肝肾、补肺气等。
通法
“通则不痛，痛则不通”，故痛症或经络气血不通所引起的病症，宜用本法治之。
通法有祛除病邪壅滞的作用。
运用手法时，要刚柔兼施，常用挤压类和摩擦类手法，如推、拿、搓、按、揉、擦等。
如缓慢柔和而又深沉的长时间操作，使之产生一定的热力渗透到组织深部，起到扶助阳气、温经散寒的作用。
温法是适用于虚寒证的一种疗法。
补法
“虚则补之”，补者，即滋补，补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱。
使用轻柔的手法，经络技巧公众号提示如一指禅推、滚、揉、擦、摩、振等，在一定穴位或部位上进行长时间的操作，旨在补益正气和使其机能旺盛，达到“补虚祛邪”的目的。
本法适应范围较广，凡功能衰弱、体虚者均可用之，临床常用的有补脾胃、补肝肾、补肺气等。
推拿
“通则不痛，痛则不通”，故痛症或经络气血不通所引起的病症，宜用本法治之。
通法有祛除病邪壅滞的作用。
运用手法时，要刚柔兼施，常用挤压类和摩擦类手法，如推、拿、搓、按、揉、擦等。
如用推、拿、搓法于四肢，则能通调经络；拿肩井则有通气机、行气血之作用；点按背部俞穴，可通畅脏腑之气血。
故《厘正按摩要术》曰：“按能通血脉”；又曰按法“最能通气”。
泻法
“实则泻之”，泻者，泻其有余，祛除邪气。
为攻逐结滞、通泄腑实的治法，一般用于下焦实证。
常用摆动类、挤压类和摩擦类的手法，手法操作时，其力量较重、刺激性强，手法频率应由慢逐渐加快。
在临床上用一指禅推、摩神阙、天枢，揉长强，能通腑泄实，治疗食积便秘。
汗法
“邪在皮毛者，汗而发之”、“体若燔炭，汗出而散”，汗法有开泄腠理、祛除表邪的作用，适用于外感风寒或风热之证。
着重选用挤压类、摆动类和摩擦类手法中的拿、按、一指禅推、揉、推等手法。
临床应用时，外感风寒，手法用先轻后重的拿法；外感风热，则手法用轻快柔和的拿法。
前者解表发汗，后者使腠理疏松。
本法是小儿推拿的常用手法之一。
和法
和法即和解之法，是以调和气血调整阴阳为主要作用的一种方法。
凡病在半表半里者宜用之，手法应平衡而柔和，频率稍缓，常以摆动类、挤压类、振动类和摩擦类手法治疗。
在临床应用中“和”法，可分为和气血、和脾胃与疏肝理气等3方面。
如和气血的方法有四肢及背部滚、一指禅推、按、揉、搓等或用轻柔的拿法拿肩井等方法。
和脾胃、疏肝气则用一指禅推、按、揉、搓等手法在两胁部的章门、期门、腹部上脘、中脘、背部的肝、脾、胃俞治疗。
“结者散之”、“摩而散之”，散者即消散、疏散之意。
散法可使气血得以疏通，结聚得以消散，一般以摆动类及摩擦类手法为主，如摩、搓、揉、推、一指禅推等手法。
手法要求轻快柔和，操作由缓慢而渐快。
临床上对有形或无形的积滞，均可使用本法。
如外科痈肿用缠法治疗；气郁胀满则施以轻柔的一指禅推、摩法等；有形的凝滞积聚，可用一指禅推、摩、揉、搓等手法，频率由缓慢而转快，可起到消结散瘀的作用。
清法
“热者清之”，清法是以清热为主要作用，用刚中有柔的手法，在一定穴位或部位上进行操作，达到清热除烦的目的。
常选用摩擦类和挤压类手法，如推、摩、刮、揪等手法。
如表实热者，轻推背部膀胱经（自下而上）；表虚热者，轻推背部膀胱经（自上而下），以清热解表等。
本法也是小儿推拿常用的方法之一。