运动解剖学六大关节表
关节名词解释解剖学
关节名词解释解剖学关节是人体骨骼系统中非常重要的结构之一，它可以连接两个或多个骨头，使它们能够运动，从而保持身体的协调性和平衡性。
在日常生活中，我们经常会听到一些关节的名称，例如肩关节、髋关节、膝关节等等，但是对于这些关节的解剖学知识，很多人并不是很了解。
因此，在下文中，我将对一些常见的关节名词进行解释解剖学。
1. 肩关节肩关节是连接肢体和肩胛骨的关节，它由三个骨头组成：肱骨、肩胛骨和锁骨。
肩胛骨位于上方，肱骨位于下方，锁骨则连接着肩胛骨和胸骨。
肩关节的功能非常复杂，它可以实现前后、上下和旋转等各种运动方式。
2. 肘关节肘关节是连接上臂和前臂的关节，它同样由三个骨头组成：肱骨、尺骨和桡骨。
肱骨位于上方，尺骨和桡骨位于下方。
肘关节的主要功能是弯曲和伸直前臂，同时还可以旋转前臂。
3. 腕关节腕关节是连接前臂和手部的关节，它由8个小骨头组成。
腕关节的主要功能是支持和保护手部，以及实现手腕的各种运动方式，例如屈伸、偏侧和旋转等。
4. 髋关节髋关节是连接盆骨和股骨的关节，它是人体最大的关节之一。
髋关节可以实现大腿的前后、内外旋转和抬起等运动，而且还能承受身体的重量和各种冲击力。
5. 膝关节膝关节是连接股骨和胫骨的关节，它由髁突、半月板和韧带等结构共同组成。
膝关节是人体稳定性最弱的一个关节，容易受到损伤。
膝关节主要可以进行屈伸运动，并且能够承受身体的重量和冲击力。
6. 踝关节踝关节是连接胫骨和腓骨与跟骨之间的关节，它由三块小骨头组成：内踝骨、外踝骨和跟骨。
踝关节是足部最重要的关节之一，它可以使足部向上、向下和向外翻滚等运动。
7. 椎间关节椎间关节是人体脊柱中的关节，它连接脊椎骨与其他各个椎骨。
椎间关节的主要功能是支持并维持脊柱的稳定性，它能够承受人体的重量和各种运动负荷，以及防止椎骨之间的摩擦。
总的来说，关节是人体骨骼系统中非常重要的结构之一，它能够连接两个或多个骨头，使它们能够运动，从而保持身体的协调性和平衡性。
大一运动解剖学知识点笔记
大一运动解剖学知识点笔记一、骨骼系统1. 骨骼组成1.1 骨骼的结构长骨、短骨、扁骨、不规则骨1.2 骨骼的功能提供支撑、保护内脏、储存矿物质、造血2. 关节2.1 关节的分类按结构分：纤维性、软骨性、类软骨性、滑膜性按功能分：固定型、半固定型、活动型2.2 常见关节类型齿状关节、滑动关节、摩擦关节、球窝关节2.3 关节的运动屈曲、伸展、旋转、外展、内收、外旋二、肌肉系统1. 骨骼肌1.1 骨骼肌的结构肌腹、肌腱、肌原纤维1.2 骨骼肌的功能运动、保护、稳定关节、体温调节2. 肌肉组织类型2.1 平滑肌2.2 心肌2.3 骨骼肌3. 肌肉收缩3.1 肌肉的激活神经冲动传导、肌动单位3.2 肌肉收缩的过程肌原纤维缩短、肌肉力量的生成三、神经系统1. 神经元细胞体、轴突、树突1.2 神经元的功能传递和接收神经冲动2. 神经传导2.1 神经冲动的传导动作电位、兴奋阈、传导速度 2.2 突触传递突触间隙、神经递质3. 运动神经系统3.1 运动神经元的结构上运动神经元、下运动神经元 3.2 运动神经系统的功能控制肌肉的运动四、循环系统1. 心脏结构和功能心房、心室、心脏壁1.2 心脏的工作循环收缩期、舒张期、心脏瓣膜2. 血管2.1 动脉和静脉的区别动脉：离心型、高压、弹性静脉：靠心型、低压、有瓣膜 2.2 循环系统的功能运输氧气、营养物质和代谢产物五、呼吸系统1. 呼吸道结构1.1 上呼吸道鼻腔、咽部1.2 下呼吸道气管、支气管、肺泡2. 呼吸过程2.1 顺应性和弹性2.2 肺活量和肺功能 2.3 外呼吸和内呼吸六、消化系统1. 消化道结构1.1 口腔、食管、胃1.2 小肠、大肠、直肠2. 消化过程2.1 摄食和咀嚼2.2 胃的消化作用2.3 小肠的吸收作用七、泌尿系统1. 肾脏结构和功能1.1 肾单位肾小球、肾小管、集合管1.2 肾脏的功能滤过、重吸收、分泌2. 尿液的形成2.1 肾小球滤过2.2 肾小管的重吸收2.3 泌尿系统的调节以上是大一运动解剖学的知识点笔记，希望对您的学习有所帮助。
运动系统 骨各论
锁 骨
上面观
下面观
4
2、肩胛骨（1×2）
位置：胸廓的后方上外侧 形态：三角形扁骨
两面 三角 前 面—肩胛下窝 后 面—肩胛冈，冈上、下窝，肩峰 外侧角—关节盂 上 角—平齐第2肋 下 角—测胸围 内侧缘—脊柱缘 外侧缘—腋缘 上 缘—喙突
三缘
5
肩胛骨
前面观
后面观
6
（二）自由上肢骨
1、肱骨（1×2）
28
第2颈椎——枢椎
29
第3－6颈椎
30
第7颈椎——隆椎
31
胸 椎
32
腰 椎
33
2、骶骨
34
3、尾骨
35
4、胸骨
胸骨柄
胸骨体 剑 突
36
胸
骨
37
5、肋骨
38
肋
骨
39
第三节 骨连结各论
1.上肢骨连结
2.下肢骨连结 3.躯干骨连结
40
一、上肢骨连结
上肢带骨的连结 自由上肢骨连结 胸锁关节 肩锁关节 肩关节 肘关节 腕关节
、
横突间韧带
棘间韧带 棘上韧带 项韧带
65
椎弓间连结
66
（二）脊 柱
1.组成：24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨、23块椎 间盘及其关节、韧带等。 2.特点 整体观—成人全长：男约70cm，女约65cm 前面观—枢椎至第1骶椎，椎体逐渐加宽 第2骶椎至尾椎，椎体逐渐减小 后面观—棘突连成纵嵴 侧面观—颈曲、胸曲、腰曲、骶曲 67
12
手 骨
13
二、下肢骨（62）
下肢带骨——髋 骨
自由下肢骨 大腿骨—股骨 小腿骨—胫骨 腓骨 籽 骨—髌骨 足 骨—跗骨 跖骨 趾骨
运动解剖学 六大关节表
上肢三大关节总结圆柱关节节面腕关节（椭圆关节）舟骨、月骨、三角骨桡骨下关节面纤维软骨板韧带：加固关节四周掌侧副韧带背侧副韧带尺侧副韧带桡侧副韧带纤维软骨板易损伤运动幅度：屈大于伸内收大于外展屈、伸内收、外展环转屈尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌伸尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌内收尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌外展桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌Ml 峰------人体六大关节眉 峰Acromion肱二头肌长头雕 Tendo capitis long) ■一 m.bicipitis br&chii 纤维思 x Stratum fibrosun?^ 关节材一 Labrum articuiare肩胛上横韧带"Lig ・ transversum scapulae su peri us人体六大关节腕掌甘侧韧带腕掌关节'R ■下肢三大关节总结人体六大关节-11-踝关节距骨滑车内髁关节面 外髁关节面 胫骨下关节面二角韧带：加固内侧 距腓前韧带：加固外侧 距腓后韧带：加固外侧跟腓韧带：加固外侧外侧韧带易损伤背屈（伸）趾屈（屈）内翻、外翻 屈 小腿三头肌、胫骨后肌 伸 胫骨前肌、趾长伸肌 内翻 胫骨前肌、胫骨后肌 外翻腓骨长肌、腓骨短肌大转子ALrg capitis femoris关节腔 Ca vltssarticularis坐许结"z Tuberischiadrcum』C 自put O^sis femora轮唯帯 Zonaorbicularis舗臼横IB 协 Lig transversum aceUbulias # /Osifium关市itCapsula articuhns« El WLdbrum acetabv I are人体六大关节士T3X¥#馬治石如離骨关节囊股骨濮面外侧半月板 麻交叉韧带前交叉韧带 腓侧副韧带-10 -内侧半月板 胫侧副韧带 離韧带人体六大关节膝关节（后面观.示交叉韧带）-13 -内测半月板一 大收肌（歴）、 板股后融芾胫範副開芾 脈肌 「外側半月板腓側副韧带后交叉韧带- 腓件头后韧带r胫骨— 腓骨胫腓后韧带/胫腓前韧带跟骨昭燎骨背侧韧带 附背侧韧芾骰骨距腓前切带、 距腓后韧带外躁 跟腓韧带距舟韧带 ! 跟舟韧带;/跟骰韧带 「分岐韧带一骰舟背侧韧带腓骨肌下支持韧带跟骰足底韧芾足的韧带（外侧面观）。
六大关节总结
关节头，桡骨的腕关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝
关节
和三角骨的近
两侧均有韧带加强，其中掌侧韧带最为坚韧。
盖，与外侧半月板不直接相连；胫侧副韧带呈宽扁束状，位于膝关节内侧后。
起自股骨内上髁，向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体，与关节囊和内侧半月板紧密结合；腘斜韧带由半膜肌腱延伸而
韧带为股四头肌腱的中央部纤维索，自髌骨向下止于胫骨粗隆。
髌韧带扁平而强韧，其浅层纤维越过髌骨连于股四头肌腱；腓侧副韧带为条索状坚韧的纤维索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨。
运动解剖课件关节
②软骨结合
可分为暂时性和永久性两 种。 （１）暂时性软骨结合， 只 存在于少年时期，以后软 骨骨化成为骨性结合如髋 骨。 （２）永久性软骨结合，骨与 骨之间的软骨永不骨化， 如椎间盘等。
•5
③骨结合
• 由软骨结合经骨化演变而成，完全不能活动， 如五块骶椎以骨结合融为一块骶骨。
•6
2、半关节
•38
• ⑥关节周围的骨突起；骨突起常常限制关节的 运动。如踝关节外侧，有外踝，踝关节不易外 翻。
⑦其他因素；如年龄、性别、体育运动等因素，对关节 灵活性也有一定的影响。
•36
（六） 体育运动对关节形态结构的影响
• 系统的体育锻炼，对关节有良好的影响。主要 表现在以下几个方面：
（１）使关节面的骨密质增厚，从而能承受更大 的负荷。
•11
关节的基本结构
关节面
关节囊
纤维层 滑膜层
关节腔
•12
（二）关节的辅助结构
• １ 关节唇：是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，有加大 加深关节窝的作用，如肩关节和髋关节都有关节唇。
•13
• ２ 关节内软骨：存在于关节腔内的软骨称关节内软骨，由 纤维软骨构成。 存在形式有两种，一为关节盘，二为半月 板，它们可加深关节窝、使两个关节面互相适应， 同时还 有减轻冲撞和吸收震荡的作用。
•9
关节的主要结构(基本结构)
关节的主要结构有关节面、关节囊和关节 腔。这三种结构是每个关节必须具备的。 1、关节面：相连两骨的关节面，一般多为 一凹一凸，凹面称为关节窝，凸面 称为关 节头。所有的关节面上都被覆有一层软骨， 称为关节面软骨。关节面软骨大多数为透明 软骨，少数为纤维软骨。关节面软骨表面光 滑发亮，其厚度不同，约为２-７毫米，老 年人厚度减少。 关节面软骨具有减轻冲击、吸收震荡、减少 摩擦和保护关节面的作用。
最新人体关节应用解剖学
髋关节神经支配
股神经
闭孔神经 关节支
臀上神经
1、上述的神经为感觉支，与膝关节感觉支同源。
2、由于髋关节多神经支配，治疗髋关节痛症单 切除某条神经效果不佳。
喙突)
喙肱韧带、盂肱韧带
肩袖：
冈上肌
上方－冈上肌
冈下肌
后方－冈下肌、小圆肌小圆肌
前方－肩胛下肌
盂肱韧带
关节囊
肱三头肌 长头
9
10
11
12
13
14
肩关节周围肌及滑液囊
三角肌
肩袖：
冈上肌肌腱
冈下肌肌腱
冈上肌
小圆肌肌腱 肩胛下肌肌腱
冈下肌
交织成半圆状马蹄形，
包裹关节囊前、上、
后面
小圆肌
肱三头肌长头
18
肩袖损伤
三角肌
冈上肌 冈下肌
小圆肌 肱三头肌长头
肩袖缺血性退行性变
肱二头肌 短头
肩胛下肌
肩袖断裂性损伤
19
肩关节脱位
肩袖及其肌可能被撕裂 紧贴肱骨外科颈的腋神经受损
20
肘关节 elbow jiont
组成： 肱尺关节 humeroulnar joint 肱桡关节 humeroradaial joint 桡尺近侧关节 proximal radioulnar joint
肱二头肌 短头
肩胛下肌
15
肩关节周围肌及滑液囊
滑液囊： 封闭结缔组织囊，壁薄内 有滑液。多位于腱与骨之 间，其作用减少腱与骨的 磨擦。
肩峰下囊 肩胛下肌囊 背阔肌囊 胸大肌囊
16
肩关节的运动
3轴6方向运动 外展 内收 前屈 后伸 内旋 外旋
环转运动
17
关节解剖图谱ppt详解.
synovial bursa
关节的分类和运动
分类： 一、单轴关节 屈戌关节 车轴关节 二、双轴关节 椭圆关节 鞍状关节
三、多轴关节 球窝关节
平面关节
运动：
1、移动
2、屈和伸
3、收和展 4、旋转 5、环转
第四页，共84页。
上肢关节
胸锁关节
肩锁关节 肩关节 肘关节
前方－肩胛下肌
喙肩韧带
喙肱韧带 盂肱韧带
关节囊
肱三头肌
长头
第九页，共84页。
第十页，共84页。
第十一页，共84页。
第十二页，共84页。
第十三页，共84页。
第十四页，共84页。
肩关节周围肌及滑液囊
三角肌
肩袖：
冈上肌肌腱
冈下肌肌腱
小圆肌肌腱
冈上肌节囊前、上、后 面
股骨头韧带：髋臼切迹
髋臼横韧带 股骨头凹
1、韧带内有血管进入股骨头 2、加强髋关节的稳固性
第四十八页，共84页。
第四十九页，共84页。
股骨头韧带
髋关节囊及韧带
髂股韧带iliofemoral ligament
转子间线上部 髂前上棘
转子间线下部
限制髋关节过度后伸
耻股韧带
pubofemoral ligament
组成： 尺骨的桡骨切迹
桡骨头环状关节面
桡骨切迹、环状韧带 运动：
围成漏斗状环形
旋前、旋后
第三十页，共84页。
附着处：
肘关节的关节囊
肱骨端 前面：肱骨冠突窝上缘
尺侧
副韧带
关节囊
两侧：肱骨内、外上髁的远端
后面：鹰嘴窝底及两缘
《运动解剖学》上肢关节
桡腕关节（一）
❖ 关节组成：桡腕关节面、关节盘+手舟骨、月骨、三角骨 ❖ 关节类型：椭圆关节 ❖ 关节运动：屈伸、收展、环转 ❖ 关节特点：借关节盘与桡尺远侧关节相隔，两侧有侧副韧带
桡腕关节（二）
腕掌关节
❖ 关节组成：
远侧列腕骨+五块掌骨底
关节 ➢ 肩锁关节
❖ 自由上肢关节
➢ 肩关节 ➢ 肘关节 ➢ 桡尺关节 ➢ 桡腕关节 ➢ 腕掌关节 ➢ 掌指关节 ➢ 指间关节
胸锁关节
❖ 关节组成：
锁骨的胸骨端+胸骨 的锁切迹
❖ 关节类型：
球窝关节
❖ 关节运动：
前后、上下、旋转和 环转
肩锁关节
❖ 关节组成：锁骨的肩峰关节面+肩胛骨的肩峰关节面 ❖ 关节类型：平面关节 ❖ 关节运动：运动幅度很小
肩关节
❖ 关节组成：肱骨肱骨头+肩胛骨的关节盂 ❖ 关节类型：球窝关节 ❖ 关节运动：各种运动 ❖ 关节特点：有关节盂、为最灵活的关节
肘关节
❖ 关节组成、类型及运动：
肱尺关节——肱骨滑车+尺 骨滑车切迹，为屈戍关节， 可作屈伸运动。
桡尺近侧关节——桡骨环状 关节面+尺骨桡切迹，为车 轴关节，可作旋转运动。
❖ 关节类型：
拇指腕掌关节----鞍状关节 第2∼5腕掌关节----平面关节
❖ 关节运动：
拇指腕掌关节可作屈伸、 收展和环转运动；第2∼5腕掌 关节只能作轻微的滑动
掌指关节和指间关节
掌指关节
❖ 关节组成：掌骨头+近节指骨底 ❖ 关节类型：球窝关节 ❖ 关节运动：屈伸、收展、环转
指间关节
❖ 关节组成：指骨头+指骨底 ❖ 关节类型：屈戍关节 ❖ 关节运动：屈伸
运动解剖学关节的名词解释是
运动解剖学关节的名词解释是运动解剖学是研究人体运动过程中涉及到的各个关节的结构和功能的学科。
关节是连接骨头的部分，它们是运动的枢纽，使得人体能够进行各种日常活动和运动。
本文将对一些常见的关节名词进行解释，以帮助读者更好地理解运动解剖学的知识。
一、肩关节（Shoulder Joint）肩关节是上肢与躯干连接的关键关节之一，它由肱骨（humerus）上端的球状头和肩胛骨（scapula）上的凹槽共同组成。
这个关节可以进行多个方向的运动，包括前后摆动、内外旋以及上举和下压，因此肩关节也是人体最灵活的关节之一。
二、肘关节（Elbow Joint）肘关节连接了上臂和前臂，由肱骨上的滑车状鹰嘴突（olecranon process）与尺骨的滑车窝组成。
肘关节具有弯曲和伸展的功能，并且还能够旋转前臂，使我们能够进行各种手臂的动作，如拿取物品、撑地等。
三、膝关节（Knee Joint）膝关节是下肢最大的关节，由股骨上端和胫骨下端以及髌骨（patella）组成。
膝关节是一个复杂的关节，它允许我们进行弯曲和伸展的动作，同时还具有旋转的功能。
此外，膝关节还起到支撑和吸收冲击的作用，这对于行走、奔跑和跳跃等活动至关重要。
四、髋关节（Hip Joint）髋关节是连接躯干和下肢的关键关节之一，由股骨头和髋臼（acetabulum）组成。
髋关节具有多个方向的运动能力，包括屈曲和伸展、内外旋以及外展和内收。
同时，髋关节也是人体最稳定的关节之一，能够承受较大的重量和压力。
五、手腕关节（Wrist Joint）手腕关节位于前臂和手骨之间，由尺骨和桡骨与手掌骨（carpal bones）组合而成。
手腕关节是一个复合关节，它允许手部进行屈曲和伸展的动作，同时还能够有限地进行一些侧向和旋转运动。
手腕关节的灵活性和稳定性对于手部的灵巧操作非常重要。
六、踝关节（Ankle Joint）踝关节连接了小腿和足部，由胫骨和腓骨与足踝骨（tarsal bones）组成。
运动解剖学
1:骨连结：骨与骨之间借结蹄组织形成的连结，称为骨连结。
2.额状轴：指呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，叫额状轴。
3矢状轴：指呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，叫矢状轴。
4.垂直轴：指呈上下方向，并与水平面相垂直的轴，叫垂直轴5.运动环节：指人体中能够围绕关节进行运动的人体的一部分或肢体的一部分6.冠状面：指沿左右方向，将人体纵分为前后两部分的切面，称冠状面7.水平面：指与地面平行，将人体横切为上下两部分的切面，称水平面。
8.骨骺：长骨两端膨大部分称为骨骺9.原动肌：在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌群，称为原动肌10.动力性工作：肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长度亦有变化，此工作称为动力性工作。
11.支持工作：指位于关节基本轴同一侧的肌肉保持续性收缩，以平衡阻力矩使相应环节保持静立姿势12.单关节肌：跨过一个关节的肌肉称为单关节肌13.灰质：中央管周围的蝶形结构称为灰质14.单轴关节：只能绕一个运动轴运动，包括滑车关节和车轴关节15.双轴关节：有两个相互垂直的运动轴，包括椭圆关节和鞍状关节16多轴关节：具有3个相互垂直的运动轴，可作各个方向运动包括球窝关节和平面关节17.单关节：由两块骨组成，即一个关节头和一个关节窝18.复关节：由两个或两个以上的单关节包在一个关节襄内，其中的每个关节都能单独活动19.联合关节：指在结构上独立，但在运动时必须同时进行的两个或多个关节20.对抗肌：与原动肌作用相反的肌群称为对抗肌21.向心工作：指其表现为肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢，肌肉变短，变粗，触摸时较硬22.加固工作：关节周围的肌肉共同收缩，长度不变，其力量用以平衡身体所受到的定力作用，防止身体各个环节在关节处因定力作用而分离23.主动不足：当多关节收缩发力时，对其中一个关节充分发挥作用后，对另一个关节不能充分发挥作用24被动不足：当多关节被拉长伸展时，其中一个关节被充分拉长后，另一个关节不能被充分拉长25肌肉拉力线：当肌肉收缩时，肌肉中的每条肌纤维均可对其起点和止点产生拉力，若该肌肉所有肌纤维拉力的总和用线段来表示26.运动幅度：指环节绕着某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动过的最大角度27环转：是运动环节以近侧端为支点，绕冠状轴.矢状轴以及它们之间的中间轴进行连续的圆周运动28.骨龄：指骺及小骨骨化中心出现的年龄和骺与骨干愈合的年龄，也是一种生物年龄29固定肌：起固定原动肌的定点骨的肌肉称为固定肌30离心工作：其表现为肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离，肌肉变长.变细，但触摸时较硬31.固定工作：互相的肌肉共同收缩，长度不变，其力量互相平衡和抵消，受力作用的环节固定不动32.环节：能够绕关节或肢体运动的一部33.肾单位：是肾的结构和功能单位，可分为肾小体和肾小管34籽骨：包裹在肌腱内，由肌腱钙化而成的扁圆小骨35.原尿：入球小动脉口径比出球小动脉口径粗，所以，肾小球内血压较高，可从血液内的液体成分流到肾小襄内，形成原尿36.肌肉的初长度：指肌肉收缩前的长度，它能增加肌肉收缩的速度和幅度，还能增加肌肉的收缩力量37.多关节肌：跨过两个或两个以上关节的肌肉称为多关节肌38.静力性工作：肌肉收缩时所产生的力矩，只是平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显的变化，39.中和肌：用以抵消原动肌多余功能的肌肉称为中和肌40.肩关节：基本：A关节面：由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头组成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B韧带C关节内软骨D骨膜特点：A头大盂小，有关节唇加深关节盂B关节襄薄而松弛，上臂有嚎.肱韧带加增C关节内有肱二头肌长头键通过，有加固关节的作用运动：可做屈伸.内收外展.旋内旋外.和水平屈伸运动41.肘关节：基本：A关节面：由肱骨下端与尺.桡骨上端构成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B桡侧副韧带.尺骨副韧带.桡骨环状韧带特点：A关节襄两侧壁厚而紧张，并有韧带加强B关节腔不大C关节襄前后壁薄而松弛，后壁最为薄弱运动：只要为屈伸和旋前旋后运动42.膝关节：基本：A关节面：由骨径关节和骨髌关节构成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B交叉韧带，腓侧副韧带，胫侧副韧带，髌韧带特点：A关节襄薄而松弛，周围有韧带加强，前方有髌韧带，内外侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带B关节襄的滑膜层形成髌上襄运动：椭圆形屈戍关节，可做屈伸和旋转运动43.踝关节：基本：A关节面：有胫骨下关节面和胫腓骨的内外踝关节襄.关节面与距骨滑车构成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B三角韧带C距腓前韧带D距腓后韧带E距腓韧带特点：A关节襄的前后壁薄而松弛B距骨滑车的关节面在形状上前宽后窄C内外踝在高度上不相一致，内踝高于外踝运动：单轴关节，可做屈伸.外展和内收运动44.桡腕关节：基本：A关节面：由桡骨的关节面和关节盘组成的关节窝与近侧腕骨的手舟骨三角骨组成的关节头构成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B桡腕掌侧韧带C桡腕背侧韧带D腕尺侧副韧带E腕桡侧副韧带特点：关节襄前后松弛，有利于作屈伸运动，关节襄的前后，内外皆有韧带加固运动：典型的椭圆关节，可做屈伸，内收外展和环转运动45.髋关节：基本：A关节面：由股骨头和髋臼组成B关节襄C关节腔辅助：A关节唇B韧带：股，耻骨，坐骨特点：A头小窝深，有髋臼唇以加深髋臼B关节襄紧张而坚韧C关节襄内有股骨头韧带，韧带内含血管营养股骨头运动：典型的球窝关节，可做屈伸，内收外展，旋内旋外，环转和水平屈伸运动46.体育运动对关节的影响？1运动时对关节面的骨密质和关节面软骨的影响：优点：长期.适宜运动后可使关节面骨密质和关节面软骨增厚，这将有助于缓冲震荡，使关节能够承受更大的负荷，关节的运动幅度和灵活性大大增强缺点：若运动时作用在关节面软骨上力量过大，则可引起关节软骨的挫伤,大量运动还可引起关节面软骨因反复受压而产生的微小挫伤，这种损伤的积累可导致关节的劳损。
运动解剖学之运动下肢关节主要肌群
运动解剖学之运动下肢关节主要肌群下肢主要关节包括髋关节、膝关节和踝关节三个关节1．运动髋关节的肌肉髋关节是多轴性的杵臼关节，可作三维方向的运动。
髋关节运动包括屈曲、伸展、内受、外展、旋内、旋外。
而运动髋关节各个运动的肌肉分析如下：运动下肢主要关节的肌肉（一）屈：从髋关节水平冠状轴前方跨过的肌肉具有屈髋关节的作用，重要的屈肌有髂腰肌、股直肌、缝匠肌、耻骨肌和阔筋膜张肌，在屈膝时，髋关节最大屈度可使大腿与腹前壁相接触，而伸膝时，股后群肌则限制了该关节的屈度。
（二）伸：从髋关节水平冠状轴后方跨过的肌肉都具有伸的作用。
主要的伸髋关节肌有臀大肌、半膜肌、半腱肌和股二头肌长头。
当下肢与躯干位于一个垂直线时髋关节即处于伸位，再向后伸的度数很小，而当髋关节处于屈位或躯干前屈时，则伸的度数加大。
髂股韧带是限制过度后伸的强韧结构。
（三）内收：从髋关节水平矢状轴下方跨过的肌肉，都可使髋关节内收。
髋关节内收的作用很强，主要作用肌有耻骨肌，内收长肌、内收短肌、内收大肌和臀大肌的下部。
内收运动为另一侧大腿所限制，若微屈时，则可超越此限制。
此时髂股韧带则成为制动的因素。
（四）外展：从水平矢状轴上方跨过的肌肉，均可歙髋关节外展。
主要的外展肌为臀中肌、臀小肌及梨状肌。
臀大肌上部纤维和阔筋膜张肌有协同作用，髂股韧带是限制外展的结构。
（五）旋内：从垂直轴前方跨越的肌肉具有旋内的作用，由于在发育过程中下肢内旋（拇趾位于内侧和上肢处于中间位时拇指位于前方相比较内旋了90°），直立姿势时下肢也处于内旋位，因而没有专门的旋内肌。
下列一些肌肉具有较弱的旋内作用，它们是臀中、小肌的前部纤维、阔筋膜张肌、大收肌起于坐骨结节的部分及半膜肌和半腱肌。
（六）旋外：从垂直轴后方跨越的肌肉具有旋外作用。
髋关节的旋外肌强于旋内肌，主要是臀大肌、臀中肌、臀小肌的后部纤维，梨状肌、闭孔内、外肌、股方肌和缝匠肌。
2.运动膝关节的肌肉膝关节是不典型的滑车关节，在屈时可做轻微的旋转运动。
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（球窝关节）
肱骨小头
桡骨头凹
桡尺近侧关节
圆柱关节
桡骨环状关节面
尺骨桡切迹
腕关节
（椭圆关节）
舟骨、
月骨、
三角骨
桡骨下
关节面
纤维
软骨板
韧带：加固关节四周
掌侧副韧带
背侧副韧带
尺侧副韧带
桡侧副韧带
纤维软骨板易损伤
运动幅度：
屈大于伸
内收大于外展
屈、伸
内收、外展
环转
屈
尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌
伸
尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌
水平屈、伸
环转
屈
肱二头肌、三角肌、胸大肌
伸
肱三头肌长头、三角后部、胸大肌
内收
胸大肌、背阔肌
外展
三角肌、冈上肌
旋内
三角肌前部、冈上肌
旋外
三角肌后部、小圆肌
肘关节
肱尺关节
（滑车关节）
肱骨滑车
滑车切迹
尺侧副韧带：加固尺侧
桡侧副韧带：加固桡侧
桡骨环韧带：包绕桡骨头
典型复关节
韧带不抵止在桡骨上
屈、展
内旋、外旋
胫骨下关节面
三角韧带：加固内侧
距腓前韧带：加固外侧
距腓后韧带：加固外侧
跟腓韧带：加固外侧
外侧韧带
易损伤
背屈（伸）
趾屈（屈）
内翻、外翻
屈
小腿三头肌、胫骨后肌
伸
胫骨前肌、趾长伸肌
内翻
胫骨前肌、胫骨后肌
外翻
腓骨长肌、腓骨短肌
内收
尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌
外展
桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌
下肢三大关节总结
名称
组成
辅助结构
主要特点
运动
关节运动
主要
肌肉
关节头
关节窝
髋关节
（球窝关节）
股骨头
髋臼
髋臼唇：加大加深关节窝
髂骨韧带：限制关节伸
耻骨韧带：限制关节外展、内旋
坐骨韧带：限制关节内收、内旋
股骨头韧带：营养股骨头
关节面差小
关节囊紧厚
韧带强大
运动解剖学六大关节表
上肢三大关节总结
名称
（形状）
组成
辅助结构
主要特点
运动
关节运动
主要肌肉
关节头
关节窝
肩关节
（球窝关节）
肱骨头
关节盂
关节唇：加大加深关节窝
盂肱韧带：加固前上方
喙肩韧带：加固上方
喙肱韧带：加固前下方
肱二头肌长头腱：加固上、外部
关节面差大
关节囊松薄
关节韧带弱小
运动幅度大
屈、伸
内收、外展
内旋、外旋
稳定性大
屈、伸
内收、外展
内旋、外旋
水平屈、伸
环转
屈
股直肌、髂腰肌
伸
臀大肌、股二头肌、半肌腱、半膜肌
内收
大腿内收肌群
外展
臀大肌、梨状肌
旋内
臀中肌、臀大肌
旋外
髂腰肌、臀大肌
膝关节
股胫关节
（球窝关节）
股骨内侧髁
股骨外侧髁
胫骨内侧髁
胫骨外侧髁
半月板：加深关节窝、缓冲震荡
胫侧副韧带：腓侧副韧带
膑韧带：加固前方
前交叉韧带：限制胫骨近端前移
后交叉韧带：限制胫骨近端后移
滑膜囊：减小肌腱与骨摩擦
滑膜襞：填充关节内腔隙
两组关节面
辅助结构多
运动独特
屈、伸
外旋、内旋
屈
股二头肌、半腱肌、半膜肌
伸
股四头肌
股膑关节Hale Waihona Puke (滑车关节)股骨膑面
髌骨关节面
旋内
缝匠肌、腓肠肌内侧头
旋外
肱二头肌、腓肠肌外侧头
踝关节
距骨滑车
内髁关节面
外髁关节面