小学体育保健课教案学案
小学体育健康教案8篇
小学体育健康教案8篇小学体育健康教案（篇1）教学目标（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
教学重点和难点重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。
难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。
教学流程示意（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。
因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。
）（一）准备部分：（约需8分钟）1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。
培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。
有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。
（二）基本部分（约30分钟）这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。
练习时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
全面促进小学生体育健康的教案
全面促进小学生体育健康的教案一、教学目标本次教学旨在通过综合性的课堂活动来促进小学生的体育健康，使其体验到运动的乐趣，提升其身体素质和心理素质。
二、教学内容1.热身活动热身活动是为了让学生们的身体逐渐适应运动状态，避免受伤。
具体活动包括仰卧起坐、深蹲、高抬腿、俯卧撑、跳绳等。
2.运动知识教学运动知识教学可帮助小学生了解体育锻炼的好处以及科学运动的方法和注意事项。
比如指导学生正确的姿势，如何进行适当的休息等。
3.游戏活动游戏活动是促进小学生体育健康的重要手段，它有助于培养孩子们体育意识和激发他们的积极性。
课堂活动建议采用团队对抗游戏，比如足球、篮球、羽毛球等。
4.休息活动休息活动是极其重要的，可以帮助学生缓解身体疲劳和恢复状态。
建议学生进行简单的伸展运动，如伸展手臂腿、转脖子等。
三、教学方法1.体验式学习法通过实践让学生体验到运动的快乐，提高学生主动参与的积极性和兴趣。
2.互动式教学法开展竞技游戏，增强学生的交流以及意识形态，加深学生之间的合作和社交能力。
3.分层次教学法根据小学生的身体素质和心理素质进行分层教学，避免对学生的过度伤害。
四、教学步骤1.热身活动通过适当的热身活动来预热身体，提高身体的灵活性、柔韧性和抗疲劳能力。
2.运动知识教学通过花些时间教授学生运动的科学知识，比如如何正确站立、如何做好深蹲、如何控制呼吸等，让学生明确正确的运动方法和技巧。
3.游戏活动通过运动游戏培养学生的集体意识和人际交往能力。
根据学生的身体素质和心理素质，分层次地进行游戏活动。
4.休息活动通过简单的伸展运动来消除学生的疲劳、放松身体肌肉、缓解学生情绪，让学生回到平静的状态。
五、教学评价教师可以通过考核小学生，评估学生们的各项身体素质和心理素质。
同时也通过观察学生的行为，发现他们在进行运动时的优缺点。
在此基础上，帮助学生提出改善方案和建议。
六、教学总结通过梳理教学内容和教学方法，发现科学定制的教学方案对于小学生的体育健康是非常有益的。
小学体育与保健实践课教案
小学体育与保健实践课教案课程名称：小学体育与保健实践课适用年级：小学一至六年级教材：根据学生年龄段选择适当的体育与保健教材教学目标：1. 培养学生的体育兴趣，增强体育意识。
2. 提高学生的体育技能水平，发展学生的身体素质。
3. 培养学生正确的健康饮食、生活习惯。
4. 增强学生的安全意识，掌握基本的急救知识。
教学内容：1. 学生的体育技能训练：根据学生的年龄和水平，选择合适的体育项目进行技能训练，如跑步、跳绳、球类运动等。
通过反复练习和指导，帮助学生掌握基本的体育技能。
2. 体育游戏与运动：通过丰富多样的体育游戏和运动项目，让学生在愉快的氛围中锻炼身体，培养集体协作精神和团队合作能力。
3. 健康生活习惯培养：通过讲解和示范，教导学生养成良好的生活习惯和饮食习惯。
引导学生合理安排作息时间、保持室内外的卫生环境，培养健康的生活方式。
4. 安全知识与急救技能培训：通过讲解和示范，教导学生基本的安全知识和急救技能，包括火灾逃生、溺水救援、创伤处理等。
帮助学生增强安全意识，提高自我保护能力。
教学方法：1. 指导式教学：通过示范、引导和讲解，帮助学生理解和掌握体育技能和健康知识。
2. 情境式教学：通过创设情境和实际操作，让学生在游戏和运动中体验和学习。
3. 合作学习：鼓励学生互相合作、共同学习，培养学生的团队合作和交流能力。
教学评估：1. 实际操作评估：通过观察学生在体育项目和活动中的表现，评估其技能水平和参与程度。
2. 口头问答评估：组织讨论和提问，考察学生对健康知识和安全知识的理解和运用能力。
3. 书面作业评估：布置相关的书面作业，考察学生对所学内容的理解和掌握程度。
教学步骤：1. 导入：通过介绍当堂课的主题和目标，激发学生的体育兴趣和学习动力。
2. 学习活动：根据课程安排进行相关的体育技能训练、体育游戏、健康生活习惯培养和安全知识与急救技能培训。
3. 总结归纳：总结当堂课的重点内容，强调学生的学习成果和体会。
体育保健主题班会教案(精选7篇)
体育保健主题班会教案(精选7篇)体育保健主题班会教案精选篇1一、教学目标1、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。
2、难点是；能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准，落实“健康第一”的指导思想，全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法，结合本校实际，在场地、器材相对不足的前提下，尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点：求新、求异、求变，又符合新课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程（一）、活动准备阶段1、常规教学。
检查穿戴，强调安全，师生问好。
2、准备活动：自由慢跑3分钟。
（二）、兴趣发展阶段今天，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，教师根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）教师示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。
要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐。
2、地滚球接力（场地同上、距离同上）教师示范后，宣布规则：球不离手，15米距离来回。
要求：下蹬跑。
既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行。
体育保健学2024年教案
一、课程目标：1.帮助学生了解健康的概念，明确身体素质和健康的重要性。
2.培养学生的体育兴趣和运动能力。
3.培养学生的团队合作意识和社交技巧。
4.增强学生的身体素质，提高学生的心肺功能、肌肉力量和灵敏度。
5.培养学生良好的生活习惯和身体保健意识。
二、教学内容：1.健康教育知识：学生可以学习和了解健康的概念、身体素质的重要性、健康评估指标等内容。
通过课堂讲解、PPT展示等方式，使学生对健康有更深入的认识。
2.体育游戏：通过丰富多彩的体育游戏，如接力赛、跳绳比赛、羽毛球比赛等，培养学生的协作能力、团队意识和身体素质。
3.运动技巧训练：学生可以学习一些基本的体育运动技巧，如篮球运球、足球射门、游泳姿势等。
通过反复练习和指导，提高学生的技术水平和运动能力。
4.健康生活方式的引导：引导学生养成良好的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食、充足睡眠等。
通过讲解案例和讨论，让学生体会到健康生活方式对身体健康的重要性。
三、教学方法：1.讲授法：通过课堂讲解和PPT展示的方式，向学生传递相关的健康知识和技能。
2.实践性教学法：通过学生参与体育游戏和运动技巧的实践，提高学生的运动能力和身体素质。
3.互动讨论法：通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生主动参与讨论，加深对健康知识的理解和应用。
四、教学评价：1.学生自我评价：让学生对自己在课程中的表现进行评价，反思自己的不足和提出改进意见。
2.教师评价：教师可以根据学生的表现进行评估，并给予相应的评价和指导。
3.同学互评：通过同学之间互相评价的方式，让学生更加客观地了解自己的优点和不足。
五、教学资源：1.课本教材：使用教材中的相关章节和习题，帮助学生理解和掌握健康知识。
2.多媒体设备：利用PPT、视频等多媒体工具，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
3.体育设施：通过利用学校的体育场地、球场等场所，进行各种体育游戏和运动技巧的训练。
通过以上的教学内容和方法，可以帮助学生全面提高自己的身体素质和健康水平。
小学体育与保健实践课教案
小学体育与保健实践课教案一、教学目标：1. 让学生了解基本的体育保健知识，提高自我保健意识。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 体育保健基础知识2. 跑步、跳绳、投掷等基本体育技能训练3. 团队游戏三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育保健知识的掌握，基本体育技能的训练。
2. 教学难点：跑步、跳绳、投掷等技能的运用和团队协作能力的培养。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育保健知识，引导学生掌握正确的锻炼方法。
2. 示范法：教师或学生代表演示跑步、跳绳、投掷等基本技能。
3. 实践法：学生分组进行练习，提高实际操作能力。
4. 游戏法：组织团队游戏，培养学生的团队协作精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍体育与保健的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 体育保健知识讲解：讲解跑步、跳绳、投掷等运动对身体的益处，以及正确的锻炼方法。
3. 基本技能训练：分组进行跑步、跳绳、投掷等基本技能的练习，教师点评并指导。
4. 团队游戏：组织团队游戏，如接力跑、拔河等，培养学生的团队协作能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调体育保健的重要性，鼓励学生在课后继续锻炼。
六、教学评价：1. 学生对体育保健知识的掌握程度。
2. 学生跑步、跳绳、投掷等基本技能的运用情况。
3. 学生在团队游戏中的表现，如团队协作、积极进取等方面。
七、教学资源：1. 教材：体育与保健实践课教材。
2. 场地设施：操场、跳绳、投掷器材等。
3. 音响设备：用于播放音乐和指令。
八、教学进度安排：1. 第1-2周：讲解体育保健知识，培养正确的锻炼习惯。
2. 第3-4周：进行跑步、跳绳、投掷等基本技能训练。
3. 第5-6周：组织团队游戏，提高团队协作能力。
4. 第7-8周：复习前面所学内容，进行技能比赛。
九、课后作业：1. 复习体育保健知识，了解运动对身体的好处。
3. 家长签字确认，加强家校合作。
十、教学反思：1. 总结本节课的教学效果，如学生对体育保健知识的掌握、基本技能的提高等。
体育保健学教案1
体育保健学教案1
体育保健学教案1
教案标题：体育保健学
课程编号：PH005A
课时数：2
目标：
1.了解体育保健学的基本概念和研究对象；
2.了解体育保健学的发展历程和理论框架；
3.掌握常见的体育保健方法和原则。
教学过程：
一、导入（5分钟）
教师通过举例，引导学生思考什么是体育保健学以及它的作用。
二、知识讲解（20分钟）
1.体育保健学的基本概念和研究对象；
2.体育保健学的发展历程和理论框架；
3.体育保健学的重要性和作用。
三、讨论与互动（25分钟）
教师组织讨论，让学生就以下问题进行讨论：
1.体育保健学在日常生活中的应用；
2.体育保健学可以对人体健康产生哪些积极的影响；
3.如何利用体育保健学的知识保护自己的健康。
四、小组活动（30分钟）
将学生分成小组，并要求每个小组选择一个具体的健康问题，利用体育保健学的相关知识，设计一套健康促进方案。
小组成员可以根据自己的兴趣和特长选择不同方面，如运动、饮食、心理等方面的健康保健措施。
五、展示与总结（15分钟）
每个小组派代表展示他们的健康促进方案，并与其他小组进行交流和讨论。
六、课堂作业（5分钟）
要求学生写一篇反思文章，回顾今天的课程内容，总结自己对体育保健学的理解和体会。
教学资源：
1.讲义和课件；
2.小组讨论活动的问题提供；
3.讨论和展示的评价表。
教学评价：
1.讨论和展示过程中的参与度；
2.课堂作业的完成情况和内容。
1.体育保健学的关键理论与措施；
2.健康生活方式的建立。
小学体育健康课教案
小学体育健康课教案下面作者给大家整理的小学体育健康课教案（共含14篇），希望大家喜欢!篇1：小学体育健康课教案教学目标：通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课同学们，今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。
二、出示图片这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。
这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池、督脉。
要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。
穴位准确，手法缓慢柔和。
每天两次，天天坚持。
2、引导学生结合做操的挂图，请大家跟老师一起来完成这些动作。
(1)挤按睛明穴(2)按揉太阳穴和轮刮眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉风池穴(5)干洗脸四、总结全文第二课讲卫生勤洗手教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。
教学过程：一、导入新课同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
二、教授新课1、出示图片提问：你知道手是怎样受污染的吗?小结：我们的小手用途可真大。
它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。
可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。
2、讲讲为什么要勤洗手。
3、出示图提问：同学们，你们会洗手吗?教师教给学生正确的洗手方法。
(1)先用水将手浸湿。
(2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3)反复揉搓之后，用清水冲净。
(4)指名学生上台表演。
表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。
五、总结全文篇2：小学体育健康课教案小学体育健康课教案小学体育健康课教案五年级执教：铜鼓县第一小学曹静（）第 20 课教学内容 1、俯卧撑 2、分腿腾越 3、十字接力教学目标知识目标明确分腿腾越的.练习步骤和动作要领，掌握手向后接棒和弯道跑的方法。
技能目标力争90%以上同学学会分腿腾越动作，95%以上掌握手后方接棒及弯道跑技术。
发展速度、弹跳、力量、灵敏、协调性及自我控制能力。
小学六年级体育与保健实践课教案
小学六年级体育与保健实践课教案教案名称：小学六年级体育与保健实践课教案教学目标：1. 了解身体锻炼的重要性以及对健康的益处。
2. 掌握一些基本的体育锻炼方法和技能。
3. 提高学生的体育协作能力和运动技能水平。
教学内容：1. 身体锻炼的重要性及益处2. 基本的体育锻炼方法和技能3. 协作运动游戏教学准备：1. 幻灯片或黑板2. 实际运动器材：篮球、足球、跳绳等教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 向学生们展示一些运动员的照片或视频，并让学生们说出对运动的看法和运动对健康的影响。
2. 引导学生们讨论并总结出运动对人体的益处。
步骤二：讲解身体锻炼的重要性及益处（10分钟）1. 分享一些科学研究的结果，告诉学生们定期锻炼对心脏、肌肉、骨骼和呼吸系统的好处。
2. 通过幻灯片或黑板，向学生们介绍不同类型的体育锻炼方法和技能，如游泳、跑步、跳绳和球类运动等。
步骤三：示范和练习基本的体育锻炼方法和技能（20分钟）1. 选择一项体育锻炼方法或技能，例如跳绳。
2. 通过示范和解释，向学生们展示正确的跳绳方法和技巧。
3. 让学生们分成小组，互相练习跳绳，并在老师的指导下进行指导和矫正。
步骤四：协作运动游戏（15分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个协作运动游戏，如接力赛跑、篮球传球等。
2. 解释规则并让学生们进行游戏练习。
3. 规定一定时间后，评选出获胜的小组。
步骤五：总结（5分钟）1. 回顾本节课学习的内容，强调身体锻炼的重要性和益处。
2. 让学生们分享他们在课堂上学到的新知识和体育锻炼的体验。
教学延伸：1. 鼓励学生们坚持每天进行身体锻炼，并记录下自己的锻炼情况。
2. 组织班级运动会或体育活动，让学生们能够实践体育锻炼的方法和技能。
评价方法：1. 观察学生在课堂上的参与程度和学习态度。
2. 对学生在协作运动游戏中的表现进行评价。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了身体锻炼的重要性和益处，掌握了一些基本的体育锻炼方法和技能。
小学体育健康课教案5篇
小学体育健康课教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课教案
小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课教案一、教学目标1. 培养学生对体育与健康的兴趣和意识。
2. 培养技能和身体素质。
3. 提高学生的协作能力和团队精神。
4. 培养学生正确的运动态度和健康生活方式。
二、教学内容1. 第一年级：基础运动技能（跑步、跳跃、投掷等）。
2. 第二年级：球类运动（足球、篮球、乒乓球等）。
3. 第三年级：田径运动（短跑、跳远、铅球等）。
4. 第四年级：体操与舞蹈（简单的体操动作和基本舞蹈）。
5. 第五年级：游泳与水上运动（游泳、皮划艇等）。
6. 第六年级：综合运动训练（综合运动技能的练和应用）。
三、教学方法1. 示范教学法：教师进行基本动作的示范，引导学生模仿。
2. 分组活动：将学生分成小组进行集体活动，培养协作能力。
3. 游戏教学法：通过游戏方式进行教学，激发学生的兴趣。
4. 自主研究：鼓励学生主动探索研究，培养自学能力。
四、教学步骤1. 引入：通过介绍体育与健康的重要性，激发学生的研究兴趣。
2. 讲解：简要介绍本节课的教学内容和目标。
3. 示范与模仿：教师进行基本动作的示范，学生模仿跟随。
4. 分组活动：将学生分成小组进行集体活动，研究和练相应的运动技能。
5. 游戏探究：通过游戏方式巩固和应用所学内容。
6. 总结与反思：让学生回顾所学内容，总结经验，提出问题并进行讨论。
7. 家庭作业：布置一些与课堂内容相关的家庭作业，加深学生对体育与健康的理解。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和运动表现。
2. 通过小组活动和游戏的完成情况评价学生的合作能力和团队精神。
3. 给予学生反馈，鼓励他们在研究和运动方面的进步。
以上是小学一至六年级《体育与健康》运动与保健课的教案，根据不同年级的特点和学生的发展需求，设置了相应的教学目标和内容，通过多种教学方法和评价方式，旨在培养学生的运动技能、身体素质、协作能力和正确的运动态度。
希望通过这样全面的教学安排，能够促进学生的全面发展和健康生活方式的养成。
小学体育运动保健常识教案
小学体育运动保健常识教案教案标题：小学体育运动保健常识教案教案目标：1. 了解体育运动对身体健康的重要性；2. 掌握常见的体育运动保健常识；3. 培养学生积极参与体育运动的兴趣与意识。
教学重点：1. 体育运动对身体健康的重要性；2. 常见的体育运动保健常识。
教学难点：1. 培养学生积极参与体育运动的兴趣与意识。
教学准备：1. PPT或黑板；2. 图片或视频资料。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1. 引入话题：你们平时喜欢参加什么体育运动？为什么要进行体育运动？2. 引发学生思考：体育运动对身体健康有哪些好处？Step 2：讲解体育运动对身体健康的重要性（10分钟）1. 利用图片或视频资料，向学生展示不同体育运动的场景，并介绍各项运动对身体健康的益处。
2. 引导学生讨论：不同的体育运动对身体的不同部位有哪些好处？Step 3：介绍常见的体育运动保健常识（15分钟）1. 分组讨论：学生分成小组，每组选择一种常见的体育运动（如足球、篮球、游泳等），并介绍该项运动的保健常识。
2. 小组展示：每个小组派代表向全班展示所选择的体育运动的保健常识。
Step 4：培养学生积极参与体育运动的兴趣与意识（15分钟）1. 分角色扮演：将学生分成运动员、教练和观众三个角色，进行角色扮演，让学生亲身体验体育运动的乐趣。
2. 学生分享：请学生分享他们在角色扮演中的体验和感受。
Step 5：总结与拓展（5分钟）1. 总结：回顾今天学习的内容，强调体育运动对身体健康的重要性和常见的体育运动保健常识。
2. 拓展：鼓励学生在课余时间积极参与体育运动，并向家长介绍今天学习的内容。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的体育运动俱乐部或社团，培养他们的兴趣与专长；2. 组织体育运动比赛或活动，让学生有机会实践所学的体育运动保健常识。
教学评估：1. 学生小组展示的内容是否准确、全面；2. 学生在角色扮演中的表现和参与度；3. 学生对体育运动对身体健康重要性的理解是否正确。
小学体育与保健实践课教案
小学体育与保健实践课教案第一章：课堂导入教学目标：1. 让学生了解体育与保健实践课的重要性。
2. 培养学生对体育与保健实践课的兴趣。
教学内容：1. 介绍体育与保健实践课的基本概念。
2. 讲解体育与保健实践课的目的和意义。
教学过程：1. 教师以生动的语言和实例引导学生了解体育与保健实践课的重要性。
2. 通过游戏和小组讨论，激发学生对体育与保健实践课的兴趣。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和兴趣表现。
2. 收集学生对体育与保健实践课的意见和建议。
第二章：基本运动技能训练教学目标：1. 让学生掌握基本的运动技能。
教学内容：1. 讲解基本运动技能的概念和重要性。
2. 示范和指导基本运动技能的训练方法。
教学过程：1. 教师讲解基本运动技能的概念和重要性。
2. 教师示范和指导基本运动技能的训练方法。
3. 学生进行分组练习，教师巡回指导。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作准确性和流畅性。
2. 收集学生对基本运动技能训练的意见和建议。
第三章：体育游戏教学目标：1. 让学生体验体育游戏的乐趣。
2. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 讲解体育游戏的概念和作用。
2. 示范和指导体育游戏的开展。
教学过程：1. 教师讲解体育游戏的概念和作用。
2. 教师示范和指导体育游戏的开展。
3. 学生进行游戏，教师巡回指导。
教学评价：1. 观察学生在游戏中的参与程度和团队合作表现。
2. 收集学生对体育游戏的意见和建议。
第四章：保健知识与技能教学目标：1. 让学生了解基本的保健知识和技能。
教学内容：1. 讲解基本的保健知识和技能。
2. 示范和指导保健技能的实践操作。
教学过程：1. 教师讲解基本的保健知识和技能。
2. 教师示范和指导保健技能的实践操作。
3. 学生进行实践操作，教师巡回指导。
教学评价：1. 观察学生在实践操作中的准确性和熟练度。
2. 收集学生对保健知识与技能学习的意见和建议。
教学目标：2. 培养学生自我评价和反思的能力。
小学体育与保健实践课教案
小学体育与保健实践课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解基本的体育保健知识，掌握一些简单的体育锻炼方法和技巧。
2. 过程与方法：通过实践活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的体育能力和保健意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣和爱好，增强学生的自我保健意识，促进学生的全面发展。
二、教学内容1. 体育保健知识讲解：介绍体育锻炼的重要性，运动前后的准备和放松方法，以及运动损伤的预防。
2. 体育锻炼方法学习：学习一些简单的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、做操等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育保健知识的掌握，体育锻炼方法的运用。
2. 教学难点：运动损伤的预防，体育锻炼方法的多样性。
四、教学过程1. 导入：通过简单的体育活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，运动前后的准备和放松方法，以及运动损伤的预防。
3. 示范：示范一些简单的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、做操等。
4. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调体育锻炼和保健的重要性。
五、课后作业1. 学生回家后，进行一次简单的体育锻炼，并记录下自己的感受。
2. 家长签字确认，加强家校合作，共同关注学生的体育锻炼和保健情况。
六、教学评价1. 学生自评：学生对自己的体育锻炼和保健情况进行评价，反思自己的学习过程。
2. 同伴评价：同伴之间相互评价，给出建议和改进方向。
3. 教师评价：教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和鼓励，并对学生进行指导和辅导。
七、教学资源1. 教材：体育与保健实践课教材，提供理论知识的学习。
2. 器材：体育器材，如跳绳、球类、哑铃等，用于实践操作。
3. 课件：利用多媒体课件，展示体育锻炼和保健的相关图片和视频，增强学生的学习兴趣。
八、教学策略1. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解体育锻炼的方法和技巧。
2. 实践法：学生通过实际操作，掌握体育锻炼的方法和技巧。
小学体育健康课教案_1
小学体育健康课教案小学体育健康课教案一：我是根据体育教学大纲和省编教材小学体育第4册第28课认真做眼保健操。
本课运用多媒体计算机辅助教学手段，为的是更好的把课上好。
本课的教学要求：1、使学生知道为什么要做眼保健操2、使学生知道按摩的穴位和动作方法3、使学生逐步养成按时做眼保健操的`习惯首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)1、眼睛为什么能看见东西?2、眼保健操对预防近视有什么作用?3、眼保健操的动作要领。
接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。
物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。
这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。
我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。
当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。
而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。
近视又分真性近视和假性近视。
少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。
假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。
比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。
这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。
第二，眼保健操对预防近视有什么作用?眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。
小学健康与体育教案学习健康知识和身体保健
小学健康与体育教案学习健康知识和身体保健一、课程背景和目标健康与体育是小学阶段的重要学科之一，旨在帮助学生了解健康知识、提高身体素质，促进身心健康发展。
本教案旨在引导学生学习健康知识和身体保健方法，增强他们的身体意识和自我保健能力。
二、教学目标1. 知识与能力目标- 理解健康与体育的重要性，认识不良生活习惯对身体健康的影响；- 掌握健康知识，如饮食平衡、合理运动、个人卫生等；- 学会正确的身体保健方法，如洗手、刷牙、保持良好的作息等。
2. 过程与方法目标- 培养学生主动学习、积极参与的意识；- 培养学生的观察能力和实践能力；- 培养学生合作学习和交流的能力。
三、教学内容与教学方法1. 教学内容第一节：健康教育与生活习惯第二节：饮食和营养第三节：运动与锻炼第四节：个人卫生与环境卫生第五节：身体保健方法2. 教学方法- 情景教学法：通过模拟场景和情境，引导学生体验、认识与体育健康相关的问题；- 图片示范法：通过图片等具体物体示范，引导学生理解并掌握相关的知识和技能；- 实践活动法：组织学生参与一些实践活动，如体育运动、健康检测、个人卫生操作等，提高学生的身体素质和实践能力；- 合作学习法：组织学生分组合作，共同完成一些小组任务，培养他们的合作与交流能力。
四、教学步骤与内容第一节：健康教育与生活习惯1. 引入通过图片示范法引导学生思考，什么是健康？为什么健康对我们很重要？2. 探究让学生小组讨论并分享自己的健康习惯，准备一份小组健康习惯展示。
3. 知识讲授通过使用图表、图片等教具，向学生介绍一些养成健康生活习惯的方法，如定时作息、合理饮食、适量运动等。
4. 情境体验组织学生进行一次健康习惯展示，并进行简单评价和讨论。
第二节：饮食和营养1. 引入通过实物示范法，引导学生讨论平衡饮食的重要性，并提出问题：什么样的饮食是健康的？2. 启发思考通过图片示范法，让学生观察一些常见食物，分析其所含的营养成分。
3. 知识讲授介绍主要的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，并向学生讲解如何通过合理搭配饮食来获得足够的营养。
一年级体育与保健课时计划教案1
一年级体育与保健课时计划教案1一年级体育与保健课时计划（教案）1一年级体育与保健课时计划（教案）第一教时一、教材内容：1、排成二路和四路纵队。
2、母鸡爱小鸡。
二、课的目标： 1、学生基本掌握排成纵队方法，并迅速集队。
2、游戏。
母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。
三、课的内容：（一）排成二路和纵队 1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。
2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。
3、反复练习，比一比那组同学做得好。
(二)母鸡爱小鸡 1、把学生分成四——六队，讲解说明游戏方法，并让一队示范。
2、游戏注意事项。
（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。
（2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。
（3）小鸡在躲闪时不要掉队。
体育与保健课时计划（教案）第二教时一、教材内容立正、稍息；第八套广播操第1——3节。
二、课的目标 1、通队列练习，养成正确的身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。
2、学习广播操，尽快掌握1——3节的技能。
三、教学过程（一）立正、稍息。
1、讲解示范动作要领。
直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。
五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两沿平视。
左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心萝在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。
2、学生按要求练习，注意动作的.节奏。
（二）第八套广播操第一节：身展运动 1、讲解示范，分节领做连续领做。
第二节：扩胸运动2、加强指导，互相纠正。
要求课外结合练习，尽快掌握广播操。
第三节：踢腿运动（三）快快集合 1、先组织排成四路纵队 2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。
当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。
体育与保健课时计划（教案）第三教时一、教材内容第八套广播操4——6节，赶小猪。
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小学体育保健课教案〈学案〉2001/5/26
小学五年级上册28课
第
28
课
教学内容
1〉分腿腾越
2〉小排球（双手下手垫球）
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
明确分腿腾越的练习步骤和动作要领，进一步了解小排球垫球技术。
学习分腿腾越，初步学会起跳动作，发展支撑跳跃能力；改进小排球双手下手垫球动作，发展灵敏、速度、协调等素质。
④激励学生勇敢面对挑战，体验成功的喜悦。
程序
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形
次数
时间
引导
一、体育委员整队、报告人数
二、舞蹈“兔子舞”
（1）单人跳
（2）前后搭肩跳
步骤：
1）教师导入
2）教师示范、提示
3）在音乐伴奏下教师领舞
要求：精神饱满，语言亲切。
步骤：
1）学生由五列横队走成同心圆（男生在外圆，女生在内圆）
2）学生观察理解
3）在教师带领下练习
要求：热情奔放。
由五列横队走成同心圆
1
3
分
体验
三、分腿腾越
动作结构：
分腿腾越动作由助跑、踏跳、第一腾空与推手、第二腾空和落地等几个有机联系的环节组成。
二、小排球
（双手下手垫球）
要领：
注视来球，一插二夹三抬臂。
步骤：
1）教师引导学生思考，激励学生质疑。
2）通过讲解和示范（分解动作和保护帮助），帮助学生解决问题。
开拓学生学习时空，通过启发、对比等手段，发展学生创造性思维和实践能力，培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。
教学重点难点
分腿腾越：①双脚踏跳，腾空后推手
②踏跳有力，支撑有力，提臂要快
程序
同学们：
1你们觉得自己是一个勇敢的人吗？你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？
2老师曾经在体操课上出过丑，练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来，真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越，如果你们还想让历史重演，老师恐怕不能满足你们的要求。
要求：自信、积极
分五组进行
组织：
学生根据自身情况分组
2
2
1
4
5
3
10
分
回顾
一、放松——科幻舞蹈
二、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
步骤：
1）教师引导：科幻与现实同在，努力与成功同行。
2）带领学生在音乐伴奏下跳舞
3）和学生交流，小结。
要求：简洁、明快
步骤：
1）欢乐齐舞
2）积极交流，交换体验。
要求：积极放松
3）指导学生分组
4）教师巡视、辅导学生
5）展示完整动作，激发学生的练习热情。要求：启发学生思维，营造良好学习氛围。
步骤：
1）教师示范(错误动作)，从另一角度加深学生对正确动作的印象。
2）指导学生分组
3）教师巡回指导
要求：形象、敏感
步骤：
1）积极思考问题，认真观察教师示范，理解动作要领。
2）组长带领下分解练习：
3老师和你们一样，觉得成功其实离我们不远，只是当我们跨出第一步、第二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。
④一睹风采：欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。
①用FLASH展示分腿腾越的动作，揭示课题。
②用FLASH一一再现分腿腾越的动作结构
③用FLASH展示保护和帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后，扶上臂，或落地后扶背、腹。
1用FLASH展示中国女排二传手的精彩表现
②用FLASH展示小排球双手下手垫球动作：一插二夹三抬臂
插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根靠紧，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
抬：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球，身体重心水平前移。
③结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。
1助跑踏跳
2俯撑，蹬地成分腿立撑，推手成并腿站立。
3第一腾空和推手
4第二腾空和落地
3）在保护和帮助下尝试完整练习
4）各组进行交流、评选创造奖
要求：
①积极思维，勇于实践
2学会保护和自我保护
步骤：
1）学生观察纠错，展示正确动作
2）学生依据自身掌握情况，分组练习
巩固组：花式垫球
提高组：垫球进网
3）交流经验，加深体验。