关于跳长绳比赛的通知

跳长绳比赛通讯稿

跳长绳比赛通信稿【篇一：跳大绳比赛通信稿】中学组织跳大绳比赛冬去春来，为全面推动素质教育，增强学生体质，丰富校园文化生活， 3 月 11 日下午，中学举行了一场别出心裁、出色纷呈的跳大绳比赛。

为了保证本次比赛活动的顺利展开，学校建立了由副校长任组长的活动领导小组，拟订了翔实详细的活动实行方案，召开了活动专题会议。

比赛现场如火如茶，氛围热忱。

绳索被同学们抡得呼呼生风，打得地面叭叭直响，同学们穿越此间，精神振作，身轻如燕，动作矫捷，浑身心地投入比赛。

摆动的长绳如银蛇飞舞，跳动的学生如彩蝶纷飞。

各班的啦啦队员更是不甘服输，加油声此起彼伏，一阵比一阵响亮。

整个比胜过程掌声雷动，笑语连连。

【篇二：跳长绳新闻稿】跳长绳比赛为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生踊跃锻炼的优异习惯，激发学生锻炼的兴趣；增强班级的凝聚力、向心力。

让学生在享受阳光体育的同时，能充足显现集体和个人风范， 5 月 26 日正午，机电分院在篮球场举办了跳长绳比赛。

本次比赛为集体项目，每班构成一个参赛队，合计 10 （2 名为摇绳员，此外 8 名同学为跳绳员）。

比赛时间为三分钟（ 180 秒）。

以跳绳总数为最后成绩，在三分钟内跳数多者获胜。

26支队伍参加了本次跳长绳比赛，比赛还未开始，队员们就个个情绪高涨，蠢蠢欲动，准备一显身手。

评判员哨声响起，比赛正式开始，队员配合着长绳以飞速的速度跳了起来，摇绳的队员时辰专注着，努力配合着跳绳选手节奏，尽量减少失误。

有的代表队明显是有备而来，摇绳和跳绳的队员配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊讶不已，不谋而合地为其数着次数，宛如自己就是那身轻如燕的妙手。

下午刺目的烈日把场所晒得酷热难耐，但队员们仍用心的跳着，笑声和汗水一起挥洒，整个赛场成为一片欢跃的大海。

经过强烈的角逐，某某班以无可争议的分数获取跳长绳比赛冠军，某某木、某某木分获第二、第三名。

时间固然那么短崭，却足以显示出选手们同心合力，团联合作的精神。

跳大绳比赛规程

2012年环境学院跳长绳竞赛规程
一. 比赛时间：2012年4月16日12:30
二.比赛地点：崇山校区田径场
三.参赛要求：
1、09级、10级、11级各班必须参加院内跳绳比赛。

2、每班男女团体各一支队伍，队员男女各10人，摇绳2人不限男女。

如有班级女生不足十人的现象，可从本班男生中选人补足人数。

3、参赛队员必须是本班学生，不得外借。

四．名次计胜方法：
1、在规定时间完成次数决定比赛名次。

2、男子取前三名，女子取前三名。

五．竞赛办法：
1、本次比赛采用《10人长绳“8”字跳》赛制（3分钟）。

2、长绳“8”字跳：2名摇绳队员持绳站好，间距不小于3.6米。

（以田径场三条跑道宽度为限。

摇绳人站在线外）在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。

3、比赛当天具体安排如下：
5、男子全部结束比赛后，女子再开始比赛。

每班出一名查数人员，于比赛之前告知体育部。

比赛当天，各班查数人员需将数据及时送至总记分员刘慧处，计时人员及当执裁判为体育部部员，依次是李昆、丁玉月、王依滴。

6、比赛过程中要严格服从当执裁判，比赛结果以当执裁判员裁决为准，如遇风雨等无法进行比赛，将另行通知比赛时间
辽宁大学环境学院体育部。

“绳采飞扬”跳绳比赛活动方案

“绳采飞扬”跳绳比赛活动方案
一、活动背景
为增强学生体质，丰富学校文化，提高运动技术，增加学生对运动的兴趣，增强班级凝聚力，我校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：
二、比赛时间
2024年3月20日，下午第三节课
三、比赛项目
1-3年级一分钟单人跳绳，3年级团体跳长绳
四、报名人数
单人跳绳，每班派出男女共5人；
报名时间：各班主任于3月8日放学前把报名单送交政教处，便于制作比赛名册。

五、单人比赛规则
1、比赛时间：一分钟
2、规则：一分钟的时间内，单人单摇跳绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩；
3、按年级段，选出前八名；
4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到者视为弃权；
5、各年级组长，自行组织5名老师作为裁判，背推式做裁判；
6、一名参赛者由2名裁判记录成绩（一生一师，生计时，师数数）；
7、年级组长自行组织本年级5名科任老师及5名学生作为裁判，年级组长作为总记录员，登记各选手的成绩。

六、3年级团体赛跳长绳
1、比赛时间：一分钟
2、规则：3年级每班选出5名学生，2人摇长绳，3人跳长绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为团体最后成绩；
3、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到者视为弃权；
4、各年级组长，自行组织3名老师作为裁判，背推式做裁判；
5、一个团体参赛者由2名裁判记录成绩（一生一师，生计时，师数数）。

七、比赛地点及观众安排
学校大操场；观众均安排在1、3、5年级区域，按操队伍4列纵队就坐
八、赛事安排
时间：2024年3月20日下午第三节课
顺序：先以单人赛开始，1-3班同时进行
记分结束后，再进行3年级团体赛
九、颁奖。

关于举办跳长绳比赛活动方案通知

关于举办跳长绳比赛活动方案通知方案：一、活动目的：1.促进学生参与体育活动，增强体质，培养团队合作精神。

2.丰富学生课余生活，提升集体凝聚力。

3.激发学生对运动的兴趣，培养他们积极健康的生活方式。

二、活动时间：活动时间为每年春季学期的运动会之前的一个月，在星期六上午进行。

三、活动地点：在学校操场或体育馆进行，根据学生人数和场地面积灵活选择。

四、活动内容：1.比赛项目：跳长绳比赛分为男子组和女子组，每组分为小学组和中学组。

2.组队方式：每个班级参赛人数不限，通过班级报名参赛，活动当天现场抽签分组。

3.比赛规则：参赛人数超过20人的班级进行初赛和决赛，其他班级进行单循环赛。

比赛分为两轮，每轮比赛时间为15分钟。

大家可自由选择跳绳方式（单人、双人、多人），绳子长度根据学生身高可以自行调节。

4.裁判和计分：每场比赛由3名裁判负责，根据表现给予评分。

以团队总跳绳时间、跳绳轮数以及团队合作程度为评判标准。

裁判将每个队伍的得分累计，决出前三名并颁发奖杯和证书。

五、准备工作：1.确定活动时间和地点，并通知学生和家长。

2.按照班级统计参赛人数，并进行队伍分组。

3.准备跳绳器材：跳绳、标注比赛区域的道具（如绳子、标志物等）、裁判员用的计分牌等。

4.邀请3名合格的裁判员，并为他们提供相关培训和指导。

5.联络各个班级的班主任，协助组织队伍报名参赛，并进行宣传工作。

六、宣传和通知：1.制作宣传海报，并在学校各教室、宿舍、食堂等显眼位置进行张贴。

2.利用学校广播、校园电视台等宣传渠道，进行活动宣传和报名通知。

3.班主任通过家访、群发短信等方式告知学生和家长活动的目的、时间、地点和参赛要求。

4.制作活动通知书发放给每个班级，详细说明参赛事项和注意事项。

七、活动执行：1.活动当天，所有参赛队伍提前到达场地进行热身和准备。

2.由裁判员宣布比赛开始和结束，比赛期间各班队伍按照抽签的顺序轮流上场比赛。

3.观众可以观看比赛，应及时鼓励和支持参赛队伍。

跳绳通知范文

跳绳通知范文尊敬的家长和同学们：大家好！为了增强学生们的体质和锻炼身体，提高学生们的身体素质，我校将于本周五下午在操场上举行跳绳比赛。

现将比赛相关事项通知如下：一、比赛时间和地点比赛时间：本周五下午14:00-16:00比赛地点：学校操场二、比赛内容本次比赛分为个人赛和团体赛两个项目，具体内容如下：1. 个人赛比赛形式：单人跳绳比赛规则：每位选手在规定时间内进行跳绳，根据跳绳次数和时间的综合得分进行排名。

2. 团体赛比赛形式：小组跳绳比赛规则：每个小组由3-5名选手组成，根据小组内所有选手的跳绳次数和时间的综合得分进行排名。

三、比赛要求为了保证比赛的公平公正，同时也为了保证选手们的安全，我们在此提出以下比赛要求：1. 选手要求1.参赛选手必须是本校在校学生，年级不限。

2.参赛选手必须身体健康，无心脏病、高血压等疾病。

3.参赛选手必须具备一定的跳绳基础，能够熟练掌握跳绳技巧。

2. 装备要求1.参赛选手必须穿着运动服装和运动鞋参赛，不能穿拖鞋、凉鞋等不适合运动的鞋子。

2.参赛选手必须自备跳绳器材，不能使用其他选手的跳绳器材。

3. 安全要求1.参赛选手必须在比赛前进行热身运动，以免因运动不足而导致受伤。

2.参赛选手在比赛中必须注意安全，不能在跳绳时乱窜乱跳，以免发生意外事故。

四、奖项设置为了激励选手们参与比赛，同时也为了表彰优秀选手，我们在此设置以下奖项：1. 个人赛奖项1.个人赛前三名将获得一等奖、二等奖、三等奖各一名。

2.个人赛前十名将获得优秀奖各一名。

2. 团体赛奖项1.团体赛前三名将获得一等奖、二等奖、三等奖各一组。

2.团体赛前五名将获得优秀奖各一组。

五、比赛报名为了方便组织比赛，我们在此提出以下报名要求：1.个人赛：每个班级推荐1-2名选手参赛，由班主任统一报名。

2.团体赛：每个班级推荐1-2个小组参赛，每个小组由3-5名选手组成，由班主任统一报名。

六、比赛注意事项1.比赛前请选手们认真阅读比赛规则和要求，遵守比赛规则和安全要求。

学校跳绳比赛的通知格式

学校跳绳比赛的通知格式通知，是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件，让对象知道或执行的公文。

下面是学校跳绳比赛的通知格式，快来围观吧。

学校跳绳比赛的通知格式【篇一】为推动我校冬季课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，经研究决定组织冬季两项比赛。

一、比赛项目：1、1—3年级：10人跳小绳;2、4—6年级：(1)7人绕8字跳绳计时赛(2分钟)(2)17人连续跳绳计次赛。

二、时间：20xx年11月18-21日大课间三、比赛方法：1、1—3年级：10人跳小绳每班5名男生、5名女生参赛，裁判员发令后，开始单摇双脚跳，计时一分钟，统计10名同学所跳的总数，数目多的班级名次列前。

2、4—6年级：(1)7人绕8字跳绳计时赛(2分钟)。

每班2名队员间隔5米面相对摇绳，7名跳绳队员在某一摇绳队员侧面成纵队站立。

裁判员发令后，摇绳队员方可摇绳，开始比赛，比赛队员按顺序依次进出的方式，跑动的路线为绕8字，7名队员依次从绳下跳过为一轮，如果失误，失误者返回重新从绳下跳过。

比赛时间为2分钟， 7人绕8字跳绳上场队员女生不少于3人，摇绳2人;替补队员1—2人。

(2)17人连续跳绳计次赛。

每队2名队员间隔12米面相对摇绳，17名跳绳队员在摇绳队员之间成一路纵队站立。

裁判员发令后，摇绳队员方可摇绳，开始比赛，比赛以失误时的跳绳次数为最后成绩。

每队只有一次比赛机会，失误即被淘汰。

17人连续跳绳上场队员女生不少于7人，摇绳2人，替补队员2—4人。

四、奖励办法：7人绕8字，在规定时间内，跳绳次数多者胜出，如次数相等，失误次数少者列前，再相等名次并列。

17人连续跳绳计次赛，以连续跳绳次数多少排列名次，若成绩相等以所用时间少者名次列前，再相等名次并列。

各项比赛均取前三名。

学校跳绳比赛的通知格式【篇二】为了培养学生团结协作的精神，提高大课间活动效果。

经学校研究决定于2012年5月28日起举行“8”字长跳绳比赛。

“长绳摇摇,大家跳跳”大摇绳比赛规程

“长绳摇摇，大家跳跳”大摇绳比赛规程
学校集体跳绳比赛活动，每班参加两个项目。

一、比赛时间：（初步定于3月底）
二、比赛地点：学校操场
三、比赛项目：
项目一：集体跳绳比赛（蒸包子）
1、参赛班级：（一至六年级）
2、参赛人数：每班共计10人
3、项目要求：2人摇绳性别不限（一二年级请2位学生家长参与摇绳），8人（4男4女）集体跳绳。

4、比赛规则：裁判员鸣哨开始比赛2人摇绳8站立绳内集体跳。

以摇绳一周，8人集体跳过计1次，累计取最后成绩。

5、比赛时间2分钟。

项目二：长绳集体跳8字（下饺子）
1、参赛班级（三至六年级）
2、参赛人数：每班共计22人
3、项目要求：2人摇绳性别不限，20人（10男10女）跳绳接力。

4、比赛规则：裁判员鸣哨开始比赛2人摇绳其余20人站立于绳子一侧开始依次跑进长绳内每次进入1人跳一次跳完后跑至绳子另一侧准备循环接力8字形。

若有人再跳的过程中出现失误致使摇绳中断，或无人跳过摇空绳，则不计为通过。

失误同学紧跟上一位同学保持顺序不乱。

5、比赛时间3分钟已累计通过的人数计成绩.
四、裁判员：裁判员组成另行通知。

备注：学校准备比赛用绳，班级借用训练参赛。

跳长绳比赛策划书3篇

跳长绳比赛策划书3篇篇一跳长绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 丰富员工文化生活，增强员工身体素质。

2. 培养团队合作精神，提高团队凝聚力。

3. 促进员工之间的交流与互动。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：公司操场或空旷场地四、参与人员全体员工五、比赛项目1. 集体跳长绳2. 个人花样跳绳六、比赛规则1. 集体跳长绳（1）每组人数为 10 人，其中 2 人负责摇绳，8 人进行跳绳。

（2）比赛时间为 3 分钟，以跳绳次数多少决定胜负。

（3）在比赛过程中，跳绳者不能出现空绳或跳错的情况。

（4）若出现失误，可继续比赛，但该次失误不计入总成绩。

2. 个人花样跳绳（1）参赛选手在规定时间内完成规定动作。

（2）动作要求：跳绳姿势优美、连贯，有创意者优先。

（3）评委根据选手的表现进行打分，评选出优胜者。

七、活动安排1. 前期准备（1）宣传推广：通过公司内部邮件、宣传栏等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。

（2）报名统计：统计报名参加比赛的人员名单和项目。

（3）准备器材：购买或借用跳长绳等比赛所需器材。

（4）场地布置：提前安排好比赛场地，确保场地安全、整洁。

2. 比赛流程（1）开幕式：主持人介绍活动目的、比赛规则和参赛选手。

（2）集体跳长绳比赛：各小组按顺序进行比赛，记录跳绳次数。

（3）个人花样跳绳比赛：选手按抽签顺序进行表演，评委打分。

（4）颁奖仪式：颁发集体和个人奖项，表彰优秀选手和团队。

3. 后期工作（1）整理活动资料，制作活动相册或视频，分享给员工。

八、奖项设置1. 集体跳长绳一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名2. 个人花样跳绳一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名3. 优秀奖若干名九、注意事项1. 参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。

2. 比赛过程中，选手要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。

3. 观众要文明观赛，为选手加油助威，不得干扰比赛秩序。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，比赛将延期进行。

跳长绳比赛活动规则

附件二：长绳“8”字跳比赛规则一、场地和器材1、场地：学校篮球场。

2、器材：5.5米长绳，由学校提供。

二、队员1、每班报名队员16-18人,其中摇绳2人（男、女不限）、上场比赛跳绳12人（6男、6女）、替补2-4人。

2、参赛队员在规定比赛时间前10分钟到达比赛场地准备比赛。

三、比赛时间比赛时间2分钟，比赛开始前可预先练习1分钟。

四、比赛开始比赛开始前摇绳队员（在规定场地相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志。

）先摇甩绳子，裁判员发令后开始计时并计数。

五、比赛方法和要求1、比赛时男女队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置，且不得退出比赛，除非比赛过程中有队员受伤，可由替补队员补位，必须保证场上跳绳人数12人（6男6女）。

2、参赛队员跳过长绳的跑动轨迹为“∞”字型，现场由裁判员给予说明，比赛过程不得违反跑动轨迹和顺序，否则成绩无效。

3、长绳被绊停后，此跳不计数，不停止计时；待下一位跳绳者起跳后继续计数(不重新跳过则不予计数，如对成绩发生争议，以裁判认定为准)。

4、比赛过程中，各队要注意安全。

5、比赛过程中，其他无关人员不得进入比赛场地，不得干扰比赛进行。

六、比赛成绩1、在规定时间内跳过长绳成功次数多少决定名次，成功次数多者名次列前，成功次数相等时，失误次数少者名次列前。

如成功和失误的次数都相同，则由裁判组视情况决定是否进行加赛。

（1）成功：以每次每人在摇甩绳子中成功跳跃1次，跳跃时，绳子需环绕身体一周，计算为成功1次，单人重复多次跳跃或多人进行跳跃只计算1次成功次数。

（2）失误：以漏跳或身体任何部位缠绕绳子，导致绳子未能在跳跃中环绕身体一周，判失误1次。

失误者可重新回到起点重新跳跃过长绳，也可按规定路线跑回队伍等待下一轮次。

2、在规定比赛时间开始后3分钟，参赛队未能到场或不足规定人数的，视为自动弃权。

3、比赛结束后，由班主任签名确认比赛成绩。

八、纪律各参赛队应遵守比赛规则，服从裁判，裁判员的判罚为最终判决。

关于举行跳绳比赛的通知

关于举行跳绳比赛的通知
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强体质和丰富、活跃学生的冬季课余文化生活，特举办跳绳比赛，现将比赛的有关事项通知如下：
一、分组办法：
1、团体赛：三、四、五年级学生参加。

跳长绳，以班级为单位，每班10人跳，2人摇绳。

2、个人赛：一至五年级学生参加。

每班选三名男生，三名女生。

注：三、四、五年级个人跳和团体跳学生不能重复。

二、比赛办法
1.比赛时间：第17周星期四第6节课举行。

2.比赛地点：篮球场
3.比赛顺序：先个人,再团体。

三、奖项设置
本次比赛设个人奖，四、五年级男女各取前6名，一、二、三年级男女各取前5名；设集体奖，四五年级前两名，三年级第一名，一、二年级个人成绩加起来取第一名。

四、报名截止日期：2014年12月19日前报政教处。

五、比赛规则
1、团体赛比赛规则：以班级为单位参赛，两人摇绳，8人（4男4女）跳绳，三分钟内，以跳的个数最多者为胜。

2、一分钟跳绳比赛规则：本项比赛为个人赛。

选手在指定区域内比赛，以在一分钟内次数最多者为胜。

希望各班抓紧时间确定人员，并进行认真训练，争取比赛取得精神文明、运动成绩双丰收。

浣溪中心小学政教处
2014年12月8日。

跳绳通知

放城中学跳绳比赛通知为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育技能增强青少年体质的意见》精神，深入推进素质教育，让广大中小学生都能积极参加文明健康活泼的阳光体育活动，促进学生身心全面和谐发展，为广大学生搭建一个展示才华的舞台。

学校决定在12月中旬举行跳绳比赛。

具体如下：一、比赛时间：2014年12月23日（周二）上下午大课间二、比赛班级：六年级、七年级、八年级三、比赛地点：校篮球场三、比赛项目：1、1分钟基础跳绳2、1分钟单人双摇3、3分钟多人“8”字跳绳4、长绳集体跳（仅限女子集体）四、报名办法：1、基础跳绳每班男女生各4人。

2、单人双摇每班男女各2人。

3、3分钟多人“8”字跳绳每班8人（男女不限，摇绳除外）4、长绳集体跳绳每组至少8人，多者不限（摇绳除外，不限男女）五、比赛办法：1、1分钟基础跳绳：1分钟内比次数2、1分钟单人双摇：1分钟内比次数，每一跳计入总成绩2次。

3、3分钟多人“8”字跳绳：3分钟内跳过人数，每摇一次过1人。

4、长绳集体跳：共计三次次数之和（每次上至8人或既定人数前有2次机会，上到8人或既定人数跳1次及以上的计成绩）。

六、成绩计算办法：各班总成绩=基础跳绳个人次数之和+长绳次数总和＋单人双摇×2＋“8”字跳注：长绳次数总和指跳绳的次数×每次上跳人数。

七、奖励办法：1、基础跳绳:男生奖励年级组前5名女生奖励年级组前5名（另设纪录奖）单人双摇：男女各奖励年级组前4名2、总成绩：奖励年级组前2名附纪录表：男：232次/分钟翟伟女：201次/分钟张娜新泰市放城镇初级中学 2014-12-2附：比赛报名用表_______年级_______班1.基础跳绳2.单人双摇3. 3分钟多人“8”字跳绳：次数：4.集体跳：体跳_______=_______裁判签字：_______ 班主任签字：_______ 最终名次：_______。

集体跳长绳比赛规则

集体跳长绳比赛规则在“五·一”劳动节即将带来之际,为热烈庆祝教职工的这一节日,丰富教职工的业余文化生活,长岗小学工会决定于4月举办庆祝“五·一”劳动节“促和谐,展风采”集体跳长绳比赛。

各分工会二、比赛地点:生活区球场三、比赛要求:以分工会为单位,共4队,每队参赛者8人(4女4男,包括2人摇绳)四、比赛方法:1、比赛以抽签的方式安排出场顺序;2、比赛分为两轮,第一轮2名摇绳者摇绳,裁判“开始”哨响后,其余6名参赛队员在最短的时间内进入长绳并跳过长绳,每顺利进入1个人并跳过绳子分别记1分,6名队员全部进入长绳则计6分,此后长绳从所有队员头上顺利绕过脚记数1分,所记次数越多,成绩越好,如有队员在进入长绳和跳绳过程中出现失误导致踩踏或未跳过长绳,则比赛结束;第二轮2名摇绳者摇绳,时间为3分钟,在裁判鸣哨时计时开始,其余6名参赛队员排成一行,依次进入且必须每人3次跳过绳后出绳,绕到所出边摇绳者的另一侧,方计数1分,第二名在第一名参赛者出绳的同时进入长绳,亦跳3个后出绳,亦绕到前一名参赛者后面排队,计数1分,此间,长绳不能空转,以此类推,6名队员都顺利跳过后,第一名按相同的规则从另一边继续跳。

如有队员出现失误或未连续衔接上,则不计分,且此人被淘汰,其余队员继续比赛,分数越多成绩越好;摇绳的人和跳绳的人可以互换。

3、比赛最终名次以两轮的分数总和高低排名;4、加赛规则:若两队最终成绩一样,则按照第二轮的比赛方法,加赛3分钟。

五、比赛奖次:第一名1个,第二名1个,第三名1个,其余均为参赛奖。

六、注意事项1、有运动禁忌的职工不得参加比赛;2、比赛必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥,遵守比赛纪律;3、参赛队员和领队需提前15分钟到场,作热身运动,并抽签准备比赛;4、比赛最终规则以比赛宣布为准。

比赛如遇特殊情况不能进行时,另行安排。

第六届体育节跳长绳规程

江苏省前黄高级中学国际分校第六届体育节高二年级跳长绳竞赛规程为了全面贯彻党的教育方针，认真实施《学校体育工作条例》和《全民健身纲要》进一步树立“健康第一”的理念，促进学生的身体健康培养学生的集体主义精神、竞争合作、顽强拼搏的意志品质，为学生的终身发展服务。

高二年级将于11月下旬第六届体育节举行跳长绳比赛一、比赛时间：2012年11月中下旬二、比赛地点：学校操场三、参赛单位：以班级为单位组成代表队，班主任任领队，体育委员任教练。

四、运动员资格：参赛运动员须是本班学生，身体健康，无不适宜参加剧烈运动的各种疾病者。

五、比赛分组：以班级为单位。

六、内容规则1、跳长绳（一）比赛方法：两人摇绳，8位学生成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从8位学生的一侧，经头顶到另一侧，绳子饶过360度回到起始位置继续，中间8位学生原地跳，以8人都跳过绳子计算为一个。

（二）比赛规则：1、比赛时间为3分钟，以规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。

2、中间8位学生必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。

3、以绳子饶过一圈（360度），且8位学生同时跳过，方能计算个数。

如有学生未跳过不计个数，可继续开始。

一队比赛时，由3人计数。

4、比赛时上场10人，其中跳绳的8人必须是4男4女，摇绳的2人性别不限。

5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足10人时比赛则中止，不计成绩。

6、比赛按成绩录取前3名。

（三）比赛场地及器材：比赛在篮球场进行，比赛时用麻绳，直径约为1CM，长度为7米。

2、25米折返跑一）比赛方法：20位学生分两组，每组10人一路纵，在跑道上相距25米对面站立在规定区域内（每组一跑道），听到开始信号（哨声）后，起点的同学手拿接力棒出发，跑到对面与本班同学交接棒后，接棒同学往回跑，交棒同学则跑到队尾，以下依次进行，直至两组同学完成互换位置。

集体2分钟跳长绳比赛规则及裁判注意事项

集体2分钟跳长绳比赛规则及裁判注意事项
一、同年级组各班比赛顺序由班主任老师抽签确定；抽签要在四位
班主任同时在场的情况下进行，男子组和女子组分别抽签。

二、比赛用绳和摇绳人员由各班老师自行选择。

比赛中途可以调换
摇绳人员，但不得调换参赛队员（在本场比赛中受伤，确实不能继
续比赛的除外）。

三、裁判老师在赛前要注意清理场内杂物和闲杂人员，调试好计时
秒表，审查好运动员人数。

比赛一经开始，任何人员不得以任何理
由中断比赛。

四、同一年级组比赛时，计时秒表、计时裁判和计数裁判要保持固
定不变。

各方准备工作就绪后，计时裁判发出“开始”指令并按下
秒表，计数裁判开始计数，声音要洪亮，做到透明、公开。

比赛结束，计时裁判发出“停”的口令，同时按停秒表；计数裁判结束计数，当场公布成绩，并做好成绩记录。

五、计数时，跳绳每摇一圈，从运动员脚下顺利通过一次计数一圈；因为磕绊没有顺利通过的，不能计数；若只是轻微触碰跳绳，但跳
绳仍然从脚下通过的，应当计数。

六、同年级内若出现相等成绩，出现并列名次的，由对应班级进行
复赛；其他班级名次不变。

复赛时间仍然为2分钟（两位班主任同
时要求比赛1分钟亦可，但在比赛前要向两位裁判和运动员告知）。

关于举办职工跳绳比赛的通知范文

关于举办职工跳绳比赛的通知
各部门：
为丰富职工群众精神文化生活，提高职工的凝聚力和协同性，增强职工身体素质，凝聚正能量，人力资源部近期将举办X年职工集体跳绳比赛，现将具体事宜通知如下：
一、比赛项目
集体跳长绳。

二、时间和地点
1.比赛时间：X年X月X日（星期二）19:00分。

2.比赛地点：室内篮球场。

三、比赛规则
1.时间要求：比赛限时1分钟，规定时间内完成的有效跳绳次数作为比赛成绩。

2.分组情况：行政部组建一支参赛队，生产部、市场部、财务部、研发部、采购部、售后部、人力资源部各报一支参赛队伍。

3.人数要求：每支代表队由12人组成，其中，2人摇绳，10名跳绳队员中女性队员不得低于4名。

4.比赛方式：在1分钟时间内，摇绳人员同步摇绳，其他10 名队员同时起跳，10人同时齐跳成功的计数1次,10人未能同时齐跳成功的不计数，次数多者名次列前,次数相同的队伍成绩并列，现场记录1次有效成绩。

5.比赛用绳：由人力资源部统一采购训练及比赛用绳，请各位领
队随时关注通知，人力资源部统一安排领取。

四、选手资格
1.身份要求:本次比赛选手必须是公司员工。

2.其他要求:参赛选手需身体健康，无心脑血管疾病，无其他不适宜参加本次比赛的情况。

3.参赛单位报名以后，不得无故更换参赛选手。

五、报名方法
各部门认真填写《集体跳绳比赛报名表》，于X年X月X日（星期五）X点前发至人力资源部杨海邮箱。

联系人：杨海联系电话：XXXXXX
附件：集体跳绳比赛报名表
人力资源部
X年X月X日。

小学跳绳比赛通知

1分钟内连续跳5个以内不计分，连续跳5个以上每个1分，取最好成绩
1分钟内连续跳5个以内不计分，连续跳5个以上每个1分，取最好成绩
1分钟内连续跳5个以内不计分，连续跳5个以上每个1分，取最好成绩
小黑石小学跳绳比赛通知
学校定于2012年9月29日举行全校跳绳比赛，比赛分为低年级组（一二年级）、中年级组（三四年级）和高年级组（五六年级），每组取1名优胜班级（所有比赛项目分数总合最多），1分钟跳绳每年级组取前3名。
比赛内容：
组别
项目
规则及评分标准
低年级组
1分钟跳绳
每班男女生各3名参加，计算1分钟内6人成绩总和（一年级每人跳完后个数加10，以求公平）
1分钟跳绳
男女生各3名参加，1分钟内6人总成绩最多的班级此项目胜出（三年级每人跳完后个数加10，以求公平）
花样跳绳
见下表
高年级组
跳长绳
方式一
教师、学生摇绳均可，8名学生（男女比例不限）采用原地等待跳绳的方式，2分钟内，连续跳5个以下不计分，跳5个以上每个1分，中途失败重新计分取最好成绩பைடு நூலகம்跳绳人数不够，少一人减10分，每多一人加5分。
花样跳绳
见下表
中年级组
跳长绳
方式一
教师、学生摇绳均可，6名学生（男女比例不限）采用原地等待跳绳的方式，2分钟内，连续跳5个以下不计分，连续跳5个以上每个计1分，中途失败重新计分取最好成绩。跳绳人数不够，少一人减10分，每多一人加5分。
跳长绳
方式二
教师、学生摇绳均可，其余同学（人数不限但不能重复）列队需从绳的一侧跳至另一侧，每次跳的人数为1人，若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。限2分钟，成功跳过的每人计1分。

实验小学跳绳比赛通知 800字

实验小学跳绳比赛通知 800字实验小学跳绳比赛通知一、指导思想：为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。

请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。

二、活动组委会：组长：于洋副组长：杨红艳、李志林成员：体育组老师三、比赛时间：20xx年x月末——12月初四、比赛地点：学校操场五、参赛班级：一至六年级六、比赛内容：1、单人跳： 1分钟单人原地双脚摇跳（一年级、二年级、三年级）男5、女5双摇跳： 1分钟单人原地双脚双摇跳（四年级、五年级、六年级）男5、女52、集体跳：长绳一年级、二年级、三年级6人（3男3女）四年级、五年级、六年级10人（5男5女）（长绳班主任老师自选一名老师摇绳）3、班主任老师1分钟原地双脚摇跳七、活动裁判、人员的安排裁判长：于洋裁判员：杨凯、张文旭、孙后勇、李子阳、李凤祥计时员：杨静八、竞赛办法：1、单人双腿跳：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。

2、单人双摇跳绳：跳一个计二次，按一分钟所跳的次数确定成绩。

3、集体跳：长绳一年级、二年级、三年级6人（3男3女）跳一次计三次长绳四年级、五年级、六年级10人（5男5女）跳一次计五次4、班主任计单人双脚跳成绩九、奖励办法：短绳各年级按比赛成绩男、女分别取前六名。

(一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名) 长绳各年级按比赛成绩取前二名。

年组班级按比赛成绩取前二名。

十、比赛注意事项：1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2．本班比赛时班主任及任课教师必须到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。

3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。

尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。

4．各队必须准时到达指定比赛场地。

5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。

实验小学体育组20xx.11.08。