JT叔叔给了一个补身体的顺序
jt叔叔微博闲聊
1. 当归四逆汤，他的基本的药性就是会让你的能量都聚集在血分，然后以上下来讲的话，会把你上面的心阳往下面压下去，压到下半身，当然这个方子在少阴病主要就是治疗血分寒，所以那就是身体各种各样的扯痛。
那你记得你得的少阴病，你躺在床上，发现你翻身的时候，哎呦，会痛一下，那就要记得当归四逆汤。
2. 黄带白带长期调理的话，傅青主的方子还蛮好用的，比如完带汤，他是重剂量的白术跟山药，然后挂一点点柴胡这个主结构，那白术山药剂量很够的话他就是护住你的带脉吗，让你的营养不要掉下来，那这样白带就会停，那治疗黄带的易黄汤的结构是，黄柏之类的很寒的药，加上一个任脉的引经药白果十颗。
—jt叔叔3. 以一个消费者的角度来讲，让外面的中医来看喉咙痛，常常疗效是满惨烈的。
因为外面中医碰到这样的患者，一般就是开清热的药，可是喉咙痛的人看中医，去的时候已经是一身的病了。
少阴病我们用大剂附子还来不及，那你还一直在丢清热的药，结果就是造成那个人的感冒大幅度恶化，这个情况是很多的哈！jt叔叔4. 台湾的谭杰中老师，他说，苹果是一种没有子房，而直接从花托长成水果的东西，所以它在生长发育过程中，就缺了一股能量。
我们中医认为它缺一股气，故而在众多水果中，苹果最容易被氧化而腐败，你一削完苹果，就看到它开始变色。
所以当你吃苹果一口时，同时苹果也吃你一口气。
5. 有些人的狐臭是体味，就像味道比较像外国人的味道，那个不是防己黄芪汤，但是他那个狐臭或者是汗臭是腐臭味的，就是好像东西坏掉了，就是，如果这个人的狐臭闻起来比较像狐狸或是狗，那个是体质，姑且不论，不是这一路。
但是如果比较像是死掉的狐狸或者狗的话那就防己黄芪汤，就是死猫死老鼠那个味道6. 水肥的特征是：肉垮垮肉垂垂，天气热的时候非常容易出汗，脸色就算是白皮肤，你会觉得他这个白皮肤有一点泛灰，就是有一点泛灰黑的感觉，就是那个颜色是白，但气色是黑，就是你觉得他脸色有一点灰灰的，然后一到了夏天一流汗，别人闻到他的那个汗味是腐臭味，包括恶性的狐臭，这也是防己黄芪汤的症。
jt叔叔的一位读者写的-如何调养身体
jt叔叔的一位读者写的-如何调养身体百病风为始，痰为家，而手淫后遗症多了一项，人体精液的不停流失。
那么身体一定是阴阳两虚，风寒纠结，痰饮堵塞。
从脏腑来看，肾主水，水克火，火为心，心受到克制，则或者上火或者手脚出汗。
心和小肠相表里，则小肠火不足，食物转化变差。
肾主髓，髓者，人体之精气也，精液--和人体脊髓脑髓是一样的，人体之精华者也，精液的不断流失，阴不足也。
阴不足，则阳不守，阳气外浮，于是，口腔上火，喉咙冒烟，面部出油，心火上浮。
心火不下，肾气不升，阴阳不和，内脏失衡，精气外泄，恶性循环。
人体之表层之水，在膀胱，膀胱之水经肾气，气化后周布全身，当失衡之后，心火肾水不交融，阴不包阳，人体物质之精微，不能为气所托，就会外泄，所谓阳不足，阴不固。
当身体阴阳失合后，人体水气不行，水饮潴留，形成痰饮，风寒进入之后，勾连痰饮，堵塞人体通道，形成到处拥堵之局面。
日久生热发炎，就形成了表热实寒，脾胃虚弱。
消化系统开始受到严重影响，而人体物质供应来源于消化系统，当消化系统阴寒之后，身体物质转化就受到了影响，而转化的已经不足以满足人体需要的物质精微，又大部分被用来转化为精液，精液又被频繁的排出体外，精无化气，即缺乏化气的精，又缺乏化气的能量，神无所养，精力日差，哈欠连连。
脑为髓海，髓者，精也，精都被白白流失了，大脑气之供应又差，记忆力随之变差，心为君主，君主居于心包络，心包络受阴寒之痰饮包围，心之宫殿寒凉潮湿。
心难以居住，君主不安，自然恐惧连连，疑心生暗鬼，多疑之性格开始显现，而心火向上，火烧中天，上焦失守，天干气躁，肺脏受损，心火炎上，到处上火，下焦阴寒，大地冰冻，地气闭合，阴阳开始不交通，你的身体永远失去了春天。
请问，当身体处于这种状况后，且不说，仅靠意志戒掉手淫之难，即便戒掉手淫，这种身体状况能够自动复原者，几率有多大？所谓药物者，使以物之偏性纠人之偏，那么，手淫后遗症应当如何借助中药，恢复身体健康呢？上面的分析说过，百病风为始痰为家，那么，解决的办法也是从解风，祛痰开始。
JT叔叔中医基础笔记
JT叔叔中医基础笔记一）肝胆：1. 这疼、那疼，西医叫神经痛，中医为病在肝经：柴胡加桂枝2. 入睡困难、惊吓到的入睡困难：柴胡龙骨牡蛎汤3. 柴胡龙骨牡蛎汤，洗精神创伤，每天1、2克即可不需多，但一定要用能接受的温度最高的水300毫升冲服。
4. 柴胡龙骨牡蛎汤，吃到最后有点拉肚子肚子疼就可停，治疗的症状为：发生事又烦又气又有点吓到，心有点堵，手脚沉重即可吃，冲刷灵魂上的伤痕。
5. 退肝胆火：加味逍遥丸，茵陈汤6. 急、慢性胰腺炎：桂枝芍药；或半夏吴茱萸7. 肝阴虚：加味逍遥散8. 手指尖特别冷，而非整个手掌，这是连接阴阳的肝经有病，阴阳分裂，厥阴肝经病，或腹部两侧闷痛，当归四逆加味；手脚冷后背冷，附子汤；少阳脉弦，柴胡加四逆散，肝胆不通引起的消化道相关；手脚冰冷烦躁呕吐心情恶劣，吴茱萸汤9. 嘴唇干燥，温经汤10. 单纯熬夜伤肝胆：酸枣仁汤11. 大病后伤肝胆：小建中12. 肝易补，用五味子，山茱萸（全身疲劳，勉力为之），乌梅；柏子仁13. 舒肝胆：加味逍遥散，加味姑嫂丸14. 厥阴病，乌梅丸证的痰饮，舌根一块黄黄的，要吃乌梅丸15. 益胆，柴胡系的药，把淋巴里的痰水去掉16. 痛风前，一定厥阴太虚，用小建中补肝虚17. 感冒后误服了六味地黄丸，寒邪被拉入三阴经，阴着之邪缠住阳气，烦躁欲狂，头痛欲撞，用吴茱萸汤解18. 磁朱丸、养肝丸，吃9个月，可治好白内障、青光眼19. 眼压高，眼睛痛，苓桂术甘汤加车前子，或理中汤加味吴茱萸20. 飞蚊症，。
里有痰，陈士铎古书里有21. 小柴胡汤，肋骨摸起来痛，痰水淋巴塞住，默默不欲食，也可加点半夏祛痰，但会把水带走。
如果痰已变成果冻状，要用牡蛎，心烦欲呕声音闷闷听不清22. 少阳系：小柴胡、逍遥散23. 温胆汤还你半个胆，当归四逆加味汤还你半个肝经能量，还半个盲肠阑尾。
24. 女人月经期感冒用小柴胡汤25. 大柴胡汤，肚脐上痛得特别痛，胆结石，胆囊炎，肠梗阻，还吐26. 柴胡桂枝汤，半贴柴胡半贴桂枝，偏向厥阴，也用来治鼻子过敏，脂膜病，左关脉滑脉，有热，淋巴里有脏东西，加点小承气汤，可治27. 柴胡桂枝干姜汤，肝硬化肝癌28. 控制狂，少阳有寒且痰，用柴胡桂枝干姜汤。
JT叔叔-五运六气话补肾
【五運六氣的養生食療】2011年，請多吃上海菜飯因為在易學會開莊子課，在他們的電子報上，留意到一本樓中亮醫師講五運六氣「算病」的書，跟著上面的連結逛來逛去，也拜讀了樓醫師的一篇，講今年（辛卯）年飲食上需注意的事項的文章：/column-1.asp#2唉，講到養生，向來我最不會。
五運六氣，教書時講過了就擱下了，結果1970年10月出生的我，2010年這一年，年頭爆肝、年尾爆肺，病得可慘了，一如五運六氣所預言。
想來人還是不能鐵齒，接下來的這一年，還是來「養生」一下吧。
如果要說古書中的五運六氣養生方劑的話，那是宋朝陳無擇的《三因司天方》，今年（2011）的方子是這兩個：遇六辛年，涸流之紀，歲水不及，濕乃盛行，民病腫滿身重，濡泄寒瘍，腰、膕、腨、股、膝痛不便，煩冤足痿，清厥，腳下痛；甚則跗腫，腎氣不行。
為木所負，則反面色時變，筋骨並辟，肉瞤瘈，目視目巟目巟，肌肉胗發，氣並膈中，痛於心腹。
五味子湯治腎虛坐臥濕地，腰膝重著疼痛，腹脹滿，濡泄無度，步行艱難，足痿清厥；甚則浮腫，面色不常，或筋骨並辟，目視目巟目巟，膈中咽痛。
五味子附子炮，去皮臍巴戟去心鹿茸燎去毛，酥炙山茱萸熟地黃杜仲製炒，各等分上銼散。
每服四錢，水盞半，姜七片，鹽少許，煎七分，去滓，食前服之。
卯、酉之歲，陽明司天，少陰在泉，氣化運行後天。
初之氣，太陰濕土加厥陰木，此下克上。
民病中熱脹，面目浮腫，善眠，鼽衄嚏欠，嘔吐，小便黃赤，甚則淋；二之氣，少陽相火加少陰君火，此臣居君位，民病癘大至，善暴死；三之氣，陽明燥金加少陽相火，燥熱交合，民病寒熱；四之氣，太陽寒水加太陰濕土，此下土克上水。
民病暴仆，振栗譫妄，少氣，咽乾引飲，心痛，癰腫瘡瘍，寒瘧，骨痿，便血；五之氣，厥陰風木加陽明燥金，民氣和；終之氣，少陰君火加太陽寒水，此下克上，民病溫。
治法宜鹹寒以抑火，辛甘以助金，汗之，清之，散之，安其運氣。
審平湯治卯、酉之歲，陽明司天，少陰在泉，病者中熱，面浮鼻鼽，小便赤黃，甚則淋，或癘氣行，善暴仆，振栗譫妄，寒瘧，癰腫，便血。
补脾胃的小建中汤JT叔叔倪海厦皮沙士
补脾胃的小建中汤JT叔叔倪海厦皮沙士JT叔叔吃了小建中汤之后，我经验到两件事，第一是开始狂睡，就是说你的身体一旦开始进入疗愈了，就被这个汤挑起了你的自我疗愈，第一件事就是拼命睡觉，所以就睡的沉的不得了。
然后起来之后，就是那种觉得从心里头饿，想吃东西。
他并不是直接那个药补你，而是让你去狂睡，让你去狂吃，用狂睡跟狂吃来补你。
到麻黄汤证的时候，有所谓的“麻黄九禁”，对不对？那这个“麻黄九禁”的时候呢，它的主要证状就这个人，气虚啊，血虚啊，心阳虚啊，心阴虚啊，肾虚啊，这些毛病，对不对？那当这些问题存在于身上的时候，已经意味着用麻黄汤发了汗，他就会整个人虚掉，很容易变成坏证。
所以，历代的中医呢，大概都是借用伤寒论这个《太阳篇》，提到小建中汤的条文呢，去拿小建中汤为麻黄汤打底，因为小建中汤的基本结构算是桂枝汤的底子。
所以，它虽然是个补药，可是它收束邪气的那个力道并不强。
历代的这个使用伤寒方的人呢，就开始把小建中汤用于麻黄汤的不能发汗的这些禁忌之中。
就是，如果你是不能发汗的，你吃小建中汤一直喝一直喝一直喝，那你的尺脉会变得比较有力，你的这个种种的血虚啊阳虚的状态会变得好转。
那这个时候呢，你就变成可以发汗了。
因此，相对来讲，我们也可以认识到，小建中汤的确是一帖很好用的补药，好像气血阴阳好像没有什么不能补的样子。
小建中汤方桂枝三两芍药六两甘草二两生姜三两（切）大枣十二枚（擘）胶饴一升右六味，以水七升，先煮五味，取三升，去滓，纳饴，更上微火消解。
温服一升，日三服。
呕家不可用，以甜故也。
首先我们看小建中汤的结构哦，伤寒部分的小建中汤，它是放二两甘草，而且，没有写那个甘草要炙过，所以这样甘草有一点只是在缓和药性的那种感觉。
而如果是虚劳部分的小建中汤的话，它的甘草就是放三两炙甘草，那这样就是摆明了是用甘草在补这个人的脾胃之气哦。
所以，在治伤寒跟治这个虚劳的时候是有一点不一样的。
我想如果炙甘草放到三钱的话，除非是治太阴病那种地方的病，如果是太阳或者是少阳哦，三钱甘草可能还是会有一点束住邪气的问题吧，所以在感冒的时候炙甘草不要放那么多。
补骨髓：益多散JT叔叔
补骨髓：益多散JT叔叔JT叔叔干漆剂非常难得的就是中国方子里面有个叫做益多散的，我岔题随便讲讲，也不是随便讲讲，我看同学有没有需要，因为我最近看得到的好像已经有好几个例子了，就是有些班上的同学还有外面的人他有很强烈的麻黄不耐受体质。
麻黄不耐受体质比如说像张启宣小助教他小时候气喘还是过敏医生给他开不知道吃多久小青龙汤，就天天在吃麻黄，每天小High一些，然后就（倒下的动作）。
人骨髓被掏空了，骨髓掏空的话个性上就会比较失志。
像赵家文我也觉得你是麻黄不耐受体质，那个的话一般的情况可能是小时候生病感冒，就是说小时候到青少年时期你在西医院医生的抗生素开重了，尤其是伤骨髓最凶的什么四环酶素还是什么东西，那个抗生素你吃过几次以后骨髓就伤到了.然后一辈子就是麻黄不耐受体质。
（同学：麻黄不耐受就是不能吃麻黄吗？）对，就是他一吃麻黄就心悸，发喘，狂汗，平常的话就是血虚，一熬夜就头痛这种，就是骨髓被伤到的那种血虚体质，稍微熬夜就头痛。
这种体质的话要补骨髓，能够把补药像地黄本身就补骨髓就把它硬要拉进骨髓那还是干漆剂好用。
所以益多散，就是干漆，生地黄，用酒泡烘干，桂心你要高档的话可以用好肉桂，这是写个比例（指着剂量）炙甘草，苍术，这些加到一起打成粉，每餐饭后挖6公克，如果你们有在喝天门冬酒就用天门冬酒吞，天门冬酒也是强骨髓的。
神农本草经里面强骨髓的药天门冬，干漆，芝麻这些东西，我这边说你要加味也可以加芝麻，玉竹，黄精是怎么样?是因为我觉得漆树的药性还有另外一个传说中的方，就是相传华佗的徒弟樊阿活了两百岁，他吃的一种药叫做青连散，是漆树的叶子加一种药叫青连的东西，可是青连是什么后代是众说纷纭，有人说是黄精，有人说是玉竹，有人说是芝麻，反正这些都可以帮助这个药好消化一点都加，就是把漆叶青连散的药性也混进去一点外挂。
这个药你也不要以为说吃一天两天什么了不起哦，就是一吃也是，你知道要填骨髓也是慢慢来啦，你一吃也是半年，但是可能你这样吃了半年之后你会变得比较不是那么严重的麻黄不耐受体质了，就骨髓就开始补回来了。
JT叔叔伤寒杂病论慢慢教（7.8）补中益气汤
JT叔叔伤寒杂病论慢慢教（7.8）补中益气汤7.3.2补中益气汤，益肝散，柴胡疏肝散等泻肝火与偏门法我们来继续来看一看，就是现代人的体质啊，我们不管是多么的，什么体质寒啊，什么阳虚啊，这些话可能我们课堂已经讲了很多遍，但是其实都还一直存在着一个问题，就是肝火旺。
所以，同学大概，我们从小到大啊，我们那个路边卖的什么凉茶啊，一般吃的那种药啊，就像，要不是2002年那个时候，龙胆泻肝汤啊，什么吃到肾衰竭的新闻报道了，在那之前其实龙胆泻肝汤是全台湾最畅销的中药啊，就是科学中药来讲。
所以大家都是，就是等于是，不管这个人的体质啊寒还是热，其实我们都一直会有面临到肝火旺的问题，那我们说，你生气，一气肝火就旺了几天嘛，对不对？所以一直这样子。
那为什么一定会讲到肝火呢？其实这其中有一点点这个五行的基本的性质在里头，就是像傅青主的方里面有一个方叫做，就是下火的方，泻火汤总方，就是他那个方剂里面，他就讲说，其实人不管哪里上火都会跟肝火连到一起，就是五脏六腑不管哪里上火，你上火出来都会觉得这个火是肝火。
这又是为什么呢？就是因为人身上的气的升降，对不对，就是肝胆之气是上升的嘛，对不对，那火的性质就是要上升啊，所以它一定会往它同类的方向去走，所以不管哪一脏的火都会跟肝火结合到一起，而且又不太分虚火实火。
所以在这样的情况之下呢，我们在使用补药的时候就一直会面临到这样的问题，就是很多人他吃补药，对不对，当然我们在经方的世界是还好了，因为经方的辩证系统对于阴阳这个东西是比较抓得精准的，所以通常附子剂开下去，总有一点办法，这样子。
可是如果是一般性质的补药，暖药，我想我们会常常遇到这个人吃一点补药就上火，吃一点补药就上火，对不对？都补不进去。
明明这个人身体已经很烂了，你知道他需要补，可是你又补不进去，就像这样的问题是很常见的。
那当然，我觉得在经方里面可以看到一些比较漂亮的做法，比如说小建中汤，白芍那么多，你多少肝火都把它洗掉，对不对？就是不要让它产生出来。
JT叔叔『伤寒杂病论慢慢教』（14）
JT叔叔『伤寒杂病论慢慢教』（14）仲景的补药路数最安全也最险：虽然虚劳体质多伴随发热、口渴等症状，后世医家多以清凉滋阴补，这是对病状妥协、好让病患感觉舒服，但仲景不妥协，所以会发现，仲景的补药有时候会有一点危险，以病人的体质用到这么暖的药，可能会产生一些不舒服的后遗症，但相对而言，仲景的选择反而是比较安全的补药，因为吃补药不当可能会导致邪气束在里面，让很多病都治不好，就像熟地黄如果使用不当会把很多邪气黏在里面，像人参、黄耆也会束到人，故从长期来看，仲景补药的路数是比较稳的。
例如桂枝龙骨牡蛎汤可以处理遗精早泄的问题，一般都用固涩的思维处理，但研究经方的学者就会觉得它让身上的营养去到该去的地方。
一般补药都要兼顾补泻同用，才不会补太过而闷在里面，所以肾气丸用地黄补肾就要用泽泻泻肾，用山茱萸补肝就要用牡丹皮泻肝。
这种思维就对后世医家有很多启发之处。
但也有推翻这个思维的例如张景岳的左归丸、右归丸，就把泻的药拿掉，看起来比仲景补药更补，但吃久了就觉得有些闷住。
症状与药方的重整虚劳的篇章脉证很乱，需要拆解后重新整理。
我们必须面对的问题是：一、描述虚劳体质的哪一句话可以对到桂枝龙牡汤、小建中汤或肾气丸？二、关于虚劳的许多零碎的情报，究竟要合乎几句话才可以决定那是虚劳体质？例如仲景说虚劳人消化功能不佳、容易拉肚子？但如果一个人容易拉肚子，可不可以就断定他是虚劳人？其实仲景这种写法读久了就会发现，关于虚劳的症状，在临床上不太一定要用哪个方？例如老人家脚软无力，就不一定是桂龙牡或肾气丸。
补药的基本禁忌，就是感冒不可吃肾气丸，但小建或桂枝龙牡就不必管是否感冒。
像有一麻黄汤症的感冒又手脚冰冷，先给四逆汤让手脚暖回来再用麻黄汤发汗，一天就好了。
薯蓣丸是给三天两头就感冒的人吃。
感冒的密度频繁到没有机会吃补药。
虚劳与其他病症的区分例如虚劳跟水毒到底如何区分？到底要吃真武汤还是小建中汤？现代人的体质很多都是阳虚阴实到极点，一出手就很适合四逆汤、白通汤、附子理中汤、真武汤，可是那又对不到仲景虚劳的范围了。
JT叔叔医道课36转骨汤（还少丹）、帮助成长的补药、火逆、大黄、退火排毒
JT叔叔医道课36转⾻汤（还少丹）、帮助成长的补药、⽕逆、⼤黄、退⽕排毒36．2013.07.23 下：转⾻汤（还少丹）、帮助成长的补药、⽕逆、⼤黄、退⽕排毒那个，刚刚答应当标本那位同学趁现在过来⼀下，就是刚刚有同学下课突然来讲说他⼩时候还算很幸福有爸爸保护他，⼼事都可以跟爸爸讲，然后都有睡饱。
然后呢这位同学他的，他的见证就是说，当他能够睡得很饱的这个童年的时候，他是⼀个⾮常⾮常矮⼩瘦⼩的⼩孩，可是他现在有多⾼，⼀⼏公分？170。
（同学：噢……)你懂吧，就是说⼩孩⼦绝不是⼀年⼤⼀⼨，是睡饱就不长了，这样听得懂吧？就是睡得饱的⼩孩⼦⽓⾜了反⽽他不长，但是到青春期就会长了，所以这是就是所谓的先苦后乐的⼈⽣啊，也不苦了啊，对不对？就是前⼀段时间睡得很好，就是随便挑⼩孩，就是就长那么⼩⼩瘦瘦的，但是只要他精神跟情绪是好的，是正⾯的，那这样就可以了，所以因为⼤概我看过的⼩孩⼦的成长过程，⼤概都是这样的。
就是你⼩时候能够睡饱，能够没有压⼒，那⼩时候就瘦瘦的⼩⼩的，那⼀旦有压⼒了，就⽐如说像我⼩时候噢，我⽗母离婚之后我就变成⼀个肥猪，就变得很⼤坨了。
那位同学说他爸爸过世以后没有办法保护他，他妈妈很凶恶噢，然后他就胖了30公⽄，对，所以就是⼤概是这样的故事情节噢。
所以⼩孩胖不见得是好，胖的话是有压⼒了。
暴饮暴⾷变成肥胖的⼩孩⼦，常常是有压⼒的问题。
好，莹莹我们上课好不好，（莹莹：好，你已经在上课了）叔叔：啊啊啊，噢已经上课了噢，好。
那我跟同学讲⼀下那个转⾻汤的汤法噢，因为⼩孩⼦在发育的那个时候已经进⼊青春期的时候噢，如果你要让他整个⼈的那个⾝体的发展⽐较完成的话，像还少丹这种噢补强⽼⼈家内分泌的⽅⼦，反⽽在青春期的时候你挂进去他就会变得⽐较好长，就是他的各个内分泌都会⽐较平衡，⽐较充⾜，但是呢我先要说的是转⾻汤噢，那转⾻汤其实有很多很多的汤法跟结构，那我觉得⽤还少丹结构是蛮安全的，那这个地⽅丁助教抄的是那个做丸剂的⽐例，但是我们做转⾻汤的话要把它炖到鸡汤⾥⾯去，然后吃鸡喝汤这样⼦。
JT叔叔医道课39益多散补充、自...
JT叔叔医道课39益多散补充、自...39.2013.08.06 上：益多散补充、自律神经、傅青主、陈士铎、头痛、阳和汤与肾着汤、土茯苓：剔骨捜风、筋缩方、满身皆痛方各位同学啊，之前好像，有几件事情稍微补充提醒一下，就是上次有蛮多同学买了益多散，助教好像提到有同学问几个问题，有一些问题，我其实，我在想说，好像有些话是不是，因为助教提出来可能只是某一位同学的问题，可是我在想说，是不是，我们现在我讲出来的话，其实已经是一个不太正确的语言了，所以大家会听到很奇怪的地方去，就比如说，好像有同学，是不是问助教说，我说吃到含有附子的补阳的药，要吃到一些肥猪肉、猪油、或者是生的鸡蛋黄之类的事情。
然后，助教就好像说，有同学在问，生蛋要怎么吃。
我在想说，我心目中的生的鸡蛋黄，意思是说，比如说当你没有睡饱的时候，人有点发燥热的时候，你就去便利超商买那种温泉蛋之类的东西，里面蛋黄还没有煮得很硬的，随便这样多吃两颗，或者是荷包蛋，煎一煎，那个蛋黄还有一点儿嫩，没有全熟，就这种程度就算有吃到生鸡蛋黄了。
我不是叫你像蛇一样，一个鸡蛋，这样子（假装举鸡蛋生吞的样子）。
（大家爆笑...）这好像，我自己脑海里的画面，其实是很普通、很家常的画面，没有要做到那种夸张的地步的。
那比如我说吃猪油，为什么要一加仑一加仑地喝啊，我就说，每天烧菜的时候，有一道菜，比如一道青菜稍微用猪油炒一下这种程度就可以了。
差不多就这样哈，没有要做很夸张的事情哦。
我平常在家也是很喜欢吃美食的啊，不会特别去吃那些奇奇怪怪的东西。
我希望这只是助教的刚好听到一些同学的话，觉得一个误会吧。
我就小小有一点惶恐，我是不是讲出这些，是不是解释成别的什么东西。
就像是，上个礼拜，在下课的时候，有个同学跟我讲了一句话，我那个时候也老实说我有一点点惶恐。
因为我以为我讲过了，可是当我讲过了，可是当同学那样问的时候，我就想说，可能是我之前讲过的时候，并没有特别跟同学讲说，哦，这个事情很重要，顺序是这样，1、2、3。
JT叔叔给了一个补身体的顺序
JT叔叔给了一个补身体的顺序1如果一个人还内夹瘀血，你用补阳系统的药，有时反而把人烧得瘀血结得更死硬，生出更多的毛病来。
当然，在瘀血之前，还有「先治厥阴病」这件事，上热下寒的厥阴病体质不先搞好，通常连瘀血都是打不动的，更何况后几步的补阳法，一补就先爆掉。
而补阳，痰饮体质的人，通常也不能一开始就以大剂附子作主轴，有时反而把湿痰烧成顽痰老痰。
治痰的药，有另外一路用药轻淡的渗利通阳之法。
单纯的痰饮体质、单纯的水毒体质，用药都很好取方；但，夹「湿」有时会很讨厌，有些时候消痰药可以顺便去湿，但有些时候不行；那个湿气，还需要用另外用风药去带，才排得出去，但一用风药，血虚的副作用就等在前头，还没有进展到减肥，还又要先回头来补血，如果你是医者，原地这样兜著圈圈，老见不著减肥的成效，病人也没耐心在那裡「日进一尺、夜退九寸」地陪你蜗牛爬杆儿了。
如果是要用六气六经的系统来调体质的话，一定是先把厥阴修补到能够少阴，再把少阴修复到能够太阴，然后太阴修复到能够少阳。
所以，总的来讲，也不只是减肥啦，一般调理体质，大约也是照著这样的顺序，比较不会「卡关」：1.左右脑解离的人直接退case不要医；1.先治厥阴；2.再治瘀血；3.补阳之前要先去痰饮； //比如，你吃一碗人参汤，人参跑到脾土，土生金，脾要传递给肺，但是人参汤剂量太大，传递不动，于是人参就在脾干烧，把脉道好好的水气都烧成了痰。
梨子可以去掉人参导致的痰。
从此你再吃任何补阳药，脉内是痰，再吃只能加剧痰。
4.水毒体质的治疗可与补阳同步进行；但：4.5-1.肾水不足的人、先补足肾水再补阳免得乾烧；4.5-2.夹湿卡关的人要兼去湿； 4.5-3.一般被认作阳虚寒底体质的人要分辨清楚他是真的有寒（睡著了还会脚冷到把自己冻醒）还是自律神经紧张型（醒著手脚冰冷，睡著了会暖回来）的寒，自律神经型的是用龙牡剂／柴胡剂为主，不专用薑桂附。
在《中医与道家四张人体地图九转还丹及道家内功心法实质》里，JT叔叔谈到人要先补厥阴，再补少阴，再补太阴，补好三阴经，再补三阳经。
JT叔叔讲经方补虚的思路与桂龙牡小建中肾气丸
JT叔叔讲经方补虚的思路与桂龙牡小建中肾气丸仲景的补药路数最安全也最险虽然虚劳体质多伴隨发热、口渴等症状，后世医家多以清凉滋阴补，这是对病状妥协、好让病患感觉舒服，但仲景不妥协，所以会发现，仲景的补药有时候会有一点危险，以病人的体质用到这么暖的药，可能会產生一些不舒服的后遗症，但相对而言，仲景的选择反而是比较安全的补药，因为吃补药不当可能会导致邪气束在里面，让很多病都治不好，就像熟地黄如果使用不当会把很多邪气黏在里面，像人参、黄耆也会束到人，故从长期来看，仲景补药的路数是比较稳的。
例如桂枝加龙骨牡蛎汤可以处理遗精早泄的问题，一般都用固涩的思维处理，但研究经方的学者就会觉得它让身上的营养去到该去的地方。
一般补药都要兼顾补泻同用，才不会补太过而闷在里面，所以肾气丸用地黄补肾就要用泽泻泻肾，用山茱萸补肝就要用牡丹皮泻肝。
这种思维就对后世医家有很多启发之处。
但也有推翻这个思维的例如张景岳的左归丸、右归丸，就把泻的药拿掉，看起来比仲景补药更补，但吃久了就觉得有些闷住。
《金匮要略》｛虚劳篇｝症状与药方的重整虚劳的篇章脉证很乱，需要拆解后重新整理。
我们必须面对的问题是：一、描述虚劳体质的哪一句话可以对到桂枝龙牡汤、小建中汤或肾气丸？二、关於虚劳的许多零碎的情报，究竟要合乎几句话才可以决定那是虚劳体质？例如仲景说虚劳人消化功能不佳、容易拉肚子？但如果一个人容易拉肚子，可不可以就断定他是虚劳人？其实仲景这种写法读久了就会发现，关於虚劳的症状，在临床上不太一定要用哪个方？例如老人家脚软无力，就不一定是桂龙牡或肾气丸。
补药的基本禁忌，就是感冒不可吃肾气丸，但小建或桂枝龙牡就不必管是否感冒。
像有一麻黄汤症的感冒又手脚冰冷，先给四逆汤让手脚暖回来再用麻黄汤发汗，一天就好了。
薯蓣丸是给三天两头就感冒的人吃。
感冒的密度频繁到没有机会吃补药。
虚劳与其他病症的区分例如虚劳跟水毒到底如何区分？到底要吃真武汤还是小建中汤？现代人的体质很多都是阳虚阴实到极点，一出手就很適合四逆汤、白通汤、附子理中汤、真武汤，可是那又对不到仲景虚劳的范围了。
[转载]JT叔叔：益多散
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[转载]JT叔叔：益多散原文地址：JT叔叔：益多散原文作者：励志哥何志康JT叔叔：益多散所有中药都是在调动人体资源，所谓补药也分两种，1是填充剂，2是开路剂。
仲景方多属开路剂。
打通正常吸收回路，甚至为某个内脏打造一个专用通道。
药作为人体纠偏的一个外力途径，请注意作辅助使用，相当于一个个程序，丢进去，用电在一个个内存里面勾勒出想要的东西。
有电程序才有用，不要因为吃药而忽略了人体的自愈机制。
请重视运动，生活作息，这是比吃药还要重要的根本。
益多散有三种人比较适合吃：1、内部基本畅通，也就是有锻炼或者气机通常的人。
这类人呼吸深长，药力能顺利被身体吸收~2、内部有基本容量也就是肾亏，比如益多老头子和JT推荐的有骨髓身上的人。
这类人的呼吸浅，明显的脚软或者怕冷等现象。
3、肾气通路曾经受损过的人，这类人的呼吸浅，其余症状暂不确定。
我们需要在意的是那个功效啊。
以下是原文《银验方》云：“益多散。
‘女子臣妾再拜上书皇帝陛下，臣妾顿首顿首，死罪死罪。
愚闻上善不忘君，妾夫华浮年八十房内衰，从所知得方。
浮有奴，字益多，年七十五，病腰屈发白，横行伛偻。
妾怜之，以药与益多，服廿日腰申，白发更黑，颜色滑泽，状若卅时。
妾有婢，字番息、谨善二人，益多以为妻，生男女四人。
益多出饮酒，醉归，趣取谨善。
谨善在妾傍卧，益多追得谨善，与交通。
妾觉，偷益多，气力壮，动又微异于他男子。
妾年五十，房内更开，而懈怠不识人，不能自绝断女情，为生二人。
益多与妾、番息等三人合阴阳无极。
时妾识耻与奴通，即煞益多，折胫视中，有黄髓更充满，是以知此方有验。
陛下御用膏，髓随而满，君宜良方。
臣妾死罪，稽首再拜以闻。
’看不懂古文的~直接看这里七十五岁，驼背阿伯。
吃这个药一段时间。
头发黑了，腰板直了~好像返老还童。
气力壮！精力旺盛！以此高龄，夜御~咳咳。
反正很厉害~。
当然，女人吃也不差。
多少妹子那发质。
那光泽╮（╯_╰）╭~。
还有站不如坐，坐不如躺的习惯（当然也有相当一部分是水气重）。
--JT叔叔?进补前提，调好脾胃
--JT叔叔进补前提，调好脾胃对了，还有一件非常重要的事情要提醒同学。
各位同学你们不要太跳级，就是，我虽然说什么肾气丸好，小建中汤好，桂枝龙牡汤好。
但是你们，有些同学可能中基班有听我讲过，有些同学可能这个班才来的。
请各位同学一定要记得，你要先练成能吃补药的身体，再来进补，不要贸贸然听到这个补药好就来喝，然后消化不了。
那能吃补药的身体要怎么练呢？我中基班有讲过一些，但是我觉得最近啊，因为最近常常吃坏啊，都在暴饮暴食，然后就发现说，健脾丸真是好东西啊，明通有生产请各位踊跃订购啊，那是限量珍藏版。
真的，因为健脾丸台湾只有一家药局在用，明通是为了那一家在做的，就是只有一家配科学中药的药局在用健脾丸，这样子。
那健脾丸呢，你就每餐饭前吃一瓢，每餐饭后吃两瓢，你真的，如果你原来是脾胃很烂的人，因为有些人是吃了饭之后，到了下一顿饭，我跟你讲什么时候你要吃健脾丸，就是你吃完这顿饭，到了下一顿饭的时间你还不会饿的，那你就吃。
就到了该吃中午饭的时间你说我不饿，到了该吃晚饭的时间你说我不饿，那这种人你就要吃健脾丸。
那饭前2瓢，饭后1瓢，或者饭后2瓢什么，就随便嘛，量多一点少一点不要紧，也不会多补。
那你就就会感觉到说，哇，吃健脾丸觉得饭啊，你吃完饭吃一点健脾丸会觉得，诶，这个饭真的在下去诶，就感觉它在下去，会感觉到肠胃的蠕动哦。
有生以来第一次觉得自己是有肠胃的。
那这样子渐渐渐渐你会觉得说，当健脾丸帮你把这些东西消化掉的时候你才觉得说，哦，原来我之前非常亏待我的肠胃哦，让它做了那么多劳累的事情，不让它休息，那你就用健脾丸帮它放两个月的假，那你的肠胃就比较舒服。
然后慢慢再吃补脾胃的药，什么五味异功散啊，什么……慢慢加上来。
然后呢，等到肠胃变得真的很健旺的时候，因为你肠胃很旺的时候你会感觉怎么样啊，就身体比较有力气，脸色比较不惨白，嘴唇呢不会那样黑黑的，因为肠胃很烂的嘴唇通常都有点发黑，然后觉得精神比较好，身体比较轻，那个时候你再来吃别的补药会比较有效。
高矮胖瘦---JT叔叔
高矮胖瘦---JT叔叔转载自JT叔叔博客冬令將至，忍不住又想燉鍋補湯喝喝。
又加上最近幾年，時不時會有媽媽們問我，可以給小孩喝什麼「轉骨湯」比較會長得高。
這個方子，各家藥局有各家藥局的秘方，我也不能盡數知悉，不過，通常的套路，在此說一說：首先，長高嘛，活化內分泌（荷爾蒙）總是要的。
這一路的藥，平易近人的方劑，一般防止老化的「還少丹」還算好用，那就全方照下（燉一隻雞大約的量，單位是錢）：熟地黃3、山藥2、牛膝2、枸杞子2、山茱萸2、茯苓2、杜仲2、遠志2、巴戟天2、五味子2、小茴香2、楮實子2、肉蓯蓉2、石菖蒲1、紅（或黑）棗4。
而如果要激進一點，張仲景的豬油煎人髮，活化內分泌的力道也算強，你要不要再補入一匙把頭髮煎化在裡面的豬油，就隨你自便；我覺得以作菜而論有點噁就是了。
而有些版本的方劑，會想加強「補骨頭」這件事，所以還會再加：菟絲子3、骨碎補2、補骨脂2、續斷3錢，這，我覺得加也可以。
另有一味古人常用來治骨折的藥是「甜瓜子」，我覺得加3錢也好，尤其對老人家的骨質問題特別好。
除了活化內分泌之外，轉骨湯還有一個路數，是以「化除暗傷」為目標，這是認為，人長不高，有時是因為某些舊的「內傷」，把身體瘀住了。
這一路，我自己會用的是三稜2錢、莪蒁2錢，加上好黃耆5錢，黃耆要比前二藥總加起來更多一些，才不會因為前兩味藥把人虛到。
但是，三稜、莪蒁，加了，整鍋湯的味道都會非常苦（而且常會刮胃得很難受）！恐怕小孩吃不下去，所以妥協一點，改成下川紅花3錢好了（用藏紅花更好，但貴。
也可下桃仁）。
而同功能，而更王道的作法，是把田七（三七）（不必用到一斤20頭那麼貴的，40頭的可以了）鎚成碎塊，用油炸得香香的，濾掉油（油不要丟掉，用來當活血治傷補身灸穴道減肥的按摩油都好好用），拿三七碎塊拌在雞肉中置冰箱一晚再一起燉湯──其實僅單這一味獨用，常喝，就已經是效果很好的轉骨湯了──這是香港命理大師楊天命哥哥家的方。
這種油炸過的三七，放個3錢，人參、黨參就都不必放也沒關係。
桂枝加龙骨牡蛎汤证（JT叔叔）
桂枝加龙骨牡蛎汤证（JT叔叔）夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩（一作目眶痛），发落，脉极虚芤迟，为清谷，亡血失精。
脉得诸芤动微紧，男子失精，女子梦交，桂枝加龙骨牡蛎汤主之。
桂枝加龙骨牡蛎汤方（《小品》云：虚弱浮热汗出者，除桂，加白薇、附子各三分、故曰二加龙骨汤）：桂枝芍药生姜各三两甘草二两大枣十二枚龙骨牡蛎各三两右七味，以水七升，煮取三升，分温三服。
（一）仲景的补药路数最安全也最险：虽然虚劳体质多伴随发热、口渴等症状，后世医家多以清凉滋阴补，这是对病状妥协、好让病患感觉舒服，但仲景不妥协，所以会发现，仲景的补药有时候会有一点危险，以病人的体质用到这么暖的药，可能会产生一些不舒服的后遗症，但相对而言，仲景的选择反而是比较安全的补药，因为吃补药不当可能会导致邪气束在里面，让很多病都治不好，就像熟地黄如果使用不当会把很多邪气黏在里面，像人参、黄耆也会束到人，故从长期来看，仲景补药的路数是比较稳的。
例如桂枝龙骨牡蛎汤可以处理遗精早泄的问题，一般都用固涩的思维处理，但研究经方的学者就会觉得它让身上的营养去到该去的地方。
一般补药都要兼顾补泻同用，才不会补太过而闷在里面，所以肾气丸用地黄补肾就要用泽泻泻肾，用山茱萸补肝就要用牡丹皮泻肝。
这种思维就对后世医家有很多启发之处。
但也有推翻这个思维的例如张景岳的左归丸、右归丸，就把泻的药拿掉，看起来比仲景补药更补，但吃久了就觉得有些闷住。
症状与药方的重整虚劳的篇章脉证很乱，需要拆解后重新整理。
我们必须面对的问题是：一、描述虚劳体质的哪一句话可以对到桂枝龙牡汤、小建中汤或肾气丸？二、关于虚劳的许多零碎的情报，究竟要合乎几句话才可以决定那是虚劳体质？例如仲景说虚劳人消化功能不佳、容易拉肚子？但如果一个人容易拉肚子，可不可以就断定他是虚劳人？其实仲景这种写法读久了就会发现，关于虚劳的症状，在临床上不太一定要用哪个方？例如老人家脚软无力，就不一定是桂龙牡或肾气丸。
补药的基本禁忌，就是感冒不可吃肾气丸，但小建或桂枝龙牡就不必管是否感冒。
jt叔叔经方本草笔记8
jt叔叔经方本草笔记8【回答同学问题】肾气丸吃上火，可以用赤豆当归散，容易发痔疮的人也可用此方。
桂枝新加汤（桂枝去芍药加人参生姜汤）桂枝（三两，去皮），甘草（二两，炙），大枣（十二枚，劈），人参（三两），生姜（四两，切）右五味，以水一斗二升，煮取三升，去滓。
温服一升，日三服。
【7.31】发汗后，身疼痛，脉沉迟者，桂枝去芍药加人参生姜汤主之。
“发汗后”：发汗都是用的麻黄汤后，会汗孔开而不闭。
汗有心的能力、血的营养，发汗一定会伤血伤心阳。
所以发汗是把感冒驱走的同时，也有可能有风湿气进来。
“身疼痛”：这是闷闷重重的痛。
“脉沉迟”：皮肤肌肉上面的气少了一些，就剩下面的了。
“脉沉”指人比较虚弱，营气卫气都比较弱。
“迟”说跳的软趴趴的。
所以：发汗发伤了——人参——补充水分、津液推出湿邪、风邪——生姜——经过桂枝汤的路，把邪从营推到卫【煮法】一斗二升，煮取三升——汤剂会变得很温和，走的很慢，所以是发汗发伤了的汤而非感冒用的汤。
【宋本是要加芍药】芍药可以帮助人参的津液快速推到肝。
血不够、有抽筋感觉，可以加芍药护营血。
关于人参：《神农本草经》人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。
久服，轻身延年。
人参一定生在山之阴（太阳照不到的地方），这个药有个意愿，想做人，所以人参很像人的气格，很高。
【介绍几种参】上党人参：因为偷盗绝种了。
太子参：补气温和，用于调肺，久咳不愈的人可用。
东洋参、西洋参：药性偏凉，补气很好，补津液也不错。
（比较贵）辽参、高丽参（红参）：非常燥热，含服会口干舌燥而非清凉生津。
（jt建议张仲景里说的人参用党参代替，他觉得人参是很难用的一味药）人参虽然补气，但是气是凝聚不散，所以感冒时用会束邪。
补性是补五脏，不补六腑，属阴。
有的入脾，有的入肺。
救逆汤——桂枝加龙骨牡蛎汤桂枝（三两），甘草（二两，炙），生姜（三两，切），大枣（十二枚，劈），牡蛎（五两，熬），龙骨（四两）右六味，以水一斗二升，煮取三升，去滓。
JT叔叔讲《调理亚健康体质的用药进退步骤》「先治厥阴」
JT叔叔讲《调理亚健康体质的用药进退步骤》「先治厥阴」在之前的文章，我曾说：一般调理体质，大约也是照着这样的顺序，比较不会「卡关」：1.先治厥阴；2.再打瘀血；3.补阳之前要先去痰饮；4.水毒体质的治疗可与补阳同步进行；但：4-1.肾水不足的人、先补足肾水再补阳免得干烧；4-2.夹湿卡关的人要兼去湿；4-3.一般被认作阳虚、寒底体质的人要分辨清楚他是真的有寒（睡着了还会脚冷到把自己冻醒）还是自律神经紧张型（醒着手脚冰冷，睡着了会暖回来）的寒，自律神经型的是用龙牡剂／柴胡剂为主，不专用姜桂附。
最近有人问我：这个实际上是怎么操作才对？我本以为之前写这样大家应该会才对，但再想一想，才发觉「恶魔藏在细节里」，有些临床上的蛛丝马迹、主证的抓法，还是得讲仔细一些才行。
所以，不如就依此顺序，做个连载，来说明吧。
但是，这次的文章，需要仔细的小地方就颇多，可能太初学的人还是会看得吃力也说不定。
但，这真的不能再多宠你啦；辨证，本来就是需要仔细的啊。
（１）先治厥阴阴阳分裂的厥阴病，必需先搞好，不然一补就上火、一清就虚死。
厥阴体质的人，瘀血也不能治，今天用破瘀药化开了，下周马上又瘀回来。
因此，治厥阴病，在顺序上，必需放在第一顺位才行。
并且这种体质（阴实化火）又是最容易养出癌病的，你若真有什么大病的时候，若你的身体整个就是一个厥阴病的平台，有经验的中医师，多半会想尽办法躲你的挂号，或设法嘲讽、激惹你翻脸而弃他而去，因为不想在你身上花无用功。
因为这种体质的病人，医生会躲你，所以你如果学不会自己搞，你找什么神医当靠山，也很可能靠山会趁半夜就愚公移山跑路去了，你不靠自己是不行的。
然而，讽刺的是，这年头厥阴病体质的人，又是特别地多。
在此前题之下，谈什么么中医好、中医有效？医生只顾着惹病人翻脸都忙不过来了，哪里还会有「以临床疗效为中医扬刀立威、为中医发声」的机会呢？这一项，实际操作时的技术难点有：Ａ，不晓得自己算不算是厥阴病；Ｂ，不知道剂量多少为妥、以及疗程该排得多长；Ｃ，人是不是太虚了？哪些药方可以直接用，哪些药方要先补一补才能用？我觉得，如果是女生，应该会比男生更有「病识感」，因为生理期的状况，会提供很好的辨证左证。
专门补骨髓的益多散-jt叔叔(骨髓亏人会丧志)
但是，要赶下课。
她说，太太啊，我们家老公最近是脱胎换骨非常好用，反正老爷死了，我跟你情同姐妹，我老公借你用，然后就吃好倒相报这样子，那个婢女就把益多介绍给这个太太，然后那个太太就跟益多胡天胡地，这个太太50岁左右嘛，又生了两个小孩，然后生到这个丑闻遮不住了她就要杀人灭口，然后就把益多打死来保存她的名节，就是奸夫不能活怕他出去乱讲话，打死益多之后发现他的断掉的腿里面骨髓充满流出，她就说真是太补骨髓了，就是这样子的一个故事，不知道唐朝以前的哪一代的超级丑闻变出来的一个神秘的方，中国方书也没有，日本就那边捡到八卦报这样子。
干漆剂非常难得的就是中国方子里面有个叫做益多散的，我岔题随便讲讲，也不是随便讲讲，我看同学有没有需要，因为我最近看得到的好像已经有好几个例子了，就是有些班上的同学还有外面的人他有很强烈的麻黄不耐受体质。
麻黄不耐受体质比如说像张启宣小助教他小时候气喘还是过敏医生给他开不知道吃多久小青龙汤，就天天在吃麻黄，每天小High一些，然后就（倒下的动作）。
人骨髓被掏空了，骨髓掏空的话个性上就会比较失志。
像赵家文我也觉得你是麻黄不耐受体质，那个的话一般的情况可能是小时候生病感冒，就是说小时候到青少年时期你在西医院医生的抗生素开重了，尤其是伤骨髓最凶的什么四环酶素还是什么东西，那个抗生素你吃过几次以后骨髓就伤到了.然后一辈子就是麻黄不耐受体质。
（同学：麻黄不耐受就是不能吃麻黄吗？）对，就是他一吃麻黄就心悸，发喘，狂汗，平常的话就是血虚，一熬夜就头痛这种，就是骨髓被伤到的那种血虚体质，稍微熬夜就头痛。
这种体质的话要补骨髓，能够把补药像地黄本身就补骨髓就把它硬要拉进骨髓那还是干漆剂好用。
所以益多散，就是干漆，生地黄，用酒泡烘干，桂心你要高档的话可以用好肉桂，这是写个比例（指着剂量）炙甘草，苍术，这些加到一起打成粉，每餐饭后挖6公克，如果你们有在喝天门冬酒就用天门冬酒吞，天门冬酒也是强骨髓的。
神农本草经里面强骨髓的药天门冬，干漆，芝麻这些东西，我这边说你要加味也可以加芝麻，玉竹，黄精是怎么样?是因为我觉得漆树的药性还有另外一个传说中的方，就是相传华佗的徒弟樊阿活了两百岁，他吃的一种药叫做青连散，是漆树的叶子加一种药叫青连的东西，可是青连是什么后代是众说纷纭，有人说是黄精，有人说是玉竹，有人说是芝麻，反正这些都可以帮助这个药好消化一点都加，就是把漆叶青连散的药性也混进去一点外挂。
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JT叔叔给了一个补身体的顺序
2017-09-03 浅析OL 来源阅2955 转66
1如果一个人还内夹瘀血，你用补阳系统的药，有时反而把人烧得瘀血结得更死硬，生出更多的毛病来。
当然，在瘀血之前，还有「先治厥阴病」这件事，上热下寒的厥阴病体质不先搞好，通常连瘀血都是打不动的，更何况后几步的补阳法，一补就先爆掉。
而补阳，痰饮体质的人，通常也不能一开始就以大剂附子作主轴，有时反而把湿痰烧成顽痰老痰。
治痰的药，有另外一路用药轻淡的渗利通阳之法。
单纯的痰饮体质、单纯的水毒体质，用药都很好取方；但，夹「湿」有时会很讨厌，有些时候消痰药可以顺便去湿，但有些时候不行；那个湿气，还需要用另外用风药去带，才排得出去，但一用风药，血虚的副作用就等在前头，还没有进展到减肥，还又要先回头来补血，如果你是医者，原地这样兜著圈圈，老见不著减肥的成效，病人也没耐心在那裡「日进一尺、夜退九寸」地陪你蜗牛爬杆儿了。
如果是要用六气六经的系统来调体质的话，一定是先把厥阴修补到能够少阴，再把少阴修复到能够太阴，然后太阴修复到能够少阳。
所以，总的来讲，也不只是减肥啦，一般调理体质，大约也是照著这样的顺序，比较不会「卡关」：
1.左右脑解离的人直接退case不要医；//大意是执着于做一个正能量的人，忽略内心的渴望。
1.先治厥阴；//在伤寒论的厥阴方里找。
JT比喻乌梅丸是修一个破漏的话，麻黄升麻汤是修一整个大洞。
但是血虚的人吃不得麻黄，要先补血再吃，参见：麻黄九禁。
麻黄把血里的水分推出体外，如果你这个人身体阳盛，湿气少，偏血虚，吃了就会血不够水分，直接脱水，临时解决应该是用电解质水补水，用白虎汤清血热，过后补血补肾，炙甘草汤、肾气汤、益多散。
我看一篇医学论文给几十个病人每天吃20~30克麻黄方剂，连续吃一个月治愈耳鸣，于是效仿。
起初吃10克，无妨，论文指出要逐渐增加到30克，结果我吃过一次麻黄20克就倒霉了，从此一直没有修复过来，吃了会有头晕头疼失眠颅内压增高到无法躺下眼干鼻干口干舌干双肾痛等等，但是没有医生可以开出解决麻黄过量的方剂，我自己试验摸索出来，已经是两三个月之后，元气大伤，免疫力虚弱引发了一连串的问题，三五年复原不到。
（其实中医西医的论文里面，大量都是造假，国外还有期刊把中国一百多篇医学论文退回，指出经过验证全部是造假。
以后要注意分辨。
）
2.再治瘀血；//这类方剂，JT叔叔推荐的是大黄蛰虫丸。
我用过生三七泽泻粉（比例：4:1）配去风湿的竹节香附，吃过之后非常棒，全身的毛病都好像完全消失，那时我血是够的。
血虚的人，吃这些活血化瘀的药，会马上头晕。
古人建议先吃活血化瘀药，再吃琼玉膏养血，活血的药材都耗血，行气的药材都耗气。
还有一些治理淤血结在子宫的，比如温经汤、桃仁煎。
书上说，女生淤血在子宫，还有用一些加热的方法把淤血烧成干血在子宫，她就会口干手干。
3.补阳之前要先去痰饮；//比如，你吃一碗人参汤，人参跑到脾土，土生金，脾要传递给肺，但是人参汤剂量太大，传递不动，于是人参就在脾干烧，把脉道好好的水气都烧成了痰。
梨子可以去掉人参导致的痰。
从此你再吃任何补阳药，脉内是痰，再吃只能加剧痰。
4.水毒体质的治疗可与补阳同步进行；但：4.5-1.肾水不足的人、先补足肾水再补阳免得乾烧；//意思是先补肾阴，再补肾阳。
4.5-2.夹湿卡关的人要兼去湿；//黄豆芽每天半斤煮水喝
一个月可以去湿，舌苔薄或者干厚勿用。
4.5-3.一般被认作阳虚寒底体质的人要分辨清楚他是真的有寒（睡著了还会脚冷到把自己冻醒）还是自律神经紧张型（醒著手脚冰冷，睡著了会暖回来）的寒，自律神经型的是用龙牡剂／柴胡剂为主，不专用薑桂附。
在《中医与道家四张人体地图九转还丹及道家内功心法实质》里，JT叔叔谈到人要先补厥阴，再补少阴，再补太阴，补好三阴经，再补三阳经。
每补一个经的时候，生理要吃药，吃什么药呢，在伤寒论对应的篇里找，比如少阴就找少阴方，厥阴就找厥阴方。
心理要做对应的改正。
关键是不可以跳级。
因为这本书是纸书，没有文字可以复制，我就不贴了。