怀远二中学生体质健康干预措施

怀远二中学生体质健康干预措施

怀远二中学生体质健康干预措施

根据学生体质健康测试内容、标准，高中学生的生理、心理的特点，为响应国家全民健身计划的落实和“健康第一”的办学指导思想，提高学生身体素质，促进我校体育教学工作更上一层楼，从体育与健康课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的措施，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长，提出以下干预措施：

一、利用宣传栏、网络资源，多渠道地渗透营养保健学

在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料，针对体态肥胖的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在室内保健课的时候，发放到学生手中或利用学校宣传栏，而且在课堂中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

二、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动

我校认真落实大课间活动，要求各班活动丰富多彩，并加强传统项目的练习，使学生对大课间活动充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。

三、创造和充分利用体育器材，改进体育教学方法，提高学生对体育

的兴趣

游戏是体育课程中的一大重头戏，让高中学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。

体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。

四、体育兴趣小组的落实

学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，大力加强兴趣小组的落实，增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。

上述是本校学生体质健康及改进措施，如何切实有效地来提高学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。

2016.12.4