篮球教案(1)原地高运球
体育与健康《篮球原地高低运球》优质教案.教学设计
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
时间
导入与热身
一、课堂常规
1、迅速集合学生
2、宣布本节课内容
3、安排见习生
1、 迅速集合;
2、 明确本节课的目标和内容
学生集合“快齐静”
10
二、球性练习
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地高运球技术讲解
1、 仔细听讲, 明白要求
2、 听口令练习
3、“比比谁快”方法: 规定运球的次数, 看看谁能在最短时间内完成。
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地低运球技术讲解
1、 仔细听讲, 明白要求
2、 听口令练习
4、听鼓点运球
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
1、 慢跑
2、原地球性练习;
1、 老师讲解.示范;
2、 引导学生进入上课状态
1、 认真听老师讲解、看示范动作;
2、根据要求积极练习
学生积极练习, 激发学生练习兴趣
实
践
与
提
高
原地运球
运球口诀: 双腿分, 膝微屈五指分, 掌心空。
1、 教师示范、讲解运球技术要领。
2、鼓励引导学生练习
3、教师指导纠错
4、学生两人一组,相互纠正错误
课型:新授课
基本内容:运球
教学内容
原地高低运球
重点难点
重点:基本技术动作的掌握程度及熟练性难点:高低运球的控球能力
教学目标
1、运动参与目标:能积极主动地参与练习,并敢于大胆展示与评价,培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
中班体育教案《原地运球》
中班体育教案《原地运球》中班体育教案《原地运球》篇11、学习用按压方法作原地运球。
2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。
3、锻炼股四头肌的静力性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
物质准备:篮球若干个。
一、热身运动。
带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。
二、活动导入,教师示范。
1、以和篮球宝宝一起玩导入活动。
(1)师:今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。
(2)请个别幼儿先上前试着原地运球。
要求其他幼儿认真观察,他们是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?(3)组织讨论。
2、教师示范原地运球,注意手掌粘球的动作,幼儿认真观察。
3、请个别幼儿尝试运球,教师从旁指导。
注意:1)用按压方式运球;2)注意手掌粘球的.缓冲动作。
3)脚要像大树生了根一样,在原地不动。
4)幼儿练习原地运球,教师巡回指导。
三、结束部分:1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗。
教学反思:此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。
活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。
中班体育教案《原地运球》篇2一、指导思想本课的教学设计思想:以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。
课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。
课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。
篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
中班体育教案《原地运球》
中班体育教案《原地运球》一、教学目标:1. 让学生掌握原地运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容:1. 原地运球的基本动作。
2. 原地运球的动作要领。
3. 原地运球的游戏活动。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地运球的基本动作和动作要领。
2. 教学难点:原地运球的协调性和灵活性。
四、教学准备:1. 篮球若干个。
2. 篮球场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的篮球基本功训练,如传球、投篮等,让学生熟悉篮球。
2. 基本技能训练(10分钟):(1)教师示范原地运球的基本动作,并讲解动作要领。
(2)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导。
(3)学生进行原地运球比赛,培养竞争意识。
3. 游戏活动(10分钟):(1)教师设计原地运球游戏,如“运球接力”、“运球障碍赛”等。
(2)学生分组进行游戏,教师观察并指导。
(3)学生展示游戏成果,教师点评并总结。
4. 放松活动(5分钟):带领学生进行轻松的篮球动作练习,如“篮球舞蹈”、“篮球瑜伽”等,让学生身心得到放松。
5. 教学总结(5分钟):回顾本节课的学习内容,强调原地运球的基本动作和动作要领,鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价:1. 观察学生在原地运球练习中的动作准确性、协调性和流畅性。
2. 通过游戏活动,评估学生的团队协作能力、竞争意识和应变能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断优化教学方法。
七、教学拓展:1. 组织学生参加篮球校队或篮球俱乐部,提高原地运球技能。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或指导,丰富学生的篮球知识。
3. 开展篮球主题班会,让学生分享篮球带来的快乐和成长。
八、安全注意事项:1. 确保篮球场地平整、无障碍物,避免学生受伤。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子,减少运动损伤。
3. 教师在教学过程中要注意观察学生的身体状况,出现不适及时处理。
小学体育课教案《原地运球》三篇
【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿,也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西,也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,⽽且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀ (⼀)指导思想与理论依据: 本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼,遵循技能形成的规律,⿎励学⽣通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤,章显学⽣学习的主体地位,有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异,使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼,⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法,培养学⽣终⾝体育意识。
(⼆)教学内容: 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册,内容是⼩篮球:原地运球和游戏:前赴后继。
(三)单元课次: ⼩篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。
单元计划: 第⼀课次:初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法,重点进⾏1—2种熟悉球性的练习,使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次:进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次:进⼀步进⾏原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学⽣能都抬起头来运球。
(四)教学背景分析: 1、教学内容分析: 在⼈教版教材中,⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级,技术动作呈由易到难的递进,是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点,⼩学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学,重点以学习基本技术和技能,提⾼⾝体基本活动能⼒为主,⽬的是使学⽣初步掌握基本技术,懂得⼀点⽐赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学⽣积极参与,主动学练。
篮球原地高低运球教案
精品精品原地高、低运球技术教案班级课次上课时间教材内容 1、 熟悉球性练习2、 学习运球技术(原地高、低运球) 课的任务 1、 初步掌握熟悉球性的练习方法 2、 初步掌握原地高、低运球技术方法3、 培养学生勤学苦练的品质 部分 教学内容教法措施准 备 部 分 ︵ 10 分 钟 ︶一、 集合整队、师生问好、点名 二、 教师检查学生服装 三、 宣布本学期教学任务和课堂要求 四、 宣布本节课的内容和任务 五、 安排见习生 六、 准备活动 1、 慢跑热身方法:成一路纵队围绕球场慢跑3圈 2、 热身操(4x8拍) (1) 扩胸运动 (2) 振臂运动 (3) 体转运动 (4) 俯背运动 (5) 正压腿 (6) 侧压腿 七、 游戏:推球接力方法:将学生分为两队,每队1个球。
将球放在地上用手推着到对面底线,转身再将球推回来交给下个人,一次类推,哪一组先结束,哪一组赢。
队形要求:整队快、静、奇见习生随堂上课,做见习笔记,并协助教师教学要求:队行整齐,速度适中队形:同上要求:听老师口令,按节拍做。
动作到位,认真练习,活动开各个身体关节。
队形:要求:1、途中球不能离开地面,不能离开手2、必须触及对侧端线再回头3、 在端线外交接球,将球交给下位同学手上4、 输队每人10个俯卧撑。
精品精品基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶学习运球技术学习任务:学习原地高运球、低运球。
概念:运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续排球推进的一种动作技术。
动作方法与要点: 1、 原地高运球动作方法:运球时两脚开立,两腿微屈,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,用手腕、手指柔和而有力地按拍球的正上方。
求得落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方,球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点:手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。
2、 原地低运球动作方法:两腿弯曲,重心下降,上体前倾,球的落点在体侧,用上提和腿保护球。
同时,用手腕和手指短促的按拍球,使球控制在西关机的高度。
中班体育活动教案《原地运球》
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运球绕障碍
在场地上设置多个障碍物,要求幼儿运球绕过障碍物。此游 戏可锻炼幼儿运球时的灵活性和协调性,同时增加练习的趣 味性。
拓展应用:结合其他篮球技术进行综合训练
原地运球+投篮
在幼儿掌握原地运球技能的基础上,引入投篮动作。要求幼儿在运球过程中, 突然起跳并将球投进篮筐。此练习可帮助幼儿将运球与投篮技术相结合,提高 篮球技能水平。
原地运球+传球
组织幼儿进行小组练习,每组幼儿站成一圈。要求幼儿在原地运球的同时,注 意观察队友的位置,将球准确地传给队友。此练习可锻炼幼儿的团队协作能力 和传球技能。
提升挑战:增加难度和变化性的原地运球练习
1 2 3
双手交替运球
要求幼儿使用双手交替进行原地运球。此练习可 提高幼儿双手协调能力和运球节奏感。
通过讲解、示范、练习和反馈等多种 教学方法,引导幼儿逐步掌握原地运 球的技巧。
02
热身活动与运动技能讲解
热身活动设计01来自0203关节活动
引导幼儿进行头部、手臂 、腰部、膝盖和脚踝的关 节活动,以预防运动损伤 。
慢跑或快走
组织幼儿围绕操场进行慢 跑或快走,提升身体温度 ,为接下来的运动做好准 备。
03
实践与练习环节
分组练习安排
分组方式
将幼儿按照运球技能水平 均匀分成若干小组,每组 4-6人。
练习内容
各小组在指定区域内进行 原地运球练习,包括单手 运球、双手交替运球等。
练习目标
通过分组练习,让幼儿掌 握正确的运球姿势和技巧 ,提高运球速度和稳定性 。
个人自主练习时间
练习方式
在个人自主练习时间内,幼儿可 自由选择运球方式进行练习。
篮球原地运球教案
篮球原地运球教案一、教学内容本节课选自《中学篮球教学指导纲要》第三章,主要内容为篮球原地运球的基本技巧。
具体包括:原地高运球、原地低运球、原地交替运球等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点重点:原地高运球、原地低运球、原地交替运球的基本技巧。
难点:动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具:篮球、哨子、计时器、示范视频。
学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球游戏,激发学生的运动兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解原地高运球、原地低运球、原地交替运球的技术要领。
示范动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。
对学生进行个别指导,纠正错误动作。
4. 例题讲解(5分钟)以原地高运球为例,讲解动作要领,强调手腕灵活性和手臂协调性。
5. 随堂练习(5分钟)学生进行原地高运球练习,教师观察并指导。
6. 团队协作练习(10分钟)学生分组进行原地交替运球练习,培养团队协作能力。
六、板书设计1. 篮球原地运球基本技巧原地高运球原地低运球原地交替运球2. 技术要领手腕灵活性手臂协调性七、作业设计1. 作业题目:熟练掌握篮球原地运球基本技巧,进行分组练习。
2. 答案:见附件。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学技巧,提高控球能力。
重点和难点解析1. 技术讲解与示范的准确性2. 学生练习时的个别指导和错误纠正3. 例题讲解的深入程度4. 团队协作练习的组织与指导5. 作业设计的针对性与实践性一、技术讲解与示范的准确性(1)教师在讲解技术要领时,应确保用词准确,条理清晰,让学生能够迅速理解并记住动作要领。
(2)示范动作时,教师应展示正确的动作姿势,包括站位、手臂摆动、手腕灵活性等,以便学生模仿学习。
中班体育活动教案《原地运球》
中班体育活动教案《原地运球》一、教学目标1.培养幼儿对篮球运动的兴趣,提高幼儿的体育活动参与度。
2.训练幼儿的手眼协调能力,增强幼儿的团队协作意识。
3.培养幼儿勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重难点重点:学会原地运球的基本技巧。
难点:熟练掌握原地运球的节奏和力度。
三、教学过程1.导入教师带领幼儿做热身运动,活跃气氛。
引导幼儿观察篮球,提问:“你们知道篮球怎么玩吗?”2.讲解与示范教师讲解原地运球的动作要领,包括手腕的灵活性、球的落点等。
教师示范原地运球,让幼儿直观地了解动作过程。
3.实践操作幼儿分为两人一组,进行原地运球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
鼓励幼儿相互交流心得,共同进步。
4.游戏环节游戏一:抢球大战。
两名幼儿一组,一人原地运球,另一人抢球,抢到球的一方获胜。
游戏二:快乐传递。
幼儿分成若干小组,每组围成一个圈,用原地运球的方式将球传递给下一个幼儿,一名幼儿接到球后,小组获胜。
教师鼓励幼儿在日常生活中多参与体育活动,锻炼身体。
四、教学反思1.教学效果本次活动中,幼儿对篮球运动产生了浓厚兴趣,积极参与实践活动。
在教师的指导下,大部分幼儿能够掌握原地运球的基本技巧,达到了教学目标。
2.教学方法本节课采用了讲解、示范、实践、游戏等多种教学方法,使幼儿在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧。
同时,教师注重培养幼儿的团队协作意识,让幼儿在游戏中学会相互配合。
3.教学改进提高讲解的准确性,让幼儿更好地理解动作要领。
增加实践环节的时间,让幼儿有更多机会练习。
关注每一个幼儿的学习进度,及时调整教学方法。
4.教学延伸开展篮球比赛,让幼儿在比赛中提高技能。
请家长参与,共同组织亲子篮球活动,增进亲子关系。
定期进行篮球技巧考核,激励幼儿持续进步。
重难点补充:重点:学会原地运球的基本技巧。
教师边示范边讲解:“看我的手腕是如何灵活转动的,注意球每次落下的位置都在我手边的同一个点,这就是原地运球的秘密哦。
”难点:熟练掌握原地运球的节奏和力度。
中班体育活动教案《原地运球》6篇
中班体育活动教案《原地运球》中班体育活动教案《原地运球》精选6篇(一)教案:原地运球1. 教学目标:- 了解运球的基本动作和技巧;- 培养学生的手眼协调能力和运动感知能力;- 提高学生的体能和运动技能。
2. 教学准备:- 运动场地;- 运球的器材,如篮球、足球等;- 指示物,如锥子或短杆。
3. 教学步骤:- 准备阶段:- 引导学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等,准备身体;- 将运动场地整理好,确保安全。
- 演示阶段:- 向学生介绍运球的基本动作和技巧,如手部握球动作、手臂伸直、固定视线等;- 演示如何在原地运球,学生观察并理解。
- 练习阶段:- 将学生分成小组,每个小组站在一起,将锥子或短杆放在自己面前一米远的地方;- 学生按照演示的动作和技巧,用合适的姿势开始原地运球;- 教师巡视指导,帮助学生纠正动作错误,并鼓励他们小心操作。
- 深化练习:- 改变运球的要求和条件,例如:- 改变运球的速度,让学生尝试快速运球和慢速运球;- 添加转身或踢球等动作,增加难度;- 增加小组之间的竞争,看哪个小组运球得最快或最稳定;- 添加其他障碍物,如折叠椅或跳绳,让学生绕过并继续运球。
- 结束阶段:- 教师与学生一起回顾运球的基本动作和技巧;- 鼓励学生运用所学的运球技巧进行自由活动或游戏。
4. 注意事项:- 学生在进行运球活动时要注意保持身体平衡,避免摔倒或扭伤; - 活动过程中要加强安全意识,避免碰撞或伤害他人;- 学生在熟练掌握基本运球技巧后,可以逐渐增加难度和挑战。
5. 拓展活动:- 将运球与其他体育项目结合,如进行运球中跑等活动;- 制定比赛规则,让学生进行运球比赛,提高竞技能力;- 展示某种运球技巧,并鼓励学生尝试模仿和创新。
中班体育活动教案《原地运球》精选6篇(二)教学目标:1. 学生能够掌握双脚夹包跳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、爆发力和耐力。
3. 培养学生团队合作意识和竞争意识。
教学准备:1. 足球。
体育与健康实践课教案:原地高低运球
体育与健康实践课教案:原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容1. 原地高低运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习:两人一组,进行高低运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地高低运球的基本技巧。
2. 教学难点:高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 教师讲解原地高低运球的动作要领,强调节奏和力度的控制。
2.2 教师进行原地高低运球的示范,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习(10分钟)3.1 学生分组进行原地高低运球练习,教师巡回指导。
3.2 学生两人一组,进行高低运球接力比赛,提高团队合作能力。
4.2 鼓励学生在课后继续练习,提高自己的技能水平。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价,关注学生的动作准确性、节奏和力度控制。
2. 观察学生在团队协作中的表现,评价学生的合作精神和团队意识。
3. 收集学生对课程的意见和建议,不断优化教学方法,提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 录音机或音响设备4. 教学视频或图片七、教学环境1. 篮球场或室内篮球馆2. 场地划分成若干个练习区域3. 保证充足的光线和通风条件八、教学方法1. 示范法:教师进行原地高低运球的示范,让学生跟随示范进行练习。
2. 练习法:学生分组进行原地高低运球练习,教师巡回指导。
3. 比赛法:学生两人一组,进行高低运球接力比赛,提高团队合作能力。
4. 反馈法:教师对学生的练习进行评价和指导,帮助学生纠正错误,提高技能水平。
九、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力度和节奏的控制,避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况,及时提醒学生注意安全。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、前言篮球是一项非常受欢迎的运动项目,而运球是篮球运动中最基础的技能之一。
在篮球比赛中,运球技术的好坏直接影响到球员的进攻和防守能力。
而原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一,也是其他高级运球技术的基础。
本文将介绍篮球原地高低运球的教学方法和技巧。
二、基本动作篮球原地高低运球是指球员在原地进行高低变换的运球动作。
其基本动作如下:1.站直,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体重心略向前倾。
2.双手握球,手臂自然下垂,手肘微屈,球放在身体正前方。
3.用手指控制球的运动,将球从地面上弹起,同时手掌向下翻转,球落地时手掌向上翻转。
4.在球落地前,用另一只手掌接住球,再将球弹起,两手交替进行运球。
三、教学方法篮球原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一,也是其他高级运球技术的基础。
在教学过程中,需要注意以下几点:1. 球员姿势球员姿势是进行篮球原地高低运球的基础。
在教学过程中,需要让球员保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体重心略向前倾。
同时,双手握球,手臂自然下垂,手肘微屈,球放在身体正前方。
2. 运球技巧在教学过程中,需要让球员掌握运球技巧。
运球技巧包括用手指控制球的运动,将球从地面上弹起,同时手掌向下翻转,球落地时手掌向上翻转。
在球落地前,用另一只手掌接住球,再将球弹起,两手交替进行运球。
3. 训练方法在教学过程中,需要让球员进行反复练习。
可以采用以下训练方法:1.单手运球:让球员用单手进行原地高低运球,反复练习,直到掌握运球技巧。
2.双手运球:让球员用双手进行原地高低运球,反复练习,直到掌握运球技巧。
3.交替运球:让球员用两只手交替进行原地高低运球,反复练习,直到掌握运球技巧。
四、技巧训练篮球原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一,也是其他高级运球技术的基础。
在训练过程中,需要注意以下几点:1. 加强手指力量手指力量是进行篮球原地高低运球的基础。
在训练过程中,需要加强手指力量。
《篮球运球》教学设计(精选3篇)
《篮球运球》教学设计(精选3篇)《篮球运球》教学设计(精选3篇)作为一名教师,可能需要进行教学设计编写工作,教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。
如何把教学设计做到重点突出呢?以下是小编整理的《篮球运球》教学设计(精选3篇),欢迎阅读与收藏。
《篮球运球》教学设计1一、教学内容:篮球:运球二、学情分析:学生年龄都在13岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
将教学内容融合在比赛中,使学生在乐于参与、易于参与的比赛中,无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
三、教学目标:1、认知目标:全班建立运球技术表象,了解奥运会有关知识。
2、技能目标:初步掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球,发展灵敏与协调能力。
3、情感目标:渗透爱国主义教育,学会合作,勇于创新,发扬奥运精神。
四、重点、难点:重点:运球:臂、腕、指用力;障碍跑:合理运用钻、跨、绕难点:运球:手、眼、身体三配合;障碍跑:技巧与速度五、教法学法:北京举办2012年奥运会为情景主线,采用姚明、刘翔等名人启发式教学,一材多用,以比赛带动基本技术学习,提高活动能力,便于教学灵活,学生学习积极性高,学得活。
贯彻和运用循序渐进和直观性原则,解决教学重点和难点。
学生通过自我体验、观察来理解动作,培养了创造思维能力,经过专项训练后,又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。
六、教学过程:1、导入:2012年奥运会正在火热进行中,篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕,那么,对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢?我们今天就来探究一下:同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗?(生七嘴巴舌)大家说他们的动作漂不漂亮?(生:漂亮、潇洒)想不想学?(生异口同声)(教学意图:顺理成章地引申到教学核心——篮球运球)好!这节课老师带领你们学习篮球运球。
体育篮球运球教案(通用8篇
体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》以及人教版《篮球》教材第四章“基本技术”部分的内容,详细教学内容包括:篮球运球技术原理、基本动作要领、实践操作技巧,并结合实战情景,提高学生在快速运动中的控球能力。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术要领,形成正确的动作定型。
2. 培养学生快速、灵活的控球能力,提高运动中的协调性。
3. 培养学生的团队合作意识,提高篮球运动的竞技水平。
三、教学难点与重点重点:篮球运球的基本动作要领,如手型、用力顺序、身体协调性等。
难点:在快速运动中,如何保持稳定的控球能力,提高动作的连贯性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、标志盘等。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 开始部分(5分钟)实践情景引入:邀请几名学生进行篮球运球表演,激发学生学习兴趣。
教学内容:讲解篮球运球的基本技术原理,示范动作要领。
教学方法:讲解法、示范法、情景教学法。
2. 基本部分(20分钟)(1)原地运球练习(5分钟)1.1 学生分组练习,教师巡回指导。
1.2 示例讲解:强调手型、用力顺序、身体协调性。
(2)行进间运球练习(10分钟)2.1 学生分组进行行进间运球练习,教师指导。
2.2 示例讲解:提高学生在快速运动中的控球能力。
(3)实战情景练习(5分钟)3.1 学生进行篮球运球实战练习,教师观察并进行指导。
3.2 教学方法:实战教学法、情景教学法。
3. 提高部分(10分钟)(1)提高学生控球速度和稳定性。
(2)进行篮球运球接力比赛,培养学生的团队合作意识。
4. 结束部分(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术原理2. 篮球运球动作要领3. 实战情景练习七、作业设计1. 课后练习:每天进行至少10分钟的篮球运球练习。
答案:根据学生练习情况进行评价。
2. 观看篮球比赛视频,分析优秀球员的运球技巧。
答案:根据学生分析情况进行评价。
篮球原地、高、低运球教案
教学目标
1、认知目标:能知道原地高、低运球的动作方法和要领。
2、技能目标:约百分之八十的学生能够手型正确,用力协调,约百分之二十的同学可以手眼并用连贯协调运球。
3、情感目标:3、培养团结、合作等优良品质和集体主义意识
教学内容
原地高、低运球
场地器材
篮球场
小篮球若干个
标志桶若干个
重点难点
2、低运球
要领:两腿迅速弯曲、重心下降、上体前倾,球的落点在体侧。用上体和脚护球。同时,用手腕和手指短促地按拍球的正上方,使球控制在膝盖的高度。
一、原地高、低运球
1、教师讲解示范原地运球技术
2、运球口诀:
两腿弯曲站
小臂带手腕
掌心空着按
篮球玩的转
3、教师提出运球要求(高运球、低运球、听哨声数运球)
2、学生自主练习,教师巡回指导
重点:高运球、低运球时正确的运球手型。
难点:上下肢协调配合控制球的重心。
过程
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
开始与准备部分
一、教学常规
二、篮球球性练习
1、集合整队、检查人数、服装
2、师生相互问好
3、宣布本堂课内容、要求及安全事项
4、安排见习生
5、通过师生篮球挑战竞赛游戏引入本课
6、老师带领学生做脚步以及球性热身操
3、学生展示、互评
1、学生前后排两人一组面对面运球练习
2、在教师的要求下运球
3、学生两人一组练习4、教指导5、找技能掌握好的同学进行展示
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
☺
♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
体操队形
要求:原地运球手与球的正上方接触
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标:1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点:高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 技能讲解与示范(10分钟):(1)教师讲解原地高低运球的动作要领,强调运球时的手眼协调和节奏感。
(2)教师进行原地高低运球示范,让学生跟随示范进行练习。
3. 学生分组练习(15分钟):(1)学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
(2)各小组按照教师的要求,进行原地高低运球练习,相互观摩、交流、纠正动作。
4. 教学比赛(10分钟):(1)教师组织学生进行高低运球比赛,设置一定的距离和障碍物,增加趣味性和挑战性。
(2)比赛过程中,教师注意观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
五、教学评价:1. 学生能熟练掌握原地高低运球的基本技巧。
3. 学生积极参与篮球运动,表现出团队合作精神和对篮球运动的热爱。
六、教学延伸:1. 增加难度:让学生在原地高低运球的基础上,加入前进和后退的动作,提高运球技巧。
2. 团队合作:组织学生进行两人或多人的高低运球配合练习,培养团队协作能力。
七、教学反思:1. 教师要关注学生的学习进度,根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中,注重培养学生的兴趣和积极参与意识,提高学生对篮球运动的热爱。
3. 教师应多给予学生鼓励和肯定,增强学生的自信心和自尊心。
八、教学反馈:1. 学生反馈:了解原地高低运球的基本技巧,觉得很有趣,希望能继续学习。
2. 家长反馈:孩子对篮球运动更感兴趣了,回家后会主动练习高低运球。
九、课后作业:1. 学生回家后,自行练习原地高低运球,每天至少练习10分钟。
篮球组篮球原地高运球教案
老河口一中《体育与健康》课程教案(篮球)
第周课次篮球单元:日期:2022年12月潘虓教材一、球性练习二、原地高运球
课的
目标
课的结构课的内容组织教法与要求
运动量
次数时间
开始部分准备部分一、执行课的常规
1.体育委员整队集合并报
告人数
2.师生问好
3.检查服装及安排见习生
4.宣布本课内容及要求
二.热身
1.运球绕篮球场慢跑两圈
(要求:身体放松)
2.球性练习
(1)两手弹拨球
(2)球绕脖子
(3)胯下“8”字绕球
(4)弓步运球
(5)高运球转到低运球
(6)仆步运球
组织队形:四列横队
要求:快、静、齐,精神饱满
教师要求:1、指定地点,口令集合
2、声音清晰,目标明确
3、教师观察了解学生情况
学生要求:1、做到快静齐,成4列横队集
合
2、服装整齐,精神饱满
组织队形:四列横队体操队行
教师要求: 1、教师讲解示范
2、教师以口令调动全队
学生要求:1、认真观察动作,听教师口令
指挥
2、动作正确,整齐一致,精神
饱满
4
*
8
3
分
钟
7
分
钟。
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第一次试教教案准备部分教法:1.向同学们说明跑步路线2.用口哨下达口令教学要求:教师:1.哨音响亮、准确2.在篮球场中间下达口令学生:1.绕篮球场跑两圈2.整齐、安全圈 3.52.徒手操(如图三)第一节:头颈运动动作要领:第一个八拍:①头部前屈②头部后仰③头部左偏④头部右偏⑤—⑧重复①—④。
①②③④第二节:扩胸振背运动动作要领:双脚开立,与肩同宽,扩胸时双手平举,振臂时一只手向上后方拉伸,另一只手臂则向下后方拉伸。
第一个八拍:①-②双手前平举、握拳,用力后振,③-④双手侧平举,用力后振,⑤-⑥左手上举,右手下垂用力后振,⑦-⑧右手上举,左手下垂,组织:× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×Δ图(三)教法:1.指定一学生为基准,让学生以体操队形前后左右散开2.镜面示范3.边喊口令边做示范教学要求:教师:1.声音宏亮2.口令清晰、准确3.仪态、举止恰当学生:1.动作整齐2.充分拉伸身体4×8拍准备部分用力后振。
第二、三、四个八拍同第一个八拍①-②③-④⑤-⑥⑦-⑧第三节:体转运动动作要领:双脚开立,与肩同宽,转体时上半身转够九十度,下半身不动。
第一个八拍:①-②双手曲臂握拳,胸前平举,双脚开立,向左转并振动,③-④双手曲臂握拳,胸前平举,双脚开立,向右转并振动,⑤-⑥同①-②,⑦-⑧同③-④第二、三、四个八拍同第一个八拍①-②③-④第四节:俯背运动动作要领:双脚开立比肩略4×8拍准备部分宽,俯背时双手双脚双脚脚背。
第一个八拍:①-②双臂头上举,用力向后振动,③-④双手触碰双脚脚背,用力向下振动,⑤-⑥同①-②,⑦-⑧同③-④①-②③-④第五节:弓步压腿动作要领:弓步大腿呈水平,上身正直,尽量向下压。
第一个八拍:左腿成弓步向下振动第三个八拍:右腿成弓步向下振动第二个八拍同第一个八拍第四个八拍同第三个八拍第一个八拍.第三个八拍第六节:仆步压腿动作要领:两腿左右开立,屈右腿,伸左腿,左手握左脚脚4×8拍准备部分背,右手握右脚脚背,身体向下振动。
第一个八拍:屈右腿向下振动第三个八拍:屈左腿向下振动第二个八拍同第一个八拍第四个八拍同第三个八拍第一个八拍第三个八拍4×8拍 1.53.静力拉伸(如图四)第一节:侧拉肩韧带动作要领:以右手为例,右手握拳,放于胸前,左手屈臂,抵住右手肘关节,同时双臂尽量向后。
第二节:拉上臂韧带动作要领:以右手为例,右手屈臂上举,前臂置于背后,左手屈臂从腰间穿过,置于背后,两手相拉。
组织:× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×Δ图(四)教法:1.镜面示范2.边示范讲解,边带领同学一起做3.激励同学尽量拉伸教学要求:教师:1.讲解清晰、明了2.示范到位3.声音宏亮学生:1.动作准确、到位2.充分拉伸韧带3.在拉上臂韧带时,双双手量相拉4.在拉大腿前群肌时,身体尽量保持平衡,弯曲脚的大腿与地面垂直,脚后跟尽量贴住臀部左右各一次准备部分第三节:拉大腿前群肌动作要领:以右腿为例,右脚向后弯曲,双手抱住右脚脚尖,大腿与地面垂直。
左右各一次基本部分 51.球性练习(如图五)①左右抛球动作要领:右手持球,两臂弯曲自然垂于体侧,掌心斜向上,然后右手向左上方抛球,左手接球,接着左手向右上方抛球,右手接球,循环往复。
组织:× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×Δ图(五)教法:1.镜面示范2.边讲解边示范3.让同学们进行练习4.进行个别纠错教学要求:教师:1.讲解清晰、明了2.示范到位3.声音宏亮4.通过走动观察学生的动作,对其进行指导、纠正5.不断地夸奖、激励学生,提高其学习兴趣学生:1.左右抛球的抛球高度基本部分②左右拨球动作要领:两臂屈肘放于胸前,指尖与颈部同高,掌心相对,用手指控球,手腕发力,左右拨动球。
③腰绕环动作要领:双手下垂,自然弯曲,掌心向上控制住球,将球绕腰部转动。
与额头同高2.左右拨球时,用手指控制球,手腕发力3.腰绕环、膝绕环时,尽量保持身体不动④膝绕环动作要领:双脚并拢,曲膝半蹲,双手下垂,自然弯曲,掌心向上控制住球,将球绕膝关节转动。
2.原地高运球(如图六)动作要领:以右手为例,双脚平行开立,略比肩宽,然后右脚向右后方45°撤一步,同时屈膝半蹲,双脚前脚掌抓地,上体稍前倾,眼睛平视前方,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方,左手自然弯曲于体前,护住球,球的组织:×××××××××××××××××××××Δ图(六)教法:1.镜面示范2.向同学们讲解动作要领、要求3.进行徒手示范4.组织进行徒手练习5.循环纠错,强调要求6.进行徒手练习7.持球示范,同时再次强调动作要领、要求8.组织进行持球练习基本部分11落点控制在右脚外侧前方,球的反弹高度在胸膝之间。
9.循环纠错,要求学生一定要护住球10.进行持球练习11.个别纠错,针对其具体错误进行纠正12.进行持球练习动作重点:1.手按拍球的部位要合理2.身体重心在两脚之间动作难点:1.对球的控制不到位2.上体的倾斜度不够3.眼睛不能平视前方易错点:1.上体过分前倾2.护球不到位3.不能很好的用手指、手腕发力控球4.易低头看球,不能平视前方教学要求:教师:1.讲解清晰、明了2.示范到位3.声音宏亮4.通过走动观察学生的动作,对其进行指导、纠正5.不断地夸奖、激励学生,提高其学习兴趣学生:1.上体稍前倾2.没运球的手臂一定要护住球3.尽量抬头看前方,不要看球4.掌握好球的落点3.双手胸前传球(如图七八九)动作要领:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼睛平视传球目标,传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两腕随之内旋,拇指用力下压,食指、中指用力拨球将球传出组织:×××××××××××××××××××××Δ图(七)××××××××××××基本部分11,球出手后,两手向外翻,手背相对,拇指指向斜前方。
Δ××××××××××××图(八)××××××××××××Δ××××××××××××图(九)教法:1.侧面示范2.变换队列队形,让每排排头的几名同学补成第四排,三、四排退后三步走,一、二排向后转,教师在中间,从图(七)变为图(八)3.向同学们讲解动作要领4.进行徒手示范5.组织进行徒手练习6.循环纠错,说明要求7.进行徒手练习8.进行有球示范,让一名同学出列接传球、同时再次强调动作要领、要求9.变换队形,第二、三排向后转,从图(八)变为图(九)10.组织进行有球练习11.循环纠错,要求学生注意手腕内旋,食指、中指拨球12.进行有球练习13.个别纠错,针对其具体错误进行纠正14.进行有球练习基本部分动作重点:1.持球动作准确2.用力协调、连贯3.食指、中指拨球动作难点:1.传球时手腕内旋,拇指下压,食指、中指拨球2.球出手后,手背相对,拇指指向斜前方易错点:1.持球时双肘外张2.上下肢用力易脱节3.球传出后两手易外张或交叉4.食指、中指拨不上球教学要点:教师:1.讲解清晰、明了2.示范到位3.声音宏亮4.通过走动观察学生的动作,对其进行指导、纠正5.不断地夸奖、激励学生,提高其学习兴趣学生:1.全身协调用力2.指根触球,掌心空出3.两肘自然下垂4.球出手后手背相对,拇指指向斜前方5.传球路线尽量成直线,尽量传至对方胸前××××××××××××Δ××××××××××××图(九)教法:1.侧面示范2.变换队列队形,从图(七)变为图(八)3.向同学们讲解动作要领4.进行徒手示范5.组织进行徒手练习6.集体纠错7.进行徒手练习。