备孕三年的成功经验
学到了：备孕的成功历程,原来备孕要注意这么多!
学到了：备孕的成功历程，原来备孕要注意这么多！我今年35岁了，是一名文员，跟老公结婚5年啦，看到身边越来越多的人有了宝宝，家庭更加幸福美满了我也想赶紧要一个宝宝。
令人失望的是，备孕三年过去了，我却迟迟没有怀孕。
我就到处找备孕偏方，吃中药，去医院可全部都失败了，因为我家婆婆跟别人聊天的时候说我们结婚三年了都还怀不上，娶了我有什么用，一个孩子都怀不上如果不是老公很爱我，估计早就跟我离婚了。
我们开始奔跑于各大医院，医院医生却说有卵巢早衰症状，不过不太严重。
医生说还是有怀孕的希望。
这期间婆婆也是各种各样的中药方子熬汤从来没间断过，我和老公只要在家，就有一碗中药送到你面前要你喝我自己也着急一直没有怀上，自己也找了好多什么姿势啊，求观音，做完用手指把精子往里面送一送之类的，全都没有效果。
内心郁结，一度曾想与老公离婚让他续弦。
一次与一姐妹闲聊之间，她告诉我她之前在网上咨询过一专家，专家给她推荐了BNSWHOW+NMN(定制营养)，她开始不信，后来她在网上搜索，有很多关于定制营养组合备孕成功的，她说让我试试看。
我抱着试试看的心态网上购买了专门定制营养备孕的套装，想到喝了这么多药也没用，我何不试试别的法子呢!吃了一段时间后，老公说气色好了很多，精神状态也好了，我想应该是定制营养套装的作用吧！后来我网上也专门了解了该产品的一些详细报道，后悔没有早点发现呢！！！研究表明BNSWHO W+NMN抑制子宫收缩同时加强垂体卵巢促黄体的作用，促进子宫的发育，可使不孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率。
欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国BNSWHOW+NMN定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。
据W HO世卫组织统计表明，BNSWHO W+NMN 含针对修复生殖系统（提升卵巢、孑宫壁、阴道壁的弹性和机体皮肤的弹性）的三项修复因子，避免由于孑宫卵巢营养不足导致不孕不育。
备孕成功经验
然后在于6月2日的时候感觉到BT刺痛，在6月7日的时候开始有嗜睡的感觉，然后在6月8日早上测基础体温的时候达到了36.91度，我当时就感觉到应该是怀孕了，因为我的体温从来都没有达到过那么高，然后在晚上使用ZY试纸测出的是弱阳性，当时心情很激动，很久才睡着。而且我现象每天都还有使用ZZY试纸，颜色在一天比一天深，并且体温也挺高的。
还有最后一条，就是我有看到有别的姐妹写过，就是应停止服用叶酸，但是这可能是没有普遍性的，因为我服用了叶酸后就会小腹会出现强烈的不适感。而且看了中医以后，中医让她停止服用叶酸，需多吃蔬菜，说叶酸量过大的话可能会致使流产，我也并不清楚上个月备孕不成功与这个月备孕成功之间与叶酸有无关系，可是事实却是我在停止服用叶酸一个月以后就备孕成功了。而这个有可能是个体的差异，也是需看每个姐妹们的。
因此根据上诉我的经验来看，使用测基础体温是最有效的方法；因为每个人的排卵时间有所不同，因此以为使用PLSZ可能会已经错过了自己的最佳排卵日期。此外，就是需要结合白带拉丝，这样受孕的几率就会增大啦，因为我们就是做了这门功课，因此就受孕成功了哦。再次希望各位备孕的女性朋友们也能够快快受孕成功吧。
备孕成功经验/准妈妈三：
然后在今年的4月份我又开始积极的备孕，可是由于那个月的压力太大，每天都在想着怀孕的事情，结果很令人失望。因此在5月份耳道使用我调整了自己的心态，尽量让自己不去想这件事情，我在心里对自己说，顺其自然把。还有就是，我从4月份月经干净以后的第一天开始连续吃了7天的黑豆，因为黑豆是补黄体酮的，而通过三个月的观察我发现我的基础体温并不高，连续高温超不过12天（正常的高温应超过14天），并且在排练后体温升的很慢，因为在正常情况下应该是在排卵后的第一天体温就快速回升才对，但我的每个月都需要3~4天的时间才能够上升至比以前的高出0.3~0.5度，然后我从网上查了这时由于黄体酮不足的缘故，能够通过吃食黑豆来补充黄体酮，于是我从4月份开始吃黑豆并且黑天喝一杯豆浆（豆浆也是能够补黄体酮的），而我的为此月经是在5月9号，在于26日排卵，我在测排卵的时候使用的排卵试纸从来就没有侧出过强阳来，一直显示的都是弱阳，因此我在22、24、26、28、30日这几天做爱爱的时候我都尽量的把腿抬高一点，这样能够使精子射入的更深一点，并且在爱爱后放一个枕头在屁股下方，等什么时候醒了再把枕头拿开。
准妈妈的备孕成功经验【备孕成功经验分享】
力慢慢转移了。
其实,这样挺好的,不会整天跟神经病一样,一 会儿觉得自己黄体功能不足,一会儿觉得自己卵巢
慢慢的兰放和江离成了亲昵无间的朋友，江离只有在兰放面前才表现出小小女人的一面
不好,一会儿又怂恿 LG 去做检查„„LG 有时候都
起初,以为只要吃好睡好就够了,但努力了 4
个月都不见成效。练过几次瑜伽,发现那种变态扭 曲自己身体的锻炼方式实在让我接受不了,于是,
从 7 月份开始改变策略。孕前运动锻炼对怀孕有啥
好处
我的锻炼方式是:早上散步,晚上快步走。狠心
牺牲赖床的时间,每天早上 6 点出头就起床,跟着 LG 到文林山散步,呼吸新鲜空气,结合压腿、侧腰、
备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育,更考
验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。下面是 来自父母会的新妈妈记录的宝贵经验,以供各位未
来的准妈妈们参考。 备孕成功经验之一:身体一定要好。
这是准爸爸和准妈妈月月奋战的资本。如果没 有好的身体,是不可能招来宝宝的。自从开始计划 生宝宝起,我就去找中医调理。医生给我开的汤我
慢慢的兰放和江离成了亲昵无间的朋友，江离只有在兰放面前才表现出小小女人的一面
包/肉包/...,种类可以自己选择,但基本不吃油炸
食物。前面 1-2 个月都是喝豆浆,后来改喝牛奶了。
中午一饭盒米饭一大罐炖汤,排骨/猪蹄/乌鸡
/水母鸭/猪蹄...玉米/黄豆/莲子/香菇/豆腐..., 想怎么搭配就怎么搭配,然后加点料酒,姜片,美味
许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨,我突然转变
了思想,有就有,没有就没有啦。但我始终坚信:自 己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念,我们一直
备孕三年的成功经验（四篇）
备孕三年的成功经验____年____月份开始备孕，备孕一年多没任何结果。
____年____月上医院检查不孕原因，检查内分泌六项，结果其中一项：泌乳素偏高，其它五项正常，吃了三个月的溴隐亭后复查正常;监测了三个月的卵泡发育情况，结果三个月都没有优势卵泡;做了输卵管通水，两边管子没问题。
医生说我是排卵障碍造成不孕____年____月第一次促排卵，没有优势卵泡，这次促排失败。
____年____月第二次促排卵，有一个优势卵泡，而且成功受孕，备孕了一年多，终于好孕了。
____年____月，我失去了期盼已久才来的宝宝，宝宝在五个月彩超排畸时被检查出唇腭裂，而且相当严重，最后不得忍痛引产，当时的心情真的无法形容。
____年____月第三次促排，有一个优势卵泡排出，没受孕。
____年____月第四次促排，有一个优势卵泡，但没排出，失败。
(医生建议休息一个月后再促卵，这样效果会好些)____年____月第五次促排，有两个优势卵泡排出，当时想着这个月一定能怀上，有两个卵泡最少也能受孕一个，但结果很失望，一个都没怀上。
____年____月开始休息调养身体。
____年____月准备再去促排，但医生建议我先做输卵管造影，按医生的建议做了造影，结果管子两边正常。
____年____月第六次促排，这个月有两个优势卵泡排出，排卵后____天测出好孕，孕____天B超医生说怀的是三胞胎，医生建议减胎，我和老公都不知道怎么办，好不容易怀上，真的想全部都生下来，但又担心孕期早产或出任何意外，最终还是听从医生的建议，准备减一个留两个，后来很幸运，只有两个胚胎发育，另一个停止发育，自动减掉一个。
____年____月我的双宝五个月了，彩超排畸两个宝宝发育很好，但我宫颈内口开放1.9CM，医生说不能走动，只能平躺，宫颈内口开放容易早产，而且我怀的是双胎，风险性更大，检查三天后去广州中大做了宫颈环扎手术，医生交代术后只能卧床休息，不能多走动。
____年____月-____月，这几个月在家卧床休息，哪都没去，只有产检时才会出门。
大卫备孕成功的秘诀揭晓!
大卫备孕成功的秘诀揭晓！大卫备孕胜利的秘诀揭晓！想要胜利备孕并迎接新生命的到来，大卫，恭喜你来对地方了！在备孕的过程中，有几个关键的方面需要特殊留意，接下来我将为你一一解答。
1. 调整生活习惯备孕期间，调整生活习惯是特别重要的一部分。
首先，保持规律的作息时间对于身体的健康特别重要。
合理的作息时间可以关心身体维持正常的生理功能，提高生殖系统的功能。
其次，合理饮食也是备孕过程中必需要留意的。
均衡的饮食可以供应身体所需的各种养分物质，增加身体的免疫力和抗病力量。
2. 保持心理健康备孕过程中，心理健康同样重要。
压力和焦虑可能会对生育力量产生不良影响。
建议你实行一些放松的方法，如运动、听音乐、读书等来缓解压力。
同时，和伴侣沟通、共享感受也是很重要的，相互支持和理解可以关心你们共同度过备孕的艰辛阶段。
3. 优化生育环境优化生育环境是备孕过程中的关键一步。
首先，你需要确保你的身体状态良好，没有严峻的慢性疾病或者不良的生活习惯。
其次，要保持良好的性生活方式。
建议你依据月经周期来支配性生活，以增加受孕的机会。
此外，避开过多的压力和紧急心情，保持轻松开心的性生活环境也是很重要的。
4. 亲密监测排卵期在备孕过程中，亲密监测排卵期是特别重要的。
排卵期是受孕最简单发生的时间段，你可以通过测量体温、观看宫颈黏液等方法来推断自己的排卵期。
此外，还可以借助排卵试纸进行更加精确的推断。
在排卵期内增加性生活的频率，可以提高受孕的机会。
5. 寻求专业关心假如你和伴侣已经尝试备孕一段时间但未能胜利，那么不妨考虑寻求专业关心。
专业的医生可以通过一系列的检查和测试来评估你和伴侣的生育力量，并给出相应的治疗方案。
在备孕过程中，专业的指导和关心能够提高受孕的机会。
总结起来，调整生活习惯、保持心理健康、优化生育环境、亲密监测排卵期以及寻求专业关心是大卫备孕胜利的关键。
盼望以上的建议能够关心到你，祝你早日迎来健康宝宝的诞生！。
我的生男孩备孕经历分享成功备孕的心得体会
我的生男孩备孕经历分享成功备孕的心得体会我的生男孩备孕经受备孕是每对方案生育的夫妻必经的过程，当然我和我的丈夫也不例外。
为了备孕胜利生出一个健康聪慧的男孩，我们做了许多预备工作，下面我将共享我的备孕经受及心得体会，盼望能对大家有所启示。
调整身体状况在开头备孕之前，我们确定了备孕起始时间，于是我开头调整自己的身体状况。
每天坚持熬炼身体，早上和晚上每天都会跑步、打羽毛球或者瑜伽。
同时饮食上也特别注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，保证养分的摄入。
我还定期做身体检查，检查自己的子宫、卵巢等功能是否正常。
这样的调整不仅有助于备孕，也有助于我们整个家庭的健康。
学习基础学问在开头备孕之前，我特殊重视学习一些基础学问。
我阅读了许多相关书籍和文章，学习如何识别自己的排卵期，如何确定最佳受孕时机，如何进行性生活，如何避开某些误区等等。
这些学问对我们的备孕胜利起到了很大的关心。
建立正确的心态备孕是一个有挑战性的过程，很简单让人感到懊丧、焦虑和无望。
然而，正确的心态却是胜利的关键。
我鼓舞自己坚决信念，信任自己能够胜利，不埋怨和埋怨任何人或事。
同时，我也鼓舞丈夫乐观参加备孕过程，鼓舞他每天陪我熬炼、多互动，增加彼此的情感沟通。
这种乐观的心态让我们削减了苦恼与压力，信任对生男孩胜利特别有关心。
应对失败阅历备孕过程中，一切不尽如人意也是正常现象。
不少夫妻在备孕期间遭受失败而感到懊丧，我和丈夫也不例外，经受过试管婴儿、人工受孕等多次失败尝试。
但是面对失败，我们总结了阅历，化消极心情为乐观行动，做出调整和变化。
同时，我们也向专业医生询问，获得到更专业的建议和关心。
这些尝试和努力，最终让我们胜利生出了一个健康聪慧的男孩。
总结备孕是一段很重要的旅程，需要夫妻两人齐心协力，共同应对挑战。
通过调整身体状况，学习基础学问，建立正确的心态，应对失败阅历，我们最终胜利生出了一个健康聪慧的男孩。
盼望我的阅历和心得能够对大家有所启示，也祝福正在备孕的夫妇能够早日迎来他们的宝宝！。
备孕成功经验
备孕成功经验
备孕想要成功，首先双方都要有一个相对健康的身体环境，这也是准爸妈日后成功受孕的资本，没有健康的身体，一切都免谈。
1.身体要健康
（1）吃：备孕时，一定要是能吃就吃，不要害怕长肉，但是要少吃油炸和寒性的食物，例如烧烤、油炸食品、白萝卜、西瓜等。
（2）睡：备孕阶段的睡眠很重要，夫妻双方最好早睡早起，因为人体的造血时间段是在夜里十点到凌晨两点，这段时间最好保证身体在熟睡状态。
（3）锻炼：锻炼的项目一定要是适合自己的，最好选择舒适、缓慢、轻松的锻炼方式。
平时，可以多散散步、练练瑜伽、游游泳，最好不要进行羽毛球、篮球等剧烈运动。
2.生理规律要掌握
（1）使用工具记录下月经的日期、天数、经血量和颜色、月经间隔等常规情况，尽量全面一点，这样有利于医生分析女性体质，尤其是月经不调的女性，更要重视这一工作。
（2）清楚自己的排卵情况，学会通过宫颈粘液、基础体温、月经推算等方式来确定排卵期。
3.放松心情
备孕时放松心情尤为关键，一般都是越急越怀不上，可能心情放松了，一下子就受孕成功了。
备孕成功日记
备孕成功日记备孕，对于每对渴望拥有宝宝的夫妻来说，都是一段充满期待又略带紧张的旅程。
在这个过程中，我们经历了许多，也学到了许多。
现在，我想把这段特别的经历分享给大家。
一开始，我们决定备孕时，其实心里是既兴奋又有些茫然的。
不知道从哪里开始着手，于是我们先去做了一个全面的身体检查。
这一步真的非常重要，它让我们了解了自己的身体状况，也为后续的备孕计划提供了依据。
我记得拿到检查报告的那一刻，心情特别复杂。
好在总体来说，我们的身体状况还算不错，但也有一些小问题需要调整。
比如，我有点贫血，老公的体重稍微超标了一些。
于是，我们为自己制定了详细的改善计划。
在饮食方面，我们彻底告别了那些高油高盐、辛辣刺激的食物。
增加了新鲜蔬菜和水果的摄入，保证每天都能吃到丰富的蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等等。
为了补血，我会经常吃一些红枣、红豆。
而老公为了控制体重，减少了主食的量，增加了蔬菜的比例。
运动也成为了我们生活中不可或缺的一部分。
每天早上，我们会一起去公园散步、慢跑。
晚上下班回家，还会做一些简单的瑜伽或者力量训练。
一开始，真的觉得很累，但是想到未来的宝宝，就又有了坚持下去的动力。
除了身体上的准备，心理上的调整也同样重要。
备孕期间，由于压力比较大，我的情绪有时候会变得很不稳定。
老公总是耐心地陪伴着我，开导我，让我不要过于紧张。
我们会一起看一些温馨的家庭电影，一起想象未来宝宝的样子，这让我的心情逐渐放松了下来。
还有就是作息时间的调整。
以前，我们总是熬夜，现在为了备孕，每天晚上十点之前就会上床睡觉。
刚开始的时候，还真的不太习惯，但是慢慢的，生物钟就调整过来了，每天早上醒来都感觉精神饱满。
在备孕的过程中，测排卵也是一个关键的环节。
我买了排卵试纸，每天都认真地测试。
那段时间，感觉自己就像一个科学研究员，仔细地对比着试纸的变化。
当看到强阳的那一刻，心里别提多激动了。
备孕的日子里，我们也遇到了一些小挫折。
有一个月，明明算好了排卵期，做了充分的准备，可是大姨妈还是如期而至。
备孕经验分享心得
备孕经验分享心得备孕是每个夫妻都必须经历的过程，它不仅涉及到生命的延续，更关乎着夫妻的情感和家庭的未来。
经过我的亲身经历，我总结了一些备孕经验，希望能够对正在备孕的夫妻们有所帮助。
一、生活习惯方面1.保持良好的心态。
备孕期间，夫妻双方应该保持积极的心态，不要过度焦虑和紧张，否则会影响到生育。
可以多参加一些有益的活动，放松心情，增强自信。
2.合理的饮食。
在备孕期间，饮食要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
同时，应避免吃辛辣、刺激性食品，不要过度饮酒和咖啡。
3.良好的睡眠。
备孕期间，要保持良好的睡眠质量，保证每天睡眠时间不少于8小时。
睡眠质量差会影响到身体机能的正常运转，从而影响生育。
二、体育锻炼方面1.适度的体育锻炼。
适度的体育锻炼有助于改善身体状态，提高身体素质，增强免疫力，促进生育。
但是，要注意适度，不要过度运动，否则会影响到生育。
2.避免剧烈运动。
备孕期间，要避免进行剧烈运动，如跳高、跳远、举重等。
这些运动会对身体造成较大的负担，从而影响生育。
三、心理调节方面1.相互理解和支持。
备孕期间，夫妻双方应该相互理解和支持，共同面对生活中的困难和挑战，增强夫妻之间的感情，提高生育成功率。
2.积极面对生活。
备孕期间，要积极面对生活，不要过度担心和焦虑，要保持乐观的心态，相信自己能够成功生育。
四、医疗检查方面1.定期进行体检。
备孕期间，夫妻双方应该定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现和解决问题，提高生育成功率。
2.遵循医生建议。
备孕期间，要遵循医生的建议，如调整饮食、生活习惯、药物治疗等，以便更好地进行备孕，提高生育成功率。
以上是我在备孕期间总结的一些经验和心得，希望能对正在备孕的夫妻们有所帮助。
备孕是一段充满期待和希望的旅程，只要我们保持良好的心态和积极的生活态度，相信我们一定能够成功生育。
保胎经验
保胎经验三年的故事太辛酸也太冗长，我还是先和姐妹们分享我这次成功好孕的经验和艰辛保胎的经验吧！好孕经验：1、试管婴儿绝不是怀孕希望的终点站，古人说“置之死地方能后生”，不要轻易对自己绝望。
作为过来人，我还是希望姐妹们不要轻易让自己走上试管的道路，也许看着别人的双胞胎我们很是艳羡，但那其中经历的精神和肉体的痛楚和折磨不是每一个人都能承受的，何况试管的双胞胎五个月流掉的机率很大。
很多人试管成功实际上都是二代才成功的，就是人为的强制卵子和精子结合，尽管它们不是最优的，但生殖科的医生只能保证我们能怀上孩子，她们不会负责我们怀上智商或身体状况优秀的孩子。
不知道姐妹们有没有注意到，90年代我们读中学的时候，学校里很少双胞胎，但双胞胎大多数很优秀，至少我身边有几对是同时考上清华北大的。
00后的双胞胎基本是靠促排卵药物产生的，所以我现在的学生中双胞胎不乏其数，但成绩普遍处于中下水平，偶尔有一个很优秀另一个基本在班上就是倒数的了。
说了那么多，其实还是想说，达尔文他老人家的“优胜劣汰”法则我们还是不要轻易去违背吧，毕竟什么东西都是自然的好，正如我们无法接受色彩鲜艳，口感极佳却涂抹了太多添加剂的食品一样。
2、当然如果你还是执意要走试管之路，我还是想对你说，其实现在的试管还是比较成熟，成功率还是挺高的。
据我观察，凡是老公的精液有问题老婆没问题，那么试管成功率应该是百分之百；如果是老公的精液有问题老婆是输卵管堵塞的问题，试管成功率应该是百分之八十；如果是老公的精液有问题老婆是输卵管堵塞、卵泡发育不佳的问题，试管成功率应该是百分之六十；而像我这样因为内膜的问题，其实做试管是没有什么意义的。
自去年7月下定做试管的决心，开始做输卵管造影到最后移植，我居然花了半年的时间，其中的原因当然还是因为内膜始终长不厚不具备移植的指标，尽管试管打的针都是进口针，尽管每针都要上千块，依然无效。
去年十二月移植的时候，我的内膜才7.6mm，当时想着自己受了那么多苦，好歹还是搏一搏吧。
备孕成功经验 告诉你怎样生男孩的几率大
备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大很多备孕期间的女性，尽管备孕了很长时间，却依然没有动静，这让备孕中的他们心急如焚。
还有一些家庭因为传统思想的原因，一心思想要生一位男孩。
这可为难住了正在备孕中的夫妻们，下面我们就一起来看备孕成功经验，以及怎样生男孩的几率大?备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大一、备孕成功经验1、时常注意饮食，早餐大家可以多吃谷类食物，日常多吃咸味食品，还有，高热量食物也有很大帮助，要从小事做起来，多加注意，细节决定成败。
2、当月经来了之后，请双方一定要禁欲，男方禁欲后，有利于精子的质量和数量，这次月经到下次排卵期，大约两周时间，这两周里你们禁欲后，对于怀孕质量会更好。
假如呢，你或者你们呢，做不到长时间禁欲的呢，那你最起码保证排卵结合那个时间点前五六天要禁欲，这样可以提高精子质量和数量。
二、怎样生男孩的几率大1、女性在备孕期间多食用碱性食物，让体内形成碱性环境，y精子会比较容易成活，这样生男宝宝的机会就大一些。
多食用酸性食物，让体内形成酸性环境，x精子会比较容易成活，这样生女宝宝的机会就大一些。
至于酸碱性食物有哪些，大家可以提前自己上网查询，碱性食物包括香蕉牛奶蔬菜水果等，大家想要男宝宝的话，可以自己平常注意饮食，多吃碱性食物。
2、要在排卵期男女同房，这段时间卵子正在排出，不用让精子等待太久，所以不至于让精子因为久待而失去活性，尤其是y精子，这样生男宝宝的几率就提高了。
3、性爱尽量达到高潮，男人体内的精子x是呈酸性的，体内精子y是呈碱性的，精子x寿命长，活力差，精子y寿命短，活力强，我们可以来利用这些特点来达成我们心中的目的。
精子y在碱性环境中运动得会更好，能力较强，但仅此一点一方面而已，其他方面相对另一种精子而言，能力较差，其中最为显著的是它不耐酸，持久的能力较差，所以说较为短命。
当精子想要进去女人体内时，首先需要通过阴道，那你知道阴道的酸碱性吗?这个在这里就比较重要了，这就来告诉你，阴道里是呈酸性的，因为我们刚才说y精子是在碱性环境中的活力较强，所以在酸性中不易多呆，在里面时间越长，它就更不会存活。
备孕成功日记
备孕成功日记怀着对做妈妈的激动与兴奋，也许你已经决定也要加入妈妈的行列了。
可是第一次做妈妈，什么都不懂，甚至都不知道原来之前还要备孕的，怎样备孕更是让人揪心了。
没关系，小编搜集了四位妈妈的备孕成功日记，希望她们的备孕成功经验可以帮助到你们。
备孕成功日记：妈妈的贴心分享备孕成功经验：我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。
我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。
压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。
我8月开始备孕，因为5-7月份做了孕前检查医生让我吃三个月的叶酸，让老公吃育之缘口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，8月再做检查的时候，无论是老公的精子质量还是精子活力，我的卵泡发育，都很正常了。
8月、9月都很相信PLSZ，我的了例假周期差不多28天，按照说明书每次都从第11天开始测PLSZ，但每次都没有测到强阳，而下次YL的前14天也都快过去了，所以只好在14天的前后隔天AA，结果两个月都没有好孕。
10月这次，从YL第一天10月13日开始，每天早上坚持测试基础体温，结果在YL的第十天基础体温突然上升了0.3度，起来上厕所时，突然感觉有一股东西从YD滑出，掉在护垫上，晶莹透明，用手一摸，竟然全部离开了护垫，像果冻一样，可能这个就是白带拉丝吧，黏在手指上很有弹性。
于是马上拿出PLSZ 一测，竟然显示强阳，怪不得以前都没有测到强阳，呵呵。
早上上班来不及了，本来23号也是周五，赶紧跟老公商量好下午早点下班做功课。
于是就在这天晚上做了功课。
感觉这次应该命中率很高了，于是接下来我们就没有再做功课了，直到11月6号用了ZZY，一开始也只有一条线，有点失落，不过我的习惯是用的的SZ都留着的，过了一个小时后，竟然隐隐约约能看出第二条红线，我不相信自己的眼睛，让老公和婆婆一起看，他们也说是的。
于是迫不及待的在11月8日周日去了医院检查，HCG54.37U/L，虽然值还很低，但是医生很肯定的说有了。
备孕成功经验分享
备孕成功经验分享备孕对于每对夫妻来说都是一段特殊的时期，既有期待又有压力。
备孕成功经验的分享就像一把明灯，能够照亮前方的路途，给予夫妻们更多的希望和信心。
在这里，我将分享一些备孕成功的经验，希望对正在备孕的夫妻们有所帮助。
一、培养良好的生活习惯备孕成功的第一步是培养良好的生活习惯。
首先要保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，尽量保持早睡早起的作息习惯。
其次要保持适量的运动，可以选择一些适合自己的运动项目，如散步、游泳等，增加身体的代谢和循环。
此外，还要注意饮食的健康和均衡，多食用一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，给身体提供足够的能量和营养。
二、健康体重的维持备孕时，保持健康的体重对于成功受孕非常重要。
过高或过低的体重都可能对生育造成一定的影响。
太重或太瘦的人都会导致周期性或长期性月经不规律或不来潮，从而影响受孕。
因此，在备孕期间要控制好自己的体重，保持在健康范围内。
三、注意营养补充备孕期间，要注意补充身体所需的各种营养物质。
在各类维生素摄入中，叶酸是备孕成功的关键。
叶酸不仅对妇女的正常生育起着重要作用，还能预防胎儿神经系统发育异常。
此外，还可以适量补充一些维生素B、维生素C和维生素E等，这些维生素对促进女性生殖系统的健康也很有益处。
四、避免烟酒与咖啡因在备孕期间，要尽量避免烟酒和咖啡因的摄入。
烟酒对于生殖系统的健康有着明显的不良影响，会减少卵子的质量和数量，增加胚胎着床失败的风险。
咖啡因也会对受孕产生一定的影响，所以要尽量减少咖啡和茶的摄入量。
五、合理安排性生活备孕期间要合理安排性生活，避免长期或频繁过度性生活。
一方面，过度性生活可能导致精子数量和质量下降，影响受孕；另一方面，过度性生活还会增加卵子的损耗，使卵子质量下降。
因此，夫妻双方应合理安排性生活的频率和时间，避开排卵期。
六、增加患病概率的排查备孕期间，要及时排查一些可能增加孕妇患病概率的因素，如传染病、慢性病和遗传病等。
在备孕前要进行全面的体检，排除一些可能增加胎儿畸形概率的遗传病，并及时治疗和控制慢性病和传染病。
备孕成功经验分享
备孕成功经验分享
备孕成功经验分享：
1.保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动和良好睡眠对备孕非常重要。
尽量避免吸烟、喝酒和过度使用咖啡因等不良习惯。
2.计划合适的时间：了解自己的月经周期，并在排卵期性生活可以最大程度地增加怀孕几率。
可以使用排卵测试纸或基础体温计来追踪排卵时间。
3.减少压力：心理压力可能会干扰生育过程，因此学会应对压力是备孕成功的关键。
可以试试放松技巧，如瑜伽、冥想或按摩。
4.避免过度努力：尽管备孕是一项重要任务，但过度努力可能会适得其反。
保持轻松和积极的态度，并避免将过多压力放在自己身上。
5.确保身体健康：在备孕前进行全面健康检查，包括体检、血液检查和妇科检查。
如果有慢性疾病或其他健康问题，及时治疗或咨询医生。
6.有性生活并保持情感联系：在排卵期性生活可以增加受孕几率。
此外，与伴侣保持良好的沟通、情感联系和支持也很重要。
7.保持积极心态：备孕可能需要一些时间，不要灰心丧志。
尽量保持积极的心态，并相信自己最终会成功怀孕。
请记住，每个人的情况都不同，因此并非所有方法都适用于每个人。
如果您经过一段时间的备孕仍然未能成功怀孕，建议咨询专业医生以获取更详细的建议和帮助。
备孕成功经验分享
备孕成功经验分享
作为一个人工智能助手，我无法直接体验备孕，但我可以为您提供一些建议和常见的备孕成功经验：
1. 健康饮食：在备孕期间，保持均衡的饮食是非常重要的。
增加摄入蛋白质、维生素和矿物质的食物，并减少咖啡因和酒精的摄入。
2. 健康生活方式：保持适量的运动，避免长时间的久坐或久站。
减少压力和焦虑，尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想或阅读。
3. 避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如二手烟、化学药品和有害的环境污染。
4. 定期体检：去看医生，进行身体检查，确保身体状况良好。
如果有任何潜在的健康问题，及早处理。
5. 正确的性行为：了解生育周期，找准排卵期，提高受孕机会。
避免频繁的性行为，以免对精子质量产生不良影响。
6. 冷静乐观：备孕过程可能会遇到一些困难和挫折，要保持冷静和乐观的心态。
尽量减少压力，与伴侣一起分享和支持。
最重要的是，每个人的备孕经验都是不同的，所以请记住，结果并不总是立即出现。
如果您在备孕过程中遇到困难，建议咨询医生或专业人士的意见，以获取更准确和个性化的建议。
祝您好运！。
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备孕三年的成功经验
备孕三年的成功经验
备孕三年的成功经验篇1
20xx年6月份开始备孕，备孕一年多没任何结果。
20xx年8月上医院检查不孕原因，检查内分泌六项，结果其中一项：泌乳素偏高，其它五项正常，吃了三个月的溴隐亭后复查正常;监测了三个月的卵泡发育情况，结果三个月都没有优势卵泡;做了输卵管通水，两边管子没问题。
医生说我是排卵障碍造成不孕
20xx年2月第一次促排卵，没有优势卵泡，这次促排失败。
20xx年4月第二次促排卵，有一个优势卵泡，而且成功受孕，备孕了一年多，终于好孕了。
20xx年9月，我失去了期盼已久才来的宝宝，宝宝在五个月彩超排畸时被检查出唇腭裂，而且相当严重，最后不得忍痛引产，当时的心情真的无法形容。
20xx年5月第三次促排，有一个优势卵泡排出，没受孕。
20xx年6月第四次促排，有一个优势卵泡，但没排出，失败。
(医生建议休息一个月后再促卵，这样效果会好些)
20xx年8月第五次促排，有两个优势卵泡排出，当时想着这个月一定能怀上，有两个卵泡最少也能受孕一个，但结果很失望，一个都没怀上。
20xx年9月开始休息调养身体。
20xx年xx月准备再去促排，但医生建议我先做输卵管造影，按医生的建议做了造影，结果管子两边正常。
20xx年2月第六次促排，这个月有两个优势卵泡排出，排卵后xx 天测出好孕，孕40天B超医生说怀的是三胞胎，医生建议减胎，我和老公都不知道怎么办，好不容易怀上，真的想全部都生下来，但又担心孕期早产或出任何意外，最终还是听从医生的建议，准备减一个留两个，后来很幸运，只有两个胚胎发育，另一个停止发育，自动减掉一个。
20xx年7月我的双宝五个月了，彩超排畸两个宝宝发育很好，但我宫颈内口开放1.9CM，医生说不能走动，只能平躺，宫颈内口开放容易早产，而且我怀的是双胎，风险性更大，检查三天后去广州中大做了宫颈环扎手术，医生交代术后只能卧床休息，不能多走动。
20xx年7月-xx月，这几个月在家卧床休息，哪都没去，只有产检时才会出门。
20xx年xx日1日，孕37周，我的龙凤宝宝出生了。
备孕三年的成功经验篇2
20xx年xx月26号结婚的后来就在家没有去上班了一年后一直没有怀孕，家人急了，自己也着急，然后就去县城的妇幼看，一直做B 超，发现卵泡长的不好，监测了三个月一直都是卵泡发育不好，医生就让我月经第三天去检查性激素六项，发现睾酮偏睾，医生告诉我这是多囊卵巢综合症，说的很严重，说什么有的人十年才怀上什么的，被吓的不轻。
(老公还有婆婆他们对我很好，而且他是特别喜欢小孩子的那种，当时都有离婚的念头，是他一直鼓励我去看)
看了几个月一直是吃药做B超，有一次给我看病的那个医生不在，我就单子给另一个医生看，她告诉我，我这种情况建议最好去福州找比较专科医生给我调理身体，然后就检查了性激素六项，说是确定多囊卵巢综合症，但是没有像县城的医生那样吓唬我，给我开了达英35吃三个月然后复查性激素六项，睾酮还是高，然后又给我开了达英35，这样一直重复着，达英一共吃了9个月，睾酮还是高，然后医生说也不能再吃达英了，有副作用，就是会胖了十几斤。
就让我回家试试看能不能自然怀孕。
回家试了3个月没有怀上，(第一个月是顺其自然，第二、三月找县城的医生给开了克罗米芬)然后就过年了，也就不去福州了。
等到年后，这时候20xx年了，又去预约找了那个医生，她说我估计是输卵管堵塞，让我去检查一下，介绍我去武警医院，我就把我以前看的`病例给医生看，到了这边医生又让重新检查。
第二天早上检查了性激素六项，还有糖尿病检查(抽3次血)后来拿了报告单，又是睾酮高，还检查出餐后血糖也高，然后医生给开了二
甲双胍还有促排卵的药，还建议我去内分泌科看了下，医生说通常很多多囊卵巢综合症的患者都有血糖高的症状，然后按医生的指导吃药。
到了月经xx天的时候去那边做阴超看卵泡发育怎么样，然后就是打促排卵的针，促排了三个月还有没有怀孕，医生让我休息一个月自己试试能不能自然怀孕，可是还是没有怀孕，好失望。
对了我吃了二甲双胍后的副作用就是一直吃不下饭，然后瘦了好多!(原来吃达英35胖起来，就因为吃了这个药又瘦回去了，还和医生开玩笑可以介绍别人当减肥药吃，医生说这个不敢)就是这个时候我一个闺蜜给我介绍一个中医生，那时候就觉得死马当活马医了。
西药吃了那么多那就中药调理一下，就去了那个黄医生那边，是个退休的老中医，态度特别好，问什么问题都是很耐心的给我回答，去她那边看病，让我感觉好放松，(第一次是去她金山那边小诊所看的，后来都在西湖那边了)第一次给我做了B超说我卵巢有点小，给我看了调经促孕丸还有维生素E，和叶酸，然后到了快排卵的时候去她那边做B超，和老公一起去的，她也给老公开了中药调理，那个月发育的不错，她给我也开了促排卵的中药，三剂才50多块钱，医生交代回家后天天晚上饭后一小时去跑步。
多囊性卵巢综合症多囊卵巢综合症多囊卵巢综合症与不孕
那个月还是没有怀上，医生就和我说试三个月没有怀孕就让我检查输卵管，那个时候好怕，因为上网查说做那个检查很痛，接着第二个月又是第一个月一样，这个月就怀孕了，知道怀孕那一刻我就抱着老公哭，所有的委屈都哭出来，感觉太不容易了，但是没有开心多久，去做B超医生说太小，看不出来，差不多怀孕40多天左右出血了，天天都提心吊胆的，每天精神都是很紧张，怕宫外孕，怕宝宝怎么样，可是宝宝还是胎停了!
当时真的很难过，后来做了小月子，给医生打电话，她让我再去找她，她给我做了B超，说我流的很干净，而且恢复的很好，排卵还发育的很好，建议我可以试着怀孕，给我开了三剂促排卵的药，自己做梦也没有想到，这个月又怀上了，自己检测出怀孕后马上就和老公去抽血检查了Hcg和孕酮，都挺好的，不过还是不放心隔天又去检查
下医生说很好，才松了一口气，(后来老公告诉我第一次胎停那时候他都是偷偷的哭)。
孕期也有出现一些小问题，不过现在怀孕35周了，等着宝宝的到来，写这么多就是想告诉和我一样的姐妹，生活要规律，心态要平和，还有最好饭后一个小时可以去跑步(要坚持40分钟以上才有效果)。
备孕三年的成功经验篇3
我是去年七月末次月经，今年4月诞下龙儿，孩子现在七个月了。
我属于大龄妈妈了，生下儿子已经33岁，备孕了整整三年，这一路走来，太多的酸甜苦辣，深深理解想怀孕却又始终怀不上的姐妹们的心情，为此我想把经验总结告诉姐妹们，希望你们能少走弯路，尽快当妈妈。
在备孕了一年还没怀孕时，就去医院做了各项检查，用排除法，逐步逐步，到最后就剩输卵管没查了。
我不死心又继续试孕半年后又未果，只能硬着头皮去做了造影，一查果然是输卵管出了问题，伞端积水堵塞。
医生告知要做腹腔镜。
腹腔镜毕竟是微创手术，而且如果半年怀不上想要怀就更难了，再加上管子又堵上的话就没有退路了，因此我又犹豫了，还是想试着自己怀孕，期间也去看了中医吃中药(现在想想这里耽误了不少时间)，肚子还是没反应，最后我告诉自己，只能拼一拼了，我拿着造影的片子找几家三甲级医院的主任医生，都建议是做腹腔镜。
终于在辛苦备孕了三年后做了腹腔镜手术，术后医生说怀孕的几率有70%。
我抱着希望又等待了三个月，依然没有结果，当时就想放弃吧，实在不行就做试管婴儿。
最后就什么也不想了，也就在什么都放下的时候怀孕了。
这时离手术也过去半年时间了。
这里我想总结一下经验：
1、久久没怀孕的要去医院检查，相信科学，如果是身体出了问题，也好有及时解决办法，不要白白浪费了时间。
2、备孕期间坚持一项运动，饮食营养，打造一个好身体。
3、老公也要有个好身体，同房时不要老想着生孩子，把这个当任务，影响心情。
4、放松心情，这个也很重要，但同时不要放弃希望。
其他一些经
验，比如排卵试纸什么的，我也有用到，网上很多这方面帖子，这里就不重复了，衷心希望所有想要宝宝的妈妈能心想事成!。