心理健康与心理调适试题答案

答案：正确
67、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（ ）
答案：正确
68、当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（ ）
答案：正确
69、表情动作是适合于目的的表现，是人类生存的适应性功能。（ ）
答案：正确
答案：A,B,C,D
55、情绪调控的内涵包括（ ）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共15题)15
56、一个处于抑郁状态的人，他就不可能是焦虑的，两者不可能同时存在。（）
答案：不正确
57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）
C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
答案：A,B,C,D
44、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化（ ）。
A、提高自主性
B、拥抱挑战
C、选择优化的组合
D、学会正确的归因
C、来访者中心的理论
D、认知治疗的理论
正确答案：A, D
52、日本森田疗法的治疗原则是（ ）
A、顺其自然
B、清静无为
C、为所当为
D、有所为有所不为
答案：A,C
53、怎样克服人际交往中的猜疑心理（ ）
A、要培养理智，切忌感情用事
B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说
C、不听信流言
D、增强自信
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
正确答案：B
32、关于情绪的叙述，正确的是（ ）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：D
33、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。
A、刻板印象
B、社会吸引
B、生理状态
C、情绪的生理基础
D、认知过程
答案：A,B,D
37、情绪情感的功能有（ ）。
A、适应功能
B、动机功能
C、组织功能
D、信号功能
答案：A,B,C,D
38、按信息流动方向，沟通可分为( )。
A、平行沟通
B、非正式沟通
C、上行沟通
D、下行沟通
正确答案：A, C, D
39、（ ）的现象属于联觉现象。
正确答案：A, B, C
50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容（ ）
A、生活的自理能力
B、人际交往与沟通能力
C、工作、学习与从事事务的能力
D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力
正确答案：A, B, C, D
51、对那些缺乏领悟与自知力的来访者，不能使用的心理咨询方法是（ ）。
A、领悟疗法
B、行为治疗的理论
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
23、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ ）。
A、性格
B、能力
C、气质
D、个性
答案：D
24、关于自卑感以下哪种说法是错误的（ ）
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
70、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（）
答案：正确
四、案例分析题(每题5分,共2题)
71、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。 第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。 第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
16、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。
A、心理
B、态度
C、效应
D、归因
答案：A
17、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（ ）。
A、习得性动机
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
7、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )
A、避免类似情境
B、总结经验教训
C、调节抱负水平
D、建立和谐的人际关系
答案：A
8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
9、气质类型( )
A、有好好坏
专业技术人员心理健康与心理调适
一、单选题(每题1分,共35题)35
1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( )
A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
答案：A
2、下面哪句话是正确的( )
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
D、不喜欢社交，冷淡，孤僻
答案：A,B,C,D
47、下列有关挫折的认识，哪些是科学的（ ）
A、遭遇挫折是一件很不幸的事
B、挫折能造就强者
C、挫折能使人学会思考
D、挫折可以磨砺人的意志
正确答案：B, C, D
48、怎样才能加强对人生事件的预期（ ）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
答案：C
3、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面( )
A、具有良好的人际关系
B、保持情绪的平衡与稳定
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：B
4、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面( )
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：B
5、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面( )
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：A
6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )
答案：A,B,C,D
54、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适（ ）
A、要明白生活中常有做不完的事情，不要为此而焦虑
B、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去同时做两件事
C、有空闲的时候，可以和家人在一起，而不要去考虑工作
D、记得每天提醒自己，无论你得到多少东西，除非它能够提升你的心灵，否则都是没有意义的
C、了解自己的价值观
D、确定自己能做的和不能做的界限
答案：A,B,C,D
43、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ ）。
A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案
B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦
答案：正确
58、去心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（ ）
答案：不正确
59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（ ）
答案：正确
60、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ ）
答案：不正确
61、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（ ）
答案：正确
62、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（ ）
答案：D
13、个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案：C
14、强迫观念指的是( )。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
15、人类主要的社会性动机是（ ）。
B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
答案：A,C,D
49、怎样提高自己的心理承受能力（ ）