小学四年级科学下册第三单元(食物)知识要点
四年级下册科学第三单元知识要点
第三单元《食物》知识要点一、一天的食物1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为来源于动物的食物(荤食)和来源于植物的食物(素食),还可以把食物分为主食和副食,也可以分为熟食和生食。
二、食物中的营养1、人体所需要的营养是从食物中得到的。
食物所含的营养通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
瘦肉、鸡蛋、鱼等食物含丰富蛋白质。
脂肪和糖类是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
肥肉、芝麻等食物富含脂肪。
大米、马铃薯主要含有糖类。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
,是我们保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果里富含维生素和矿物质。
2、可以通过实验和查阅资料的方法辨别食物中含有的营养成分。
食物在白纸上挤压、滑动后留下油渍,说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴一滴碘酒后变成蓝色,说明里面含有淀粉。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
三、营养要均衡1、均衡膳食宝塔分五层,最上层是需要最少的油脂类(给我们提供能量),往下依次为奶类及奶制品豆类及豆制品(支持我们生长发育)、畜禽肉类(支持我们生长发育)、蔬菜类(让我们保持健康)、谷类(给我们提供能量),需要量越来越大。
2、膳食营养搭配原则:荤素搭配;粗细粮搭配;每日吃适当的新鲜水果和蔬菜;最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量;最近手指间有一些脱皮,需要多吃富含维生素的食物……四、生的食物和熟的食物1、食物中的蛋白质和脂肪在加热后变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化,但食物在这样加工过程中,营养会有一些损失。
2、生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏,但生吃食物要注意饮食卫生。
3、生鸡肉:不易撕开、颜色发白、有腥味、很难吃、有细菌熟鸡肉:易撕开、颜色发黄、有鸡肉香、口感很好、味道鲜美、细菌被杀死五、面包发霉了1、在潮湿、高温的环境中,面包上的霉菌生长得快。
四下科学第三单元《食物》知识点整理
四下科学第三单元《食物》知识点整理第一节《一天的食物》1.给食物分类可以方便我们进行研究。
2.给食物分类的方法有很多种:主食,副食;生食,熟食;植物类,动物类等。
3.各种各样的食物可以保持我们的身体健康。
第二节《食物中的营养》1.食物中的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、水。
2.蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
(瘦肉、鱼、牛奶等)3.脂肪和糖类是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
(植物油、动物油、肥肉、花生、米饭、面粉、土豆等)4.维生素和矿物质有调节身体机能的作用,是我们保持健康不可缺少的营养。
(蔬菜、水果、食盐等)5.含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍;含有淀粉的食物遇碘酒会变蓝色。
第三节《营养要均衡》1.均衡膳食宝塔,第一层五谷杂粮类,第二层水果蔬菜类,第三层畜禽鱼虾类和蛋类,第四层豆类和奶制品,第五层油脂类。
2.没有一种食物含有人体所需的所有营养成分,所以我们需要搭配膳食,保证营养的均衡。
3.搭配膳食营养要做到品种多样结构合理,并保持适当数量。
第四节《生的食物和熟的食物》1.为了保证对营养的吸收,有的食物适宜生吃,有的食物适宜熟吃。
2.食物由生到熟会发生多方面的变化(颜色、气味、味道等),其中有的变化是有利于人体对食物的消化和吸收的。
3.生吃食物能保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏,但一定要注意饮食卫生。
第五节《面包发霉了》1.面包发霉是因为在它的上面生长了一种生物——霉菌。
2.因为霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害物质,所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。
3.水会影响霉菌的生长,湿面包比干面包更容易生长霉菌。
4.温度会影响霉菌的生长,高温比低温更容易生长霉菌。
5.面包等食物放久了有的要长霉菌,霉菌生长需要湿润、温暖的环境,也需要获取营养。
第六节《减慢食物变质的速度》1.食物的腐败变质是微生物引起的。
2.微生物的生长与繁殖与植物、动物一样,需要一定的空气、水分和温度等条件。
四年级下册科学第三单元《食物》知识点
四年级下册科学第三单元《食物》知识点1、世界是由构成的,所有的物质都是在不断(变化)的,物质的变化各不相同,有快有慢,有些变化只改变了物质的状态、形状、大小等,没有产生新的不同于原来的物质,我们把这类变化称为(物理变化),有些变化产生了(新的物质),我们把有新物质生成的变化称为(化学变化)。
2、我们周围世界物质的变化一般分成两类,即(物理变化)和(化学变化)。
化学变化伴随的现象很多,最重要的特征是(产生新的物质)。
物质发生化学变化的过程中一定发生了物理变化。
3、有些物质混合后不会生成新的物质,如(白糖)和(水)混合;有些物质混合后会生成新的物质,如(小苏打)和(白醋)混合。
4、米饭在我们咀嚼的过程中,变得有(甜味)了,这是因为米饭中有一种叫(淀粉)的东西,在被我们咀嚼过程中发生了变化。
5、淀粉遇到碘酒颜色会变成(蓝色),产生了一种蓝色的新物质。
6、小苏打和醋混合产生大量的(气泡),生成新的气体,这种气体能使燃烧的细木条熄灭,说明这种气体(不支持燃烧)。
7、物质发生化学变化过程,往往伴随产生种种现象,如(发光发热)、(产生气体)、(改变颜色)、(产生沉淀物)等。
8、铁生锈与(水)和(空气)有关,在日常生活中,铁生锈的快慢与(水的多少)关系很大。
9、探究铁生锈与什么因素有关的假设实验:、研究的问题:铁生锈与水和空气有关吗?、我们的假设:铁生锈与水和空气有关;、实验材料:三个盘子、三枚铁钉、水和菜油;、实验方法:将三枚铁钉分别放在三个盘子中,其中两个盘子分别装上水和菜油;、实验现象:放在空盘子中与空气接触的铁钉有点生锈,放在水盘子中与水和空气接触的铁钉生锈较多,浸没在菜油盘子中的铁钉没有变化;(6)、实验结果:铁生锈与水和空气有关,其中水的作用较大。
0、用镊子夹住铁钉并将一部分浸入硫酸铜溶液中,过一会儿取出铁钉,可以发现浸入溶液的铁钉表面有(新物质附着),同时蓝色的硫酸铜液体颜色会(变浅),这种变化属于(化学变化)。
四年级科学下册第3单元《食物)复习要点(20200623151913)
四年级科学下册第三单元《食物》复习资料第一课《一天的食物》:1.按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为动物类食物和植物类食物,还可以把食物分成主食和副食;也可以把食物分成生食和熟食等。
第二课《食物中的营养》:1.我们身体的生长发育都需要从食物中获得各种营养;食物的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水等六大类。
2.蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
3.蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。
4.淀粉是富含糖类的食物。
肥肉、芝麻等食物富含脂肪。
糖类和脂肪能变成热量、力气。
提供我们活动的能量。
5.食物在白纸上檫或压后留下油迹,可以辨别这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色,可以辨别食物中含有糖类(淀粉)。
把食物在火上烧会闻到焦臭味可以辨别这种食物含有蛋白质。
还可以通过看食物包装上的标签和相关资料了解它的营养成分。
第三课《营养要均衡》:1.不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。
2.营养均衡的“宝塔”比例标准:谷类(第一层)提供能量(糖类);蔬菜类水果类(第二层)提供维生素、矿物质;畜禽肉类、鱼虾类、蛋类(第三层)提供蛋白质;奶类及奶制品豆类豆制品(第四层)提供蛋白质;油脂类(第五层)提供能量(脂肪)。
3.合理膳食、营养搭配原则:1)荤素搭配,2)多种搭配,3)粗细粮搭配,4)每日都吃适量的新鲜水果和蔬菜。
5)最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量。
6)最近手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物。
7)多喝一些水。
4.设计一份营养晚餐。
第四课《生的食物和熟的食物》:1.食物中的蛋白质和脂肪在加热煮熟后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收;但在食物加热的过程中维生素特别容易被破坏,所以有些食物生吃可以减少维生素等营养的损失。
2.观察比较生鸡肉和熟鸡肉的不同点。
四年级下册科学第三单元
四年级下册科学第三单元《食物》知识要点班级姓名1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为来源于动物的食物(荤食)和来源于植物的食物(素食)。
2、食物中所含的营养成分主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。
3、蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:鸡、鸭、鱼、虾、豆类、奶制品类等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
4、糖类和脂肪是人体能量的主要来源,它能变成热量、力气,提供我们活动的能量。
淀粉是富含糖类的食物。
食用油、肥肉、芝麻、巧克力等食物富含脂肪。
5、维生素和矿物质有调节身体机能的作用,是我们保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果里富含维生素和矿物质。
6、不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。
为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃喜欢吃的食物,还必须吃不喜欢的食物。
7、营养搭配原则:荤素搭配;粗细粮搭配;每日都吃适量的新鲜水果和蔬菜;最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量;最近手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物……8、影响霉菌生长速度的有潮湿、温度、空气有无、光照强弱等因素。
9、食物的腐败变质是微生物引起的。
微生物的生长繁殖需要一定的空气、水分和温度等条件。
10、储存食物的方法很多:冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
12、食品的特点、包装保存的方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
13、食物在白纸上挤压或滚动后留下油迹,说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。
14、我们想知道食物中是否含有蛋白质、维生素和矿物质,可以通过看标签或查资料获得。
15、观察变质食物时我们不要用手直接接触食物;观察完毕后要肥皂洗手;使用扇闻的方式闻气味,并尽量少闻。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
四年级下册科学第三单元知识点
四年级下册科学第三单元知识点1.我们一天要吃很多不同的食物来保持身体的健康。
2.食物可以分成不同的类别。
根据食物的来源分.可以分为来源于动物类食物(荤食)和来源于植物的食物(素食)。
按照吃的方式分.可分为生吃、熟吃、生熟都可吃。
3.人体所需要的营养是从食物中得到的。
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。
1)蛋白质是构成我们身体的主要成分之一.是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:鸡、鸭、鱼、蚕豆等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
2)糖类和脂肪能提供身体需要的能量。
淀粉属于糖类。
含有糖类的食物有:米饭、面粉、马铃薯等。
富含脂肪的食物有油、巧克力、花生等。
3)维生素和矿物质有调节身体机能的作用.蔬菜和水果富含维生素和矿物质。
4.食物在白纸上挤压、滑动后留下油迹.说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色.说明含有淀粉。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
5.没有一种食物会含有所有的营养成分.所以我们需要搭配膳食.保证营养的充足。
6.搭配膳食原则:荤素搭配、粗细粮搭配、多种搭配、每日都吃适当的新鲜水果和蔬菜等。
7.为了保证对营养的吸收.有的食物适宜生吃.有的食物适宜熟吃。
食物由生到熟会发生多方面的变化.其中有的变化是有利于人体对食物的消化和吸收的。
8.食物腐败变质是由微生物大量繁殖引起的。
微生物生长和繁殖需要空气、水分和适宜温度等条件。
破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
用冷冻、晒干、灭菌密封、腌制等方法储存食物是为了破坏微生物生长的条件。
9.观察食品的包装.可以获取这种食品的有关信息.便于我们了解食物的营养成分、配料、保存方法等。
10.食物储存的方法有:冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
食品的特点、包装保存的方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
储存方法举例减慢食物变质的原理高温灭菌、真空包装夹爪、香肠(肉质类食物)先将食物杀菌.再真空包装以隔绝空气腌制肉、笋用盐渗透汲取出食物内部的水分.盐还能抑制细菌的生长晒干竹笋、小青菜减少食物中的水分冷冻肉、鱼降低温度.抑制霉菌繁殖。
教科版四年级小学科学下册第三单元知识点(20210924134206)
第三单元《食物》1、按人们的生活习惯,能够把食品分红粮食、蔬菜、水果、调味品等;依据食品的根源分,能够分为根源于动物的食品(荤食)和根源于植物的食品(素食)。
2、食品的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水共 6 类。
3、蛋白质是组成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食品有:鸡、鱼、蛋、牛奶、大豆、瘦肉、栗子等。
蛋白质焚烧后有股焦臭味。
4、脂肪和糖类是人体能量的主要根源。
5、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调理身体机能的作用。
6、食品在白纸上擦或压后留下油迹,说明这类食品中含有脂肪。
食品上滴上碘酒后变为蓝色,说明含有糖类(淀粉)。
我们也能够经过看食品包装上的信息认识它的成分。
7、平衡饮食“宝塔”共有 5 层,处于顶层的是油脂类食品,每日摄取25 克;处于基层的是每日摄取最多的谷类食品,大概每日摄取300 克至 500 克。
8、合理的食品搭配能够保证我们获取平衡的营养,而食品的不一样食用方法会影响我们对营养的汲取。
9、饮食营养原则①荤素搭配。
②粗精粮搭配。
③每日吃适合的新鲜水果和蔬菜。
④近来运动量比较大,需要多吃糖类食品,增补分够的能量。
⑤近来手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食品。
10、生食食品能减少营养的损失,可是生吃食品必定要注意饮食卫生。
11、影响霉菌生长速度的有温度、水分、空气、光照等要素。
12、面包发霉是由于面包上长有霉菌,它的生长需要获取营养和适合的生长环境。
由于霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质,因此发霉变质的食品是绝对不可以食用的。
发霉会惹起食品的腐败变质。
食品的腐败变质是微生物惹起的。
使面包发霉的霉菌就是微生物,还有很多肉眼看不见、用放大镜也看不见的细菌也是微生物。
微生物的生长生殖需要必定的空气、水分和温度等条件。
13、储藏食品的方法有:冷冻法、晒干法、盐腌法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
14、食品的特色、食品的包装、食品的保留方法、食品的不一样配料都会影响到保质期的长短。
科学四年级下册知识点总结(第3单元)
第三单元食物1.食物的分类:(1)主食、副食;(2)植物类食物、动物类食物;(3)生食、熟食2.食物中的营养:(1)蛋白质;(2)糖类;(3)脂肪;(4)维生素;(5)矿物质;(6)水(1)蛋白质(鱼、肉、蛋、奶、豆):构成肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分;(2)糖类和脂肪:是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
糖类(谷物、水果、淀粉等);脂肪(肉、坚果、食用油等)(3)维生素和矿物质(蔬菜、水果):能调节身体机能,是保持健康必须的营养。
3.鉴别食物中的脂肪:用食物在白纸上挤压、滑动,现象:含有脂肪的食物会在白纸上留下油渍。
注:若只是有水,会在白纸上留下痕迹,但干燥后痕迹就没有了。
4.鉴别食物中的淀粉:原理:在淀粉中滴入碘酒,淀粉会变成蓝色。
现象:若一种食物滴入碘酒,部分会变蓝,说明变蓝的部分里含有淀粉。
5.判断食物中有什么营养:查看标签或资料,可知食物中是否含蛋白质、维生素、矿物质。
6.均衡膳食“宝塔”:顶层:油脂类(面积最小,五层食物里摄入应该最少)第四层:奶类、豆类(面积第二小,说明不能吃太多,但也需要摄入)第三层:鱼、肉、蛋类(面积占中间,说明需要摄入,但也不能吃多)第二层:蔬菜、水果类(面积第二大,说明要多吃,保证身体健康)第一层,底层:谷类(面积最大,占最底下,说明它是构成身体营养的基础,应多吃,为最主要的食物)7.膳食营养原则:(1)荤素搭配;(2)粗细粮搭配;(3)每天适当吃新鲜水果和蔬菜;(4)运动量大时,能量消耗快,需要多吃糖类食物(不是糖果、巧克力),补充能量;(5)手指有些脱皮、牙龈容易出血,说明缺乏维生素,需要多吃蔬菜水果。
8.食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收(食用方法:生吃、熟吃、蒸、煮、煎、炸)有的食物(部分蔬菜、水果)生吃更有利于健康;有的食物(肉、谷物)熟吃更安全。
(1)马铃薯:熟的马铃薯让人更容易消化其中的营养、味道更好。
(2)鸡肉:熟透的鸡肉里的细菌被杀死了,且味道更好,容易撕开。
四年级《科学》下册第三单元内容
四年级《科学》下册第三单元食物2013.03.21第一课一天的食物1、根据主要食物还是辅助食物,分为主食和副食。
2、根据食物的来源,可以分成植物类食物和动物类食物。
3、根据生熟分,分为熟食和生食。
第二课食物中的营养1、食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质以及水。
P442、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
(P44灰框)3、脂肪和糖类是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
4、维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们的种类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。
(P45上面灰框)5、含有蛋白质多的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、花生等;含有脂肪多的食物有植物油、肥肉、大豆、花生、巧克力等;含有糖类多的食物有米、面、淀粉、土豆、薯类、饮料;含有维生素和矿物质多的食物有蔬菜类、水果类、食盐。
(会分析自己吃的食物中,有哪些营养成分。
如:米饭主要是含有糖类;瘦肉主要含有蛋白质)6、脂肪的辨别方法:①用棉签蘸一点食用油,涂在白纸上。
②分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动。
含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍。
(P46)7、淀粉的辨别方法:①在淀粉糊中滴入一滴碘酒,会看到淀粉变成蓝色。
②分别在不同的食物上滴一滴碘酒,观察实验现象。
如果发现有变蓝色的现象出现,说明这种食物中含有淀粉。
第三课营养要均衡1、我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。
2、在“膳食宝塔”中,脂肪、糖类给我们提供能量,蛋白质能支持我们的生长发育;维生素能使我们保持健康。
3、膳食搭配原则是:①荤素搭配。
②粗细粮搭配。
③每日吃适当的新鲜水果和蔬菜。
④运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量。
⑤如果手指脱皮,需要多吃含维生素的食物。
等第四课生的食物和熟的食物1、可以生吃的食物有:成熟的水果、部分蔬菜,需要烧熟才能吃的食物有:肉类、豆类、禽蛋类、部分蔬菜、米面。
教科版四年级科学下册第三单元知识要点
第三单元食物
食物篇:
1、按人们的生活习惯,可以把食物分为粮食、蔬菜、肉类、调味品、水果五大类。
2、按食物来源,可以把食物分为植物类食物和动物类食物,即素食和荤食。
营养篇:
3、食物的六大类营养:蛋白质、糖类(淀粉)、脂肪、维生素、矿物质和水。
蛋白质:身体的主要组成部分。
(肉类、豆类、奶类)
糖类:提供能量。
(谷类、薯类)
脂肪:提供能量(肥肉、油脂、巧克力)
维生素和矿物质:调节身体机能。
(蔬菜、水果)
4、食物中营养的鉴别方法:
(1)脂肪:纸上擦,会有油渍。
(2)淀粉:碘酒滴,会有蓝紫色。
(3)蛋白质:拿火烤,有臭味。
5、膳食宝塔:
6、没有一种食物包含所有营养,所以我们要合理膳食。
7、膳食原则:
荤素搭配;粗细粮搭配;每天吃新鲜水果和蔬菜;
运动量大补充糖类;手指脱皮补充维生素。
食用篇:
8、生食和熟食的对比:
常识篇:
9、面包发霉是因为生长了霉菌。
10、食物在湿润、温暖的环境下容易发霉。
11、食物腐败变质是微生物大量繁殖引起的,微生物的生长繁殖需要一定的空气、水分和温度。
12、破坏微生物的繁殖条件就可以减慢食物变质的速度。
如:冷冻、晒干、腌制、灭菌密封等方法。
四年级(下册)科学第三、四单元知识点
第三单元食物1.一天的食物1、人体的生命活动需要多种营养都是从食物中得到的。
2、根据食物的来源,我们可以把食物分为植物类食物和动物类食物。
3、在记录一天的食物时,要按照早餐、午餐、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。
4、记录一天中吃的食物时,重复吃的食物要分多次记录。
5、生活中,我们常把食物按主次分为主食和副食。
还可以按煮熟没煮熟可以分为熟食和生食来分。
也可以按荤食和素食来分类。
荤食来源于动物类食物,素食来源于植物类食物。
6、鸡蛋是来源于动物的荤食。
2 食物中的营养1、人体的生命活动,需要多种营养的支持。
2、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:鸡、鸭、鱼、蚕豆、牛奶等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
3、食物中所含的营养成分非常丰富,通常分为蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。
4、糖类和脂肪能提供身体需要的能量。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
5、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。
6、不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物,所以我们要吃各种不同的食物。
7、检测淀粉可以用滴碘酒的方法。
如果滴上碘酒,食物变成蓝色,说明该食物中含有较多的淀粉。
8、检测脂肪可以用挤压涂抹观察油渍的方法。
如果食物在白纸上涂抹,白纸变得油腻更透明,说明该食物中含有较多的脂肪。
9、检测蛋白质可以用燃烧闻气味的方法。
10、我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
11、含蛋白质丰富的食物:鸡蛋、瘦肉、鱼、豆、奶制品、虾;脂肪丰富的食物:油、肥肉、巧克力、油菜、芝麻;糖类(淀粉)丰富的食物:谷类、红薯、麦子、土豆、淀粉;维生素丰富的食物:水果、蔬菜;矿物质丰富的食物:调味品。
12、含有丰富的糖类或脂肪的食物能提供给我们能量。
三、连线题:3 营养要均衡1、我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。
(完整版)小学四年级科学下册第三单元(食物)知识要点
(完整版)小学四年级科学下册第三单元(食物)知识要点小学四年级科学下册第三单元(食物)知识要点第1课一天的食物1.我们一天要吃很多不同的食物来保持身体的健康。
2.食物可以分成不同的类别。
按人们的生活习惯,可以把食物分成(1)粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等;根据食物的来源,可分为(2)来源于植物的植物类食物和来源于动物的动物类食物;其他的分类方法还有:(3)熟吃的,生吃的,既可熟吃也可生吃的食物;(4)主食和副食;等等。
3.在按餐别进行统计食物时,不能把一盘菜统计成一种食物,应该按成份即所用的原料来统计食物。
第2课食物中的营养1.人体所需要的营养是从食物中得到的。
2.人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。
3.蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。
糖类和脂肪能提供身体需要的能量。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
4.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
5.各种营养特点及作用:6.脂肪的辨别方法:在白纸上挤压或者滑动食物,观察是否有油渍。
7.淀粉的辨别方法:在食物中滴碘酒,观察食物是否变蓝,如果变蓝说明食物中含有淀粉。
(如果要鉴别蛋白质怎么办?方法是烧一下,有焦臭味表明有蛋白质,有的人鉴别羊毛衫,就是烧一下,看有无臭味)第3课营养要均衡1. 没有一种食物含有人体所需的所有营养成分,所以我们需要搭配膳食,保证营养的充足。
2. 搭配膳食营养要做到品种多样,并保持合理数量。
3. 均衡膳食宝塔:共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。
宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
位置所含营养作用比重第1层谷类含淀粉质,少量维生素B 及植物性蛋白质;全麦食物含纤维素。
供应热能,补充消耗,保持体温作为主食,自然总摄取量远高于其它类食物。
第2层蔬菜、水果类含丰富维生素A 和C ,各种矿物质及纤维素。
增强抵抗能力,保持细胞健康,防止便秘。
教科版四年级小学科学下册第三单元知识点doc资料
1、按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等;根据食物的来源分,可以分为来源于动物的食物(荤食)和来源于植物的食物(素食)。
2、食物的营养主要有:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水共6类。
3、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:鸡、鱼、蛋、牛奶、大豆、瘦肉、栗子等。
蛋白质燃烧后有股焦臭味。
4、脂肪和糖类是人体能量的主要来源。
5、蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,他们有调节身体机能的作用。
6、食物在白纸上擦或压后留下油迹,说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
7、均衡膳食“宝塔”共有5层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入300克至500克。
8、合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养,而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。
9、膳食营养原则①荤素搭配。
②粗细粮搭配。
③每天吃适当的新鲜水果和蔬菜。
④最近运动量比较大,需要多吃糖类食物,补充足够的能量。
⑤最近手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物。
10、生食食物能减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。
11、影响霉菌生长速度的有温度、水分、空气、光照等因素。
12、面包发霉是因为面包上长有霉菌,它的生长需要获取营养和适宜的生长环境。
因为霉变过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质,所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。
发霉会引起食物的腐败变质。
食物的腐败变质是微生物引起的。
使面包发霉的霉菌就是微生物,还有许多肉眼看不见、用放大镜也看不见的细菌也是微生物。
微生物的生长繁殖需要一定的空气、水分和温度等条件。
13、储存食物的方法有:冷冻法、晒干法、盐腌法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
14、食品的特点、食品的包装、食品的保存方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
新教科版科学四年级下册第三单元食物期末复习资料知识点整理
食物
1、人体所需要的营养是从食物中得到的。
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。
蛋白质是构成我们身体的主要成分之一,糖类和脂肪能提供身体需要的能量,维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
没有一种食物会含有所有的营养成分,所以,我们要吃各种不同的食物。
2、为了保证对营养的吸收,有的食物适宜生吃,有的食物适宜熟吃。
3、面包的变质发霉是霉菌大量繁殖引起的,霉菌的生长需要适宜的环境和条件。
4、食物腐败变质是由微生物大量繁殖引起的。
微生物生长和繁殖需要空气、水分和适宜温度等条件。
破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
用冷冻、晒干、灭菌密封等方法储存食物是为了破坏微生物生长的条件。
5、观察食品的包装,可以获取这种食品的有关信息,如营养成分、配料、保存方法等。
《食物》有关知识:
1、根据食物的来源分,可以分为动物类食物和植物类食物。
食物在白纸上檫或压后留下油迹,说明这种食物中含有脂肪。
食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有糖类(淀粉)。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
2、蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
含丰富蛋白质的食物有:鸡、鸭、鱼、蚕豆等。
3、膳食营养搭配原则:荤素搭配、粗细粮搭配、多种搭配每日吃适当新鲜水果和蔬菜等。
4、食物储存的方法有:冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法等。
食品的特点、包装保存的方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
科学四年级下册期末复习 第3单元 食物
四年级下册——第三单元《食物》一、一天的食物1.按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
2.根据食物的来源分,可以分为来源于动物类食物(荤食)和来源于植物类食物(素食)。
动物类食物有:奶、奶制品、蛋、肉等;植物类食物有:谷物、水果、蔬菜等。
3.我们常吃的主食有米饭、面条、馒头等,副食有肉、蛋、奶等。
二、食物中的营养1.人体所需要的营养从食物中来。
食物所含的营养成分通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水等营养。
2. 蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分,支持生长发育。
含有丰富蛋白质的食物有:大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶、开心果等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
3.脂肪和糖类是人体能量的主要来源,我们身体可以储存大量的脂肪和糖类。
含有丰富脂肪的食物有:食用油、花生、核桃、猪肉、巧克力等;含有丰富糖类的食物有:大米、面条、果汁饮料、、烹调淀粉、马铃薯等。
4.维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们的种类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果里富含维生素和矿物质。
盐是一种矿物质极其丰富的食物,水也是人体最基本的营养成分。
5. 我们吃的食物中,没有一种食物含有所有的营养成分,但一种食物可以含有多种营养成分。
6. 脂肪的辨别方法:将食物放在白纸上擦或挤压后留下油渍,说明这种食物中含有脂肪。
7. 淀粉(糖类)的辨别方法:在食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有淀粉(糖类)。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
三、营养要均衡1.我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。
2.食物宝塔各层中的食物。
3. 膳食营养搭配原则:荤素搭配;粗细粮搭配;多种搭配;每日吃适当的新鲜水果和蔬菜;运动量比较大,需要多吃糖类食物;手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物等。
四、生的食物和熟的食物1.合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养,而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。
四年级下册科学第三单元《食物》知识学习总结要点
四年级下册科学第三单元《食物》知识点1、世界是由构成的,所有的物质都是在不断(变化)的,物质的变化各不相同,有快有慢,有些变化只改变了物质的状态、形状、大小等,没有产生新的不同于原来的物质,我们把这类变化称为(物理变化),有些变化产生了(新的物质),我们把有新物质生成的变化称为(化学变化)。
2、我们周围世界物质的变化一般分成两类,即(物理变化)和(化学变化)。
化学变化伴随的现象很多,最重要的特征是(产生新的物质)。
物质发生化学变化的过程中一定发生了物理变化。
3、有些物质混合后不会生成新的物质,如(白糖)和(水)混合;有些物质混合后会生成新的物质,如(小苏打)和(白醋)混合。
4、米饭在我们咀嚼的过程中,变得有(甜味)了,这是因为米饭中有一种叫(淀粉)的东西,在被我们咀嚼过程中发生了变化。
5、淀粉遇到碘酒颜色会变成(蓝色),产生了一种蓝色的新物质。
6、小苏打和醋混合产生大量的(气泡),生成新的气体,这种气体能使燃烧的细木条熄灭,说明这种气体(不支持燃烧)。
7、物质发生化学变化过程,往往伴随产生种种现象,如(发光发热)、(产生气体)、(改变颜色)、(产生沉淀物)等。
8、铁生锈与(水)和(空气)有关,在日常生活中,铁生锈的快慢与(水的多少)关系很大。
9、探究铁生锈与什么因素有关的假设实验:、研究的问题:铁生锈与水和空气有关吗?、我们的假设:铁生锈与水和空气有关;、实验材料:三个盘子、三枚铁钉、水和菜油;、实验方法:将三枚铁钉分别放在三个盘子中,其中两个盘子分别装上水和菜油;、实验现象:放在空盘子中与空气接触的铁钉有点生锈,放在水盘子中与水和空气接触的铁钉生锈较多,浸没在菜油盘子中的铁钉没有变化;(6)、实验结果:铁生锈与水和空气有关,其中水的作用较大。
0、用镊子夹住铁钉并将一部分浸入硫酸铜溶液中,过一会儿取出铁钉,可以发现浸入溶液的铁钉表面有(新物质附着),同时蓝色的硫酸铜液体颜色会(变浅),这种变化属于(化学变化)。
四下科学第三单元知识点
第三单元《食物》知识点1、食物的分类:来源于植物的食物叫植物类食物(水果、蔬菜、粮食等);来源于动物的食物叫动物类食物(肉、蛋、水产、奶等)。
也可以分成生吃、熟吃、生熟两吃;还可以分成主食和副食等。
2、人体生命活动所需要的营养,主要来自食物。
4、检测营养成分的科学实验:(1)检测淀粉的方法:往食物上滴碘酒,如变成蓝色,则说明该食物含有淀粉。
(2)检测脂肪的方法:拿食物在白纸上反复擦,如有油渍,白纸变透明,则说明该食物中含有脂肪。
(3)检测蛋白质的方法:用火柴点燃,如果闻到一股烧焦羽毛的焦臭味,则说明该食物中含有蛋白质。
5、没有一种食物能包含人体需要的所有营养。
膳食营养原则:荤素搭配;粗细粮搭配;每日吃适当的新鲜水果和蔬菜;如果最近运动量比较大,需要多吃含糖类的食物,补充足够的能量;如果最近手指上有脱皮现象,需要多吃含维生素的食物;不吃垃圾食品;不暴饮暴食……6、食物营养金字塔:指甲、和血液等的主要成分。
(支持我们生长发育。
) ——调节身体机能, 保持身体健康7、食物由生到熟会发生多方面的变化。
烧熟可以杀灭细菌、使食物味道更好、食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得更容易被人体消化和吸收,但营养会流失一部分。
生的食物会保留自身的营养成分,减少营养成分的流失,特别是维生素不容易被破坏,但要注意卫生。
8、霉菌生长实验(对比实验,注意不同条件和相同条件)。
研究内容 实验一:水分的多少(或者说湿度)对霉菌生长快慢的影响 实验材料 滴管、水、2块烘干的面包、透明塑料袋2个、绳子2根、霉菌、牙签。
实验步骤 ①用牙签在两块烘干的面包上都放上一样多的霉菌;② 1号面包保持干燥,2号面包上滴10滴水;③分别装入塑料袋里,用线扎紧袋口;④都放在桌子上,保持常温,每天观察;⑤观察哪个面包上的霉菌生长快。
实验结果 2号滴水(潮湿、常温)的面包上的霉菌长得快。
实验结论 霉菌在潮湿的环境中生长的快。
(霉菌的生长速度与水分有关) 研究内容 实验二:温度的高低对霉菌生长快慢的影响实验材料 滴管、水、2块烘干的面包、透明塑料袋2个、绳子2根、霉菌、牙签、冰箱。
四年级科学下册第三单元
四年级科学下册第三单元《食物》班级:姓名:核心概念:◆人的生长与活动需要营养,营养是从食物中得到的。
◆食物的种类很多,并含有丰富的营养,保持合理营养,才能使身体健康。
◆食物也会发生多种变化,有的变化有利于人体生长,有的变化对人体有害。
◆食物腐败变质是微生物大量繁殖引起的,微生物的生长需要适宜的环境,破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
◆了解食品,从包装上可获取不少信息。
具体概念一.1、食物按来源可分为来源于动物的食物与来源于植物的食物。
食物中含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。
2、蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、血液的主要成分,对我们的身体发育十分重要。
在瘦肉、蛋、大豆等中含量丰富;糖类和脂肪能提供给我们能量,肥肉、油菜籽、甘蔗、甜菜中含量丰富。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用,在蔬菜、水果中维生素含量丰富,盐是我们吃得最多的矿物质。
二.3、在海带中含有丰富的碘。
食盐中也要加碘。
碘遇淀粉会变蓝色,通过这我们可检测食物中有没有淀粉。
4、食物金字塔中,最下层的是:米、面、杂粮类;其次是:蔬菜、水果类;再是肉、禽、蛋、奶类,最上层的是一些调味品。
5、霉菌的生长需要一定的空气、水分、温度等。
储存食物方法有:冷藏、晒干、腌制、做成罐头等。
三.6、食物保质期的长短与:食品本身特点、包装、配料、保存方法等有关。
7、给食物分类:主食和副食;植物类食物和动物类食物;熟食和生食等。
四.8、辨别脂肪在白纸上挤压,滑动,含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍;辨别淀粉滴一滴碘酒,看颜色是否变蓝;把食物放在火上烧,如果闻到有种烧焦头发或者烧焦鸡毛的味道,说明食物中有蛋白质。
9、膳食营养原则1.荤素搭配;2.粗细粮搭配3.每日吃适当新鲜水果和蔬菜4.运动大的时候多吃糖类5.手指间脱皮需多吃维生素。
五.10、熟的食物中的蛋白质和脂肪加热后变得容易被人体吸收,也容易被消化,但营养成分会有损失。
生的食物比较能保留营养成分(主要是维生素),但要注意饮食卫生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
小学四年级科学下册第三单元(食物)知识要点
第 1 课一天的食物
1.我们一天要吃很多不同的食物来保持身体的健康。
2.食物可以分成不同的类别。
按人们的生活习惯,可以把食物分成(1)粮食、蔬菜、
肉类、奶制品、水果、调味品等; 根据食物的来源,可分为(2)来源于植物的植物类食物和来源于动物的动物类食物;其他的分类方法还有:(3)熟吃的,生吃的,既可熟吃也可生吃的食物;( 4)主食和副食;等等。
3.在按餐别进行统计食物时,不能把一盘菜统计成一种食物,应该按成份即所用
的原料来统计食物。
第 2 课食物中的营养
1.人体所需要的营养是从食物中得到的。
2.人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。
3.蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。
糖类和脂肪能提供身体需要的能量。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
4.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
5.各种营养特点及作用:
营养功能及作用
蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分;它是构成身体细胞的基本材料,用于机蛋白质体生长发育、衰老组织更新、损伤组织修补,以及各种生理功能的需要。
生命的产生、
存在与消亡,无一不与蛋白质有关。
所以说,蛋白质是生命物质。
糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。
在我们糖类每天吃的食物中,糖类常常占 80%以上,其中主要是淀粉。
淀粉也是糖类
脂肪俗称油脂。
脂肪是人体的重要组成部分,又是含热量最高的营养物质。
脂肪的主要功能是供给热量,其提供的热量较相同脂肪质量的蛋白质和碳水化合物( 糖类) 多一倍。
脂肪在人体营养中具有重要地位,人体所需总能量的10%^40%是由
脂肪所提供的。
富含该种营养的食物
粮食、肉、乳、蛋、豆制品、蔬菜、花生⋯⋯
米、麦、玉米、高粱、甘薯等
植物油、动物油、肥肉⋯⋯
维生素也称维他命,它是人体六大营养要素( 糖、
脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水 ) 之一,大多数必须
从食物中获得,仅少数可在人体内合成或由肠道细菌产各种蔬菜、水
维生素生。
( 要了解一下缺维 A维 C 缺钙缺锌会出现什果中含有丰么症状。
)富的维生素。
人体每日对维生素的需要量甚微,但如果缺乏,则
可引起一类特殊的疾病,称为“维生素缺乏症”。
因为
维生素跟酶类一起参与肌体的新陈代谢,能使肌体的机
能得到有效的调节。
矿物质有调节身体机能的作用。
人体其实是由各种元素( 大量元素和微量元素 ) 组
成的。
其中很多矿物质元素为酶的必需组分,可调节多
种生理功能 ( 如维持渗透压、氧气转运、肌肉收缩、神食盐、各种蔬
经系统完整性 ) ,也是身体组织和骨骼生长及维持所必菜、水果中含矿物质需的。
有些矿物质 ( 如钙、磷、钠、镁、硫、氯化物 ) 含有丰富的矿
物质量较大,有些则仅含微量。
人类必需的微量元素有钻、
铜、氟、碘、铁、锌、铬、硒、锰、钥。
大多数矿物质
( 锌除外 ) 都广泛分布于各种食品中,可以在平衡和多样
化的膳食中得到充分补充。
水是人体不可缺少的重要物质,水是细胞的主要组
成部分。
人体的各种生理活动都不能离开水。
例如:营
养成分经过消化后分解成的各种物质,都需要溶解在水水里才能够被吸收 ; 绝大部分废物都要溶解在水里,才能
够被排出体外。
水一方面不断地随着食物和饮料进人人
体,一方面又不断地随着废物排出体外,身体里的水常常
要保持一定的平衡,如果失去平衡,各种生理活动就会发
生障碍,甚至危及生命。
(这一类,不要去死背哦,了
解一下,知道即可)
6.脂肪的辨别方法:在白纸上挤压或者滑动食物,观察是否有油渍。
7.淀粉的辨别方法:在食物中滴碘酒,观察食物是否变蓝,如果变蓝说明食物中
含有淀粉。
(如果要鉴别蛋白质怎么办?方法是烧一下,有焦臭味表明有蛋白质,有的人鉴别羊毛衫,就是烧一下,看有无臭味)
第 3 课营养要均衡
1.没有一种食物含有人体所需的所有营养成分,所以我们需要搭配膳食,保证营
养的充足。
2.搭配膳食营养要做到品种多样,并保持合理数量。
3.均衡膳食宝塔:共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。
宝塔各层位置
和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
位置所含营养作用比重
第 1 层含淀粉质,少量维生素 B 及植物作为主食,自然总摄取谷类性蛋白质;全麦食物含纤维素。
量远高于其它类食物。
供应热能,补充消耗,保持体温
第 2 层含丰富维生素 A 和 C,各种矿物
蔬菜、水果类质及纤维素。
增强抵抗能力,保宜多吃
持细胞健康,防止便秘。
第 3 层含丰富蛋白质,多种维生素及脂
畜禽肉类、鱼虾类、肪;肉类中的铁质含量特别丰富。
宜适量摄取量
蛋类可助长发育,维持新陈代谢。
第 4 层富含蛋白质,多种维生素等,奶
奶类及奶制品类、豆类钙质含量特别丰富。
有助于牙应适量摄取。
类及豆制品类齿及骨骼健康
第 5层提供人体生理运行及活动所需热
油脂类能,在一定限度内对身体有利,尽量避免多食
但摄取过多有害
第 4课生的食物和熟的的食物
1.为了保证对营养的吸收,有的食物适宜生吃,有的食物适宜熟吃。
2.食物由生到熟会发生多方面的变化,其中有的变化是有利于人体对食物的消化
和吸收的。
3.比较生、熟马铃薯:熟的马铃薯和生的马铃薯一样富有营养,但熟的比生的更
软,更香,更容易消化,营养更容易被吸收,皮更容易剥离。
4.比较生、熟鸡肉:熟的更香,更容易撕裂,更容易消化,营养更容易被消化,
细菌更少等。
5.食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而
且熟的食物比较松软,也容易被消化。
但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。
生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。
所以采用生食的方法能够减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意饮食卫生。
第 5 课面包发霉了
1.面包的变质发霉是霉菌大量繁殖引起的,霉菌的生长需要适宜的环境和条件。
2.通过对霉菌的培养可以进行霉菌生活条件的研究活动。
3.霉菌发霉的条件有:适宜的环境即营养,水,适宜温度,空气等。
4.食物处于潮湿温暖且和空气接触的环境下最容易发霉。
5.可以设计对比实验来探究事物发霉所需的条件,也就是设计两组其他条件完全
一样的实验用品,但是要探究的那种条件不一样,比如光照这种条件对食物发霉的影响。
6.由于大多数的霉菌都含有对人体有毒的物质,所以发霉的食物是绝对不能够食
用的(发霉的花生,有黄曲霉素,致肝癌)
第 6 课减慢食物变质的速度
1.食物腐败变质是微生物大量繁殖引起的。
2.微生物生长和繁殖需要空气、水分和适宜温度等条件。
(这样更明确:温暖、潮湿有空气有营养)
3.破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
4.观察变质食物时应该注意的事项:
(1)不要用手直接接触腐败的物品。
(2)观察完毕要用肥皂洗手。
(3)使用扇闻的方式闻气味,并尽量少闻。
5.储存食物的方法很多,冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法⋯⋯无论何种方法,目的都是为了减慢食物的变质速度。
第 7 课食品包装上的信息
1.观察食品的包装,可以获取这种食品的有关信息,一般的包装袋上有这几类信
息:食品的配料、营养成分、保质期和保存方式等。
2.食品的生产日期有早有晚,食品的保质期有长有短,因而导致食品的新鲜程度
不一样 ; 另一方面即使是同一种食品,由于包装方式、配料的不同,保质期也会存在差异。
3.食品本身的特点、包装和保存的方法、配料等因素都会影响到保质期的长短。
4.一般来说,生产厂家为延长食物的保质期,通常会放人一些防腐剂类的食品
添加剂,特别是水分较多的食物。
这些食品添加剂或多或少对人体有害。
保质期较短的食物,通常不含此类食品添加剂,是一种有利健康的绿色食品。
饿了,去买面包吃,是买保质期长一点的呢还是短一点的?
答:一般是短一点的,不解释。